Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Исследовательская работа ученика 5 класса

Исследовательская работа ученика 5 класса

библиотека
материалов



Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Починковская средняя общеобразовательная школа









Баскетбол как один из факторов развития роста школьника или как стать «дядей Степой великаном»















Автор Аронов Захар

5 «В» класс

Учитель физической культуры Псалмова И.В.















Введение

Не трудно видеть, что игра в мяч может развивать свойства тела до той высокой степени, к достижению которой стремятся люди.

Уже второй год я занимаюсь в баскетбольной секции школы. Мне нравится эта интересная, подвижная игра. Когда я выхожу на площадку и беру в руки оранжевый баскетбольный мяч, то чувствую ответственность перед командой и радуюсь, когда у меня все получается.

Для меня баскетбол – любимый вид спорта. Поэтому когда я стал выбирать тему исследования, то думать мне долго не пришлось. Я точно знал, что это будет баскетбол. Когда я смотрю соревнования по баскетболу, меня всегда удивлял рост спортсменов. Они напоминают моего любимого героя - дядю Степу из известного произведения С. Михалкова «Дядя Степа».

Все практически баскетболисты очень похожи на героя этого произведения.


Цель исследования:

Изучить взаимосвязь между занятиями баскетболом и развитием роста школьника.


Объект исследования:

Рост школьника.


Предмет исследования:

Особенности влияния баскетбола на развитие роста школьника.


Задачи:

1.Анализ литературы на тему роста человека и на тему влияния баскетбола на развитие роста.

2.Планирование исследования.

3.Обработка и анализ, полученных результатов исследования.

4.Оформить выводы и составить рекомендации.


Гипотеза исследования: Предположим, если заниматься баскетболом, то можно вырасти великаном…


История развития баскетбола

На свете существуют десятки различных видов спорта, наверное, даже сотни. А многие ли из них могут похвастаться тем, что знают имя своего создателя?

А вот имя создателя баскетбола известно. Это – Джеймс Нейсмит, преподаватель физкультуры Спрингфилдского колледжа, который находится в США. Это был исключительно образованный и всесторонне развитый спортсмен. Он вел занятия со студентами, а также был инструктором по каноэ, крикету, борьбе, плаванию, боксу и капитаном футбольной команды. В декабре 1891года Нейсмит обещал своим ученикам придумать новую игру, которая годилась бы для закрытых помещений.

http://a3.4ormat.com/vfs/51897/thumbs/3062273/0x900.jpeg

Джеймс приколотил корзины из под персиков в противоположных концах зала к рейкам балкона, на высоте десяти футов, чуть более 3 метров. Разделив студентов на де команды он подбросил футбольный мяч вверх и игра началась. Судьям или игрокам приходилось без конца взбираться по стремянке и возвращать, забитый мяч на поле. Поэтому у корзин вырезали дно. Вскоре фруктовую тару заменили на металлические кольца с сетками, и прикрепили к специальным щитам.В конце концов, получилась динамичная, зрелищная игра, которая завоевала популярность на всём земном шаре.

Родоночальником этой увлекательной игры в нашей стране стал Степан Васильев.

На Олимпиадах мужской баскетбол дебютировал в 1936 г., а женский — в 197б г.

Самые высокие и самые маленькие баскетболисты

Баскетбол – игра для высокорослых мужчин. Самара стал местом жительства самого высокого баскетболиста – Александра Сизоненко. Его 2 метра 40 сантиметров давно вписаны в Книгу рекордов Гиннеса.
У китайского баскетболиста Сун Минмина, рост - 236см. Сейчас Минмин живет в США, где является игроком Мэрилэнд Американской баскетбольной ассоциации.
Негритянский гигант – Шакил О’Нил не похож на болезненного человека, выросшего из-за нарушений в организме. Этот гигант просто пышет здоровьем и энергией. Его рост 216 сантиметров, а вес - 143кг. На сегодняшний день он является одним из самых дорогостоящих баскетболистов. Он неоднократно становился олимпийским чемпионом, чемпионом мира и НБА.

А вот среди женщин самой высокой признана легендарная баскетболистка Ульяна Семенова ее рост 2 метра 13 сантиметров.

http://www.thetallestman.com/images/uljanasemjonova/uljanasemjonova.jpg

   Однако на самом деле рост не главное в баскетболе. Спад Уэбу, Алена Айверсону, Нейту Робинсону, Дуэйну Уэйду и другие низкорослые баскетболисты играли просто отлично. Они не страдают комплексом низкорослых людей, потому уровень игры определяет не рост, а природные задатки, работоспособность и уверенность в своих силах. Думаете, кто-либо из баскетболистов переживает, что они ростом всего в 180-190см? Конечно, они были бы не против "накинуть" 5-10см, но и драмы из этого они не делают. Поэтому, если ростом вы не вышли — лучше уж тренировать другие аспекты игры: дриблинг, пас, бросок.

Самый маленький, игрок НБА – Тайрон Боггс с ростом 160 см., стал первопроходцем и доказал, что рост не помеха для игры.

Развитие роста человека

Рост является общебиологическим свойством живой материи и в наибольшей степени характерен для молодого организма.

Рост человека меняется на протяжении суток: вечером рост всегда несколько меньше, чем утром. Это объясняется тем, что в течение дня тяжесть тела давит на позвоночник и межпозвоночные диски несколько уплощаются. Ночью, когда человек лежит, позвоночник освобождается от тяжести, межпозвоночные диски благодаря своей эластичности выпрямляются и к утру рост восстанавливается. Такая разница в росте не превышает 1—1,5см.

На рост человека огромное влияние оказывает так называемый гормон роста он выделяется на протяжении всей жизни и играет очень важную роль в регуляции процессов роста.

В значительной степени рост ребенка определяется наследственностью. Известно, что рост контролируется более чем сотней генов, которые окончательно реализуют свое влияние к 18 годам. В какой-то мере можно определить воздействие родительских генов и прогнозировать окончательный рост ребенка по формуле Таннера, которая будет приведена ниже.

Наиболее интенсивно ребенок растет во время сна, особенно утреннего. Отсюда вывод: если ребенок хронически недосыпает или вынужден рано просыпаться и вставать, это может негативно отразиться на его росте.
Ученые доказали, что рост замедляется в условиях дефицита любви. Ребенок хорошо растет в атмосфере счастья и радости, когда он чувствует защищенность и безопасность. В периоды психологически сложных ситуаций рост замедляется. Большое влияние на рост оказывает пол ребенка. Ни для кого не секрет, что мальчики растут быстрее и становятся выше девочек.
Ученые уже давно предпринимают попытки рассчитать конечный рост ребенка, основываясь на росте его отца и матери.

Рассмотрим некоторые тесты, получившие наибольшее подтверждение.

1. Исходя из среднего роста родителей рост ребенка к периоду его завершения (18-19 лет) будет составлять:


для мальчиков (рост папы + рост мамы): 2 + 5см;
для девочек (рост папы + рост мамы): 2 - 5см.


2. По формулам Таннера, исходя из роста ребенка в 3 года:

окончательный рост для мальчиков:

1,27 х рост в 3 года + 54,9 см

окончательный рост для девочек:

1,29 х рост в 3 года +42,3см.


Практическое исследование

Я решил провести исследования своего роста. Зная рост своих родителей, а именно:

Рост папы - 174см

Рост мамы – 170см

Подставим данные в формулу:

(174см + 170см): 2 + 5= 177см

Это значит, что к 18 годам мой рост будет составлять 177см

Как вы понимаете это небольшой рост для будущего баскетболиста.

Тогда я решил узнать, а какой рост будет у меня окончательным.

Для того, чтобы это узнать я воспользовался другой формулой, а именно:

Мой рост, когда мне было 3года, составлял – 92см, следовательно:

1,27 х 92см + 54,9см = 171,7см ,т.е. 172см. Значит, мой рост не увеличится после 18 лет. Вывод только один: надо заниматься спортом. Я буду заниматься любимым видом спорта - баскетболом.


Баскетбол как один из факторов развития роста школьника.

Из внешних факторов существенное влияние на рост могут оказывать качество ухода, адекватность физических нагрузок, продолжительность сна, психологическая обстановка, окружающая ребенка. Установлено, что малыш отстает в росте, как при недостаточной, так и при резко избыточной вертикальной физической нагрузке.

Спортивная игра баскетбол стимулирует рост.

   Для того чтобы вырасти следует соблюдать следующие условия:

  -требуется соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон (не менее 6 часов), рациональное питание и желательно не подвергать себя стрессам;

  - в рационе необходимо увеличить содержание витаминов А и различные витамины роста. Витамин роста содержат: морковь, перец, яйца (желток), молоко, манго, абрикосы, кабачки, а также шпинат и капуста;

- делать упражнения.

  - если есть возможность, посещайте бассейн. Человек может, продолжать расти до 27 лет, а иногда и дольше. И даже если вы уже несколько лет не растете, это еще ничего не значит.

  

Заключение


В результате проделанной работы я получил возможность изучить взаимосвязь занятий баскетболом и увеличение роста человека. По итогам данного исследования можно сделать следующие выводы:

  1. Гипотеза, сформулированная в начале работы была подтверждена частично.

  2. По итогам исследования можно сделать вывод о том, что занятия баскетболом действительно могут выступать одним из факторов развития роста школьника.

  3. Из приведенной выше литературы можно увидеть, что баскетболисты бывают разными по росту: и 160см., и 240см.














Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-309911

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG