Как пережить аутизм ребенка, оставаясь одной семьей

Консультация для родителей

Как пережить аутизм ребенка, оставаясь одной семьей

Рождение ребенка бесповоротно меняет привычную жизнь. И женщинам и мужчинам приходится находить баланс между заботой о детях и необходимостью поддерживать и развивать отношения с супругом. Довольно часто круг друзей становится уже, поскольку сложно выделить время на дружбу вне семьи. Все это еще более справедливо для случаев, когда ребенок имеет хроническое заболевание или является инвалидом.

Когда ребенок болеет, паре родителей приходится нелегко. Когда ребенок болеет постоянно, проблемные точки отношений выделяются особенно быстро и рельефно. Статистика утверждает, что уровень разводов у пар с больными и обычными детьми примерно одинаков, однако удовлетворенность родителей семейными отношениями существенно ниже там, где есть малыш с особыми нуждами.

Вы и ваш муж мечтали о здоровом и крепком ребенке – и получили совсем не то, на что надеялись. Хотя ваше смятение и потрясение естественны в сложившейся ситуации, от этого они переживаются не менее сильно.

Сложно понять, какая именно терапия подходит вашим детям. Поиск причин, по которым произошло отклонение от обычного развития, может занять долгое время – и не дать никаких определенных результатов. Постоянное переживание стресса и напряжения приводят к тому, что муж и жена начинают меньше обращать внимание друг на друга. У них не хватает времени и сил на то, чтобы быть вместе, решить общие проблемы, услышать друг друга, отправиться в поездку за город или просто пройтись в парке.

Когда вскрывается инвалидность ребенка или его хроническое заболевание, на поверхность выходят сильные эмоции, которые часто ставят супружеские отношения под вопрос. Как обычно семьи переживают такие потрясения?

В тех парах, где отношения еще до этого были натянутыми, новая проблема обычно становится последней каплей. С другой стороны, жизненные невзгоды служат катализатором изменений в людях и отношениях: хотя некоторые браки рушатся, другие, напротив, становятся еще крепче. Пережив кризис, супруги выходят из него с новыми силами и с существенно большим опытом, чем у них был до сих пор. Распад брака не предрешен – все, как всегда, зависит только от вас и мужа.

Если вы – родители особого ребенка, вот несколько предложений, как помочь вашим отношениям в семье:

·                     Пытайтесь понимать потребности другого человека. Семейная жизнь может служить проверкой любви и стойкости, поэтому понимание супруга и внимание к нему крайне важны для выживания брака и его укрепления. Особенно это важно потому, что жизнь у вас оказалась совсем не такой, как была, и совершенно отличной от того, что представлялось ранее. Старайтесь не винить друг друга за сложившиеся обстоятельства – на примирение уйдет много энергии и ресурсов, которые нужны в другом месте. Проявляйте доброту и заботу – вашему супругу как минимум так же  тяжело, как и вам.

·                     Проводите время наедине друг с другом. Будьте вместе – даже на пару часов. В огромном количестве исследований подчеркивается, что в удачных браках муж и жена называют друг друга своими лучшими друзьями. У лучших друзей всегда есть занятия, которые они любят делать вместе. Люди потому и женятся, что им приятно быть друг с другом – не позволяйте болезни ребенка занять все ваше время, ищите прежние и  поддерживайте новые точки соприкосновения.

·                     Заведите за правило пить вместе чай или кофе, время от времени ужинать в ресторане, периодически посещать концерты или ходит в кино.

•              Заботьтесь и о себе, а не только о ребенке. Вашим детям может требоваться большой объем вашего внимания и заботы. Пытаясь максимально помочь малышу, вы часто забываете и о своих потребностях – и как женщины, и как жены. Может показаться, что проводя время для себя, вы отрываете его у ребенка, но именно такой подход лучше работает в долгосрочном плане. Чтобы накопить силы и быть хорошим родителем, вам надо расслабляться, черпать силы в партнере по браку, находить возможности для чтения книг и газет, физкультуры и даже каких-то хобби.

·                     Узнавайте новое. Разделите домашние обязанности между собой, занимайтесь с  малышом по очереди. Установлению прочных отношений очень помогает совместное самообразование относительно проблем ребенка. Побольше читайте и узнавайте – чтобы затем обменяться мнениями.

·                     Общайтесь. Чувство смятения часто сопровождается уклонением от общения и раздраженностью. Очень сложно спокойно обсуждать болезнь ребенка, когда не имеешь возможностей фундаментально повлиять на ее течение. Часто реакции людей в паре становятся полярными: один человек видит все в темных цветах, замечает проблемы в ребенке и склонен к тревогам и волнению, тогда как другой сохраняет надежду, оптимизм и веру в то, что со временем все наладится. Постарайтесь сочетать оба подхода: замечайте и радостное, и внушающее беспокойство, обсуждайте сложившуюся ситуацию, прогресс ребенка и пытайтесь вместе найти решения проблем. Говоря в целом, вам нужно преодолеть боль, обрести взаимное принятие проблемы и вместе разработать стратегию ее решения или хотя бы смягчения.

·                     Обращайтесь за помощью. Часто люди не хотят лишний раз обращаться к специалистам, однако именно профессиональная помощь может оказаться как нельзя кстати. Если у вас в браке что-то не ладится, общение с психологом может помочь и вам, и мужу по-новому взглянуть на сложившиеся проблемы. Если ваш муж стесняется посещать психолога, посетите консультацию сами. Иногда изменения даже в одном человеке помогают всей паре обновиться и укрепиться.

Источник:

1 .http://autism.about.com/od/copingwithautism/a/marriage.htm

2. http://www.corhelp.ru/razvitie-i-obuchenie/semya-i-otnosheniya/kak-perezhit-autizm-rebenka-ostavayas-odnoj-semej/

Краткое описание документа:

Рождение ребенка бесповоротно меняет привычную жизнь. И женщинам и мужчинам приходится находить баланс между заботой о детях и необходимостью поддерживать и развивать отношения с супругом. Довольно часто круг друзей становится уже, поскольку сложно выделить время на дружбу вне семьи. Все это еще более справедливо для случаев, когда ребенок имеет хроническое заболевание или является инвалидом.