Изучение движений, выполняемых с помощью степ-платформы, и их использование в тематическом танце

Грибов Сергей Александрович,

МАОУ «Школа №69 «Центр развития образования»

Технологическая карта занятия

Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Мы танцуем»

Тема занятия «Изучение движений, выполняемых с помощью степ-платформы, и их использование в тематическом танце»

Тип занятия – комбинированное.

Оборудование:

для обучающихся - степ-платформы.

для педагога – проектор, экран, магнитофон.

Цели  занятия:

Организовать образовательную деятельность и создать условия, способствующие

- освоению понятий «степ-платформа», «тотем»; формированию умений выполнять синхронно упражнения, новые танцевальные движения с помощью степ-платформы;

- развитию двигательных способностей (ритма, выносливости, координации движений) школьников; коммуникативных УУД (умения взаимодействовать с других участниками в процессе совместной танцевальной деятельности); повышению мотивацию к занятиям танцами;

- пониманию значимости   движений с помощью степ-платформы для развития двигательных способностей обучающихся, для выразительности в передаче культурно-исторического контекста танца.

Ожидаемые результаты:

- узнают значение терминов «степ-платформа», «тотем»;

- научатся выполнять правильно движения на степ-платформах;

- осознают значимость движений, выполняемых с помощью степ-платформы, для развития двигательных способностей и выносливости

организма;

- улучшится координация движений, развивается чувство ритма;

- продолжится формирование умений взаимодействовать в танцевальной деятельности;

- повысится мотивация к занятиям танцами.

Ход занятия:

Этапы	Действия учителя	Действия учащихся
I.Организационный момент	Приветствие. Здравствуйте, ребята! Меня зовут Сергей Александрович, и сегодня у нас с вами будет занятие по хореографии. На нашем занятии присутствуют гости, давайте поприветствуем их.	Приветствуют учителя. Приветствуют гостей (поклон в правую и левую стороны). Настраиваются на урок.
II. Подготовительный этап	Сейчас мы сделаем разминку. Как вы думаете для чего она нужна? Выполнение разминки. Разминка шейных позвонков – 4 счёта Наклоны туловища вправо, влево, вперёд, назад -  4 счёта Разминка ступней - 4 счёта	Выполняют разминку. Демонстрируют исходные знания и умения.
III. Основной этап IV. Целеполагание	- Тема нашего занятия «Изучение движений, выполняемых с помощью степ-платформы, и их использование в тематическом танце». - Все ли слова, понятия вам знакомы? - Что такое степ-платформа? - Они перед вами. С помощью степ-платформы мы будем выполнять движения. Они помогут повысить физическую выносливость (способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению). Выполняя упражнения, мы усиливаем физическую нагрузку, укрепляем мышцы ног, вырабатываем координацию движений. - В каком танце движения с помощью степ-платформы могут быть использованы? - Какова же будет цель нашего занятия? Узнать как влияют упражнения на степ платформе на здоровье. Узнать как выполняются движения на степ-платформе. Потренироваться правильно их выполнять. Выяснить в каких танцах эти движения могут использоваться. Разучить такой танец.	Активно слушают учителя. Отвечают на вопросы. Ставят учебные цели.
V. Открытие нового знания	Давайте научимся выполнять движения с помощью степ-платформы. Сегодня мы узнаем как влияют движения на степ платформе на ваше здоровье.   Использование приемов степ аэробики на занятиях танцев способствует укреплению вашего здоровья, повышению функциональных возможностей организма, формированию правильной осанки, укреплению косно-мышечного корсета. Они позволяют развивать координацию движений, улучшать музыкальную и двигательную память. При выполнении комплекса упражнений на степ платформе развиваются основные физические качества такие  как сила, выносливость, быстрота, координация движений, которые необходимы и важны для занятий танцами. Они позволяют укреплять вашу сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Выполнять их нужно, опуская ногу на степ-платформу вертикально, наступать всей стопой уверенно. Сначала выполняю я, затем вы повторяете. Упражнение 1 Шаг на степ-платформу правой, левой ногой. Вниз правой, левой в и.п. на полу ноги вместе Упражнение 2 Шаг правой ногой на край платформы, левой ногой на другой конец. Упражнение 3 Шаг правой ногой на степ-платформу, левую ногу отвести прямую в сторону, вниз левой, правой в и.п. на полу ноги вместе. Упражнение 4 Делаем выпад: шаг с правой ноги на край степ-платформы, левая нога опирается на пол; левая нога возвращается в и.п., затем правая нога. Давайте попробуем выполнить упражнения на степах:	Слушают. Выполняют под счёт.
VI. Применение новых знаний и отработка умений VII. Рефлексия	Сегодня я предлагаю провести необычное занятие. А для этого совершить путешествие в начало зарождения танца. Но прежде давайте узнаем как влияет танец на здоровье. Регулярные занятия танцами сказываются на трех сторонах развития организма: ·         Аэробная выносливость: укрепляет сердце и сосуды за счет постепенно увеличивающихся нагрузок. ·         Анаэробная выносливость: способность организма справляться с резко возрастающими нагрузками и бороться с усталостью. Это пойдет на пользу и когда надо успеть на автобус, и когда надо просидеть ночь за книгами. ·         Мышечная сила: при занятиях любыми танцами органично развиваются все мышцы тела. Фигура становится точеной и гармоничной. ·         Легкость движений дарит легкость общения. Чувствуя себя уверенно на танцполе, человек начинает ощущать уверенность в себе и в обычной жизни. ·         Красота движений под музыку помогает любить себя и принимать свое растущее тело. ·         Танцы воспитывают волю и способность преодолевать трудности через терпение. ·         Групповые танцы учат работать в команде и понимать свою значимость для коллектива. Давно доказано, что танцы развивают творческое мышление: чем дольше человек занимается ими, тем лучше его тело импровизирует под музыку. Со временем творчество «перетекает» и в другие сферы: учебу, рисование, музыку. Танцы дарят свободу мышления, отсюда и рождается творчество. Танец зародился в глубокой древности. Об этом говорят первые наскальные рисунки, датированные 6-8 веком до нашей эры. Изначально танец носил далеко не развлекательный и культурный характер. Это был некий способ общения, самовыражения, просвещения. В древние времена люди все самые важные события (жизнь, война, охота и т.д.) выражали в ритуальных танцах, которые зачастую копировали повадки различных животных. Вы заметили, что движения, которые мы выполняли с помощью степ-платформ, отражают характер танцев первобытных людей. И с этого момента я предлагаю вам стать племенем «Зумбаба». У каждого племени есть свой отличительный элемент костюма и я приготовил его для вас (раздаю повязки на голову).  А в любом племени должен быть свой танец и тотем. Обратите внимание и прочитайте на экране, что такое «тотем». Чаще всего на тотеме изображают животных, птиц или растения. Презентация: (ТОТЕ́М - предмет, являющиеся объектом поклонения у некоторых групп первобытного общества). Наш тотем будет состоять из 3 частей. На каждой части тотема будет изображено животное, обладающее качествами, которые необходимы и нам на занятиях танцами. (гепард- скорость, обезьяна- ловкость, цапля- равновесие). После выполнения заданий вы откроете все части тотема. Племя «Зумбаба» вы готовы к созданию нашего тотема? Тогда переходим к выполнению первого задания. Выполняя упражнения на степ-платформе мы должны удержать равновесие. Не забываем правильно всей стопой вставать на платформу, опуская ногу вертикально. Задание 1. Объяснение танцевальных движений. Педагог обращает внимание, что эти движения им знакомы, они их выполняли с помощью степ-платформы. Выполняют движения танца без музыки. Племя «Зумбаба» вы отлично прошли первое испытание. Для вас открывается часть тотема. Кто изображен на этом элементе? (цапля). Как вы думаете, почему для тотема выбрана эта птица? (она умеет стоять на одной ноге и держать равновесие). Задание 2. Педагог усложняет танцевальные движения и предлагает выполнить их под музыку. В этом задании вы показали насколько быстро вы умете выполнять движения. Вы справились с этим заданием и для вас открывается следующую часть тотема. Кто изображен? (гепард) Гепард-это самое быстрое из наземных млекопитающих, за 3 секунды он может развить скорость 110 км/ч. Вы отлично справились с двумя заданиями, давайте приступим к третьему заданию. Задание 3. Мы готовы к созданию танца нашего племени: разучили движения, попробовали выполнить их под музыку. Осталось объединить движения и исполнить весь танец под музыку, наполнив его эмоциями. Думаю, вы заметили, у нас с вами быстрая музыка и мы должны четко уложиться в её ритм. За выполнение этого задания вы получаете последний элемент тотема. Кто изображен на этом элементе? Обезьяна.  Как вы думаете, почему? Потому что, выполняя танцевальные движения, мы должны быть ловкими. Племя «Зумбаба» поздравляю вас, ваш тотем собран. Он символизирует равновесие, скорость и ловкость. Эти качества необходимы нам на занятиях танцами. Теперь нас можно считать настоящим племенем «Зумбаба», у нас есть свой тотем и свой танец. Вы молодцы!	Слушают. Активно включаются в игру. Выполнение танцевальных движений медленно, под счет, без музыки. Выполнение элементов под музыку и в быстром темпе. Разучивают танец и исполняют под музыку. Отвечают на вопросы.
	Ребята, а вам хотелось бы собраться ещё раз нашем племенем? Если да, то сделайте вот так (позывной клик), если нет похлопайте по коленям.	Делают свой выбор.
VIII. Подведение итогов	Наше занятие подходит к концу.  Давайте вспомним какую цель мы ставили в начале? Вы достигли этих целей? Беседа о достижении целей. У кого все получилось подойдите к вождю. У кого возникли затруднения, и он считает, что ему надо потренироваться еще, прикоснитесь к тотему. На занятиях танцами или дома вы сможете вернуться к таким упражнениям и ещё раз их повторить. Ребята, мне было очень приятно с вами работать, вы были очень активным, ловкими и умелыми.  А чтобы вы запомнили, что вы сегодня работали со степ-платформой, я дарю вам конфеты Степ. Вождь уводит свое племя.	Демонстрируют как удержана цель, что узнали, чему научились.