ИЗУЧЕНИЕ МОТИВАЦИИ ДЗЮДОИСТОВ 13 – 14 ЛЕТ

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………..…….3

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ МОТИВАЦИИ В СПОРТЕ

1.1. Характеристика понятия «мотивация»……………………………………..….6

1.2. Особенности мотивации физкультурно – спортивной деятельности………12

1.3. Возрастные особенности дзюдоистов 13 – 14 лет…...………………………18

ГЛАВА II. ИССЛЕДОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ДЗЮДОИСТОВ 13 – 14 ЛЕТ

2.1. Методы и организация исследования мотивации дзюдоистов 13 – 14 лет……………………………………………………………………………………29

2.2. Результаты исследования мотивации дзюдоистов 13 – 14 лет……………..31

Заключение…………………………………………………………………………37

Список использованных источников……………………………………………..41

Приложение 1……….……………………………………………………………..45

Приложение 2………………………………………………………………………48

Приложение 3………………………………………………………………………51

ВВЕДЕНИЕ

Человек осуществляет определенные действия в соответствии с давлением на него совокупности внутренних и внешних по отношению к нему сил. Совокупность этих сил, называемая мотивацией, вызывает у людей далеко не одинаковую реакцию. Поэтому однозначно описать процесс мотивации невозможно.

Современные боевые искусства предъявляют высокие требования к универсальности спортсменов. С каждым годом повышаются требования к физической, технической и тактической подготовке, а в последние годы и к психологической подготовке.

Подготовка к участию в соревнованиях требует от спортсмена совершенствования специально разработанных качеств, навыков, знаний, тактики и навыков, а также предельной концентрации на определенной цели физических и эмоциональных сил.

Однако одним из важнейших факторов является мотивация к учебно-соревновательной деятельности, фундамент которой заложен в подростковом возрасте.

Важно отметить, что основой мотивационной сферы спортсмена является совокупность его движущих сил к действию, как своего рода энергетический заряд, определяющий двигательную активность человека.

Вопросы подготовки дзюдоистов нашли свое отражение в ряде работ: A.B. Литманович, В.И. Пугачев, С.А. Кабанов , A.B. Еганов , Я.К. Коблев  и др. Однако проблемы формирования спортивной мотивации у спортсменов остаются неосвещёнными.

В период ответственных соревнований прослеживается взаимосвязь между исполнением и уровнем спортивной мотивации, чем выше уровень спортивной мотивации, тем успешнее и стабильнее выступает спортсмен на соревнованиях. Однако факторы, влияющие на спортивную мотивацию на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям и методологии по управлению спортивной мотивацией, в научно-методической литературе не выявлены.

В связи с этим, изучение мотивации в процессе подготовки спортсменов к спортивной деятельности приобретает особую актуальность в работе с дзюдоистами 13-14 лет.

Таким образом, прослеживается противоречие между необходимостью мотивации спортсменов к занятиям дзюдо и недостаточной изученностью методики данного вопроса.

Проблема исследования – какова роль  мотивации в процессе подготовки дзюдоистов 13 – 14 лет.

Объект исследования - тренировочный процесс дзюдоистов 13-14 лет.

Предмет исследования - мотивация спортивной деятельности дзюдоистов 13-14 лет.

Цель работы - выявить и сравнить индивидуально-личностные показатели дзюдоистов 13-14 лет, способствующие достижению высокого спортивного результата.

Задачи исследования:

1. Дать характеристику понятия «мотивация».

2. Выявить особенности мотивации физкультурно – спортивной деятельности.

3. Рассмотреть возрастные особенности дзюдоистов 13 – 14 лет.

4. Провести исследование исследования мотивации дзюдоистов 13 – 14 лет.

Теоретико-методологическая база исследования: К.А. Абульханова-Славская, В.Т. Асеев, Л.И. Божович, Д.А. Кикнадзе, В.И. Ковалев, А.Н. Леонтьев, А.К. Маркова, Т.А. Матис, Б.А. Орлов, Р.А. Пилоян, С.Л. Рубинштейна, Н.Ф. Талызина, B.C. Агеев, А.Г. Асмолов, Д.Я. Богданов, JI.B. Волков, E.H. Гогунов, Г.Д. Горбунов, Е.А. Воробьев, Г.Б. Горская, Б.И. Мартьянов, Д. Вуден, Г.Д. Бабушкин, Е.Г. Бабушкина, Г.П. Фураев, А.П. Шумилин.

Методы исследования: анализ психолого-педагогической и методической литературы, обобщение, анализ и систематизация теоретико-методического материала, а также анализ опыта педагогов по физической культуре.

Практическая значимость исследования нашего исследования заключается в выявлении взаимосвязи между уровнем мотивации  показателями общей и специальной физической подготовки у дзюдоистов 13 - 14 лет, а также разработке практических рекомендаций по повышению заинтересованности юных борцов в систематических занятиях дзюдо.

Структура выпускной квалификационной работы: введение, две главы, заключение, список использованных источников (30 наименований). Текст изложен на 44 страницах.

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ МОТИВАЦИИ В СПОРТЕ

1.1. Характеристика понятия «мотивация»

Мотивация - это обусловленность поведения человека какой-либо причиной. Непроизвольные реакции человека детерминированы, то есть, обусловлены определенной причиной (чаще всего внешним сигналом, раздражителем). Именно он принимает решение - реагировать или не реагировать на тот или иной внешний или внутренний сигнал. Однако некоторые ученые считают, что принятие решений во многих случаях является сложным психическим процессом, называемым мотивацией [4].

Мотивация - это процесс формирования и обоснования намерения что-то делать или не делать. Сформированная основа их действия называется мотивом. Чтобы понять поступок человека, мы часто задаемся вопросом: - А каким мотивом руководствовался человек, совершивший этот поступок?

И.А. Зимняя считает, что мотивация – это сложное объединение, «сплав» движущих сил поведения, который открывается субъекту в виде потребностей, интересов, влечений, целей, идеалов, которые детерминируют человеческую деятельность [26].

По словам Л. Якобсона, «мотивация – это весь комплекс факторов, которые направляют и побуждают поведение человека» [13].

С. Сидоренко полагает, что термин мотивация может обозначать две группы явлений: индивидуальную систему мотивов и систему действий по побуждению других сделать что-либо [8].

Н.И. Шевандрин заявляет о том, что понятие мотивации может использоваться в двух значениях:

- мотивация – это система факторов, возбуждающих активность организма и обусловливающих направление поведения человека. Сюда включаются такие образования, как: потребности, мотивы, намерения, цели, интересы, стремления;

- мотивация – это характеристика процесса, снабжающего поведенческую активность на установленном уровне. Другими словами – мотивирование [18].

Мотив – это предмет, который выступает в качестве средства ублаготворения потребности. Мотивы, в отличие от потребностей, допустимо осмысливаемы [28].

Мотивом, наиболее адекватным тренировочной деятельности, является направленность спортсменов на овладение новыми способами действий, ибо именно усвоение способов преобразования изучаемого объекта приводит к обогащению субъекта учебной деятельности от всех других видов деятельности (Д.Б. Эльконин, В.В. Давыдов). Поэтому тренер должен позаботиться о том, чтобы у спортсменов сформировался тот очень важный учебно-познавательный мотив, который ориентирует ребенка на способ действий. Еще более ценно осознание спортсменом важности этого мотива, становясь одним из ведущих [15].

Мотивы делятся на две большие категории. Одни связаны с содержанием самой учебной деятельности и процессом ее выполнения; другие – с более широкими отношениями ребенка с окружающей средой. Первые - это познавательные интересы, потребность в интеллектуальной деятельности и овладение новыми навыками, навыками и знаниями; другие связаны с потребностями ребенка в общении с другими людьми в их оценке и утверждении, со стремлением спортсмена занять определенное место в системе доступных ему социальных отношений [13].

Обе категории необходимы для успешного выполнения не только обучения, но и любой другой деятельности. Мотивы из самой деятельности непосредственно воздействуют на субъекта, помогая преодолеть трудности, препятствующие целенаправленной и систематической реализации. Функция другого типа мотивов совершенно иная: через весь социальный контекст, в котором протекает вся жизнь субъекта, можно стимулировать его к деятельности через сознательно поставленные цели.

Особенность мотива как одной из сторон мотивационной сферы состоит в том, что он напрямую связан со смыслом, личностным значением этой деятельности; если изменяется мотив, которым занимается спортсмен, то он в принципе перестраивает и смысл всей его тренировочной деятельности, и наоборот [23].

Формирование мотива проходит ряд этапов: формирование потребности индивида, выбор средства и способа удовлетворения потребности, принятие решения и формирование намерения совершить действие или действие.

Потребность личности - это сознательная потребность человека в чем-то. Эта потребность возникает как при отсутствии, недостатке чего-то (например, питательных веществ), так и при избытке, например, если у человека много энергии аккумулировано; потребность в двигательной активности особенно отчетливо проявляется у детей. В отличие от потребностей организма, которые человек не осознает (он может испытывать неприятные ощущения, например, из-за авитаминоза, но не понимает их причин), потребности индивида не только ощущаются, но и понимаются.

Это понимание касается как причины возникшей потребности и связанного с ней ощущения, так и объекта, могущего удовлетворить эту потребность. Существуют различные классификации потребностей человека (рисунок 1).

 

Рис. 1. Классификация потребностей человека

Органические потребности - это потребности организма в источниках энергии, воде, солях, витаминах. Они не люди.

Биологические потребности - это органические потребности, трансформированные в сознании человека в его ощущениях, желаниях; они являются основой человеческой жизни: потребность в пище, движении, избегании угрозы, размножении и т.д.

Социальные потребности подразделяются на:

- Материальные - необходимость в одежде, квартире и т.;

- Духовные - потребность познать себя и окружающую среду, эстетические радости, творчества, общения с другими людьми, признание их важности для других и т. д. [17].

В социально зрелой личности духовные потребности должны играть большую роль. Биологические и материальные потребности при этом, конечно, не исчезают, но им не отводится той доминирующей роли, которая определяет смысл существования человека: ведь человек живет не для того, чтобы есть, а для того, чтобы есть, чтобы жить богатой духовной и общественной жизнью.

У каждого человека есть определенная иерархия потребностей: одни из них занимают ведущее место, другие играют второстепенную роль. Тренеру важно знать, какие потребности испытывает данный спортсмен. Это облегчит и контакт с ним, и воспитательное воздействие [9].

Очень часто, если возникает необходимость, человека возникает сразу образ объекта, необходимого для удовлетворения этой потребности. Или в сознании человека своего рода действие, чтобы удовлетворить потребность, и он говорит о себе: надо будет есть, пить и т. д. эти образы как идеальные возникает обозначена цель.

Нет однозначности между потребностями и целями. Это означает, что одна и та же потребность может быть удовлетворена при достижении разных целей. Например, спортсмен, который хочет самоутвердиться сам, будет выбирать различные цели: заработать денег, преодолеть страх, который он имеет в определенной ситуации, и т. д. с другой стороны та же цель может удовлетворять разные потребности. Например, спортсмен старается для удовлетворения своей познавательной потребности, или для удовлетворения потребности в высоком социальном престиже (отличнике, способном), или из-за потребности в безопасности избежать наказания родителей за плохую работу [2].

Мотиваторами являются человеческие факторы, обстоятельства. Основными из них являются интересы, убеждения, мировоззрения, склонности, побуждения, желания.

Удовлетворение интереса (в отличие от любопытства) не приводит к его исчезновению, наоборот, интерес может усиливаться, развиваться, становиться более глубоким и разносторонним. Например, если спортсмен заинтересован в занятиях физкультурой (то есть если он удовлетворяет свой интерес, жажду новых впечатлений, знаний, навыков), то он не только углубляет интерес к любимому упражнению, но и интерес к другим упражнениям, которые тоже начинают приобретать для него определенный смысл («оказывается, я могу освоить это упражнение») [16].

А.К. Маркова, А.Б. Орлов, Л.М. Фридман считают, что интерес является постоянным катализатором (усилителем) энергии человека: он либо облегчает выполнение деятельности (когда человеку интересно, ему не надо заставлять себя напрягаться), либо, наоборот, стимулирует волевое усилие, помогает проявлять терпение, упорство, настойчивость, поддерживает целеустремленность [59].

Убеждения - это социальные импульсы деятельности человека, которые становятся принципами его поведения. Они отражают мировоззрение человека и придают действиям особый (идеологический) смысл и четкую ориентацию. Однако это происходит только тогда, когда они становятся привычкой: «привычка-это процесс, посредством которого убеждение делается склонностью, а мысль переходит в дело».

Побуждения тесно связаны с элементарным чувством радости и характеризуются малосознательной причиной стремления к источнику приятного. Это те влечения к противоположному полу, которые проявляются у детей. К ним относятся тенденции, то есть пристрастие к единому источнику приятного без довольно веских аргументов [26].

Желание - это осознанное желание удовлетворить потребность. Желания должны соответствовать социальным нормам, быть направлены на общественно значимые дела, иначе ребенок становится эгоистом.

Одни из мотиваторов учитываются человеком при принятии решения, другие отбрасываются.

В результате этих сложных мыслительных действий появляется обоснованное решение что-то делать или не делать, когда вы это делаете, почему и каким образом. Это процесс формирования основы действия или действия, то есть мотива [16].

Чем больше факторов учитывает человек, принимающий решение, тем более обоснованным является мотив. Если человек по каким-либо причинам игнорирует серьезное обоснование, не продумывает последствия своего поступка или поступка, формируется укороченный мотив, и мотивированные таким образом действия называются импульсивными.

Сформированный мотив, объясняющий поведение человека, отвечает на вопросы, почему, зачем, для чего, таким образом человек намеревается совершить то или иное действие или действие. На вопрос "почему?" человек должен осознавать необходимость или обязанность, задавая вопрос "для чего?" он должен осознавать значение предполагаемого действия или действия и отвечать на вопрос «почему именно так, таким образом?» он должен знать причину своего предпочтения этому методу по отношению к другим [12].

Для адекватного педагогического воздействия очень важно установить истинную причину того или иного поступка спортсмена. Ведь часто при объяснении своего поступка спортсмен называет только цель, а не причину, побудившую его достичь этой цели. И это не намеренное желание скрыть истинную причину.

Как правило, поскольку цель, обусловливающая направление и деятельность человека, лежит как бы на поверхности сознания и, следовательно, легче обнаруживается, она выступает для человека как действительная причина совершенного поступка. На самом деле причина лежит глубже и связана с потребностью спортсмена. Цель часто обусловливается несколькими потребностями сразу, когда вы создаете стремление в одном направлении [12].

1.2. Особенности мотивации физкультурно – спортивной деятельности

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, которые меняют свою значимость на протяжении всей спортивной карьеры. Как сказал один известный в нашей стране футболист, в молодости никто не приходит на футбол ради благой цели, наоборот, он приходит с благими намерениями. Это можно отнести и к другим видам спорта. На начальном этапе (новички, начинающие спортсмены) причинами прихода в спорт (независимо от вида деятельности, то есть спорта) могут быть:

-                   Стремление к самосовершенствованию (укрепление здоровья, совершенствование организма, развитие физических и волевых качеств).

-                   Стремление к самовыражению и самоутверждению (стремление быть не хуже других, быть выдающимся спортсменом; стремление к общественному признанию; стремление защищать честь команды, города, страны, быть привлекательным для противоположного пола).

-                   Социальные установки (мода на спорт, желание придерживаться семейных спортивных традиций, желание быть готовым к работе и службе в армии).

-                   Удовлетворение духовных и материальных потребностей (желание почувствовать себя членом справочной спортивной команды или спортивной школы, общение с друзьями, новые впечатления, поездки по городам и странам, желание получить материальные блага) [22].

Каждая из этих причин имеет большую или меньшую эффективность для конкретного спортсмена в связи с его ценностными ориентациями. Однако некоторые мотиваторы являются ведущими для большинства новичков: радость, получаемая через спорт, стремление к здоровью и физическому развитию, общение, к самореализации и развитию волевых качеств. Различают мотив внутренней симпатии как начальный мотив в спорте. Ученые установили, что на начальном этапе спортивной карьеры этот мотив занимал важнейшее место спортсменов с большим опытом и высоким уровнем мастерства. Сущность его выражается в желании детей и подростков заниматься каким-либо видом спорта, чтобы быть постоянно среди своих товарищей и сверстников, т. е. вместе и постоянно в контакте друг с другом. Их удерживает в спортивном отделе не только стремление к высоким результатам и даже не интерес к этому виду спорта, сколько симпатия друг к другу и общая потребность в общении. Дети пытаются предугадать свое будущее, не задумываясь о средствах достижения мечты. Их картины будущего ориентированы на результат (стать знаменитым спортсменом, стать чемпионом), а не на процесс его достижения. Такая мечтательность детей создает известные трудности в работе с ними, но в то же время может служить мощным стимулом для проявления их высокой активности в спорте. Задача тренера-превратить созерцательный сон ребенка в активный, действенный [31].

Ю.Ю. Палайма (1966) выделил две группы спортсменов, которые отличались доминирующим мотивом. В первой группе, условно именуемой "коллективистами", преобладают общественные, нравственные мотивы. Во второй группе - «индивидуалисты» - ведущую роль играют мотивы самоутверждения, самовыражения личности. Первое лучше в команде, а второе, наоборот, - в личных соревнованиях. Общественный мотив характеризуется осознанием общественной значимости спортивной деятельности; Спортсмены с преобладанием этого мотива ставят перед собой высокие перспективные цели, они увлечены спортом. Мотив самоутверждения характеризуется чрезмерной ориентацией спортсменов на оценку их спортивных достижений [17].

При психологическом обеспечении спортивной деятельности важно учитывать оба мотива. Успешное воспитание спортсмена и достижение высоких спортивных достижений (или, по крайней мере, его большой приверженности) возможны только при правильном соотношении общественных и индивидуальных мотивов. Пренебрежение одним из них, игнорирование другого мотива так же приводит к отрицательным результатам. На начальном этапе занятий спортом, особенно у детей, мотивация характеризуется диффузией интересов в его различных видах. Выбор вида спорта часто обусловлен внешними случайными обстоятельствами: подражанием старшему брату, сестре или товарищу, природными условиями, близостью спортивной базы, показом крупных соревнований по телевидению и т.д. [27]

Вследствие этого дети начинают заниматься одним видом спорта, потом, через некоторое время, чтобы искать другую, т. е. «себя», определяют свою склонность и способности методом проб и ошибок. При этом они стремятся как можно быстрее добиться хорошего результата, не осознавая, что путь к нему долог и порой тернист.

Профессионалы отмечают, что семи-восьми-летних спортсменов (и их родителей), которые приходят в тренажерный зал, слабо представляют, что такое дзюдо. Мотивация занятия должна определяться внешними и внутренними факторами. У спортсменов-новичков такие критерии: стремление к физической природе, стремление к самовыражению, сохранение спортивных традиций семьи. Изучение интереса к этому виду спорта у начинающих борцов показал преобладание эмоционального компонента, профессиональный дзюдоист хочет занимающей ведущее место сильный и эмоциональный компонент [19].

Мы определили мотивы занятий у дзюдоистов тринадцати–пятнадцати лет (n=100[1]), которые можно выделить в группах.

-                   В 1 группу входят мотивы, характеризующие особенности боя: развлечение, без всяких ударов, различные упражнения, динамика, красивая фигура, Красивая спортивная форма.

-                   2 группы относятся к мотивам физического и личностного совершенствования: поддерживать физическую подготовку, быть здоровым и сильным, иметь высокую спортивную подготовку, самосовершенствование, изучение своих способностей, уметь принимать быстрые решения.

-                   Мотивы 3 группы отражают прикладной характер дзюдо: возможность в любой момент постоять за себя, владение техникой дел, уверенность в сложных ситуациях, проявление «спортивного» характера.

-                   В 4 группе  преобладают социальные мотивации, влияющие на выбор тренинга: их готовили родители; примером является тренер; возможно, делают спортивное дзюдо более жизненной профессией (спортсмен, тренер или преподаватель физкультуры) [7].

Эти группы мотивов спортивной деятельности необходимо актуализировать у тренирующихся в подростковом возрасте тренеровочных процессах.

Было отмечено, что тренировки дзюдо является основой для достижения высокого статуса среди сверстников. Изучение мотивации занятий дзюдо сосредоточено на сокращении выпадов у спортсменов разного возраста. Важность этого вопроса подтверждается обобщенными данными, согласно которым только в первый год спортивной подготовки выпадение достигает 80%. И за рубежом существует проблема с выпадением спортсменами в молодости: в 10 лет 45% детей регулярно делают спорт, в 18 лет только 26% делать дальше. Мотивация у дзюдоистов разная: у новичков мотивация ходить только на тренировки, у мастеров спорта другая больше на соревнования [17].

Явными причинами отсева новичков в дзюдо являются: отсутствие интереса к виду спорта, нарушения в подготовительной подготовки (разный возраст тренирующихся, не участвуют в соревнованиях-либо допускают к соревновательным процессам не подготовленных детей, завышенные требования тренера к достижением спортивного-мастерства и др.). На 2 году занятий дзюдоисты бросают тренировки в основном по следующим причинам: начало тупика в спорт подготовки, внимания тренера на более способных учениках, обязательное выполнение разряда.

Важной причиной, к снижению интереса к занятиям дзюдо в юниорском возрасте, являются травмы. В настоящее время показаны особенности травмы дзюдоистов (табл. 1.2.1).

Таблица 1.2.1 - Особенности травматических повреждений при занятиях дзюдо (по данным К. Сазоновой, 2006)

М. Юинг и В. Зеерфельдт обобщили наиболее важные причины, по которым дети перестают заниматься спортом: потеря интереса к спорту, надоедает тренироваться, на тренировки уходит много времени, был плохой тренер, нагрузка на занятиях слишком большие и другие. Основными причинами, по которым юные спортсмены перестают тренироваться, являются: завышенные требования к тренировочным процессам и слишком рано выводят на соревнования где дети с трудом и непонимание относятся к соревнованиям [27].

Есть еще один важный фактор, снижающий мотивацию заниматься дзюдо у спортсменов — убавляют возраст участников соревнований. Отмечают, что участники на (закошенные 1–2 года) в соревнованиях в дзюдо — явление очень частое, но были случаи, когда к юношеским соревнованиям допускали участников старше допустимого возраста на три–четыре и более лет.

Несмотря на все трудности у спортсменов с многолетним занятием, тренеру нужно формировать у борцов мотивацию на занятия. Исследования показали, что у молодых дзюдоистов коэффициент мотивации на достижение спорт результата и в результате соревновательных достижениях составляет 0,22 балла, у мастеров спорта — 0,84 балла.

В работе с борцами следует избегать поставки «диагнозов» способен — не способен. Тренеру не нужно выделять из коллектива более способных спортсменов (чтобы не допускать разногласий в коллективе, конфликтов между спортсменами). При работе с детьми и подростками важно соблюдать максимальную объективность, педагогическую этику и педагогический такт. Рекомендуется также избегать привлечения родителей в качестве первых, а тренеров, вовлечение родителей в тренировки, «нагружает» психику юных дзюдоистов. У борцов, зачисленных в учебно-тренировочные группы, бывают трудности в учебе в общеобразовательной школе (поскольку не уделяют школьной программе внимания). Спортивная конкуренция со стороны сверстников стимулирует повысить физическую подготовку, но забывают, о технической. Большая часть борцов занимающихся дзюдо больше любят тренировочный процесс, чем соревновательный. Тренеру следует показать, что соревнований интерес к дзюдо может пропасть [14].

1.3. Возрастные особенности дзюдоистов 13 – 14 лет

Рост спортивных достижений все больше зависит от рационального построения эффективной системы подготовки юных спортсменов, которую можно определить как рационально организованный процесс обучения, воспитания и обучения на основе учета закономерностей формирования двигательных и психических способностей детей и подростков и особенностей их адаптации к физическим и психическим нагрузкам. Обучение молодых спортсменов - это многолетний процесс, результатом которого является совершенствование системы эффективного отбора и управления подготовкой спортивных резервов и сборных команд. По сути, система подготовки молодых спортсменов является основой пирамиды системы спортивного совершенствования [30].

Многолетняя подготовка молодых спортсменов призвана помочь создать разностороннюю тренировку, которая и в дальнейшем будет обеспечивать уровень производительности международного класса. Для правильного построения многолетнего тренировочного процесса важно определение возраста, оптимального для начала специализации в выбранной форме и для решения определенных спортивных промежуточных задач. В связи с этим успех управления подготовкой спортивных резервов во многом ограничивается знанием возрастных закономерностей формирования спортивных навыков в различных видах спортивной деятельности [21].

Протяженность пути спортсмена от новичка до мастера спорта международного класса определяется рядом факторов биологического, психологического и социального порядка. Темп и ритм биологического созревания организма спортсмена оказывают существенное влияние на уровень и динамику спортивного результата. Например, в таких видах спорта, как игры и боевые искусства, период роста спортивных достижений чаще совпадает с фазой постпубертарного развития и, по существу, наибольший темп роста наблюдается после завершения биологического созревания организма [16].

Динамика психического развития, проявляющаяся как в развитии тех или иных психических качеств, так и в формировании специфических личностных качеств молодого спортсмена, оказывает существенное влияние на процесс развития спортивных способностей.

Биологические предпосылки формирования юного спортсмена

Как известно, в большинстве стран современного мира, включая нашу, половая зрелость приходится в среднем на возраст 13-14 лет. Именно в это время кривая биологического развития резко возрастает и происходит так называемый пубертатный скачок. У одних детей половой скачок возникает в 12-13 лет, у других - значительно позже, в 14-16 лет. Поэтому ускорители, несмотря на одинаковый паспортный возраст с ретардантами, на 2-4 года опережают последних по скорости биологического развития [26].

Значительная индивидуальная изменчивость сроков и темпов биологического созревания обусловлена и его различной длительностью - от 8-9 лет у представителей ускоренного типа развития и до 12-14 лет и более у подростков, для которых характерен сложный, затяжной процесс роста и созревания. Поэтому необходимость учитывать индивидуальный характер развития подростков в спорте становится вполне понятной.

Известно, что для каждого возраста существуют свои особенности развития, но и то, что динамика этого развития имеет свои особенности и может быть выражена не прямой линией, и не какой-нибудь парабол, а сложной кривой с ее замедлениями и ускорениями. Возрастная чувствительность-период стабильного равновесия социальных и биологических факторов, влияющих на онтогенез человека и создающих наиболее благоприятные условия для развития определенных физиологических и психических функций [12].

В возрасте 15 лет кривая биологического развития сглаживается, так как в это время наступает постпубертарный период развития. В этом возрасте начинают проявляться все закономерности полового диморфизма, проявляющегося, прежде всего в возникновении различий в физическом развитии мальчиков и девочек. Если до 10 лет мальчики и девочки имеют примерно одинаковую скорость увеличения общего размера тела, то с 11 до 12 лет девочки опережают мальчиков, а в 13-15 лет мальчики перед девочками увеличиваются в темпе роста. Через 15 лет наступает период относительного равновесия в темпах роста. После 15 лет и до наступления биологической зрелости молодые девушки опережают себя по темпам роста [23].

Если в возрасте 7-11 лет развитие скелетных мышц в основном обусловлено аэробными способностями, то в возрасте 15 лет энергия скелетных мышц все чаще связана с активацией лактатазидного источника. В это время происходят своеобразные «скачки» в развитии анаэробных возможностей организма. Показатели функциональной лабильности опорно – двигательного аппарата за 14-15 лет достигают уровня взрослых, а для мышц верхних конечностей - значительно раньше.

Эффект от тренировки двигательных навыков у детей и подростков во многом зависит от индивидуальной реакции на внешние нагрузки. Поэтому особого внимания должны заслужить учащиеся, которые обладают исключительно высокими темпами роста в развитии соответствующих двигательных способностей, а также те, которые прогрессируют заметно медленнее, чем другие.

Известно, что без специальной тренировки способность к овладению сложной координацией движений развивается до 15 лет, максимальный рост силы - до 16 лет, скорость движения - до 15 лет, уровень скорости и силы-до 17 лет, работоспособность организма повышается до 16 лет [22].

Различия подростков, занимающихся спортом и не занимающихся спортом, начинают наиболее ярко проявляться после 2-3 лет систематической спортивной деятельности, причем наиболее стабильные изменения формируются у молодых людей в возрасте от 15 до 16 лет. При этом значительные индивидуальные вариации в динамике физической подготовки подростков в этот период наблюдаются сравнительно редко.

Необходимо учитывать, что в период 15-16 лет организм молодых спортсменов еще находится в состоянии формирования и развития, у них быстрее развивается усталость, недостаточно развита мышечная сила, они сильнее реагируют на различные раздражители. Эта динамика физического развития выражается и в динамике физических качеств молодых спортсменов. По словам А.П. Скородумовой, показатели эффективности у молодых спортсменов в возрасте 11 лет значительно повышаются и продолжают расти неравномерно. Самые быстрые темпы развития абсолютной силы в 12-14 и 15-17 лет. Темпы роста сравнительно невелики. Это особенно характерно для возраста 12-14 лет [17].

Возрастной критерий оценки темпов развития индивида не позволяет учитывать многие закономерности физического развития. Известно, что биологический возраст в большей степени, чем календарный год, отражает зрелость индивида, его трудоспособность и адаптивные реакции. Особенно важно помнить, что расхождение между паспортным и биологическим возрастом наиболее ярко выражено в пубертатной и постпубертатной фазах развития, когда разница в темпах возрастного развития сверстников может достигать 4 и более лет.

Особенности психического развития юных спортсменов

Под влиянием спорта у подростков и юношей происходит ускоренное и адекватное развитие психических свойств, причем направленность изменений в этих качествах соответствует особенностям спорта [12].

На сегодняшний день отсутствуют недостаточные данные, полностью отражающие психологический возраст, который представляет собой характеристика человека как индивидуальности. Факты расхождения между критическим и чувствительным возрастными периодами у разных авторов, изучавших особенности развития молодых спортсменов, чаще объясняются тем, что используются разные подходы. В частности, чем шире спектр изучаемых психологических проявлений и их составляющих, тем значительнее мозаика сенситивных периодов развития.

Нет сомнения, что в развитии умственных качеств молодых спортсменов наблюдаются определенные этапы первичного развития, характерные для того или иного качества. Таким образом, возраст 13-14 лет считается с периодом для развития таких качеств, как быстрота с реакций в простейших вариантах его проявлений, точность мышечно-двигательных дифференцировок, быстрое переключение внимания.

Возраст 13-14 лет - это чувствительный период развития скорости и точности сенсомоторных реакций выбора, точности предвидения реакции, скорости дифференциации сложных пространственных характеристик воспринимаемых ситуаций, стабильности внимания, быстроты и точности когнитивных операций.

Обобщение экспериментальных данных дает основание сказать, что в 13-14 лет у молодых спортсменов завершается формирование большинства психомоторных качеств, особенно связанных с быстротой и точностью двигательных реакций, а также качеств, относящихся к сфере восприятия. Большинство специалистов отмечают этот возраст как сенситивный в развитии ряда психических качеств, причем в первой половине этого возраста первостепенное развитие получают качества психомоторной и перцептивной сфер, а во второй - интеллектуальной сферы [22].

В 13-14 лет формируются в основном качества, относящиеся к когнитивной сфере и связанные с эффективностью решения оперативных задач. Поэтому этот возраст уже можно назвать возрастом спортивного совершенствования.

В возрасте 13-14 лет, по существу, заканчивается интенсивное функциональное развитие центральной нервной системы. При этом наблюдается повышенная возбудимость мозга, неуравновешенность нервных процессов, быстрая утомляемость нервных клеток и, следовательно, часто, казалось бы, немотивированная быстрая смена настроений и поведения.

Все это свидетельствует, с одной стороны, о безусловном положительном влиянии двигательной активности на развитие молодых спортсменов 15-16 лет, а с другой-о том, что это влияние является неоднородным и гетерохронным процессом. Его действие во многом зависит от своевременности специальных воздействий в соответствии с особенностями возрастного развития субъекта действия дозированного [19].

В младшем школьном возрасте начинается формирование устойчивых мотивов для физической активности. В этот возрастной период возникает необходимость в развитии чувства ответственности за результат деятельности группы, коллектива, класса, своей семьи. Именно при праздновании первой победы или перенесении поражения на спортивной площадке возникает понимание своих возможностей действовать в пользу коллектива и вместе с коллективом и для своего личного удовольствия, наслаждения и пользы. В этом возрасте мотивы физической активности еще не развиваются в стойкие и осознанные интересы к спортивной деятельности. Эмоциональный фактор остается ведущим для их присоединения, но в то же время привычки, регулирующие систематику физических упражнений, могут быть уже достаточно стабильными [16].

Целью управления процессом формирования мотивов спорта у подростков 11-14 лет является правильная организация мотивационных моментов при первом усвоении вида спорта.

Подростковый возраст - самый сложный в формировании мотивов спорта. В этот период чаще всего происходит «переоценка ценностей", и молодой человек или девушка уходит из спортивного отдела или спортшколы. Важной причиной ухода мальчиков и девочек является неудачная "спортивная карьера", отсутствие способности добиваться высокого спортивного результата [16].

В. А. Зобков, который выяснил условия формирования мотивационной сферы юных спортсменов, что в зависимости от содержательной специфики доминирующих мотивов занятий их можно разделить на две группы. Для подростков с преобладанием спортивных и деловых мотивов характерно стремление к спортивному результату, чувство социальной ответственности, активная жизненная позиция в системе отношений спортивной группы. А значит, более высокая умственная готовность на всех этапах состязания. Общей чертой спортсменов с преобладанием лично-престижных мотивов является стремление к личному самоутверждению спортивными средствами, стремление получить от других положительные оценки в ущерб задачам спортивной деятельности, боязнь поражений и т.д. [30].

Для них характерна эмоциональная нестабильность во время выступления на соревнованиях, что приводит к снижению конкурентоспособности. В этой ситуации тренер при постановке цели может либо усилить ориентацию на задачу, либо создать отношение, связанное с эго. Первый достигается установкой на усилия, тяжелую работу и конкретные личные достижения для анализа ошибок, которые являются частью процесса обучения, и для того, чтобы каждый игрок чувствовал, что он играет важную роль в команде. Второй - сосредоточиться на том, что нужно превзойти своих друзей по команде, невозможности совершить ошибку и мысли о том, что вознаграждаются только "звезды" [27].

Психологические закономерности спортивного совершенствования

В развитии спортивного мастерства особую роль играет этап базовой подготовки, когда закладывается основа комплексной физической, психической и морально-волевой подготовки, обеспечивающей достижение результатов международного класса на этапе высших спортивных навыков и спортивного долголетия. Продолжительность этого этапа должна составлять не менее 3-4 лет. Это приводит к прекращению процесса быстрого роста при переходе в группу юниоров или взрослых, и спортсмен годами стоит "на месте" или уходит из спорта, не раскрывая своих возможностей определение возраста, с которого может начаться многолетнее обучение, является одним из важнейших вопросов, обеспечивающих его эффективность. Исходными данными для этого являются: возрастные половые особенности развития детей, возраст, в котором они достигают первых больших успехов, и среднее количество лет, необходимое для пути от новичка до мастера спорта [22].

Внутреннее развитие молодых спортсменов, включающихся в профессиональное спортивное совершенствование, связанное с усложнением условий формирования у них полноценной концепции я в связи с нехваткой социального опыта из-за концентрации внимания на совершенствовании спортивных навыков, с повышенной вероятностью внутри личных конфликтов из-за несоответствия норм и ценностей, взаимоотношений с социальной средой в спорте и за его пределами, с частыми эмоциональными стрессами, личные и коммуникативные трудности, средства преодоления которых юные спортсмены обладают в силу возрастных особенностей, недостаточны [14].

Причинами проблем личностного развития подростков в раннем профессионализме являются несовершенство отбора, вызывающее разочарование вследствие несоответствия ожидаемых и реальных достижений; несоответствие специального и общего образования по содержанию и организации, приводящее к снижению мотивации преподавания и успеваемости, сужению социального опыта, приводящее к формированию инфантильной структуры общения с важными другими людьми; несогласованность в содержании и организации, что приводит к снижению мотивации преподавания и успеваемости, сужению социального опыта, что приводит к формированию инфантильной структуры общения с важными; Доминирование в общении со сверстниками конкурентных отношений, повышающих потребность в психологической поддержке.

Таким образом, резюмируя вышеизложенное, можно сделать вывод, что понятие мотивации может использоваться в двух значениях: мотивация – это система факторов, возбуждающих активность организма и обусловливающих направление поведения человека. Сюда включаются такие образования, как: потребности, мотивы, намерения, цели, интересы, стремления; мотивация – это характеристика процесса, снабжающего поведенческую активность на установленном уровне. Другими словами – мотивирование.

Мотив – это предмет, который выступает в качестве средства ублаготворения потребности. Мотивы, в отличие от потребностей, допустимо осмысливаемы. Формирование мотива проходит ряд этапов: формирование потребности индивида, выбор средства и способа удовлетворения потребности, принятие решения и формирование намерения совершить действие или действие. Для адекватного педагогического воздействия очень важно установить истинную причину того или иного поступка спортсмена. Ведь часто при объяснении своего поступка спортсмен называет только цель, а не причину, побудившую его достичь этой цели. И это не намеренное желание скрыть истинную причину. Как правило, поскольку цель, обусловливающая направление и деятельность человека, лежит как бы на поверхности сознания и, следовательно, легче обнаруживается, она выступает для человека как действительная причина совершенного поступка. На самом деле причина лежит глубже и связана с потребностью спортсмена. Цель часто обусловливается несколькими потребностями сразу, когда вы создаете стремление в одном направлении.

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, которые меняют свою значимость на протяжении всей спортивной карьеры.

Мы определили мотивы занятий у дзюдоистов тринадцати–пятнадцати лет, которые можно выделить в группах.

В 1 группу входят мотивы, характеризующие особенности боя: развлечение, без всяких ударов, различные упражнения, динамика, красивая фигура, Красивая спортивная форма.

Ко 2 группе относятся мотивы физического и личностного совершенствования: поддерживать физическую подготовку, быть здоровым и сильным, иметь высокую спортивную подготовку, самосовершенствование, изучение своих способностей, уметь принимать быстрые решения.

Мотивы 3 группы отражают прикладной характер дзюдо: возможность в любой момент постоять за себя, владение техникой дел, уверенность в сложных ситуациях, проявление «спортивного» характера.

В 4 группе  преобладают социальные мотивации, влияющие на выбор тренинга: их готовили родители; примером является тренер; возможно, делают спортивное дзюдо более жизненной профессией (спортсмен, тренер или преподаватель физкультуры).

Эти группы мотивов спортивной деятельности необходимо актуализировать у тренирующихся в подростковом возрасте тренировочных процессах.

Рост спортивных достижений все больше зависит от рационального построения эффективной системы подготовки юных спортсменов, которую можно определить как рационально организованный процесс обучения, воспитания и обучения на основе учета закономерностей формирования двигательных и психических способностей детей и подростков и особенностей их адаптации к физическим и психическим нагрузкам. Обучение молодых спортсменов - это многолетний процесс, результатом которого является совершенствование системы эффективного отбора и управления подготовкой спортивных резервов и сборных команд. По сути, система подготовки молодых спортсменов является основой пирамиды системы спортивного совершенствования.

Многолетняя подготовка молодых спортсменов призвана помочь создать разностороннюю тренировку, которая и в дальнейшем будет обеспечивать уровень производительности международного класса. Для правильного построения многолетнего тренировочного процесса важно определение возраста, оптимального для начала специализации в выбранной форме и для решения определенных спортивных промежуточных задач. В связи с этим успех управления подготовкой спортивных резервов во многом ограничивается знанием возрастных закономерностей формирования спортивных навыков в различных видах спортивной деятельности. Таким образом, можно констатировать, что ранняя профессионализация в спорте, направленная на решение задачи подготовки высококвалифицированных спортсменов, может быть угрозой для личностного развития юных спортсменов.

ГЛАВА II. ИССЛЕДОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ДЗЮДОИСТОВ 13 – 14 ЛЕТ

2.1. Методы и организация исследования мотивации дзюдоистов 13 – 14 лет

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы;

2. Педагогическое тестирование;

3. Педагогический эксперимент (констатирующий);

4. Методы математической статистики

Анализ научно-методической литературы

Использование данного метода способствовало более глубокому проникновению в сущность проблемы. При этом изучалась специальная и смежная литература по вопросам определения уровня мотивации, методике и средств ее развития.

Педагогическое тестирование

В работе использовались: 

1.                 «Определение характерной для спортсменов потребности в одобрении» (Д.Марлоу и Д.Краун) [9]. (Приложение 1).

2.                  «Диагностика силы мотивационной установки к достижению успеха» (Т.Элерс) [9]. (Приложение 2).

3.                  «Методика самооценки личности» (С.А. Будасси, интерпретированная Ю.Я. Киселевым) [9]. (Приложение 3).

Педагогический эксперимент (констатирующий)

Центральное место в исследовании занимал педагогический эксперимент, который был организован со спортсменами учебно-тренировочной группы дзюдоистов 13-14 лет. Группа занимались по учебной программе для учреждений дополнительного образования. В группе определялись потребность спортсмена в одобрении, сила мотивационной установки и самооценка личности.

Суть констатирующего эксперимента заключалась в определении характерной для спортсменов потребности в одобрении, силы мотивационной установки, самооценки личности.

Методы математической статистики

Математическая статистика применялась для обработки цифрового материала, полученного в результате исследования, и определялась следующими параметрами:

М = Σ V

          n,

М – средняя арифметическая,

Σ – сумма,

V – варианты,

n – количество выборки участников исследования.

2) ,

δ – средняя ошибка среднего арифметического,

V max – вариант максимального значения,

V min – вариант минимального значения,

h – табличный коэффициент для определения δ, исходя из амплитуды вариативного ряда (значение h по специальной таблице).

3) t = M₁ – M₂

          √m²+m² ,

t – критерий Стьюдента для вычисления квадратического отклонения по амплитуде вариационного ряда,

,

m – ошибка для данной выборки.

Число степеней свободы вариаций (С) от 1 до ∞, которые равны числу наблюдений без единицы мы высчитывали по формуле:

С = n₁ + n₂ – 2 

Где, n₁ – число вариант до эксперимента,  n₂ – число вариант после эксперимента.

В исследовании принимали участие 15 спортсменов-юношей в возрасте 13-14 лет, занимающиеся на базе детско-юношеской спортивной школы «Медведь» под руководством тренера. Гоцака Дмитрия Васильевича.

Работа над выпускной квалификационной работой была проведена в три этапа:

•              На первом этапе была определена тема исследования, поставлены цели и задачи исследования, определялись методы исследования, проводился анализ литературных источников.

•              На втором этапе проводился педагогический эксперимент, сравнивались результаты исследования в группе занимающихся.

•              На третьем этапе были обобщены и систематизированы результаты исследования, сформулированы выводы, осуществлялось завершение работы.

2.2. Результаты исследования мотивации дзюдоистов 13 – 14 лет

В ходе исследования мы определили, что у спортсменов, занимающихся дзюдо в тесте «Определение характерной для спортсменов потребности в одобрении по Марлоу и Крауну» среднегрупповые показатели потребности в одобрении дзюдоистов соответствовали среднему уровню (10,3±0,9), из них у 11 (74%) исследуемых преобладала средняя мотивация к одобрению (10,1±1,9) это свидетельствует о желании выглядеть в глазах окружающих вполне адекватно (т.е. казаться таким, каким является на самом деле), что вполне нормально, т.к. свойственно большинству людей; у 2 (13%) исследуемых мотивация к одобрению на высоком уровне (16,0±1,4) это говорит о том, что исследуемые либо не искренны с экспериментатором, либо неискренны с самим собой, т.е. пытаются быть кем-то выдуманным; у 2 (13%) человек мотивация к одобрению на низком уровне (5,5±0,7) что свидетельствует о том, что независимость от окружающих может показаться игнорированием их мнения о себе

Таблица 2.2.1 - Результаты изучения потребности в одобрении у дзюдоистов 13-14 лет

№	Ф.И	Потребность в одобрении (Д.Марлоу и Д.Краун)
		баллы	уровень
1	К. С.	8	Средний
2	В.Е.	6	Низкий
3	К.И.	15	Высокий
4	В.В.	10	Средний
5	Б.А.	11	Средний
6	Б.А.	13	Средний
7	К.В.	17	Высокий
8	К.Д.	12	Средний
9	Г.М.	9	Средний
10	О.В.	11	Средний
11	Ч.П.	5	Низкий
12	В.А.	8	Средний
13	А.Е.	10	Средний
14	Б.Д.	7	Средний
15	К.А.	12	Средний
	M±m	10,27±0,85	Средний
		3,28

В тесте «Диагностика силы мотивационной установки к достижению успеха по Т. Элерсу» среднегрупповые показатели соответствуют среднему уровню (16±1,02), из них у 6 (40%) исследуемых сила мотивационной установки на среднем уровне (14±1,4), у 4 (27%) исследуемых сила мотивационной установки на высоком уровне (17,75±0,96), у 3 (20%) человек на очень высоком уровне (21,7±1,1), у 2 (13%) человек сила мотивационной установки на низком уровне (10±0).

Таблица 2.2.2 - Результаты изучения силы мотивационной установки

№	Ф.И	Сила мотивационной установки (опросник Т. Элерса)
		баллы	уровень
1	К. С.	17	Высокий
2	В.Е.	19	Высокий
3	К.И.	10	Средний
4	В.В.	14	Средний
5	Б.А.	10	Низкий
6	Б.А.	15	Средний
7	К.В.	12	Средний
8	К.Д.	14	Средний
9	Г.М.	16	Средний
10	О.В.	18	Высокий
11	Ч.П.	10	Низкий
12	В.А.	17	Высокий
13	А.Е.	21	Оч. Высокий
14	Б.Д.	21	Оч. Высокий
15	К.А.	23	Оч. Высокий
	M±m	16±1,02	Средний
		4,2

В тесте «Методика самооценки личности по Будасси, интерпретированная Киселевым» среднегрупповые показатели самооценки дзюдоистов соответствуют адекватному уровню (0,72±0,03), из них у 10 (67%) спортсменов уровень самооценки адекватный (0,7±0,05), это говорит о том, что их самооценка способностей и возможностей обеспечивает адекватный уровень притязаний, разумное отношение к успехам и неудачам, одобрению и неодобрению; у 3 (20%) спортсменов уровень самооценки завышенный (0,9±0,02), это объясняется тем, что уровень притязаний исследуемых превышает их возможности, т.е. к себе они не критичны и считают себя самыми умными и добрыми людьми, к окружающим же они пренебрежительны, т.к. с оценкой окружающих они часто не соглашаются и это является причиной конфликтных ситуаций в коллективе, чертами их характера чаще всего становятся зазнайство, высокомерие, стремление к превосходству, неуважительное, грубое отношение к окружающим; у 2 (13%) спортсменов заниженная самооценка  (0,5±0,03), это говорит о том, что эти спортсмены ставят перед собой более низкие цели, чем те, которых могут достичь, преувеличивают значение неудач, т.е. им свойственны такие черты, как нерешительность, боязнь, обидчивость, придирчивость, чрезмерная совестливость, конфликтность.

Таблица 2.2.3 - Результаты изучения методики самооценки личности.

№	Ф.И	Методика самооценки личности по С.А. Будаси, интерпретированная Киселевым.
		Г	уровень
1	К. С.	0,8	Адекватная
2	В.Е.	0,68	Адекватная
3	К.И.	0,78	Адекватная
4	В.В.	0,48	Заниженная
5	Б.А.	0,75	Адекватная
6	Б.А.	0,73	Адекватная
7	К.В.	0,65	Адекватная
8	К.Д.	0,74	Адекватная
9	Г.М.	0,52	Заниженная
10	О.В.	0,64	Адекватная
11	Ч.П.	0,65	Адекватная
12	В.А.	0,72	Адекватная
13	А.Е.	0,88	Завышенная
14	Б.Д.	0,9	Завышенная
15	К.А.	0,92	Завышенная
	M±m	0,72±0,03	Адекватная
		0,13

Результаты исследования свидетельствуют о том, что в спортивной группе сила мотивационной установки к достижению успеха у дзюдоистов находится на среднем уровне. Таким образом, спортсменам необходимо повышать силу мотивационной установки к достижению успеха средствами и методами психолого-педагогических мероприятий адаптированных, для исследуемого вида спорта, а адекватную самооценку личности спортсменов и потребность в одобрении можно поддерживать на таком же уровне.

Таким образом, из проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1. Анализ изученных литературных источников показал, что определение мотивов соревновательной и тренировочной деятельности является неотъемлемой частью специальной психологической подготовки в спортивной деятельности дзюдоистов 13-14 лет. 

2. У спортсменов, занимающихся дзюдо уровень потребности в одобрении соответствует среднему уровню (10,27±0,85), сила мотивационной установки так же соответствует среднему уровню (16±1,02), самооценка личности у подростков адекватная (0,72±0,03).

3. В спортивной группе сила мотивационной установки к достижению успеха у дзюдоистов находится на среднем уровне, спортсменам необходимо повышать силу мотивационной установки к достижению успеха средствами и методами психолого-педагогических мероприятий адаптированных для данного вида спорта, а адекватную самооценку личности спортсменов и потребность в одобрении можно поддерживать на таком же уровне.

4. Разработаны практические рекомендации, направленные на повышение силы мотивационной установки.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

Результаты проведенного исследования позволяют нам предложить следующие рекомендации:

Тренеру:

-                   проводить психолого-педагогические диагностики по определению потребности спортсмена в одобрении, самооценки личности и силы мотивационной установки к достижению успеха (приложения …);

-                   повышать силу мотивационной установки средствами и методами психолого-педагогических мероприятий (приложение );

-                   осуществлять контроль над выполнением рекомендаций и добиваться правильного их выполнения;

-                   способствовать созданию условий для реализации спортивного потенциала занимающихся.

Спортсменам:

-                   выполнять рекомендации тренера;

-                   соблюдать режим дня;

-                   поддерживать взаимоотношения с тренером и спортсменами на положительно эмоциональном уровне;

-                   сообщать тренеру информацию о возникших проблемах.

-                    

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Понятие мотивации может использоваться в двух значениях: мотивация – это система факторов, возбуждающих активность организма и обусловливающих направление поведения человека. Сюда включаются такие образования, как: потребности, мотивы, намерения, цели, интересы, стремления; мотивация – это характеристика процесса, снабжающего поведенческую активность на установленном уровне. Другими словами – мотивирование.

Мотив – это предмет, который выступает в качестве средства ублаготворения потребности. Мотивы, в отличие от потребностей, допустимо осмысливаемы. Формирование мотива проходит ряд этапов: формирование потребности индивида, выбор средства и способа удовлетворения потребности, принятие решения и формирование намерения совершить действие или действие. Для адекватного педагогического воздействия очень важно установить истинную причину того или иного поступка спортсмена. Ведь часто при объяснении своего поступка спортсмен называет только цель, а не причину, побудившую его достичь этой цели. И это не намеренное желание скрыть истинную причину. Как правило, поскольку цель, обусловливающая направление и деятельность человека, лежит как бы на поверхности сознания и, следовательно, легче обнаруживается, она выступает для человека как действительная причина совершенного поступка. На самом деле причина лежит глубже и связана с потребностью спортсмена. Цель часто обусловливается несколькими потребностями сразу, когда вы создаете стремление в одном направлении.

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, которые меняют свою значимость на протяжении всей спортивной карьеры.

Мы определили мотивы занятий у дзюдоистов тринадцати–пятнадцати лет, которые можно выделить в группах.

В 1 группу входят мотивы, характеризующие особенности боя: развлечение, без всяких ударов, различные упражнения, динамика, красивая фигура, Красивая спортивная форма.

Ко 2 группе относятся мотивы физического и личностного совершенствования: поддерживать физическую подготовку, быть здоровым и сильным, иметь высокую спортивную подготовку, самосовершенствование, изучение своих способностей, уметь принимать быстрые решения.

Мотивы 3 группы отражают прикладной характер дзюдо: возможность в любой момент постоять за себя, владение техникой дел, уверенность в сложных ситуациях, проявление «спортивного» характера.

В 4 группе  преобладают социальные мотивации, влияющие на выбор тренинга: их готовили родители; примером является тренер; возможно, делают спортивное дзюдо более жизненной профессией (спортсмен, тренер или преподаватель физкультуры).

Эти группы мотивов спортивной деятельности необходимо актуализировать у тренирующихся в подростковом возрасте тренировочных процессах.

Рост спортивных достижений все больше зависит от рационального построения эффективной системы подготовки юных спортсменов, которую можно определить как рационально организованный процесс обучения, воспитания и обучения на основе учета закономерностей формирования двигательных и психических способностей детей и подростков и особенностей их адаптации к физическим и психическим нагрузкам. Обучение молодых спортсменов - это многолетний процесс, результатом которого является совершенствование системы эффективного отбора и управления подготовкой спортивных резервов и сборных команд. По сути, система подготовки молодых спортсменов является основой пирамиды системы спортивного совершенствования.

Многолетняя подготовка молодых спортсменов призвана помочь создать разностороннюю тренировку, которая и в дальнейшем будет обеспечивать уровень производительности международного класса. Для правильного построения многолетнего тренировочного процесса важно определение возраста, оптимального для начала специализации в выбранной форме и для решения определенных спортивных промежуточных задач. В связи с этим успех управления подготовкой спортивных резервов во многом ограничивается знанием возрастных закономерностей формирования спортивных навыков в различных видах спортивной деятельности. Таким образом, можно констатировать, что ранняя профессионализация в спорте, направленная на решение задачи подготовки высококвалифицированных спортсменов, может быть угрозой для личностного развития юных спортсменов.

Центральное место в исследовании занимал педагогический эксперимент, который был организован со спортсменами учебно-тренировочной группы дзюдоистов 13-14 лет. Группа занимались по учебной программе для учреждений дополнительного образования. В группе определялись потребность спортсмена в одобрении, сила мотивационной установки и самооценка личности. Суть констатирующего эксперимента заключалась в определении характерной для спортсменов потребности в одобрении, силы мотивационной установки, самооценки личности. В исследовании принимали участие 15 спортсменов-юношей в возрасте 13-14 лет, занимающиеся на базе детско-юношеской спортивной школы «Медведь» под руководством тренера. Гоцака Д.В.

В работе использовались: «Определение характерной для спортсменов потребности в одобрении» (Д.Марлоу и Д.Краун), «Диагностика силы мотивационной установки к достижению успеха» (Т.Элерс), «Методика самооценки личности» (С.А. Будасси, интерпретированная Ю.Я. Киселевым).

Результаты исследования свидетельствуют о том, что в спортивной группе сила мотивационной установки к достижению успеха у дзюдоистов находится на среднем уровне. Таким образом, спортсменам необходимо повышать силу мотивационной установки к достижению успеха средствами и методами психолого-педагогических мероприятий адаптированных, для исследуемого вида спорта, а адекватную самооценку личности спортсменов и потребность в одобрении можно поддерживать на таком же уровне.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.                 Айзман, Р.И. Возрастная физиология и психофизиология [Текст] : учебное пособие / Р.И. Айзман, Н.Ф. Лысова. – М. : Инфра-М, 2015 – 352 с.

2.                 Аратин, А.В. Мотивация спортсменов-дзюдоистов начальной подготовки второго года обучения // Материалы VIII Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» URL: https://scienceforum.ru/2016/article/2016022086 (дата обращения:  14.09.2019 ).

3.                 Бабушкин, Г.Д. Поэтапность мотивации спортсмена к эффективной деятельности [Текст] / Г.Д. Бабушкин, Б.П. Яковлев, Е.Г. Бабушкин // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. Омск. 2013. Том 1 №1. с. 229-238.

4.                 Бабушкин, Е.Г. Формирование спортивной мотивации [Текст] / Е.Г.Бабушкин //Омский научный вестник. – 2014 – №1. – С.158-160.

5.                 Билобрицкий, В.А. Проблема мотивации дзюдоистов детско-юношеского возраста [Электронный ресурс] // Современные научные исследования и инновации. 2017. № 4. URL: http://web.snauka.ru/issues/2017/04/81704 (дата обращения: 25.03.2019).

6.                 Биткина, Н.В. Изучение соревновательной мотивации у дзюдоистов 12-14 лет [Текст] / Н.В. Биткина // Здоровье нации - наша забота : материалы VI региональной научно-практической конференции / ред.: Д.Н. Макаридина, Н.Г.Милованова. - Тюмень : ТОГИРРО, 2012 - С. 10-11.

7.                 Близневский, А.А. Управление спортивной мотивацией юных дзюдоистов [Текст]: монография / А.А. Близневский, А.П. Шумилин ; Министерство образования и науки Российской Федерации, Сибирский Федеральный университет. - Красноярск : Сибирский федеральный университет, 2015 - 92 с.

8.                 Бороздина, Г.В. Психология и педагогика [Текст] : Учебник для бакалавров / Г.В. Бороздина. – Люберцы: Юрайт, 2016. – 477 с.

9.                 Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации [Текст] / В.К. Вилюнас. - М.: Изд-во МГУ, 1990. - 228 с.

10.            Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта [Текст]: учебное пособие / Г.Д. Горбунов. - 4-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2012 - 312 с.

11.            Дзюдо : система и борьба [Текст]: учеб. для СДЮШОР, спорт. фак. пед. ин-тов, техникумов физ. культуры и училищ олимп. резерва / ред. Ю.А. Шулик, Я.К. Коблев. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2006 - 800 с.

12.            Дмитриева, С.В. Формирование соревновательной мотивации у дзюдоистов 12-14 лет [Текст] / С.В. Дмитриева, Н.В. Биткина // Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и массового спорта : опыт, перспективы развития : материалы Всероссийской научно-практической конференции, 14 ноября 2012 года / ред.: В.Н. Зуев, А.М. Дуров, Н.Г. Милованова. - Тюмень : Вектор Бук, 2012 - С. 114-118.

13.            Дробинская, А.О. Анатомия и возрастная физиология [Текст] : учебник для бакалавров / А.О. Дробинская. – М. :Юрайт, 2015 – 527 с.

14.            Зимняя, И.А. Педагогическая психология [Текст]: учеб. для студ. вузов, обуч. по пед. и психол. напр. и спец. / И.А. Зимняя. - 2-е изд., доп., испр. И перераб. - Москва : Университетская книга ; [Б. м.] : Логос, 2007 - 384 с.

15.            Ильин, Е.П. Методики изучения индивидуальных особенностей мотивационной сферы [Текст] / Е.П. Ильин // Ильин, Е.П. Психология индивидуальных различий. - 2004. - С. 509 - 522.

16.            Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы [Текст]: учебное пособие / Е.П. Ильин. - Санкт-Петербург : Питер, 2011 - 512 с.

17.            Козлов, Р.С. Особенности мотивации достижения дзюдоистов разной квалификации [Текст] / Р.С. Козлов // European Science/ Иваново. 2016. №7(17). с. 35-37.

18.            Кузьмин, М.А. Мотивация спортивной деятельности в различных видах спорта [Текст] / М.А. Кузьмин // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2012 - № 2(84). - С. 84-89.

19.            Малкин, В. Спорт – это психология [Текст] / В. Малкин, Л. Рогалева. - Москва: Спорт, 2015 - 176 с.

20.        Мухамитянов, Ф.Д. Формирование мотивационной сферы учащихся в процессе спортивно ориентированного физического воспитания [Текст] / Ф.Д. Мухамитянов, Д.В. Фонарев // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. - С. 20.

21.            Начинская, С.В. Спортивная метрология [Текст]: учебник для студентов вузов / С.В. Начинская. - 4-е изд., стер. - Москва : Академия, 2012 - 240 с.

22.            Патрахина, Т.Н. Сущность и содержание понятия «мотивация» в системе управления [Текст] / Т.Н. Патрахина, К.П. Романчук // Молодой ученый. - 2015. - №7. - С. 461-464.

23.            Пилоян, А. Мотивация спортивной деятельности [Текст] / Р.А. Пилоян. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 112 с.

24.            Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте : общая теория и её практ. Приложения [Текст] : учеб.: В 2т. / В. Н. Платонов. - Москва : Советский спорт, 2015 - 1432 с.

25.            Прохорова, М.В. Педагогика физической культуры [Текст]: учебник / М.В. Прохорова, А.А. Сидоров, Б. Синюхин. – М.: Альянс, 2016. – 292 с.

26.            Резапкина, Г. Программа диагностики и развития мотивационно-потребностной и ценностно-смысловой сферы подростков   [Текст] / Г. Резапкина // Школьный психолог : метод. журн. для педагогов-психологов. - 2012. - № 9. - С. 14-23.

27.            Спортивная психология [Текст]: Учебник для студентов вузов, обучающихся по гуманитарным направлениям и специальностям / Моск. гор. пед. ун-т ; ред.: В.А. Родионов, А.В. Родионов, В.Г. Сивицкий. – Москва: Юрайт, 2014 - 367 с.

28.        Теория, методика и практика национальных единоборств в системе физической культуры [Текст] : учебно-методическое пособие / [Ч. Т. Иванков, С. А. Литвинов, Ч. Ч. Иванков и др. ; научный редактор Ф. А. Керимов] ; Министерство образования и науки Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Московский педагогический государственный университет". - Москва : МПГУ, 2018. - 134 с.

29.            Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта [Текст]: учебник для студентов вузов, обучающихся по направлению подготовки "Педагогическое образование" / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов - Москва : Академия, 2014 - 480 с.

30.            Яковлев, Б.П. Мотивация и эмоции в спортивной деятельности [Текст]: учебное пособие для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению "Физическая культура" / Б.П. Яковлев. – Москва : Советский спорт, 2014 - 312 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

«Определение характерной для спортсменов потребности в одобрении» (Д.Марлоу и Д.Краун)

Шкала Крауна-Марлоу состоит из 33 утверждений (18 социально одобряемых и 15 социально неодобряемых образцов поведения). Русский вариант шкалы состоит из 20 вопросов-суждений, стандартизированный на выборке более 800 человек с последующей проверкой валидности и надежности (Ю.Л.Ханин, 1974, 1976).

Обработка. Каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается в 1 балл. Итоговый показатель мотивации одобрения получают суммированием всех баллов.

Ключ:

— «Да»: 1, 2, 3, 4, 5, 8, 11, 14, 15, 16, 20

— «Нет»: 6, 7, 9, 10, 12, 13, 17, 18, 19

Интерпретация. Итоговый показатель может располагаться в диапазоне от 0 до 20. Этот показатель характеризует мотивационную структуру субъекта и, в частности, степень его зависимости от благоприятных оценок со стороны других людей, его ранимость и чувствительность к средовым и межличностным влияниям. Иными словами, шкала позволяет получить косвенную меру потребности человека в одобрении со стороны других людей. Чем выше полученное значение, тем выше мотивация одобрения и тем, следовательно, выше потребность человека в одобрении других, связанная с. потребностью общения.

Мотивация — побуждения, вызывающие активность личности и определяющие ее направленность. В данном тесте исследуется мотивация к одобрению.

0-6 баллов — Низкая мотивация к одобрению.

Имеет достаточно низкий уровень потребности в одобрении со стороны других людей. Независимость от окружающих может показаться игнорированием их мнения о себе. Не свойственна категоричность суждений в свой адрес. Не старается выглядеть в глазах окружающих лучше, чем есть на самом деле и тем самым может ставить себя вне социальных связей и социального одобрения.

7-13 баллов — Средняя мотивация к одобрению.

Имеет средний уровень потребности в одобрении со стороны окружающих людей. Особенности поведения свидетельствуют о желании выглядеть в глазах окружающих вполне адекватно (т.е. казаться таким, каким является на самом деле), что вполне нормально, т.к. свойственно большинству людей. Такое поведение дает возможность для самостоятельности в суждениях о себе. Не стоит рекомендовать часто обращать внимание на мнение о себе других людей, если оно расходится с собственными представлениями. Но если рекомендовать задумываться хотя бы над одним мнением из пяти несовпадающих с собственным — успех обеспечен.

14-20 баллов — Высокая мотивация к одобрению.

Одно из двух! Или не искренен с экспериментатором или неискренен с самим собой. Пытается быть кем-то выдуманным. Необходимо рекомендовать больше раскованности, доверия к окружающим и к их мнению о себе. А пока свойственна категоричность суждений о себе. Довольно часто сталкивается с мнением о своем поведении, не совпадающим с собственным. Себя знает хорошо, но если сможет задуматься о себе, то увидит, что для него существуют перспективы большого понимания и себя и людей. Надо помнить: адекватное восприятие себя — есть залог адекватного восприятия окружающих.

Инструкция: «Внимательно прочитайте приведенные ниже суждения. Если вы считаете, что верно и соответствует особенностям Вашего поведения напишите «да», если же оно не верно, то «нет».

Текст опросника

1.                 Я внимательно читаю любой документ, прежде чем его подписать.

2.                 Я не испытываю колебаний, когда кому-нибудь нужно помочь в беде.

3.                 Я всегда внимательно слежу за тем, как я одет.

4.                 Дома я веду себя за столом так же, как в ресторане.

5.                 Я никогда ни к кому не испытываю сильной антипатии.

6.                 Были случаи, когда я бросал начатое дело из-за неуверенности в своих силах.

7.                 Я люблю иногда позлословить об отсутствующих.

8.                 Я всегда внимательно слушаю собеседника, кто бы он ни был.

9.                 Был случай, когда я придумал «вескую» причину, чтобы оправдаться.

10.            Случалось, я пользовался оплошностью человека.

11.            Я всегда охотно признаю свои ошибки.

12.            Иногда вместо того, чтобы простить человека, я стараюсь оплатить ему тем же.

13.            Были случаи, когда я настаивал на том, чтобы делали по-моему.

14.            У меня не возникает внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу.

15.            У меня никогда не возникало досады, когда кто-то возражал мне.

16.            Перед длительной поездкой я всегда тщательно продумываю, что с собой взять.

17.            Были случаи, когда я завидовал удаче других.

18.            Иногда меня раздражали люди, которые обращаются ко мне с просьбой.

19.            Когда у людей неприятности, я думаю, что они получили по заслугам.

20.            Я никогда с умыслом не говорил никому неприятных вещей.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

«Диагностика силы мотивационной установки к достижению успеха» (Т.Элерс).

Опросник личностный. Предназначен для диагностики, выделенной Хекхаузеном, мотивационной направленности личности на достижение успеха.

Стимульный материал представляет собой 41 утверждение, на которые испытуемому необходимо дать один из 2 вариантов ответов «да» или «нет». Тест относится к моношкальным методикам. Степень выраженности мотивации к успеху оценивается количеством баллов, совпадающих с ключом.

Обработка

Ключ

По 1 баллу начисляется за ответы

— «да» на следующие вопросы: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 41.

— «нет» на вопросы: 6, 19, 18, 20, 24, 31, 36, 38,39.

Ответы на вопросы 1,11, 12,19, 28, 33, 34, 35,40 не учитываются.

Далее подсчитывается сумма набранных баллов.

Интерпретация

- от 1 до 10 баллов: низкая мотивация к достижению успеха;

- от 11 до 16 баллов: средний уровень мотивации к достижению успеха;

- от 17 до 20 баллов: умеренно высокий уровень мотивации к достижению успеха;

- свыше 21 балла: слишком высокий уровень мотивации к достижению успеха.

Чем больше сумма баллов, тем больше у обследованного выражена мотивация на достижение успеха.

Инструкция: "Вам будет предложен 41 вопрос, на каждый из которых ответьте «да» или «нет»."

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

 1. Когда имеется выбор между двумя вариантами, его лучше сделать быстрее, чем отложить на определенное время.

2. Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все 100% выполнить задание.

3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.

4. Когда возникает проблемная ситуация, я чаще всего принимаю решение одним из последних.

5. Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.

6. В некоторые дни мои успехи ниже средних.

7. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.

8. Я более доброжелателен, чем другие.

9. Когда я отказываюсь от трудного задания, я потом сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха.

10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.

11. Усердие - это не основная моя черта.

12. Мои достижения в труде не всегда одинаковы.

13. Меня больше привлекает другая работа, чем та, которой я занят.

14. Порицание стимулирует меня сильнее, чем похвала.

15. Я знаю, что мои коллеги считают меня дельным человеком.

16. Препятствия делают мои решения более твердыми.

17. У меня легко вызвать честолюбие.

18. Когда я работаю без вдохновения, это обычно заметно.

19. При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.

20. Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.

21. Нужно полагаться только на самого себя.

22. В жизни мало вещей, более важных, чем деньги.

23. Всегда, когда мне предстоит выполнить важное задание, я ни о чем другом не думаю.

24. Я менее честолюбив, чем многие другие.

25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.

26. Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.

27. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.

28. Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.

29. Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, 'чем другим.

30. Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно лучше.

31. Мои друзья иногда считают меня ленивым.

32. Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.

33. Бессмысленно противодействовать воле руководителя.

34. Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять.

35. Когда что-то не ладится, я нетерпелив.

36. Я обычно обращаю мало внимания на свои достижения.

37. Когда я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем работы других.

38. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.

39. Я завидую людям, которые не загружены работой.

40. Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.

41. Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я иду вплоть до крайних мер.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Методика самооценки личности, предложенная С.А. Будасси, интерпретированная Ю.Я. Киселевым

Инструкция: внимательно прочитайте все слова, характеризующие качества личности. Рассмотрите эти качества с точки зрения полезности, социальной значимости, желательности. Оцените каждое из них в пределах от 20 до 1 балла. Оценку «20» проставьте в графе «N» бланка слева от того качества, которое, по Вашему мнению, является самым желанным, значимым, полезным. Оценку «1» - слева от качества, которое менее всех желательно, полезно, значимо. А оценки от «2» до «19» расположите в соответствии с Вашим отношением ко всем остальным качествам. Помните, ни одна оценка не должна повториться.

В графе «N1» отметьте оценкой «20» качество, которое, по Вашему мнению, присуще Вам в наибольшей степени. Оценкой «19» - качество присущее Вам несколько менее, и т.д. наконец, - оценкой «1» - качество, характерное для вас в наименьшей степени.

Обработка.

1.                 Отогните левую часть бланка.

2.                 Начиная с верхней строки, из оценки, стоящей слева, вычтите оценку, стоящую справа. Результат запишите в графе d. Возведите его в квадрат и второй результат запишите в графе d2.

3.                 Сложите все значения d2 и запишите внизу полученную сумму.

4.                 Помножьте эту сумму на 0,00075.

5.                 Из единицы вычтите полученное произведение.

В конечном итоге Вы определите коэффициент ранговой корреляции (Г), который может иметь значение от +1 до -1. Он выражает характер и тесноту связи между отношением человека к качествам, названным в бланке, и самооценкой тех же качеств у самого себя. Чем ближе коэффициент к +1, тем выше самооценка личности.

Интерпретация

Для спортсменов, характерны самооценки, выражающиеся значениями коэффициента корреляции 0,62 - 0,85. Значение Г, превышающее 0,85, может свидетельствовать о завышенной самооценке, о некритическом отношении к себе.

Заниженная самооценка - это говорит о том, что эти спортсмены ставят перед собой более низкие цели, чем те, которых могут достичь, преувеличивают значение неудач. Им свойственны такие черты, как нерешительность, боязнь, обидчивость, придирчивость, чрезмерная совестливость, конфликтность.

Адекватная самооценка - это говорит, что их самооценка способностей и возможностей обеспечивает адекватный уровень притязаний, разумное отношение к успехам и неудачам, одобрению и неодобрению;

Завышенная самооценка - уровень притязаний, данной группы исследуемых, превышает их возможности, к себе они не критичны, считают себя самыми хорошими людьми, умными, добрыми, к окружающим пренебрежительны, с оценкой, которую им ставят окружающие, не соглашаются, часто бывают причиной конфликтных ситуаций в коллективе. Чертами их характера становятся зазнайство, высокомерие, стремление к превосходству, неуважительное, грубое отношение к окружающим;

Анкета «Самооценка личности»

N	Качества	N1	d	d2
	Уступчивость Смелость Вспыльчивость Настойчивость Нервозность Терпеливость Увлекаем ость Пассивность Холодность Энтузиазм Осторожность Капризность Медлительность Нерешительность Энергичность Жизнерадостность Мнительность Упрямство Беспечность Застенчивость
Г= 1 - 0,00075 х ∑ d2				∑d2