Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Исследовательский проект на тему "Режим дня младшего школьника" (1 класс)

Исследовательский проект на тему "Режим дня младшего школьника" (1 класс)

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак

Базарно-Карабулакского района Саратовской области»












Исследовательский проект

«Режим дня младшего школьника»




















Учитель первой квалификационной категории:

Алексушина С.В.

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В современных условиях значительно возрастает роль семьи и школы в формировании всесторонне развитой личности, сохранении и укреплении здоровья детей младшего школьного возраста. Семья и школа должны создать благоприятные условия для сохранения и укрепления физического, психического здоровья младшего школьника и формирования здорового образа жизни. Семья, школа и социум - главные социальные институты, отвечающие за воспитание и обучение детей и подростков. Они играют ведущую роль в становлении и развитии личности младшего школьника, формировании здорового образа жизни, сохранении и укреплении его здоровья.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 30-35 % детей, поступающих в первые классы, имеют хронические заболевания и значительные отклонения в состоянии здоровья. Всё более широкое распространение получают не только сердечно-сосудистые, но и нервно-психические и другие опасные заболевания.

Проблема охраны и укрепления здоровья детей дошкольного и школьного возраста, формирования здорового образа жизни в современных условиях приобретает особую актуальность и значимость. Одной из главных причин ухудшения состояния здоровья и повышения заболеваемости детей младшего школьного возраста является учебная перегрузка и гиподинамия. Отсутствие баланса разных видов активности детей, нарушение режима учебно-воспитательного процесса, его несоответствие возможностям и уровню подготовленности младших школьников отрицательно влияют на их здоровье и работоспособность. К факторам риска, ухудшающим здоровье детей и подростков, относятся: некачественное, нерегулярное и несбалансированное питание; неупорядоченный режим дня; учебная перегрузка и гиподинамия; нерациональное чередование разных видов деятельности (учебной, игровой и трудовой) в режиме дня.

Итак, ведущими факторами, формирующими здоровый образ жизни и способствующими укреплению здоровья младших школьников, являются рационально организованный режим дня, сбалансированное питание, оптимальный двигательный режим, занятия по физической культуре на открытом воздухе, закаливающие процедуры, соответствующие возрасту ребенка, регулярное качественное медицинское обслуживание, благоприятные гигиенические и санитарно-бытовые условия. Развивающая предметная среда, обеспечивающая полноценное развитие личности, и рационально организованный режим дня с чередованием различных видов деятельности (учебной, игровой, трудовой) способствуют развитию интеллектуальных способностей, воспитанию физических и нравственно-волевых качеств у младших школьников. Исследование показало, что с чередованием таких видов деятельности, как учебной, игровой и трудовой создаются наиболее благоприятные предпосылки для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья младших школьников.

Цель исследования – выяснить значение режима дня младшего школьника для поддержания здоровья и работоспособности.

Для достижения цели исследования были выдвинуты следующие задачи:

-образовательные: сформировать представления обучающихся о режиме дня, его основных компонентах;

-развивающие: развивать навыки исследовательской работы;

-воспитательные:

а) воспитать бережное отношение к своему здоровью;

б) пропагандировать здоровый образ жизни.

Объект исследования – режим дня.

Предмет исследования – отношение младших школьников к режиму дня.

Гипотеза исследования состояла в том, что соблюдение режима дня младшими школьниками способствует физическому развитию и повышению работоспособности ребенка.



МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЭМПИРИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Организация эмпирического исследования

Цель исследования – выяснить значение режима дня младшего школьника для поддержания здоровья и работоспособности.

Этапы проведения эмпирического исследования.

Проведение эмпирического исследования предполагает следующие этапы:

1. Первым этапом эмпирического исследования является подготовка и составление анкеты для проведения исследования. Для проведения письменного опроса была разработана анкета, состоящая из 10 значимых вопросов, отражающих тему настоящего исследования наиболее полно.

2. Вторым этапом исследования является непосредственно проведение исследования в группе респондентов. Для этого респондентам было предложено в письменном виде ответить на ряд вопросов анкеты, цель которых выяснить их представления, мнения о режиме дня. Респондентов просили отвечать искренне, высказывать свою точку зрения по каждому вопросу. Время заполнения анкеты было неограниченно.

3. Третьим этапом исследования является получение результатов эмпирического исследования, их анализ. Для этого ответы респондентов на предложенную анкету были полностью собраны и проанализированы.

4. Четвертым этапом эмпирического исследования является сравнение полученных результатов и их обсуждение.

5. Пятым этапом эмпирического исследования является процесс формулирования выводов, который происходит тогда, когда уже изучена вся совокупность признаков, присущая изучаемому предмету. Характеризуется этот процесс проведением анализа и синтеза выявленных признаков совпадения и различия.


1.2. Описание выборки (характеристика респондентов)

В соответствии с целью исследования была сформирована группа респондентов. Она состоит из 40 детей в возрасте от 7 до 8 лет. Это обучающиеся 1-го «А», 1-го «Б» и 1-го «В» классов МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской области».

1.3. Методы эмпирического исследования

Методом исследования является письменный опрос (анкетирование) - сбор первичной информации посредством обращения с вопросами к определенной группе респондентов. Для проведения письменного опроса была разработана анкета, а для ее составления был подготовлен предварительный список вопросов, отражающих тему настоящего исследования.

1. В котором часу ты встаешь утром?

2. Выполняешь ли ты утром физическую зарядку?

3. Какие процедуры входят в твой утренний туалет?

4. Завтракаешь ли ты перед школой?

5. В какое время ты обычно делаешь домашнее задание?

6. Как долго вы делаете уроки?

7. Гуляешь ли ты на улице, перед тем как выполнить домашнее задание?

8. Сколько часов в день ты смотришь телевизор, играешь в компьютер?

9. Как часто ты стараешься спланировать свой день?

10. Считаешь ли ты важным соблюдение режима дня?

1.4. Методы обработки данных

Методом обработки является анализ данных - этап эмпирического исследования, в ходе которого при помощи содержательных соображений на основе первичной информации раскрываются связи исследуемых переменных.


1.5. Результаты эмпирического исследования

Следующим этапом исследования является получение результатов эмпирического исследования, их анализ. Для этого ответы респондентов на предложенную анкету были полностью собраны и проанализированы.

На первый вопрос: В котором часу ты встаешь? 50% - (20 человек из 40) ответили, что просыпаются утром в 6:30, 25% - (10 человек из 40) ответили, что просыпаются в 7:00, 17,5% - (7 человек из 40) ответили, что встают в 7:30, 7,5% - (3 человека из 40) ответили, что встают утром в разное время.

На второй вопрос: Выполняешь ли ты утором физическую зарядку? 45% - (18 человек из 40) ответили, что всегда делают утреннюю физическую зарядку, 37,5% - (15 человек из 40) иногда делают утреннюю зарядку и 17,5% - (7 человек из 40) ответили, что никогда не выполняют физическую зарядку.

На третий вопрос: Какие процедуры входят в твой утренний туалет? 100% - (40 человек из 40) ответили, что чистят зубы, умываются.

На четвертый вопрос: Завтракаешь ли ты перед школой? 50% - (20 человек из 40) всегда завтракают перед школой, 32,5% - (13 человек из 40) иногда завтракают перед школой и 17,5% - (7 человек и 40) никогда не завтракают перед школой.

На пятый вопрос: В какое время ты обычно делаешь домашние задания? 35% - (14 человек из 40) делают домашнее задание сразу, как приходят из школы. 30% - (12 человек из 40) сначала отдыхают, потом садятся за уроки. 27,5% - (11 человек из 40) кушают и потом садятся за уроки. И 7,5% (3 человека из 40) затрудняется ответить на этот вопрос.

На шестой вопрос: Как долго вы делаете уроки? Были получены различные ответы. Дети затрачивает на выполнение домашнего задания в среднем от 30 минут до 3 часов.

На седьмой вопрос: Гуляешь ли ты на улице, перед тем как выполнять домашнее задание? 55% - (22 человека из 40) никогда не гуляют перед тем, как выполнять домашнее задание, 45% - (18 человек из 40) иногда гуляют перед тем, как выполнять домашнее задание.

На восьмой вопрос: Сколько часов в день ты смотришь телевизор, играешь в компьютер? 52,5% - (21 человек из 40) смотрят телевизор, играют в компьютер 40-45 минут в день, 25% - (10 человек из 40) смотрят телевизор, играют в компьютер 1-1,5 часа в день. И 22,5% - (9 человек из 40) смотрят телевизор, играют в компьютер более 1,5 часов в день.

На девятый вопрос: Как часто ты стараешься спланировать свой день? 45% - (18 человек из 40) иногда стараются спланировать свой день, 35% - (14 человек из 40) всегда планируют свой день. И 20% - (8 человек из 40) никогда не планируют свой день.

На десятый вопрос: Считаешь ли ты важным соблюдение режима дня? 77,5% - (31 человек из 40) считают важным соблюдение режима дня, 15% - (6 человек из 40) не знаю, важно ли соблюдать режим дня. И 7,5% - (3 человека из 40) считают не важным соблюдение режима дня.

























ВЫВОДЫ:

  1. Основными элементами режима дня школьника являются: учебные занятия в школе и дома, активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе, регулярное и достаточное питание, физиологически полноценный сон, свободная деятельность по индивидуальному выбору.

  2. При организации режима следует учитывать состояние здоровья своего ребёнка и функциональные особенности данного возрастного периода.

  3. При чётком распорядке дня у ребёнка формируется привычка, когда конкретное время является сигналом для соответствующих действий.

  4. Младшие школьники считают важным соблюдение режима дня.


Рекомендации:

1.Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время.

2.Выполняй каждый день утреннюю зарядку.

3.Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта.

4.Старайся есть в одно и то же время.

















8



Автор
Дата добавления 10.02.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров311
Номер материала ДВ-439839
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх