Исследовательская работа по физике по теме: " Компьютер в жизни современного школьника – друг или враг?"

МБОУ Грузиновская СОШ

Исследовательская работа по физике

«Компьютер в жизни современного школьника –

друг или враг?»

Выполнила ученица 8 класса

Косиенко Мария

Руководитель: учитель физики

Петрова Татьяна Ивановна

2014 – 2015

Содержание.

1. Введение

- Тема исследования

- Цели и задачи

- Объект исследования

- Предмет исследования

- Методы исследования

2. Теоретическая часть:

2.1 Характеристика наиболее популярных компьютерных игр.

2.2 Положительные и отрицательные стороны влияния компьютерных игр на школьников.

2.3. Применение компьютерных технологий в образовании.

2.4. Негативное влияние компьютера на организм человека

2.5 Недостатки и достоинства в работе на компьютере.

3. Практическая часть:

3.1. Анкетирование учащихся.

3.2. Результаты опроса среди учащихся 5-х - 11-х классов.

4. Заключение

5. Список литературы

6. Приложение:

6.1 Рекомендации в работе на компьютере.

6.2. Гимнастика для глаз.

6.3.Презентация «Теплопроводность».

6.4 Памятка для родителей по использованию компьютера ребенком.

Введение.

Сегодня трудно представить себе жизнь без компьютера. Современный человек использует компьютер повсеместно – на работе, дома, в школе. Компьютер дал нам всем большие возможности: подготовка рефератов, общение через сайты, хранение информации, развлечения в виде компьютерных игр. Но вместе с пользой компьютер внес в нашу жизнь и негативные моменты.

Многие школьники стали проводить за компьютером огромное количество времени, не замечая ничего вокруг себя. Компьютер заменил им общение с друзьями, занятия в кружках по интересам, сократил время на подготовку домашних заданий.

Некоторых родителей, с раннего возраста приучающих детей к компьютеру, это радует: ребёнок сидит дома, не пропадает на улице, а поэтому у них не возникает причин для беспокойства. На чрезмерное увлечение компьютером родители, как правило, не обращают внимания до тех пор, пока в поведении ребёнка не появляются ярко выраженные отклонения.

Проблема психологического пристрастия к компьютерным играм беспокоит, а учитывая то, что количество людей, попадающих в компьютерную зависимость, с каждым днем растет, этот вопрос становится актуальным.

Цель работы:

выяснить положительные и отрицательные стороны влияния компьютера в жизни школьника, и ответить на главный вопрос: применение компьютера в нашей жизни – это хорошо или плохо?

Задачи работы:

1. Формировать у учащихся правильное представление о роли и месте вычислительной техники в современном мире.

2. Дать представление о влиянии компьютера на организм человека и ознакомить с правилами работы за компьютером

3. Выявить основные вредные факторы влияния компьютера на организм подростка и основные положительные стороны применения компьютера в жизни школьника.

4. Учиться работать в программах Microsoft Word, Microsoft Power Point.

5. Обратить внимание взрослых на проблему возникновения привязанности к компьютерным играм, о необходимости контроля с их стороны за временем и пристрастиях в играх.

Объект исследования - компьютер и его использование в жизни школьника.

Предмет исследования – учащиеся 5 -11 классов МБОУ Грузиновсой СОШ

Методы исследования:

1. Анализ литературы

2. Анкетирование учащихся 5 – 11 классов с целью определения положительных и негативных влияний компьютерных игр на личность школьника, определение психологической зависимости и влияния компьютерных

игр на успеваемость учащихся, психические процессы: внимание, память. 

3) Интервьюирование

4) Наблюдение.

5) Статистический.

1.Характеристика наиболее популярных компьютерных игр.

Стремление к познанию неизвестного, нового и интересного, а то и просто желание отдохнуть, движет молодым поколением в направлении все большей заинтересованности компьютерными играми. И это не удивительно: современный уровень информационных технологий позволяет создавать игры с прекрасной графикой, анимацией и мультимедийными эффектами. В связи с этим стремительно пополняется количество компьютерных фанатов, основной деятельностью которых является игра на компьютере. Круг социальных контактов у них очень узок, и они не замечают, как попадают в зависимость от игр. Причины этого кроются не только в социальной сфере, но и в недостаточности воспитания.

Как известно, в воспитании молодого поколения так или иначе берет участие практически все взрослое население, а также средства массовой информации, литература, искусство. Причем непрофессиональная педагогическая деятельность, которой занимаются все люди (родители, работники учреждений, предприятий и т.д.) в повседневной жизни, не имея специального педагогического образования и педагогической квалификации, оказывает значительное воспитательное влияние на подрастающее поколение. Немало важное влияние на формирование определенных свойств личности у каждого студента и школьника, причем не в лучшую сторону, оказывают компьютерные игры. К тому же при значительных перегрузках у них могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Проведем анализ наиболее популярных и используемых детьми игр.

Игры стрелялки.

Жестокие игры – цель убить или покалечить, как можно больше существ. Эти игры наносят самый непоправимый вред на психику ребенка. Чему может научить такая игра? Убивать. То есть если родитель разрешает своему ребенку играть в компьютерные игры - стрелялки, в которых убийство это основная задача. Значит, родитель поощряет навыки убийцы в своем ребенке. Самое ужасное  знание, которое может получить ребенок из таких игр – это то, что ЖИЗНЬ - НИЧТО. Ребенок пренебрежительно относится к своей жизни и жизни других. Этому доказательства ужасные случаи убийств совершенные детьми, которые постоянно играли в жестокие игры. Многие производители игр ограничивают возрастные категории пользователей игр, однако детей это не останавливает, так как они могут получить диск с заветной игрой обманом, в интернет магазине или просто играть в нее он-лайн. Жестокость, агрессия и безразличие являются основными качествами, которые воспитывают у ребенка компьютерные игры стрелялки. Только постоянный контроль и цензура со стороны родителей может оградить ребенка от нежелательных компьютерных игр. 

 Игры стратегии.

Это менее кровожадные игры, однако также построены на принципах войны, захвата и рабства. Некоторые считают, что такие игры очень информативные и учат ребенка историческим фактам. Однако если бы игра протекала бы по историческому варианту событий, то интерес бы к ней у пользователей быстро угас. Поэтому существует много версий исхода событий, которые ничего общего не имеют с историей и дают ложные представления и знания ребенку.  Положительный эффект стратегий для ребенка заключается в том, что такие игры развивают логическое мышление и планирование событий. Эти качества помогут в дальнейшем гармонично развиваться ребенку. Однако прежде, чем ребенок будет играть в стратегию, родитель должен убедиться в безопасности такой игры для ребенка. Если в стратегии есть сцены насилия, сцены жестокости она не подходит для ребенка! 

Игры – бродилки.

Это виртуальная реальность, которая уводит ребенка далеко от его собственной жизни и развития. Ребенок потратит огромное количество времени, чтобы пройти игру и получит сомнительные навыки и познания. Чаще всего эти игры прекрасно занимают мозг ребенка и не приносят ни какого полезного опыта для реальной жизни ребенка. 

Логические игры.

Если вы любите разгадывать сложные загадки и можете полдня потратить на головоломку, логические игры приведут вас в восторг. Поиск спрятанных предметов в комнате, решение сложных головоломок, запутанные маршруты и многое другое вы сможете найти в логических играх. К этому типу игр относятся также компьютерные варианты различных настольных игр (шахматы, шашки, нарды и т.д.), а также разного рода головоломки, реализованные в виде компьютерных программ. Мотивация, основанная на азарте, сопряжена здесь с желанием обыграть компьютер, доказать свое превосходство над машиной.

Этот жанр позволит тренировать мозг и быть готовым к нестандартным ситуациям. В играх вы можете получить необходимый опыт и более уверенно чувствовать себя в жизни. Невероятное количество развлечений на сообразительность и развитие логического мышления. Вы не просто погрузитесь в интереснейший мир головоломок, загадок и ребусов. Вы получите захватывающие тренировки для мозга.

Спортивные игры

 Спортивные компьютерные игры больше похожи на анекдот «Мне доктор посоветовал заниматься спортом. Поэтому я смотрю все спортивные каналы по кабельному и читаю спортивные журналы. Однако пока никаких улучшений.» Ребенку необходимо развиваться физически, быть ловким и выносливым, гибким и крепким, поэтому лучше играть в спортивные игры в реальной жизни. Бытует мнение, что спортивные компьютерные игры развивают ловкость и точность и тренируют определенные навыки. На самом деле, только высококачественные симуляторы могут обеспечить приобретение хороших моторных навыков. Обычные спортивные компьютерные  игры в сочетании монитор - мышка, могут ребенка научить быстро нажимать на кнопки и познакомить с общими правилами игры.

 Если вы обожаете спорт, но, к сожалению, нет возможности выбраться на входные загород, и погонять мяч по полю, игры спортивные онлайн именно то, что вам нужно.

Игры приключения.

Практически каждый ребенок в детстве мечтал отправиться в увлекательное приключение. Поучаствовать в небывалых странствиях, например, к центру земли, или в кругосветном путешествии, побывать в воздушном, подземном замке, найти целый затерянный подводный город, отправится в далекие миры, неизведанные планеты и даже целые галактики.

Ребята смогут вместе с главными героями отправиться на поиски древних артефактов или космических пришельцев. Можно будет опередить пиратов и найти несметные богатства или побывать в шкуре какого-нибудь супер-героя, спасти мир от очередной катастрофы. Есть игры, где ребята смогут играть даже целыми стихиями, например Водой и Огнем. Средневековые рыцари и гости из других миров ждут вас! Масса интересных игр приключений позволит весело и интересно провести воскресный вечер. Онлайн развлечения увлекают и родителей. Взрослые с ребяческим азартом и блеском в глазах проходят уровень за уровнем. Дайте выход нерастраченной детской энергии. Выбирайте интересную игру, и позвольте себе немного расслабиться. У вас, несомненно, улучшится настроение и как следствие, самочувствие. Сюжеты игр никого не оставят равнодушными. Многие являются поклонниками приключенческого жанра. Но, просматривая фильм, вы не можете повлиять на исход. В игре же все зависит исключительно от вас.

На стадии легкой увлеченности человеку начинает нравиться сама игра, компьютерная графика в ней, звук, сам факт имитации реальной жизни. На стадии увлеченности игра принимает систематический характер. Когда игроки становятся «заядлыми», возникает стадия зависимости, происходят изменения в самооценке и самосознании. Последняя стадия характеризуется угасанием активности человека, сдвигом психологического содержания личности в целом.

Развивающие компьютерные игры.

Это компьютерные игры, предназначенные для формирования и развития у детей общих умственных способностей, способности мысленно соотносить свои действия по управлению игрой с создающимися изображениями в компьютерной игре, для развития фантазии, воображения, эмоционального и нравственного развития. Это компьютерные игры, предназначенные для формирования и развития у детей общих умственных способностей, способности мысленно соотносить свои действия по управлению игрой с создающимися изображениями в компьютерной игре, для развития фантазии, воображения, эмоционального и нравственного развития.

Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно.

 Существует большое многообразие развивающих компьютерных игр для разных возрастов.

Например: «Готовимся к школе с зайкой Всезнайкой!»

Веселый зайка Всезнайка и его лучший друг львенок Сэм приглашают малышей в увлекательное путешествие!

Ребенок освоит:

Математические навыки: Распознавание чисел, подсчет объектов ,сложение, создание простейших уравнений ,решение математических задач

Языковые навыки: Распознавание букв, пополнение словарного запаса, развитие фонетических навыков, буквосочетания, диграфы

Аудирование: следование устным указаниям, составление рифм

Логические навыки: сортировка по атрибутам, сравнение форм, цветов, размеров и атрибутов, различия между формами и цветами

Творческие навыки: рисование и раскрашивание, создание календарей, создание музыки
Программа разработана при активном участии профессиональных педагогов и детских психологов.

Зайка Всезнайка прививает ребенку навыки самостоятельной игры, повышает уверенность в себе и стимулирует тягу к знаниям.

Научно-популярные статьи из книги «Занимательная физика» Перельмана, содержащиеся в этой программе, заинтересуют современных школьников. Ведь эта книга, задолго до их рождения ставшая классикой, открыла интереснейший мир науки многим поколениям учащихся. А теперь на основе этой книги создан диск,

который станет по-настоящему увлекательным учебным пособием, совсем непохожим на другие издания. Ребята одновременно будут играть в компьютерные игры и изучать физику!
Доступная, остроумная и вместе с тем эффективно обучающая программа содержит занимательные истории и статьи, увлекательные игры и забавные анимации, в основе которых лежат интереснейшие физические явления и закономерности. Ребята будут плавать под парусами и стрелять из лазера, путешествовать в прошлое и знакомиться со старинными механизмами. Физика перестанет быть для них скучным школьным предметом и превратится в одно из самых занимательных увлечений!

Дракоша и занимательная физика входит в серию обучающих игровых приложений, которые будут интересны и детям и взрослым любого возраста. Вы узнаете об основных законах физики, по которым живет окружающий нас мир; познакомитесь с такими понятиями как скорость света, масса тела, ускорение свободного падения и многими другими. Обаятельный гид Дракоша, сопровождаюший вас на протяжении всей игры, расскажет о природе явлений, происходящих вокруг вас, о свойствах тел. Имеется возможность проверить усвоение материала, ответить на тесты. В каждом разделе есть игры, имеющие также и познавательный характер. Проходя успешно каждую игру, вы получаете очки как результат своих успехов.

Этот диск для тех, кто интересуется физикой и математикой, любит оригинальные задачи и головоломки, для пытливых исследователей тайн и загадок, которые находят в обыденных вещах, проявлении законов природы.

Вы познакомитесь с законами физики и узнаете о том, какие процессы происходят при кипении воды и при ее нагревании под давлением; научитесь измерять длину окружности земного шара; познакомитесь с уравнением Бернулли о движении жидкостей и газов; услышите о свойствах зеркала и о понятии симметрии; о драгоценных камнях и оптических эффектах; о «водяном микрофоне» и «поющих бокалах».

Увлекательные задачи и головоломки помогут определить во сколько раз объем Солнца больше объема Луны; как из двух обычных кубиков сделать календарь и как узнать возраст детей, если известны произведение и сумма их возрастов, а старший из них – рыжий. Популярные литературные персонажи Шерлок Холмс и доктор Ватсон познакомят вас с некоторыми явлениями в области физики и химии.

Есть действительно интересные и полезные игры. Которые учат детей читать, считать, рисовать, дают полезные знания в разных областях, учат внимательности и логике. Родитель сам должен выбирать развивающие компьютерные игры для ребенка и полностью контролировать процесс и время игры.

Главный плюс обучающих компьютерных игр – развитие усидчивости, целеустремленности и полученные знания, которые не могут дать родители в повседневной жизни. Дети, которые обращаются «на ты» с компьютером, чувствуют себя более уверенными в современной жизни, легче адаптируются к разным ситуациям.

Положительные и отрицательные стороны влияния компьютерных игр на школьников.

Положительные стороны влияния компьютерных игр на школьников

Отрицательные стороны влияния компьютерных игр на школьников

Чудная графика, качественная анимация

Возможность обучения, познания мира во время игры

Новая информация

Удовольствие, развлечение, новые эмоции

Адаптация ребенка к миру, который его окружает

Повышается эффективность обучения (логическое мышление, реакция, глазомер, координация движений)

Формируются умения чем - то управлять, пользоваться компьютером

Самореализация, стремление быть лидером и побеждать

Повод для общения с друзьями и новых знакомств

Подмена реального мира виртуальным, проживание чужой жизни

Формирование агрессивного поведения, возвеличивание войн и насилия

Уход от среды, сокращение круга социальных контактов

Дезадаптация в семье, оскудение эмоциональной сферы

Возникновение ссор, конфликтов

Нагрузка на позвоночник, руки, кисти, потеря зрения, нарушение нервной системы, нарушение сна

Утеря смысла жизни и нормальных человеческих ценностей

Развитие чувства мнимого превосходства над окружающими

Психические расстройства

Применение компьютера в обучении.

Современное школьное образование невозможно представить без использования компьютеров. Необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна, достоинства ИКТ в обучении не вызывают сомнений. Опыт показывает, что использование презентаций на уроках способствует лучшему усвоению учебного материала, повышается активность учеников на уроке. Учащиеся имеют возможность не только услышать формулировку нового понятия, но и прочитать ее на экране: “Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать!”

Наличие компьютера в кабинетах позволяет разнообразить урок, продемонстрировать те явления и процессы, которые представить ребятам сложно, компьютерные демонстрации могут заменить недостающие опыты для правильного восприятия учениками темы. Компьютер позволяет не только моделировать явления, но и изменять условия протекания процессов, что позволяет детально понять и изучить явления.

Кроме того, учащиеся выполняют творческие, исследовательские работы, проекты с использованием компьютера. Мы с удовольствием создаем презентации (Приложение презентация по физике: «Теплопроводность», выполнила Косиенко М; фото: «Мой любимый питомец», «Сила трения в жизни человека» выполнил Тришечкин Д, «Определение плотности овощей и фруктов, выращенных на приусадебном участке» выполнила Маматченко Т и т.д), исследуем различные физические процессы (Фото Косиенко М: «Исследование магнитного поля соленоида», учащиеся 10 класса «Сложение и разложение сил», учащиеся 11 класса «Исследование магнитного поля постоянного магнита»). Работая над проектом, создавая презентацию по заданной теме, ученики подбирают дополнительный материал, систематизируют его, выбирают форму для лучшего представления на компьютере, защищают свои работы перед одноклассниками. Результат – растет интерес к предмету, ребята учатся работать в группе, развиваются ораторские способности, навыки работы с дополнительной литературой.

Применение на уроках физики элементов моделирования на основе компьютерных игр позволяет значительно повысить мотивацию обучающихся к изучению не только физики, но и химии, биологии, истории и конечно информатики. Компьютерные игры сегодня это не только поле для изучения физического знания, но и как инструмент проверки, контроля знаний, формирующий у учащихся логическое мышление, активизирующий их познавательную деятельность.

Компьютер стал для меня и наших преподавателей верным помощником, отрыл новые возможности, сделал уроки более современными и увлекательными.

Выполнение демонстрационного эксперимента на уроках физики.

«Исследование магнитного поля соленоида»

Сложение и разложение сил.

Изучение магнитного поля вокруг постоянного магнита

Защита исследовательской работы «Сила трения в жизни человека»

( cлайды из презентации).

Защита исследовательской работы «Мой любимый питомец» ( слайды из презентации)

Защита исследовательской работы «Определение плотности овощей и фруктов, выращенных на приусадебном участке» ( слайды из презентации).

Негативное влияние компьютера на организм человека

В связи с процессом глобальной компьютеризации жизни человека возникают вопросы о влиянии компьютера на его организм, и в первую очередь на его физическое и психическое здоровье.

Компьютеры влияют на разные системы органов организма человека. Особенно опасно влияние электромагнитных излучений, ухудшение зрения, нарушение психики, особенно у подростков, заболевания мышц и суставов.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

* сидячее положение в течение длительного времени;

* воздействие электромагнитного излучения монитора;

* утомление глаз, нагрузка на зрение;

* перегрузка суставов кистей;

* стресс при потере информации

Электромагнитное излучение

Слово «радиация» (radiation) в документации к ПК означает всего лишь «излучение». Электромагнитное излучение увидеть невозможно, а представить не каждому под силу, и потому нормальный человек его почти не опасается. Одним из наиболее распространенных источников электромагнитного излучения является компьютер. Наибольшее излучение не со стороны монитора, а со стороны задней стенки. Изучение возможных последствий воздействия на организм человека находится еще в начале своего пути, однако имеется довольно много убедительных доказательств об их опасности для здоровья, особенно электромагнитных полей низкой частоты. Сложность проблемы заключается не только во влиянии на здоровье населения, но и на здоровье и интеллект будущих поколений. Идет возрастание врожденных аномалий.

Рентгеновское излучение, исходящее от монитора, ничтожно мало и сравнимо с естественным радиационным фоном. Это означает то, что сидите ли вы рядом с дисплеем или гуляете по улице - дозу вы получите примерно одну и ту же. Исключения составляют бракованные мониторы, уберечься от которых можно, выбирая известную марку, у известного поставщика и в известном магазине. Хотя никто не будет против, если вы придете в магазин вместе со счетчиком и посчитаете микрорентгены в час.

Ухудшение зрения

Многим пользователям ПК, обратившимся к грамотному окулисту с жалобами на «ухудшение зрения от работы за компьютером», всего лишь не хватало в организме витамина «А», который есть практически в любой аптеке. Симптомы отсутствия витамина «А» общеизвестны - это чрезмерная чувствительность к яркому свету и, особенно, ухудшение сумеречного зрения. Эти симптомы принято связывать с компьютером в основном из-за того, что компьютер (при неправильном использовании) повышает потребность глаз в витамине «А». Когда пользователь набивает большие объёмы текста не «вслепую», а глядя то на слабо освещённую клавиатуру, то на сильно освещённый монитор (пусть даже самый безопасный), то для глаз пользователя это является большим испытанием. Зрачки постоянно то сужаются, то расширяются и не успевают настроиться под имеющееся количество света, поэтому и глаза вынуждены работать в «разогнанном» режиме.

Значительно реже, но встречаются окулистам пациенты, зрение которых ухудшилось именно из-за компьютера. Обычная близорукость или дальнозоркость, реже - астигматизм. Тут работают те же принципы, что и при порче зрения чтением книг. Неправильное расстояние до монитора, неправильно установленная яркость (для текста она должна быть меньше, а для картинок и видео - больше), нечёткое изображение, мелкие или трудно читаемые шрифты, слишком длинные или слишком короткие строки, неудобные для глаз цвета, мельтешащая анимация - вот основные причины ухудшения зрения от работы за компьютером. Здесь стоит помнить, что зрение портится далеко не сразу, иногда - годами. Если вы заметили, что ваши глаза слишком часто устают, то у вас ещё есть время, чтобы пройтись по вышеприведённому списку и спасти себя от очков.

Часто, окулисты сталкиваются с ухудшениями зрения, для которых они не находят никаких причин. Настоящие специалисты знают, что бывает временное ухудшение зрения, и могут его распознавать. Если не вдаваться в терминологию, то такой эффект является реакцией глаз на проблемы с позвоночником и нервной системой, о которых речь пойдёт дальше.

Мерцание изображения

Экран CRT-монитора мигает некоторое количество раз ежесекундно. Чем выше частота этих «миганий» - тем меньше нагрузка на глаза. Каждый раз, когда производителям мониторов удавалось немного увеличить частоту мерцания монитора, это преподносилось как революционный прорыв в борьбе за сохранность глаз, однако реальный вред от мерцания недооценивался и недооценивается до сих пор.

Проблемы опорно – двигательного аппарата

Характерные для геймеров боли в пояснице и в основании шеи запросто могут привести к болезням вен и суставов конечностей. «Синдром программиста» (боли между лопатками) представляет опасность для сердца и лёгких. Он обычно сопровождается спазмом трапециевидных мышц, которые в попытках спасти позвоночник пережимают артерии, идущие к мозгу (помните давящие боли затылке). Чуть выше может защемиться нерв, идущий к лицу и среди прочего контролирующий глаза, именно так и появляется временное ухудшение зрения, которое не лечится очками, но проходит после работы с позвоночником на специальном тренажёре. Боли в середине спины, на стыке грудного и поясничного отделов, обещают пользователю гастрит, а то и язву желудка, но задолго до этого обеспечивают беспричинным «общим утомлением».

Перегрузка суставов кистей. 

При работе за компьютером рука человека вынуждена совершать множество мелких движений. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Чтобы длительная работа на компьютере не привела к возникновению синдрома запястного канала, достаточно выполнять несложные рекомендации по организации своего рабочего места и режима работы, каждый час делать короткие перерывы, во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук.

Нагрузка на нервную систему

Самым уязвимым местом пользователя ПК являются не глаза, как принято полагать, а нервы. Например, мерцание экрана, практически безвредное для глаз, сильно напрягает нервную систему. Шум вентиляторов медленно, но верно расшатывает нервы. Если к этому добавить вышеописанные проблемы с глазами и позвоночником, которые тоже нагружают нервную систему, то общая картина получится печальная.

Ещё одним фактором, влияющим на нервную систему пользователя ПК, является большой поток информации, который он вынужден воспринимать. Даже геймер или постоянный обитатель чатов прогоняют через себя очень много информации самого разного характера, а что уж говорить о программисте или дизайнере. При устном общении можно пропускать часть информационного потока «мимо ушей», что и делают люди, когда не справляются с объёмом информации. При письменно-визуальном общении при помощи ПК это делать сложнее. Также не стоит забывать мелькание рекламных банеров, музыку из колонок, и прочие «сопутствующие факторы».

Влияние компьютера на психику

Работа на компьютере влияет, прежде всего, на психику детей и подростков, для которых общение с компьютером становиться одной из самых привлекательных видов отдыха. Это связано с тем, что современная компьютерная индустрия выпускает множество всевозможных остросюжетных игр: «стелялок», «бродилок», «догонялок», «убивалок» - многие из которых отличаются агрессивностью и, порой, жестокостью. Но психика детей неустойчива, поэтому чрезмерное увлечение компьютерными играми может стать причиной очень тяжелых последствий - развивается повышенная возбудимость, у школьников снижается успеваемость, ребенок становиться капризным, перестает интересоваться, чем-либо кроме компьютера.

Влияние компьютера на психику

После продолжительных занятий за компьютером у детей и подростков появляются признаки общего утомления. Проявление утомления зависит от возраста и состояния организма.

С осторожностью следует подходить к компьютерным занятиям, если у ребенка имеются невротические расстройства или судорожные реакции, поскольку компьютер может усилить все эти отклонения в состоянии здоровья.

Итак, надо заботиться о своем здоровье сейчас, чтобы не было мучительно больно в скором будущем.

Основными негативными последствиями влияния компьютера на учебную деятельность школьников являются:

•  Уменьшение времени, школьник проводит за учебой, за счет увеличения времени проведенного за монитором. Это приводит к ухудшению результативности обучения. Последнее явление тесно связано с развитием он-лайн игр в жанре MMO RPG и баталий на CW и MIX'ах;

•  Повышение уровня физической и вербальной агрессии;

•  Повышение уровня эмоциональной неуравновешенности;

•  Ухудшение зрения при длительном сидении за компьютером, что снижает работоспособность ребенка;

•  Формирование психической зависимости от компьютерных игр;

•  Невозможность самостоятельного ограничения времени развлечения;

Основными достоинствами являются:

•  Некоторые игры способствуют образовательной деятельности. Так, стратегические игры экономические менеджеры способствуют развитию логического мышления и оптимизации деятельности. Кроме того, активно развивается сектор учебных приложений, которые смогут повысить эффективность учебного процесса;

•  Средство снятия стресса и расслабления. Это занятие позволяет уменьшить уровень стресса школьников, который накапливается во время учебной деятельности;

•  Улучшение зрения. По исследованиям Рочестерского университета, дети, которые играют 2-3 раза в неделю по 1-2 часа лучше управляют собственными глазами, имеют лучшую реакцию, повышенную скорость обработки визуальной информации;

•  Улучшение координации и скорости печати;

•  Умение быстро и правильно принимать решения является ключевым фактором для большинства цифровых игрушек;

•  Развития духа лидерства и борьбы. Значительное количество компьютерных игр позволяет игрокам взаимодействовать между собой, развивая вышеупомянутые качества;

•  Социальное развитие. Большинство онлайн игр дает возможность общаться с геймерами из разных городов, стран, континентов играя на общественных игровых серверах. Такое общение значительно развивает коммуникативные навыки игроков;

Практическая часть.

Анкетирование. В анкетировании принимали участие группы детей 5 -7, 8 – 9, 10 – 11 классов.

Любите ли вы играть в компьютерные игры?

Вывод: 71% школьников любит играть в компьютерные игры

В каком возрасте вы стали играть в компьютерные игры?

Вывод: Дети младшего школьного возраста начинают знакомиться с компьютером уже с 5- 6 лет.

Сколько времени в сутки вы уделяете компьютерным играм?

Вывод: Очень много времени за компьютером проводят дети средних классов. Если бы вам позволили все ваше свободное время уделять играм, вы бы согласились? На этот вопрос 100% детей ответили – нет.

В какие игры вы предпочитаете играть?

Вывод: Чем старше учащиеся, тем более интересные и серьезные игры они предпочитают: логические, стратегии.   Положительный эффект стратегий для ребенка заключается в том, что такие игры развивают логическое мышление и планирование событий. Эти качества помогут в дальнейшем гармонично развиваться ребенку.

Какие виды игр отрицательно воздействуют на умственное воздействие человека?

Вывод:

Жестокость, агрессия и безразличие являются основными качествами, которые воспитывают у ребенка компьютерные игры стрелялки. Дети это понимают.

Как компьютерные игры влияют на настроение человека?

Вывод: Компьютерные игры могут по - разному влиять на настроение игрока, многое зависит от результата игры.

Влияет ли компьютер на ваше поведение, учебу? Как?

Вывод: Младшие школьники не проводят много времени за компьютером, поэтому они считают, что компьютер не влияет на их учебу. Учащиеся средних и старших классов больше времени уделяют работе на компьютере, а не только компьютерным играм. Поэтому считают, что компьютер в большей степени играет положительную роль.

Для чего вам нужен компьютер?

Вывод: 68% учащихся считает, что основное назначение компьютера – выход в Интернет, подготовка к урокам, работа, а потом только для развлечений.

Как родители относятся к вашим увлечениям компьютером?

Вывод:

33% родителей отрицательно относятся к увлечению детей компьютером, 27% положительно, 34% вообще не контролируют увлечения своих детей компьютером, причём, чем старше ребёнок, тем родительский контроль ниже

Компьютер друг или враг?

Вывод: Дети, умеренно играющие в компьютерные игры, имеют более развитое пространственное мышление, быстрее переключают внимание с одного объекта на другой, лучше следят за несколькими событиями одновременно и имеют развитое восприятие визуальной информации, чем их не играющие сверстники. 63% учащихся считают, что компьютер – это друг. Компьютер враг, когда он является единственным другом.

Помогает ли компьютер в учебе?

Вывод: В учебной деятельности, 83% старшеклассников пользуются сетью Интернет в основном при подготовке к урокам, поиска новой информации .

Испытываете ли вы трудности, когда вам необходимо расстаться с компьютером?

Вывод: 41% учащихся испытывают трудности, когда им необходимо отвлечься от компьютера, чаще всего такое происходит, когда дети играют или общаются с друзьями. Этот факт может свидетельствовать о возможности возникновения игровой зависимости или компьютерной зависимости. Например, среди опрошенных учащихся, тяжелее всего расстаются с компьютером дети 5 – 7классов.

Компьютеры создают вам проблемы? Если да, то какие?

Вывод: даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у подростков общее и зрительное утомление! А старшеклассники уже начинают ощущать и материальные проблемы.

Можете ли вы обойтись без компьютера?

Вывод: Пользуются сетью Интернет в основном при подготовке к урокам, поиска новой информации 83% старшеклассников. 80% из опрошенных учащихся считают, что без компьютера им больше не обойтись.

Много ли вы знаете о компьютерах?

Вывод: Чем старше становятся дети, тем больше информации они узнают о компьютерах.

Заключение.

В результате исследования я достигла всех поставленных целей и узнала много интересного.  В современном мире, когда технологии развиваются со скоростью света, без знания компьютера просто не обойтись. И чем раньше ребенок будет обладать компьютерной грамотой, тем лучше. Информационная эпоха, в которой мы живем, действительно требует от  детей новых навыков - таких, как способность получать, оценивать и интерпретировать большое количество данных. И это невозможно все сделать без компьютерного помощника, который становится основным средством получения информации и общения.

Обобщая теоретическую и практическую части моего исследования можно сделать следующие выводы: Сейчас у 100% учащихся есть дома компьютер, и он подключен к сети Интернет.

Видно, что чаще всего учащиеся пользуются компьютером и сетью Интернет для: общения с друзьями, для игры, слушают музыку, он помогает в учебе. Например, для поиска новой информации чаще всего используют Интернет учащиеся 10 – 11 классов, а учащиеся 8 – 9 классов больше всех играют, часто общаются с друзьями в сети Интернет.

Обратите внимание, что 41% учащихся испытывают трудности, когда им необходимо отвлечься от компьютера, чаще всего такое происходит, когда дети играют или общаются с друзьями. Этот факт может свидетельствовать о возможности возникновения игровой зависимости или компьютерной зависимости. Например, среди опрошенных учащихся, тяжелее всего расстаются с компьютером дети 5 – 7классов. Что же касается учебной деятельности, то пользуются сетью Интернет в основном при подготовке к урокам, поиска новой информации 83% старшеклассников. 80% из опрошенных учащихся считают, что без компьютера им больше не обойтись.

Дети, умеренно играющие в компьютерные игры, имеют более развитое пространственное мышление, быстрее переключают внимание с одного объекта на другой, лучше следят за несколькими событиями одновременно и имеют развитое восприятие визуальной информации, чем их не играющие сверстники.

Применение компьютера в жизни современного школьника возможно и необходимо. Компьютерные технологии способствуют повышению интереса к обучению, его эффективности, развивают ребенка всесторонне, воспитывают

самостоятельность и ответственность при получении новых знаний, развивают дисциплину интеллектуальной деятельности. 

Для того чтобы компьютерные игры были помощниками в учёбе, я советую:

· ограничивать время, проведённое за компьютерной игрой;

· свободное время проводить не за компьютером, а со своей семьёй или друзьями; чаще гулять, играть в подвижные игры и читать.

Проделав эту работу, я пересмотрела своё отношение к компьютерным играм. 33% родителей отрицательно относятся к увлечению детей компьютером, 27% положительно, 34% вообще не контролируют увлечения своих детей компьютером, причём, чем старше ребёнок, тем родительский контроль ниже.

Хочу обратиться к родителям: для вас компьютер может стать головной болью, ведь он не так уж безопасен, как может показаться на первый взгляд. Главная опасность компьютера в его бесконечной увлекательности. При этом не то что дети, но и многие взрослые совершенно забывают об элементарных правилах, которые следует соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью. Помните, что компьютер, хотя и полезный, незаменимый, замечательный, поистине необходимый ребенку инструмент, может быть опасен. Контролируйте ваших детей при работе их за компьютером. Контролируйте время и игры, в которые дети играют. Увлеченность компьютером может вытеснить из жизни ребенка простое общение со сверстниками, увлеченность другими хобби, снизить успеваемость в школе, так как время за компьютером бежит очень быстро, не успеет ребенок оглянуться, а уже вечер, он устал, домашнее задание не выполнено, пора спать. Долгая работа за компьютером влияет на здоровье ребенка. : даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у подростков общее и зрительное утомление! 27% учащихся среднего звена и 58% старшеклассников ощущают влияние компьютера на здоровье. А старшеклассники уже начинают ощущать и материальные проблемы.

При этом они сильно утомляются, плохо засыпают, спят тревожно, наступает умственное переутомление, служит причиной неврозов и связанных с ними раздражительности, грубости, рассеянности. Неспокойный сон и скрежет во время сна зубами свидетельствует, что у ребенка повышенная возбудимость нервной системы.

Как же поступить ? Вопрос, конечно, сложный, но вполне решаемый. Компьютер, как всякий предмет обихода, может быть и полезным, и вредным для ребенка. Но то же самое можно сказать почти о любой другой вещи, даже о самой, внешне безобидной, детской игрушке. Просто во всем нужно знать меру, а также следовать нехитрым, но действенным рекомендациям.

Результаты данной исследовательской работы можно использовать

· учителям-предметникам на уроках информатики;

· классным руководителям, психологам и социальным педагогам при проведении классных часов и родительских собраний.

Литература:

1. Анастасова Л. П., Гольнева Д. П. Человек и окружающая среда. - М: Просвещение, 1997

2. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. Б. В. Петровский. - 2-е издание - Таллин, 1993 - 703 с.

3. Смирнов А. Т., Мишин Б. И. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. - М: Просвещение, 2001

4. Материал из Интернета: Как компьютер влияет на здоровье школьника

5. 1. Новосельцев В.И. Компьютерные игры: детская забава или педагогическая проблема? // Директор школы. - 2003. - № 9.

6. 2. А. Клименков Компьютерные дети // Компьютера. Компьютерный еженедельник. - 2007.

7. 3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. - М.: ВАКО, 2007.

8. Ресурсы сети Интернет

9. 1. http://psystat. at.ua

10. 2. http://www.родитель.ru

11. 3. http://www.igrover.ru/node/512

12. 4. http://www.ProPlay.ru

13. 5. http://buratino. tv/vospitanie-rebenka/mogno-li-rebenku-igtat-na-computere.html

14. 6. http://chitalia. blogspot.com/

Приложение №1

Рекомендации при работе за компьютером

- Заканчивай занятия с компьютерными играми за 2,5-2 часа до сна.
- Регулярно через 20-30 минут игры делай перерывы и меняй положение тела.
- Не проводи за компьютером более 1 часа в день.
- Прерывайся на паузы для физкультминутки.
- Высота стола должна регулироваться от 680 до 800 мм, если это невозможно, стол - должен быть высотой 725 мм и иметь подставку для ног.
- Кресло обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки.
- Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 50 см, оптимально - 60 - 70 см.

- В качестве источников общего освещения рекомендуется применять люминесцентные лампы. Общая освещенность должна быть 300 - 500 люкс. Естественный свет из окон должен падать сбоку, желательно слева.
- Нижний уровень экрана должен находиться на 20 см ниже уровня глаз.

- Высоту клавиатуры надо отрегулировать так, чтобы кисти рук располагались горизонтально.
- Спинка кресла должна поддерживать спину пользователя.
- Угол между бедрами и позвоночником должен составлять 90 градусов.
- Следует увеличить влажность в помещении: разместить цветы, аквариум в радиусе 1,5 м от компьютера; оптимальная влажность 60% при температуре 21⁰С.
- Каждые 10 минут отводите взгляд на 5-10 секунд в сторону от экрана.

Приложение №2

Комплекс упражнений для глаз и мышц шеи

Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения.
Даже человеку с хорошим зрением необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль.
Сначала — отдых

Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу.

Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет.
Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.

Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо…

После выполнения упражнения постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.

"Письмо носом"

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (замедляется процесс кровоснабжения).

Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа — это ручка, которой можно писать в воздухе. Напишите разные буквы, названия городов и стран. Нарисуйте домик с дымом из трубы, просто кружочек или квадратик.

"Сквозь пальцы"

Расслабление глаз может быть достигнуто за счет того, что вы смотрите, не концентрируясь на чем-то одном. Его можно выполнять сидя, лежа, стоя. Согните руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз. Разомкните пальцы.
Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них. Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном. Если вы делаете все правильно, руки будут "проплывать" мимо вас: вам должно казаться, что они движутся. Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми Сделайте упражнение 20–30 раз, дышите при этом свободно, не напрягайтесь.

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа.
Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение.

Закройте глаза на небольшое время.



На вдохе медленно поверните глаза вправо("до упора", но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево. Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

На вдохе посмотрите в правый верхний угол и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение.
Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.
Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла.



Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов. При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд.
Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки.
В завершение комплекса нужно сделать пальминг (3-5 минут).

Приложение №3

Памятка для родителей по использованию компьютера ребенком

1. Для того, чтобы родители могли контролировать использование ребенком компьютера, они должны сами хотя бы на элементарном уровне уметь им пользоваться;

2. Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном;

3. Через каждые 20—30 минут работы на компьютере необходимо делать перерыв;

4. Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5-2 часов;

5. Родители должны контролировать приобретение ребенком
   компьютерных дисков с играми, чтобы они не причинили вреда    детскому здоровью и психике;