Итоговый контроль по физической культуре для 5 класса

Итоговый  контроль

по предмету физическая культура для 5 «А»  класса

ФИ___________________________________________

1.В какой стране зародились Олимпийские игры:

а) Китай, б) Древний Рим, в) Россия, г) Древняя Греция

2. Каким упражнением тестируется (определяется)  физическое качество  гибкость:

 а) прыжок через скакалку, б) наклон вперёд из положения сидя,

 в) подтягивание,  г) наклон в сторону

3.Каким упражнением можно протестировать  физическое качество  быстрота :

  а) бег 30 метров, б) прыжок в длину с места, в) бег 1000 метров, г) отжимание

 4. Количество футболистов одной команды на поле:  а) 12,   б) 10,   в) 11,   г) 6

 5. Какой мяч используют для игры «метательная лапта»:

      а) баскетбольный, б) волейбольный, в) теннисный, г) футбольный

6.  Количество игроков на площадке в баскетболе: а) 5,   б) 6,   в) 7,  г) 8

7.   Количество игроков на площадке в волейболе: а) 9,   б) 6,   в) 7,  г) 10

8. Что такое закаливание:

а) использование солнца, воздуха и воды.

б) постепенное приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

в) сочетание воздушных  и солнечных ванн с гимнастикой.

г) купание  в холодной  воде  и  хождение босиком.

9. Пионербол - подводящая  игра:

а) к баскетболу.  б) к волейболу.  в) к настольному теннису.   г) к футболу.

10. В какой из перечисленных игр есть вратарь…

а) баскетбол.  б) футбол.   в) пионербол.   г) теннис.

11. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует:

а) потереть, почесать, б) нагреть, в) охладить,  г) постараться положить на возвышение и обратиться к врачу.

12. Укажите,  в какой последовательности предпочтительно выполнять комплекс разминки:

1.прыжки;

2.упражнения для мышц ног;

3.дыхательные упражнения;

4. упражнения для мышц рук и плеч; 

5. упражнения для мышц туловища;

6. упражнения для головы и шеи

 А) 6,4,5,2,1,3.

 Б) 1,2,3,4,5,6.

 В) 6,1,4,3,2,5.

 Г) 4,2,1,3,5,6.

13. Напишите, по прядку из предложенных видов спорта начиная, с наименьшего количества игроков (играющих на площадке, на поле)  в команде:  футбол, волейбол, баскетбол.

1.

2.

3.

14. Как вы считаете, какие физические качества развиваются во время занятий  физической культурой

 и  спортом?

_____________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________

  15. Какие физические качества нужны тебе для жизни и почему?

_____________________________________________________________________________________________________

Предметные  результаты

оценки упр-я	девочки			мальчики
	Выше базового	Базовый уровень	Ниже базового	Выше базового	Базовый уровень	Ниже базового
Прыжок в длину с места, см.
Бег  30м., сек.
Подъем туловища, кол-во раз за 30 сек.