Исследовательский проект "Мнемотехника -секреты суперпамяти"

XVII окружная научная конференция молодых исследователей научно-социальной программы «Шаг в будущее»

Секция (Психология. Социология. Педагогика.)

 

 

                          

 

 

Мнемотехника - секреты суперпамяти

 

 

 

 

                                                                                                Автор:

                                                                                                Клабукова Кристина

                                                       МБОУ «СОШ №5»

                                                              Научный руководитель:

                                                                             Торопинина Инна Александровна

                                                                   Учитель начальных классов 

                                                     Первой категории

                                                                                                МБОУ «СОШ №5»

 

 

г. Нефтеюганск, 2013

Мнемотехника – секреты суперпамяти

Клабукова Кристина Николаевна

Тюменская область Ханты-Мансийский Автономный округ-Югра г. Нефтеюганск

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №5 «многопрофильная», 4 «а» класс

«Аннотация»

Цель исследования: выявить  эффективность приёмов мнемотехники в учебной деятельности школьников.

Объект исследования: приёмы мнемотехники.

Задачи:

1.      Рассмотреть содержание исходных понятий данного исследования

( мнемотехника, приёмы мнемотехники);

2.      Провести и проанализировать результаты анкетирования  в 4-а  классе;

3.      Выявить наиболее распространенные проблемы при заучивании наизусть;

4.      Апробировать приёмы мнемотехники на практике.

Методы:

1.      Анализ научной литературы.

2.      Тестирование.

3.      Эксперименты.

4.      Анализ полученных результатов.

Гипотеза: предположим, что приёмы мнемотехники являются эффективными помощниками в учёбе.

Вывод по работе:

1.      Приёмы мнемотехники являются эффективными помощниками в учёбе.

2. Использования мнемоприёмов  делает  процесс запоминания  не только эффективным, но и увлекательным.

3.      Применение  мнемотехники позволяет запоминать информацию быстрее в несколько раз ( при условии постоянного применения мнемоприёмов).

 

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………………4-5

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ……………………………………………………………………………………...….6

1.      История возникновения мнемотехники………………………………………………………………………….6

2.      Мнемоприём Пиктограммы…………………………………………………………7-8

3.      Мнемоприёмы запоминания числовой информации…………………………… .8-10

4.      Мнемоприёмы запоминания цепочки слов……………………………………….10-11

5.      Подручные мнемоприёмы………………………………………………………  .11-12

6.      Мнемоприём Ритмизация…………………………………………………………….12

ГЛАВАII. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ…………………………………………………………………….…………....……..

1.      Анкетирование.......................………………………………………………………12-13

2.      Эксперимент №1………………………………………………………………….……14

3.      Эксперимент №2……………………………………………………………………….15

4.      Эксперимент №3……………………………………………………………………16-17

ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………………...18-21

       Список использованной  литературы………………………………………..………......22

 

 

 

 

 

 

 

Введение

        Актуальность: Всем хорошо известно, что никто не хочет учиться плохо, другое дело, не у всех получается учиться хорошо. Многое зависит от того, как развита наша память.  Недаром, профессор И. М. Сеченов считал память «основным условием человеческой жизни».  Современному школьнику нужно удерживать и хранить большое количество информации. Что же получается: ребята, у которых плохая память, обречены на неуспех в учёбе? Ответить  на этот вопрос, мне помог случай. Однажды мама показала мне книгу  Станислава Матвеева «Феноменальная память. Приёмы мнемотехники». На мой вопрос: «О чём книга?», мама ответила: «Это книга – зарядка для памяти». Я заинтересовалась и узнала, что существует система специальных  приёмов, помогающих удерживать большое количество информации в голове и развивающих память в любом возрасте. Так ли это на самом деле, я решила разобраться в своей исследовательской работе

      Гипотеза: предположим, что приёмы мнемотехники являются эффективными помощниками в учёбе.

       Цель исследования: выявить  эффективность приёмов мнемотехники в учебной деятельности школьников.

      Объект исследования: приёмы мнемотехники.

      Задачи:

1.      Рассмотреть содержание исходных понятий данного исследования

( мнемотехника, приёмы мнемотехники);

2.      Провести и проанализировать результаты анкетирования  в 4-а  классе;

3.      Выявить наиболее распространенные проблемы при заучивании наизусть;

4.      Апробировать приёмы мнемотехники на практике.

    Методы:

1.      Анализ научной литературы.

2.      Тестирование.

3.      Эксперименты.

4.      Анализ полученных результатов.

 

     Мнемотехника – искусство запоминания, совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путем образования искусственных ассоциаций.

  Формируемые знания

- понятие мнемотехника

-механизм применения приёмов мнемотехники

  Формируемые умения

- применение приёмов мнемотехники в учебной деятельности и повседневной жизни.

 Прогнозируемый результат

- используя приёмы мнемотехники, можно тренировать свою память, облегчить процесс запоминания, и экономить время.

 

Глава I. Теоритическая часть

История возникновения мнемотехники.

Некоторые люди могут подумать, что мнемотехника появилась недавно, однако   существует она несколько тысячелетий и окружает нас повсюду.

Считается, что это слово придумал Пифагор Самосский (6 век до н.э.). Слово мнемотехника имеет однокоренное слово – Мнемозина. В греческой мифологии Мнемозина является богиней памяти и матерью 9 муз, а переносный смысл этого существительного – память. Известно, что уже в древней Греции люди успешно применяли приемы мнемотехники. Используя их, древние греки приобретали способность быстро запоминать очень большой, причем часто бессмысленный материал, демонстрируя свое искусство в публичных выступлениях.

Искусство запоминания было особенно важным в дописьменные периоды человеческой истории. Так жрецы, шаманы, сказители должны были запоминать огромные объёмы информации. Даже после появления письменности искусство запоминания не утратило своей актуальности. Очень малое количество книг, дорогие материалы для письма, большие масса и объём написанной книги — всё это побуждало запоминать текст.

Первые известные  тексты по мнемотехнике создавали древние греки. Искусство запоминания также развивалось средневековыми монахами, которым нужно было помнить огромное количество богослужебных текстов. В эпоху средних веков, когда знания стали считаться силой, способность держать знания в голове также ценилась очень и очень высоко.

   Мнемотехнику изучал, разрабатывал и преподавал Джордано Бруно, ею интересовался Аристотель и обучал этому искусству своего ученика Александра Македонского. Феноменальной памятью, основанной на приёмах мнемотехники, обладали Юлий Цезарь и Наполеон Бонапарт.

На Руси тоже использовалась мнемотехника. Ее яркий пример – славянская азбука. Название всех букв кириллицы были придуманы с мнемонической целью.

А (аз) Б (буки) В (веди) – я буквы знаю; Г (глагол) Д (добро) Е (есть) - письменность есть добро; Р (рцы) С(слово) Т(твердо) – произноси слово твердо.

Значит, уже издревле люди понимали, что мнемотехника облегчает запоминание, улучшает запоминание информации.

Дорожные знаки являются мнемоническими символами, когда определённое правило связывается с каким-то знаком. А кто из нас не рисовал на руке крестик, который был должен напомнить нам о том, что мы должны что-то сделать? Таких "народных" мнемоических приёмов существует довольно много, и мы знаем и используем часть из них. Однако, помимо "народных" приёмов в мнемонике существуют специально разработанные техники, которые позволяют запоминать гораздо более сложную информацию.

Приёмы мнемотехники

 

К основным элементам мнемотехники относятся: ассоциации, размещение, воображение.

 

Ассоциации. В словаре С.И. Ожегова понятие ассоциация объясняется, как связь, которая возникает между ощущением, представлением, восприятием и т. д. Ассоциации позволяют нам, например, при слове «кошка» представлять себе образ животного с длинными усами, хвостом,  мягкой походкой и т. д.  Если продолжать думать об этом зверьке, то, возможно вспомнить,  где в последний раз его видели, собственное отношение к кошке и т. д. В мнемотехнике ассоциации являются основным ключом превращения какой-либо информации в образ.

Размещение. Если попросит человека вспомнить о том, что он делал вчера или неделю назад, то проанализировав ход своих мыслей, он будет мысленно возвращаться в то место, где совершались действия.  В данном случае, можно говорить о том, что память о минувших событиях привязана к месту, где они происходили.

Воображение. В своём воображении, утверждал учёный А. Эйнтштейн, мы свободны «рисовать как художник. Воображение важнее знания. Воображение охватывает весь мир».

Основные  приёмы мнемотехники можно условно разделить на следующие направления:

1. Запоминание цепочки слов.

2. Запоминания текстов и стихов.

3.Запоминания численной информации.

4. Запоминания иностранных и заимствованных  слов.

 Мнемоприём Пиктограмм (приём запоминания стихов, текстов)

Каждому человеку  в своей жизни приходится  выступать на публике – читать стихи перед классом, поздравлять родных и близких с праздниками, защищать диплом в институте и т.д. Большинство людей пользуются разного рода шпаргалками, т.к. бояться ошибиться или забыть текст.

Запоминание текста при помощи пиктограмм — весьма эффективный метод быстрого запоминания текста. Пиктограмма — это совокупность графических образов, которые человек придумывает сам с целью запоминания и последующего воспроизведения каких-либо слов и выражений.
Приём пиктограмм эффективно применять в качестве дополнительного средства при запоминании текстов (в том числе стихотворных).

 План использования пиктограмм при работе с текстом:
1. Прежде всего в тексте надо выделить ключевые слова или короткие выражения.
2.  К каждому из выделенных  слов или выражений нужно нарисовать пиктограмму — то есть такую картинку, которая сможет впоследствии напомнить  именно это слово. Картинка  должна быть достаточно простой,  главное, чтобы она впоследствии смогла напомнить  слово или выражение, к которому она была нарисована.

  Мнемоприём  созвучных слов

Прием созвучных слов применяется для запоминания иностранных, заимствованных  слов и понятий.  Очень многие иностранные слова, названия, термины, фамилии, по своему звучанию похожи на хорошо знакомые нам слова. Эти слова легко представить в виде зрительных образов, например: фактор — образ «Трактор»;  штат Аляска — «Коляска»;  деверь (родственник) — «Дверь».

 

Мнемоприёмы запоминания числовой информации.

          Мнемоприём «цифровой код».

В основе этого приёма лежит схема:  цифра-буква (согласная) —  слово —  образ —  ассоциация.

Суть приёма заключается в перекодировании цифр на буквы. и в соответствие Каждой цифре  соответствует согласная, с которой начинается название этой цифры. Исключение составляет лишь цифра 9:

0	Н (нуль)	5	П (пять0
1	Р (раз)	6	Ш (шесть)
2	Д (два)	7	С (семь)
3	Т (три)	8	В (восемь)
4	Ч (четыре)	9	З (девять)

«Д» для 9 использовать уже нельзя, т. к.  уже занято для 2. Берётся букву «3», так как она немного похожа на изображение цифры 9. Любое число   представляется в виде набора согласных букв: 10 —  РН, 11 —  РР, 12 —  РД и т.д.   Далее эти наборы согласных добавляются гласными буквами до получения слов. Гласные можно ставить как угодно: перед и после согласных, между ними. Для простоты букву «й» «зачисляется»  в ряд гласных. Тогда каждая цифра и число заменяется некоторым словом, например таким:

15-РЭП, 16-ЕРШ, 17-РИС, 36 – ТИШЬ

 Мнемоприём « Подбор образов».

Для работы с данным приёмом необходимо придумать образы цифрам от 0 до 9 в зависимости от того, на что они похожи или воспользоваться готовыми образами. Например:

0	Бублик, колесо
1	Игла, карандаш
2	Лебедь, утка
3	Усы, треугольник
4	Парус, квадрат, табуретка.
5	Крючок, звезда, рука
6	Замок, вишня
7	Коса, топор
8	Снеговик, неваляшка
9	Улитка, шарик с ниткой, змея

В таблицу включены и те образы, которые совсем не похожи на сами цифры. Пятёрка и звезда выглядят совершенно по- разному, тем не менее у них есть общее – у звезды пять лучей. Тоже самое с цифрой 3 – в треугольнике три угла, стороны, вершины. Очень важно вы брать только один образ для каждой цифры, чтобы не получилось путаницы. Например, чтобы запоминаем число 19 – игла+шар (игла порвала шар). 354 (усы+звезда+табуретка) усы зацепились за звезду и упали на табуретку.

Мнемоприём «Я и моя семья»

Этот приём я придумала сама и применяю его на практике. Данный приём можно использовать для запоминания многозначных  чисел. Суть его состоит в следующем: число разбивается на  части и каждая часть ассоциируется с определённым событием в жизни человека или его семьи. Например: число 1418  (14 и 18) в 14 лет я получу паспорт, в 18 – поступлю в институт. Запоминаю – с паспортом в институт.

Мнемоприём запоминание цепочки слов               

        Для запоминания определённой последовательности слов можно использовать мнемоприём «Образование фраз из начальных букв запоминаемых слов»

А) Для запоминания падежей:

«Иван (Ирина) Родил Девчонку, Велел Тащить Пелёнку».

«Имя Ребёнку Дали, Винни Топтыжку Прозвали».

«Иван Рубил Дрова, Велел Тащить Пилу».

«Иван Рубил Дрова, Варвара Топила Печь».

«Иван Родной Дай Водицы — Тётя Просит».

Б) Название и порядок следования планет Солнечной системы:

Начиная от Солнца: 1 -Меркурий,2 -Венера,3- Земля, 4- Марс, 5-  Юпитер,6- Сатурн,7 - Уран, 8- Нептун (Плутон — с 2006 года карликовая планета).

Мы Встретимся Завтра, Мой Юный Спутник, У Новой Планеты

Мы  Все Знаем: Мама Юли Села Утром На Пилюли

Мы  Все Знаем: Многие Юные Сурки Учат Названия Планет

Морозным Вечером Залез на Мачту Юнга Стремясь Увидеть Незнакомый Порт

Мама Варит Земляничный Морс, а Юный Сын Уже Не Плачет

В) Для запоминания цветов радуги по порядку:

Как однажды Жак-звонарь городской сломал фонарь.

Кот ослу, жирафу, зайке голубые сшил фуфайки

Каждый охотник желает знать, где сидит фазан

Последовательность цветов в Российском флаге

Сверху вниз: Белый-Синий-Красный, БСК - соответствует последовательности согласных в слове "БеСКрайний".

 Подручные  мнемоприёмы

Определение убывающей, растущей луны

          Для запоминания того, «растущей» ли является фаза Луны, можно использовать палец, карандаш, палочку, «приставленную» к полумесяцу на небе: если получается буква Р — растущая, иначе С — стареющая (вариант: Р — ребёнок, С — старик).

Определение количества дней в месяце по руке

          Можно  запомнить количество дней в месяцах года по выступающим косточкам пальцев. Необходимо сжать руки в кулаки и сложить два кулака вместе, боком друг к другу. Счёт месяцев идёт по выступающим косточкам пальцев и по впадинкам между косточками. Если месяц приходится на косточку, значит он длинный, в нём 31 день; если на впадинку — значит короткий, в нём 30 дней, или 28/29, если это февраль.

Таблица умножения на 9.

         Положить ладони на стол. Мысленно дать каждому пальцу, начиная от мизинца левой руки и заканчивая мизинцем правой, свой номер от 1 до 10

       Допустим, нам надо умножить 3 на 9. Чтобы вычислить ответ, надо найти палец под номером 3 и поднять его. А затем посмотреть, сколько пальцев осталось лежать справа и слева. Количество пальцев слева от поднятого пальца (в нашем случае их 2) — это десятки, количество пальцев справа (у нас это 7) — это единицы. Итого, получаем — 2 и 7, то есть 27.

Мнемоприём запоминания некоторых правил русского языка (ритмизация)

       Ритмизация- перевод информации в стихи, песенки, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой.

Правило	Рифма
Употребление слов «одевать» и «надевать»	Надеваю одежду, одеваю — Надежду
Запоминания слов с ы после ц	Цыган на цыпочках цыплёнку цыкнул: «Цыц»
Непроизносимые согласные	Не чудесно, не прекрасно, а ужасно и опасно букву «Т» писать напрасно в словах «вкусный, интересный»
Определение количества слогов в слове	Сколько в слове гласных, столько и слогов – это знает каждый из учеников.

 

Глава II. Практическая часть.

Анкетирование.

          В начале своего экспериментального исследования я провела  у  одноклассников анкетирование. На первый вопрос: « Используете  ли вы в повседневной жизни какие – либо специальные приёмы для лучшего запоминания информации,  применяете ли эти приёмы в учёбе, при выполнении домашнего задания?» были даны следующие ответы:

Название приёма	Пример	Количество человек	Область применения	Источник информации
Запоминание цепочки последовательных слов	цвета радуги названия падежей	3	Повседневная жизнь, уроки ИЗО	Школа, детский сад
Запоминание иностранных слов (схожесть с русскими словами)	SCHOOL – скула Summer- сам	1	Уроки иностранного языка	«Свой»  приём
Запоминание дат	7 апреля (Международный день птиц) – 7 лет младшему брату, он любит кормить голубей	1	Повседневная жизнь, уроки окружающего мира, литературного чтения.	«Свой» приём
Рифмовка	Сколько в слове гласных - столько и слогов. Это знает каждый из учеников. 6ю8-48 5ю5-25 6ю6 - 36	3	Уроки русского языка, математика	Школа

       Анкетирование  показало, что четвероклассники, в основном, не  используют специальные приёмы запоминания, а опираются в учёбе исключительно на свою природную память. Но всё же, есть ребята, не подозревающие  о существовании мнемотехники,  но использующие  её приёмы, подсказанные взрослыми или придуманные самими детьми.

         Второй вопрос анкеты: «« Какие виды работ  при заучивании  вызывают  у вас наибольшее затруднение?»  Ответы  получились следующие:

Трудности в запоминании	Количество человек
Заучивание стихотворения наизусть	8
Пересказ текста	8
Заучивание иностранных слов	6
Таблица умножения	10
Словарные слова	5

        Из ответов одноклассников можно сделать вывод о том, что больше всего проблем возникает с запоминанием стихотворений и таблицы умножения.  На основе данного анкетирования я  выделила  две группы ребят, принимающих участие в экспериментах

Эксперимент №1

          В  первом эксперименте  участвовали   8 человек (проблемы с запоминанием стихотворений наизусть). Я разделила этих ребят на 2 подгруппы   - подгруппа  М (Мнемотехника)  будет применять приём пиктограмм во время заучивания стихотворения наизусть, подгруппа П (Память) полагается только на свою природную память. Ребятам предлагалось  запомнить четверостишье и записать по памяти (орфографические ошибки не учитывались). Я фиксировала время запоминания и ошибки в перестановке или  заменен слов.

№ группы	Время выполнения	Количество ошибок	Итог
Группа М 1. Аляпышев Андрей 2 Колесник  Ирина 3. Пинчук Даша 4. Фролова Глаша	2мин 5 сек 2        мин 11 сек 1 мин 48 сек 3 мин 57 сек	1 ошибка - - 1 ошибка	11 мин 1 сек/ 2 ошибки
Группа П 1Голоха Коля 2Достовалов Артём 3Самсонова Ксения 4Романов Кирилл 5Шакирова Кристина	3мин 1 мин 30 сек 1 мин 46 сек 2 мин 34 сек 1 мин 54 сек	2 ошибки - 1 ошибка 1 ошибка 1 ошибка	9 сек 44 сек/ 5 ошибок

      Эксперимент показал, что больше времени  для заучивания наизусть затратила группа М, т. к. ребята придумывали пиктограммы для обозначения строф, но ошибок эта группа сделала на 3 меньше, чем ребята из группы П.

 

Эксперимент №2

         В эксперимент №2 принимали участие также 2 подгруппы из числа тех ребят (10 человек), кто указал на проблемы с запоминанием таблицы умножения.  Первая подгруппа М будет использовать в эксперименте метод мнемотехники «Цифровой код», «Таблица умножения на пальцах», «Подбор образов», а  группа П в очередной раз повторили таблицу умножения наизусть. В анкете мои одноклассники выделили наиболее сложные табличные случаи умножения – на 7, 8 и 9. Каждый из участников эксперимента не помнит или путает  от 3 до 6 случаев умножения. Участники эксперимента из группы М заранее зашифровали трудные случаи умножения.  Для контроля были даны 10 примеров на умножение чисел 7, 8 и 9. Результаты получились следующие:

Участники  группы	Время выполнения	Общее количество ошибок	ИТОГ
Группа М 1 Возисова Тоня 2Гаджиева Незрин 3Колесник Ирина 4Самсонов Никита 5Хамидуллин Оскар	4 мин 4 сек 3мин 11 сек 2 мин 2 сек 1 мин 58 сек 1 мин 13 сек	- - 1 1 -	12 мин 28 сек/2 ошибки
Группа П 1Балтубаев Фирдавс 2Калинин Данил 3Клишев Илья 4Самсонова Ксения 5Тимурбекова Айзирек	2 мин 2 сек 3        мин 19 сек 2 мин 43 сек 3 мин 33 сек 5 мин 1 сек	- 2 - 1 3	17 мин 38 сек /6 ошибок

       Эксперимент показал, что применяя метод ы мнемотехники можно зашифровать и таким образом запомнить наиболее «трудные» случаи таблицы умножения. Примеры замены произведения цифровым кодом – 8*8=шучу, 7*6=чудо, 6*9=печь. Группа М справилась с заданием быстрее по времени и сделала меньшее количество ошибок, чем группа П.

Эксперимент №3

         В  итоговом эксперименте принимали участие 2 подгруппы  М (9 человек)- ( те кто  работал с пиктограммами и шифровкой чисел).  В последнем эксперименте я решила проверить, будут ли использовать мои одноклассники знакомые им мнемоприёмы для запоминания, или   как обычно, понадеются на природную память. Для этого задания я выбрала 3 пословицы с числительными:

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Весна да осень — на дню погод восемь.

Без четырех углов изба не рубится.

Эксперимент показал такие результаты:

Участники группы	Время работы	Применение приёмов мнемотехники	Количество пиктограмм	Количество цифровых  шифровок	Количество ошибок
1Аляпышев Андрей	2мин.42сек	+	2	3	1
2 Колесник  Ирина	3 мин. 55 сек	+	3	2	-
3. Пинчук Даша		+	4	2	-
4. Фролова Глаша	3мин 40 сек	-	-	-	3
5 Возисова Тоня	4 мин 09 сек	+	3	2	-
6 Гаджиева Незрин	3 мин 59 сек	+	4	4	1
7 Полянский Иван	3 мин 03 сек	+	4	4	-
8Самсонов Никита	4 мин 22сек	-	-	-	2
9Хамидуллин Оскар	3 мин 27 сек	+	3	1	-

 

        В результате,  эксперимент показал, что  два человека не стали применять мнемоприёмы, т.к. решили, что на работу уйдёт много времени.  Количество ошибок у этих участников эксперимента оказалось больше, чем у других, кто решил применить «секреты памяти», а время они не сэкономили, т.к. вспоминали вторую и третью пословицы. Участники, применившие мнемоприёмы,  допустили меньшее  количество ошибок, но по времени они пока не на много опережают оставшихся участников.

           Проведённые эксперименты показали, что приёмы мнемотехники можно и нужно применять в учебной деятельности, т. к. они действительно помогают при запоминании и способствуют снижению количества ошибок. Мнемоприёмы будут эффективны только в том случае, если человек будет постоянно ежедневно тренировать свою память  в повседневной жизни.

Вывод по работе:

1.      Приёмы мнемотехники являются эффективными помощниками в учёбе.

2.      Использования мнемоприёмов  делает  процесс запоминания  не только эффективным, но и увлекательным.

3.      Применение  мнемотехники позволяет запоминать информацию быстрее в несколько раз (при условии постоянного применения мнемоприёмов).

           Практическая значимость данной работы заключается в том, что мнемоприёмы  можно использовать на уроках русского языка, литературы, математики, выполняя домашние задания и в повседневной жизни.

          Мнемотехника  может с лёгкостью заменить традиционные шпаргалки, но в отличие от бумажных,  хранятся в нашей памяти, а не в кармане.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

1.      Агафонов, В. В. «Неправильные правила» для словарных слов и не только / В. В. Агафонов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Ювента, 2010.

2.      Зиганов, М. А., Козаренко, В. А. Мнемотехника: Запоминание на основе визуального мышления - М. Школа рационального чтения, 2009.

3.       Козаренко, В. А. Учебник мнемотехники / В. А. Козаренко // http://www.e-reading.org.ua/book.php?book=131402

4.      Матвеев С.Феноменальная память: Методы запоминания информации / - 2-е изд. – М. : Альпина Паблишер, 2013.

5.      Никитина Т. Б. Как развить суперпамять, или Запоминаем быстро и легко /  Т. Б.Никитина. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2006.