-
Курсы
-
Другое
Закаляйся, если хочешь быть здоров.ppt
Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Актуальность темы
Взрослые и дети часто болеют, поэтому необходимо предупредить простудные заболевания, сделать закаливание привычным образом жизни.
Цель исследования:
Доказать, что закаливание укрепляет здоровье человека.
Задачи:
Выявить основные принципы и методы закаливающих процедур
Провести анкетирование среди родителей и учащихся
Вести пропаганду здорового образа жизни среди родителей и учащихся
Изучить литературу о закаливании
Гипотеза
Действительно ли закаливание оказывает укрепляющее воздействие на организм человека.
Методы:
Анализирование специальной литературы по закаливанию
Наблюдение за изменением состояния здоровья детей, которые уже закаляются
Анкетирование детей и родителей
Разрабатывание и проведение классного часа с помощью учителя по закаливанию
Вы зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
Утренняя зарядка – это первый шаг на пути к здоровью.
Зарядка помогает создать хорошие условия для нормального умственного труда, убирает утомление – вот в чём цель утренней гимнастики.
Зарядка даёт человеку хорошее самочувствие и бодрое настроение.
В нашем классе ежедневно делают зарядку 22 чел. из 27 чел. (82%).
Мы дружим с физкультурой и спортом
Уроки физкультуры помогают нам укреплять здоровье, а спорт закаляет и укрепляет наш дух.
Свежим воздухом дышите,
А для этого друзья,
Чаще в лес гулять ходите…
Ежедневное пребывание на свежем воздухе – мощный оздоровительный фактор. Он способствует закаливанию. Одеваться надо по погоде. В нашем возрасте пребывание на улице должно быть от 3 до 3,5 часов.
В результате кровь обогащается кислородом, улучшается работа мозга.
Анкета для родителей
Вы проводите закаливание ребёнка ?
Есть ли дома физоборудование?
Двигательная активность детей дома?
Часто ли ребёнок болеет?
Ребёнок каждый день гуляет на улице?
Анализ анкетирования родителей на тему: «Закаливание детей в семье»
Наши мамы заботятся о нас…
Анкета для детей
Делаешь ты зарядку по утрам?
Любишь обливаться контрастным душем?
Отдыхал ты летом с родителями у водоёма?
Посещаешь спортивную секцию?
Каждый день гуляешь на улице?
Анализ анкетирования детей на тему: «Как я закаляюсь»
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Выставка рисунков на тему: «В здоровом теле - здоровый дух»
Рисунок выполнила:
Рыжкова Анна
Рисунок выполнил:
Носов Виктор
Рисунок выполнила:
Кареева Юлия
Пословицы
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Признаки закалённого человека
Очень редко болеет
Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы
Имеет хороший сон
Может без одышки пробежать пять километров
Если заболел, то быстро поправляется
Принципы закаливания:
Систематичность
Постепенность
Учёт индивидуальных особенностей
Заключение:
Делайте зарядку!
Любые физические упражнения, танцы, бег, прыжки – помогают нам быть здоровыми, укрепляют наше тело и дух.
Гулять на улице в любую погоду при правильно подобранной одежде и обуви.
Закаливающие процедуры должны доставлять удовольствие.
Выводы:
Действительно закаливание оказывает укрепляющее действие на организм человека
Человек становится сильным и выносливым, а самое главное не болеет
Из литературы узнали, как правильно закаляться
Убедили тех ребят, кто не уделял внимания закаливанию, начать работать над собой
Закаляйтесь!
Желаем здоровья,
терпения,
удачи во всём!
«Лет до ста расти
нам без старости».
Работу выполнила учащаяся
2 класса «А»
Кареева Юлия Александровна
МБОУ Основная школа 24
Руководитель: Князева Ирина Николаевна
Исследовательская работа по теме "Закаляйся, если хочешь быть здоров" дает возможность приобщить детей к здоровому образу жизни.
Исследовательская работа помогла детям узнать, что здоровье любого человека начинается с утренней зарядки. Это первый шаг на пути к здоровью.
Провели анкетирование среди учащихся своего класса и родителей по данному вопросу.
Уроки физической культуры укрепляют здоровье, а спорт закаляет и укрепляет дух. А свежий воздух обогащает кровь кислородом.
Провели выставку рисунков и кл. час на тему "В здоровом теле - здоровый дух". Нашли пословицы о закаливании.
Вывели 5 признаков закаленного человека.
Сказали о принципах закаливания. Это систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей.
Сделали необходимое заключение и пришли к выводу, что действительно закаливание оказывает укрепляющее действие на организм человека. Убедили тех ребят, кто не уделял внимания закаливанию, начать работать над собой.
Профессия: Учитель математики в начальной школе
В каталоге 6 648 курсов по разным направлениям
