
Определение
витамина С в консервированных соках
Работу выполнила ученица: 8а класса
Лисицкая Полина Сергеевна
Руководитель: Колдыркаева Галина
Ивановна,
учитель химии и биологии
МБОУ «СОШ № 13 с УИП эстетического цикла»
город
Ноябрьск
2019
Паспорт
проекта
Предметное
направление
|
Химия
|
Возрастная
категория
|
8 класс
|
Секция
|
Естественные
науки
|
Название
проекта
|
Определение
витамина С в консервированных соках
|
Цель
проекта
|
Определить
содержание витамина С в апельсиновых и мультифруктовых консервированных соках, реализуемых в
торговой сети г. Ноябрьска.
|
Задачи
проекта
|
1. Проанализировать научно–методическую
литературу по проблеме исследования.
2. Провести
тестирование среди учащихся 8а класса по проблеме исследования;
3. Изучить методики
определения витамина С в растительных объектах;
4. Провести
качественный анализ по определению витамина С в апельсиновых и
мультифруктовых соках различных марок;
5. Обработать результаты исследования и составить перечень практических рекомендаций по проблеме
исследования.
|
Аннотация
|
Данная работа носит как теоретический
так и исследовательский характер, так как изучались научные данные о
свойствах и физиологическом воздействии витамина С на организм человека.
Проведён количественный анализ содержания витамина С в
консервированных соках, реализуемых в торговой сети г. Ноябрьска путем методики определения витамина С методом
йодометрии- методика окисления аскорбиновой кислоты йодом
в дегидроаскорбиновую кислоту.
На основе полученных данных были даны рекомендации по рациону питания с целью профилактики
простудных заболеваний, а также сохранению витамина С в продуктах
питания.
|
Сроки
проведения
|
Сентябрь-Февраль2018-2019г.
|
Проблема,
решению которой посвящен проект
|
Концентрация витамина С в апельсиновом соке больше, чем в
соке мультифруктовом.
|
Этапы
работы над проектом
|
1. Поиск
информации в сети Интернет.
2. Тестирование
учащихся по проблеме исследования
3. Сбор материала
для исследования ( соки в магазинах города Ноябрьска)
4. Экспериментальный
метод по определению витамина С в соках промышленного производства.
5. Подведение
итогов работы и предложения по практическому использованию результатов
исследования
6. Представление
результатов проведенного исследования в виде исследовательского проекта.
|
Форма
представления проекта
|
1. Представление
результатов проведенного исследования в виде исследовательского проекта.
2. Фотоочет.
|
Используемые
информационные ресурсы: печатный и электронный материал
|
1. http://tver.rfn.ru/archive/rnews.html?id=28818&date=16-09-2011
2. http://rospotrebnadzor.ru/region/rss/rss.php?ELEMENT_ID=6702
3. http://ohota.dp.ua/lastnews/all/vrednye-veshestva-v-gribah
4. http://www.segodnya.ua/life/health/Pravila-bezopasnosti-dlya-gribnika.html
5.
http://xn----7sbbhtm5a7e.xn--p1ai/forum/showtopic-57
6.
v-mireauto.ru/chto-soderzhitsya-v-vyxlopnyx-gazax-avtomobilya/
|
Используемые
информационные технологии и программные продукты
|
1.
Технология мультимедиа, MS Power Point
2.
Технология работы с текстовой информацией; MS Word, MS Publisher
3.
Сетевые информационные технологии; MS Internet Explorer
|
Оглавление
1.
|
Введение
1.1. Проблема (гипотеза)………………………………………
1.2. Цель…………………………………………………………
1.3.
Задачи……………………………………………………….
1.4.Этапы
работы………………………………………………..
|
стр.1
стр.1
стр.1
стр.2
|
2.
|
Основная
часть
2.1.
Теоретические основы и анализ информационных источников….
2.2.Практическая
часть…………………………………………
|
стр.2-7
стр.7-9
|
3.
|
Заключение
3.1. Основные
результаты исследования………………………
3.2.
Выводы………………………………………………………
3.3.
Практическое применение и дальнейшее развитие работы……………………………………………………………
|
стр.9
стр.9-10
стр. 10
|
4.
|
Список
использованной литературы и приложений
4.1.
Библиографический список используемых источников………………………………………………………..
4.2.Приложения…………………………………………………
|
стр.11
стр. 12-16
|
-1-
Введение.
Здоровье современного человека, несмотря на все достижения науки, является
очень уязвимым. Население России ежегодно страдает от простудных заболеваний.
Часто эти заболевания протекают с осложнениями различной степени тяжести из-за
того, что иммунная система организма человека ослаблена.
Большое значение для поддержания нормальной жизнедеятельности организма играют
витамины и в частности витамин С, который является одним из самых мощных
антиоксидантов.
В отличие от растений и некоторых видов животных, организм человека
не способен сам синтезировать аскорбиновую кислоту, из-за
отсутствия необходимых для синтеза ферментов, поэтому необходимо
систематическое ежедневное поступление этого витамина с пищей.
Исследования института питания РАМН в различных регионах России за последние
годы выявили существенное отклонение рациона жителей от формулы
сбалансированного питания, в первую очередь по уровню употребления
микронутриентов. К которым относятся: витамины, макро- и микроэлементы, т.е.
незаменимые компоненты питания человека. Особенно катастрофическое положение
складывается с обеспечением витамином С, дефицит которого по обобщенным данным
выявляется у 80-90% обследуемых, а глубина дефицита достигает 50-80%.
Данная тема исследования актуальна, так как аскорбиновая кислота играет в
организме человека фундаментальную биохимическую и физиологическую роль.
Актуальность темы исследования, теоретическая и практическая значимость
проблемы предопределили тему моего исследовательского проекта
В ходе работы, для себя я определила следующую цель: определить
содержание витамина С в апельсиновых и мультифруктовых консервированных соках, реализуемых в
торговой сети г. Ноябрьска.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи:
Ø проанализировать
научно–методическую литературу по проблеме исследования;
Ø провести
тестирование среди учащихся 8а класса по проблеме исследования;
Ø изучить
методики определения витамина С в растительных объектах;
Ø провести
качественный анализ по определению витамина С в апельсиновых и мультифруктовых
соках различных марок;
-2-
Ø обработать
результаты исследования и составить перечень практических рекомендаций по
проблеме исследования.
Для выполнения поставленных задач были определены следующие этапы
работы:
Ø поиск
информации в сети Интернет;
Ø тестирование
учащихся по проблеме исследования;
Ø сбор
материала для исследования ( соки в магазинах города Ноябрьска)
Ø экспериментальный
метод по определению витамина С в соках промышленного производства;
Ø подведение
итогов работы и предложения по практическому использованию результатов
исследования;
Ø представление
результатов проведенного исследования в виде исследовательского проекта.
Тепловая обработка, хранение и биохимическая
переработка приводят к разрушению большей части витамина С, который мы
получаем из пищи, в том числе и соков промышленного пищевого производства. Так
ли это на самом деле? Одинаковое ли содержание
витамина С в разных сортах пакетированных соков? Размышляя над этими
вопросами позволили мне выдвинуть гипотезу о том, что концентрация витамина С в апельсиновом соке
больше, чем в соке мультифруктовом. Поэтому объектом исследования стали:
консервированные апельсиновые и мультфруктовые соки на предмет:
выявления наибольшей концентрации аскорбиновой кислоты.
В
ходе работы использовались следующие методы:
Ø анализ
литературы и Интернет-источников;
Ø экспериментальный
метод.
Ø анализ
данных.
Основная
часть
Теоретические
основы и анализ информационных источников
Витамины (от латинского слова vita-жизнь) - группа органических
соединений разнообразной химической природы, необходимых для питания
человека, животных и других организмов в ничтожных количествах по сравнению с
основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами и солями), но
имеющих огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности.
-3-
Иммунная система защищает нас от воздействия внешних
неблагоприятных факторов, это своего рода "линия обороны" против
агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т.д. Без здоровой и
эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает и чаще страдает от
вирусных и бактериальных инфекций.
Дефицит витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, обеспечивающих
устойчивость организма человека к инфекционным заболеваниям, способствует
снижению иммунитета. Одним из важнейших природных антиоксидантов является
витамин С (аскорбиновая кислота), который, кроме того, принимает участие в
целом ряде биохимических процессов.
Поэтому одним из наиболее востребованных человеком витаминов является
аскорбиновая кислота - витамин С, который большинство биохимиков считают одним
из величайших чудес живой природы. В отличие от растений и некоторых видов
животных, организм человека не способен
сам синтезировать витамин С, из-за отсутствия необходимых для
синтеза ферментов, поэтому необходимо систематическое ежедневное
поступление этого витамина с пищей.
Недостаточное поступление витаминов в организм человека – проблема мирового
масштаба. В развивающихся странах она тесно связана с голоданием или
недостаточным питанием значительной части населения. Однако и в развитых
странах потребление витаминов большей частью населения не соответствует
рекомендуемым нормам. Оно достаточно для предупреждения глубокого дефицита
витаминов, но не достаточно для оптимального обеспечения потребности организма.
Исследования института питания РАМН в различных регионах России за последние
годы выявили существенное отклонение рациона жителей от формулы
сбалансированного питания, в первую очередь по уровню употребления
микронутриентов. К которым относятся: витамины, макро- и микроэлементы, т.е.
незаменимые компоненты питания человека. Особенно катастрофическое положение
складывается с обеспечением витамином С, дефицит которого по обобщенным данным
выявляется у 80-90% обследуемых, а глубина дефицита достигает 50-80%. [1]
Тепловая обработка, хранение и биохимическая переработка приводят к разрушению
большей части витамина С, который мы в ином случае могли бы получать из пищи.
Ещё больше его сгорает в организме под влиянием стресса, курения и других
источников повреждения клеток, наподобие дыма и смога. Повсеместно используемые
медикаменты, такие как аспирин и другие, в огромной степени лишают наш организм
тех количеств витамина, которые нам всё-таки удалось получить.
-4-
Аскорбиновая кислота является одним из наиболее широко распространенных в
природе витаминов.
Основным источником аскорбиновой кислоты является растительная пища, в
значительных количествах она содержится в овощах, фруктах, плодах, ягодах,
хвое, шиповнике, в листьях чёрной смородины. Семена и зёрна высших растений
лишены витамина С. Однако с первых дней прорастания в них появляется
аскорбиновая кислота. Богаты витамином С листья, плоды, несколько беднее
корнеплоды. Синтез и накапливание аскорбиновой кислоты в одном и том же виде растений
варьируют в зависимости от многих условий: почвы, агротехники, удобрений,
освещённости, водного режима, температуры. Так концентрация аскорбиновой
кислоты в разных сортах чёрной смородины колеблется от 69 до 250 мг, а в
яблоках – от 1 до 30 мг.
Основные источники витамина С и его содержание в мг на 100 г продукта: шиповник
(470 мг), облепиха (200 мг), чёрная смородина (250 мг), болгарский перец (125
мг), хрен (110 – 200 мг). Немного меньше содержит витамина: клубника (60 мг),
апельсин и лимон (50 мг), мандарин (30 мг), яблоки (от 5 – 30 мг), капуста
белокочанная (свежая 40 мг и квашеная 69 мг), шпинат (30 мг), салат (15 мг),
листья лука (27 мг), картофель свежесобранный (25 мг). Я
поинтересовалась у своих одноклассников: «Какие соки наиболее богаты витамином С?» Результаты анкетирования выявили, что:
Ø
55% указали соки апельсина и
мандарина
Ø
25% назвали мультифруктовые соки
Ø
по 10% указали яблочный сок и
сок из смородины
Основываясь на данных опроса, мной были взяты образцы соков
апельсина и мультфруктового.
(Приложение 1. Диаграмма 1).
Травы, богатые витамином С: люцерна, коровяк, корень лопуха, песчанка, очанка,
семя фенхеля, пажитник сенной, хмель, хвощ, ламинария, мята перечная, крапива,
овёс, красный перец, петрушка (зелень - 150 мг), сосновые иглы, тысячелистник,
подорожник, лист малины, красный клевер, листья фиалки, щавель.
В продуктах животного происхождения - витамин С представлен незначительно
(печень, надпочечники, почки, икра трески).
Витамины, содействующие защите иммунной системы, относятся к группе сильных
антиоксидантов и способствуют в первую очередь борьбе организма со свободными
радикалами — молекулами, образующимися вследствие воздействия на организм
сильнодействующего излучения (в том числе - ультрафиолетового), вредных
химических
-5-
веществ
и газов, а также из-за микромутаций в клетках, которые происходят в нашем теле
каждый день. Не будь у нас этой защиты, и все эти мутации быстро превращались
бы в раковые клетки. Витамин С, или
аскорбиновая кислота, считающийся антиоксидантом наиболее широкого спектра действия. Помимо борьбы со свободными радикалами
поддерживает интенсивное производство антител и усиливает активность фагоцитов
– клеток крови, в буквальном смысле пожирающих вирусы и бактерии прямо в
кровяном русле. Кроме того, аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость
организма различным инфекциям, благодаря устойчивости самих клеток к
проникновению болезнетворных агентов.
Физиологическое значение витамина С теснейшим образом связано с
его окислительно-восстановительными свойствами. Биологическая роль аскорбиновой кислоты
связана с участием в окислительно-восстановительных процессах в
организме и входит в состав ряда сложных ферментов, обусловливающих процессы
клеточного дыхания.
Самостоятельно участвует в организме во многих ферментативных реакциях. Он
активирует пищеварительные ферменты, необходим для синтеза белка соединительной
ткани животных – коллагена, входящего в состав тканей суставов, стенок кровеносных
сосудов.
Витамин С участвует в процессах углеводного и белкового
обмена, в обмене фолиевой кислоты, в нормальном функционировании
желудка, кишечника и поджелудочной железы.
Влияет на различные функции организма: совместно
с витамином Р нормализует эластичность и проницаемость стенок кровеносных капилляров, регулирует
свёртываемость крови, необходим для кроветворения.
Аскорбиновая кислота применяется при лечении цинги,
инфекционных заболеваний, ревматизма, туберкулеза, язвенной болезни, при гепатитах,
шоковом состоянии и др.
Оказывает влияние на рост и развитие костной
ткани, повышает
иммунобиологическую сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям, стимулирует продукцию гормонов надпочечников,
способствует регенерации.
Витамин С улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить
токсичные медь, свинец и ртуть.
Витамин C обеспечивает устойчивость к стрессу. Во время стресса в
организме идёт интенсивная выработка гормонов – например, кортизола и
адреналина. Он принимает участие в биосинтезе и превращениях этих гормонов.
-6-
Витамин C — это здоровые десны и крепкие зубы. Повышенные дозы
витамина C устраняют кровоточивость дёсен, так как он способен буквально за
полчаса укрепить бесчисленные мелкие сосуды в тканях десен.
Витамин C убивает бактерии, вызывающие кариес зубов.
Современные биохимики в качестве доказательства ссылаются на найденные при
археологических раскопках челюсти людей, живших 5 или даже 10 тысяч лет назад,
у которых все зубы были здоровыми, хотя тогда не было ни зубной пасты, ни
дантистов.[5].
Витамин C стабилизирует вес тела, т.к. он принимает участие в синтезе карнитина
из аминокислоты лизина. Карнитин «подхватывает» из крови молекулы жира и
доставляет их внутрь клеток для окисления и получения энергии.
Отсутствие или недостаток витаминов в организме приводит к нарушению обмена
веществ и в конечном итоге вызывает гиповитаминоз, а в тяжёлых случаях — авитаминоз (цинга,
скорбут - язва во рту).
Особенно часто С-гиповитаминозные состояния возникают в период
повышенной потребности организма в витамине С при беременности,
кормлении, усиленной физической и умственной работе, при инфекционных
заболеваниях. Чаще гиповитаминоз можно наблюдать в весенние месяцы, когда, с
одной стороны, уменьшается употребление овощей, а с другой – содержание в них витаминов
вследствие длительного хранения.
При скрытой недостаточности наблюдается: уменьшение аскорбиновой кислоты в
плазме крови и лейкоцитах, повышенная ломкость кровеносных капилляров. У детей
— задержка роста, неустойчивость к инфекциям.
При выраженной недостаточности наблюдается цинга: утомляемость, сухость кожи,
болезненность и отёчность дёсен, кровоточивость, гингивит, расшатываются и
выпадают зубы, наблюдаются боли в конечностях, снижается сопротивляемость к
инфекциям. В конечном итоге, цинга приводит к летальному исходу. Болеют цингой
только человек, приматы и морские свинки. Главные проявления авитаминоза
обусловлены в основном нарушением образования коллагена в соединительной ткани.
Анемия при цинге может быть связана с нарушением способности использовать
запасы железа, а также нарушением метаболизма фолиевой кислоты.
Витамины (лат. vita жизнь + амины) - низкомолекулярные
органические соединения различной химической природы, абсолютно необходимые для
нормальной жизнедеятельности организмов. Являются незаменимыми пищевыми
веществами, т.к. они не синтезируются организмом человека и поступают главным
образом в составе продуктов
-7-
питания.
Витамин С – водорастворимый витамин, поэтому запас его в организме должен
постоянно пополняться.
Суточная
потребность человека в витамине С составляет от 50 до 100 мг (в среднем 70 мг).
В
то же время, в некоторых случаях (тяжёлые физические нагрузки, простудные
заболевания) показаны увеличенные (ударные) дозы аскорбиновой кислоты (до
0,5-1,0 г и более на приём).[2]
На вопрос: «Какое значение имеет витамин С для организма
человека?», мои одноклассники указали, что:
Ø
повышает иммунную систему
человека-75%;
Ø
нарушение обмена веществ-15%;
Ø
здоровые и крепкие зубы-10%
Можно сделать вывод, что ребята хорошо знают роль этого витамина,
так как названы основные причины.
(Приложение
2. Диаграмма 2.)
Суточная потребность человека в витамине
С зависит от ряда причин: возраста, пола, выполняемой работы, состояния
беременности или кормления грудью, климатических условий, вредных привычек.
Болезни, стрессы, лихорадка и подверженность токсическим воздействиям (таким,
как сигаретный дым) увеличивают потребность в витамине С.
В условиях жаркого климата и на Крайнем Севере потребность в витамине С
повышается на 30-50 процентов. Организм быстро
расходует поступающий витамин С. Целесообразно постоянно поддерживать уровень
достаточной обеспеченности витамином.
Молодой организм лучше усваивает витамин С, чем пожилой, поэтому у лиц пожилого
возраста потребность в витамине С несколько повышается. [3].
(Приложение
3. Рекомендуемая суточная потребность в витамине С)
Практическая
часть
Объектом моего исследования являются пять образцов
консервированных соков: апельсиновые и мультфруктовые, которые были
определены на основе анкетирования
обучающихся моего класса на предмет выявления
наибольшей концентрации аскорбиновой кислоты.
Поиск консервированных соков, содержащих
витамин С осуществлялся в магазинах розничной торговли г. Ноябрьска.
-8-
Изучив методики определения аскорбиновой
кислоты, для себя я определила самый доступный метод -путем методики
определения витамина С методом йодометрии. [4].
Йодометрия - метод окислительно-восстановительного
титрования, основанный на реакциях, связанных с окислением восстановителей
свободным йодом I2. Взаимодействие
аскорбиновой кислоты с йодом происходит по уравнению:
С6Н8О6 + I2 =
С6Н606 + 2 НI.
Ход
работы
1.
В качестве рабочего раствора
используется титрованный раствор йода, который готовится из 5% аптечной йодной настойки,
что соответствует концентрации иода примерно 0,2 моль/литр. К 1 мл иодной
настойки добавляем дистилированной воды до общего объема 40 мл, т.е. разбавим
настойку в 40 раз. Концентрация такого раствора будет 0,005 моль/литр,
уменьшится в 40 раз.
2.
В качестве индикатора реакции
используем раствор крахмала. Нужно приготовить очень жидкий крахмальный
клейстер. Важно чтобы он был без комков и совершенно прозрачный, я вскипятила в
небольшой кастрюльке примерно полстакана воды. Во время нагревания воды, я
размешала немного крахмала (примерно четверть чайной ложки) со столовой ложкой
холодной воды так, чтобы не было комков. Медленно, постоянно перемешивая,
вылила мутную взвесь крахмала в кипящую воду, хорошо все размешала и охладила.
3.
Отбираем 20 мл исследуемого сока и
измеряем объем использованного на титрование иода. Как только вся аскорбиновая
кислота прореагирует с иодом, следующая его капля окрасит раствор в синий цвет.
Титрование ведем до появления устойчивого синего окрашивания. Для чистоты
эксперимента титрование проводим 3 раза.
4.
Рассчитываем содержание аскорбиновой
кислоты. Для начала я определила объем одной капли: с помощью мензурки отмерила
1 мл разбавленного раствора йода и посчитала, сколько капель из обычной пипетки
содержится в этом объеме, и получилось, что в этом объеме 27 капель.
Так
как концентрация приготовленного раствора иода будет 0,005 моль/литр, то 1мл
раствора содержит 0,5 x 10 -5 моль
его:
0,005
моль—1000 мл
Х
моль—1 мл
Х
моль=1х0,005/1000=0,000005 или 0,5х10-5 моль в 1мл
Используя,
формулу См (крахмала) ∙ V(крахмала)
= См (сока) ∙V(сока),
-9-
получаем,
что:
См (сока) = См (крахмала) ∙ V(сока)/V(крахмала)
Результаты определения содержания витамина С в консервированных
соках представлены в таблице. (Приложение 4). (Приложение 5-фото,
проводимого исследования)
Заключение
По результатам анализа
методом йодометрии, мы выяснили что, из пяти образцов, взятых для
эксперимента, наибольшая концентрация аскорбиновой кислоты определена в
следующих соках, согласно ранжированию:
1.
Мультифрук «Агуша» - 0,014 моль/л
2.
Мультифрук «Сады Придонья»- 0,011 моль/л
3.
Мультифрук «Добрый»- 0,008 моль/л
4.
Апельсиновый «Фруктовый сад»- 0,007 моль/л
5.
Апельсиновый ООО «Санфрукт Нектар» по0,006
моль/л
Таким образом,
сформулированная в начале работы, гипотеза о том, концентрация витамина С больше
в апельсиновом, чем в мультифруктовом соке не подтвердилась.
Выводы
Изучение информации о витамине С в
литературных источниках и ресурсах Интернет позволило прийти к выводу, что
витамин С играет в организме человека фундаментальную биохимическую и
физиологическую роль. Аскорбиновая кислота - необходимый компонент в ежедневном
рационе человека, так как выполняет целый ряд незаменимых биохимических
функций, но при этом не способна синтезироваться самим организмом. Её дефицит
может быть восполнен за счёт целого ряда пищевых источников и витаминных
препаратов. Основные биохимические свойства связаны с участием кислоты в
окислительно-восстановительных процессах.
При подготовке к работе я изучила научную
литературу по вопросу содержания и определения витамина С в продуктах
питания. После
проведённого анализа методов был выбран метод йодометрии,
поскольку он оптимально подходит под условия школьной
лаборатории. Я установили, что йодометрическое титрование – является
доступным и точным способом для определения количественного анализа вещества.
-10-
Анализируя содержание консервированных
соков по этикеткам, я обнаружила, что из 5 видов консервированных соков в ни в
один состав не включена аскорбиновая кислота, значит большинство
консервированных соков не содержит витамина С. Это и не удивительно,
аскорбиновая кислота является нестойким соединением и разрушается при
термической обработке.
Практическое применение и дальнейшее
развитие работы
- Работа представляет практический интерес, так как обобщенные результаты
исследования, можно использовать на занятиях внеурочной деятельности и
элективных курсах по химии и биологии. Информация может быть полезна и классным руководителям при
проведении классных часов, родительских
собраний по тематике сохранения и укрепления здоровья.
- Материал работы планирую разместить на
информационной медиадоске школы, отправить на Всероссийский конкурс
научно-исследовательских работ «Юность. Наука. Культура» общероссийской
общественной организации Национальной системы «Интеграция».
- В следующем учебном году я планирую продолжить
свое исследования с использованием большего числа консервированных соков,
а так же свежевыжатых.
- На основании литературных данных
можно порекомендовать, включать в рацион питания продукты, содержащие
витамины, особенно витамин С, а именно свежие фрукты, овощи,
цитрусовые, пить свежевыжатые соки. В зимнее время употреблять чай
обогащённый витамином С, вместо консервированных соков использовать отвар
шиповника, чёрной смородины. К чаю вместо печенья и конфет лучше всего
употреблять варенье или джем из чёрной смородины, малины, облепихи,
клубники. Рекомендую включать в свой рацион соки, компоты домашнего
приготовления, хранящиеся не больше года, так за этот период разрушаются
все витамины, в том числе и аскорбиновая кислота.
-11-
Список
используемых источников
1.
http://tver.rfn.ru/archive/rnews.html?id=28818&date=16-09-2011
2.
http://rospotrebnadzor.ru/region/rss/rss.php?ELEMENT_ID=6702
3.
http://ohota.dp.ua/lastnews/all/vrednye-veshestva-v-gribah
4.
http://www.segodnya.ua/life/health/Pravila-bezopasnosti-dlya-gribnika.html
5.
http://xn----7sbbhtm5a7e.xn--p1ai/forum/showtopic-57
6.
v-mireauto.ru/chto-soderzhitsya-v-vyxlopnyx-gazax-avtomobilya/
-12-
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение
1.
Диаграмма опроса-анкетирования:
«Какие
соки наиболее богаты витамином С?»

Приложение
2.
Диаграмма опроса-анкетирования:
«Какое значение имеет витамин С
для
организма человека?

-13-
Приложение 3.
Таблица. Нормы
физиологической потребности в витамине C [МР 2.3.1.2432-08]
Категория населения РФ
|
Возраст (лет)
|
Витамин C (мг)
|
Грудные дети
|
0-0.5
|
30
|
0,5-1
|
40
|
Дети
|
1-3
|
45
|
3-7
|
50
|
7-11
|
60
|
Лица мужского пола
|
11-14
|
70
|
15-18
|
90
|
Взрослые (18 и старше)
|
90
|
Лица женского пола
|
11-14
|
60
|
15-18
|
70
|
Взрослые (18 и старше)
|
90
|
В период беременности
|
100
|
В период лактации
|
120
|
Приложение 4.
Определение содержания витамина С в консервированных соках.
№п. п.
|
Образцы
|
Средний объем
йода при титровании
|
Концентрация
йода
|
Объем сока
|
Концентрация
витамина С
|
1
|
Мультифрук
«Сады Придонья»
|
9мл
|
0,005 моль/л
|
20 мл
|
0,011 моль/л
|
2
|
Мультифрук
«Добрый»
|
13мл
|
0,005 моль/л
|
20мл
|
0,008 моль/л
|
3
|
Мультифрук
«Агуша»
|
7 мл
|
0,005 моль/л
|
20мл
|
0,014 моль/л
|
4
|
Апельсиновый
«Фруктовый сад»
|
14 мл
|
0,005 моль/л
|
20мл
|
0,007 моль/л
|
5
|
Апельсиновый
ООО «Санфрукт
Нектар»
|
16л
|
0,005 моль/л
|
20мл
|
0,006 моль/л
|
-14-
Приложение 5.
Фото, проводимого исследования
Приготовление крахмального клейстера

Определение объема йода

Отбор объема крахмального клейстера

Титрование образцов соков

Результаты титрования

Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.