Как помочь неусидчивому ребенку? Рекомендации для педагогов и родителей

Предпросмотр материала:

КАК ПОМОЧЬ НЕУСИДЧИВОМУ РЕБЕНКУ?

Рекомендации для педагогов и родителей.

1. Так работает его мозг.

Первое, что нам важно понимать - ребенок отвлекается не по своему желанию, не по своей воле. Это происходит неосознанно, так работает его нервная система. С точки зрения нейропсихологии, определенные отделы мозга ещё недостаточно созрели. В первую очередь это касается лобных отделов мозга. Они отвечают за управляющие функции: планирование действий, концентрацию внимания, самоконтроль и торможение импульсивных желаний.

Можно представить это на простом примере автомобиля. У большинства людей педали газа и тормоза работают слаженно. У гиперактивного ребенка педаль «газа» т.е. возбуждение очень чувствительна и легко нажимается, а педаль тормоза (торможение, самоконтроль) срабатывает с небольшой задержкой и требует большего усилия. Поэтому он сначала делает, а потом думает.

2. Движение - это топливо для мозга, а не баловство.

Требование «не двигайся, сиди смирно» для такого ребенка – одно из самых сложных. Его потребность в движении – это не каприз, а физиологическая потребность. Для его мозга двигательная активность является своего рода «подзарядкой», способом активизировать те самые управляющие функции и поддержать концентрацию. Когда он двигается, его мозг получает необходимую стимуляцию и может лучше работать.

Поэтому попытки полностью сдержать эту активность часто приводят к обратному эффекту: ребенок становится ещё более неусидчивым и отвлекаемым. Гораздо эффективнее –направлять эту энергию в конструктивное русло.

Например, в школе или на занятии вместо того, чтобы постоянно одергивать, можно дать ребенку небольшое поручение (раздать тетради, полить цветок на окне, вытереть доску). Это легальный способ подвигаться, который не нарушает общую дисциплину, но дает мозгу ребенка необходимую передышку. Короткие физкультминутки между занятиями – это не потеря времени, а инвестиция в последующую продуктивность.

Например, дома при выполнении домашних заданий можно договориться: «Давай решим весь столбик примеров, а потом ты сделаешь 5 прыжков на месте». Такой подход помогает сохранить концентрацию и делает рутинный процесс более динамичным и посильным.

3. Ему жизненно необходимо чувствовать себя успешным.

Представьте, что вы постоянно слышите в свой адрес замечания: «опять отвлекся», «слишком шумный», «невнимательный». Со временем у любого человека сформируется убеждение «я плохой, у меня ничего не получается». У неусидчивых детей этот риск особенно велик, так как они чаще других сталкиваются с критикой.

Наша задача как взрослых разорвать этот круг неудач и создать для ребенка «территорию успеха». Ему нужно как можно чаще получать подтверждение тому, что он может быть успешным, полезным.

Используйте элементы игры и соревнования. Монотонная деятельность быстро утомляет мозг неусидчивого ребенка. Но если эту же задачу превратить в игру: «Давай представим, что мы детективы и ищем ошибки в тексте» или соревнования «Кто аккуратнее напишет три строчки?» - мотивация возрастает в разы.

Замечайте и поощряйте даже самые маленькие успехи. Хвалите не только за итоговый результат, но и за приложенные усилия. «Я вижу, как ты старался сосредоточиться, это здорово!», «Спасибо, что дослушал меня до конца, это очень важно». Каждая такая похвала – это кирпичик в фундамент его уверенности в себе.

4. Большая задача – непреодолимая стена. Стройте мост из маленьких шагов

Для ребенка с особенностями концентрации внимания большая и объемная задача, такая как «сделать все уроки» или «уберись в комнате», может выглядеть как огромная, непреодолимая гора. Глядя на нее, мозг испытывает перегрузку и «зависает», что приводит к прокрастинации или полному отказу от деятельности.

Эффективный метод – это дробление большой задачи на очень маленькие, конкретные и понятные шаги.

Вместо «уберись в комнате»:

1. «Давай сейчас соберем все машинки в эту коробку» (сделал - похвалили)

2. «Отлично! Теперь отнеси, пожалуйста, книги на полку. (сделал - похвалили)

3. «Супер! Осталось только застелить кровать»

Вместо «Сделай математику»:

1. Открой тетрадь и запиши сегодняшнее число (Проверили)

2. Теперь прочитай условие первой задачи (обсудили)

3. Напиши первое действие (проверили и похвалили)

Каждый выполненный маленький шаг дает ощущение завершенности и успеха, что мотивирует двигаться дальше. Ваш контроль и поддержка на каждом этапе служат для ребенка опорой, которая помогает ему пройти весь путь до конца.

5. Консультация невролога

Если вы заметили проявления неусидчивости, повышенной двигательной активности, сниженное внимание, то необходимо обратиться к неврологу. Только врач может поставить диагноз СДВГ. Необходимо будет следовать рекомендациям врача.

Наша задача помочь ребенку развить самоконтроль, произвольную регуляцию, внимание и прочее. Это комплексная работа, которая должна проводиться с нескольких сторон: и со стороны родителей, и со стороны врача, и со стороны психолога.

6. Обучение структурированию.

Должен быть четкий режим дня. Придерживаться его должна вся семья.

Ребенку надо понимать, что если было запланировано, то должно быть выполнено.

Ребенка с СДВГ нужно учить порядку в комнате.

7. Учить выделять главное во взаимодействии с людьми. Развивать эмоциональный интеллект.

Обсуждать с ребенком различные ситуации социального взаимодействия, Например, если ты видишь, что твой друг расстроен чем-то, плачет, что ты можешь сказать ему? Уместно ли будет сейчас подойти и с радостным видом рассказывать о каких-то своих новостях?

8. Обучать методам снятия напряжения.

Это могут быть дыхательные гимнастики, методы мышечной релаксации, арт-терапия, физическая активность, музыка.

Как помочь неусидчивому ребенку? Рекомендации для педагогов и родителей

DOCX

08.09.2026

122

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Громова Алёна Валерьевна

педагог-психолог

На сайте: 3 года
Всего просмотров: 708
Подписчики: 0
Всего материалов: 3

708
просмотров
3
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Громова Алёна Валерьевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.