Из опыта работы "Структура и сущность физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня специальной (коррекционной) школы-интерната"

Структура и сущность физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня специальной (коррекционной)

школы-интерната (из опыта работы)

Нургожин С.Г.

Учитель физической культуры 

КГУ «Специальная (коррекционная)  школа–интернат №1

для детей с ограниченными возможностями в развитии»

г.Петропавловска Республики Казахстан

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы школы. Оно разрешает образовательные, воспитательные, коррекционно-компенсаторные и лечебно-оздоровительные задачи. Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и профессионально - трудовым обучением, занимает одно из важнейших мест в подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к самостоятельной жизни и производительному труду. Воспитывает личностные качества, способствует социальной интеграции детей с проблемами в развитии в общество.

Перед любой школой стоит задача создания условий для сохранения здоровья учащихся и формирования здорового образа жизни, то есть создания механизма формирования здоровьесберегающего пространства общеобразовательного учреждения. Особенно актуально данное направление деятельности для учащихся специальных (коррекционных) образовательных учреждений. Весь учебно-воспитательный процесс в нашей школе подразделяется на два вида. В первой половине дня проводится учебная работа, организованная учителями по освоению школьниками учебной программы. Вторая половина дня посвящена воспитательной работе и направлена на формирование личности ребенка.

Дети находятся в помещении 8-9 часов ежедневно. Из за состояния здоровья, к внеурочным формам занятий спортом привлечено немного школьников, а основная масса посещает только уроки физкультуры, которые компенсируют, по данным физиологов, примерно одну пятую двигательной потребности школьников. Жизнь в интернате строится в условиях охранительно – педагогического режима, который предусматривает тщательное планирование всех мероприятий, направляющих деятельность обучающихся, определяют их поведение.

Неукоснительное соблюдение правильного режима способствует формированию нужных навыков и привычек, создает систему условий, щадящих неполноценную нервную систему. В школах существуют внешние раздражители, истощающие нервные силы ребенка. Это прежде всего шум. При длительном воздействии шум вызывает раздражительность, головные боли, утомление даже у здоровых людей. Обучающиеся с отклонениями в развитии легко возбуждаются в шумных условиях, они с трудом переносят большое скопление людей, тесноту. Вот поэтому в таких интернатах должно обучаться небольшое количество детей. Наполняемость классов от 6-12 человек – и не более. Дежурный педагог следит, чтобы в школе не было беготни, что дети всегда были спокойны, рядом с ними всегда находится кто – нибудь из взрослых (учитель или воспитатель, вахтер).

Очень важно, чтобы с нашими ребятами работали знакомые им учителя и воспитатели, чтобы они предъявляли к ним единые требования. Поэтому обычно редко меняются воспитатель и учитель. Коллектив у нас, в основном, стабильный. Дети привыкли к педагогам и их требованиям. Любое изменение привычных для наших детей условий: нарушение режима; смена учителя или воспитателя; повышенный, резкий тон неблагоприятно отражается на их нервной системе. Также неожиданное и неблагоприятное требование вызывает у них раздражение или отказ его выполнять.

Основная масса школьников проживают в интернате, поэтому разнообразие упражнений, особенно игровых, хотя бы частично компенсирует двигательный голод учащихся. Вызывают у умственно отсталых детей утомление и трудная работа, большая дозировка заданий, однообразные уроки, недисциплинированность некоторых учащихся в классе, а также бездеятельность. Все это не дает возможности обучающимся сосредоточить в нужную минуту внимание, затрудняет восприятие учебного материала. Занятия в нашей школе проходят в одну смену с 9.00 до14.15. Все оставшееся время также четко спланировано, предусматривает все необходимое: 6-ти разовое питание, прогулки,  сончас, воспитательские часы, самоподготовки, есть время для занятий ребят по интересам, игр, просмотр телепередач. Все это проводится:

1) на уроках; 2) воспитательных часах; 3) в режимных моментах дня.

По данной Н.Т.Лебедевой, сорокапятиминутный урок физической культуры компенсирует в среднем 11 %, а максимально (при большой моторной плотности урока) 40 % необходимого суточного числа движений.

Исходя из данных о том, что урок максимально компенсирует 40 % естественной биологической потребности школьников в движении, суточный объем активных движений должен быть не менее 2 ч, а недельный – не менее 14 ч. А ведь снижение двигательной активности ухудшает и без того не благополучное состояние детского организма и неизменно приводит к нервно-психической и общей соматической ослабленности, высокой утомляемости и снижению работоспособности, многочисленным хроническим заболеваниям.

Ежегодно составляем и реализуем на практике планы спортивно-оздровительной деятельности школы-интерната, куда включаются следующие направления работы: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивная работа в классах и секциях, внеурочная работа в школе, участие в соревнованиях, агитация и пропаганда, работа с родителями учащихся и педагогическим коллективом и др.

Из за особой специфики нашего интерната процесс работы выстраиваются по следующей схеме:

Коррекционная подготовка: уроки лечебной физической физкультуры (вводятся с целью укрепления физического и психоневрологического здоровья детей), занятие специальной медицинской группы; уроки ритмики (с целью обучения детей умению владеть своим телом, красивой осанкой, грациозной походкой, умению выступать перед другими, развивать координацию, музыкальность, выразительность и мягкость исполнения, свою гибкость и выносливость); лечебный массаж, в том числе логопедический.

Учебно-воспитательный процесс: уроки адаптивной физической культуры, воспитательные часы по ЗОЖ, внеклассные мероприятия спортивно-оздоровительной направленности, в том числе обязательные Дни Здоровья.

Дополнительное образование: спортивные секции и кружки.

Увеличение двигательной активности школьников в режиме полного дня возможно только при системной, комплексной организации физкультурно-оздоровительной работе.   Основная роль в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного и внеурочного дня, для организации внеклассной и спортивно-массовой работы по праву принадлежит учителям физической культуры.

С этого учебного года для проведения уроков физической культуры 1-10 классах к двум часам добавили один час. И предмет стал называтся «Адаптивной физической культурой». Так как это дисциплина называется поиному, я хочу немного дать определение, потому, что у всех членов коллектива возник этот вопрос.   

Адаптивная физическая культура и спорт – комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде инвалидов, преодоление ими психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также осознание необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества. (Закон РК «О физической культуре и спорте» №228-V ЗРК от 03.07.2014 г.).

Адаптивная физическая культура интегрирует в себе как минимум три крупных области знания – физическую культуру, медицину, коррекционную педагогику – и большое количество учебных и научных дисциплин: теорию и методику физической культуры, теорию и методику отдельных видов спорта и их групп, теорию и методику физического воспитания, двигательной рекреации и физической реабилитации; анатомию, физиологию, биохимию, биомеханику, гигиену, общую и частную патологию, тератологию, психологию болезни и инвалидности, специальную психологию, специальную педагогику, психиатрию, психоконсультирование  и т.д.

Содержание адаптивного физического воспитания (образования) направлено на формирование у инвалидов и людей с отклонениями в состоянии здоровья комплекса специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков; на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека; на более полную реализацию его генетической программы и, наконец, на становление, сохранение и использование оставшихся в наличии телесно-двигательных качеств инвалида.

Основная задача адаптивного физического воспитания состоит в формировании у занимающихся осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и вообще в осуществлении здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.

Урок, являясь основной формой занятий по физической культуре, состоит из четырех основных частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной. На уроках ФК особое внимание уделяется  обеспечению безопасности жизни и здоровья обучающихся. Уроки физической культуры  входят в группу особого риска, которая подвержена травматизму, т.к. урок физической культуры отличается от других высокой двигательной активностью,  использованием различного спортивного оборудования, инвентаря.  Проблеме соблюдения техники безопасности на уроках физической культуры, несомненно, отводится одно из важных мест в системе организации учебно-воспитательного процесса школьников.

1. Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию руководствуются инструкциями по технике безопасности, государственными актами и документами по охране труда, разработанными Министерством образования РК, и осуществляют контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.

2. Учителя физкультуры  несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.

3. Учителя физкультуры проводят  испытанию гимнастических снарядов и оборудования; вносят предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса; проводят с учащимися инструктажи по технике безопасности. При этом на уроках адаптивной физкультуры соблюдаются принципы доступности, последовательности, соответствия даваемых упражнений и нагрузок учебной программы; проводятся разминки и увеличиваются и снижаются нагрузки, время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления или наоборот; обеспечивают страховку при выполнении учащимися сложных технических элементов; следят за выполнением учащимися инструкций, правил поведения па уроке физкультуры.

На уроках физкультуры, при использовании разнообразного спортивного оборудования выполняем следующие правила: все действия учащихся по установке оборудования  организовываем и осуществляем только в нашем присутствии; по окончании установки оборудования в рабочее положение необходимо обязательное опробование его снарядов. После установки снарядов в рабочее положение  под каждый снаряд укладываем  необходимое количество гимнастических матов. При выполнении учащимися физических упражнений на снарядах возле спортивного оборудования не допускаем каких-либо посторонних предметов. Осуществляем технический уход за спортивным оборудованием. Он заключается в систематическом контроле за целостностью элементов снарядов, узлов их креплений (по этому направлению составляем Акты испытания спортивных снарядов),  а также в периодической смазке всех трущихся деталей (шарниры, подшипники и др.).

В целях безопасной работы на спортивных снарядах важное значение имеют физическая помощь, страховка и самостраховка учащихся на занятиях. Помощь заключается в физических усилиях, прилагаемых учителем или учащимся для правильного и успешного завершения части или всего изучаемого упражнения. К основным видам физической помощи относятся помощь «проводкой», поддержка «фиксаций», помощь подталкиванием.

Страховка – готовность учителя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение. Страховка и помощь связаны между собой. Физическая помощь сводится к минимуму или прекращается на уроках совершенствования физических упражнений, когда учащиеся выполняют их самостоятельно. Самостраховка – способность занимающихся самостоятельно выходить из опасных ситуаций, прекращая при этом выполнение упражнения или изменяя его для предотвращения возможной травмы. Например, опорный прыжок через гимнастический снаряд в случае падения учащийся должен вовремя сгруппироватся; при прыжках на гимнастическом батуте, также сгруппироваться.

Все учителя физкультуры знают: подготовленность и функциональные возможности каждого учащегося; медицинскую группу, к которой учащиеся отнесены по результатам медицинского осмотра и диагнозы учащихся.

Учитывая медицинский аспект, мы на своих уроках используем элементы здоровьесберегающих технологий. Здоровьесберегающие технологии – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу. При котором выполняются как минимум 4 требования:

1.Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

2.Привитие знаний ребёнку в умении самостоятельно защищать себя от стрессов, обид, оскорблений, обучение его средствам психологической защиты.

3.Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, интеллектуальной нагрузки при освоении учебного материала.

4.Обеспечение подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание  только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Во время организации и проведении учебного процесса: строго дозируем физические нагрузки;  используем методики чередования интенсивности и релаксации в обучении;  используем принцип наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся; учитываем физическую подготовленность детей и развитие физических качеств; урок строим с учётом динамичности учащихся, их работоспособности; соблюдаем гигиенические требования; создаем благоприятный эмоциональный настрой, комфорт.  

Говоря об обеспечении безопасности жизни и здоровья детей на уроках физкультуры, можно установить, что основными причинами повреждений на уроках физкультуры выступают недочеты в организации и методике проведения уроков, неудовлетворительное состояние части спортивных залов и спортивных площадок, оборудования, инвентаря, одежды и обуви, недостаток врачебного контроля и нарушение его правил, а также скученность детей во время занятий. Однако, устранив все перечисленные недочеты, учитель физкультуры вовсе не будет застрахован от того, что ученики не получат травмы.

Имеются  психологические аспекты травмоопасного поведения детей и подростков. Здесь большую роль играют импульсивность, стремление произвести то или иное действие и увлечение игрой, которое нередко заставляет ребенка забывать о грозящей ему опасности.

В возрастном аспекте наиболее «травмируемым» является возраст от 6 до 14 лет, что связано с повышенной эмоциональностью и недостаточно развитой способностью к самоконтролю. Психологические причины травм у учащихся коррекционных школ  разделяется на 4 основные группы: а) низкий уровень координации движений, неумение владеть своим телом, а также отсутствие навыка выполнения действия; б) отсутствие или недостаточность знаний об опасности, о возможных последствиях выбранных действий; в) пренебрежение известной опасностью из-за более сильного мотива; г)травмы вследствие усталости, эмоционального возбуждения, игрового азарта и других психофизиологических состояний, влияющих на успешность протекания деятельности.

Таким образом, работая над обеспечением безопасности жизни и здоровья детей на уроках физкультуры, мы  строго соблюдаем правила техники безопасности при разных разделах программы, рациональной методики обучения и тренировки, учитываем индивидуальные особенности занимающихся, обеспечиваем необходимую страховку при выполнении упражнений, обучаем учащихся правилам страховки, само - и взаимостраховки, учитываем психологические особенности уч-ся, рационально используем формы и методы  проведения занятий.

Следует обратить внимание, что достижение цели обеспечения: безопасности жизни и здоровья детей в условиях школы-интерната  представляет собой целостную системную работу, при которой исключение любого из приведенных выше аспектов делает невозможным ее полноценное достижение. В урочное время особое внимание уделяется систематической коррекционной работе с ослабленными и часто болеющими детьми, имеющими различные отклонения в физическом развитии на занятиях лечебной физической культуры (ЛФК).

ЛФК - медико-педагогическая дисциплина, изучающая возможности использования физических упражнений для профилактики обострения и лечения различных заболеваний и повреждений и восстановления трудоспособности. ЛФК имеет важное значение для социальной, психологической и физической реабилитации лиц с ограниченными физическими возможностями. А также, во внеучебное время ведется работа с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья, которым противопоказана усиленная физическая нагрузка на занятиях в специальной медицинской группе (СМГ). Занятия в СМГ могут носить как постоянный, так и временный характер, в зависимости от заболевания. Комплектование СМГ производится по заключению врача и оформляется приказом директора по школе. При комплектовании учитывается степень и характер заболевания, функциональное состояние и физическое развитие каждого учащегося. Занятия ведутся 2 раза в неделю по 45 минут.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в нашей школе, направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:

• полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

• рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно двигательного характера на ступени начального, основного среднего образования;

• организацию занятий по лечебной физкультуре, спедмедгруппы, ритмики;

• организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3 и 4 уроками;

• организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

• организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;

• проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Эффективность физкультурно-оздоровительных мероприятий  нашей школы-интерната проявляется прежде всего в укреплении физического и психического здоровья детей, низком уровне заболеваемости учащихся, умственной работоспособности, физической подготовленности, занятости учащихся в свободный от учебы день. Одной из задач современной школы является совершенствование организационных форм физкультурно-оздоровительных мероприятий. Главное требование ко всей этой работе — дифференцированный подход к учащимся разного пола и возраста, учет состояния здоровья детей, выявление степени физического развития и уровня.