Как
помочь детям подготовиться к экзаменам
1. Не тревожьтесь о
количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка
после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является
совершенным измерением его возможностей.
2. Не повышайте тревожность
ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате
тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в
ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу
возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
3. Подбадривайте ребенка,
хвалите его за то, что он делает хорошо.
4. Повышайте его уверенность
в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности
допущения ошибок.
5. Наблюдайте за
самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и
предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
6. Контролируйте режим
подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно
должен чередовать занятия с отдыхом.
7. Обеспечьте дома удобное
место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
8. Обратите внимание на
питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима
питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие
продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного
мозга.
5. Помогите ребенку
распределить темы подготовки по дням.
6. Ознакомьте ребенка с
методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический
материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику
материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы,
упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как
это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на
листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
7. Подготовьте различные
варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных
сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по
тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных
экзаменов.
8. Заранее во время
тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и
уметь его распределять. Тогда у него будет навык умения концентрироваться на
протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю
тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
9. Накануне экзамена
обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует
выспаться.
10. Посоветуйте ребенку во
время экзамена обратить внимание на следующее:
а. пробежать глазами весь
тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет
настроиться на работу;
б. внимательно прочитать
вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования -
не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его
вписать);
в. если не знаешь ответа на
вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
г. если не смог в течение
отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию
и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное -
это снизить напряжение и тревожность ребенка
и обеспечить подходящие
условия для занятий.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.