Из детей в семье и важности физического воспитания

Краткое описание документа:

Из детей в семье и важности физического воспитания                        Детская здоровым, физически мощный старт для роста семьи в раннем возрасте.Потому что здоровье детей в раннем возрасте, не так сильны. Их дошкольного возраста сердца, кровообращения и нервной системы, органов дыхания, зрения и слуха не развивает необходимого уровня. Пользователи и вредное воздействие этих двух систем более быстро, подвергшихся воздействию внешней среды, часто болеющих детей. Таким образом, укрепление физического тела, это необходимо повысить их физическую подготовку. Так рождается ребенок, каждый родитель поле, уборка, одежда, подходящие для тела и должны быть обеспечены свежим воздухом в спальне. Yuyundurulması время ребенка, питания и других условий спокойной и спокойного сна. Его тело надежный, здоровый.Дети в семье здоров, физически и развивать обучение и образование своего будущегоимеет большое значение для. Впервые с начала школьной жизни детей неизбежно столкнулись с сильной умственного и физического труда. Он тренировался в это время, чтобы быть дисциплинированным процесс, учитель должен внимательно слушать, что они говорят, трудно выполнять задачи. В связи с этим, каждый ребенок ходит в школу iradəcə сильный, физически подготовленным, упругая, гибкая zəruridirUsaqlarda родитель на развитие таких качеств ряд важных задач.Родитель школьного здравоохранения и физических способностей и навыков ребенка в рамках подготовки к овладению, следующее должно быть предусмотрено:  - Чистота и быстро освоить привычку мыть, просыпаться перед сном после обеда и Перед тем, как чистить зубы, одеваться и раздеваться быстро, держать его в чистоте и опрятный одежду и обувь, право на питание, походка, не кланяясь в пояс, держа спину прямо, руки при ходьбе и марширующих ног друг друга и действовать в соответствии с ними, использование движений тела, чтобы укрепить чтобы иметь возможность, и, перемещая руки легкий, рыхлый, различные hoppanmaların, donmələrin реализации, изменения направления, передачи знаний из области, а также ритмической легкой пробежки и способность ходить, выполнять со скоростью и изменить его, чтобы бежать, ходить по узким и широким доски и dırmanmagı, dırmanaraq правильно учить и sƏlbəttə преодолеть для того, чтобы выполнить все условия их семьи должны быть родителем педагогической и методической подготовки. Чтобы сделать это, перейдите в школу каждый родитель, учитель и врач должен быть консультации.

Укрепление здоровья детей дошкольного и школьного возраста, чтобы убедиться, что он чист и на открытом воздухе. Дети находиться на свежем воздухе, и ее тело приспосабливается к горячих и холодных укрепляет, повышает выносливость.Использование естественных факторов и развитие физического воспитания ребенка в более позитивном влиянии на укрепление световых лучей olarBədənin должны быть использованы. Включение различных ферментов в организме солнечного света, усиливает процесс обмена. Солнечный свет, но и улучшает настроение, повышает рабочую силу. Тем не менее, солнечный свет должен быть правильно использовать. Чтобы быть чрезмерным под солнцем, он горит с образованием право не принимать вредно влияет.Вы также можете укрепить организм через воздух. Температура тела тела в воздух с менее на основе постепенно раздувают. Для укрепления организма с воздухом или его часть необходимо открыть на весь организм. Теплые воздушные ванны также используются для этой цели. Она отличается от обычных воздушных ванн, где солнечные лучи используются совместно. Кроме того, примите душ с комнатной температурой, мокрый носовой платок, чтобы вытереть ее метаболизм тела, помогает в укреплении нервной системы.Играют важную роль в здоровье детей, экскурсии в близлежащие места. Таким образом, каждый со своими родителями, близлежащих садах, парках, важно, чтобы пойти на прогулку к краю реки и моря. С одной стороны, дети знакомы с природой принимающей страны, населенные пункты bələdləsdirir их sevdirir природа. С другой стороны, повышает и укрепляет силы мускулатуры ног, обеспечивает вас с чистым воздухом в легкие. Они сердце и кровеносные сосуды, опорно-двигательного аппарата, укрепление и развитие нервной системы, а также расширение емкости легких, в результате чего воздух.Ключевую роль в воспитании физических игр ребенка в семье. Крупской детские игры писал, описывая игру, которая имеет исключительное значение для детей дошкольного возраста. Доктрина игры для них.Тяжелая форма воспитания, растущий организм tələbidirBoyuk MQorkiyə пролетарский писатель для детей в возрасте до 10 требуют и спроса биологически законного развлечений. Он хочет играть, в первую очередь, мир вокруг него, и все это легко понять игру.

А.С.Макаренко "Дисциплина лекции по книге" Положение игры оценка жизни ребенка. "Жизнедеятельность старика из работы, послужила важным как то, что так важно игре жизни ребенка. Дети в игре и в зрелом возрасте, он должен быть во многих отношениях. . Таким образом, образование будущих лидеров во время первого прохода игры (А.С.Макаренко Выбранный педагогические произведения, так что нет никакой разницы между игрой А.С.Макаренко показывает: "Хорошая игра выглядит как хорошая работа, работа, как и при плохой игре плохо Это больше, чем сходства.. можно сказать, что лучшие вещи хуже вещь снова и снова, как при плохой игре Схватка ребенок коллективизма, дружбы, инициативность, смелость, честность, интернационализма, патриотизма и т.д. позитивные моральные качества, высокая любой игры asılayırValideyn продвижения его перейти на ребенка подготовить методические приемы, правила durustləsdirməlidir для себя. verməməlidirAilə нарушать правила в атмосферу во время игры в соответствии с содержанием игр, либо самостоятельно, либо в присутствии ребенка может быть проведена. банда жилой дом в ближнем поле и районы, которые вы должны играть в игры. Эти игры Один из популярной игры "Мороз и солнце". Эта игра в основном девушки. 2 делит дочерей поддержки родителей, на противоположной стороне поля лицо duzləndirirDəstəbası выбирает строки. Dstələrin одного красного, другой белый платок. Букет из красных платком в руках "Фрост" называется.Звонки в середине поля для руководителей родительской группы. Один из белого шарфа, главарь банды, он говорит: "бремя сильных морозов,                       Nəfəsimdən снег.

Когда я прибыл Deryalar,

Страх закрывает лед ".

Главарь банды отвечает красный шарф:

"Санта-Клаус, вы противоправное

Вы сильны.

Когда я облако

Əriyirsən как воск ".

Игроки звездочкой, являются сбор лидеров шарфы родительской группы. Группа быстро построились

разрыв и шарфы, чтобы дать своим родителям. EdilirValideynin победный счет быстро, чтобы сохранить кучу лидеров банды без подписывать игроков yıgmamalıdır шарфы. Duzmədən родители должны убедиться, что банды вверх.

Реализация гимнастики утром физического воспитания детей в семье, саду и основания

волейбол, баскетбол, футбол и так далее. включает в себя игры, чтобы иметь дело с. Все эти дети, мышц и нервной системы, укрепляет опорно-двигательного аппарата, обеспечивая активный отдых районах edirIdman районы подготовку родителей обязан организовать матчи. Эти районы всегда опрятно, чтобы быть сдвинуто родительского контроля, и должны привести его.

Физическое развитие детей в режиме семье и тела укреплении их день в первой половине дня гигиеническая гимнастика, минуты физической культуры и физического воспитания, также являются важными задачами для организации.Детей младшего школьного возраста в режиме семейного дня Программы физического воспитания Каждый год, и более совершенных методов обучения, повышение содержания деятельности класса и школы. В то же время, свобода студентов действий расширяется и становится более яркой и творческой.Только положительное решение этих вопросов, педагогов, врачей и родителей критически зависят от сотрудничества. Студенты, как правило, ожидается, чтобы работать должным образом, и нет сомнений, что режим дня, особое место в tuturButun Несмотря на эти усилия, большинство семей учащихся не уделяют достаточного внимания к режиму дня. Тем не менее, мало не полностью разработана для детей в возрасте от məktəbyas, физическая подготовка стремительно растет, значительно улучшая тело, выше активность нервной системы растет достаточно, опорно-двигательного аппарата и окостенение является дальнейшее развитие и укрепление. Как хорошо, ребята личностные черты в их характер формируется.В те годы, количество жизненно важное значение для малых məktəbyaslılar знаний, навыков и навыки, которые они должны выполнять свою работу и malikdirQeyd особую актуальность для здоровья, которые полагались на своих исследований биолог и физиолог, мы можем сказать, что дневной режим церебральный активации коры головного мозга и торможение понимается как процесс сдачи в определенной последовательности. Это означает, что повседневной научной основы.Если человек лежит в то же время, кормили, и если в остальное время, в соответствии с Если традиция родилась. Если это повторяется в течение многих лет, в результате коре головного мозга рефлексы gətirirSərti виде обычного система отражателей время работы достаточно для любого человека, в то время предстоит проделать большую работу легче проводить без каких-либо затруднений. Поэтому, когда пришло время, чтобы поесть, так не будет страдать от родителей - детям открыл выразить то, что они хотят, чтобы поесть. Это означает, что условные рефлексы у детей, есть время. Просыпается центр мозга для еды., Секреция желудочного сока аппетита edirBununla людей, приезжающих в, готовится к приему пищи и питательных веществ, что тело хорошо принят, обед аппетита yeyirYuxu, осуществляемой в определенное время, это также приводит к эффективному сна. Таким образом, вы ложитесь спать, в то же время и в то же время, чтобы встать, умыться, гигиеническая гимнастика по утрам, чтобы провести 7 или 7,30 Birinci школьников, обучающихся в встать, открыть оконных стекол, должны соответствовать утреннюю гимнастику. Затем зубы, мыть, стирать, съесть завтрак, и так далее. должны быть использованы. Тогда вы должны пойти в школу. После возвращения в школу на обед и отдых, родители должны помогать по дому, готовить для классов в назначенное время Читать все студенты должны следовать в тот же день во второй режим. 1-1,5 часа домашней работы маленькой школе дети проводят время требования etməlidirlərGigiyenik должны быть соблюдены. В то же время, для выполнения задание, 30-35 минут должно быть 5-10-минутный перерыв. Əyləncələrlə простых физических действий или во время остальной части игры, чтобы быть вовлечены, чтобы подготовиться к напряженности azaltmalıdırDərsə месте, разумно, удобно, свет должен быть на стол школьники шею.

 Укрепление семьи, тело ребенка Процедуры, связанные с консолидацией всех детей школьного возраста в организмеосуществляется в течение многих лет.Влияние процедуры мер делается на протяжении многих лет. Это продолжалось так до тех пор, стало привычным, а также укрепление здоровья детей, обеспечения нормального физического развития. Защитные меры должны осуществляться на ежедневной основе. Acılmaqla пройти зимний воздух, который будет выполнен в утренняя гигиеническая гимнастика, гимнастика снимите полотенце после тела, ноги должны быть вымыты теплой водой перед сном. Свет в лето, теплая процедур Зимняя одежда etməlidirMohkəmləndirmə, используемых для удовлетворять следующим требованиям о силе тела должны быть приняты во внимание возраст и gorulurBurada советы. Промывка водой, водный и температура тела влажным платком трения-28o-18 должно быть. 1o процесс душем высокого решений, когда температура воды может быть 40 секунд до 2 минут.Температура воды во время купания в естественных водоемах должно быть 20-18.Солнце садится ванна для детей в возрасте 7-9 и 20-25 минут и может длиться от 10 минут (5-6 минут до отдельных частей тела, необходимо принять лучи солнца). Увеличение ВС в течение 4-5 минут до 40 минут каждый раз yannalarını подростки, взрослые способны принять 60 минут. , Протокол физического воспитания детей в семье При подготовке уроков для остальной части работы или других нужд небольшими перерывами. Активный отдых рабочая сила восстанавливается.Условие, которое должно сопровождаться активными оздоровительной физической учений. Проветривайте комнату, чтобы переодеться производительность минут физической культуры, открытой кнопки рубашки и в течение 2-3 минут света и просто выполняют гимнастические упражнения. И регулярные дыхательные упражнения должны храниться в дыхании во время выступления. Во время сгибания и к дыханию, подышать при входе в тело. Во-первых, руки, ноги, а затем изгиб движения, а затем поместить тело круговыми движениями были yetirməlidirNəfəs - Образование edilməlidirBədən минут на регулярной основе действий носа и часто рекомендуется изменить культуру gorulmurBədən минут до 1 часа после работы над домашним заданием с чего начать. Минутах ходьбы от 120-200 м во дворе детей младшего школьного возраста. Iplərindən может быть использован в различных хоп дворе. Hoppanmadan 15-20 минут после перерыва, etməlidirBədən культуры и ее акцентом на реализацию мероприятий, чтобы помочь эффективно завершение родители должны контролировать.

  Гигиеническая гимнастика по утрам, дети в семье                   Утренняя гимнастика, семьи физического воспитания студентов "были включены в систему, реализуется в течение 8-10 минут. После гимнастика Cəhər настроения улучшает сон, повышает активность жизни и оказывает положительное влияние cansaglıgının. Следует отметить, что условия для семьи утренняя гимнастика очень сильно зависит от эффективной организации и проведения родителей. Таким образом, в средней школе учителей физкультуры в различных позициях в этой области предназначена, прежде всего, по распространению знаний родителей физического воспитания и физического воспитания ibarətdirValidenylərə знания оружия используются в различных формах. Один из родителей детей в той же возрастной группе в таких формах, были призваны в школу в утренней гимнастики и их организации aparılmasıdırBakının разговор Хатаи район начальник Теймур Мирзоев учитель физкультуры № 88 фокусируется на семейной атмосферой в утренней гимнастики, и для этой цели организация всегда в начале учебного года собирает родители детей младшего школьного возраста в школу с ними, пропаганда - это методический характер разговоров и рекомендаций. Существующая литература до того, как говорить о родителях, принимающих учителя собирает Тельман, ознакомиться с ней, проанализировать ее и прийти к определенному выводу. Его родители дают краткое изложение беседы: - Все дети в семье гигиенические условия должны выполнять гимнастику движения. Если ваши дети с раннего возраста в утром

гимнастика движения обучены выполнять их тело сильнее, более гибкий и быть начеку, вы получите успех в своих классах. Если дети участвуют в спортивной гимнастике на регулярной основе, несколько лет спустя, они выполняют независимо от действий, которые должны быть объяснены biləcəklərUsaqlara регулярно, гигиеническая гимнастика весело, фитнес, счастья, исполнения обязанностей означает. Заменить окно открытым и проветрить комнату, как дети просыпаются. В теплую погоду в утренние гимнастики движения может выполнить балкон. Тогда они моют, махровое полотенце и qurutmalıdırlar surtməli тело. Emosionallıgının действий при проведении получение для детей, мы в хорошем настроении gostərilməlidirTMirzəyev родители позже, что утром продолжаться в течение 10-15 минут bilərKompleks гимнастика может состоять из 10-12.Комната будет хорошо гимнастика yerislə действий или начать поиски. Стретч-стресс упражнения, которые вы должны держать фокус на saxlanılmalıdırYadda, поза упражнения способствуют формированию стресса, обеспечивают основу для нормального развития позвоночника, дыхание углубляется. Stretch (растяжение) в теле движется вперед, назад, влево и вправо поклонился, держа корпус прямо fırlatmalı влево и вправо, а также действия, которые не должны быть повторены в 3-4 раза. Дыхание должно быть сделано на регулярной основе, различные виды кривых (вперед, назад, в сторону, и т.д.) дыхание, дыхание времени должны быть выровнены. Hopanma детей должно быть уделено реализации мероприятий стопы. Утренняя гимнастика движения пальца, руки, плеча мышцы, мышцы туловища и нижних конечностей должно быть уделено. Конец действий по прыжковая. Походка и движения тела, безусловно, успокаивающие соревнования хоп закончил ниже.

Вы были опубликованы в прессе или на радио в использовании комплексных мероприятий Вы можете. Если дети в сложных muəyyənləsdirirsinizsə самостоятельных действий, то ваш детский оздоровительный, здоровье, физическое развитие и обучение должны принять во внимание. Для этого мы рассмотрели результаты действий и показателей физической подготовленности детей к обучению и лучше запомнить. Чтобы начать медленный темп постепенно увеличивается физические нагрузки и выполнять yetirilməlidirMuəllim затем обратился к родителям говорит: - Дети утренняя гимнастика движения в целях повышения внимания и сознательного отношения yeksənək, скучно, не такой же характер, что требует постоянного напряжения. 14-21 дней для его всей или части сложного набора действий, что изменения должны быть заменены новыми. При проектировании сложное движение, что я начал работать, у них есть такая же часть тела не в состоянии влиять на различные части. Для этого, важно также, чтобы включить более широкий спектр действий, umuminkisafetdirici гимнастике.

Действия детей элементарные класса смогут сделать место для вас и вашего saymagınızla. Попробуйте действия, которые будут выполняться должным образом. Дети правильные действия, то есть темпа, ритма, гармонии выполняет конкретная реализация действий, которые они позволяют независимым, при условии, что дети находятся вне контроля при применении сложных движений гимнастики движения qalmasınlarYeni утром себя показать, а затем выполнить Объясните технику выполнения. Кроме того, они общаются причины для действия раздевалки. Потому что дети в этом возрасте интересно все, и каждый серьезных усилий, чтобы узнать все, что нужно сделать. Было бы лучше утром, спортивный форме и могут быть в виде гимнастики в игре. Это повышает активность, что детей и желанием улучшить производительность гимнастики по утрам. Тем не менее, "Кто может выполнить действие быстрее?", "Кто может yetiriə более точным в действии?" И так далее. позволяет учителям и родителям ответить на вопросы в конце игры olarSohbətin например.

Следует отметить, что результат является более эффективным с точки зрения предоставления семью утренняя гигиеническая гимнастика, положительное влияние на здоровье детей и движения товаров, учитывать физиологическую активность комплексов в yuksədilməsində принцип обучения, в зависимости от характера движения novbələsdirilərək последовательную реализацию, а также их общий размер и количество, дублирование регулирования имеет большое значение, а также. В этой связи, родители с детьми в семье gjimnastikasını утром, в то время как структура ее работы на следующей схеме. На первой части - укрепить дыхание, то есть, "растянуть" природы действия должна быть выполнена в более медленном темпе, и повторил 4-5 раз. Для Второе движение мышц ног должны быть здесь на рубеже пешком до различных сторон и восстановления быстрый темп действия повторяют 4-5 раз для каждой ноги или включать coməlmələr. Присев на корточки

медленные и среднего действия темп быть реализован и должен быть повторен 6-8 раза. В-третьих действия

должны быть обеспечены для правой и левой стороны мышц тела. Это побочных изгиба движений daxildirHəmin действия осуществляются в более медленном темпе.Цель hərəkətetdirilməsi округлые тела (справа налево и наоборот) действия могут быть выполнены. Эти действия должны быть выполнены в 5-6 раз с каждой стороны от середины и внедрены в быстром темпе. Гладкие мышцы тела следует уделять четвертой части. Между тем, наклоняясь вперед и выстроились корпуса. Повторные 5-6 раза и с разной скоростью действия должны быть выполнены.Пятый всеобщее значение, чтобы быть сложным. Для этого, в течение 30 секунд, работает быстро или медленно, чтобы быть реализованы (1 минута) в течение 1-2 минут для того, чтобы выполнить успокаивающий упражнения yetirilməlidirQeyd Она была организована в 3 способами в семье, особенно по утрам, чтобы обратить внимание на гигиеническая гимнастика очень важно: первый гигиеническая гимнастика по утрам, организация семьи; 2 точности и достоверности целей и задач гимнастики; 3, 1 и 2-работники, чтобы объяснить студентам, что снижает стоимость и объяснение

Гигиеническая гимнастика семейные обязанности по утрам.

1) укрепление студентов "Здоровье и физическое развитие, 2) осуществлять эффективный

способствовать; 3) vərdisəyaratmaq ученики выполняют физические упражнения на регулярной основе; 4) образовательная и движения студентов - режим дня, и так далее Kindle.

Утренняя гимнастика организация требованиям семейной гигиены:

Утренняя гигиеническая гимнастика 1) провести открытый и чистый воздух; 2) относятся к учению день; 3) проблемы Travel здравоохранения; 4) соблюдение здоровья и выбора различных действий; 5) место санитарным требованиям и гигиеническим были выполнены; 6) постепенное усложнение сложных движений; 7) наличие элементов сложного движения 4-6, 4-5 раза повторяется; 8) и тот факт, что в комплексной программе физического воспитания.

Контроль - тестовые вопросы

Что такое значение физического воспитания детей 1Ailədə?

Содержание и организация молодых детей школьного возраста 2Ailədə ежедневный режим включает в себя Что?

Каковы правила для укрепления природных факторов организма 3Ailədə детей?

4Ailədə тело упражнения и игры для детей

Показать mohkəmləndlirilməsi правила.

Что такое значение физического воспитания детей 5Ailədə минут?

6. Основные характеристики семьи и дети утренняя гигиеническая гимнастика

Укажите.

Ориентировочная темы для творчества

1Ailədə содержание и организация детского физического воспитания.

2Ailədə укрепить тело ребенка