Программа Основы Здорового Образа
Жизни-это региональная программа, которая присутствует в
воспитательно-образовательном программе во всех садах нашего города, как
компонент, формируемый участниками образовательного процесса.
Целью этой программы является: формирование
личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире,
творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции
и безопасного поведения.
Программа предусматривает формирование
навыков здорового образа жизни, а следовательно в дальнейшем формирование
привычки заботиться о своем здоровье.
Что
такое привычка- Привычка (англ. habit) - хорошо усвоенное действие, в выполнении
которого человек испытывает постоянную потребность. Это действие осуществляется
всегда в определенных условиях (зарядка по утрам, выпить чай в 17:00 и т.д.)
Привычка
возникает после многократного повторения одного и того же действия - когда оно
перестает требовать волевых и познавательных усилий.
При
этом важен становится не столько результат, сколько сам процесс, вызывающий
какие-либо положительные переживания.
От
поведения родителей напрямую зависит формирования привычек поведения у детей,
так как многие привычки начинают формироваться в раннем детстве, во многом
благодаря подражанию. Привычки возникают во всех сферах деятельности человека,
охватывают различные стороны и аспекты поведения человека. Различают полезные и
вредные привычки, а также привычки жизненно-важные и общественно-ценные.
Какие
же привычки формирует ЗОЖ? Укрепление
здоровья ребенка, формирование у ребенка представлений о себе, строении своего
тела, о чувствах и мыслях; обучение знаниям, умениям, навыкам ведения здорового
образа жизни; обучение ребенка объективно оценивать положительные и
отрицательные явления нашей жизни действовать в зависимости от ситуации;
закаливание детского организма; формирование правильной осанки,
жизненно-необходимых двигательных действий и культурно-гигиенических навыков и
умений, достижение полноценного физического развития.
В региональной программе большое внимание уделяется
формированию полезных привычек.
Растить детей здоровыми, сильными,
жизнерадостными - задача не только родителей, но и каждого дошкольного
учреждения, так как в них дети проводят большую часть дня. С этой целью
предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в
соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности
и целесообразности упражнений.
Целью физического
воспитания в нашем детском саду является формирование у детей основ здорового
образа жизни. В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные,
образовательные и воспитательные задачи.
Среди оздоровительных
задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, и
всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма,
повышение активности и общей работоспособности.
Образовательные задачи
предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие
физических качеств; роли физических упражнений в его жизнедеятельности,
способах укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной
системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство
их (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети
используют в повседневной жизни как средство передвижения.
Воспитательные задачи
направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное,
эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим
занятиям физическими упражнениями.
Физическое воспитание
благоприятствует осуществлению эстетического воспитания. В процессе выполнения
физических упражнений развивается способность воспринимать, испытывать
эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, изящество,
выразительность движений. Дети также овладевают трудовыми навыками, связанными
с оборудованием помещения (устройство ямы с песком для прыжков в длину, заливка
катка и т.д.).
В возрастном развитии
человека очень важная роль принадлежит физическому воспитанию. Это касается не
только содействия нормальному физическому развитию растущего организма и его
совершенствованию, укрепления здоровья, но и формирования духовных качеств
личности. Все это становится возможным и реальным при правильной постановке
физического воспитания, осуществлении его в органической связи с другими видами
воспитания: умственным, нравственным, трудовым, эстетическим.
Рассмотрим данную связь
на примере занятия по физкультуре.
Вводная часть
решает психологическую задачу: организовать детей, собрать и активизировать
внимание у детей, вызвать у них интерес к занятию, создать бодрое настроение. Я
приучаю детей быть дисциплинированными и организованными. В обязательном
порядке перед началом знакомлю детей с правилами поведения на занятии и
контролирую их выполнение. При использовании в водной части строевых
упражнений, различных видов ходьбы и бега, я воспитываю умение у детей
сохранять правильную осанку, а также обращаю их внимание на правильное дыхание.
В этой части мною используются в основном словесные методы обучения(объяснение,
рассказ, беседа, описание, разъяснение и др.).
Основная
часть решает воспитательно-образовательные задачи. В основной части занятия
формируются двигательные навыки и умения, развиваются физические качества. Многочисленные исследования доказали особую роль движений для
жизнедеятельности организма, совершенствования основных его функций. Чем
активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его
физическое, умственное развитие, крепче здоровье.
В этой части я обращаю
внимание на воспитание таких качеств, как ловкость, смелость, сила воли,
стремление к преодолению трудностей, чувство товарищества, взаимопомощи.
Образовательные задачи связаны с формированием у ребенка осознанного отношения
к своему здоровью. Здесь ведущими становятся такие средства, как образец
взрослого, собственная деятельность детей. Таким образом, психические процессы,
такие как память, мышление, восприятие, воображение и речь помогают развитию
физических навыков. С помощью психических процессов дети запоминают
последовательность движений и двигательных операций, умеют выполнять движения
по словесной инструкции, проводят анализ движений по качеству его
выполнения. В сложных действиях проявляется воля ребенка - преодоление
препятствий при достижении поставленной цели. Действенными факторами воспитания
воли дошкольника могут служить условия, побуждающие к преодолению трудностей.
Особенно ценными в этом отношении являются подвижные и спортивные игры,
физические упражнения, основанные на продолжительном и многоразовом повторении
однообразных двигательных действий. При их выполнении требуется выполнять
волевые усилия для преодоления постепенно растущего физического и
эмоционального напряжения. Двигательная деятельность активизирует нравственное
развитие личности ребенка. Прежде всего, она способствует формированию таких
положительных личностных качеств, как сочувствие, стремление к оказанию помощи,
дружеской поддержки, чувство справедливости, честности, порядочности. Это ярко
проявляется в играх и игровых упражнениях, выполнение которых ставит ребенка
перед необходимостью вступить в контакт со сверстником, оказать помощь в
выполнении двигательного задания, найти оптимальные варианты согласований
действий.
В процессе занятия я
стараюсь показать зависимость общего результата от выполнения каждым ребенком
определенных действий, от доброго и справедливого отношения к товарищам (помочь
товарищу, если он не может выполнить правила игры, использовать вежливые формы
предложения услуг, замечаний). Наличие игрового момента способствует
поддержанию у всех детей интереса к выполнению общей двигательной задачи, без
чего невозможно достичь умения видеть другого, действовать с ним. Взаимная
ответственность обеспечивает ребенку возможность самоутверждения, развивает
уверенность, инициативность, формирует чувство товарищества.
Таким образом, занятия
физическими упражнениями - важный фактор формирования личности ребенка
дошкольника.
На занятиях прослеживается тесная взаимосвязь физического
воспитания с умственным. В
процессе физического воспитания оказывается прямое воздействие на развитие
умственных способностей детей. На занятиях постоянно возникают познавательные
ситуации, связанные с овладением техникой физических упражнений, ее
совершенствованием, овладением приемами практических действий и пр. (как
выполнить движения точнее, выразительнее и т.д.).
Я намеренно создаю на занятиях познавательные и проблемные
ситуации различной степени сложности. Дети должны сами принимать решения,
действовать активно и творчески подходить к решению поставленных перед ними
задач. Разнообразные новые знания в области физической культуры, приобретаемые
детьми, служат их духовному обогащению и способствуют развитию умственных
способностей, позволяют более эффективно использовать средства физического
воспитания в жизни. Здесь я использую такие методы воспитания как: опрос, беседа,
наблюдение и сравнение, анализ и оценка двигательных действий.
Взаимосвязь физического воспитания с нравственным представляет
собой целенаправленное формирование моральных убеждений, развитие нравственных
чувств и выработку навыков и привычек поведения человека в обществе. В общей
системе воспитания нравственное воспитание имеет ведущее значение. В процессе
моего занятия задачами нравственного воспитания являются:
·
формирование нравственного сознания (т.е. нравственных понятий,
взглядов, суждений, оценок).
·
формирование нравственных чувств (любви к Родине, гуманизма,
чувства коллективизма, дружбы).
·
формирование нравственных качеств, привычек соблюдения этических
норм, навыков общественно оправданного поведения (уважения к результатам труда,
уважения к старшим, честности, скромности, добросовестности и др.);
·
воспитание волевых черт и качеств личности (смелости,
решительности, мужества, воли к победе, самообладания и др.).
Методы
нравственного воспитания включают в себя:
·
убеждение в форме разъяснения установленных норм поведения,
сложившихся традиций;
·
беседы при совершении ребенком какого-либо проступка;
·
наглядный пример (прежде всего, достойный пример самого педагога);
·
практические приучения (суть: постоянно, настойчиво упражнять детей
в дисциплинированном, культурном поведении, в точном соблюдении спортивных
правил, традиций, пока эти нормы не станут привычными);
·
поощрение: одобрение, похвала, награждение грамотой и др.;
Эстетическое воспитание призвано
формировать у детей предельно широкие эстетические потребности. Занятия
физическими упражнениями создают благоприятные условия для эстетического
воспитания. В процессе занятий формируется красивая осанка, осуществляется
гармоничное развитие форм телосложения, воспитывается понимание красоты и
изящества движений. Все это помогает воспитанию эстетических чувств, вкусов и
представлений, способствует проявлению положительных эмоций, жизнерадостности,
оптимизма.
При этом я стремлюсь не только сформировать у детей способности
наслаждаться, понимать красоту в ее многообразных проявлениях, но и главным
образом воспитать способность воплотить ее в реальных действиях и поступках.
Занятия физической культурой представляют исключительно широкие возможности
для этого.
Перед эстетическим воспитанием в процессе моих занятий стоят
следующие специфические задачи:
·
воспитание эстетических чувств и вкусов в области физической
культуры;
·
воспитание эстетической оценки тела и движений человека;
·
воспитание умений находить и оценивать прекрасное в поведении
товарищей и в окружающей обстановке.
К средствам эстетического воспитания в процессе занятий
относятся прежде всего разнообразные виды самого физического воспитания. В
каждом из них я указываю детям на моменты прекрасного. Средствами эстетического
воспитания являются также праздники и выступления, природные и гигиенические
условия, а также обстановка занятий, специальные средства художественного
воспитания в процессе занятий ( например использование музыки) и т.п.
Эстетическое воспитание в процессе моего занятия по физической
культуре характеризуется следующими методами:
·
эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений,
образное слово;
·
эмоционально-выразительный показ упражнения, который бы вызвал
чувство восхищения прекрасным;
·
вдохновляющий пример в действиях и поступках;
·
практическое приучение к творческим проявлениям красоты в
двигательной деятельности в процессе занятия.
Взаимосвязь физического
воспитания с трудовым
выражается в том, что, систематические занятия
физическими упражнениями формируют организованность, настойчивость, способность
преодолевать трудности, собственное нежелание или неумение и в конечном итоге
воспитывают трудолюбие. Кроме того, выполнение детьми различных поручений
педагога по самообслуживанию, уборке спортивного инвентаря, оборудованию
простейших спортивных площадок и пр. содействует формированию элементарных
трудовых навыков.
Результаты трудового воспитания по формированию определенных
качеств личности непосредственно положительно отражаются и на эффективности
процесса физического воспитания.
Перед трудовым воспитанием в процессе занятий мною ставятся
следующие задачи:
·
воспитание трудолюбия;
·
формирование сознательного отношения к труду;
·
овладение элементарными трудовыми умениями и навыками.
К средствам трудового воспитания относят:
выполнение практических обязанностей по самообслуживанию и обслуживанию группы
(подготовка и уборка мест занятий, инвентаря, уход за спортивным оборудованием
и пр.), общественно полезный труд в связи с занятиями по физической культуре и
др.
В процессе занятий по физической культуре я применяю следующие
методы трудового воспитания:
·
практическое приучение к труду;
·
беседа;
·
оценка результатов труда;
·
пример образцового труда .
Подвижная игра
представляет собой наиболее заметную, эмоционально-насыщенную и запоминающую
часть занятия. Большое значение имеют подвижные игры для нравственного
воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим
требованиям. Наличие правил и требование их соблюдения, частая сменяемость
водящих ставит участников игры в положение равноправных партнеров, что
способствует укреплению эмоциональных контактов между детьми. Дети в игре
постепенно усваивают, что нельзя оставлять попавшего в беду, смеяться над чужой
неловкостью, потому что это может случиться с каждым. От действий взаимной
помощи зависит достижение общего успеха.
Правила игры дети
воспринимают как закон, и сознательное их выполнение формирует волю, развивает
самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В
игре формируется честность, дисциплинированность, чувство справедливости.
Подвижная игра учит искренности, товариществу. В коллективных играх выявляются
дети- организаторы, дети-вожаки, умеющие упорно стремиться к цели, увлекать за
собой других. Умелое, вдумчивое руководство игрой способствует воспитанию
активной творческой личности.
В играх
совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений,
образность, у них развивается чувство ритма. Играя и реализуя различные формы
активности, дети познают себя, свое тело, изобретают, творят, при этом
развиваются гармонично и целостно.
Подвижная игра готовит
ребенка к труду: дети делают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной
последовательности, совершенствуют двигательные навыки, необходимые для будущей
трудовой деятельности. А.С. Макаренко утверждал, что как ведет себя ребенок в
игре, так позже он будет вести себя на работе.
Подводя итог, я считаю,
что основная, самая главная полезная привычка, которая формируется на занятиях
по физкультуре – это потребность в двигательной активности. На своих занятиях я
объясняю детям, что человек – это живой организм, чтобы жить, необходимо
активно двигаться, для этого и предназначены органы человека: ноги, руки,
туловище, голова.
Двигательные навыки,
сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их
дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать
высоких результатов в спорте. В процессе формирования двигательных навыков у
детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и
различными видами деятельности, включающими эти движения (трудовые операции).
Среди
полезных и нужных привычек, закладываемых с детства, несомненно, является
привитая любовь к спорту.
Значительная
часть самоохранительного поведения детей старшего дошкольного возраста
определяется их представлениями о здоровье. При целенаправленном воспитании,
обучении, закреплении в повседневной жизни правил гигиены, соответствующей
мотивации занятий физкультурой отношение детей к своему здоровью существенно
меняется.
Сформированность
отношения к здоровью как к величайшей ценности в жизни (на доступном пониманию
детей уровне) становится основой формирования у детей потребности в здоровом
образе жизни.
В свою
очередь, наличие этой потребности помогает решить важнейшую психологическую и
социальную задачу становления у ребенка позиции созидателя в отношении своего
здоровья и здоровья окружающих.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.