Контрольная работа по физической культуре
за 6 класс
1.Распределите по группам показатели состояния здоровья: самочувствие, сон, ЧСС, аппетит, настроение, желание заниматься, ЖЕЛ, масса тела, работоспособность, болевые ощущения.
|
Субъективные показатели |
Объективные показатели |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Распределите виды закаливания водой, соблюдая их особенности воздействия ( от лёгкого тонизирующего до комплексного) на организм: душ, обтирание, обливание, купание.
1)__________________,2)_________________,3)___________________,4)_______________.
3.Назовите фазы опорных прыжков.
1)_________________,
2)_________________,
3)_________________,
4)_________________.
4. Опиши по одному упражнению для освоения техники волейбольных передач и приёмов мяча.
|
В парах |
В тройках |
У стены |
|
|
|
|
5.Подпиши зоны волейбольной площадки.
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
6.Назовите удары по мячу, которые используют футболисты в игре:_________________________________________________________________________.
7. Опишите технику попеременного духшажного хода. Заполните пропуски в предложениях.
При передвижении этим способом каждый ______________ шаг сопровождается одним толчком палки. Один цикл хода состоит из _________ скользящих шагов и ______ попеременных отталкиваний палками.
8. Брасс, кроль, баттерфляй – это:
а) способы передвижения на лыжах;
б) способы плавания;
в) волейбольные приёмы.
Профессия: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
Профессия: Инструктор по легкой атлетике
В каталоге 6 896 курсов по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 6 класс