Исследовательская работа «Влияние домашних животных на психологическое и физиологическое состояние человека»

Министерство образования Республики Башкортостан

Муниципальное учреждение «Отдел образования администрации

городского округа города Стерлитамак»

Муниципальное автономное общеобразовательное  учреждение «Гимназия№2»

Научно-исследовательская работа

по биологии

«Влияние домашних животных на психологическое и физиологическое состояние человека».

                                                                   Выполнила:

ученица 11 Б класса

Зубайдуллина Регина

Руководитель:

Зюзина Надежда Николаевна

                                            Стерлитамак 2020

СОДЕРЖАНИЕ:

Глава I. Введение. Цель. Задачи.                                                          

Глава II. Подверженность современного человека стрессу.                                                       

Глава III. Каким образом животные влияют на человека.                                    

Глава IV. Виды зоотерапии и их значение.                                                                  

Глава V. Практическая часть.

Глава VI. Вывод и результаты.                                                           

Глава VII. Литература и интернет-ресурсы.                                          

                                       Глава I. Введение.

Роль животных в жизни человека на протяжении развития человечества - велика. Животные в разные периоды помогали человеку не только физически, но и духовно. Благодаря животным у людей было питание, одежда, защита, тепло. Во многих культурах мира определенное животное является олицетворением духовного преклонения, добра и зла.

Однако в современном мире связь человек-животное теряется. Человек живет в городе, все дальше от природы. Работа в замкнутом пространстве, шумный транспорт, многоквартирные дома, плотный график пагубно влияют на нашу психику. И тогда на помощь приходят братья наши меньшие. Так есть ли психологический смысл в общении с животными?

Я заинтересовалась данной темой и решила заняться ее исследованием.

Цель исследовательской работы:

Изучить влияние домашних животных на психологическое и физиологическое состояние человека .

Задачи:

1.     Изучить подверженность современного человека стрессу.

2.     Выяснить каким образом животные влияют на человека.

3.     Какие существуют виды зоотерапии и каково их значение.

4.     Опрос среди учащихся.

5.     Вывод и результаты исследования.

                                                            Глава II.  

            Подверженность современного человека стрессу.

В современном мире стресс становится постоянным спутником человека.

Стресс - это физиологическая, психологическая, эмоциональная и химическая реакция человека на то, что угрожает, пугает, раздражает человека.

Признаками стресса являются:

-Чувство раздраженности, подавленности без особых причин.

-Проблемы с памятью, частые ошибки.

-Нежелание что-либо делать, постоянная усталость.

-Потеря чувства юмора.

-Злоупотребление вредными привычками.

-Повышенная возбудимость и обидчивость.

-Постоянно возникающее желание поплакать, слезливость.

А любой стресс сопровождается выбросом гормона кортизола. Разберемся, что же представляет собой этот гормон, как он действует и какое влияние оказывает на организм человека.

Стероидный гормон кортизол является одним из наиболее ответственных за стрессовое состояние гормонов. Он вырабатывается в экстремальных ситуациях для того, чтобы человек мог убежать от опасности или сражаться с противником. В жизни наших древних предков этот гормон играл важнейшую роль. Современным людям, живущим в относительно безопасной среде, он по большому счету не очень-то и нужен, но эволюция сделала свое дело.

Длительное пребывание в стрессовом состоянии нарушает работу многих органов и систем, серьезно подрывает здоровье. Повышенный уровень кортизола угнетает иммунитет, вызывает повышение сахара в крови, нарушение работы щитовидной железы, вызывает проблемы с кожей, замедляет рост, делает хрупкими кости. Под действием гормона стресса у человека ухудшается сон, нарушается работа пищеварительной системы, появляются частые головные боли, развивается депрессия и апатия.

Кроме того, высокий уровень кортизола в организме становится причиной постоянного чувства голода и тяги к сладкой, жирной, высококалорийной пище. Это способствует набору лишнего веса и появлению жировых отложений. У мужчин жир откладывается в области живота и нижней части спины, у женщин – на бедрах. Проблема усугубляется тем, что от этих жировых масс очень сложно избавиться даже с помощью физических нагрузок и диеты.

Мышечная ткань также страдает от высокого уровня гормона стресса, поскольку он использует их в качестве источника питания, разрушая волокна и расщепляя их до аминокислот и глюкозы.

                                                        Глава III.

                Каким образом животные влияют на человека.

Все хотят быть счастливыми. Но счастье – во многом вопрос биохимии. Потому что за наше настроение и состояние отвечают гормоны, которые так и называют порой – «гормоны счастья». Но как общение с животными влияет на выработку этих самых гормонов счастья?

Эндорфины очень важны для человека – они делают жизнь радостнее, повышают настроение. Если эндорфинов достаточно, исчезает тревога, уменьшается боль и стресс, приходит в норму кровяное давление, улучшается интеллектуальная деятельность. Именно эндорфины помогают справиться с хронической усталостью и депрессией.

Что же делать, чтобы эндорфинов стало больше? Рекомендуется проводить время на природе и не отказывать себе в физических нагрузках. А что, как не прогулки с собакой или общение с любимой лошадью – лучший способ активно провести время на свежем воздухе?

Благодаря серотонину, мы избавляемся от хандры, становимся эмоционально устойчивыми, улучшаются наши мыслительные способности. Если же серотонина не хватает, человек впадает в уныние, ведет себя заторможенно, застревает на мелочах.

Что же делать, чтобы повысить выработку серотонина? Прежде всего, поможет физическая активность, хотя бы пешие прогулки, а еще – свежий воздух. И снова мы возвращаемся к прогулкам с собакой!

К тому же, выработку серотонина повышает занятие любимым делом. Так что общение с любимым питомцем – отличный способ стать более счастливым!

Окситоцин отвечает за снижение тревоги, возникновение чувства удовлетворения и спокойствия рядом с другим существом. А еще окситоцин способствует удовольствию, формированию привязанности, уменьшению страха и повышению доверия.

Результаты исследований доказали, что, когда человек и собака смотрят в глаза друг другу, уровень окситоцина у обоих повышается. Также увеличивается выработка окситоцина, если мы играем с питомцем или обнимаем его. Причем во время общения с животными человек расслабляется больше, чем при чтении интересной книги.

                                               Глава IV.

                            Виды зоотерапии и их значение.

1)     Канистерапия.

Так по-научному называется терапия при помощи контактов с собаками.

Собака – существо социальное, активное, дружелюбное и верное. А потому собаки очень хорошо помогают детям с задержкой психического развития, с задержкой развития моторики, аутистам, детям с синдромом Дауна, детям с ДЦП. У таких детей при общении с четвероногими друзьями улучшается память, развиваются эмоциональная и умственная сферы.

Собаки поднимают мотивацию. А потому, например, детей с нарушением речи и слуха учат разговаривать в присутствии собак. Дети с ДЦП проще и легче усваивают двигательные движения, если рядом присутствуют собаки.

Особо чувствительное обоняние собак помогает им определять места злокачественных опухолей человека, помогает за 20 минут предсказать эпилептический припадок больного. Кстати, собаки спасают своих хозяев от физических травм во время эпилептических припадков. При наступлении приступа они подставляют себя под падающего человека, чтобы он не ударился.

2)     Фелинотерапия

Говоря иначе, терапия при помощи контактов с кошками.

Английские врачи-терапевты, работающие с умственно отсталыми детьми, выяснили, что кошки способны наилучшим образом влиять на людей с психическими заболеваниями, проблемами сердца и повреждениями мозга. В присутствии кошек люди с психическими отклонениями становятся более расслабленными, спокойными, с ними становится проще вести разговор, обучать их чему-либо. Общение с кошками хорошо помогает в лечении депрессии, шизофрении, при неврозах, маниях и зависимости от наркотиков.

Кошек даже не требуется специально обучать, по сути, они ничего необычного не делают. Если человек им нравится, они трутся о его ноги, запрыгивают на колени, ластятся, мурлыкают, лижут руки, чем и добиваются ответной нежности.

Кстати, кошачье мурлыканье ускоряет процесс регенерации тканей. В частности, улучшается состояние костной (укрепляются кости) и эпителиальной (быстро заживают раны) тканей.

Кошки также помогают в лечении гипертонии, при инфаркте, ревматизме, язве желудка, гастрите, гриппе и пневмонии. Они спасают от одиночества, снимают суставные и головные боли, лечат внутренние заболевания.

3)     Дельфинотерапия

Дельфины общительны, интеллектуальны, отлично относятся к человеку, а особенно любят детей. Механизм терапии основан на воздействии животного на биополе человека. Это только со стороны кажется, что дельфин просто играет с ребенком. На самом деле, он тестирует его организм с помощью ультразвуков. Если с ребенком все хорошо, дельфин спокойно пощелкивает; если же малыш болен, дельфин урчит.

В процессе эмоционального и тактильного воздействия дельфина на человека биополе последнего корректируется, и ему становится лучше. Иными словами, дельфин в той или иной степени делится своей энергетикой с человеком и, соответственно, животное устает. После сеанса дельфины обычно уплывают отдохнуть в дальний уголок океанариума.

Показания для терапии: ДЦП, детский аутизм, синдром Дауна, синдром дефицита внимания при гиперактивности, нарушения ЦНС, расстройства памяти, речи, слуха, реактивная депрессия.

Противопоказания: эпилепсия, онкология, острые инфекционные заболевания.

4)     Иппотерапия

Это терапия, основанная на общении с лошадьми. При верховой езде нормализуется как физическая, так и психологическая сфера человека. Во время активных занятий работают все мышцы тела, происходит тренировка дыхания, тонизируется кровеносная система.

Также запускается природный механизм познавательной сферы человека – повышается концентрация внимания, улучшается работа памяти и мышления (надо запомнить множество новых движений и повторить их в определенной последовательности, также требуется изучить, как ухаживать за лошадьми и как с ними общаться). Все это активизирует и остальные психические процессы.

Иппотерапия показана при артритах, нарушениях мозгового кровообращения, рассеянном склерозе, эпилепсии, черепно-мозговых травмах, детям с ДЦП и задержкой умственного и речевого развития.

5)     Орнитотерапия

Наблюдение за птицами расслабляет, спасает от эмоциональных срывов. А мелодичное пение птиц благотворно влияет на психику и помогает подготовиться ко сну.

Есть мнение, что птицы неразумны и мало понимают человека. На самом деле, если с пернатым питомцем много и часто общаться, вы откроете для себя много нового. Птицы тонко чувствуют настроение хозяина, всегда стремятся помочь, радуются, когда вы приходите с работы, любят принимать активное участие в ваших делах – таскать еду со стола, следовать за вами по квартире, заглядывать в монитор и нажимать кнопки в мобильном телефоне. Поэтому как минимум спасение от депрессии и хорошее настроение любителям птиц обеспечено!

                                                      Глава V.

                                          Практическая часть.

На этом этапе было проведено анкетирование. Мне захотелось узнать: «Сколько опрошенных имеют домашних животных?», «Замечают ли они, что домашние питомцы улучшают самочувствие?», «Помогает ли им домашнее животное справиться со стрессом?». Сбор данных я осуществляла среди учащихся моей школы. Собранные данные я обработала и сделала вывод, что почти у всех учащихся есть домашние питомцы. В основном это собаки, кошки, хомячки, рыбки, реже черепахи и кролики . Большинство опрошенных (а это 90%) отметили свое улучшенное состояние, в связи с общением с домашними любимцами. И лишь 10% не заметили каких-либо изменений в своем самочувствии. При этом некоторые из них имеют домашних животных. Опрошенные считают, что  питомец помогает справиться с одиночеством, грустью, апатией и проблемами с учебой.

                                        Заключение и выводы.

В большом городе люди сильно страдают без природы. Именно поэтому многие заводят домашних животных. Даже несмотря на то, что их содержание может обходиться достаточно дорого и связано с большим количеством обязанностей. Но люди согласны на все эти хлопоты и часто немалые материальные затраты, потому что нуждаются в друге и  «кусочке природы» посреди большого города.

Исследование доказало, что домашние животные способствуют сохранению нашего психического здоровья.

Литература и интернет ресурсы.

1. https://yapsiholog.ru/gormon-stressa-kortizol/

2. https://wikipet.ru/3758-kak-zhivotnye-uluchshayut-nashu-zhizn-oni-dayut-4-glavnyh-komponenta-schastya.html

3. https://www.passion.ru/health/lechenie-bez-tabletok/polozhitelnoe-vliyanie-zhivotnyh-na-cheloveka-76216.htm

4. https://raybud.ru/encephalopathy/vliyanie-domashnih-zhivotnyh-na-psihoemocionalnoe-sostoyanie/