Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Исследовательская работа "Вода - жизнь"

Исследовательская работа "Вода - жизнь"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:





VIII городская исследовательская конференция

школьников «МАЛАЯ АКАДЕМИЯ»








« Вода - жизнь»







Автор:

Рагимов Амин Интигам оглы,

Ученик 5класса

МБОУ СОШ №4







Руководитель:

Сулейменова Надежда Геннадьевна,

учитель начальных классов

МБОУ СОШ №4










Муравленко, 2014

« Вода - жизнь» Выполнил Рагимов Амин Интигамоглы ЯНАО г. Муравленко МБОУ СОШ №4 5 –а класс

Краткая аннотация

Вначале своей работы автор изучает потребность человека в воде, потому что без нее невозможна жизнь и правильная жизнедеятельность. Затем автор рассматривает, какое количество пресной воды для питья есть на нашей планете и как человек ее использует в своей жизни. Затем автор выясняет, что вода является главным ресурсом XXI века, который по - разному используется на бытовые нужды в разных странах и городах, включая родной город Муравленко. Автор установил причины потери воды и отчего это зависит. В конце работы он предлагает рекомендации по расходу воды.

























Оглавление

  1. Введение ………………………………………………………………..4

  2. Ценность воды…………………..……………………… ……………..5

  3. Использование воды человеком…………………… ……………….7

  4. Расход воды……………………………………………………………..8

  5. Рекомендации по расходу воды……………………………………...14

  6. Заключение..…………………………………………………………...16

  7. Список использованной литературы и интернет-ресурсов………...17

























Введение

Актуальность работы: обусловлена тем, что она прививает навыки экологически грамотного поведения в быту, умение экономно использовать воду, понимать отношение к воде как к главному природному ресурсу XXI века.

Цель исследования: собрать и изучить материал о воде как главном природном ресурсе нашего века. Обосновать необходимость сбережения воды.

Задачи исследования:

  1. Выяснить, почему проблема дефицита пресной воды так актуальна в наше время;

  2. Как можно сберечь воду в условиях городской квартиры;

  3. Предложить меры для рационального использования воды;

  4. Провести анкетирование одноклассников для выявления их мнения о главном ресурсе XXIвека, о расходе, потере и стоимости воды.

Объект исследования: пресная вода

Предмет исследования: рациональное отношение к воде.

Гипотеза: люди тратят намного больше воды, чем им необходимо для биологического существования.

Методы изучения: изучения: теоретические (сбор и анализ информации), анкетирование, эксперимент по потере воды.

Характеристика работы: проблемно – поисковая.

Практическая значимость: выяснить, как экономнее расходовать воду и так ли это необходимо.

Литература: Рациональное использование воды интересует не только ученых, экономистов, но и каждого человека в мире. При подготовке исследовательской работы автор использовал энциклопедии, журнальные статьи, Постановление правительства Ямало – Ненецкого автономного округа № 111-П от 24 декабря 2012 г. и Интернет-ресурсы.







Ценность воды.

«Вода – сок жизни». Леонардо да Винчи

Без воды немыслимо существование всех живых организмов; она с древности считалась первоисточником жизни наравне с огнем, воздухом и землей. Значение воды в жизни человека определяется теми функциями и той огромной долей, которую она занимает в общей массе тела человека и его органов. Большинство жизненно важных органов по большей части состоят из воды, поэтому при ее недостатке не могут правильно функционировать. К примеру, мозг человека на 75 % состоит из воды, печень — на 69%, мышцы — на 70%, кости — на 20—30%. Содержание воды в почках доходит до 82%, а в крови — до 85%.Самая богатая водой ткань в организме человека – стекловидное тело глаза – 99%. Достаточное поступление воды в организм является одним из основных условий здорового образа жизни. Без пищи человек может прожить порядка 50 дней, а без воды с вероятностью в 100% умрет уже через пять дней. Суточная физиологическая потребность взрослого человека в воде рассчитывается по следующей схеме: 35—45 г воды на один килограмм веса. Регулярное поступление чистой воды в организм человека в достаточном количестве обеспечивает выносливость и жизненный тонус, избавляет от недомоганий, а, по мнению специалистов и от многих серьезных заболеваний. В организме человека вода выполняет ряд важнейших функций и обеспечивает правильную жизнедеятельность человека:

  • увлажняет кислород для дыхания;

  • регулирует температуру тела;

  • помогает организму усваивать питательные вещества;

  • защищает жизненно важные органы;

  • смазывает суставы;

  • помогает преобразовать пищу в энергию;

  • участвует в обмене веществ;

  • выводит различные отходы из организма.

Итак, человек для поддержания здоровья и хорошего самочувствия должен потреблять не менее 2,5 литров воды в день. Причем воды качественной и чистой. Только такая вода будет полезной для организма.

Генеральная Ассамблея ООН провозгласила период с 2005 по 2015 год Международным десятилетием действий «Вода для жизни». Государства – члены ООН подчеркнули в своих обращениях, что вода является движущей силой для устойчивого развития и ликвидации нищеты и голода. Более 70 % планеты Земля покрыто водой. Может показаться, что это бесконечный источник. Однако 97 % всей воды – морская, а 2 % – лед. Оставшаяся часть воды или находится глубоко под землей, или сильно загрязнена. И только 3 % воды может быть использовано напрямую для питья. Эти цифры показывают нам, какую ценность представляет пресная вода, и как бережно нужно к ней относиться. На планете не происходит уменьшения количества воды, но усиливается качественное ее истощение – уменьшение объема чистой воды. Согласно не самым пессимистичным прогнозам, лет через 15 - 20 испытывать дефицит воды будут две трети населения планеты.

Что же касается России, то она проблем с водой не испытывает. Напротив, российские эксперты и политики уже прикидывают, кому и как можно в дальнейшем с выгодой экспортировать воду, увеличивая авторитет и влияние нашей страны. На долю России приходится треть всех мировых запасов пресной воды, доступной к использованию. Это, конечно, огромное богатство, но и ответственность. Мы должны по возможности беречь нашу воду для потомков: не сливать в реки и озера что попало и не скупиться на очистные сооружения.




















Использование воды человеком.

В своей жизнедеятельности человек потребляет огромное количество воды. Вода - самый большой по объему потребления "продукт питания" в рационе человека. Для человека вода является более ценным природным богатством, чем уголь, нефть, газ, железо, потому что она незаменима. Она используется для производства продуктов питания и предметов пользования человека. Человек за год только в процессе питания потребляет в среднем 60 тонн воды, из них выпивает в среднем в год — примерно 650-700 литров. А если к этому прибавить еще 300 тонн воды для удовлетворения других его жизненных потребностей, получается 360 тонн одному человеку. Человеку весом 60 кг нужно ежедневно выпивать примерно 2,1—2,7 л воды. Малышам до полугода воды требуется в 4 раза больше. Людям пожилого возраста требуется больше жидкости в день. Потребность детского организма в воде даже больше, чем у взрослого. Нельзя забывать о нюансах трудовой деятельности. Если ваша работа связана с чрезмерными физическими нагрузками, то жидкости вам потребуется больше, чем обычно. Также во время занятий спортом организм быстро обезвоживается. Жаркая погода, сухой воздух (в том числе в помещениях с кондиционерами) увеличивают потери влаги организмом. При повышении температуры тела выше 37°C увеличивается потребность в воде, поэтому во время болезни необходимо обильное питьё.

Как мы пьем воду? Вот несколько советов по поводу того, каким именно образом стоит употреблять жидкость.

  • Начинайте свой день со стакана воды до завтрака.

  • Организм быстрее просыпается, активизируются выводящие процессы.

  • Если есть сомнения, испытываете вы жажду или нет, лучше все равно выпить стакан воды. Организм всегда лучше нас знает, сколько ему необходимо жидкости в конкретный момент. Если вы недавно уже пили, а организм требует еще, лучше пойти у него на поводу.

  • Пейте так, как удобно именно вам. Одни специалисты убеждены, что пить воду надо только мелкими глотками, другие уверяют, что крупными. Поскольку единого мнения нет, прислушайтесь к себе. Ваше тело само подскажет, как вам удобнее и правильнее употреблять жидкость.

Что именно мы пьем? Многие считают, что нет никакой разницы, чем утолять жажду. Ведь соки и газированные лимонады сделаны на основе воды, значит, эффект будет тот же. Это заблуждение может привести к не самым приятным последствиям. Такие напитки содержат много сахара, и являются калорийными. Давно известно, что лучше всего жажду утоляет именно вода.


Расход воды.

Потребности в воде огромны и ежегодно возрастают. Наиболее крупными потребителями воды (по объемам) являются Индия, Китай, США, Пакистан, Япония, Таиланд, Индонезия, Бангладеш, Мексика и Российская Федерация. В современном мире высокая численностью населения, огромное потребление природных ресурсов, особенно воды. Проблемы чистой питьевой воды волнуют наверно каждого. Сегодня 2 млрд. людей в 80 странах мира живут в условиях ограниченного обеспечения питьевой водой. С каждым годом поддерживать необходимое качество питьевой воды становится все труднее, потому что источники водоснабжения на поверхности Земли подвергаются загрязнению. Нельзя переоценить важность этого природного ресурса. Наличие питьевой воды вносит большой вклад в социальную и культурную структуру страны, а также определяет уровень ее развития. Нужно, чтобы этот природный ресурс высоко ценился, охранялся и сохранялся для будущих поколений. Но, к сожалению, это не так. Вода до сих пор бездумно расходуется и загрязняется.

Я провел анкетирование среди учеников своего 5 – а класса МБОУ СОШ №4. В анкетировании участвовало 22 человека. На вопрос: «Какой главный ресурс нашего века?» я получил следующие ответы:

Главный ресурс XXI века

Количество ответов

% ответов

нефть

8

36

газ

1

4,5

атомная энергия

4

18

вода

8

36

почва

1

4,5

Большинство анкетируемых учеников считают воду и нефть главным и необходимым ресурсом двадцать первого века. Кроме продовольственного кризиса миру угрожает и другой, не менее страшный, кризис. Вода становится стратегическим ресурсом и скоро по цене может обогнать нефть. Нехватку воды в той или иной степени ощущает на себе уже треть человечества. Наиболее проблемными в плане обеспеченности водой являются страны Ближнего и Среднего Востока, Северной Африки и Центральной Азии. Многие из них, по иронии судьбы, сказочно богаты нефтью. Но ею жажду не утолишь... Значит, вода является более главным ресурсом XXI века. Согласно не самым пессимистичным прогнозам, лет через 15 - 20 испытывать дефицит воды будут две трети населения планеты.

Из таблицы «Водяная бухгалтерия» видно, что чем дешевле обходится вода в той или иной стране, тем щедрее ее льют. Не удивительно также, что в России, где до последних лет не было практики установки водомерных устройств на каждую квартиру, нет и достоверной статистики по расходу воды в быту. Большинство людей уверено, что вода должна быть бесплатной или очень дешевой. Однако грядут времена торговли правами на воду, наступит эпоха, когда вода станет дороже нефти.


hello_html_2791b88e.jpg









Сколько воды расходуется на бытовые нужды в разных странах (литр на человека в сутки)? Норма потребления человеком питьевой воды колеблется от 2,5 до 5 л в сутки. Но этим не исчерпываются его потребности в воде. Средний суточный расход воды в мире на одного человека составляет 1500–2 000 л, из которых 100–150 л приходится на коммунально- бытовые нужды.


.hello_html_227345f1.jpg

Расход воды на бытовые нужды в разных странах (литр на человека в сутки).

Современный город — это большой организм с развитой системой водоснабжения. Сердцем его служит водозабор — насосная станция, которая берет воду из реки или водоносных горизонтов. По водопроводам она поступает на предприятия, в учреждения, в жилые дома.

Расход воды жителями крупных городов мира

п/п

Название  города

Расход воды в сутки на одного жителя

(в  литрах)

1.

Москва

700

2.

Санкт-Петербург

300

3.

Минск

260

4.

Нью-Йорк

387

5.

Вена

170

6.

Лондон

160

Почему мы, россияне, расходуем в 2 раза больше воды? Для этого посмотрим расход воды: личная гигиена, мытье посуды и прочее. Здесь, наверное, и кроется разгадка. Не то чтобы мы больше мылись и тщательнее мыли посуду. Разница скорее в том, что мы не имеем привычки закрывать кран, когда, например, чистим зубы, а также мы моем посуду в проточной воде. Казалось бы - мелочь, но учтите, что через открытый кран в минуту вытекает 10-15 литров воды. И второй мощный "резерв" - утечки.

Я провел опросное анкетирование и сделал вывод: мои одноклассники не знают точно, сколько воды они используют ежедневно, т. к. самое большое количество воды, которое они указали – 5 литров. Порадовало то, что ни у кого из анкетируемых не было утечки воды. (У всех были исправные краны). Но не все экономно расходуют воду: из 22 человек 8 не выключают воду, когда разговаривают по телефону, работают за компьютером, смотрят телевизор или встречают гостей. Также ребята не знают стоимость воды, потому что были указаны цифры: 5рублей – 65 рублей за 1 литр.

После установки приборов учета в жилых домах Москвы суточное потребление воды сократилось более чем на 30% от нормы. Среднесуточное потребление воды в городе снизилось по сравнению с 2004 годом с 384 до 230 литров. По подсчетам если весь жилой фонд города будет оснащен приборами учета воды, суточное потребление воды на человека снизится до 213 литров.

По данным официального сайта г. Муравленко от 27.02.12 в нашем городе также снизилось потребление воды: десять лет назад муравленковцы в зимние месяцы потребляли в сутки по 24 тысячи кубических метров воды, а сейчас этот показатель не превышает и 10 м3.

В каждом регионе устанавливаются различные нормативы потребления воды для жителей. Правительство Ямало – Ненецкого Автономного округа 24.12.12 года в постановлении № 1111-П «Об утверждении нормативов потребления коммунальных услуг по холодному, горячему водоснабжению и водоотведению» приняло нормативы потребления воды - 6,34 кубических метра на человека, в том числе холодное водоснабжение -3, 64, горячее – 2,7 м3.

Как мы используем воду в доме?

Смыв в туалете

Душ и прием ванны

Стирка белья

Уборка жилья

Приготовление пищи

30%

35%

20%

5%

10%


Эти цифры в значительной мере превосходят минимальную норму, необходимую для удовлетворения нужд человека. Использование воды для удовлетворения своих нужд определяется ритмом жизни человека и сложившимся стереотипом потребления. В гигиенических целях каждый использует разное количество воды: одни люди считают вполне достаточными традиционные водные процедуры: умывание, душ, ванна. А другие считают нормой прием утреннего бодрящего душа, а вечером – успокаивающей ванны. Помогает экономному расходу воды применение душа с рассеивателем, в котором мелкие отверстия. Я подсчитал количество использованной воды в душе. При использовании душа с обычным размером отверстий в лейке было затрачено 20литров воды за 1 минуту, а при использовании лейки с мелким размером отверстий 12 литров воды за 1 минуту. Экономия при мытье в душе с мелким рассеивателем - 8 литров воды за 1 минуту.




Предыдущие показания счетчика (м3)

Последующие показания счетчика (м3)

Разница (л) за 1 минуту

Обычная лейка душа

Холодная

276.620

276.630

10

Горячая

276.5990

276.600

10

Лейка с мелким размером отверстий


Холодная


276.710


276.716


6

Горячая

276.815

276.821

6

Существуют и другие привычки, от которых порой трудно отказаться.

В наше время современная техника помогает экономно расходовать воду и сделать жизнь комфортнее. Посудомоечная машина экономит воду, так как она умеет определять количество посуды и степень её загрязнения. По подсчетам специалистов экономия около 8 тысяч литров в год. Я провел эксперимент и подсчитал количество сэкономленной воды за один раз.


Предыдущие показания счетчика (м3)

Последующие показания счетчика (м3)

Разница (л)

Мыть посуды руками

Холодная

246.455

246.475

20

Горячая

16.00

16.025

25

Мытье в посудомоечной машине

Холодная

246.480

246.500

20

Горячая

16.025

16.025

0


При мытье посуды руками было затрачено холодной воды 20 литров и 25 литров горячей. Тот же самый объем посуды при мытье в посудомоечной машине затратил 20 литров холодной воды. Экономия за один раз 25 литров горячей воды.

Очень важно содержать сантехнические приборы в порядке и не допускать потери воды. Даже при самом маленьком подтекании воды в унитазе в сутки уходит 40 литров. В настоящее время на рынке продаются три вида смесителей: однорычажный, двухвентильный и термостат. В нашем городе (по опросу продавцов магазина «Вавилон») большим спросом пользуется однорычажный смеситель, в котором напор струя воды и температура регулируются поворотом ручки. Его легко использовать – при чистке зубов или намыливании достаточно одного нажатия для того, чтобы закрыть воду для экономии.

Я провел эксперимент и высчитал потери воды при неисправном кране:

Потери воды при неисправном кране

Вода вытекает по каплям


1 литр за 135 минут

10,7 литра за сутки

Вода вытекает тонкой струйкой


1 литр за 2минуты

720 литров

Вода вытекает сильной струйкой


1 литр за 1 минуту

1440 литров





















Рекомендации по расходу воды.

Как сократить потребление воды, не ущемляя себя в комфорте, а наслаждаться идеально чистой, вкусной и полезной водой? Основным мероприятием по экономии воды следует считать изменение наших привычек:

  • Не допускать, чтобы кран оставался открытым без нужды.

  • Приведите в порядок сантехнику и все оборудование водоснабжения.

  • Принимайте душ. Для ванны воды нужно в 3 раза больше, чем для душа.

До 50% воды можно сэкономить, если установить на душе более экономичный рассеиватель, с меньшим размером отверстий.

  • Стирать белье следует только при полной загрузке стиральной машины. Но не кладите порошка больше положенного, так как может в таком случае понадобиться дополнительное полоскание.

  • Мыть посуду под проточной водой расточительно дважды, кроме воды увеличивается расход моющих средств. На мытьё горки грязной посуды под сильной струёй уходит в среднем свыше 100 литров воды. Мойте посуду в посудомоечной машине или в раковине с закрытым пробкой сливом или пользуйтесь двумя наполненными раковинами, в одной растворяется моющее средство, а в другой посуда ополаскивается. Расход воды снижается в десятки раз, экономятся моющие средства.

  • Из полностью открытого водопроводного каждую минуту уходит в канализацию до 15 литров воды. Значит, нужно умываться, набрав воды в раковину. Представьте как это удобно, добавив в воду средства по уходу за кожей, мы получим ещё и лечебный эффект. Сколько эффективных рецептов осталось от наших прабабушек,  а применять некогда. 

  • Если использовать стакан, то при бритье и чистке зубов экономится от 5 до 10 литров воды в каждом случае. И уж тем более не следует чистить зубы или бриться под проточной водой.

  • При мытье автомашины при помощи шланга расходуется до 200 литров воды.

Если использовать при мойке машины простейшие устройства подачи воды из ведра в шланг со щеткой-наконечником, хватит 2-3 вёдер, то есть, экономится свыше 150 литров воды.

Иными словами, вполне можно тратить воды в несколько раз меньше, нисколько не жертвуя чистотой и ежедневным душем!

Итак, вода является источником жизни и основой здоровья. Её необходимо рационально использовать каждому из нас. Если семья сэкономит хотя бы 20 процентов водопроводной воды от того объема, которым обычно пользуется, то за год такое количество воды может образовать озеро диаметром 200 и глубиной 2 метра.

Выполнить сложную задачу экономии воды можно только в том случае, если каждый человек будет осознавать ценность воды, реально отдавать себе отчет в том, сколько же он действительно тратит воды, осознает необходимость беречь воду. Охрана природы для конкретного человека начинается с самых обыденных вещей - с ремонта подтекающего крана, осознанного отказа выбрасывать мусор, где попало, и мыть машину, где придется. А можно ли на самом деле помочь природе, не покидая квартиры? Оказывается МОЖНО!

В настоящее время мы не можем считать воду до конца изученным веществом. Познание воды, как и всякого другого вещества, как и материи, бесконечно. Завтрашний день расскажет нам ещё много нового о воде.























Заключение:

  • Проблема дефицита пресной воды актуальна в нынешнее время.

  • Необходимо менять мировоззрение и отношение к воде. Большинство людей, включая ребят нашего класса, не считают воду главным ресурсом нашего века, и пока не готовы экономно расходовать этот ресурс.

  • Можно сберечь воду в условиях городской квартиры.

  • Установка счетчиков воды в квартирах влияет на экономное использование воды.

  • Предложены разнообразные рекомендации по расходу воды.


























Список использованной литературы:

  • «Валеология», Ростов – на Дону,Баро – Пресс, 1999.

  • Журнал «Детская энциклопедия» № 10, 2004.

  • Постановление правительства Ямало – Ненецкого автономного округа № 111-П от 24 декабря 2012.

  • « Энциклопедия. Тайны Вселенной. Наша планета», М., «Росмэн»,2001.

  • « Энциклопедия. Я познаю мир. Химия», М., АСТ – Астрель,, 2005.



Список использованных Интернет-ресурсов:

http://www.pereplet.ru/nauka/Soros/pdf/9708_066.pdf 

www.cawater-info.net

www.priroda.su

http://www.rg.ru/2010/10/20/voda.nem

http://yamal-region.tv

http://www.bsl-med.ru/articles/31/

www.muravlenko.com






















Приложение к тексту работы № 1

I. Опросный лист.

1. Сколько литров воды Вы затрачиваете ежедневно? _________


2. Есть ли в Вашей квартире неисправный кран?______________


3. Если есть неисправный кран, то, как при этом вытекает вода

по каплям ________
— тонкой струйкой___________
— сильной струей.____________

4. Сколько литров составляют потери воды при неисправном кране?_________


5. Выключаете ли Вы воду, когда разговариваете по телефону, работаете за компьютером, смотрите телевизор, встречаете гостей? __________________


6. Сколько стоит один литр воды?_____________________



II. Опросный лист.

«Какой  главный  ресурс  нашего  века?» 

- нефть_________________

-  газ____________________

- атомная  энергия__________

-   вода ____________________

- почва_____________________





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 22.04.2016
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров91
Номер материала ДБ-048462
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх