Соллогуб
Светлана Александровна
ГБОУ ВО КО «Педагогический институт», г.
Черняховск
К
вопросу о системе здоровьесберегающих и здоровьеобогащающих методик в физическом
воспитании детей 5 - 7 лет
Модернизация образования в России, в
том числе и дошкольного, предполагает широкий диапазон здоровьесберегающих и
здоровьеобогащающих методик, которые направлены на реализацию задач
сохранения, укрепления и совершенствования здоровья детей 5 - 7 лет.
По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний
детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья
дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых (с 23,2 до
15,1%) и увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состоянии
здоровья (с 60,9 до 67,6%) и хронические заболевания (с 15,9 до 17,3%). Это приводит
к ухудшению физического и нервно-психического развития детей 5 - 7 лет.
Система здоровьесберегающих и
здоровьеобогащающих методик в физическом воспитании детей 5 - 7 лет включает в себя три направления (таблица
1).
Таблица 1
Направления
системы здоровьесберегающих и здоровьеобогащающих
методик в физическом воспитании детей 5 - 7 лет
|
№
|
Направление
|
Краткая
характеристика направления
|
|
1
|
Организационно-педагогическое
|
Определяет
структуру воспитательно-образовательного процесса, способствует предотвращению
состояний переутомления, гиподинамии, снижению эмоционально - комфортного тонуса
и других дезадаптационных состояний ребенка;
|
|
2
|
Психолого-педагогическое
взаимодействие
|
Взаимодействие
воспитателя, родителей, сотрудников дошкольной образовательной организации с
детьми;
|
|
3
|
Образовательно-воспитательное
направление
|
Включает
программы по формированию двигательных умений и навыков, развитию психофизических
качеств, обучению осознанному отношению детей 5 - 7 лет к своему здоровью.
|
Одним из принципов здоровьесберегающих
и здоровьеобогащающих методик является комплексный подход в выборе средств,
методов и приемов в решении возникающих проблем.
Предложенная нами система
здоровьесберегающих и здоровьеобогащающих методик включает в себя:
адаптированную методику режима «динамической смены поз» В.Ф. Базарного [1],
комплекс кинезиологических упражнений [3] и упражнения на зрительную
координацию [2]. Физиологические механизмы, данной системы связаны с каналами
различных модальностей, заключительным звеном которых является двигательный
акт.
Для реализации режима динамической
смены поз по В.Ф. Базарному предлагается там, где это возможно менять положение
тела детей: сидя, стоя, лежа. Например, дети могут стоять на массажных
ковриках, «дорожках здоровья» босиком или в носочках и слушать загадки,
рассказ, сказку, выполнять двигательные действия; во время рисования менять
положение тела: сидя за столом, стоя за мольбертом; т.д.
Данный режим оказывает благотворное
влияние на следующие факторы: поддерживает физическую, психическую,
интеллектуальную активность, повышает сопротивляемость организма, так как
предупреждает его переутомление, развивает зрительно-двигательную, телесную,
психо-эмоциональную координацию. Перемещение в пространстве тела и его частей
способствуют подключению в активный процесс не только двигательных, но и других
участков мозга.
Наука о развитии умственных
способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения,
основанных на функциональной асимметрии головного мозга - кинезиология.
На воспитание и обучение детей влияет
функциональная асимметрия головного мозга. Для формирования стабильной
мотивации «правополушарным» необходимо проявление творчества, информация должна
быть связана с реальностью, с практической деятельностью. «Левополушарным» - важны
детали, технология, абстракция и линейный стиль мыслительных процессов.
Для восприятия – «правополушарным» важны
раздражители первой сигнальной системы, воздействующие на анализаторные системы,
«левополушарным» - раздражители второй сигнальной системы, связанные с
пониманием слова как раздражителя. Эмоциональные проявления «правополушарных» и
«левополушарных детей различны - первые экстраверты, вторые - чаще интроверты.
Кинезиологические упражнения воздействуют
различным образом на деятельность головного мозга ребенка 5 - 7 лет (таблица 2).
Таблица 2
Группы
кинезиологических упражнений в системе здоровьесберегающих и
здоровьеобогащающих методик в физическом воспитании детей 5 - 7 лет
|
№
|
Группа
кинезиологических упражнений
|
Краткая
характеристика кинезиологических упражнений
|
|
1
|
Упражнения,
увеличивающие тонус коры головного мозга
|
Дыхательные
упражнения, массаж биологически-активных точек, упражнения, развивающие
мелкую моторику
|
|
2
|
Упражнения,
улучшающие возможности приёма и переработки информации
|
Движения
конечностями перекрёстно-латерального характера
|
|
3
|
Упражнения,
улучшающие контроль и регуляцию деятельности
|
Движения
и позы перекрёстного характера
|
Кинезиологические
упражнения легко включать в разные формы работы по физическому воспитанию с детьми
5 - 7 лет: в утреннюю гимнастику, занятия по физической культуре, гимнастику
после сна, индивидуальную работу с детьми, в комплекс закаливающих процедур и
другие формы.
Упражнения дают как немедленный, так
и кумулятивный (накапливающийся) эффект, заключающийся в расширении зоны
ближайшего развития ребенка и перехода её в зону актуального действия.
Одним из уникальных органов чувств
человека является зрительный анализатор. Зрение дает людям почти 90%
информации, воспринимаемой из внешнего мира. Потеря зрения, особенно в детском
возрасте - это трагедия.
Нагрузка на орган зрения у
современного ребёнка огромная. Поэтому гимнастика для глаз полезна детям любого
возраста в целях профилактики нарушений зрения.
Очень интересны электронные
физминутки - офтальмотренажеры, разработанные с помощью компьютерных технологий
на основе медицинских рекомендаций, которые могут применяться в качестве
профилактики утомления, перенапряжения зрительного анализатора. Но, к
сожалению, для детей дошкольного возраста такие физминутки не всегда могут
быть использованы в силу возрастных особенностей их зрительного анализатора,
нервной системы. В связи с этим необходимо применять разные варианты зрительных
гимнастик. Например, стихотворные формы содержат словесные подсказки по
выполнению двигательных действий зрительным анализатором: сосредоточивание
взгляда на предмете, перевод с одного предмета на другой, фиксацию взгляда, т.д.
Опора на схемы, сигнальные метки определяют зрительную ориентацию в окружающем
пространстве и помогают детям выполнить упражнение правильно, четко и с
интересом.
Здоровьесберегающая среда способствует
реализации потребностей детей в здоровом образе жизни.
Только
здоровый ребенок может быть достаточен в процессе физического,
интеллектуального, личностного развития, успешен в воспитании, обучении,
жизни.
Литература:
1.
Базарный В.Ф. Нервно-психическое утомление
учащихся в традиционной школьной среде./ В.Ф.Базарный. - Сергиев Посад, 1995,
42 с.
2.
Мирская Н. Глазки закрываем - глазки
открываем: [ЛФК для зрения] / Н. Мирская, А. Коломенская, А. Синякова / - 2013.
- № 2. - С. 16-22
3.
Энок Р.М. Основы кинезиолгии. / Р.М. Энок,
Киев: Олимпийская литература, 1998,
400 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.