Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Как избавиться от страха перед экзаменами.

Как избавиться от страха перед экзаменами.


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ?  
Ты – девятиклассник, и предстоящие экзамены вызывают у тебя…   волнение, стра...
 Скажи своим страхам -  СТОП!!!
 Потому что СТРАХ…   ослабляет память, мешает сосредоточиться, парализует раз...
 Как побороть СТРАХ?   Нужно выяснить его ПРИЧИНУ!
 Причина 1. ПЕРЕОЦЕНКА ЗНАЧИМОСТИ ЭКЗАМЕНА Многие учащиеся слишком серьезно о...
 Причина 2. НЕУВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННЫХ ЗНАНИЯХ  Она может быть как "истинной...
 Как побороть"ИСТИННУЮ" неуверенность?  Чтобы хоть как-то справиться с «ИСТИН...
 «ЛОЖНАЯ»неуверенность  "Ложная" неуверенность наступает, когда учащийся, даж...
 Как бороться с «ЛОЖНОЙ» неуверенностью?  Бороться с такой, "ложной" неуверен...
 И  ещё: Каждому, кто учился в школе, ПО СИЛАМ СДАТЬ ГИА! Все задания составл...
Желаю удачи на экзамене!  
12 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ?  
Описание слайда:

 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ?  

№ слайда 2 Ты – девятиклассник, и предстоящие экзамены вызывают у тебя…   волнение, стра
Описание слайда:

Ты – девятиклассник, и предстоящие экзамены вызывают у тебя…   волнение, страх, панику!!!

№ слайда 3  Скажи своим страхам -  СТОП!!!
Описание слайда:

 Скажи своим страхам -  СТОП!!!

№ слайда 4  Потому что СТРАХ…   ослабляет память, мешает сосредоточиться, парализует раз
Описание слайда:

 Потому что СТРАХ…   ослабляет память, мешает сосредоточиться, парализует разум, уводит в тупик, убивает уверенность в себе.

№ слайда 5  Как побороть СТРАХ?   Нужно выяснить его ПРИЧИНУ!
Описание слайда:

 Как побороть СТРАХ?   Нужно выяснить его ПРИЧИНУ!

№ слайда 6  Причина 1. ПЕРЕОЦЕНКА ЗНАЧИМОСТИ ЭКЗАМЕНА Многие учащиеся слишком серьезно о
Описание слайда:

 Причина 1. ПЕРЕОЦЕНКА ЗНАЧИМОСТИ ЭКЗАМЕНА Многие учащиеся слишком серьезно относятся к последствиям экзамена. Они ведут себя так, будто за неудовлетворительную оценку их ждет, по меньшей мере, смертная казнь.   ГИА - лишь одно из жизненных испытаний. Сколько ещё предстоит их пройти!   Не придавайте экзаменам СЛИШКОМ высокую важность, чтобы не увеличивать волнение. Даже если ничего не получится в этот раз, всегда будет вторая попытка. А если не будет, все равно ничего ужасного не случится!

№ слайда 7  Причина 2. НЕУВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННЫХ ЗНАНИЯХ  Она может быть как "истинной
Описание слайда:

 Причина 2. НЕУВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННЫХ ЗНАНИЯХ  Она может быть как "истинной", так и "ложной".   "ИСТИННАЯ" неуверенность проистекает из реального недостатка знаний.   Что-то недоучил, не дается какая-то тема, незадолго до экзамена увеличили объем материала… В этом случае страх вполне естественен.

№ слайда 8  Как побороть"ИСТИННУЮ" неуверенность?  Чтобы хоть как-то справиться с «ИСТИН
Описание слайда:

 Как побороть"ИСТИННУЮ" неуверенность?  Чтобы хоть как-то справиться с «ИСТИННОЙ» неуверенностью, нужно: затвердить как можно лучше уже     известный материал, стараться не думать о плохом, надеяться на удачу и собственное воображение.

№ слайда 9  «ЛОЖНАЯ»неуверенность  "Ложная" неуверенность наступает, когда учащийся, даж
Описание слайда:

 «ЛОЖНАЯ»неуверенность  "Ложная" неуверенность наступает, когда учащийся, даже отлично владея материалом, просто боится экзамена как такового.   Его пугает "фактор икс" - то неизвестное, что может произойти во время экзамена. А вдруг уже там, на месте, он узнает, что что-то забыл или пропустил? А вдруг попадутся каверзные вопросы? А вдруг?..   Задаваясь многочисленными "вдруг", экзаменующийся нервничает все больше и больше, "накручивая" себя на провал, и в итоге его охватывает настолько сильный страх перед экзаменами, что он действительно может забыть все, что знал.

№ слайда 10  Как бороться с «ЛОЖНОЙ» неуверенностью?  Бороться с такой, "ложной" неуверен
Описание слайда:

 Как бороться с «ЛОЖНОЙ» неуверенностью?  Бороться с такой, "ложной" неуверенностью в себе можно, уничтожив "фактор икс": заблаговременно ознакомьтесь с правилами и     процедурой экзамена; изучите заранее правила заполнения     бланков; потренируйтесь в решении экзаменационных заданий; устройте себе «домашний экзамен». Одним словом, сделайте всё, чтобы неизвестности впереди не было.

№ слайда 11  И  ещё: Каждому, кто учился в школе, ПО СИЛАМ СДАТЬ ГИА! Все задания составл
Описание слайда:

 И  ещё: Каждому, кто учился в школе, ПО СИЛАМ СДАТЬ ГИА! Все задания составлены НА ОСНОВЕ ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ! !!!! Подготовившись должным образом, вы ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАДИТЕ ЭКЗАМЕН!

№ слайда 12 Желаю удачи на экзамене!  
Описание слайда:

Желаю удачи на экзамене!  

Общая информация

Номер материала: ДA-011112


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение при подготовке к конкурсам профмастерства WorldSkills Russia»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс профессиональной переподготовки «Педагогика и психология в системе специального образования»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Семейная психология»