Исследовательская работа"Подросток: курение или здоровье" (8 - 11 классы)

                 МКОУ Алешковская  сош

 

 

 

 

 

 

           Исследовательская работа

 

 «Подросток: курение или

    здоровье».

 

 

 

                       Выполнили работу ученицы 9 класса:

                            Вингерт Инна

                            Пенькова Елена

                            Черных Елена

                         Руководитель: Данцева Нина  

                                                               Ивановна.

 

 

 

 

                                      С. Алешки

                                            2009 г.

 

                                              План                                

  

                                                                                                                   Стр.

                                                                                                      3

 І. Введение                                                                               

 

   ІІ.  Курение:

1)    Табак завоевывает мир;                                          4

2)    Почему люди курят;                                                5

3)    Действие никотина на организм;                           6

4)    Вред не только себе, но и обществу;                     8

5)    Курение или здоровье.                                            9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                               1

                                               

 

   

Задачи: учащиеся должны выявить причины и механизмы воздействия неблагоприятных факторов на различные отделы нервной системы и другие системы органов человека;

научиться «предвидеть» возможные последствия неблагоприятных факторов на организм, смоделировать самостоятельно возможные меры предупреждения вредных привычек, а также социальные последствия негативного поведения подростков и взрослых; учиться оценивать с гражданских позиций современную ситуацию в обществе.

 

 

 

 

 

 

 

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                

 

 

                                                                        2

                                                                                 

                            

                                      Введение.

 

    По одному из американских телеканалов был показан фрагмент, в котором знаменитый артист Юл Бриннер сказал о вреде курения. Впечатление от его слов было потрясающим: «Теперь, когда я уже мёртв, я могу вам сказать одно: «Не курите! Если б мог я воздержаться от курения, ни о какой раковой опухоли не было бы речи. Я убежден в этом». Эта передача была сделана за несколько месяцев до его кончины.

   Подросток не раз слышал от взрослых – родителей и учителей – о вреде курения. И не раз убеждался, что некоторые взрослые подвержены этой вредной привычке. Нельзя же говорить одно, а делать другое!

   Подросток сам хочет разобраться в сложных противоречиях жизни, научиться критически, относиться к словам и делам людей. Отсюда и стремление на собственном опыте проверить правильность утверждений о вреде сигареты. Только одна затяжка табачным дымом – попробую, что будет. Интересно. Чем я хуже моих товарищей, которые с важным видом вынимают из кармана пачку сигарет.

   Чаще всего, раз испытав «удовольствие» от курения, человек на всю жизнь остается её рабой: хотел бы бросить сигарету, но уже не может.

 

      Табак мешает стать полноценным человеком: сильным, здоровым, красивым, деятельным и счастливым. Не только здоровье и работоспособность, но и красоту, и счастье могут погубить вредные привычки. Докажем экспериментальным путем

губительность никотина для организма.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                          

 

 

 

 

 

 

 

                                                                            3

                                            

                  

                             ІІ. КУРЕНИЕ

 

                                                            Табак приносит вред телу,

                                                             разрушает разум,

                                                             отупляет целые нации.

                                                                                О. де Бальзак

 

1.     Табак завоёвывает мир.

Табак родом из Америки. История приобщения европейцев к курению началась так.

 

12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!». На кораблях убрали паруса, и они медленно двигались к неведомой земле. Колумб полагал, что перед ним восточный берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое название – Сан – Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов.

   В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки.

   25 декабря 1492 года корабль «Санта – Мария» потерпел крушение. Часть моряков остались на острове. Они были первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей.

   Растение, получившее название от имени провинции Табако острова Бити, начало своё победоносное шествие по странам и континентам. После второго похода Христофора Колумба (1493 – 1496) семена табака были завезены в Испанию. Затем они попали в соседние европейские страны и в период великих открытий морскими и караванными путями были доставлены практически во все уголки земного шара.

   Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать.

   Табак курили в виде свёрнутых из листьев трубочек (сигар), а также в специально изготовлявшихся для курения трубках – глиняных, фарфоровых, деревянных. В середине 19 века появились папиросы, изготовлявшиеся на специальных фабриках; со второй половины 20 века широкое распространение получили сигареты.

   Курение табака часто вызывало тяжелые отравления, нередко заканчивавшиеся смертью. Это заставляло правительства разных стран вести борьбу с курением. Применялись различные наказания, в ряде стран весьма жестокие.

                                                       4

                                                                                          

   В России, при правлении царя Михаила Фёдоровича, уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в  Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города».

   В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра І, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии.

 

2.     Почему люди курят.

   Одной из основных причин начала курения является любопытство. По данным опроса учащихся старших классов школ, ПТУ и студентов младших курсов институтов курить из любопытства начали до 25%. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих 50%. У многих курение объясняется подражанием курящим товарищам или героям кино.

   В распространении этой вредной привычке имеет значение своеобразное принуждение детей к курению со стороны курящих. В школах курящие считают некурящих трусами «маменькиными сынками», не вышедшими из под опеки родителей, несамостоятельными. Желание избавиться от такого мнения товарищей, встать вровень с курящими, достигается с помощью первой выкуренной сигареты. Более четверти опрошенных курят, чтобы показаться солиднее. Да и просто «по привычке» курят очень много!

    «Привычка – вторая натура» - именно этим можно объяснить

курение многих людей, которые и рады бы бросить это никчёмное занятие, да не могут изменить своей вредной привычке. В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода. Часто они начинают курить в компаниях.

   Но есть ещё один фактор, обуславливающий привычку к курению.

   В состав табака входят многие вещества, среди которых есть обычные присущие всякому растению, и специфические только для табачных листьев.

    Каков механизм привыкания к табаку?

Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2 – 3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.

   Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Физиологически это связанно с наступающим сужением его активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий

 

                                                                                                 5

спустя некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая на остающуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах.

    В основе привычки к курению лежат индивидуально – различные мотивы, основанные на комплексе условно – рефлекторных связей, включающих в себя процесс курения и конкретные условия, в которых он происходит и закрепляется в сознании курящего. Например, встав из-за стола после обеда, создавшего ощущения комфорта и насыщения, курящий закуривает, и приятные ощущения от приёма пищи относит не на счёт нормально идущего пищеварения, а на счёт курения. Это закрепляется в сознании, и всякий раз после приёма пищи курящему хочется курить. У большинства курящих такая привычка входит в распорядок обычной жизни и становится потребностью.

 

 

                        

 

3.     Действие никотина на организм.

   Что же происходит в организме, когда человек бездумно затягивается сигаретой? Через 2 – 3 минуты после вдыхания табачного дыма, составная его часть, никотин, уже проникает внутрь клеток головного мозга, спустя некоторое время наступает снижение его активности. Вот почему у курящих школьников ослабляется внимание, ухудшается восприятие учебного материала.

   Объективные исследования показывают, что курящие водители чаще нарушают правила управления автомобилем, чем некурящие. Установлено, что после 1 – 2 выкуренных папирос или сигарет снижается точность движений, уменьшается острота зрения и цветоощущений. У курильщиков со стажем могут быть необратимые поражения зрительного и слухового нерва. У курящих людей часто болит голова, отсюда – раздражительность, неуравновешенность, беспокойный ночной сон.

   Никотин стимулирует выделение гормонов, которые и без того при стрессовых ситуациях выбрасываются надпочечниками в кровь в избыточном количестве. Гормоны вызывают сужение сосудов, способствуя тем самым повышению артериального давления, что вынуждает сердце работать с большей нагрузкой. Со временем у курильщика развивается гипертоническая болезнь. Никотин и указанные выше гормоны вызывают спазмы, т. е. сокращение сосудов, снабжающих кровью мышцы сердца. В результате учащается сердцебиение, отмечаются перебои в ритме пульса. Более того никотин ослабляет действие антисвёртывающей системы крови и активизирует свёртывающую систему. А это может привести к тромбообразованию в кровеносных сосудах жизненно важных органов: сердца, мозга, почках.

   Никотин вызывает спазмы сосудов нижних конечностей. Вследствие этого у курильщика весьма часто отмечается недостаточность кровоснабжения ног. В дальнейшем оно ухудшается из-за изменений внутренних стенок артерий.

                                                      6

Появляются боли в икроножных мышцах при ходьбе, а позже и в покое. Если не бросить курить, то могут быть осложнения, которые потребуют серьёзного оперативного вмешательства.

   Коварство табачного дыма углубляется ещё и тем, что окись углерода (оксид углерода (ІІ)), попав в организм, образует стойкое соединение – карбоксилемалюбин. Вследствие этого уменьшается доля гемоглобина, способного соединяться с кислородом. Создаются условия постоянной кислородной недостаточности организма в целом и сердечной мышцы в первую очередь.

   Табачный дым с его многочисленными компонентами ведёт к развитию воспалительных явлений в носоглотке, гортани, голосовых связках, трахее, бронхах.

   Воспалительный процесс в зеве предрасполагает к ангинам. Вот почему у курильщиков часто отмечаются вспышки этого заболевания. Страдают и лёгкие, так как понижается устойчивость лёгочной ткани к инфекциям. Могут легко возникать очаги воспаления. У курильщика намного чаще определяют хроническую пневмонию.

   Табачный дым богат канцерогенами, т. е. веществами, которых могут вызвать (да и вызывают) раковые перерождения тканей различных органов и систем организма. Самая горькая расплата за курение – развитие рака лёгких. Медицинская комиссия США, изучавшая вопрос о раке лёгких, пришла к выводу, что лица, выкуривающие более 20 сигарет в день, заболевают раком лёгких в 20 раз чаще, чем некурящие. Женщины, заболевшие раком лёгких, при проверке оказываются почти все курящими.

   Установлено также, что курящие люди гораздо чаще заболевают раком желудка, гортани, ротовой полости, мочевого пузыря.

   Курение табака отрицательно сказывается на органах пищеварения. Никотин и другие вещества, находящиеся в табачной копоти, вместе со слюной попадают в желудок и раздражают слизистую оболочку. Усиливается отделение желудочного сока с повышенным содержанием в нём соляной кислоты. Возникает гастрит, легко может образоваться и язва желудка или 12-перстной кишки. Среди больных язвенной болезнью желудка курящие составляют 98%. От нарушения деятельности желудка нарушается функция всего желудочно – кишечного тракта. Курение способствует развитию заболеваний печени, поджелудочной железы, почек.

   Курящего человека легко отличить от некурящего по бледной, несвежей, с ранними морщинами кожи лица, пожелтевшими пальцами, табачному запаху изо рта, от волос, сиплому голосу. Он выглядит старше своих лет. У него набухшие и кровоточащие десны, рано начинают разрушаться зубы, язык обложен серовато белым налётом. У курящих со временем краснеют кончик носа, ушные раковины, щеки, багрово – синюшной становится кожа кистей и стоп.

 

                                               7

 

4. Вред не только себе, но и обществу.

 

Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей. С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах и в служебных помещениях, на улице и в поездах.

   При курении в окружающем воздухе образуются иногда такие уровни содержания оксида углерода (ІІ), которые превышают допустимые концентрации его на рабочих местах в промышленности. Такая насыщенность вредными веществами воздуха помещений снижает производительность труда, сказывается на здоровье людей. У некурящих

из-за обкуривания их курящими могут возникать приступы астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической болезни сердца. Дети курящих родителей в большой степени подвержены заболеваниям органов дыхания, чем дети некурящих. В частности, у таких детей удваивается частота бронхитов и воспаления легких.

   При массовом распространении курение становится социально опасным явлением. Ведь курящие отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве и в лесу. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих.

   Головная боль, головокружение, сердцебиение, разбитость – вот частые жалобы некурящих, которым приходится подолгу находиться в прокуренных помещениях, фактически подвергаясь тем же опасностям, что и курящие. Поэтому необходимы решительные и действенные меры против курения в общественных местах.

                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                8

5.     Курение или здоровье.

     Ежегодно во всем мире отмечается День здоровья.

7 апреля 1980 года он проходил под девизом: «Курение или здоровье – выбирайте сами!».

   По данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80%.  Каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь, по меньшей мере на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 мин.

    Сейчас о вреде курения мы знаем довольно много. Появился даже новый термин: «болезни, связанные с курением». По данным Всемирной организации здравоохранения, от них ежегодно погибает около миллиона человек, в основном в относительно молодом и вполне трудоспособном возрасте.

   И многие страны на земном шаре уже спохватились и развернули широкую кампанию против курения.

    Одно из старейших издательств Англии «Кембридж Юниверсити Пресс» установило новые порядки. Как только работник-курильщик войдет в курилку, прибор зарегистрирует его время пребывания здесь, и в конце месяца за «курительные» он не получает заработной платы. Как сообщает печать, даже самые отъявленные курильщики предпочли получать деньги, нежели удовольствие от дыма, ценность которого подвергается сомнению.

   В Норвегии запрещено курение на рабочих и в общественных местах. Нарушители обязаны платить солидный штраф. Это еще один шаг в реализации программы: «Превратить Норвегию в страну некурящих к 2000 г.».

   Сегодня главная идея Всемирной организации здравоохранения в борьбе с курением заключается в том, чтобы информировать детей о вреде курения до того, как они закурят первую сигарету.

   А если человек уже курит? Может ли он избавиться от этой вредной привычки?

        Бросать курить нужно сразу. И сделать это нетрудно, поскольку «стаж» приверженности к коварной струйке дыма у школьников ещё небольшой. Только при отказе от курения можно стать сильным и ловким. Курение и спорт несовместимы.

    На опыте можно показать вред курения.

    Взять сигарету и вставить её в передний конец стеклянной трубки, а с другого конца положить вату. Зажечь сигарету и «выкурить» её с помощью резиновой груши. Вата станет

коричнево – жёлтой. Это вещества, которые осаживаются в лёгких при курении.

 

 

                                                       9

 

Даже при выкуривании одной сигареты с фильтром комочек ваты приобретает интенсивное желто-коричневое окрашивание и крайне неприятный запах. Резонно задаться вопросом: а что происходит с альвеолами легких человека, если в сутки он выкуривает не одну, а несколько сигарет?

    Смолистые вещества обволакивают стенки легочных пузырьков, затрудняя газообмен. Кроме того, в твердой фазе табачного дыма содержатся чрезвычайно токсичные  и канцерогенные для человека вещества: никотин, анилин, фенол, о-толуидин, 2-нафтиламин, бенз-α-антрацен и др.

   Поместив вату с собравшимися на ней веществами в пробирку с бледно-розовым раствором перманганата калия KMnO4 , наблюдают его обесцвечивание. Это свидетельствует о том, что вещества твердой фазы подвергаются окислению. Продукты окисления в организме человека могут также представлять опасность.

 

 

 

 

                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

                                               

По проблеме курения в школе был проведен тест «Незаконченное предложение» среди учащихся 9 – 11 классов.

               Тест «Незаконченное предложение».

1)    Курение – это …

2)    Сигарета в руке – это показатель…

3)    Не курить – это значит не…

4)    Для того, чтобы бросить курить, нужно…

5)    В моей семье курить лишь…

6)    Курение в нашей семье – это…

7)    Курение дает мне возможность…

 

Подведем результаты теста.

На вопрос «Курение – это…

а) вредная привычка ответили – 84%

б) зло, которое изо дня в день делает человека зависимым от сигарет – 16%

На вопрос «Сигарета в руке – это показатель…?

а) крутизны, смелости – 10,5%

б) плохого воспитания – 68,4%

в) глупости – 5,3%

г) обыденности – 5,3%

д) не ответили – 10,5%

На вопрос «Не курить – это значит не…»

Ответили:

а) не вредить своему организму, не болеть – 100%

На вопрос «Для того, чтобы бросить курить, нужно…»

Ответили:

а) иметь силу воли – 52,5%

б) иметь желание – 15,8%

в) обращаться за советом к врачу – 5,3%

г) принимать таблетки – 5,3%

д) вести активный образ жизни – 15,8%

е) читать литературу о вреде курения – 5,3%.

На вопрос «В моей семье курит лишь…»

Ответили:

а) мама и папа – 10,5%

б) папа – 42%

в) папа и брат – 10,5%

г) не курят – 37%.

 

На вопрос «Курение в нашей семье – это…»

Ответили:

а) плохая привычка – 63%

б) горе – 10,5%

                                                                                    11

в) лишняя трата денег – 10,5%

г) другие члены семьи являются «пассивными курильщиками» - 16%

                                              

На вопрос «Курение дает мне возможность…»

Ответили:

а) не курю – 89,5%

б) успокоиться, расслабиться – 10,5%.

 

Анкетирование учащихся «Мое отношение к проблеме».

Отношение к статистике и утверждениями по проблеме курения.

Прочтите, пожалуйста, утверждения и укажите, согласны вы с ними или нет:

1)    20% всех смертей от рака обусловлено курением табака.

2)    Выкуривание хотя бы 1 – 2 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца.

3)    Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности среди мужчин.

4)    Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яда.

5)    Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы.

6)    Пассивное курение (вдыхание дыма некурящими) опасно.

7)    Одна треть больничных мест занята людьми, чьи болезни вызваны курением табака.

8)     50% смертей от заболеваний сердца среди женщин является результатом курения.

9)    Одна сигарета в день не опасна для здорового человека.

10)                       Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди.

 

Учащиеся не согласились с четвертым утверждением «Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яды», пятым «Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы» и девятым утверждением «Одна сигарета в день не опасна для здорового человека».

 

Необходимо объяснить подростку, что курение не является признаком сильной и взрослой личности и не стоит приобщаться к этой вредной привычке.

 

                                                                                          

 

 

 

 

                     

                                                        12

 

 

                                                     

                                         Литература

 

1)    Журнал «Воспитание школьников» № 5 1990 г.

«Как избавиться от курения».

2)    Журнал «Химия в школе» № 3 2000 г.

«Почему Минздрав предупреждает».

3)    В. Н. Ягодинский «Школьнику о вреде никотина и алкоголя».

М., Просвещение. 1985 г.

     4) А. Г. Хрипкова, Д. В. Колесов «Гигиена и здоровье».

         М., Просвещение. 1983 г.

     5) М. В. Игнатьев «Опасная сигарета». «Биология в школе» № 6, 1987 г.

     6) В. В. Балабанова, Т. А. Максимцева «Влияние алкоголя на подростка.

          Вред никотина».

8)    Е. А. Павлова, Н. В. Носкова «Вредным привычкам – нет!» «Биология

    в  школе» № 2, 2002 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                        13