Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Изучение ведения баскетбольного мяча с последующим броском по кольцу, выполнение двух шагов с места и в движении.

Изучение ведения баскетбольного мяча с последующим броском по кольцу, выполнение двух шагов с места и в движении.



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Гизельская общеобразовательная санаторная

школа-интернат.







План конспект урока физкультуры по теме:

Изучение ведения баскетбольного мяча

с последующим броском по кольцу, выполнение

двух шагов с места и в движении.”



http://hoops.com.ua/pictures/Offense/pozicija-pri-broske.jpg

Преподаватель Бепиева И.Ю.

План урока в 9-ом классе по баскетболу.

Тема: Изучение ведения баскетбольного мяча с последующим броском по кольцу, выполнение двух шагов с места и в движении.

Задачи урока: 1.Повышение двигательных способностей учащихся.

2. Развитие техники движения.

3. Воспитание чувства коллективизма.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные мячи, свисток.









Бепиева И.Ю.

Учитель физкультуры

ГКООУ

Части урока

Содержание урока

Дозиров-ка

Методические

указания

Вводная часть урока 1.

8-10 минут.

Построение, рапорт,

приветствие, сообщение

задач урока.

Ходьба обычная на носках, на пятках.

Бег с захлестом голени назад, спиной вперед, правым и левым боком, приставными шагами.

Перестроение в колонну по 3-4 человека. Для общеразвивающих упражнений без предметов.

1) Исход.пол. Ос.ст.

1. Руки к плечам

2. Руки вверх

3. Руки в стороны

4. И.п.

2) Исход.пол. Ос.ст.

Круговые вращения руками вперед, 5-8, назад.





10-12 мин.

















4-6 раз









4-6 раз

Обратить внимание на форму учащихся и четкость построения.





Следить за осанкой и дыханием.













Следить за правильным выполнением упражнений.





Обратить внимание на выполненное количество раз.




3) Исход. пол. – Стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 пружин. наклона вправо,

3-4 – влево.

4) Исход. Пол.- Осн. Ст.

1- Упор присев

2- Упор лежа

3- Упор присев

4- Исход. Пол.

5)Исход. Пол.- упор лежа отжимания.





6) Исход. Пол. – руки на пояс, прыжки, 4 раза на левой ноге, 4 раза на правой, 4 раза на обеих. Ходьба с упражнениями на дыхание.



4-6 раз





4 раз









Мальчики20 раз Девочки 10 раз



2 раза


Основная часть урока 2.

20-25 минут.



1) Обучение ловле и передаче мяча двумя руками в движении. Пробегая через среднюю линию каждый игрок выполняет 2 шага. Первый шаг длинный, более короткий –второй, тоже с имитацией ловли и передачи.



10 мин.




Мяч ловить на вытянутую руку выполн. первый шаг, со вторым шагом руки согнуты. Мяч подтянуть к груди.

Основная часть урока 2.

20-25 минут

урока 2.

20-25 минут. Основная часть урока 2.

20-25 минут.



2) Обучение броску одной рукой от плеча в движении.

а) Игрок выбегает из колонны вперед с шагом правой берет мяч с руки преподавателя, делает второй шаг левой, подпрыгивает и бросает мяч в корзину.

б) Бросок правой рукой от плеча, после ловли от партнера.






8 мин
















При броске прыжок должен выполняться вверх, выбегать к щиту под углом 45 градусов.






Заключительная часть урока 3.

5 минут






Учебная игра.

Попадание в движении- 4 очка, остальные- 2 очка.



Бег, ходьба, восстановить дыхание. Подготовить учащихся к дальнейшим урокам. Упражнение на внимание. Построение. Подведение итогов. Организованный уход из зала.




3 периода по 4 минуты.


















Следить за временем.




Автор
Дата добавления 10.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров143
Номер материала ДВ-321630
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх