Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Статьи / Изучение и применение методики здоровьесберегающих технологий

Изучение и применение методики здоровьесберегающих технологий



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

«Здоровье это еще не все, но все без здоровья - ничто», - гласит известный афоризм. Проблема сохранения и развития здоровья в последнее десятилетие приобрела статус приоритетного направления. Особенно актуальна эта проблема для начальной школы, что связано с кардинальными изменениями в привычном укладе жизни ребенка, освоением им новой социальной роли «ученик».

Сегодня целью современной школы является подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни.

Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с обучающимися, их родителями, медицинскими работниками, коллегами планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимается система, создающая максимально благоприятные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования.

Изучение и применение методики здоровьесберегающих технологий: разноуровневого, блочно–модульного, личностно-ориентированного обучения, коллективного взаимообучения - помогают избегать перегрузок и снимают психологическую напряженность. Не следует забывать, что здоровье ученика во многом зависит от здоровья учителя, от его психологического состояния. Поэтому важно создание в коллективе благоприятного психологического микроклимата, а также формирование сознательного и грамотного отношения к своему здоровью у педагогов.

В 1,5 года назад я набрала 1 класс из 3 первоклассников. Изучив данные мониторинга состояния здоровья обучающихся, проводимого медицинским работником, я сделала вывод, что 1 ребёнок имеет 1 группу здоровья, , 2 – 3 группу здоровья , 3 обучающихся склонны к простудным заболеваниям. Анализируя данную проблему, я посчитала необходимым, использовать разнообразные виды здоровьесберегающей деятельности обучающихся, сохранять и повышать резерв здоровья, работоспособности школьников;

сформировать у них необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

научить использовать полученные знания на практике.

Какие же здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе может использовать учитель начальной школы. Урок - главное поле реализации здоровьесберегающих образовательных технологий и проверки педагогической компетенции учителя. С точки зрения здоровьесбережения учить нужно так, чтобы не наносить вреда здоровью субъектов образовательного процесса - учащихся и педагогов.

В своей работе я использую следующие приёмы и формы:

1. Объяснение нового материала с опорой на субъективный опыт обучающегося, как это предлагается в технологии личностно - ориентированного подхода. В результате использования этого метода дети учатся обращаться к своему личному опыту, предъявлять свою собственную позицию, искать и находить свои оригинальные способы деятельности;

    1. Каждый здоровьесберегающий урок должен обязательно включать работу с телом, душой и разумом детей

    2. Личный пример учителя;


В практику своей работы я активно внедряю игровые технологии. Они способствуют решению не только проблемы мотивации, развития обучающихся, но и здоровьесбережения, социализации. В игре и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.

В образовательный процесс включаю игровые методы психокоррекции - это игры на всех этапах урока, когда выполнена учебная программа. Данный вид игр развивает внимание, память, восприятие, наблюдательность, произвольные движения и самоконтроль, сообразительность, самодисциплину и самоорганизацию - игры, способствующие снятию страхов в общении, развитие мышления и речи. Например, «Аналогии », «Найди лишнее», «Логические цепочки», «Лабиринт»

Учитывая то обстоятельство, что наибольшая утомляемость детей связана с их длительным сидением за партой, учителю не следует требовать от учеников сохранения неподвижной позы в течение всего урока. Поэтому в работе можно использовть технологию Шаталова, придерживаясь следующей формы организации деятельности обучающихся: ребята работают в парах или мелких группах, затем происходит активное передвижение обучающихся из одной группы или пары в другую – принцип двигательной активности.

С целью сохранения интереса к уроку и активности участия в нём, целесообразно использовать две доски. Обучающиеся поневоле совершают повороты от одной доски к другой, тем самым осуществляется активное движение .

Одним из важнейших аспектов здоровьесберегающей технологии является соблюдение педагогом принципа формирования правильной осанки и навыков рационального дыхания. Провожу обязательные две зарядки (физкультминутки) на одном уроке: для глаз и упражнения для различных групп мышц: спины, брюшного пресса и плечевого пояса в том числе с целью поддержания правильной осанки. Зарядка часто сочетается с предметом и даже темой урока.

Важно помнить и о дыхательной гимнастке. Урок можно начать с успокаивающего дыхания. А во время контрольной или самостоятельной работы использую мобилизующее дыхание. Дыхательные упражнения целесообразно использовать на уроках чтения, окружающего мира, когда материал устного характера. Такие регулярные упражнения способствуют профилактике заболеваний верхних дыхательных путей, поскольку учат правильно дышать через нос – глубоко, ровно, ритмично. Часто использую на уроках скороговорки. Данный приём работы позволяет преодолеть моторно-закрепощенную и статическую позу у обучающихся. Дыхательные упражнения обеспечивают, наряду с физкультминутками, высокую работоспособность в течение всех занятий, позволяют развивать слуховую память, а также снимают утомление и дают возможность избежать переутомления. Часто провожу упражнения на релаксацию, используя музыкальное сопровождение. Дети отдыхают под звуки природы, шума ветра, воды.

Считаю, одним из важнейших принципов здоровьесберегающей деятельности - принцип психологической комфортности. На уроках создаётся ситуация успеха, способствующая повышению самооценки обучающихся, снижаются барьеры страха, формируется доверие к педагогу, развиваются доброжелательные взаимоотношения в классе. С одной стороны, таким образом, решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка.

Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

В процессе такого урока не возникает эмоционального дискомфорта даже в том случае, когда ученик с чем-то не справился, что-то не смог выполнить. Более того, отсутствие страха и напряжения помогает каждому освободиться внутренне от нежелательных психологических барьеров, смелее высказываться, выражать свою точку зрения.

Укреплению физического и нравственного здоровья служат уроки физической культуры, игры-считалки на переменах, подвижные игры на динамических паузах:«Сплочённая команда», «Найди пару», «Точно в круг». Вся система физкультурно-массовой работы в школе, система воспитательной работы: беседы, классные часы, «уроки здоровья», работа с родителями, совместные мероприятия с родителями направлены на формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.

Уроки здоровья с использованием валеологического аспекта, формируют внимательное отношение учащихся к своему организму, воспитывают понимание ценности человеческой жизни, закладывают основы здорового образа жизни, умение ценить свою жизнь и жизнь окружающих.

На классных часах о здоровом питании «Вкусная и полезная еда», «Еда и здоровье», формируются основные представления и навыки рационального питания, связанных с соблюдением режима, правил гигиены, умение выбирать полезные продукты и блюда, формируется культура здорового питания. Ребятам очень нравятся эти занятия, они с удовольствием участвуют в разговорах о здоровом питании, выполняют все задания, узнают много нового и полезного.

Подводя итог вышесказанному, хочу выделить составляющие здоровьесберегающей деятельности.

  1. Соблюдение СанПиН при проведении урочных и внеурочных мероприятий

  2. Индивидуальное домашнее задание;

  3. Проведение перед первыми уроками зарядки;

  4. Проведение на уроке в момент утомления физкультминутки;

  5. Проведение гимнастики для глаз;

  6. Организация достаточной не травмоопасной двигательной активности;

  7. Частая смена видов деятельности на уроке;

  8. Развитие мелкой моторики руки;

  9. Построение учебного процесса с учётом индивидуальных особенностей здоровья ребёнка;

  10. Прогулка на свежем воздухе с включением подвижных игр.


Я считаю, что внедрение в практику работы данных приёмов здоровьесберегающих технологий делает учебный процесс для ребёнка более комфортным, позволяет обучающимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.
Анализируя состояние здоровья обучающихся на конец третьей четверти, можно с удовлетворением отметить, показатели уровня здоровья обучающихся класса стабильные, т.е остались на уровне поступления детей в школу.

Здоровье не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 13.09.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Статьи
Просмотров13
Номер материала ДБ-192770
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх