Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ
ЖИЗНИ
Здоровье – это бесценный дар, он дан увы не навечно, его надо беречь!
И.И. Павлов
Работу выполнил Пахомов Сергей
обучающийся 11 класса
Руководитель: Васильева В.А.
2 слайд
Наше здоровье – в наших руках
Мы подчеркиваем, что состояние здоровья
каждого человека находится в его руках. Об
этом говорят обобщенные данные
Всемирной организации здравоохранения.
Здоровье человека зависит:
на 50% от образа жизни;
на 20% от наследственности;
на 20% от окружающей среды;
на 10% от развития системы здравоохранения
3 слайд
Целью моей работы является разъяснение здорового образа жизни. Я хотел заинтересовать ребят изучением этого вопроса и показать им, что человеку важно быть абсолютно здоровым, чтобы добиться успехов в жизни.
Тема исследования очень важна, потому что многие имеют проблемы со здоровьем с раннего возраста. Современные дети часами сидят за компьютером и перед экраном телевизора, что приводит к различным заболеваниям.
4 слайд
Социологический опрос
Анкета «Здоровый образ жизни»
Делаете ли вы утром зарядку?
Едите ли вы чипсы или «кириешки»? Если да, то сколько раз в неделю?
Знаете ли вы, что это вредная пища?
Занимаетесь ли в спортивных кружках? Если да, то в каких?
Соблюдаете ли вы режим дня?
Что из перечисленных напитков вы чаще пьёте: пепси, сок, компот, лимонад?
Курят ли взрослые в вашем присутствии?
Едите ли вы утром перед уходом в школу?
Чистите ли вы зубы:
а) только утром б) утром и вечером в) вечером г) редко
Сколько раз в неделю вы едите овощи и фрукты?
Как вы проводите свободное время:
а) смотрите телевизор б) играете на компьютере
в) играете на улице?
12. Напишите несколько предложений о том, что такое здоровый
образ жизни.
5 слайд
Компоненты здорового образа жизни:
Правильное питание;
Занятие физкультурой и спортом;
Правильное распределение режима дня;
Закаливание;
Личная гигиена;
Отказ от вредных привычек
и др.
6 слайд
Ешьте дети витамины будете здоровы
1.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
7 слайд
2.ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
8 слайд
3.ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ
Распорядок в действиях и в их выполнении в одно и то же время помогает выработать хорошую память, воспитывает силу воли и приучает к дисциплине.
Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.
9 слайд
Сон и отдых
За долгий день все наши клетки, которые без устали работали на нас, просто погибают, а от этого нам сильно хочется спать. Во время сна все клетки восстанавливаются, поэтому хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.
10 слайд
4. ЗАКАЛИВАНИЕ
11 слайд
5.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
«Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!...» Даже если кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести их под микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы, уютно устроившиеся на наших руках. Соблюдайте личную гигиену, друзья!
Пёс принимает ванну
Волк принимает ванну
Несоблюдение личной гигиены
12 слайд
6.ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
«Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым – жалко» - гласит шуточная, но в то же время печальная поговорка. Сигареты и алкоголь также, как и наркотики разрушают наш организм. Не нужно попусту отравлять свой организм – жизнь слишком коротка, а спирт и табак сделают её намного короче.
П
О
С
Л
Е
Д
С
Т
В
И
Я
13 слайд
При исследовании метод анкетирования позволил сделать следующие выводы:
14 слайд
ВЫВОДЫ:
78 % старшеклассников написали в анкетах, что здоровый образ жизни – это занятия спортом,
14 % - отсутствие вредных привычек,
7 % - правильное питание.
Таким образом, я выяснил, что все ученики правильно понимают, что такое здоровый образ жизни.
99 % опрошенных знают «вредные» продукты, занимаются в спортивных секциях и проводят много времени на свежем воздухе, но чем старше они становятся, тем чаще забывают о том, что может нанести вред их здоровью.
Социологический опрос показал, что взрослые чаще не курят в присутствии маленьких детей, чем в присутствии подростков.
15 слайд
16 слайд
Дружба со спортом
17 слайд
Это важно !
Мы хотим показать, что для того, чтобы быть здоровым, недостаточно только заниматься спортом, нужно ещё соблюдать множество различных правил. В работе указаны не все компоненты здорового образа жизни, их существует великое множество. Мы перечислили самые основные компоненты, которые проще всего соблюдать, а вернее они основные, на них и лежит основа смысла здорового образа жизни.
18 слайд
Здоровье человека зависит от окружающей среды
Что может быть приятнее и полезнее прогулок по свежему воздуху!!! Прохладный ветерок обдувает лицо, дышишь полной грудью. Чаще посещайте излюбленные вашим взорам места
19 слайд
Здоровье зависит от наследственности
Физическое здоровье будущих детей формируется сегодня через образ жизни их будущих родителей -сегодняшних школьников.
20 слайд
Здоровье человека зависит от медицины
21 слайд
РЕКОМЕНДАЦИИ:
В школе и в семье необходимо формировать культуру здоровья, активное отношение к своему здоровью, сознания, что здоровье самая большая ценность человека. В рамках работы на классных часах, на внешкольных мероприятиях и родительских собраниях следуя полученным результатам исследования, проводить лекции, практические занятия для учащихся гимназии, учителей и родителей об основах здорового образа жизни.
22 слайд
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
23 слайд
ЗДОРОВЫМ
БЫТЬ МОДНО
24 слайд
Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не позаботится.
Не утренняя зарядка, не часовая физкультура и бег трусцой, а культура труда, отдыха, сна, питания и жизни в целом - всё это есть основа нашего здоровья.
КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Исследовательская работа "Здоровый образ жизни", была проведена в школе среди старшеклассников (8-11 классы).Были разработаны ряд вопросов о том, как ребята понимают, что такое здоровый образ жизни и как следуют здоровому образу в действительности. Проведя анкетирование, были выявлены у ребят отношение к занятиям спортом, правильному питанию, вредным привычкам и т.д. Результаты показали, что старшеклассники нашей школы на правильном пути. Многие занимаются в спортивной секции "Кожаный мяч". К вредным привычкам относятся отрицательно. Стараются соблюдать режим дня и режим рационального питания.
6 655 009 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Васильева Валентина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.