942940
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Исследовательская работа: "Стили родительских отношений и их влияние на развитие личности подростка"

Исследовательская работа: "Стили родительских отношений и их влияние на развитие личности подростка"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_161872ae.gif















исследовательская работа



«Стили родительских отношений и их влияние на развитие личности подростков»








Выполнила: педагог-психолог

Яковлева М.А.















Черемхово, 2015

Оглавление







ВBЕДЕНИЕ



Актуальность исследования. Подростковый период развития, будучи по-своему переломным, переходным и критическим, знаменует собой переход к взрослой жизни и особенности его протекания, откладывают отпечаток на всю последующую жизнь. Главная задача подростка – это формирование самосознания, идентичности, которое можно рассматривать в качестве основных психологических приобретений в этом возрасте. Это период, когда ребёнок задумывается над собой как над личностью, что проводит его к процессу самовоспитания. Начинается формирование характера, идет и нравственное развитее, формируется убеждение. И чаще всего убеждение не совпадает с общественным мнением, поэтому и возникают проблемы подростка в обществе. В основном многое зависит от самого подростка, школы, социальной среды, но в большей степени на развитие подростка влияет воспитание в семье, отношение с родителями. А так как в наше время много детей воспитывается в неполноценных семьях, растет число детей рожденных вне брака, родителей уклоняющих от воспитания детей, растёт проблема трудных подростков увеличение уровня агрессивности у подростков данного возраста.

Если у детей плохие отношения с одним или обоими родителями, дети не ощущают родительской поддержки, они, возможно, окажутся втянутыми в преступную деятельность; будут ополчаться на других детей; сверстники будут отзываться о них как об агрессивных; будут вести себя агрессивно по отношению к своим родителям.

Аспект семейных взаимоотношений - это действия родителей, имеющие своей целью «наставить детей на путь истинный» или изменить их поведение. Некоторые родители вмешиваются редко: при воспитании они сознательно придерживаются политики невмешательства – позволяют ребенку вести себя как он хочет, или просто не обращают на него внимания, не замечая, приемлемо или неприемлемо его поведение. Другие же родители вмешиваются часто, либо поощряя (за поведение, соответствующее социальным нормам), либо наказывая (за неприемлемое агрессивное поведение). Иногда родители преднамеренно поощряют за агрессивное поведение или наказывают за принятое в обществе поведение. Намеренное или ненамеренное, но подкрепление существенно предопределяет становление агрессивного поведения.

Каждый ребенок имеет право быть любимым, но ему может быть отказано в этом праве, если родителям не хватит умения сначала научить ребенка быть в меру уступчивым и неагрессивным.

Цель исследования – определить, в какой мере стиль родительского отношения влияет на уровень агрессивности подростков.

Объект исследования: агрессивность подростков в возрасте от 15 до 17 лет.

Предмет исследования: влияние стилей родительского отношения на уровень агрессивности подростка.

Гипотеза исследования: при стилях родительского отношения таких, как «маленький неудачник» и «отвержение», у лиц подросткового возраста уровень агрессивности значительно выше, чем у подростков, которых родители принимают такими, какие они есть и уважают индивидуальность своего ребенка, верят, что их ребенок добьется успеха в жизни.

Задачи исследования:

  1. Проанализировать научную литературу по проблемам агрессивного поведения подростков, а также стилей родительского отношения к подросткам.

  2. Подобрать комплекс психодиагностических методик и проанализировать результаты диагностики, направленные на изучение влияния родительского отношения на агрессивность подростков.

  3. Провести психокоррекционную работу, направленную на снижение уровня агрессивности подростков и оценить ее эффективность.

Методы исследования:

  1. психодиагностические методики;

  2. беседа с подростками и родителями;

  3. психотерапия по методу символдрамы,


В исследовании использовались следующие методики: опросник Басса-Дарки, опросник родительского отношения А.Я.Варга, В.В. Столина.

Методологическая основа. Мы опирались на теоретические положения Э. Шпрангера, Ш. Бюлера, Л.С. Выготского, В.Е. Кагана, В. Б. Тарабаевой, Г. Элдера.

Практическая значимость исследования заключается в подборе ряда методик, которые помогли выявить, какой стиль родительского отношения влияет на уровень агрессивности подростков. А также проведенная нами психокоррекционная работа может быть использована практическими психологами в работе с подростками с схожими проблемами.

База исследования: обучающиеся ОГБОУ НПО ПУ№9 г. Черемхово, в количестве 41 человек в возрасте от 15 до 17 лет, а также их родители.

















I.Стили родительских отношений и их влияние на развитие личности подростков



1.1. Понятие родительского отношения


Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятии понимания характера и личности ребенка, его поступков. Значительное влияние на личность подростка оказывает стиль его взаимоотношений с родителями.

Существует несколько психологических механизмов, посредством которых родители влияют на своих детей.

Во-первых, подкрепление: поощряя поведение, которое взрослые считают правильным, и, наказывая за нарушение установленных правил, родители внедряют в сознание ребенка определенную систему норм, соблюдение которых постепенно становится для ребенка привычкой и внутренней потребностью.

Во-вторых, идентификация: ребенок подражает родителям, ориентируется на их пример, старается стать таким же, как они.

В-третьих, понимание: зная внутренний мир ребенка и чутко откликаясь на его проблемы, родители тем сами формируют его самосознание и коммуникативные качества.

Из факторов социализации, самым важным и влиятельным была и остается родительская семья как первичная ячейка общества, влияние которой ребенок испытывает раньше всего, когда он наиболее восприимчив. Семейные условия, включая социальное положение, род занятий, материальный уровень и уровень образования родителей, в значительной мере предопределяют жизненный путь ребенка. Кроме сознательного, целенаправленного воспитания, которое дают ему родители, на ребенка воздействует вся внутрисемейная атмосфера, причем эффект этого воздействия накапливается с возрастом, преломляясь в структуре личности.

Нет ни одного социального или психологического аспекта поведения подростков, который не зависел бы от их семейных условий в настоящем или в прошлом. Правда, меняется характер этой зависимости. Так, если в прошлом школьная успеваемость ребенка и продолжительность его обучения зависела главным образом от материального уровня семьи, то теперь этот фактор менее влиятелен. Зато огромную роль играет уровень образования родителей. По данным ленинградского социолога Э.К. Васильевой (1975), у родителей с высшим образованием доля детей с высокой успеваемостью (средний бал выше 4) втрое выше, чем в группе семей с образованием родителей ниже семи классов. Эта зависимость сохраняется даже в старших классах, когда дети уже имеют навыки самостоятельной работы и не нуждаются в непосредственной помощи родителей.

Помимо образовательного уровня родителей, сильно влияет на судьбу подростков и юношей состав семьи и характер взаимоотношений между ее членами. Неблагоприятные семейные условия характерны для подавляющего большинства так называемых трудных подростков.

Например, в семье, где оба родителя умеют очень хорошо вести хозяйство, ребенок может и не выработать этих способностей, так как, хотя у него перед глазами хороший образец, семья не нуждается в проявлении этих качеств; напротив, в семье, где мать бесхозяйственна, эту роль может взять на себя старшая дочь (механизм идентификации). Юноша, свободу которого жестко ограничивают, может выработать повышенную тягу к самостоятельности, а тот, кому все разрешают, вырасти зависимым (механизм психологического противодействия). Поэтому конкретные свойства личности ребенка невыводимы ни из свойств его родителей, ни из отдельно взятых методов воспитания.

Важны эмоциональный тон семейных взаимоотношений и преобладающий в семье тип контроля и дисциплины.

Эмоциональный тон отношений между родителями и детьми: на одном полюсе стоят максимально близкие, теплые, доброжелательные отношения (родительская любовь), а на другом — далекие, холодные и враждебные. В первом случае основными средствами воспитания являются внимание и поощрение, во втором — строгость и наказание. Множество исследований доказывают преимущество первого подхода. Ребенок, лишенный сильных и недвусмысленных доказательств родительской любви, имеет меньше шансов на высокое самоуважение, теплые и дружественные отношения с другими людьми и устойчивый положительный образ «Я». Изучение юношей и взрослых, страдающих психофизиологическими и психосоматическими нарушениями, невротическими расстройствами, трудностями в общении, умственной деятельности или учебе, показывает, что все эти явления значительно чаще наблюдаются у тех, кому в детстве недоставало родительского внимания и тепла. Недоброжелательность или невнимание со стороны родителей вызывает неосознанную взаимную враждебность у детей. Эта враждебность может проявляться как явно, по отношению к самим родителям, так и скрытно. Безотчетная, немотивированная жестокость, проявляемая некоторыми подростками и юношами по отношению к посторонним людям, не сделавшим им ничего плохого, нередко оказывается именно следствием детских переживании. Если же эта бессильная агрессия направляется внутрь, она дает низкое самоуважение, чувства вины, тревоги.

Эмоциональный тон семейного воспитания существует в связи с определенным типом контроля и дисциплины, направленных на формирование соответствующих черт характера. Разные способы родительского контроля можно представить в виде шкалы, на одном полюсе высокая активность, самостоятельность и инициатива ребенка, а на другом — пассивность, зависимость, слепое послушание.

За этими типами отношений стоит не только распределение власти, но и разное направление внутрисемейной коммуникации: в одних случаях коммуникация направлена преимущественно или исключительно от родителей к ребенку, в других — от ребенка к родителям. Способы принятия решений в большинстве семей варьируют в зависимости от предмета: в одних вопросах подростки имеют полную самостоятельность, в других (например, в финансовых) — право решать остается за родителями. Кроме того, родители не всегда практикуют один и тот же стиль дисциплины: отцы, как правило, воспринимаются юношами и на самом деле бывают более жесткими и авторитарными, чем матери, так что общий семейный стиль - компромиссный. Отец и мать могут взаимно дополнять, а могут и подрывать влияние друг друга.

Наилучший стиль взаимоотношений – демократический. Этот стиль способствует самостоятельности, активности, инициативы и социальной ответственности. Поведение подростка в этом случае последовательно, гибко и рационально.

Крайние типы отношений – авторитарный, либеральный, дают плохие результаты. Авторитарный стиль вызывает у детей отчуждение от родителей, чувство своей незначительности и нежеланности в семье. Родительские требования, если они кажутся необоснованными, вызывают, либо протест и агрессию, либо привычную апатию и пассивность Перегиб в сторону всетерпимости вызывает у подростка ощущение, что родителям нет до него дела. Ослабление родительского начала, как и его гипертрофия, способствует формированию личности со слабым «Я».

Чтобы понять взаимоотношения подростка с родителями, необходимо знать, как меняются с возрастом функции этих отношений. В глазах ребенка мать и отец выступают в нескольких «ипостасях»:

  • источник эмоционального тепла и поддержки, без которых ребенок чувствует себя беззащитным и беспомощным;

  • как власть, распорядитель благ, наказаний и поощрений;

  • пример для подражания, воплощение мудрости и лучших человеческих качеств;

  • как старший друг и советчик

Соотношение этих функций с возрастом меняются.

Переходный возраст - период эмансипации ребенка от родителей. Процесс этот - сложный. Эмансипация может быть эмоциональной, показывающей, насколько значим для юноши эмоциональный контакт с родителями по сравнению с привязанностями к другим людям (дружбой, любовью), поведенческой, проявляющейся в нем, насколько жестко родители регулируют поведение сына или дочери, или нормативной, показывающей, ориентируется ли юноша на те же нормы и ценности, что и его родители, или на какие-то другие.


1.2.Особенности развития личности в подростковом возрасте



Подростковый период развития, будучи по своему содержанию, переходным и критическим, знаменует собой переход к взрослой жизни и особенности его протекания, несомненно, откладывают отпечаток на всю последующую жизнь.

Это тот самый период, что приносит самую большую головную боль родителям и педагогам, обывателям и правоохранительным органам. Этот самый период, что породил понятия «проблема отцов и детей» и «конфликт поколений».

Характерной чертой возраста является амбивалентность и парадоксальность его психической жизни. Эта черта проявляется в неожиданной смене веселости – унынием, уверенности в себе – застенчивостью и трусостью, эгоизма – альтруизмом, общительности – замкнутостью, любознательности – умственным равнодушием, радикализма – консерватизмом и т. д. Главная же задача подростка – это формирование самосознания, идентичности, которые можно рассматривать в качестве основных психологических приобретений в этом возрасте.

Э. Шпрангер разработал культурно-психологическую концепцию подросткового возраста и описал три возможных типа развития личности подростка.

Для первого типа развития характерно резкое, бурное и кризисное течение, переживаемое подростком как второе рождение, итогом которого является становление нового «Я». Развитие ребенка по второму типу предполагает главные, медленные и постепенные изменения подростка, без глубоких потрясений и сдвигов в собственной личности. Третий тип развития предполагает активный и сознательный процесс самовоспитания, путь самостоятельного преодоления внутренних тревог и кризисов, что возможно за счет развитых у подростка самоконтроля и самодисциплины.

Главными психологическими новообразованиями этого возраста Э. Шпрангер считал открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание подростком своей индивидуальности. Специфика развития подростка может быть объяснена с позиции пубертата. Пубертат – это период резкого ускорения физического развития и полового созревания и, что он составляет лишь часть внутри подросткового возраста. Наряду с физическим пубертатом Ш. Бюлер выделила психическую пубертатность (три фазы развития).

Первая - симптомы появляются в 11-12 лет, когда подростки необузданны, драчливы, когда детские игры кажутся им неинтересными, а игры старших подростков еще непонятны. Негативная фаза – от 11 до 13 лет у девочек и от 14 до 16 лет у мальчиков, а основными чертами являются «повышенная чувствительность и раздражительность, беспокойство и легко возбудимое состояние», «физическое и душевное недомогание», неудовлетворенность собой, переносимая подростками на окружающий мир.

Можно видеть одновременное присутствие у подростка ненависти к себе и окружающему миру, что заставляет его чувствовать себя одиноким, чужим и непонятным окружающими людьми. Ребенок на этой стадии наиболее чувствителен к восприятию негативного, отрицательного, что побуждает его либо к агрессивной самозащите, либо пассивной меланхолии. Результатом этого становится снижение работоспособности, изоляция или активное враждебное отношение к окружающим. Окончание негативной фазы совпадает с завершением телесного созревания.

Позитивная фаза - подросток становится восприимчив к позитивным аспектам окружения. Перед ним открываются источники радости, среди которых на первое место ставит «переживание природы» – сознательное переживание прекрасного. При благоприятных условиях развития такими источниками радости могут стать искусство и наука. К этому присоединяется и любовь, «дающая выход самому тяжелому напряжению».

1.3. Проблемы взаимоотношений подростка с родителями


Подростковый возраст – это время проверки всех членов семьи на социальную, личностную и семейную зрелость. Он протекает бурно, с внешними и внутренними кризисами и конфликтами. Часто всю семью начинает лихорадить, обостряются супружеские конфликты, все проблемы и скрытые противоречия между членами семьи выходят наружу.

Начинается психологическое отделение подростка от родителей, противопоставление им. Подросток может быть грубым, резким, остро критиковать родителей и других взрослых. Это как бы время расплаты родителей за их неверную родительскую позицию. Все эти годы многого не замечали в ребенке, не хотели замечать, верили в непогрешимость своего авторитета, а тут все летит в тартарары. Происходит как бы свержение родителей с пьедестала непогрешимости. Это всегда больно, когда вдруг родитель видит себя и свои идеалы в кривом зеркале, но уже ничего не может с этим поделать.

Перед подростком открывается вся сложность окружающего мира, социальной жизни, в которой очень нелегко разобраться. Им нужен друг-учитель, а не моралист, нужен человек, который может понять все переживания юной души и не осудить, а помочь разобраться в сложной жизненной ситуацией. Ну а эти ситуации бывают куда более сложными, чем у взрослых, поскольку здесь все впервые: и первая любовь, и первые взрослые разговоры, и первые взрослые увлечения.

Формируются первые жизненные ценности. Выбор товарищей происходит по сходству взглядов на жизнь, по убеждениям, которые еще не зрелые, но получают свое завершение и становятся более осознанными при объединении ребят в группы и совместной деятельности в этих группах. Часто направленность этих групп пугает родителей. Да и вытянуть из этой компании бывает крайне тяжело.

Случается, что родители полностью теряют авторитет в глазах подростков. И если раньше контакт с ребенком был, то подростковый возраст часто выявляет неготовность родителей принять своего ребенка всерьез, как человека, имеющего свои взгляды и мнения, или негативность самих родителей решить определенные жизненные проблемы и обсуждать их со своими детьми.

Подросток – это не маленький ребенок, который молча, страдает от того, что его не замечают, не понимают. Он протестует, он требует, чтобы с ним считались, чтобы его уважали. А это нож острый для родителей, поскольку услышать от собственного сына или дочери о собственной неправоте кажется обидным, оскорбительным и несправедливым. Но нельзя и не выслушать, не попытаться понять, что лежит за такими обвинениями. Может быть, родители больше уделяли физической заботе и очень мало заботились о его духовном развитии, мало разговаривали о жизни своей, чужой, о книгах, о героях, о ценностях или говорили, да нет, скорее морали читали. А морали, как правило, не доходят.

Одни подростки сбегают из дому от недремлющего ока взрослых, другие активно мстят взрослым (родителям) за несправедливые, с их точки зрения, обвинения, за непонимание. Ясно, что запреты и наказания не лучший метод воспитания. У подростка они вызывают ожесточение, злость, желание отомстить за унижение.

Именно постоянное желание понять, почувствовать своего ребенка, встать на его точку зрения, пусть неправильную, посмотреть на себя его глазами и терпеливо вести разговоры изо дня в день, не срываясь на крик и оскорбления, в этом залог восстановления утраченного контакта.

Психологический контакт, близкие отношения нужны не только для того, чтобы быть уверенным, что дети не попадут на скользкий путь, что выберут правильные цели в жизни, не покатятся по наклонной плоскости, но и для того, чтобы вовремя помочь преодолеть душевный кризис. Только будучи внимательными, к чувствам, переживаниям, к внутреннему миру подростков, мы можем рассчитывать на то, что они будут так же внимательны и отзывчивы к проблемам родителей и проблемам других людей.

Родители, которые испытывают трудности в общении с подростками, как правило, надо учиться говорить по душам со своим ребенком. Если же подросток не находит у родителей понимания, желания обсудить какой-то серьезный вопрос, он внутренне отгораживается от родителей и ищет ответы на поставленные вопросы на стороне, часто в далеко не подходящей компании.

Семьи, в которых родители своим примером показывают ребенку, как можно выйти из трудной ситуации, из конфликтов, где заранее его готовят к взрослости, учат сознательно относиться к своим и чужим ошибкам. В таких семьях подростковый период протекает спокойно, без яростных бурь, борьбы и ожесточения, без непримиримых противоречий.

Высокая проблемная загруженность у подростков обнаружена и в отношении родительского дома.

Объяснить причины, по которым подростки имеют проблемы во взаимоотношениях с родителями, можно, проанализировав особенности взаимоотношений родителей и подростков. Обратимся к экспериментальным данным, которые получены в современных исследованиях подростков.

Источники возникновения проблем во взаимоотношениях родителей и подростков в нашей культуре исследовал В. Е. Каган. Один из выводов, к которым пришел автор, состоит в том, что в тоталитарном обществе отношение родителей к ребенку определяет не любовь сама по себе, а то, в какой мере ребенок выполняет социальные нормы. Родителей, как правило, не интересуют проблемы, переживаемые подростком, они не выступают как помощники в решении этих проблем. Наоборот, стремясь добиться от ребенка нормативного поведения, родители сами становятся источником проблем. При таких установках родители и подростки оказываются в состоянии противостояния.

Таким образом, переживание подростками проблем, возникающих как противоречие между ними и их родителями, это - следствие социокультурных, чем психологических особенностей. К настоящему времени стало совершенно очевидно, что коррекция этой проблемы предполагает оказание психологом помощи, как подростку, так и родителям. Родители нуждаются в смене родительских установок. Работа с подростками психолога-практика должна стать основой для профилактики их проблем. Эта работа должна предусматривать такие направления, как беседа с подростками, развитие системы ценностей, в которой достойное место занимал бы ребенок, а также использование психотерапии.
























II. Изучение влияния стиля родительского отношения на степень агрессивности подростков



2.1. База и методы исследования





В исследовании принимали участие обучающиеся ОГБОУ НПО ПУ №9 г. Черемхово в количестве 41 человек, в возрасте 15-17 лет, а также их родители. Исследование проводилось с марта 2011 по октябрь 2014 года. Подросткам и их родителям предлагалось заполнить тест - опросник.

Диагностический тест - опросник Басса-Дарки выявляет разные виды агрессии. Опросник родительского отношения А.Я.Варга, В. В. Столина, определяет какой стиль родительского отношения является преобладающим в той или иной подгруппе подростков.

А. Басс, разделил понятия «агрессии» и «враждебность» и определил последнюю, как «реакцию, развивающую негативные чувства и негативные оценки людей и событий». А. Басс выделил виды реакции:

Таблица 1. Категории агрессии по А. Бассу

Тип агрессии

Примеры

Физическая – активная - прямая

Нанесение другому человеку ударов холодным оружием, избиение или ранение при помощи огнестрельного оружия.

Физическая – активная - непрямая

Закладка мин-ловушек; сговор с наемным убийцей с целью уничтожения врага.

Физическая – пассивная - прямая

Стремление физически не позволить другому человеку достичь желаемой цели или заняться желаемой деятельностью (например, сидячая демонстрация).

Физическая – пассивная - непрямая

Отказ от выполнения необходимых задач (например, отказ освободить территорию во время сидячей демонстрации).

Вербальная – активная - прямая

Словесное оскорбление или унижение другого человека.

Вербальная – активная - непрямая

Распространение злостной клеветы или сплетен о другом человеке.

Вербальная - пассивная - прямая

Отказ разговаривать с другим человеком, отвечать на его вопросы и т. д.

Вербальная - пассивная - непрямая

Отказ дать определенные словесные пояснения или объяснения (например, отказ высказаться в защиту человека, которого незаслуженно критикуют).



Материалом для построения опросника А.Я. Варга, В.В. Столина послужили данные опроса 127 родителей. Было выделено две группы: контрольная - родители, не нуждающиеся в посторонней помощи в вопросах воспитания и общения с ребенком - субъективно благополучные; и экспериментальная - родители, нуждающиеся в помощи по вопросам воспитания детей.

Опросник состоит из пяти шкал.

Шкала 1. «Принятие-отвержение». Шкала отражает эмоциональное интегральное отношение к ребенку. Содержание одного полюса шкалы, родителю нравится ребенок таким, какой Он есть. Родитель уважает индивидуальность ребенка, симпатизирует ему. Родитель стремится проводить много времени вместе с ребенком, одобряет его интересы и планы. На другом полюсе шкалы: родитель воспринимает своего ребенка плохим, не приспособленным, неудачливым. Ему кажется, что ребенок не добьется успеха в жизни из-за низких способностей, небольшого ума, дурных наклонностей. По большей части родитель испытывает к ребенку злость, досаду, раздражение, обиду. Он не доверяет ребенку и не уважает его.

Шкала 2. «Кооперация» Социально желательный образ родительского отношения. Содержательно эта шкала раскрывается так: родитель заинтересован в делах и планах ребенка, старается во всем помочь ребенку, сочувствует ему. Родитель высоко оценивает интеллектуальные и творческие способности ребенка, испытывает чувство гордости за него. Он поощряет инициативу и самостоятельность ребенка, старается быть с ним на равных. Родитель доверяет ребенку, старается встать на его точку зрения в спорных вопросах.

Шкала 3. «Симбиоз» Отражает межличностную дистанцию в общении с ребенком. При высоких баллах по этой шкале можно считать, что родитель стремится к симбиотическим отношениям с ребенком. Содержательно эта тенденция описывается так - родитель ощущает себя с ребенком единым целым, стремится удовлетворить все потребности ребенка, оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Родитель постоянно ощущает тревогу за ребенка, ребенок ему кажется маленьким и беззащитным. Тревога родителя повышается, когда ребенок начинает автономизироваться волей обстоятельств, так как по своей воле родитель не предоставляет ребенку самостоятельности никогда

Шкала 4. «Авторитарная гиперсоциализация» Отражает форму и направление контроля за поведением ребенка. При высоком балле по этой шкале в родительском отношении данного родителя отчетливо просматривается авторитаризм. Родитель требует от ребенка безоговорочного послушания и дисциплины. Он старается навязать ребенку во всем свою волю, не в состоянии встать на его точку зрения. За проявления своеволия ребенка сурово наказывают. Родитель пристально следит за социальными достижениями ребенка, его индивидуальными особенностями, привычками, мыслями, чувствами.

Шкала 5. "Маленький неудачник". Отражает особенности восприятия и понимания ребенка родителем. При высоких значениях по этой шкале в родительском отношении данного родителя имеются стремления инфантилизироватъ ребенка, приписан ему личную и социальную несостоятельность. Родитель, видя ребенка младшим по сравнению с реальным возрастом. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся родителю детскими, несерьезными. Ребенок представляется не приспособленным не успешным, открытым для дурных влияний. Родитель не доверяет своему ребенку, досадует на его не успешность и неумелость. В связи с этим родитель старается оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия.

Результаты психодиагностического исследования подростков



При анализе результатов на выявление агрессивности мы выделили несколько подгрупп: низко агрессивные подростки, средне агрессивные подростки, подростки с повышенным уровнем враждебности, подростки с повышенным уровнем агрессивности.



Низко агрессивные подростки

Средний балл индекса враждебности равен 7.

Средний балл индекса агрессивности равен 13.

По подсчетам видно, что подростки с низко агрессивным (их 10 человек) индексом более стойки к таким видам агрессии как физическая, косвенная, вербальная, нет раздражения, обиды, слабо выражено чувство вины.

















Рис 1. Низко агрессивные подростки.

Рис 1. Низко агрессивные подростки.

Рис.1 Низко агрессивные подростки

Средне агрессивные подростки

Средний балл индекса враждебности равен 9.

Средний балл индекса агрессивности равен 19.

hello_html_m1f0e7e1.gif



Рис 2. Средне агрессивные подростки.





Из таблицы видно, что подростки (их 10 человек) стойки к физической, вербальной и косвенной агрессии, они не проявляют вспыльчивости и грубости, нет зависти и ненависти к окружающим людям. Все дети этой подгруппы не испытывают чувства вины, они считают себя хорошими людьми, наделены адекватной самооценкой.



Подростки с повышенным уровнем враждебности

Средний балл индекса враждебности равен 13.

Средний балл уровня агрессивности равен 17.

По подсчетам видно, что у подростков этой подгруппы (их 12 человек) к окружающим людям наблюдается зависть и ненависть. Можно также предположить, что эти подростки недоверчивы и осторожны по отношению к людям. Остальные реакции выражены слабо, это говорит о том, они более стойки к таким видам агрессии как физическая, вербальная и косвенная. Подросткам этой подгруппы присуще чувство вины, что показывает на их возможное убеждение в том, что они поступают плохо, при этом ощущают угрызения совести.



0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

физическая

косвенная

раздражение

негативизм

обида

подозрение

вербальная

чувство вины



Рис 3. Подростки с повышенным уровнем враждебности.

Подростки с повышенным уровнем агрессивности

Средний балл индекса враждебности равен 15.

Средний балл индекса агрессивности равен 23.

У подростков данной подгруппы, виды агрессии немного выше среднего уровня. Эти подростки склонны к физической и вербальной агрессии. Возможно, они используют физическую силу против другого лица, а также выражают негативные чувства через крик, проклятия и угрозы. Можно предположить, что эти подростки осторожны и недоверчивы к людям. У многих проявилась косвенная агрессия. Также присутствует чувство вины, возможное убеждение в том, что они являются плохими людьми и ощущают угрызения совести. Можно предположить, что эти дети при малейшем возбуждении вспыльчивы и грубы.

hello_html_68b931ab.gif

Рис 4. Подростки с повышенным уровнем агрессивности.



Таким образом, мы проанализировали полученные результаты по следующим видам агрессии: физической, косвенной, раздражение, негативизм, обида, подозрение, вербальная, чувство вины и выделили (из 40 человек) группы подростков с повышенным индексом враждебности и агрессивности, средне агрессивных и низко агрессивных. Наиболее выражена агрессивность у второй подгруппы. Но это еще не большой показатель, малый процент агрессивности должен проявляться у каждого человека, так как ее отсутствие приводит к пассивности, конформности.том что они поступают плохо при этом ощущают угрызнения совести как физическаядам агрессии как физическая вербальная и косвеннаядействительные и вымышленные действиядгруппы

Таким образом, мы проанализировали полученные результаты по следующим видам агрессии: физической, косвенной, раздражение, негативизм, обида, подозрение, вербальная, чувство вины и выделили четыре группы подростков по индексу враждебности и по индексу агрессивности: низко агрессивные, средне агрессивные, с повышенным уровнем враждебности, с повышенным уровнем агрессии. Для того чтобы определить коррелируют ли виды агрессии между собой, нами была выполнена математическая обработка с помощью коэффициента Пирсона. P-переменная, которая тестирует статистическое значение предполагаемых корреляций. P-переменные ниже 0.05, указывают статистически значимые не равные нулю корреляции на уровне 95% доверия. Следующие пары переменных имеют P-переменные ниже 0.05 (см. приложение 5).

Статистически значимых связей оказалось довольно большое количество. Представим результаты в таблице:

Таблица 2

Статистически значимые значения



Шкалы, сравниваемые по тесту Басса-Дарки

Коэффициент Пирсона Р

Уровень значимости, Р пер.

Физическая - косвенная

0,3

0,01

Физическая - раздражение

0,3

0,02

Физическая - негативизм

0,4

0,009

Косвенная - раздражение

0,8

0,000

Косвенная - негативизм

0,5

0,0008

Косвенная - обида

0,3

0,003

Раздражение - негативизм

0,3

0,01

Раздражение - обида

0,4

0,001

Раздражение - подозрение

0,3

0,02

Негативизм - обида

0,3

0,03

Обида - подозрение

0,3

0,02

Обида – чувство вины

0,3

0,02



Из таблицы 2 мы видим, что установлена связь между такими видами агрессии, как «физическая» – «косвенная», «физическая» – «раздражение», «физическая» – «негативизм», «косвенная» – «раздражение», «косвенная» – «негативизм», «косвенная» – «обида», «раздражение» – «негативизм», «раздражение» – «обида», «раздражение» - «подозрение», «негативизм» – «обида», «обида» – «подозрение», «обида» – «чувство вины» (см. приложение 5). При рассмотрении двух признаков «физической» и «косвенной», мы получили Р = 0,39 при Р крит.= 0,05 >Р пер = 0,01. Это дает нам основание констатировать существование положительной корреляции между этими признаками. А это значит, чем выше уровень «физической агрессии», тем выше показатели по «косвенной». Рассмотрим признаки по «физической» и «раздражению», мы получили Р =0,34 при Р Крит= 0,05 > Р пер=0,02 следовательно и здесь существует положительная корреляция, что означает чем выше уровень «физической» агрессии, тем выше «раздражение». При рассмотрении двух признаков «физической» и «негативизм», мы получили Р = 0,4 при Ркрит.= 0,05 > Рпер.=0,009, а это означает существование положительной корреляции. Значит, чем выше уровень «физической», тем выше «негативизм». Рассмотрим такой вид агрессии как «косвенная» здесь тоже мы наблюдаем положительную корреляцию, что означает, чем выше показатели по «косвенной агрессии», тем выше показатели по следующим видам агрессии, а именно: «раздражению», «негативизму», «обиде» и наоборот. Рассмотрим следующий вид агрессии – «раздражение». Здесь тоже можем наблюдать положительную корреляцию между такими признаками как «раздражение»- «негативизм», «раздражение» – «обида», «раздражение» – «подозрение». Чем выше уровень «раздражения», тем выше показатели по таким видам агрессии как «негативизм», «обида», «подозрение» и наоборот. Рассмотрим такой вид агрессии как «обида». Есть основание полагать, что существует положительная корреляция между такими признаками как «обида» - «подозрение», «обида» - «чувство вины». Чем выше показатели по «обиде», тем выше показатели по таким видам агрессии как «подозрение», «чувство вины» и наоборот, чем ниже показатели по «обиде», тем ниже показатели по таким видам агрессии как «подозрение», «чувство вины»

Таким образом, мы видим, что у нас находятся обучающиеся с разной стойкостью к разным видам агрессии. Наиболее она выражена у четвертой подгруппы. Но это ещё не большой показатель, так как малый процент агрессивности должен проявляться у каждого человека, так как ее отсутствие приводит к пассивности, конформности.


2.2. Сравнительный анализ уровня агрессивности подростков и родительского отношения к ним


Разберем подгруппы родительского отношения и их влияние на агрессивность подростков. Из анализа результатов выявилось следующее.






Рис.1

Стили родительского отношения к низко агрессивным подросткам



Из рисунка видно, что родители этой подгруппы подростков принимают своего ребенка таким, какой он есть, уважают индивидуальность ребенка, симпатизируют ему, стремятся проводить много времени вместе с ребенком, одобряют его интересы и планы. Подростки этой подгруппы не проявляют агрессии так, как полностью уверенны в родительской любви и поддержке. Но и при таком положительном отношении родителей к подростку, все, же наблюдается авторитаризм. Можно предположить, что родители требуют от подростка послушания и дисциплины, пристально следят за социальными достижениями ребенка. Можно предположить, что подростки этой подгруппы полностью принимают установки своих родителей. Возможно, что у родителей этой подгруппы есть тенденция к симбиотическим отношениям со своим ребенком, но это проявляется не ярко, видимо от случая к случаю.



Рис.2 Стиль родительского отношения к средне агрессивным подросткам


Из рисунка мы видим, что в данном стиле родительских отношений присутствуют такие отношения как «принятие» и «авторитарная гиперсоциализация» (разница лишь в том, что здесь не присутствует «симбиоз», а просматривается небольшой стиль «маленький неудачник»). Родители этой подгруппы подростков принимают своего ребенка, таким, какой он есть. И подростки этой подгруппы не проявляют агрессию так, как уверенны в родительской любви и возможно принимают родительские установки.



Рис.3

Стиль родительского отношения к подросткам с повышенным уровнем враждебности

Из рисунка видно, что у родителей этой подгруппы детей очень высокие показатели по шкале «симбиоз». Можно предположить, что родитель стремится удовлетворить все потребности ребенка, оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Родитель постоянно ощущает тревогу за ребенка, ребенок ему кажется маленьким и беззащитным. Тревога родителя повышается, когда ребенок начинает автономизироваться волей обстоятельств так, как по своей воле родитель не предоставляет ребенку самостоятельности ни когда. Высокие показатели по шкале «авторитарная гиперсоциализация», говорит о том, что родитель требует от ребенка безоговорочного послушания и дисциплины. Он старается навязать ребенку во всем свою волю. За проявления своеволия ребенка сурово наказывают. Родитель пристально следит за социальными достижениями ребенка, его индивидуальными особенностями, привычками, мыслями, чувствами. Возможно, что при сочетании таких стилей родительского отношения как «симбиоз» и «авторитаризация» у подростков этой подгруппы высокий уровень враждебности, который включает в себя такие виды агрессии, как обида и подозрение. Подростки этой подгруппы испытывают зависть и ненависть к окружающим людям за действительные и вымышленные действия. Можно также предположить, что эти подростки недоверчивы и осторожны по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди могут принести им вред и зло.







Рис.4 Стиль родительского отношения к подросткам с повышенным уровнем агрессивности


Из рисунка 4 мы видим, что у родителей этой подгруппы подростков ярко выражен такой стиль родительского отношения как «маленький неудачник». Можно предположить, что у родителей этой подгруппы подростков наблюдается стремление инфантилизировать ребенка, приписать ему личную и социальную несостоятельность. Родитель видит ребенка младшим по сравнению с реальным возрастом. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся родителю детскими, несерьезными. Ребенок представляется не приспособленным, не успешным, открытым для дурных влияний. Родитель не доверяет своему ребенку, досадует на его не успешность и не умелость. В связи с этим родитель старается оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия. Можно предположить, что такой стиль родительского отношения вызывает у подростка агрессию, протест, подросток не согласен с такими установками родителя и бунтует. Немного выше нормы показатели по шкале «отвержение», надо отметить, что в этой подгруппе самые низкие показатели по шкале «кооперация», возможно, все это напрямую связано с агрессивным поведением подростков.

Взаимосвязь между стилем родительского отношения и видами агрессивного поведения была проверена с помощью коэффициента Пирсона (см. приложение 5). Эта таблица показывает корреляцию момента продукта Pearson между каждой парой переменных. Эти коэффициенты корреляции колеблются между -1 и +1 и измеряют силу линейного отношения между переменными. В круглых скобках указано количество пар, величины, которых использовались, для вычисления каждого коэффициента. Третье число в каждой позиции таблицы - P-переменная, которая тестирует статистическое значение предполагаемых корреляций. P-переменные ниже 0.05, указывают статистически значимые не равные нулю корреляции на уровне 95% доверия. Следующие пары переменных имеют P-переменные ниже 0,05.

Представим результаты в таблице:

Таблица 2

Статистически значимые значения



п\п

Шкалы, сравниваемые по опроснику ОРО и тесту Басса-Дарки

Коффициент Пирсона, Р

Уровень значимости, Р пер

1

«кооперация» - косвенная

- 0,4

0,02

2

«кооперация» - раздражение

- 0,3

0,03

3

«кооперация» - обида

- 0,3

0,03

4

«кооперация» - чувство вины

- 0,3

0,02

5

«принятие - отвержение» - обида

0,4

0,004

6

« принятие - отвержение» - чувство вины

0,3

0,02

7

«принятие- отвержение» - подозрительность

0,3

0,04

8

«симбиоз» - «маленький неудачник»

0,3

0,004



По результатам математической обработки мы можем констатировать, что стиль родительского отношения «кооперация» влияет на следующие виды агрессии: косвенная, раздражение, обида, чувство вины (это видно из таблицы 2). При рассмотрении двух признаков «кооперация» и «косвенная», мы получили Р = -0,4 при Р кр= 0,05 > Рпер= 0,02. Это дает нам основание констатировать существование отрицательной корреляции между этими признаками. А это значит, чем ниже уровень «кооперации», тем более выражена «косвенная» агрессия и наоборот, чем выше уровень «кооперации», тем менее выражена «косвенная» агрессия. При рассмотрении таких признаков как «кооперация» и «раздражение», мы получили Р =-0,3 при Ркр. = 0,05 > Р пер = 0,03. Это дает нам основание говорить, о существовании отрицательной корреляции между этими признаками. А это значит, чем менее выражена «кооперация», тем больше уровень «раздражения». Такие же взаимосвязи можно проследить и между такими признаками как «кооперация» - «обида», «кооперация» - «чувство вины». Мы видим, чем меньше уровень «кооперации», тем более выражены такие виды агрессии как «обида», «чувство вины».

Также была установлена связь между стилем родительского отношения «принятие – отвержение» и видами агрессии: обида, чувство вины, подозрительность. При рассмотрении двух признаков таких как «принятие – отвержение» и «обида», мы получили Р = 0,4 при Ркр=0,05 пер.= 0,004. Это дает нам основание, констатировать существование положительной корреляции между этими признаками. А это значит, чем выше уровень «отвержения», тем больше проявляется «обида». Рассмотрим такие признаки как «отвержение» и «чувство вины», мы получили Р = 0,3 при Р кр. = 0,05 > Р пер. = 0,02. Это говорит о существовании положительной корреляции между этими признаками. А это означает, чем выше уровень «отвержения», тем больше выражено «чувство вины». Такие же взаимосвязи можно проследить и между такими признаками как «отвержение» и «подозрительность», мы получили Р = 0,3 при Р кр. =0,05 > Р пер = 0,04. Это говорит о том, что существует положительная корреляция между этими признаками. А это значит, что чем выше уровень «отвержения», тем больше выражена «подозрительность». И наоборот, если больше выражен стиль родительского отношения такой как «принятие», то у подростка менее выражены такие виды агрессии как «обида», «чувство вины», «подозрительность». Между такими стилями родительского отношения как «симбиоз», «авторитарная гиперсоциализация», «маленький неудачник» и видами агрессивного поведения подростков корреляционной связи не обнаружено. Однако хотелось бы отметить, чтобы данные корреляционные связи были более достоверными, нужно искать другие более эффективные методики или увеличить выборку испытуемых.

Также установлена связь между стилями родительского отношения: «симбиоз» и «маленький неудачник», мы получили Р = 0,3 при Р кр.= 0,05 > Р пер.= 0,004. Это говорит о том, что существует положительная корреляция между этими стилями. А это говорит о том, что чем выше уровень «симбиоза», тем больше показатели по стилю родительского отношения «маленький неудачник» и наоборот, чем меньше показатели «маленький неудачник», тем менее выражен «симбиоз».



2.3. Выводы



В практической части исследовательской работы мы провели психодиагностическое исследование подростков и их родителей. Подростки заполняли тест-опросник Басса- Дарки, а родители – тест-опросник родительского отношения А. Я. Варга, В.В. Столина.

При анализе на выявление агрессивности мы увидели, что в группе находятся подростки с разной стойкостью к агрессивности. Мы выделили четыре группы подростков и их родителей: подростки с низким уровнем агрессивности, со средним уровнем агрессивности, подростки с повышенным уровнем враждебности, подростки с повышенным уровнем агрессивности. Возможно, что сочетание таких стилей родительского отношения, как «принятие» и «авторитарная гиперсоциализация» связаны с позитивными результатами, подростки первой подгруппы не проявляют агрессии. Хотя родители первой подгруппы подростков требуют от них послушания и дисциплины, строго контролируют их, но очень важную роль видимо играет то, что они принимают своего ребенка таким, какой он есть, уважают и любят его. В связи с этим можно предположить, что подростки принимают родительские установки, выполняют требования родителей без всякого рода проявления агрессии, потому, что абсолютно уверены в родительской любви. То же самое мы видим и у подростков второй подгруппы - средне агрессивных, с той лишь разницей, что показатели по шкале «принятие-отвержение» немного выше, чем у подгруппы - низко агрессивных подростков. Можно предположить, что при таком сочетании стилей родительского отношения как «симбиоз» и «авторитарная гиперсоциализация» у подростков третьей подгруппы, высокий уровень враждебности. Подростки не принимают родительские установки. Наиболее выражена агрессия у подростков четвертой подгруппы – подростки с повышенным уровнем агрессивности. Возможно, сочетание таких стилей родительского отношения как «маленький неудачник» и «отвержение» дают негативные результаты и вызывают у подростков агрессию.

По соотношению индексов враждебности и агрессивности выявились только у некоторых подростков, у которых они совпали, на которых следует обратить особое внимание и принять определенные психологические меры воздействия.

Практически у всех родителей просматривается строгий контроль за поведением детей. Большинство родителей требуют от своих детей послушания и дисциплины. Также наблюдается стремление родителей к симбиотическим отношениям с детьми. Стремление удовлетворить все потребности ребенка, оградить от трудностей и неприятностей жизни. Многие родители считают своих детей не приспособленными, открытыми для дурных влияний.

Корреляционный анализ показал связь между стилем родительского отношения и видами агрессивного поведения. Виды агрессии такие, как «косвенная», «раздражение», «обида», «чувство вины» тесно связаны с таким стилем родительского отношения как «кооперация». Чем менее выражена «кооперация», тем выше показатели по таким видам агрессии, как «косвенная», «раздражение», «обида», «чувство вины». Проявление таких видов агрессии как «обида», «подозрение», «чувство вины» тесно связаны с таким стилем родительского отношения как «принятие - отвержение». Если родитель отвергает подростка, то у него высокие показатели получаются по таким видам агрессии как «обида», «подозрение», «чувство вины». И наоборот если родитель принимает своего ребенка, то у подростка менее выражены такие виды агрессии как «обида», «подозрение», «чувство вины». Также установлена связь между стилями родительского отношения: «симбиоз» и «маленький неудачник». Чем выше уровень «симбиоза», тем больше показатели по стилю родительского отношения «маленький неудачник» и наоборот, чем меньше показатели «маленький неудачник», тем меньше уровень «симбиоза».



3. Коррекционно развивающая работа по снижению агрессивности у подростков



3.1. Цели, задачи и методы коррекционно - развивающей работы



Для коррекции агрессивного поведения подростков, а также чтобы наладить взаимоотношения с родителями и адаптировать подростков к социальной среде, мы предложили им пройти психотерапию по методу символдрамы.

Цель – снизить агрессивность подростков.

Задачи:

1. По сбору анамнеза, определить какая атмосфера царит в семье.

2. По качеству представленного образа, выяснить в какой сфере у подростка существует проблема.

3. В ходе психотерапии, при помощи преобразования образа, попробовать разрешить проблему подростка.

Методы:

Лежащего с закрытыми глазами на кушетке или сидящего в удобном кресле пациента вводят в состояние расслабления. В работе с взрослыми пациентами и подростками для этого используется техника, близкая к двум первым ступеням аутогенного тренинга по Й.Х. Шульцу. Как правило, бывает достаточно нескольких простых внушений состояния спокойствия, расслабленности, тепла, тяжести и приятной усталости - последовательно в различных участках тела. В работе со многими детьми даже и это часто бывает излишним. Достаточно попросить ребенка лечь или сесть, закрыть глаза и расслабиться.

Предварительным условием проведения психотерапии является, само собой разумеется, установление в ходе одной или нескольких предварительных бесед доверительных отношений между пациентом и терапевтом, а также сбор данных о пациенте (анамнез).

После достижения пациентом состояния расслабления (что можно проконтролировать по характеру дыхательных движений, дрожанию век, положению рук и ног) ему предлагается представить образы на заданную психотерапевтом в открытой форме (!) тему - стандартный мотив. Представляя образы, пациент рассказывает о своих переживаниях сидящему рядом психотерапевту. Психотерапевт как бы «сопровождает» пациента в его образах и, если необходимо, направляет их течение в соответствии со стратегией лечения.

Участие психотерапевта внешне выражается в том, что через определенные промежутки времени при помощи комментариев типа «да», «угу», восклицаний типа «Вот как!» , повторения описаний пациента, а также при помощи вопросов о деталях и свойствах образа он сигнализирует о том, что внимательно следит за ходом развития образов пациента.

Чтобы обеспечить наиболее полное и глубокое самораскрытие личности пациента, необходимо свести до минимума суггестивное воздействие психотерапевта. В частности, вопросы психотерапевта должны быть открытыми, так как уже в самом вопросе могут быть некоторые элементы внушения. Например, вместо того, чтобы спросить: «Дерево большое?”» - или – «Далеко ли это дерево?», - что уже предполагает определенное ожидание ответа, следует спрашивать: «Какого размера дерево?» или «На каком расстоянии находится это дерево?»

Длительность представления образов зависит от возраста пациента и характера представляемого мотива. Для подростков и взрослых пациентов она составляет в среднем около 20 минут, но не должна превышать 35 - 40 минут. Для детей длительность представления образов колеблется в зависимости от возраста ребенка от 5 до 20 минут.

Курс психотерапии состоит, как правило, из 8 - 15 сеансов в особо сложных случаях достигая иногда 30 - 50 сеансов. Однако существенные улучшения наступают уже после нескольких первых сеансов, вплоть до того, что иногда даже один-единственный сеанс может избавить пациента от болезненного симптома или помочь разрешить проблемную ситуацию.

Частота сеансов составляет от 1 до 3 сеансов в неделю. Так как метод символдрамы оказывает глубокое эмоциональное воздействие и требует времени, чтобы пережитое в ходе сеанса прошло сложный процесс внутреннего психологического прорабатывания, проводить сеансы ежедневно и, тем более, несколько раз в день не рекомендуется. Также не рекомендуется проводить сеансы реже, чем раз в неделю.

Символдрама проводится в индивидуальной, групповой форме и в форме психотерапии пар, когда образы одновременно представляют либо супруги/партнеры, либо ребенок с одним из родителей. Символдрама может быть также составной частью семейной психотерапии.

Символдрама хорошо сочетается с классическим психоанализом, психодрамой, гештальт-терапией, игровой психотерапией. Для обучения эффективному способу выражения негативных чувств, для коррекции агрессивного поведения обучающихся используются методы:

  • Дискуссия, обсуждение.

  • Работа в парах.

  • Рисунок.

  • Психологическая игра.

  • Работа в малых группах.

  • Визуализация.

  • Интерактивные игры

Интерактивные игры, позволяют:

1.Помочь обучающимся ощутить единение с другими.

Многим обучающимся трудно сконцентрироваться на учебе, если они не чувствуют своей принадлежности к жизни техникума. Нередко «плохое» поведение на учебном занятии возникает из-за того, что подросток ощущает себя изолированным и беспомощным, с помощью асоциального поведения он пытается привлечь к себе внимание. Чтобы научиться ощущать свою принадлежность к группе, подросткам, как ни странно, необходимо признание их личной истории. Они хотят показать, что они гордятся своей семьей, хотят, чтобы все обратили внимание на то, какие они, что они умеют, чему хотят научиться, каким видят свою группу.

2. Вселить в обучающихся надежду.

Укрепить веру детей в то, что они сами могут управлять своей жизнью. Надежда — это та экзистенциальная установка, которая помогает человеку пережить тяжелые обстоятельства. Когда все в порядке, надежда не нужна. Надежда дает человеку способность наслаждаться жизнью со всеми ее трудностями и поражениями, она дает детям и взрослым внутреннюю силу и целеустремленность.

3.Показать обучающимся, что значит уважение.

Уважение взрослого проявляется, например, в том, что он подчеркивает ответственность подростков за свое поведение. Подросток чувствует, что его уважают, когда его спрашивают: «Чему научил тебя этот случай?» или «Что ты сейчас чувствуешь?» и внимательно выслушивают его рассуждения на эту тему.

4.Помочь обучающимся ясно мыслить, исследовать и анализировать реальность.

Именно в подростковом возрасте несовершеннолетним важно научиться различать мышление и эмоции, истину и фантазию. Мы должны помочь им жить в мире реальности.

5.Помочь обучающимся научиться принимать решения — самостоятельно и в группе.

Обучающиеся, так же, как и взрослые, стараются поступать правильно, но иногда они торопятся, не знают, что правильно, а что нет, и не всегда замечают все имеющиеся у них возможности. Мы можем выработать у них навык обсуждения и анализа различных вариантов решения.

6.Учить обучающихся сочувствию.

Мы можем учить их ставить себя на место другого, понимать и чувствовать внутренний мир человека другого возраста, другой культуры или воспитанного в совершенно другой семейной традиции.

7.Помочь расцвету личности обучающегося.

Мы должны помочь подростку следовать его собственным внутренним целям и желаниям. Обычно подросткам бывает легче осознавать свои личные цели, когда они выражают их в творчестве: когда они пишут, сочиняют музыку, играют на музыкальных инструментах, рисуют или ставят КВН – выступления, сценки.

8.Развивать в обучающихся открытость и мужество выражать свое отношение к другим.

Желание принадлежать к группе отчасти препятствует общению подростков с ровесниками. Боясь испортить отношения со значимыми людьми, подростки очень часто ведут себя по примеру взрослых, а именно: молчат, когда им что-то неприятно, подавляют свои желания в угоду желаниям других, не выражают свою точку зрения. Очень важно побуждать молодых людей давать обратную связь одногруппникам и преподавателям. Это обеспечивает открытое, искреннее и живое общение.

9.Помочь обучающимся справляться со своими страхами и стрессом.

Для этого нам необходимо предоставить обучающимся возможность говорить и о неприятных для них вещах, внимательно выслушивая их при этом. Мы можем показать им, как рационально распределять свое время, выполнять свои обязательства и расслаблять душу и тело.

10.Показать обучающимся, как можно жить без насилия.

В ситуации, когда подросток рассержен или обижен, можно помочь ему выразить свои чувства без агрессии и конфликта

11.Помочь обучающимся достичь баланса между стремлением к личной свободе и близким отношениям.

12.Помочь открыть для себя искусство достигать внутренней гармонии и уравновешенности.

выбирая игру, мы должны иметь в виду конкретных подростков, которым эта игра поможет больше других.

13.Помочь детям развить в себе сильные стороны своего характе

3.2. Ход коррекционной развивающей работы



Владислав. 15 лет.

С рождения воспитывается мамой и бабушкой. В школе были проблемы с поведением. На него жалуются педагоги, мешает проводить уроки. Однако, несмотря на это педагоги считают его способным мальчиком. С мамой и бабушкой иногда ведет себя бесцеремонно, стал грубить, вести себя вызывающе.

С подростком был проведен цикл психокоррекционных занятий по методу символдрамы. При работе были использованы как мотивы основной ступени символдрамы, так и специальные мотивы, рекомендуемые для работы с детьми и подростками. Последовательность мотивов была такова: луг, гора, ручей, дом, встреча со значимым лицом, опушка леса и существо, которое выходит из темноты леса, лодка, пещера.

Всего состоялось восемь занятий продолжительностью 40-50 минут. Каждое занятие состояло из четырех этапов: предварительной беседы, упражнения на расслабление, представление образов на заданную психологом тему (мотив) и их последующего обсуждения.

На предварительной беседе, в зависимости от предлагаемого мотива, затрагивались темы о взаимоотношениях с родителями, одногруппниками, друзьями. Предлагалось вспомнить наиболее запомнившиеся случаи из раннего детства. Предварительная беседа проходила в течение 10-15 минут.

Расслабление проводилось по схеме, предлагаемой Х.Лейнером - переживание тепла, тяжести и расслабления во всех частях тела. Наши сеансы проходили в кабинете психологической разгрузки. Подросток удобно устраивался в кресле, закрывал глаза и представлял, что ему хотелось бы немного отдохнуть.

Представление длилось 15-20 минут. Последующие занятия начинались с обсуждения образа, который подросток представил на предыдущем занятии, и того рисунка, который он рисовал дома, изображая то, что представил в образе. Психолог расспрашивал, что было приятно рисовать, а что неприятно; что наиболее запомнилось, как он чувствовал себя между сеансами, видел ли сны, какие.

На первом занятии при работе с мотивом «луг», подросток представил его маленького размера. Впереди он увидел большую гору с водопадом, а перед водопадом очень глубокое озеро. Справа увидел маленькую гору с маленьким водопадом и неглубоким озером с голубой прозрачной водой, где он купался. Слева луг ограждал смешанный лес, там росли яблоки, бананы, грибы, ягоды. Позади тоже был лес, где была тропинка. Небольшая задавленная со всех сторон поляна может свидетельствовать о депрессивных тенденциях, подавленном состоянии, зажатости, закомплексованности подростка. Луг был покрыт зеленной сочной травой. Подросток представил, как бегает, прыгает, радуется солнцу. Время года - лето. Погода стояла прекрасная. Настроение сначала было задумчивое и грустное. Видел насекомых, бабочек. Собирал грибы, яблоки и ягоды в корзинку. Когда он отдохнул на лугу и пошел по тропинке домой, настроение стало радостным, веселым.

На следующем занятии проводилась работа с мотивом «гора», подросток представил очень высокую гору, подобную «Эверест» с каменными глыбами, со льдом и снегом, на ней ни чего не росло. Гора была с острой вершиной, неприступная, что означает связь прежде всего с отцовско - мужским миром. Можно предположить, что у подростка явно завышенный уровень притязаний и самооценки. Подняться на такую высокую и неприступную гору для мальчика было мечтой. Он начал подниматься не задумываясь. Подниматься было тяжело, он использовал альпинистские снаряжения, тросы, веревки. Из этого можно сделать вывод, что мальчик не боится трудностей, проявляет усердие и трудолюбие в достижении своих целей. Стоя на вершине горы, он увидел туман и белые облака, что может говорить о существовании особо значимых проблем и конфликтах. На вершине горы он ощутил чувство удовлетворенности, гордости за себя. Немного постояв на горе, панорама изменилась. Справа он разглядел озеро, которое давно усохло и замерзло. Вид справа акцентирует когнитивную, рациональную, а также мужскую установку. Из этого можно предположить, что в этой сфере у мальчика существует определенный пробел в жизни. Из анамнеза мы знаем, что мальчик воспитывался без отца. Слева он увидел гору чуть поменьше той, на которой стоял, она была полукруглой, на ней рос мох и дерево без листьев. Вид налево - это область эмоционального и женского.

Сзади он увидел сквозь туман и облака мерцающий самолет, а затем и город. Спускаться с горы долго не хотел. Возвращался той же дорогой, легко по веревке. Настроение было хорошее. Я предложила подростку подняться и на вторую гору, которую он увидел. Он сказал, что это очень трудно, так как у подножья горы протекает ледяной ручей и гора очень скользкая. Можно предположить, что эта гора ассоциируется с материнским образом и между подростком и мамой существует некая эмоциональная дистанция. Я попросила подростка все- же попробовать преодолеть этот ледяной ручей и подняться на эту гору. Он с усилиями, соскальзывая с горы несколько раз, все-таки поднялся на эту гору. На третьем занятии проводилась работа с мотивом «ручей». Подросток представил ручей шириной семь метров, глубиной три метра. Течение было быстрое, вода холодная, прозрачная, чистая. По берегу ручья росла трава, кустарники и деревья. Настроение было мечтательное. Хотелось разжечь костер, наловить рыбу и пожарить ее. Время года осень. С деревьев опадали листья, было пасмурно. К источнику шел часа два. На пути препятствием стала плотина, через которую подростку пришлось перелазить. Источником оказался Байкал. Вода вытекала обильно. На вкус вода была обычной, освежающей.

На четвертом занятии проводилась работа с мотивом «дом». Подросток представил трехэтажный, каменный и к тому же круглый дом, похожий на замок. Крыша была с вышкой. Можно предположить, что у полростка грандиозные ожидания и завышенная самооценка. Возле дома росло дерево, которое обвивало весь дом, по этому дереву можно было по веткам забраться на третий этаж. Когда зашел в дом увидел гостиную, которая была вся в пыли. На полу лежал коврик, тоже весь в пыли. Стояли тумбочки, диван, все было подгнившим от ветхости так, как в этом доме давно никто не жил. В гостиной также стоял большой камин, а на стенах висели старинные картины, очень дорогие, среди картин висел портрет графа Дракулы. Поднялся на второй этаж, он делился на три комнаты: кухня, ванная и уборная. Кухня в старинном стиле, плетеные стулья и стол, мебель также вся подгнившая от срока давности. Продуктов на кухне не было, они находились в погребе, там были различные засолки и маринады, сгнивший хлеб, мясо замороженное висело. В спальне стояла большая двуспальная кровать, кровать была украшена резными стойками из красного дерева с дорогими камнями. Застелена мягким пледом, но опять, же все это было в пыли. Постельное белье , бывшее когда то чистым, но после многих лет не пользования покрылась плесенью. В шкафу висели красивые старинные платья и смокинги, обувь стояла в коробках. Одежда принадлежала другим людям. Третий этаж делился на две части: винный отдел и детская комната. В детской комнате был балкон и двухэтажная кровать. Подросток увидел лестницу, ведущую на чердак. На чердаке лежало всякое барахло, также там подросток обнаружил телескоп, из которого можно было смотреть на звезды и вокруг лежало много книг. За домом было искусственно сделанное озеро, в котором плавали лебеди. Вокруг были кусты и маленький пляж, еще стояли грязевые ванны, но они давно засохли. Перед домом был фонтанчик. Подросток хотел бы в этом доме жить, если там убраться и отреставрировать его.

На пятом занятии проводилась работа с мотивом «значимое лицо (животное)». Подросток представил пантеру с девятью детенышами. По отношению к подростку она была настроена дружелюбно. Сначала Владик ее испугался, но потом перестал бояться. Идентифицировал с образом матери. Испытал чувство преодоления страха.

На шестом занятии проводилась работа с мотивом «опушка леса и существо, которое выходит из леса». Из леса вышел лев. Сначала подросток испугался и спрятался за камень, потому что лев рыкнул на него. Но затем лев начал мурлыкать, и подросток вышел из-за камня. Владик накормил его мясом и лег ему на живот. Потом вдруг из леса вышел тигр и хотел наброситься на подростка, но лев не дал в обиду мальчика, он покусал и прогнал обратно в лес тигра. Льва подросток идентифицировал с образом матери.

На седьмом занятии проводилась работа с мотивом «лодка». Подросток представил океан, где катался на водном мотоцикле. Когда он доехал до середины, мотоцикл трансформировался в серфинг. Волны были большие, и подросток на серфинге прыгал с волны на волну.

На восьмом занятии проводилась работа с мотивом «пещера». Пещера находилась в лесу. Подросток представил себя рыцарем 26 лет. Из пещеры выбежал дракон. Подросток вступил в схватку с драконом и победил его, поставив меч к горлу. После этого они подружились, и дракон пригласил подростка в пещеру. Вход в пещеру был большой. Дракон изрыгнул огнем, и везде загорелись факелы. В пещере стояли клетки с людьми, подросток освободил этих людей. Везде валялись кости людей и животных.

3.3. Сравнительный анализ агрессивности подростков до и после КРР



После проведенной КРР, мы снова провели психодиагностическое исследование подростков на уровень агрессивности по тесту Басса – Дарки и получили следующие результаты:

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Ф.

К.

Р.

Н.

О.

П

В

Ч.В.

Результаты до коррекции

Результаты после коррекции



Рис.5 Сравнительный анализ агрессивности до и после коррекции

Ф. – физическая Н. – негативизм В. - вербальная

К. - косвенная О. – обида Ч.В. – чувство вины

Р. - раздражение П. – подозрение



Из рисунка 5, мы видим, что у подростков значительно снизились показатели практически по всем видам агрессии. Мы можем предположить, что в ходе коррекционных занятий подростки стали более доверчивы к людям. По отзывам родителей и учителей, у них значительно улучшились межличностные отношения как дома с родителями, так и в группе со сверстниками и педагогами. Подростки, которые ранее не участвовали в жизни группы, стали принимать участие. Можно также предположить, что у них повысилась самооценка.

После проведения коррекционной работы с подростками уровень их агрессивности снизился, статистическая достоверность этого различия была подтверждена с помощью «Т - критерия Стьюдента». Критерий применяется для сопоставления показателей, измерения в двух разных условиях на одной и той же выборке испытуемых.

Он позволяет установить не только направленность изменений, но и их выраженность. С его помощью мы определяем, является ли сдвиг показателей в каком-то одном направлении более интенсивным, чем в другом.

Если Т эмп больше или равен Т крит, то различие между средними значениями до и после КРР существенны на данном уровне значимости (P ≤ 0.05). Критическое значение равно 2,776 ( Ткрит = 2,776).

Таблица 3

Результаты математической обработки по методу «Т – критерий Стьюдента»

Виды агрессий

физическая

косвенная

раздражение

негативизм

обида

подозрительность

вербальная

чувство вины

Т-критерий Стьюданта

эмп)



2,333



4,707



3,207



2,236



1,633



3,207



1,835



0,343



Из таблицы 3 видно, что данные расчеты являются значимыми для следующих видов агрессии, а именно: косвенной, раздражению, подозрительностью, так как Т эмп ≥ Т крит. Что касается других видов агрессии, а именно: физическая, негативизм, обида, вербальная, чувство вины мы не можем говорить о достоверности различий, так как Тэмп. < Т Крит. А это значит, что в показателях этих видов агрессий до и после КРР нет существенных различий. Хотелось бы отметить, чтобы данные различия были бы более достоверными, если увеличить количество данных занятий, либо увеличить время с момента окончания КРР до момента повторной диагностики. Таким образом, уровень агрессивности значительно снизился по трем видам агрессии. Из этого следует, что эффективность коррекции частично доказана.



3.4. Выводы



Анализ результатов, полученных при изучении стилей родительского отношения и уровня агрессивности подростков, позволил выявить проблемы, которые требуют коррекционной работы. А именно: высокий уровень агрессии и враждебности у подростков при таких стилях родительского отношения как «отвержение» и «маленький неудачник», а также низкого уровеня «кооперации». Исходя из полученных проблем, мы выделили приоритетное направление коррекционно развивающих занятий, таким стало «снижение уровня агрессивности у подростков». Для этого была выбрана психотерапия. Всего проводилось восемь занятий по 30-40 минут. Каждое занятие начиналось с доверительной беседы. Затем шел сбор анамнеза. И после этого подросткам предлагалось расслабиться и представить определенные образы (мотивы). Предлагаемые мотивы: луг, гора, ручей, дом, значимое лицо, опушка леса, лодка, пещера. После каждого представленного мотива велось обсуждение и давалось домашнее задание - нарисовать рисунок, который обсуждался на следующем занятии.

После КРР, нами был проведен повторный диагностический срез, используя методику «Басса – Дарки». Для подтверждения эффективности КРР, мы провели математическую обработку, используя метод «Т – критерий Стьюдента» (таблица 3). Проанализировав полученные результаты, мы можем отметить, что показатели уровня агрессивности подростков ниже, чем показатели данного признака до этих занятий. Данные расчеты оказались значимыми для следующих видов агрессии, а именно: «косвенной», «раздражению», «подозрительностью». По другим видам агрессий значительного изменения нет. Следовательно, для большей эффективности следует увеличить количество коррекционных занятий, либо искать другие более эффективные приемы работы, либо увеличить время с момента окончания КРР до момента повторной диагностики. Таким образом, уровень агрессии значительно снизился по трем видам агрессии. Из этого следует, что эффективность коррекции частично доказана.















Заключение



Целью исследовательской работы было определить, в какой мере стиль родительского отношения влияет на уровень агрессивности подростков. Анализ психологической литературы показал, что есть особенности подросткового возраста и различные стили воспитания семей, которые влияют на степень развития ребенка в этом возрасте. Подростковый возраст, возраст перемен и ломки характера - поистине трудный возраст, переменчивое, с резкими колебаниями настроения, ранимость делают его подчас совершенно неспособным адекватно оценивать ситуацию и вести себя, сообразуясь с нею. Именно такой своей неадекватностью подросток и провоцирует возникновение разного рода конфликтов и агрессии. В свою очередь различные типы семей, воспитание и отношение родителей по-своему оказывают влияние на развитие подростка.

Психодиагностическое исследование подростков и их родителей дало следующие результаты. Испытуемых можно разделить на следующие подгруппы: подростки с низким уровнем агрессивности, со средним уровнем агрессивности, подростки с повышенным уровнем враждебности, подростки с повышенным уровнем агрессивности. Наиболее она выражена у подростков четвертой подгруппы (подростки с повышенным уровнем агрессивности). Это ещё не большой показатель, так как малый процент агрессивности должен проявляться у каждого человека, так как ее отсутствие приводит к пассивности, конформности. По соотношению индексов враждебности и агрессивности выявились только у некоторых подростков, у которых они совпали и с которыми мы проводили психокоррекцию. У большинства в группах выявился индекс враждебности, что показывает на обозленность подростков на окружающих их людей.

По результатам психодиагностического исследования мы предположили, что сочетание таких стилей родительского отношения, как «принятие» и «авторитарная гиперсоциализация» связаны с позитивными результатами, подростки первой подгруппы не проявляют агрессии. То же самое мы видим и у подростков второй подгруппы - средне агрессивных, с той лишь разницей, что показатели по шкале «принятие-отвержение» немного выше, чем у низко агрессивных подростков. У подростков третьей подгруппы выявился высокий уровень враждебности, можно предположить, что это результат сочетания стилей родительского отношения «симбиоз» и «авторитарная гиперсоциализация». Наиболее выражена агрессия у подростков четвертой подгруппы – подростки с повышенным уровнем агрессивности. Возможно, сочетание таких стилей родительского отношения как «маленький неудачник» и «отвержение», а также низкая «кооперация» дают негативные результаты и вызывают у подростков агрессию.

Чтобы проверить достоверность наших предположений, мы провели корреляционный анализ с помощью коэффициента Пирсона. Обнаружилась связь между стилем родительского отношения «кооперация» и следующими видами агрессии, а именно «косвенная», «раздражение», «обида», «чувство вины». Чем менее выражена «кооперация», тем выше показатели по таким видам агрессии, как «косвенная», «раздражение», «обида», «чувство вины». Также была установлена связь между стилем родительского отношения «принятие - отвержение» и видами агрессии: «обида», «подозрение», «чувство вины». Чем более выражено «отвержение», тем выше показатели по таким видам агрессии как «обида», «подозрение», «чувство вины». И наоборот если родитель принимает своего ребенка, то у подростка менее выражены такие виды агрессии как «обида», «подозрение», «чувство вины». Корреляционный анализ показал также связь между стилями родительского отношения: «симбиоз» и «маленький неудачник». Чем выше уровень «симбиоза», тем больше показатели по стилю родительского отношения «маленький неудачник» и наоборот, чем меньше показатели «маленький неудачник», тем менее выражен «симбиоз».

Таким образом, гипотеза исследованияпри стилях родительского отношения таких как «маленький неудачник» и «отвержение», у лиц подросткового возраста уровень агрессивности значительно выше, чем у подростков, которых родители принимают такими, какие они есть и уважают индивидуальность своего ребенка, верят, что их ребенок добьется успеха в жизни. В результате выявилось, что гипотеза частично доказана.

Нами была проведена психотерапия по методу символдрамы с агрессивными подростками. После КРР, нами был проведен повторный диагностический срез, используя методику «Басса – Дарки». Для подтверждения эффективности КРР, мы провели математическую обработку, используя метод «Т – критерий Стьюдента» (таблица 3). Проанализировав полученные результаты, мы можем отметить, что показатели уровня агрессивности подростков ниже, чем показатели данного признака до этих занятий. Данные расчеты оказались значимыми для следующих видов агрессии, а именно: косвенной, раздражению, подозрительностью. По другим видам агрессий значительного изменения нет. Следовательно, для большей эффективности следует увеличить количество коррекционных занятий, либо искать другие приемы работы, либо увеличить время с момента окончания КРР до момента повторной диагностики. Таким образом, уровень агрессии значительно снизился по трем видам агрессии. Из этого следует, что эффективность коррекции частично доказана.

В дальнейшем мы планируем привлечь и родителей к коррекционным занятиям.









Список использованных источников


1. Аверин В.А. «Психология детей и подростков». Изд-во Михайлова В.А., 1998.

2. Агеева И.А. успешный учитель: тренинговые и коррекционные программы. – Спб.: Речь, 2006 – 208 с.

3.Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2006.

4.Айдакова Л. Уроки психологии в школе. – М., 1993.

5.Айхорин А. «Трудный подросток». – М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО – Пресс, 2001.

6.Асановой Н.К. «Руководство по предупреждению насилия над детьми».- М.: Изд-во гуманитарный центр «ВЛАДОС», 1997.

7.Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебник для студентов вузов. – М.: Академический Проект, 2001.

8.Бернс Р. Развитие Я – концепции и воспитание. – М., 1986.

9.Битякова М. Р. Организация психологической работы в школе. – М., 1997.

10.Видра Д. «Помощь разведенным родителям и их детям». – М.: Изд-во Института Психотерапии, 2000.

11.Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия: Учеб. Пособ.\Сост. И.В.Дубровина, А.М. Прихожан, В.В. Зацепин. – М.: Академия, 1999. – 320с.

12.Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия для высш. Пед. Учеб. Заведений\Сост. И.В.Дубровина и др. – М.: Академия, 2003. – 368с. – ( Высшее образование)

13.Вроно Е. «Несчастливые дети – трудные родители».- М.: Семья и школа, 1997.

14. Выготский Л. С. Психология. – М., 2000.

15.Гамезо М.В. и др. Возрастная и педагогическая психология: учеб. Пособие\М.В.Гамезо, Е.А.Петрова, Л.М. Орлова; под лбщ. Ред. М.В.Гамезо. – М.: Пед. О-ово России, 2003. – 512с. – (Образование 21 века)

16. Гильбух Ю. З. Психодиагностика в школе. – М., Знание, 1989.

17.Григорьева Т. Г. Основы конструктивного общения. – М.,1997.

18. Добрович А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. – М., 1987.

19. Детская практическая психология: учебник для вузов\Под ред. Т.Д.Марцинковской. – М.: Гардарики, 2001. – 255с.

20.Добрович А.Б. Воспитателю о психологии психогигиене общения: Книга для учителя и родителей. – М.,1987.

21.Дубровина И. В. Школьная психологическая служба. – М., 1994.

22.Земска М. Семья и личность: Пер. с польск. Васильева Л.В.: Из-во «Прогресс», 1986.

23. Ковалева Е. Б., Петров В. Г. Психологическая защита и копинг – стратегии поведения личности. Иркутск, Из-во «Символ», 2006.

24. Коротаева Е. Хочу, могу, умею. – М., 1997.

25.Коломинский Я.Л. Психология взаимоотношений в малых группах: Общие и возрастные особенности. – Минск, 1976.

26.Коломинский Я.Л. и др.Психическое развитие детей в норме и паталогии: психологическая диагностика, профилактика и коррекция – СПб. И др.: Питер, 2004. – 480с.

27.Кондратьев М. Ю. «Подросток в замкнутом круге». – М.: Изд-во «Институт практической психиатрии», Воронеж: НПО «Модэкс», 1997.

28. Кле М. Психология подростка. – М., 1991.

29.Куликова В.А. «Семейная педагогика и домашнее воспитание».: учебник, 1999.

30.Кулик Л.А., Берестов Н.И. «Семейное воспитание» М., Просвящение 1990.

31.Кэдьюсон Х. К., Шеффер Ч. Практикум по игровой психотерапии. – СПб.: Питер, 2000.

32.Микляева А.В., Румянцева П.В. «Трудный класс» - диагностическая и коррекционная работа. – СПб.: Речь, 2006. – 320с.

33.Нартова-Бочавер С. Психология личности и межличностных отношений. – М.: Из-во ЭКСМО-Пресс, 2001.


Приложение 1



ОПРОСНИК БАССА – ДАРКИ

Создавая свой опросник, А. Басс и А. Дарки решили учесть различные формы агрессивных реакций. А. Басс отдавал предпочтение бихевиоральному аспекту гипотезы «фрустрация-агрессия», предлагал разграничивать две реакции: реакцию, проявляющуюся «внешне», активно по отношению к конкретным лицам, которую он определяет термином «агрессия», и реакцию, состоящую в том, что личность занимает в общем негативную, недоверчивую позицию по отношению к окружающим, – такая реакция определяется Бассом как «враждебность». При составлении вопросов А. Басс и А. Дарки пользовались следующими принципами:

1. Вопрос может относиться только к одной форме агрессии.

2. Вопросы были сформулированы таким образом, чтобы в наибольшей степени ослабить влияние общественного одобрения или неодобрения. Это достигается тремя способами:

а) в содержании ответа заключено предположение о том, что неодобрительное, с точки зрения общества, состояние (например, потеря самообладания) уже наступило и речь идет только об указании способа его выражения, что создает акцент на описании поведения и уводит от оценки его причин:

б) вопросы сформулированы так, чтобы оставалась возможность для оправдания описываемого агрессивного поведения;

в) использование привычных разговорных оборотов, штампов, которыми люди пользуются довольно часто при описании своего внутреннего состояния и поведения.

Методика Басса-Дарки позволяет определить типичные для испытуемых формы агрессивного поведения. Применяя данную методику, можно зримо убедиться в том, что у различных категорий подростков агрессия имеет различные качественные и количественные характеристики. Вместе с тем эта методика позволяет получать данные о готовности детей действовать в определенном направлении. Кроме того, результаты применения данной методики позволяют сделать некоторые выводы о содержании мотивационной сферы ребенка, так как выбор способов поведения из числа привычных для субъекта форм реагирования связан с реально действующими смыслообразующими мотивами.



ОБРАБОТКА ДАННЫХ

Данная методика позволяет определить типичные для испытуемых формы агрессивного поведения.

Опросник выявляет следующие формы агрессивных и враждебных реакций.

Физическая агрессия (нападение) – использование физической силы против другого лица.

Косвенная агрессия – под этим термином понимают как агрессию, которая окольными путями направлена на другое лицо (сплетни, злобные шутки), так и агрессию, которая ни на кого не направлена – взрывы ярости, проявляющиеся в крике, топании ногами, битьё кулаками по столу и т.д. Эти взрывы характеризуются не направленностью и не упорядоченностью.

Склонность к раздражению (коротко – раздражение) – готовность к проявлению при малейшем возбуждении, вспыльчивости, резкости, грубости.

Негативизм – оппозиционная мера поведения, обычно направленная против авторитета или руководства; это поведение может нарастать от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся законов и обычаев.

Обида – зависть и ненависть к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева на весь мир за действительные или мнимые страдания.

Подозрительность – недоверие и осторожность по отношению к людям, основанные на убеждении, что окружающие намерены причинить вред.

Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание словесных ответов (угрозы, проклятья, ругань).

Кроме того, выделяется восьмой пункт – угрызения совести, чувство вины. Ответы на вопросы этой шкалы выражают сдерживающее влияние чувства вины на проявление форм поведения, которые обычно запрещаются (нормами общества). Этот пункт выражает степень убеждения обследуемого в том, что он является плохим человеком, совершающим неправильные поступки, наличие у него угрызений совести.

Обработка опросника Басса-Дарки производится при помощи индексов различных форм агрессивных и враждебных реакций, которые определяются суммированием полученных ответов.



  1. Физическая агрессия:

«Да» - № 1, 25, 33, 48, 55, 62, 68

«Нет» - № 9, 17, 41

  1. Косвенная агрессия:

«Да» - № 2, 18, 34, 42, 56, 63

«Нет» - № 10, 26, 49

  1. Раздражение:

«Да» - № 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72

«Нет» - № 11, 35, 69

  1. Негативизм:

«Да» - № 4, 12, 20, 23, 36

  1. Обида:

«Да» - № 5, 13, 21, 29, 37, 51, 58

«Нет» - № 44

  1. Подозрительность:

«Да» - № 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59

«Нет» - № 65, 70

  1. Вербальная агрессия:

«Да» - № 7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73

«Нет» - № 39, 66, 74, 75

  1. Угрызения совести, чувство вины:

«Да» - № 8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67

Физическая агрессия, косвенная агрессия, раздражение и вербальная агрессия вместе образуют суммарный индекс агрессивных реакций, а обида и подозрительность – индекс враждебности.

Нормой агрессивности является величина ее индекса, равная 21±4, а враждебности – 6,5-7 ± 3. При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности.
Неслучайно этот опросник является одним из наиболее часто используемых зарубежными психологами методов изучения агрессии, надежной вербальной методикой ее исследования.

БЛАНК ОТВЕТОВ

(ОПРОСНИК БАССА – ДАРКИ)

Ф. И. О. __________________________________________________________

Возраст _______ курс ______ № группы ________


Инструкция: Поставьте «ДА» у тех высказываний, с которыми Вы согласны,

и «НЕТ» - около тех, с которыми Вы не согласны.


Высказывание

Да

Нет

1

Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.



2

Иногда я сплетничаю о людях, которых не люблю.



3

Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.



4

Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы.



5

Я не всегда получаю то, что мне положено.



6

Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.



7

Если я не одобряю поведения друзей, то даю им это почувствовать.



8

Если мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.



9

Мне кажется, что я способен ударить человека.



10

Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.



11

Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.



12

Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.



13

Другие умеют (лучше, чем я) почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами.



14

Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.



15

Я часто бываю не согласен с людьми.



16

Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.



17

Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.



18

Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.



19

Я гораздо более раздражителен, чем кажется окружающим.



20

Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор.



21

Меня немного огорчает моя судьба.



22

Я думаю, что многие люди не любят меня.



23

Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.



24

Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.



25

Тот, кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.



26

Я не способен на грубые шутки.



27

Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.



28

Когда люди строят из себя начальников, я делаю всё, чтобы они не зазнавались.



29

Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.



30

Довольно многие люди завидуют мне.



31

Я требую, чтобы люди уважали мои права.



32

Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.



33

Люди, которые постоянно изводят из вас, стоят того, чтобы их щёлкнули по носу.



34

От злости я иногда бываю мрачен.



35

Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь.



36

Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю на него внимание.



37

Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.



38

Иногда мне кажется, что надо мной смеются.



39

Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.



40

Мне хочется, чтобы мои ошибки были прощены.



41

Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.



42

Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.



43

Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием.



44

Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.



45

Мой принцип: «Никогда не доверяй чужакам».



46

Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать всё, что я о нём думаю.



47

Я делаю много такого, о чём в последствии сожалею.



48

Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.



49

С десяти лет я никогда не проявлял вспышек гнева.



50

Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.



51

Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым не легко ладить.



52

Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-то приятное для меня.



53

Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.



54

Неудачи огорчают меня.



55

Я дерусь не реже и не чаще, чем другие.



56

Я могу вспомнить случай, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал её.



57

Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.



58

Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.



59

Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю.



60

Я ругаюсь со злости.



61

Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.



62

Если для защиты своих прав мне надо применять физическую силу, я применяю её.



63

Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу по столу кулаком.



64

Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.



65

У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.



66

Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.



67

Я часто думаю, что жил неправильно.



68

Я знаю людей которые способны довести меня до драки.



69

Я не раздражаюсь из-за мелочей.



70

Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.



71

Я часто просто угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.



72

В последнее время я стал занудой.



73

В споре я часто повышаю голос.



74

Обычно я стараюсь скрывать плохое настроение к людям.



75

Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.









ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Тест - опросник

родительского отношения А.Я. Варга- В.В. Столина

1. Я всегда сочувствую своему ребенку.

2. Я считаю своим долгом знать все, что думает мой ребенок.

3. Я уважаю своего ребенка.

4.Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно

отклоняется от нормы.

5. Нужно подольше держать ребенка в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют.

6. Я испытываю к ребенку чувство расположения.

7. Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни.

8. Мой ребенок часто неприятен мне.

9. Я всегда стараюсь помочь своему ребенку.

10. Бывают случаи, когда издевательское отношение к ребенку приносит ему большую пользу.

11. Я испытываю досаду по отношению к своему ребенку.

12. Мой ребенок ничего не добьется в жизни.

13. Мне кажется, что дети потешаются над моим ребенком.

14. Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые,

кроме презрения, ничего не стоят.

15. Для своего возраста мой ребенок немножко незрелый.

16. Мой ребенок ведет себя плохо специально, чтобы досадить мне.

17. Мой ребенок впитывает в себя все дурное как "губка".

18. Моего ребенка трудно научить хорошим манерам при всем старании.

19. Ребенка следует держать в жестких рамках, тогда из него

вырастет порядочный человек.

20. Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом.

21. Я принимаю участие в своем ребенке.

22. К моему ребенку "липнет" все дурное.

23. Мой ребенок не добьется успеха в жизни.

24. Когда в компании знакомых говорят о детях, мне немного

стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как мне

бы хотелось.

25. Я жалею своего ребенка.

26. Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, они

кажутся мне взрослее и по поведению, и по суждениям.

27. Я с удовольствием провожу с ребенком все свое свободное время.

28. Я часто жалею о том, что мой ребенок растет и взрослеет,

и с нежностью вспоминаю его маленьким.

29. Я часто ловлю себя на враждебном отношении к ребенку.

30. Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг всего того, что

мне не удалось в жизни.

31. Родители должны приспосабливаться к ребенку, а не только требовать этого от него.

32. Я стараюсь выполнять все просьбы моего ребенка.

33. При принятии семейных решений следует учитывать мнение ребенка.

34. Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка.

35. В конфликте с ребенком я часто могу признать, что он по-

своему прав.

36. Дети рано узнают, что родители могут ошибаться.

37. Я всегда считаюсь с ребенком.

38. Я испытываю к ребенку дружеские чувства.

39. Основная причина капризов моего ребенка - эгоизм, упрямство и лень.

40. Невозможно нормально отдохнуть, если проводить отпуск с ребенком.

41. Самое главное, чтобы у ребенка было спокойное и беззаботное детство.

42. Иногда мне кажется, что мой гренок не способен ни на что хорошее.

43. Я разделяю увлечения своего ребенка.

44. Мой ребенок может вывести из себя кого угодно.

45. Я понимаю огорчения своего ребенка.

46. Мой ребенок часто раздражает меня

47. Воспитание ребенка - сплошная нервотрепка.

48. Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер.

49. Я не доверяю своему ребенку.

50. За строгое воспитание дети благодарят потом.

51. Иногда мне кажется, что я ненавижу своего ребенка.

52. В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств.

53. Я разделяю интересы своего ребенка.

54. Мой ребенок не в состоянии что-либо сделать самостоятельно, а если и сделает, то обязательно не так.

55. Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни.

56. Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть.

57. Я тщательно слежу за состоянием здоровья моего ребенка.

58. Нередко я восхищаюсь своим ребенком.

59. Ребенок не должен иметь секретов от родителей.

60. Я невысокого мнения о способностях моего ребенка и не

скрываю этого от него.

61. Очень желательно, чтобы ребенок дружил с теми детьми, которые нравятся его родителям.

Ключ

Шкала 1. Принятие-отвержение. 3, 4, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18, 20,24, 26, 27, 29, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 52, 53, 55, 1,60.

Шкала 2. Образ социальной желательности поведения: 6, 9, 21, 25, 31, 34, 35, 36.

Шкала 3. Симбиоз: 1, 5, 7, 28, 32, 41, 58.

Шкала 4. Авторитарная гиперсоциализация: 2, 19, 30, 48, 50, 57, 59.

Шкала 5. «Маленький неудачник»: 9, 11, 13, 17, 22, 28, 54, 61.




Приложение 3



Позитивная самооценка как условие успешного развития личности.

Отсутствие у родителей умения признавать интересы и способности своего ребенка может привести к крайне нежелательным последствиям.
В
 младшем школьном возрасте ребенок может, молча глотать слезы, а к классу восьмому накопившееся горечь выльется, и ребенок возненавидит свою семью и своих родителей. Вернуть ребенка в такой ситуации назад в семью очень непросто, а шрамы и царапины непонимания и непризнания собственными родителями останутся на всю жизнь.

Если же родители признают значимость своего ребенка, то они стараются подчеркивать его достоинства, поздравляют с каждым, пусть маленьким успехом, ободряют и поддерживают в минуты жизненных трудностей.
Т.е. признать ребенка — это значит сохранить у него чувство собственного достоинства и уверенности в себе, в своих силах.

Признание существенно влияет и на учебные успехи ребенка, и на его положение в семье и в коллективе. Если родители не только проверяют дневник, но и обсуждают то, что дети хотят с ними обсуждать, то это позволит ребенку ощутить собственную значимость и убедиться в собственных возможностях.

Процесс самопознания человеком себя чрезвычайно сложен. Иногда, прожив целую жизнь, человек не в состоянии разобраться в самом себе, не говоря уже о понимании окружающих. Тем более трудна эта задача для него в то время, когда он как личность проходит период своего становления.

Очень важно при общении с детьми не употреблять следующие выражения:

  • я тысячу раз говорил тебе, что…

  • сколько раз надо повторять;

  • о чем ты только думаешь…

  • неужели тебе трудно запомнить, что…

  • ты становишься….

  • Ты такой же, как…

  • Отстань, некогда мне…

  • Почему Лена (Настя, Вася и т.д.) такая, а ты - нет…


Желательно же, как можно чаще говорить:

  • Ты у меня самый умный, красивый и т.д

  • Как хорошо, что у меня есть ты;

  • Ты у меня молодец;

  • Я тебя очень люблю;

  • Как ты хорошо это сделал, научи меня;

  • Спасибо тебе, я тебе очень благодарна;

  • Если бы не ты, я никогда с этим бы не справилась.


Таким образом, мы родители должны вовремя заметить достижения ребенка, поддержать его, вовремя удивиться его талантам, тем самым формируя положительную самооценку и помогая успешно развиваться, и расти как личности. Вот мы и пришли к названию нашей беседы: «Позитивная самооценка как условие успешного развития личности». А закончить хочется словами великого немецкого писателя и поэта И.В. Гете: «Если ты потерял состояние, то еще ничего не потерял: состояние ты можешь нажить вновь. Если ты потерял честь, то попробуй приобрести славу – и честь тебе будет возвращена. Но если ты потерял веру в себя, то потерял все!» Я верю, что наши дети никогда не потеряют веру в себя, потому, что у них есть мы, любящие их родители.




«Самооценка – это

способность человека честно, с любовью и по достоинству оценить себя»

В. Сатир



Человек приходит в мир без прошлого, без каких-либо представлений о том, как себя вести, без критериев самооценки. Он вынужден ориентироваться на опыт окружающих его людей, нате оценки, которые дают ему как личности. За первые пять-шесть лет самооценка формируется почти исключительно на основе информации, полученной в семье. Потом человек идет в школу, и на него начинают влиять другие факторы. Внешние факторы, как правило, подкрепляют высокую или низкую самооценку, которую ребенок приобрел дома.

В дальнейшем самооценка основывается на опыте и личных взаимоотношениях, которые случаются в жизни: на основе ваших взаимоотношений в семье, с родителями и другими родственниками; отношений с друзьями, соседями, при посещении клубов. Это необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым, быть способным преодолеть трудности. Все боли человека, его проблемы – все это результат низкой самооценки, которую человек не смог ни осознать, ни изменить.

Человек, чья самооценка высока, чувствует себя важным и нужным, он ощущает, что мир стал лучше оттого, что он в нем существует. Он доверяет самому себе, но способен просить помощи в трудную минуту от других, однако он уверен, что всегда способен принимать самостоятельные решения, совершать продуманные поступки. Он не идет на поводу своих переживаний. Он способен делать выбор. Люди с высокой самооценкой в большинстве случаев воспринимают и оценивают свой опыт таким образом, что это помогает им сохранить позитивное представление о себе. Благодаря высокой самооценке ты можешь быть таким, каким хочешь быть, она поможет тебе поддерживать веру в свои силы (вера в то, что ты можешь что-то сделать – уже половина дела), это позволит задействовать все твои возможности.

При неадекватно высокой самооценке у человека возникает идеализированный образ своей личности (все люди как люди, а я королева) возможно, возникает искажение реальной действительности. Завышенная – ведет к возникновению чрезмерной самомобилизации, которая в сочетании с аморальной способностью самовыражения приводит к правонарушениям.

Люди с низкой самооценкой не только сами очень низко оценивают результаты своего труда, но и крайне озабочены мнением других. У них появляется неуверенность в себе, в своих возможностях, робость, излишняя самокритичность.



Стандартные последствия низкой самооценки.



Потеря уверенности в себе

Люди с низкой самооценкой обычно плохо верят в свои способности. Они думают, что их постигнет неудача, потому что такое случалось раньше. Низкая самооценка рождает неуверенность, раздвоенность личности, сдерживает самовыражение.



ОТСУТСТВИЕ УПОРСТВА В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ

Потеря уверенности в себе приводит к уменьшению или прекращению приложения усилий по реализации целей и планов.



НЕВЕРНОЕ ВОСПРИЯТИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ

Некоторые люди не верят, когда их хвалят. Они думают, что другие лучше по сравнению с ними. Также они думают, что поражения, которые неизбежно бывают у каждого человека, не связаны с их действиями.



НЕУСТРОЕННОСТЬ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Людям с низкой самооценкой трудно вступать в тесные взаимоотношения. Результатом является неустроенность в личной жизни и одиночество.



В результате низкой самооценки образуется замкнутый круг: у человека снижается уверенность в своих силах, он становится «хроническим неудачником», который не умеет преодолеть трудности и самостоятельно решать свои проблемы. Многие из таких «неудачников», находясь под влиянием страха быть неуспешным, попадают в ряды людей, зависимых от алкоголя, наркотиков, азартных игр или от компьютера. Круг может быть разорван, если ты сделаешь шаги по улучшению своей самооценки.

Формирование самооценки происходит постоянно. Повышение самооценки, формирование положительного представления о себе возможно и необходимо в любом возрасте.

Будь себе лучшим другом

Это означает, что

Ты готов принять все свои слабые и сильные стороны – они есть у всех.



Ты гордишься своими победами, как большими, так и маленькими.



Ты придерживаешься установки «я могу». Составь реальное расписание по достижению целей и поощряй себя по мере их достижения.



Регулярно отводи время на то, чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами, читай, занимайся спортом. Учись наслаждаться своим обществом.



Обращай внимание на свои мысли и чувства, поступай так, как ты считаешь правильным, делай то, от чего ты будешь чувствовать себя счастливым и полноценным.

Не пытайся быть кем-то еще, используй и развивай свои собственные таланты.



Учись любить того уникального человека, каким ты являешься, извлекай уроки из своих ошибок, не слишком эмоционально их воспринимай, помни, что эти успехи и поражения делает тот, кого ты любишь, кроме того, не забывай учиться и на чужих ошибках.



ТЕСТ САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ

ДЕМБО-РУБИНШТЕЙН

Дорогой друг!

Тебе следует оценить самого себя по 7-балльной шкале по ряду качеств, таких как сила, здоровье, ум, красота и др. Для того, чтобы лучше понять, как это сделать, рассмотрим следующий пример.

Тебе нужно оценить себя по росту. Перед тобой на бланке отрезок прямой. Представь, что на нем расположилось все человечество по росту; тогда слева будут находиться самые низкие люди, а справа – самые высокие на Земле люди. А теперь отметь на отрезке то место, где с учетом твоего роста должен находиться ты сам.





РОСТ

низкий высокий

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______





СИЛА

слабый сильный

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



ЗДОРОВЬЕ

больной здоровый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



КРАСОТА

некрасивый красивый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



ДОБРОТА

злой добрый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



УЧЕБА

неуспевающий отличник

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

СЧАСТЬЕ

несчастливый счастливый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



ЛЮБОВЬ ОКРУЖАЮЩИХ

нелюбимый любимый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



СМЕЛОСТЬ

несмелый смелый

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______





БЛАГОПОЛУЧИЕ

неблагополучный благополучный

1 2 3 4 5 6 7

___________\__________\__________\__________\__________\___________\______



Обработка результатов. Вычисление общей суммы баллов по всем 10 индексам. В зависимости от полученной суммы показатель самооценки может быть таким:



Адекватная самооценка – около 40 баллов (+-5)

Тенденция к завышению – 46-59 баллов

Явно завышенная самооценка – 60-70 баллов

Явно заниженная самооценка – 20-10 баллов













Приложение 4

Дискуссия

«Что значит быть счастливым»

Оснащение: бумага, ручки

Цели и задачи: подумать вместе с учащимися над определением понятием счастья, попытаться установить, что человек связывает с понятием счастья.

У каждого в жизни есть моменты, когда чувствуешь себя счастливым. Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет. Наверное, иначе и быть не может, …и все же завидуешь людям, которые – по крайней мере, внешне – всегда выглядят довольными собой, к происходящему вокруг относятся философски.

Давайте каждый определит для себя одну вещь, которая может сделать его счастливым (фронтальное оценивание высказанных мнений).

Что есть счастье – результат поисков счастья или осуществление желаний? Могут ли определенные удовольствия дать людям временное счастье? Ищут ли люди временные удовольствия для того, чтоб поскорее забыть какое-нибудь несчастье?

Жан-Жак Руссо, например, полагал (несомненно, с долей иронии), что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счет, хороший повар и хороший желудок.

Но результаты социологических исследований показывают, что великий французский философ, видимо был не прав, выдвигая первым условием банковский счет. Даже при заметном росте благосостояния, число, отмечавших при социологических опросах, что они счастливы, не меняется. Что же определяет счастье?

Американские психологи указывают на семь конкретных способов стать счастливым:

  1. любите своих близких

  2. уделяйте много сил любимой профессии

  3. помогайте другим людям

  4. старайтесь быть счастливыми

  5. будьте физически активными

  6. вносите в свою жизнь элементы новизны

  7. не впадайте в отчаяние, если чувствуете себя несчастными

Давайте попробуем, аргументировать свое согласие или не согласие с данными утверждениями. (фронтальное обсуждение каждого пункта)

Для определения насколько вы довольны жизнью, давайте проведем несложный тест.

1.Другие одеваются лучше, чем вы?

2.Вы хотите жить в другом доме?

3.Хотели бы вы иметь высокооплачиваемую работу, но не приносящую морального удовлетворения?

4.Хотелось ли вам хоть раз выдавать себя за кого-то другого?

5.Гордитесь ли вы тем, что уже сделали в своей жизни?

6.Умеете ли вы ладить с друзьями?

7.У вас всегда хорошие отношения с близкими?

8.Находите ли вы общий язык со своими родственниками?

9.Вы удовлетворены взаимоотношениями с противоположным полом?

10.Вам нравится ваша внешность?

11.Хорошо ли вы спите?

12.Часто ли вы бываете, разочарованы и озлоблены?

13.Нравится ли вам быть активными?

14.Вы легко расслабляетесь?

15.Думаете ли вы, что судьба к вам несправедлива?

Подсчет баллов: в вопросах 1,2,3,4,12,15 отрицательный ответ-1балл; в вопросах 5-11,14 положительный ответ-1балл

Интерпретация результатов:

9 баллов и более: вы очень довольны своей жизнью. Вполне естественно, что существуют некоторые вещи, которые вам хотелось бы изменить, но, в общем, вы счастливы.

От 4 до 8 баллов: вы в основном довольны, хотя существует многое, что вам хотелось бы по возможности изменить.

3 очка и меньше: вы, несомненно, недовольны. Существует множество вещей, которые вы хотели бы изменить. Полное удовлетворение вызывают лишь некоторые аспекты вашего образа жизни.

На прощание ребята мне бы хотелось кое-что пожелать, тем, кто перестал радоваться каждому дню:

-задумайтесь над собой, отделите цели и желания истинные от пустых и незначащих;

-наблюдайте за людьми, учитесь видеть их своеобразие;

-поверьте в себя;

Всем спасибо за занятие!











Приложение 6

Тренинговые занятия

ЗАНЯТИЕ 1

Цель. Знакомство участников группы, информирование о целях занятий, принятие групповых правил.

Необходимые материалы. 2 листа ватмана, фломастеры или маркеры, бейджики по количеству участников, картонная корона, карточки с описанием трудных ситуаций.

ПРИВЕТСТВИЕ И ЗНАКОМСТВО С ВЕДУЩИМ.

Цель Представление группе.

время 5 минут.

Содержание:

Ведущие представляются группе и знакомят подростков с целями групповых занятий, временем и местом проведения.

Ведущий: «Здравствуйте, ребята. Меня зовут... моего коллегу зовут... мы будем встречаться с вами на групповых занятиях, во время которых нам предстоит совершить увлекательное путешествие в удивительный мир человеческой психики. В результате вы научитесь понимать себя и окружающих, управлять своими чувствами и находить, выходы из трудных ситуаций. Мы с коллегой максимально постараемся, чтобы вам было интересно. Вместе с тем с вашей стороны - также потребуется приложить усилия, чтобы и нам было интересно работать с вами. Видите, какая выходит взаимная ответственность, и от того, как мы эту ответственность будем разделять, зависит, какое впечатление останется у нас от общения друг с другом».

Замечания для ведущих: процедура знакомства с участниками. Сообщать подросткам, что они будут участвовать в группе в целях коррекции девиантного поведения, представляется ошибочным шагом. С их стороны тут же возникнет сопротивление: их уже достаточно ругали и стыдили за совершенный проступок. Не стоит возвращать их в психотравмирующую ситуацию.

«ЧТО В ИМЕНИ МОЕМ»

Цель Представление участников группы друг другу.

Время 15 минут.

Содержание:

Ведущий: «Для каждого из нас имя — это слово, обозначающее того или иного-человека, а также нас самих, которое дается при рождении и сопровождает на протяжении всей жизни. Оно видоизменяется по мере того, как человек растет; наше имя взрослеет вместе с нами. Интересно, почему вам дали именно это имя? Помните ли вы, как вас называли, когда вы были совсем маленькими? А как вас называют сейчас и как, по вашему предположению, вас будут называть в будущем? И еще, вам нравится ваше имя?» Подросткам по кругу предлагается рассказать о своем имени

Замечания для ведущих:

В группе могут оказаться подростки, которые не любят свое имя из-за того, что сверстники трансформировали его в обидное прозвище. В этом случае стоит поговорить, почему сверстники так поступают — может, из-за того, что хотят просто унизить и обидеть? Стоит ли обращать на это внимание? Это, в первую очередь, слабость и недостаток обидчиков. Свое имя нужно носить с гордостью.

СОЗДАНИЕ РИСУНКА «МОЯ ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА»

Цель Изготовление визитной карточки.

Материалы Бейджики по количеству участников, фломастеры, цветные карандаши.

Время 10 минут.

Содержание:

Ребятам предлагается нарисовать свою визитную карточку на бейджике, который им предстоит носить на всех занятиях.

Замечания для ведущих:

Созданные подростками рисунки отражают не только их отношение к своему имени, но и восприятие самих себя, собственных увлечений и желаний. Ведущим следует также нарисовать свои визитные карточки.

УПРАЖНЕНИЕ «ИСПОРЧЕННЫЙ ТЕЛЕФОН»

Цель Демонстрация возможности искажения информации в процессе ее передачи.

Время 10 минут.

Содержание :

Участники сидят в кругу. Первый шепчет на ухо партнеру слева слово, подразумевая, что оно будет главным в предложении и несет основной смысл. Второй прибавляет свое — с условием, чтобы они несли общий смысл, — и передает их так же тихо дальше по кругу. Так продолжается до тех пор, пока круг не сомкнётся. Назвавший первое слово, произносит целую фразу и рассказывает о том, что он подразумевал, загадав первое слово.

Как правило, принятое им сообщение совершенно не совпадает с его задумкой.

Ведущий: «Вот так и в повседневном общении информация искажается и трансформируется в вид, совершенно не соответствующий первоначальному замыслу»

Обсуждение:

Стоит ли обижаться, если ваши слова были искажены? Может, относиться к этому по-другому?

УПРАЖНЕНИЕ «Я ТЕБЯ НЕ ПОНИМАЮ»

Цель Наглядная демонстрация влияния посторонних шумов на проникновение в смысл сказанного.

Время 10 минут.

Содержание:

Ребятам предлагается свободно двигаться:

по комнате и говорить все, что им придет на ум: можно декламировать стихи, петь песни и пр. — главное, чтобы они сами себя слышали.

Затем подростки рассаживаются в круг и по очереди рассказывают, что они услышали, передвигаясь по комнате.

Обсуждение:

Бывает, что люди не понимают друг друга потому, что им мешали помехи со стороны. Участникам задается вопрос, почему они не смогли правильно понять, что говорят другие ребята? Что нужно для того, чтобы мы друг друга понимали?

УПРАЖНЕНИЕ «НЕ ПОДХОДИ КО МНЕ!»

Цель Получение Опыта вторжения в собственное индивидуальное пространство, определение индивидуального пространства каждого участника.

Время 15 минут.

Содержание

Участники стоят в кругу. В центр круга выходит первый подросток, остальные по очереди медленно подходят к нему. Как только один из участников приблизится к стоящему в центре на расстояние, которое вызовет у последнего чувство дискомфорта, он говорит: «Стоп!» Далее выходит второй, третий и т. д. Задача подростков: запомнить, на какое расстояние можно подходить к каждому члену группы, чтобы ему не стало неприятно

Ведущий: «У каждого человека существуют. индивидуальные границы — расстояние, нарушать которое разрешается только самым близким людям: родственникам, друзьям. Наверное, каждый из нас был свидетелем беседы двух людей, один из которых наступает, наскакивает, рассказывая что-то, а второй отступает от него. Вот этот первый и нарушает индивидуальное расстояние второго. Наскакивающий становится неприятен, и его информация не воспринимается. Конечно, это зависит от такта и воспитания, от культурных традиций. Индивидуальные границы определяются и той местностью, где человек живет: например, в тундре или пустыне с небольшой долей населения люди общаются на большом расстоянии, и их индивидуальное расстояние также велико. В условиях скученности индивидуальное расстояние сокращается. Общаясь с другим человеком, будьте внимательны: если ваш собеседник отходит от вас при разговоре, значит, вы нарушили его индивидуальное расстояние. Не следует на него обижаться, гораздо важнее определить, на какое расстояние вы можете приблизиться к нему, не вызвав при этом дискомфорта».

Замечания для ведущих:

Ведущим также следует пройти через эту процедуру, чтобы быть на равных с ребятами, причем не следует лукавить и разрешать подходить на расстояние, неприятное вам.

ПРИНЯТИЕ ГРУППОВЫХ ПРАВИЛ

цель Принятие правил групповой работы.

Материалы Лист ватмана, маркеры.

Время 10минут.

Содержание:

Ведущий предлагает принять следующие правила общения в группе, его коллега записывает их на листе ватмана. Эти правила останутся на видном месте до окончания всего тренинга.

Уважать мнение другого.

Ни слова за порог.

Говорить по одному, не перебивать товарища.

Не переносить игровые ситуации на взаимоотношения, это только игра.

Не унижать и не оскорблять товарищей по группе.

Не употреблять нецензурные выражения.

Обращаться друг к другу только по имени.

Указания тренеров не обсуждаются.

Не выходить из группы без разрешения тренеров.

Очень хорошо, если ребята сами примут участие в выработке правил. Как правило, это оказывается особо ценным для них — они с большей готовностью будут их придерживаться.

ГРУППОВАЯ ДИСКУССИЯ - «НАШИ ОЖИДАНИЯ - НАШИ ОПАСЕНИЯ»



Цель Вербализация ожиданий и опасений ребят относительно занятий.

Материалы Лист ватмана, маркеры.

Время 10 минут.

Содержание:

Ребятам предлагается высказать свои ожидания и свои опасения, которые они испытывают в отношении занятий. Их высказывания заносятся на лист ватмана, к рассмотрению которого группа вернется на последнем занятии.

Ведущие также озвучивают свои ожидания и опасения.

РЕФЛЕКСИЯ

Цель Получение обратной связи.

Содержание:

Ребятам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия.

ЗАНЯТИЕ 2

Цель. Развитие вербальных и невербальных коммуникативных навыков, навыков партнерских отношений, сплочение группы.

Необходимые материалы. Бумага, ручки, магнитофон, аудиокассета с веселой музыкой, свисток, несколько старых газет, повязка на глаза.

РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ



Цель Создание доброжелательной рабочей обстановки, выработка ритуала приветствия.

Время 10 минут.

Содержание:

Ведущий: «Когда собираются несколько людей для какой-либо деятельности, то в процессе их работы появляются определенные действия, которые повторяются из раза в раз. Эти действия называются ритуалами и помогают людям чувствовать себя причастными к общей деятельности и к своей группе. Мы предлагаем всем вместе придумать ритуал приветствия группы и друг друга, с которого будет начинаться каждое занятие. Принимаются любые предложения, не противоречащие принятым правилам».

УПРАЖНЕНИЕ «ПОВОРОТЫ»

Цель Сплочение группы, развитие невербальных коммуникативных навыков.

Материалы Магнитофон, аудиокассета с записью веселой музыки, свисток.

Время 10 минут.

Содержание: Подростки выстраиваются в шеренгу лицом к ведущему. Затем закрывают глаза и делают несколько поворотов вокруг своей оси, открывают глаза и запоминают, кто как стоит. По свистку им нужно в прыжке повернуться на 90° или 180°. Задача: выстроиться в затылок друг другу, не разговаривая, интуитивно пытаясь понять партнеров.

Обсуждение:

Насколько было трудно выстроиться? Как вы понимали, в какую сторону повернется партнер?

УПРАЖНЕНИЕ «ДОГОВОРИМСЯ?»



Цель Создание партнерских отношений между участниками группы.

Материалы Бумага, ручки, магнитофон, аудиокассета с записью веселой музыки.

Время 15 минут.

Содержание:

Участникам раздается по 10 небольших лисов бумаги, на каждом из которых они пишут свое имя или рисуют свой символ. Эти листки складываются вчетверо, чтобы было невозможно увидеть, что на них написано, помещаются в большой пакет или коробку и перемешиваются. Затем каждый берет на свой выбор по 10 сложенных листков из коробки, не показывая партнерам, и рассматривает их.

После этого перед участниками ставится следующая задача: вернуть свои листки путем переговоров, обменов и т. д. Время ограниченно — 5 минут.

Объявляются первые три победителя, которым удалось собрать свои записки. Группа награждает их аплодисментами.

Обсуждение:

Какую тактику вы использовали? Насколько было трудно договориться с партнерами?

Замечания для ведущих:

В ходе выполнения упражнения следует, подбадривать ребят и торопить, объявляя, сколько времени у них осталось.

УПРАЖНЕНИЕ «ТАКИЕ ВОТ ВОПРОСЫ»

Цель Развитие творческого мышления и вербальной коммуникации.

Материалы Бумага, ручки, список вопросов по количеству подгрупп.

Время 15 минут.

Содержание:

Участники делятся на подгруппы по 3 человека. Каждой подгруппе дается список вопросов, на которые им предстоит найти ответы в течение 10 минут.

Список вопросов:

Имена скольких участников группы начинаются на букву «А»?

У скольких участников есть домашние животные?

Сколько карманов на одежде ведущих в сумме?

Сколько стульев в этой комнате?

Что написано на вывеске на нашем подъезде?

Сколько домов на самой длинной улице нашего города?

Сколько светильников в коридоре?

Сколько участников группы учатся в 9 классе?

У скольких участников есть мобильные телефоны?

Сколько человек в комнате отдают предпочтение джинсовому стилю?

Спустя отведенное время определяется подгруппа-победитель, выполнившая задание первой.

Обсуждение:

Какими способами вы пользовались для ответов: полученной ранее информацией, опросом присутствующих, подсчитывали сами? Распределялись ли вопросы в подгруппе или вы работали все вместе?

Замечания для ведущих:

Не следует вмешиваться в работу подростков, нужно лишь сообщать, сколько осталось времени.

УПРАЖНЕНИЕ «ПОЙМИ МЕНЯ»



Цель научиться понимать партнера по невербальным сообщениям.

Время 20 минут.

Содержание:

Группа разбивается на пары, каждая из которых последовательно работает в центре круга. Один из партнеров с помощью жестов и мимики «рассказывает» партнеру о какой-либо ситуации, которая с ним происходила, второй должен перевести его сообщение на вербальный уровень. Затем первый, выслушав, как «собеседник» понял его рассказ, оценивает, насколько правильными оказались эти догадки. Группа наблюдает за выполнением задания, каждый, по желанию, может высказаться, что понял он.

Обсуждение:

Насколько было трудно передать сообщение мимикой и жестами? Насколько трудно было понять партнера? От чего зависела правильность понимания? Нужно ли понимать окружающих по их мимике и жестам?

Замечания для ведущих:

Если состав группы нечетный, то одному из ведущих нужно выбрать себе пару и выполнять задание наравне со всеми.

УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕПРАВА»

Цель: повышение ответственности за партнера.

Материалы: несколько старых газет, повязка на глаза.

Время: 15 минут.

Содержание:

На полу их газет выкладывается «переправа», как будто из камней, с разрывами, в беспорядке. Группа разбивается на пары. Одному завязываются глаза, он будет ведомым. Задача партнера — провести его через переправу.

Обсуждение:

Чувствовали ли «ведущие» ответственность за «ведомых»? Насколько было сложно руководить передвижением «ведомого»? Насколько трудным было «ведомому» действовать по указаниям «ведущего»? Если пара выбыла из игры, то по каким причинам?

Замечания для ведущих:

Следует предупредить ребят, что «ведущий» несет ответственность за «ведомого». Если «ведомый» оступается, то пара выходит из игры.

РЕФЛЕКСИЯ

Цель Получение обратной связи.

Время 5 минут.

ЗАНЯТИЕ 3

Цель. Сплочение группы развитие коммуникативных навыков, выработка адекватной самооценки.

Необходимые материалы. Три картонные коробки, бумага, ручки, 4-5листов ватмана, фломастеры, маркеры.

РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

Время: 5 минут.

Содержание: участники приветствуют друг друга в соответствии с выработанным ритуалом.

УПРАЖНЕНИЕ «ТРИО»

ЦЕЛЬ: развитие групповой сплоченности.

Материалы: три картонные коробки.

Время: 15 минут.

Содержание:

Приглашаются три добровольца. Они встают рядом друг с другом. Тот, кто стоит посередине, ставит ноги в две коробки. Располагающиеся рядом с ним подростки также ставят свои ноги в коробки: стоящий слева опускает правую ногу рядом с левой ногой центрового игрока, а стоящий справа — левую рядом с правой ногой последнего. Задача тройки: перейти от од тройка. Если наберется достаточное количество коробок, упражнение можно проводить всем одновременно.

Обсуждение:

Смогли ли вы сработаться в подгруппе? Что оказалось самым трудным?

Замечания ведущих:

Необходимо предупредить ребят, что нужно быть осторожными, чтобы не травмировать друг друга при нечаянном падении.

УПРАЖНЕНИЕ «ГРАФФИТИ»

Время 25 минут.

Содержание:

Ведущий: «Каждый из вас видел таблички с запрещающими или предупреждающими надписями. Чьи-то "шаловливые руки" часто на самой табличке или рядом пишут свои мысли. Это расценивается как порча муниципального имущества или как мелкое хулиганство. Сейчас вам будет предоставлена возможность почувствовать себя создателем "граффити".

На листе ватмана нанесена надпись. Ваша, задача — выразить свое мнение по поводу указаний на "табличке". Записывайте свои мысли кратко и хлестко, как пишут на стенах».

Группа разбивается на подгруппы по 3-4 человека. Каждой выдается лист ватмана с одной из следующих надписей: «По газонам не ходить!», «Проход закрыт! Идут ремонтные работы!», «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят», «Не прислоняться! Двери открываются автоматически».

На работу дается 5 минут, затем подгруппы меняются листами, через пять минут подгруппы опять меняются листами, и так до тех пор, пока каждая подгруппа не отразит свои мысли по поводу каждой фразы. Листы лучше заранее пронумеровать.

Обсуждение:

Что бросается в глаза при чтении надписей на табличках? А что бросается в глаза при чтении надписей на стенах, сделанных подростками. Почему подростки пишут и рисуют на стенах? Какое мнение по поводу надписей понравилось больше? Что больше нравится, писать или читать надписи? Какое послание любителям «пошалить» вы бы написали на стене?

Замечания для ведущих:

Следует ввести ограничение для ребят, что нецензурными выражениями пользоваться запрещено.

УПРАЖНЕНИЕ «ЗАПРЕЩЕННЫЕ СЛОВА»

Цель: развитие речевой гибкости, внимания и скорости реакции.

Материалы: по 5 горошин для каждого участника.

Время: 20 минут.

Содержание:

Ведущий: «Правила игры таковы: каждому из вас дается по 5 горошин. С этими горошинами вы будете ходить по комнате и вступать в диалоги с другими участниками, стараясь, чтобы ваши партнеры по общению произнесли слова "да" и "нет", за что они в качестве штрафа должны будут отдать одну горошину. Когда кто-то задает вопрос вам, вы должны без промедления ответить на него. Замешкавшись более чем на 5 секунд, вам придется отдать свою горошину. Если кто-то проиграл все свои горошины, он может продолжать играть, задавая вопросы, заставляя партнера ответить "да" и "нет" и пытаясь вернуть свои горошины».

На игру дается 10 минут. По окончании игры участники считают свои горошины, кому удалось сохранить свои горошины, а кому увеличить их число.

Обсуждение:

Какими способами вы пользовались, чтобы партнер потерял бдительность и сказал «да» или «нет»? Довольны ли вы своей способностью на ходить возможности для ответа, избегая использования «запрещенных» слов?

Замечания для ведущих:

Нужно следить за выполнением правил игры и не допускать конфликтов.

УПРАЖНЕНИЕ «ОТ ЧУЖОГО ИМЕНИ»

Цель: формирование адекватной самооценки.

Материалы: бумага, ручки.

Время: 20минут.

Содержание:

Ведущий: «Вам нужно вспомнить человека, который играет важную роль в вашей жизни. Это может быть взрослый и ваш сверстник. Главное, что вы прислушиваетесь к его мнению или обращаетесь к нему за советом в трудных ситуациях. Представьте этого человека, как он выглядит, во, что одет, как двигается. А теперь вам нужно рассказать от имени этого человека о себе».

Ребятам дается 2 минуты, после чего вызывается первый доброволец.

Рассказ должен начинаться примерно так: «Моего друга или знакомого зовут... Мы с ним знакомы уже ... времени. У нас случались ссоры по поводам... но дружба наша от этого только стала крепче потому, что он сумел... и т. д.»

Затем все участники по очереди должны выступить с подобным рассказом о себе.

Обсуждение:

Насколько трудно было говорить о себе от чужого имени? Изменилось ли отношение к своим достоинствам и недостаткам? Изменилось ли отношение к значимому человеку?

Замечания для ведущих:

У некоторых ребят могут возникнуть затруднения. Следует помочь им при создании рассказа.

РЕФЛЕКСИЯ

Цель: получение обратной связи.

Время : 5 минут.

ЗАНЯТИЕ 4

Цель. Развитие навыков самоанализа и способности адекватно принимать свои личностные качества.

Необходимые материалы. Старые журналы, ножницы; клей, фломастеры, листы плотной бумаги формата А4 по количеству участников, магнитофон, аудиокассета с медитативной музыкой.

УПРАЖНЕНИЕ «КТО НА ЧТО ПОХОЖ»

Цель: развитие навыков ассоциативного мышления.

Время: 20 минут.



Содержание:



Доброволец выходит за дверь. Группа загадывает одного участника. Вернувшись в комнату, подросток должен понять, на кого пал выбор группы, и с этой целью начинает задавать вопросы:

С каким временем года ассоциируется загаданный человек?

На какое животное он похож?

На какое растение он похож?

С каким явлением природы он ассоциируется?

С каким праздником он ассоциируется?

Если загаданный будет «расшифрован», он выходит за дверь. Если нет, то отгадывающий может задать еще два вопроса на свое усмотрение, главное, чтобы не спрашивалось имя загаданного игрока. Игра продолжается до тех пор, пока каждый не побывает в роли отгадывающего.

Кого труднее всего было отгадать, а кого легче всего и почему

Замечания для ведущих:

Следует предупредить подростков, что обижаться на какие-либо ассоциации товарищей не стоит, нужно только избегать личностных оскорблений в выборе ассоциаций.

УПРАЖНЕНИЕ «МАСКИ»

Цель: развитие навыков самопознания.

Материалы: старые журналы, ножницы, клей, фломастеры, листы плотной бумаги формата А4 по количеству участников.

Время: 15 минут.

Содержание:

Ведущий: «Очень часто в жизни мы сталкиваемся с тем, что не можем понять, почему человек поступил, так или иначе, ведь внешне по нему не скажешь, что он способен на такое. Это происходит потому, что не всегда человек показывает свои внутренние мотивы. У каждого из нас есть определенные социальные роли, и, в соответствии с этими ролями, мы носим определенные маски. Попробуйте определить свои маски».

Каждому участнику предлагается склеить из листа бумаги трубку. На ее внешнюю сторону необходимо наклеить вырезанные картинки, которые символизировали бы поведение и личностные черты, которые видят в подростке окружающие. На внутреннюю сторону трубки прикрепляются картинки, обозначающие черты характера, которые он не показывает. Если не удалось подобрать картинки, участники сами могут придумать и нарисовать символы.

Обсуждение:

Насколько трудно было определить в себе скрываемые от окружающих черты? Нужны ли людям маски? Мешают они или помогают жить? Почему люди «надевают маски»?

Замечания для ведущих:

В обсуждении необходимо вывести ребят на понимание того, что, применяя определенные«маски», люди пытаются выглядеть в более положительном свете в глазах окружающих.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «КТО Я ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ?»

Цель: формирование адекватной самооценки.

Материалы: магнитофон, аудиокассета с медитативной музыкой.

Время: 20 минут.

Содержание:

Ведущий: «Внутри каждого из нас живет еще один человек, которому не нужно играть роль, который не боится того, что другие люди узнают его настоящие мысли и чувства. И, к сожалению, многие, испытывая сильный страх, не готовы к тому, чтобы узнать, кто они есть на самом деле. Хотите ли вы познакомиться с самими собой?

расположитесь удобно на стуле так, чтобы у вас не были скрещены руки и ноги. Закройте глаза и расслабьтесь. Сконцентрируйте внимание на дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов, почувствуйте, что вы еще больше расслабились. Представьте себе, что вы спускаетесь по лестнице, с каждой ступенькой вы чувствуете себя все более и более спокойными.

Вы спустились и оказываетесь перед дверью. Открыв ее, вы видите другую лестницу и спускаетесь по ней. Когда вы спустились до самого конца, вы попадаете в комнату, похожую на музей. Все стены увешены причудливыми масками различной формы и цветов, некоторые выглядят очень старыми. Кажется, что они могли бы пригодиться для ритуального танца какого-нибудь племени; другие могли бы использоваться в древнегреческих спектаклях, третьи — в маскарадах.

В этом калейдоскопе вас особенно заинтересовали две маски. Выберите одну, которую вам захотелось бы разглядеть получше. Подойдите к ней поближе и посмотрите внимательно. Что она напоминает вам? Что, на ваш взгляд, она должна представлять? Что скрывается за этой маской?

Теперь найдите вторую маску, которую вам хотелось бы рассмотреть, подойдите к ней. Как она выглядит? Чем отличается от предыдущей? Что она означает? Что скрывается под ней?

Обратите внимание на зеркало, висящее на противоположной стене. Подойдите к нему и посмотрите на свое отражение. Вы видите свое лицо. А теперь поднесите к нему руку и попытайтесь снять, может быть, это тоже маска? Если маска снимается, посмотрите, что находится под ней. Отступите от зеркала и найдите дверь на лестницу. Вы поднимаетесь по лестнице и возвращаетесь в нашу комнату с некоторым багажом знаний о себе».

Обсуждение:

Ребята делятся впечатлениями об увиденном. Совпадают ли те маски, которые вы увидели, то, что вы узнали о себе, с ранее сделанными вами «масками»? Если не совпадает, то почему? Может быть, мы не умеем заглянуть под собственную «маску» или нам не хочется признавать в себе некоторые стороны? А может быть, мы видим только одну сторону себя?

Замечания для ведущих:

Некоторые подростки, да и взрослые люди, несколько скептически относятся к подобным упражнениям. Скептикам не нужно противоречить, переубедить их бывает очень трудно, стоит предложить им просто попробовать, разжигая интерес к упражнению тем, что у других-то получается.

ПРИТЧА «ТРОЕ СЛЕПЫХ И СЛОН»

Цель: демонстрация ошибочности одностороннего видения и непринятия точки зрения других людей:

Время: 20 минут.

Содержание:

Ведущий: «Много лет назад на земле существовала деревня, в которой все жители были слепы. Из поколения в поколение передавалась история про монстра, живущего в лесу за деревней. Люди никогда не ходили в этот лес, так они боялись этого чудовища.

Однажды трое старейшин решили пойти в лес, чтобы выяснить, правдиво ли это предание. Войдя в него, они на лужайке наткнулись на отдыхавшего слона. Один слепой потрогал слона за ухо, другой нащупал хобот, третий обхватил ногу слона. Вооружившись каждый своим знанием, они отправились в деревню, созвали жителей и стали рассказывать, как выглядит существо, которого все так боялись. Первый слепой, который ощупал ухо слона, сказал: "Это нечто большое, широкое и шершавое, как коврик". Второй, который трогал слона за хобот, воскликнул: "Нет, это нечто длинное, огромное и полое, как труба". Третий сказал: "Вы оба не правы, оно мощное и твердое, как ' столб". Так жители и не поняли, как выглядит чудовище, и почему они так его боятся».

Обсуждение:

Ребятам необходимо ответить на вопросы:

На основании чего слепцы пришли к выводу о том, как выглядит чудовище?

В чем они ошибались?

Что было нужно, чтобы избежать ошибки?

Встречались ли ребята в жизни с ситуациями, когда лишь по одному признаку давали человеку оценку?

Чем закончился их опыт?

Замечания для ведущих:

Некоторые ребята, считая себя достаточно взрослыми, несерьезно относятся к «сказочкам», нужно объяснить, что притчи — это «пища» для ума, это возможность в переносе на героев осознать собственные установки.

УПРАЖНЕНИЕ «УКАЖИ НА ПАРТНЕРА»

Цель: достижение эмоциональной разрядки.

Время: 10 минут.

Содержание:

Участники стоят в кругу. По команде ведущего они выбрасывают в сторону любого игрока руку. Если указания на партнеров совпадают, пара покидает круг. Так продолжается до тех пор, пока не останется последняя пара. Уговор: словами перекидываться нельзя.

Замечания для ведущих:

Ведущим хорошо бы и самим принять участие в игре, что позволит снять свое эмоциональное напряжение и вместе с тем повысит доверие со стороны подростков.

РЕФЛЕКСИЯ

Цель Получение обратной связи.

Время 5 минут.

ЗАНЯТИЕ 6

Цель. Развитие навыков принятия оценки со стороны.

Необходимые материалы. Карточки с изображениями квадрата, прямоугольника, треугольника, круга и зигзага, бумага, ручки, таблицы «Психологические свойства» по количеству участников, свисток.

РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

Содержание:

Участники приветствуют друг друга в соответствии с выработанным ритуалом.

УПРАЖНЕНИЕ «ПОСТРОЕНИЕ КРУГА»

Цель: совершенствование навыков невербального общения.

Материалы : свисток.

Время: 10 минут.

Содержание :

Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по комнате, издавая при этом гудение, как потревоженные пчелы. (Гудение позволяет избежать разговоров, создающих помехи при выполнении упражнения.) По свистку ведущего все останавливаются в тех положениях, в которых их застал сигнал, после чего стараются встать в круг, не открывая глаз и не разговаривая, допустимо трогать друг друга руками. По сигналу ведущего участники открывают глаза и оценивают, насколько им удалось выполнить задание. Как правило, идеально ровный круг построить не удается.

Обсуждение:

Что эта игра дает, кроме возможности развлечься? Кто именно виноват в том, что не получился идеальный круг? А кто не виноват, кто стоял в совершенно правильном кругу?

Смысл обсуждения в том, чтобы участники поняли, что дело тут не в конкретных людях, а в согласованности их действий.

Замечания для ведущих:

Данное упражнение создает хорошие условия для наблюдения за стилями поведения подростков и выявления лидеров группы, которые к данному моменту уже должны появиться.

УПРАЖНЕНИЕ «КВАДРАТНЫЙ ИЛИ КРУГЛЫЙ?»

Цель: формирование представлений о том, что каждое свойство характера можно представить в положительном и отрицательном свете.

Материалы: карточки с изображениями квадрата, прямоугольника, треугольника, круга и зигзага, бумага, ручки.

Время: 20 минут.

Содержание:

Ведущий на доске закрепляет карточки геометрическими фигурами и предлагает подросткам выбрать ту фигуру, в отношении, которого они могут сказать: «Это — я!» Выбор должен осуществляться не на основе логического анализа, на интуиции: нужно просто почувствовать свою форму. Если ребята испытывают затруднение, они могут выбрать ту фигуру, которая первой привлекла их внимание.

Из оставшихся четырех фигур нужно выбрать следующую по привлекательности и ощущению близости фигуру и записать ее под номером два. Так нужно пронумеровать все 5 фигур, основываясь на первом душевном предпочтении.

Далее ребятам зачитываются психологические характеристики людей, предпочитающих различные геометрические фигуры. (Лучше зачитать подросткам характеристики, так как у них могут возникнуть затруднения в понимании терминов, и им нужно будет их объяснить.) Причем наиболее применимы характеристики фигур, выбранных под №1 и №2. Что касается фигуры, оставшейся на последнем месте, — это отвергаемые психологические свойства.









Фигура

Положительные

психологические

свойства

Отрицательные

психологические

свойства

Квадрат

Организованный, внимательный к деталям, трудолюбивый, рациональный, благоразумный, эрудированный, упорный, настойчивый, твердый в решениях, терпеливый, бережливый

Педант, дотошный, мелочный, трудоголик, холодный, отчужденный, излишне осторожный, не очень богатая фантазия, упрямый консервативный, сопротивляющийся, выжидающий, затягивающий решения, скупой

Фигура

Положительные

психологические

свойства

Отрицательные

психологические

свойства

Треугольник

Лидер, принимающий решения на себя, решительный, сконцентрированный на целях, ориентированный на суть дела, конкурентный, нацеленный на победу, уверенный в себе, честолюбивый, энергичный

Эгоцентричный, эгоистичный, категоричный, не терпящий возражений, нетерпеливый, прерывает других, коварный, хитрый, самонадеянный, ориентированный на статус и карьеру, неудержимый

Прямоугольник

Возбужденный, активный, ищущий, любознательный, легко усваивающий все новое, чувствительный, без лишних эмоций, смелый

Напряженный, в состоянии замешательства, непоследовательный, непостоянный, легковерный, внушаемый, наивный, эмоционально неустойчивый, с низкой самооценкой, безрассудный

Круг

Дружелюбный, добродушный, заботливый, поддерживающий, преданный, сочувствующий, великодушный, щедрый, способен убеждать других, доверчивый, спокойный, способный к самопознанию, бесконфликтный

Нетребовательный, уступающий, беспечный, навязчивый, болтливый, склонный к самообвинению, расточительный, играющий на чувствах других людей, легковерный, ленивый, не очень стремится к достижениям, нерешительный, слабый «политик»

Зигзаг

Имеющий творческий подход к жизни, мечтательный, направленный в будущее, интуитивный, остроумный, экспрессивный, прямой, стремящийся к новизне, восторженный, воодушевленный

Неорганизованный, непрактичный, нереалистичный, нелогичный, непоследовательный, эксцентричный, несдержанный, непосредственный, непостоянный в отношениях, наивный

Обсуждение:

Подросткам предлагается высказаться, согласны они со своими психологическими характеристиками, если нет, то почему.

Замечания для ведущих:

Следует обратить внимание участников группы на тот факт, что в колонках «положительные свойства» и «отрицательные свойства» речь иногда идет практически об очень сходных психологических характеристиках, просто выраженных разными словами: твердый в решениях — упрямый; щедрый — расточительный и т. д. В самом деле, по сути, эти психологические характеристики очень близки, а вот воспринимаются они как положительные или отрицательные — это зависит от формы и условий их проявления и еще от того, как к ним относится сам человек.

УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕКЛЕИВАЕМ "ЯРЛЫКИ"»

Цель: развитие навыков пересмотра отношения к собственным отрицательным качествам.

Материалы: таблицы психологических характеристик по количеству участников, бумага, ручки.

Время: 20 минут.

Содержание

Порой людям кажется, что в любом психологическом тесте существует такой прием, как «наклеивание ярлыка». Подросткам также может показаться, что негативные качества, которые они вдруг открыли в себе в предыдущем упражнений — это «ярлык», «клеймо». Это очень ошибочно, ведь даже отрицательные свойства можно представить как положительные, важно отношение самого человека к своим качествам. Всем участникам предлагается посмотреть на свои отрицательные психологические свойства и представить их группе как положительные. Например: упрямый — человек хочет добиться своего, он будет идти к своей цели, преодолевая любые препятствия, но важно, чтобы цель была положительна не только для него самого, но и для окружающих.

Обсуждение:

Насколько трудно было принять свои отрицательные качества? Насколько трудно было найти в них положительное? А нужно ли принимать свои негативные стороны? Может быть, стоит просто не обращать на них особого внимания? А если на негативные стороны своего характера не обращать внимания, что будет?

Замечания для ведущих:

В случаях затруднений следует помочь ребятам найти в отрицательном положительные стороны.

УПРАЖНЕНИЕ «ПРЕЗЕНТАЦИЯ»

Цель: развитие способности находить у окружающих положительные качества.

Материалы: бумага, ручки.

Время: 30 минут.

Содержание:

Ребят просят разбиться на пары по собственному выбору. Им предстоит «презентовать» своего партнера. На подготовку дается 5 минут. Затем каждая пара «презентует» друг друга.

Обсуждение:

Что чувствовали ребята, когда их «презентовали»? Что было труднее, слушать про себя, или говорить про партнера?

Замечания для ведущих:

Не нужно поправлять ребят, говорить, что что-то сделано неправильно. Это их первая проба. Кроме того, следует предупредить «презентуемых», что они не могут поправлять партнера, даже если им что-то не нравится.

РЕФЛЕКСИЯ

Цель: получение обратной связи.

Время: 5 минут.

ЗАНЯТИЕ 7



Цель. Развитие навыков саморегуляции и терпимости к людям.

Необходимые материалы. Карточки с вводными ситуациями по количеству подгрупп, бланки теста коммуникативной толерантности по количеству участников, ручки.







Приложение 7



Диагностика коммуникативной толерантности (В.В.Бойко)

Шкалы: коммуникативная толерантность

Назначение теста

Инструкция к тесту

Вам предоставляется возможность совершить экскурс в многообразие человеческих отношений. С этой целью вам предлагается оценить себя в девяти предложенных несложных ситуациях взаимодействия с другими людьми. При ответе важна первая реакция. Помните, что нет плохих или хороших ответов. Отвечать надо, долго не раздумывая, не пропуская вопросы. Свои ответы следует проставлять («V» или «+») в одной из четырех колонок.

Меру согласия с суждения выражайте следующим образом:

• 0 – баллов – совсем неверно,
• 1 – верно в некоторой степени (несильно),
• 2 – верно в значительной степени (значительно),
• 3 – верно в высшей степени (очень сильно).



Тест

Проверьте себя: насколько вы способны принимать или не принимать индивидуальности встречающихся нам людей. Ниже приводятся суждения; воспользуйтесь оценками от 0 до 3 баллов, чтобы выразить, сколь верны они по отношению лично к вам.

• Медлительные люди обычно действуют мне на нервы.
• Меня раздражают суетливые, непоседливые люди.
• Шумные детские игры переношу с трудом.
• Оригинальные, нестандартные, яркие личности обычно действуют на меня отрицательно.
• Безупречный во всех отношениях человек насторожил бы меня.

Проверьте себя: нет ли у вас тенденции оценивать людей, исходя из собственного «Я». Меру согласия с суждениями, как и в предыдущем случае, выражайте в баллах от 0 до 3.

• Меня обычно выводит из равновесия несообразительный собеседник.
• Меня раздражают любители поговорить.
• Я тяготился бы разговором с безразличным для меня попутчиком в поезде, самолете, если бы он проявил инициативу.
• Я тяготился бы разговорами случайного попутчика, который уступает мне по уровню знаний и культуры.
• Мне трудно найти общий язык с партнерами иного интеллектуального уровня, чем у меня.

Проверьте себя: в какой мере категоричны или неизменны ваши оценки в адрес окружающих.

• Современная молодежь вызывает неприятные чувства своим внешним видом (прическа, косметика, наряды).
• Так называемые «новые русские» обычно производят неприятное впечатление либо бескультурьем, либо рвачеством.
• Представители некоторых национальностей в моем окружении откровенно несимпатичны мне.
• Есть тип мужчин (женщин), который я не выношу.
• Терпеть не могу деловых партнеров с низким профессиональным уровнем.

Проверьте себя: в какой степени вы умеете скрывать или сглаживать неприятные впечатления при столкновении с некоммуникабельными качествами людей (степень согласия с суждениями оценивайте от 0 до 3 баллов).

• Считаю, что на грубость надо отвечать тем же.
• Мне трудно скрыть, если человек чем-либо неприятен.
• Меня раздражают люди, стремящиеся в споре настоять на своем.
• Мне неприятны самоуверенные люди.
• Обычно мне трудно удержаться от замечания в адрес озлобленного или нервного человека, который толкается в транспорте.

Проверьте себя: есть ли у вас склонность переделывать и перевоспитывать партнера (оценка суждений от 0 до 3 баллов).

• Я имею привычку поучать окружающих.
• Невоспитанные люди возмущают меня.
• Я часто ловлю себя на том, что пытаюсь воспитывать кого-либо.
• Я по привычке постоянно делаю кому-либо замечания.
• Я люблю командовать близкими.

Проверьте себя: в какой степени вы склонны подгонять партнеров под себя, делать их удобными (оценка суждений от 0 до 3 баллов).

• Меня раздражают старики, когда они в час пик оказываются в городском транспорте или в магазинах.
• Жить в номере гостиницы с посторонним человеком для меня просто пытка.
• Когда партнер не соглашается в чем-то с моей правильной позицией, то обычно это раздражает меня.
• Я проявляю нетерпение, когда мне возражают.
• Меня раздражает, если партнер делает что-то по своему, не так, как мне того хочется.

Проверьте себя: свойственна ли вам такая тенденция поведения (оценка суждений от 0 до 3 баллов).

• Обычно я надеюсь, что моим обидчикам достанется по заслугам.
• Меня часто упрекают в ворчливости.
• Я долго помню обиды, причиненные мне теми, кого я ценю или уважаю.
• Нельзя прощать сослуживцам бестактные шутки.
• Если деловой партнер непреднамеренно заденет мое самолюбие, то я на него тем не менее обижусь.

Проверьте себя: в какой степени вы терпимы к дискомфортным состояниям окружающих (оценка суждений от 0 до 3 баллов).

• Я осуждаю людей, которые плачутся в чужую жилетку.
• Внутренне я не одобряю коллег (приятелей), которые при удобном случае рассказывают о своих болезнях.
• Я стараюсь уходить от разговора, когда кто-нибудь начинает жаловаться на свою семейную жизнь.
• Обычно я без особого внимания выслушиваю исповеди друзей (подруг).
• Иногда мне нравится позлить кого-нибудь из родных и друзей.

Проверьте себя: каковы ваши адаптационные способности во взаимодействии с людьми (оценка суждений от 0 до 3 баллов).

• Обычно мне трудно идти на уступки партнерам.
• Мне трудно ладить с людьми, у которых плохой характер.
• Обычно я с трудом приспосабливаюсь к новым партнерам по совместной работе.
• Я избегаю поддерживать отношения с несколько странными людьми.
• Обычно я из принципа настаиваю на своем, даже если понимаю, что партнер прав.

Обработка и интерпретация результатов теста



























Приложение 8

Тренинговые занятия для отслеживания динамики личностных изменений



Программа предназначена для работы с подростками с 16 до 17 лет; оптимальная численность группы – 12 - 15 человек; продолжительность занятий- 45 минут. Периодичность занятий определяется самим психологом, но не реже одного раза в неделю. Программа рассчитана на 10 занятий.

Групповая работа должна проводиться в достаточно просторном, хорошо проветренном помещении, в интерьере комнаты должны преобладать спокойные неяркие цвета. Для обеспечения занятий необходимы: бумага, карандаши, мелки, ножницы, гуашь, клей, фломастеры, мячи, мягкие игрушки.

Структура занятий включает в себя обязательный ритуал приветствия, разминку и основное упражнение. Разминки и ритуалы приветствия и прощания выбираются в зависимости от состояния группы и приоритетов ведущего. В конце каждого занятия обязательно проводится рефлексия и саморефлексия (при необходимости рефлексия проводится после или в процессе выполнения упражнения).

Перед началом занятий проводятся индивидуальные консультации с каждым подростком. После окончания групповой работы также проводятся консультации на которых закрепляются произошедшие с обучающимися изменения и групповое тестирование по методике Басса – Дарки (возможно использование других методик, с которыми работает психолог). Тестирование позволяет отследить динамику личностных изменений.

Тематический план занятий

п/п

Тема

Содержание

Кол-во часов

Формы работы

Методическое, техническое, диагностическое, др. обеспечение

1

Осознание и понимание своих эмоций и внутреннего состояния

Упражнение «Прогноз погоды»

1 час

Групповая работа

Лист ватмана листы бумаги, карандаши, восковые мелки

2

«Проблемы - на передний план» – правило взаимодействия в команде.

Упражнение «Камушек в ботинке»

1 час

Групповая работа

Бумага, карандаши.

3

Работа с гневом и обидами

Упражнение «Спустить пар»

1 час

Групповая работа

Бумага, карандаши, корзина для бумаг

4

Агрессия может быть конструктивной

Игра «Датский бокс»

1 час

Групповая работа

Изоматериалы.

5

Что такое «Агрессивное поведение»

Упражнение «Агрессивное поведение

1 час

Групповая работа

Бумага, карандаши.

6

Снимаем напряжение

Упражнение «Безмолвный крик»

1 час

Групповая работа

Изоматериалы.

7

Положительное лидерство

Упражнение «Король»

1 час

Групповая работа

8

Формирование навыков отреагирования эмоций

Упражнение «Любовь и злость

1 час

Групповая работа

9

Умение распознавать эмоциональное состояние

Упражнение «Пиктограммы»

1 час

Групповая работа

Бумага, карандаши, пиктограммы «Эмоции» (см. Приложение)

10

Конструктивные способы разрешения конфликта.

Упражнение «Ковер мира»

1 час

Групповая работа

Кусок пледа или мягкий коврик, фломастеры, клей и материалы для оформления декораций: алюминиевые блестки для вышивания, бисер, ракушки и т .п.




Занятие №1

Ритуал приветствия

«Комплимент»

Каждый участник должен сказать своему соседу что-нибудь приятное. Обязательные условия «Комплимента»:

  1. Обращение по имени.

  2. Сказанное должно быть приятно не говорящему, а слушающему.

Обсуждение и принятие групповых правил.

Правила принимаются совместно и вывешиваются в комнате для занятий. Во время работы ведущий постоянно обращается к ним. Примерный перечень правил:

  1. Добровольность участия при четком определении своей позиции: выполнение задания и проговаривание только с согласия участника.

  2. Правило «Стоп»: если не хочешь обсуждать тему всегда можно сказать «стоп».

  3. Конфиденциальность. Все обсуждение только в круге.

  4. Правило «Здесь и теперь», говорить только о том, что происходит внутри группы.

  5. Активность.

  6. Искренность в общении.

  7. Оценивается только поступок, а не личность человека.

Разминка: «Змейка»

Вся группа выстраивается за тренером в затылок, кладет руки на плечи предыдущему участнику и двигается по комнате. Задача: не порвать цепочку. Через некоторое время руководитель переходит в конец шеренги, а лидером становится следующий за ним участник и т.д.



«Прогноз погоды»

Цели: Бывают дни, когда обучающиеся (да и преподаватели) чувствуют себя "не в форме". Может быть, их охватывает уныние, обида или злость, и им хочется, чтобы их оставили в покое. Получив право побыть какое-то время в одиночестве, подростки легче приходят в нормальное состояние, справляются со своими чувствами и быстрее включаются в жизнь группы. С помощью этого упражнения преподаватель дает подростку понять, что он признает за ним право побыть какое-то время необщительным. В это время другие обучающиеся учатся уважать такое состояние души у каждого человека.

Материалы: Бумага и восковые мелки.

Инструкция: Иногда каждому из нас бывает необходимо побыть наедине с самим собой. Может быть, вы слишком рано встали и чувствуете себя не выспавшимися, может быть, что-то испортило вам настроение. И тогда вполне нормально, если другие оставят вас на некоторое время в покое, чтобы вы смогли восстановить свое внутреннее равновесие.

Если с вами случится такое, вы можете дать нам понять, что вам хочется побыть в одиночестве, чтобы к вам никто не подходил. Сделать это можно так: вы можете показать одногруппникам свой "прогноз погоды". Тогда всем будет понятно, что на какое-то время вас нужно оставить в покое.

Возьмите лист бумаги и восковые мелки и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению в таких случаях. Или просто напишите большими раскрашенными буквами слова "Штормовое предупреждение". Таким способом вы можете показать другим, что у вас сейчас "плохая погода", и вас лучше не трогать. Если вы чувствуете, что вам хочется покоя, вы можете положить такой лист перед собой на парту, чтобы все знали об этом. Когда вы почувствуете себя лучше, можете "дать отбой". Для этого нарисуйте небольшую картинку, на которой из-за дождя и туч начинает проглядывать солнце или покажите своим рисунком, что для вас солнце уже светит ярко.

Пожалуйста, поощряйте использование "прогнозов погоды"обучающимися, будет очень здорово, если это станет для них привычным. Это сделает атмосферу в группе более гармоничной и научит подростков считаться с настроением друг друга. Лучше всего, если Вы сами время от времени будете представлять обучающимся свой личный "прогноз погоды", что позволит им принимать во внимание настроение и душевное состояние взрослого.

Рефлексия

1. Что я сегодня узнал нового о себе и других?

2.Чему я сегодня научился?

«Самопохвала»

Участникам предлагается встать на какое-нибудь возвышение, например, на стул, и похвалить себя за то, что выполнял такие трудные задания.

Это упражнение очень важное, так как помогает участникам осознать, что самопознание — тяжелый труд.



Занятие №2

Ритуал приветствия

«Комплимент»

Упражнение описано в предыдущем занятии

Разминка: «Зеркало»

Партнеры встают лицом друг к другу. Один из них совершает какие либо действия, например причесывается, а другой зеркально повторяет их.

«Камушек в ботинке»

Цели: Эта игра представляет собой творческое переложение одного из правил взаимодействия в команде: "Проблемы — на передний план". В этой игре мы используем простую и понятную детям метафору, с помощью которой они могут сообщать о своих трудностях, как только те возникают. Время от времени имеет смысл проводить игру "Камушек в ботинке" в качестве группового ритуала, чтобы побудить даже самых стеснительных обучающихся рассказывать о своих заботах и проблемах. Поощряйте обучающихся спонтанно применять ритуальную фразу "У меня в ботинке камушек!" всякий раз, когда они испытывают какие-либо трудности, когда им что-то мешает, когда они на кого-нибудь сердятся, когда они обижены или в силу каких-либо иных причин не могут сконцентрировать свое внимание на учебном занятии.

Инструкция: Сядьте, пожалуйста, в один общий круг. Можете рассказать мне, что происходит, когда в ваш в ботинок попадает камушек? Возможно, сигнала этот камушек не сильно мешает, и вы оставляете все как есть. Может быть, даже случается и так, что вы забываете о неприятном камушке и ложитесь спать, а утром надеваете ботинок, забыв вытащить из него камушек. Но через некоторое время вы замечаете, что ноге становится больно. В конце концов, этот маленький камушек воспринимается уже как обломок целой скалы. Тогда вы снимаете обувь и вытряхиваете его оттуда. Однако на ноге уже может быть ранка, и маленькая проблема становится большой проблемой.

Когда мы сердимся, бываем чем-то озабочены или взволнованы, то сначала это воспринимается как маленький камушек в ботинке. Если мы вовремя позаботимся о том, чтобы вытащить его оттуда, то нога остается целой и невредимой, если же нет, то могут возникнуть проблемы, и немалые. Поэтому всегда полезно как взрослым, так и детям говорить о своих проблемах сразу, как только они их заметят. Если вы скажете нам: меня камушек в ботинке", то все мы будем знать, что вам что-то мешает и сможем поговорить об этом. Я хочу, чтобы вы сейчас хорошенько подумали, нет ли в настоящий момент чего-то такого, что мешало бы вам. Скажите тогда: У меня нет камушка в ботинке", или: "У меня есть камушек в ботинке. Мне не нравится, что Максим (Петя, Катя) смеется над моими очками". Расскажите нам, что еще вас удручает.

Дайте детям поэкспериментировать с этими двумя фразами в зависимости от их состояния. Затем обсудите отдельные "камушки", которые будут названы.

Рефлексия

1. Что я сегодня узнал нового о себе и других?

2.Чему я сегодня научился?

«Самопохвала»

Упражнение описано в предыдущем занятии.

Занятие №3

Ритуал приветствия

«Комплимент»

Обычный комплимент нужно закончить каким - либо пожеланием

Разминка: «Тень»

Один из участников диады совершает, какие либо действия, другой, находясь за его спиной, как тень повторяет их. Потом участники меняются ролями.

Упражнение «Спустить пар»

Цели: В данной игре мы работаем с гневом и обидами, которые возникают во взаимоотношениях между подростками, а также между обучающимися и преподавателями. Эту игру полезно время от времени применять для поддержания психологического климата в группе, чтобы отношения между обучающимися оставались открытыми и естественными, чтобы в группе не образовывались противостоящие друг другу кланы и группировки. Особенно важно применять эту игру в группах, где царят враждебность и агрессивность, ведь в ходе нее можно дать другому ребенку негативную обратную связь, и каждый уже может самостоятельно решать, насколько он будет изменять свое поведение в соответствии с недовольством одногруппников.

Инструкция: Сядьте, пожалуйста, в один общий круг. Я хочу предложить вам игру, которая называется "Спустить пар". Играют в нее так.

Каждый из вас может сказать остальным, что ему мешает или на что он сердится. Пожалуйста, обращайтесь при этом к конкретному человеку. Например: "Аделина, мне обидно, когда ты говоришь, что все парни придурковаты"; или: "Дима, я выхожу из себя, когда ты назло мне сбрасываешь вещи с моего учебного стола".

Пожалуйста, не оправдывайтесь, когда на вас будут жаловаться. Просто внимательно выслушайте все, что вам хотят сказать. До каждого из вас дойдет очередь "спустить пар". Если кому-то из вас будет совершенно не на что пожаловаться, то можно просто сказать: "У меня пока ничего не накипело и мне не нужно "спускать пар".

Когда круг "спускания пара" завершится, обучающиеся, на которых жаловались, могут высказаться по этому поводу.

А теперь подумайте о том, что вам сказали. Иногда вы можете изменить в себе то, что мешает другим, иногда вы не можете или не хотите ничего менять. Услышали ли вы о чем-то таком, что можете и хотите изменить в себе? Если да, то вы можете сказать, например: "Я не хочу больше называть всех мальчишек придурками... Я больше не хочу сбрасывать твои вещи с парты".

«Шутливое письмо»

Цели: Часто проблему решить легче, если подходить к ней не только оптимистически, но и с чувством юмора. В ходе этого упражнения дети могут написать шутливое письмо знакомому, в общении с которым они испытывают трудности. Это письмо относится к разряду тех, которые можно писать, но не стоит отправлять.

Материалы: Каждому подростку нужны бумага и карандаш.

Инструкция: Выберите себе кого-нибудь, на кого вы недавно рассердились, с кем у вас сложные и непростые отношения. Напишите этому человеку шутливое письмо, в котором вы безмерно преувеличите все свои чувства по отношению к нему. Также вы можете безгранично преувеличить и "провинности" этого человека. Старайтесь писать так смешно, чтобы вам самому захотелось посмеяться над этой проблемой или этим конфликтом.

Попросите желающих прочитать свои письма вслух. Завершите этот процесс игрой в "снежки". Пусть все дети скомкают свои письма и покидаются ими пару минут, прежде чем все они окажутся в корзине для бумаг.

Анализ упражнения:

  1. Как ты себя чувствовал, когда писал шутливое письмо?

  2. Что было при этом труднее всего?

  3. Легко ли тебе было преувеличить свои собственные чувства, например, злость или обиду?

  4. Можешь ли ты иногда смеяться над самим собой?

  5. Как ты думаешь, что бы сказал человек, которому ты писал, если бы прочитал твое письмо?

  6. Когда полезно смеяться над конфликтом?

«Самопохвала» Упражнение описано выше.

Занятие №4

«Приветствие»

Участники садятся по кругу.

Начнем нашу работу так: встанем (ведущий встает, побуждая к тому же всех участников группы) и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздороваетесь два раза, главное никого не пропустить.

После выполнения упражнения ведущий задает группе один из вопросов: «Как настроение?», «Как вы себя чувствуете?», «Можем ли мы приступать к работе?»

Разминка: «Обзывалки»

Цель: Знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств.

Содержание: Участники игры передают по кругу мяч, при этом называют друг-друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, фруктов, грибов, рыб, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например: «А ты - морковка!»

В заключительном круге играющие обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты – моя радость!»

Примечание: Игра полезна, если проводить ее в быстром темпе.

«Датский бокс»

Цели: С помощью этой игры Вы можете показать обучающимся, что агрессивность может быть и конструктивна. Под конструктивной агрессией мы понимаем способность отстаивать собственные интересы, сохраняя при этом хорошие отношения с партнером. Многим людям это дается лишь с большим трудом, так как они привыкли к тому, что хорошие отношения связаны с дружелюбным поведением, а агрессивность — с большим отчуждением от партнера.

Инструкция: Кто может рассказать мне о каком-нибудь своем хорошем споре? Как все происходило? Почему этот спор ты считаешь хорошим? О чем вы спорили?

Я хочу показать вам, как с помощью большого пальца руки вы можете провести хороший спор. Хорошим спор бывает до тех пор, пока мы следуем правилам ведения спора и радуемся тому, что и наш партнер выполняет правила. При этом мы не хотим никого обидеть.

Разбейтесь на пары и встаньте друг напротив друга на расстоянии вытянутой руки. Затем сожмите руку в кулак и прижмите его к кулаку своего партнера так, чтобы ваш мизинец был прижат к его мизинцу, ваш безымянный к его безымянному, ваш средний палец — к его среднему пальцу, ваш указательный к его указательному. Стойте так, словно вы привязаны друг к другу. Тем более что это так и есть: во всяком споре спорящие всегда тем или иным образом зависят друг от друга. Итак, восемь пальцев прижаты друг к другу, а большие пальцы вступают в бой. Сначала они направлены вертикально вверх. Затем один из вас считает до трех, и на счет "три" начинается бокс. Побеждает тот, чей большой палец окажется сверху, прижав большой палец партнера к руке хотя бы на секунду. После этого вы можете начать следующий раунд. Все поняли суть игры?

Говорят, что эту игру придумали датские мужчины, скучая в долгую темную зиму у себя на Севере. Но в нее могут играть и девочки, и мальчики, потому что все зависит не от силы, а от скорости реакции и остроты глаз. Можно выиграть и хитростью. Например, если делать обманные движения и броски, поддаваться на время, чтобы затем воспользоваться движением пальца партнера вниз. Попробовав поиграть в эту игру пару раундов, вы почувствуете, что у вас получается все лучше и лучше, и вам понравится эта игра. После пяти раундов сделайте перерыв, чтобы рука отдохнула, и выберите себе другого партнера. Прощаясь со своим партнером, поклонитесь ему в благодарность за честное ведение борьбы.

Рефлексия

1. Что нового для себя вы сегодня узнали?

2. Как можно отстаивать свои интересы, не испортив отношения с другим человеком.

«Самопохвала»

Упражнение описано выше.



Занятие №5

«Приветствие»

Упражнение описано в предыдущем занятии.

Разминка: «Путаница»

Участники становятся в круг

Инструкция: «Давайте встанем поближе друг к другу, образуем более тесный круг и все протянем руки к его середине. По моей команде все одновременно возьмемся за руки и сделаем это так, чтобы в каждой руке каждого из нас оказалась чья-то одна рука. При этом постараемся не браться за руки с теми, кто стоит рядом с вами. Итак, давайте начнем. Раз, два, три».

После того как тренер убедится, что все руки соединены попарно, он предлагает участникам группы «распутаться», не разнимая рук. Тренер тоже принимает участие в упражнении, но при этом активного влияния на «распутывание» не оказывает. Во время выполнения упражнения достаточно часто возникает идея невозможности решения поставленной задачи. В этом случае тренер должен спокойно сказать: «Эта задача решаемая, распутаться можно всегда». Упражнение может завершиться одним из трех вариантов:

1. Все участники группы окажутся в одном кругу (при этом кто-то может стоять лицом в круг, кто-то спиной, это неважно, главное, чтобы все последовательно образовали круг).

  1. Участники группы образуют два или больше независимых круга.

  2. Участники группы образуют круги, которые соединены друг с другом, как звенья в цепочке.

Упражнение сплачивает группу, однако в силу того, что оно предполагает тесный физический контакт, использовать его надо с большой осторожностью. Если тренер предполагает, что у кого-то из участников в результате проведения упражнения возрастет напряженность, следует воздержаться от его проведения.

«Агрессивное поведение»

Цели: В ходе этой игры обучающиеся могут разобраться в том, что они называют агрессивным поведением. Они могут разобраться в своем собственном агрессивном поведении и исследовать чужое агрессивное поведение.

Материалы: Бумага и карандаш — каждому подростку.

Инструкция: Возьмите каждый по листу бумаги и запишите на нем все, что делает тот человек, о котором можно сказать: "Да, он действительно агрессивный". Выпишите небольшой рецепт, следуя которому, можно создать агрессивного подростка. Например: пара крепких кулаков, громкий голос, большая порция жестокости и т.д. (Затем попросите нескольких обучающихся продемонстрировать элементы такого поведения, а группа должна отгадывать, что именно они показывают.)

А теперь подумайте о том, какие элементы агрессивного поведения ты встречаешь здесь, в этой группе. Что тебе кажется агрессивным? Когда ты сам проявляешь агрессивность? Каким образом ты можешь вызвать агрессию по отношению к себе?

Возьми еще один лист бумаги, раздели его вертикальной линией посередине. Слева запиши, как окружающие в течение учебного дня проявляют агрессию по отношению к тебе. Справа запиши, как ты сам проявляешь агрессию по отношению к другим детям в школе.

На это упражнение можно отвести 10-15 минут. После этого попросите обучающихся зачитать свои записи.

Анализ упражнения:

  1. Вы можете представить, что кто-нибудь из вас станет драчуном или эдаким "Рэмбо"?

  2. Бывают ли такие обучающиеся, которые проявляют свою агрессию не кулаками, а каким-то другим способом?

  3. Почему иобучающиеся, и взрослые так часто пытаются почувствовать свое превосходство, унизив других?

  4. Как ведет себя жертва агрессии?

  5. Как становятся жертвой? Что можно сделать, чтобы не быть жертвой?

  6. В чем проявляется равноправие между сверстниками?

  7. Как бы ты описал свое собственное поведение?

«Самопохвала» Упражнение описано выше.

Занятие №6



«Приветствие»

Упражнение описано выше.

Разминка с мячом

Участники группы садятся в круг.

Инструкция: «Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть имя того, кому бросаем. Тот, кто получит мяч, принимает любую позу, и все остальные вслед за ним воспроизводят эту позу. После этого тот, у кого находится мяч (и чью позу мы только что воспроизвели), бросает мяч следующему и так далее до тех пор, пока мяч не побывает у каждого из нас.

Упражнение позволяет участникам обратить внимание друг на друга, что создает чувство группы, объединяет ее для дальнейшей работы.

«Безмолвный крик»

Цели: Детям важно научиться даже при самой сильной обиде или гневе не чувствовать себя жертвой. Игра «безмолвный крик» помогает ребенку ощутить себя хозяином положения. Игра помогает детям понять, что они могут одновременно контролировать себя и избавляться от напряжения, а это — хороший фундамент для последующего размышления о том, как избавиться от проблемы, являющейся причиной этого напряжения.

Инструкция: Закрой глаза и трижды глубоко и сильно выдохни. Представь себе, что ты идешь в тихое и приятное место, где никто тебе не помешает. Вспомни о ком-нибудь, кто действует тебе на нервы, кто тебя злит или причиняет тебе какое-либо зло. Представь себе, что этот человек еще сильнее раздражает тебя. Пусть твое раздражение усиливается. Определи сам, когда раздражение станет достаточно сильным. Тот человек тоже должен понять, что больше раздражать тебя уже нельзя. Для этого ты можешь закричать изо всех твоих сил, но так, чтобы этого никто не услышал. То есть, кричать нужно про себя. Может быть, ты захочешь заорать: "Хватит! Перестань! Исчезни!" Открой рот и закричи про себя так громко, как только сможешь. В твоем потайном месте ты один, там никто не может услышать тебя. Закричи еще раз, и в этот раз ори еще громче! Ну вот, теперь хорошо...

А теперь снова вспомни о человеке, который осложняет тебе жизнь. Представь себе, что каким-то образом ты мешаешь этому человеку по-прежнему злить тебя. Придумай в своем воображении, как ты сможешь сделать так, чтобы он больше тебя не мучил. (1 минута.)

А теперь открой глаза и расскажи нам о том, что ты пережил.

Анализ упражнения:

  1. Смог ли ты в своем воображении крикнуть очень-очень громко?

  2. Кого ты представил в образе твоего злого духа?

  3. Что ты кричал?

  4. Что ты придумал, чтобы остановить этого человека?

«Я хочу сказать "Спасибо"»

Инструкция: Мы часто, а может быть и не очень часто, говорим «спасибо». Так принято. Принято благодарить за подарки, за вкусный обед, за оказанную услугу и за многое другое. Слово «спасибо» приятно не только тому, кто его слышит, но и тому, кто произносит. Не верите? Давайте проверим. Часто мы забываем или просто не успеваем поблагодарить человека за что-то важное, что он для нас сделал или делает. Сейчас в течение двух минут мы посидим молча. В это время постарайтесь вспомнить человека, которому вы хотели бы сказать «спасибо», и за что именно вы благодарны ему. Когда вы будете готовы, я попрошу вас сказать, кого вы хотели бы поблагодарить и за что. Начните со слов: «Я хочу сказать "спасибо"...»

Занятие №7

«Приветствие»

Упражнение описано выше.

. Разминка с мячом

Инструкция:

Участники садятся по кругу

«Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть вслух имя того, кому бросаем. Тот, кто получает мяч, принимает такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные, воспроизводя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека».

В случае использования данной модификации после завершения упражнения можно задать вопрос группе: «Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?». После того как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку с тем, чтобы он сам сказал, какое у него состояние.

Этот вариант упражнения хорошо использовать, если далее предполагается работа, связанная с пониманием состояния собеседника или своего состояния в общении, с вербализацией этого состояния.



«Король»

Цели: Эта игра предоставляет детям возможность на некоторое время оказаться в центре внимания, при этом никого не смущая и не обижая. Наиболее полезна она для стеснительных и агрессивных детей. Они получают право высказывать все свои желания, не боясь "потерять лицо". В роли короля они даже могут проявить определенную щедрость и открыть новые стороны в самих себе. Поскольку в игре четко заданы границы, все участвующие чувствуют себя в полной безопасности. Последующий анализ игры позволяет предотвратить возможное появление "жертв" в группе.

Инструкция: Кто из вас когда-нибудь мечтал стать королем? Какие преимущества получает тот, кто становится королем? А какие неприятности это приносит? Вы знаете, чем добрый король отличается от злого?

Я хочу предложить вам игру, в которой вы можете побыть королем. Не навсегда, конечно, а всего лишь минут на десять. Все остальные дети становятся слугами и должны делать все, что приказывает король. Естественно, король не имеет права отдавать такие приказы, которые могут обидеть или оскорбить других детей, но он может позволить себе многое. Он может приказать, например, чтобы его носили на руках, чтобы ему кланялись, чтобы подавали ему питье, чтобы слуги были у него "на посылках" и так далее. Кто хочет стать первым королем?

Пусть со временем каждый ребенок получит возможность побыть королем. Сразу же скажите обучающимся, что наступит очередь каждого. За один раз в этой роли могут побыть два-три подростка. Когда время правления короля закончится, соберите всю группу в круг и обсудите полученный в игре опыт. Это поможет следующим королям соизмерять свои желания с внутренними возможностями остальных обучающихся и войти в историю добрым королем.

Анализ упражнения:

Как ты чувствовал себя, когда был королем?

  1. Что тебе больше всего понравилось в этой роли?

  2. Легко ли было тебе отдавать приказы окружающим?

  3. Что ты чувствовал, когда был слугой?

  4. Легко ли тебе было выполнять желания короля?

  5. Когда королем был Петя (Вася), он был для тебя добрым или злым королем?

  6. Как далеко добрый король может заходить в своих желаниях?

«Я хочу сказать "Спасибо"»

Описание упражнения дано в предыдущем занятии

Занятие №8

«Приветствие»

Упражнение описано выше.

«Цвета»

Участники группы садятся по кругу.

Инструкция: «Сейчас я раздам вам карточки с названиями цветов, которые повторяются дважды, т. е., если вам, например, досталась карточка, на которой написано „красный", то вы знаете, что еще у кого-то есть такая же карточка. Я буду перечислять название овощей и фруктов, и каждый раз должны вставать те цвета, которые соответствуют названным. Иногда я буду произносить названия предметов, которые не являются овощем или фруктом. В этом случае все остаются сидеть. По ходу упражнения внимательно следите за действиями остальных участников группы. Постарайтесь понять, у кого какой цвет».

В конце упражнения тренер предлагает объединиться в пары тем, кому достались одинаковые цвета. Объединение в пары происходит молча. После того как пары образованы, каждая пара по очереди говорит, какой у нее цвет.

«Любовь и злость»

Цели: В ходе этой игры подростки могут обратить внимание на то, что по отношению к одним и тем же людям они одновременно испытывают и позитивные, и негативные чувства. Кроме того, они могут научиться не поддаваться этим чувствам целиком, а ощущать и любовь, и злость, сохраняя при этом глубокий контакт с другим человеком.

Инструкция: Сядьте, пожалуйста, в один общий круг и закройте глаза.

Представь себе, что сейчас ты разговариваешь с кем-нибудь, на кого ты рассердился. Скажи этому человеку, за что ты на него рассердился. Может быть, он не выполнил своего обещания или не сделал того, что ты ожидал от него. Поговори с этим человеком про себя, так, чтобы никто не мог тебя услышать. Скажи очень четко и точно, на что именно ты рассердился. Если, к примеру, ты рассердился на своего младшего братишку Федьку, то можешь сказать ему: "Федя, меня выводит из себя, когда ты рисуешь всякие каракули в моей тетради по химии". Если ты рассердился на свою сестру Соню, можешь сказать ей, например: "Я весь дрожу от злости, когда ты проходишь через мою комнату и по дороге разбрасываешь все мои вещи". Если ты рассердился на своих родителей, скажи им тоже как можно точнее, чем они тебя прогневили: "Мама, меня очень обижает, что ты заставляешь меня опять выносить мусорное ведро, тогда как Маша и Ира могут вовсе не помогать тебе". (1-2 минуты.)

А теперь скажи человеку, с которым ты разговаривал, что тебе в нем нравится. Скажи об этом тоже как можно конкретнее. Например: "Федя (брат), мне очень нравится, что когда я прихожу из техникума, ты бросаешься мне навстречу и радостно обнимаешь меня" или: "Мама, мне очень нравится, когда перед сном ты рассказываешь мне истории из своей жизни". (1-2 минуты.)

А теперь подумай немного о том, кто в группе тебя иногда злит. Представь, что ты подходишь к этому человеку и четко и конкретно говоришь ему, чем именно он тебя вывел из себя... (1 минута.)

Теперь мысленно подойди к этому подростку вновь и скажи ему, что тебе нравится в нем. (1 минута.)

Теперь ты можешь снова открыть глаза и оглядеть круг. Внимательно посмотри на других сверстников. А сейчас мы можем обсудить, что каждый из вас пережил в своем воображении.

Если Вы заметите, что кто-то из подростков допускает обидные замечания в адрес кого-то из присутствующих или отсутствующих в группе, тут же потребуйте, чтобы он сказал в адрес этого же человека что-то позитивное. Также внимательно отслеживайте, чтобы обучающиеся выражали свою злость или обиду без обобщений и оценок, то есть, чтобы никто не говорил ничего типа: "Ты дурак!". Допустимо только выражение своих чувств в отношении другого человека в виде описания фактов и чувств, например: "Я обижаюсь, когда ты рисуешь ручкой на моей парте". Таким способом обучающиеся могут ощутить свои негативные эмоции и скрывающуюся за ними энергетику. Благодаря содержательно точному называнию причин своей злости или обиды дети могут заметить, что отвергают не всего человека, а только определенный способ его поведения. Когда гнев точно сфокусирован, подросток не подпадает столь сильно под его воздействие.

Анализ упражнения:

  1. Как ты себя чувствуешь, когда не говоришь другому о том, что ты рассердился на него?

  2. А как ты себя чувствуешь, когда сообщаешь ему о том, что ты рассердился?

  3. А можешь ли ты выдержать, если кто-нибудь скажет тебе, что он рассердился на тебя?

  4. Есть ли такие люди, на которых ты никогда не сердишься?

  5. Есть ли такие люди, которые никогда не сердятся на тебя?

  6. Почему так важно точно говорить, на что именно ты рассердился?

  7. Когда твой гнев проходит быстрее, когда ты замалчиваешь его, или когда ты о нем рассказываешь?

«Я хочу сказать "Спасибо"» Описание упражнения дано в предыдущем занятии

Занятие №9

«Приветствие»

Упражнение описано выше.

«Кто начинает?»

Все участники становятся по кругу.

Инструкция: «Пусть кто-то из вас выйдет за дверь. Мы (те, кто останется) выберем одного человека, который будет инициатором движения. Он будет выполнять какие-либо движения, время от времени меняя их, а мы все будем их повторять. Участник, находившийся за дверью, вернется в комнату, встанет в центр круга и, внимательно наблюдая за нами, постарается понять, кто же является инициатором движения». Когда один из участников выйдет за дверь, группа решает, кто будет инициатором движения.

«Обратите внимание на то, как будет происходить смена движения. Постараемся не смотреть на Диму (тренер называет имя того участника, который избран инициатором движения). Дима, а ты постарайся менять движения часто, помня о том, что делать это надо незаметно ».

В ролях инициатора движения и того, кто пытается его обнаружить, могут выступить несколько человек. Тренер может предложить кому-либо это сделать или спросить, нет ли желающих выступить в этих ролях.

В ходе обсуждения упражнения тренер спрашивает о впечатлениях участников, о том, как, каким способом удавалось найти инициатора движения, что можно было сделать участникам, чтобы затруднить решение этой задачи.

«Пиктограммы»

Необходимо вспомнить, что такое пиктограммы.

Инструкция: Пиктограмма — это емкое графическое изображение предметов, всякого рода информации. Вы все видели примеры пиктограмм, например, на дорожных знаках. Если на знаке крест-накрест нарисованы вилка и ложка это, конечно, столовая или кафе. Красный крест — это больница или медицинский пункт. Если мы видим табличку с черепом и молнией — это сообщение «Не влезай, убьет». Давайте вспомним, с какими пиктограммами мы еще сталкиваемся в жизни?

После того как участники вспомнили, какие пиктограммы они видели, начинается само упражнение. Оно проходит в несколько этапов:

  1. Участникам предлагается продумать, а потом нарисовать следующие пиктограммы: «Веселый праздник», «Глухая старушка», «Мелкий дождик», «Счастье». После окончания работы устраивается выставка пиктограмм, а затем проводится короткое обсуждение на тему: «Почему пиктограммы одного и того же содержания могут быть нарисованы по-разному?».

  2. Группа делится на две команды. Командам предлагается самим придумать содержание пиктограмм и нарисовать их. Рисунков должно быть столько же, сколько человек в команде.

  3. Одна из команд поочередно предъявляет свои рисунки, а другая должна угадать, какое содержание скрыто за ними. Побеждает та команда, которая угадывала лучше и более подробно могла объяснить ход своих рассуждений.

Упражнение «радость»

Участникам предъявляется пиктограмма с изображением эмоции радости (см. приложение). После того как все поняли, какую эмоцию изображает пиктограмма, ведущий просит объяснить: «По каким признакам мы можем определить, что человек испытывает радость?»

В конце упражнения проводится конкурс на самое радостное лицо.

Упражнение «ярость»

Участникам предъявляется пиктограмма с изображением эмоции ярости (см. приложение). После того как все поняли, какую эмоцию изображает пиктограмма, ведущий просит объяснить: «По каким признакам мы можем определить, что человек испытывает ярость?»

Далее занятие проводится по всем пиктограммам приложения.

«Я хочу сказать "Спасибо"»

Описание упражнения дано в предыдущих занятиях.

Занятие №10

«Приветствие»

Упражнение описано выше.

Упражнение «Компот»

Участники сидят в кругу, ведущий стоит, так как у него нет стула. Ведущий обращается к участникам с просьбой: «Пусть сейчас встанут и поменяются местами те, кто любит мороженое». Когда участники встали — ведущий быстро занимает место одного из них. Тот, кто остался без места, становится ведущим.

Условия:

  1. При обмене местами игрокам нельзя занимать стулья соседей справа и слева.

  2. Важно следить за тем, чтобы новые ведущие полностью проговаривали формулировку просьбы.

(Игра повторяется 3—5 раз.)

Ковер мира

Цели: Игра "Ковер мира" предлагает вам хорошую стратегию разрешения конфликтов в классе с помощью переговоров и дискуссий. Само наличие "ковра мира" побуждает детей отказаться от драк, споров и слез, заменив их обсуждением проблемы друг с другом.

Материалы: Кусок не слишком толстого пледа размером 90 на 150 сантиметров или мягкий коврик такого же размера. Кроме того, нужны фломастеры, клей и материалы для оформления декораций, например, алюминиевые блестки для вышивания, бисер, ракушки и тому подобное.

Инструкция: Сядьте в круг все вместе. Можете ли вы сказать, о чем вы иногда спорите друг с другом? Что вы делите со своими братьями или сестрами? О чем вы спорите здесь, в группе? Как вы чувствуете себя после такого спора? Что может произойти, если в споре сталкиваются различные мнения?

Я принесла для всех нас небольшой кусок ткани, который станет нашим "ковром мира". Как только возникнет спор, "противники" могут сесть на него и поговорить друг с другом так, чтобы найти путь мирного решения своей проблемы.

Давайте посмотрим, что из этого получится. (Положите плед в центр круга, а на него — красивую книжку с картинками или какую-нибудь занятную игрушку.) Представьте себе, что Максим и Слава хотят получить эту игрушку, но она одна, а их двое. Они оба сядут на "ковер мира", а я присяду рядом, чтобы помочь им, когда они захотят обсудить и разрешить эту проблему. Никто из них не имеет права просто взять игрушку. (Пусть оба ребенка займут места на ковре.) У кого есть предложение, как можно было бы разрешить эту проблему?

После двух минут дискуссии предложите детям украсить "ковер мира": «Сейчас мы можем превратить этот кусок пледа в "ковер мира" нашей группы. Я напишу на нем имена всех учеников нашей группы, а вы должны мне помочь украсить его».

Этот процесс имеет большое значение, так как благодаря ему дети символическим образом делают "ковер мира" частью своей жизни. Всякий раз, когда разгорится спор, они смогут использовать его для разрешения возникшей проблемы, обсудив ее. Используйте "ковер мира" исключительно для этой цели. Когда дети привыкнут к этому ритуалу, они начнут применять "ковер мира" без Вашей помощи. И это очень важно, так как самостоятельное решение проблем и есть главная цель этой стратегии. "Ковер мира" придаст детям внутреннюю уверенность и покой, а также поможет им сконцентрировать свои силы на поиске взаимовыгодного решения проблем. Это прекрасный символ отказа от вербальной или физической агрессии.

Анализ упражнения:

  1. Почему так важен для нас "ковер мира"?

  2. Что происходит, когда в споре побеждает более сильный?

  3. Почему недопустимо применение в споре насилия?

  4. Что ты понимаешь под справедливостью?

«Я хочу сказать "Спасибо"»

Описание упражнения дано в предыдущих занятиях.

Приложение №2

Разминки

Разминка, а также ритуалы приветствия и прощания выбираются ведущим исходя из эмоционального и физического состояния группы.



1. «Змейка»

Вся группа выстраивается за тренером в затылок, кладет руки на плечи предыдущему участнику и двигается по комнате. Задача: не порвать цепочку. Через некоторое время руководитель переходит в конец шеренги, а лидером становится следующий за ним участник и т.д.

2. «Зеркало»

Партнеры встают лицом друг к другу. Один из них совершает какие либо действия, например, причесывается, а другой зеркально повторяет их.

3. «Тень»

Один из участников диады совершает, какие либо действия, другой, находясь за его спиной, как тень повторяет их. Потом участники меняются ролями.

4. «Обзывалки»

Цель: Знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств.

Содержание: Участники игры передают по кругу мяч, при этом называют друг друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, фруктов, грибов, рыб, цветов. Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например: «А ты - морковка!»

В заключительном круге играющие обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты – моя радость!»

Примечание: Игра полезна если проводить ее в быстром темпе.

5. «Цветочный дождь»

Цели: Это краткое, но эффективное упражнение очень полезно подросткам уставшим, пережившим неприятности, трудные ситуации или неудачи. Прежде чем выбрать "героя" игры, спросите этого обучающегося, готов ли он принять в подарок от участников группы нечто такое, что могло бы улучшить его настроение. Проводите это упражнение только тогда, когда подросток согласится на это.

Инструкция: Вы слышали, что сегодня Даниил пережил сильный стресс. Мы все можем помочь ему прийти в себя и стать снова веселым и бодрым. Даниил, встань, пожалуйста, в центр, а мы все встанем вокруг тебя. Опусти спокойно руки и закрой глаза. А вы все посмотрите на Даниила и представьте, как на него падает дождь из сотен и даже тысяч невидимых цветов. Пусть эти цветы падают подобно большим снежинкам или крупным—крупным каплям дождя. Вы можете выбрать любые цветы: розы, маргаритки, незабудки, фиалки, тюльпаны, львиный зев, подсолнухи, колокольчики или другие. Представьте себе всю красоту и сочность их красок, почувствуйте, как пахнут эти цветы. Быть может, Даниил тоже сможет почувствовать все это: увидеть красоту цветов, ощутить и источаемый ими аромат. (30-60 секунд.)

Следите за выражением лица ребенка и время от времени стимулируйте процесс игры замечаниями типа: "Мне кажется, мы можем добавить еще цветов. Пусть они падают медленно-медленно, чтобы Даниил успел им нарадоваться". Спросите отдельных ребят, как выглядят их цветы, как они пахнут.

Мне кажется, вы все очень здорово делаете, и Даниил может полностью насладиться вашими цветами. Даниил, ты не хочешь еще цветов?

Завершите упражнение, спросив обучающегося, стоящего в центре: "Достаточно ли цветов подарили тебе ребята?"

А теперь вы можете остановить цветочный дождь, а Даниил может выкарабкаться из этого цветочного сугроба. Вы все можете сесть на свои места. Спасибо.

6. «Путаница»

Участники становятся в круг

Инструкция: «Давайте встанем поближе друг к другу, образуем более тесный круг и все протянем руки к его середине. По моей команде все одновременно возьмемся за руки и сделаем это так, чтобы в каждой руке каждого из нас оказалась чья-то одна рука. При этом постараемся не браться за руки с теми, кто стоит рядом с вами. Итак, давайте начнем. Раз, два, три».

После того как тренер убедится, что все руки соединены попарно, он предлагает участникам группы «распутаться», не разнимая рук. Тренер тоже принимает участие в упражнении, но при этом активного влияния на «распутывание» не оказывает. Во время выполнения упражнения достаточно часто возникает идея невозможности решения поставленной задачи. В этом случае тренер должен спокойно сказать: «Эта задача решаемая, распутаться можно всегда». Упражнение может завершиться одним из трех вариантов:

1. Все участники группы окажутся в одном кругу (при этом кто-то может стоять лицом в круг, кто-то спиной, это неважно, главное, чтобы все последовательно образовали круг).

  1. Участники группы образуют два или больше независимых круга.

  2. Участники группы образуют круги, которые соединены друг с другом, как звенья в цепочке.

Упражнение сплачивает группу, однако в силу того, что оно предполагает тесный физический контакт, использовать его надо с большой осторожностью. Если тренер предполагает, что у кого-то из участников в результате проведения упражнения возрастет напряженность, следует воздержаться от его проведения.

7. Разминка с мячом

Участники группы садятся в круг.

Инструкция: «Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть имя того, кому бросаем. Тот, кто получит мяч, принимает любую позу, и все остальные вслед за ним воспроизводят эту позу. После этого тот, у кого находится мяч (и чью позу мы только что воспроизвели), бросает мяч следующему и так далее до тех пор, пока мяч не побывает у каждого из нас.

Упражнение позволяет участникам обратить внимание друг на друга, что создает чувство группы, объединяет ее для дальнейшей работы.

Модификация 1

Инструкция:

Участники садятся по кругу

«Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть вслух имя того, кому бросаем. Тот, кто получает мяч, принимает такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные, воспроизводя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека».

В случае использования данной модификации после завершения упражнения можно задать вопрос группе: «Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?». После того как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку с тем, чтобы он сам сказал, какое у него состояние.

Этот вариант упражнения хорошо использовать, если далее предполагается работа, связанная с пониманием состояния собеседника или своего состояния в общении, с вербализацией этого состояния.

Модификация 2

Инструкция:

Участники стоят по кругу.

«Пусть каждый из нас по очереди сделает движение, отражающее его внутреннее состояние, и все мы будем повторять движение каждого 34 раза, стараясь при этом вчувствоваться в состояние другого человека».

Обсуждение и эффект этой модификации сходны с теми, что описаны в модификации 1.



8. « Цвета»

Участники группы садятся по кругу.

Инструкция: «Сейчас я раздам вам карточки с названиями цветов, которые повторяются дважды, т. е., если вам, например, досталась карточка, на которой написано „красный", то вы знаете, что еще у кого-то есть такая же карточка. Я буду перечислять название овощей и фруктов, и каждый раз должны вставать те цвета, которые соответствуют названным. Иногда я буду произносить названия предметов, которые не являются овощем или фруктом. В этом случае все остаются сидеть. По ходу упражнения внимательно следите за действиями остальных участников группы. Постарайтесь понять, у кого какой цвет».

В конце упражнения тренер предлагает объединиться в пары тем, кому достались одинаковые цвета. Объединение в пары происходит молча. После того как пары образованы, каждая пара по очереди говорит, какой у нее цвет.

9. «Кто начинает?»

Инструкция:

Все участники становятся по кругу.

«Пусть кто-то из вас выйдет за дверь. Мы (те, кто останется) выберем одного человека, который будет инициатором движения. Он будет выполнять какие-либо движения, время от времени меняя их, а мы все будем их повторять. Участник, находившийся за дверью, вернется в комнату, встанет в центр круга и, внимательно наблюдая за нами, постарается понять, кто же является инициатором движения». Когда один из участников выйдет за дверь, группа решает, кто будет инициатором движения.

«Обратите внимание на то, как будет происходить смена движения. Постараемся не смотреть на Олега (тренер называет имя того участника, который избран инициатором движения). Олег, а ты постарайся менять движения часто, помня о том, что делать это надо незаметно ».

В ролях инициатора движения и того, кто пытается его обнаружить, могут выступить несколько человек. Тренер может предложить кому-либо это сделать или спросить, нет ли желающих выступить в этих ролях.

В ходе обсуждения упражнения тренер спрашивает о впечатлениях участников, о том, как, каким способом удавалось найти инициатора движения, что можно было сделать участникам, чтобы затруднить решение этой задачи.

10. Упражнение «Компот»

Участники сидят в кругу, ведущий стоит, так как у него нет стула. Ведущий обращается к участникам с просьбой: «Пусть сейчас встанут и поменяются местами те, кто любит мороженое». Когда участники встали — ведущий быстро занимает место одного из них. Тот, кто остался без места, становится ведущим.

Условия:

  1. При обмене местами игрокам нельзя занимать стулья соседей справа и слева.

  2. Важно следить за тем, чтобы новые ведущие полностью проговаривали формулировку просьбы. (Игра повторяется 3—5 раз.)



Возможные упражнения для ритуала приветствия и прощания

«Комплимент»

Каждый участник должен сказать своему соседу что-нибудь приятное. Обязательные условия «Комплимента»:

  1. Обращение по имени.

  2. Сказанное должно быть приятно не говорящему, а слушающему.

Можно видоизменить упражнение в «Комплимент – пожелание», каждый комплимент должен заканчиваться приятным пожеланием.

«Приветствие»

Участники садятся по кругу.

Начнем нашу работу так: встанем (ведущий встает, побуждая к тому же всех участников группы) и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздороваетесь два раза, главное никого не пропустить.

После выполнения упражнения ведущий задает группе один из вопросов: «Как настроение?», «Как вы себя чувствуете?», «Можем ли мы приступать к работе?»

«Самопохвала»

Участникам предлагается встать на какое-нибудь возвышение, например, на стул, и похвалить себя за то, что выполнял такие трудные задания.

Это упражнение очень важное, так как помогает участникам осознать, что самопознание — тяжелый труд. Кроме того, оно готовит учащихся к выполнению следующего задания.

«Я хочу сказать "Спасибо"»

Инструкция: Мы часто, а может быть и не очень часто, говорим «спасибо». Так принято. Принято благодарить за подарки, за вкусный обед, за оказанную услугу и за многое другое. Слово «спасибо» приятно не только тому, кто его слышит, но и тому, кто произносит. Не верите? Давайте проверим. Часто мы забываем или просто не успеваем поблагодарить человека за что-то важное, что он для нас сделал или делает. Сейчас в течение двух минут мы посидим молча. В это время постарайтесь вспомнить человека, которому вы хотели бы сказать «спасибо», и за что именно вы благодарны ему. Когда вы будете готовы, я попрошу вас сказать, кого вы хотели бы поблагодарить и за что. Начните со слов: «Я хочу сказать "спасибо"...

Приложение 11



Пиктограммы

hello_html_m1b9ebd0.png



hello_html_m77e9bc9c.png

hello_html_328a3713.pnghello_html_6c38215a.pnghello_html_m60a5be49.png

hello_html_557b5b30.png








138


Общая информация

Номер материала: ДВ-009028



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.