Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Как помочь подростку справиться с вредной привычкой
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Как помочь подростку справиться с вредной привычкой

библиотека
материалов

Рекомендации для студентов


«Как помочь подростку справиться с вредной привычкой»


Для того чтобы понять, каким образом Вы как родители можете помочь своему ребенку отказаться от курения, необходимо выяснить причину, по которой он пристрастился к этой вредной привычке. Таких причин существует несколько:

  • реклама, которая создает позитивный образ курению;

  • подражание;

  • любопытство;

  • давление сверстников;

  • отсутствие любви, взаимопонимания и доверительных отношений в семье;

  • курящие родители.

Часто причин возникновения тяги к курению может быть несколько, однако, в основном, их все можно решить с помощью психологической поддержки семьи или специализированных реабилитационных центров (в тяжелых случаях). 

Никакие угрозы и скандалы с Вашей стороны не смогут привести к желанию подростка бросить курить, поэтому прислушайтесь к рекомендациям психологов:

  1. Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Не давите и не пытайтесь выбить информацию угрозами или силой. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом. 

  2. Объясните подростку, что Вас очень сильно расстраивает тот факт, что он курит, нанося вред своему здоровью. Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами, но при этом не превращайте беседу в нравоучения. 

  3. Честно и без утайки расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет (“ломка”, головные боли, возможно, депрессия), но при этом приведите примеры известных и уважаемых молодежью людей, которые справились с курением. Дайте понять, что Вы всячески поддержите ребенка в этой непростой ситуации и будете очень гордиться его победой над губительной привычкой. Составьте совместный план действий по борьбе с курением в Вашей семье.

  4. Совместно с ребенком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые можно собрать, отказавшись от сигарет, и потратить на более привлекательные  для подростка покупки.

  5. Поощряйте занятия спортом и другие, интересующие подростка полезные увлечения. 

  6. Поговорите с учителями о возможности проведения в школе ряда лекций по поводу курения и алкоголизма. Такие лекции должны носить характер неформального разговора и вызывать неподдельный интерес у подростков, поэтому, если Вы знаете хорошего лектора по этим вопросам, то предложите его услуги.

  7. Если Вы сами курите, то откажитесь от этого и подайте тем самым ребенку пример.

  8. Если на подростка оказывают давление его сверстники, то подскажите ему варианты самоутверждения в своей среде, не прибегая к курению. Варианты зависят от талантов подростка, которые можно обернуть в сильные и завидные для окружающих стороны.

  9. Если подросток готов расстаться с курением, но у него никак не получается это сделать самостоятельно, то предложите помощь специалистов (психологов). Сегодня существуют специальные курсы и реабилитационные центры, которые отлично помогают справляться с пристрастием к курению и алкоголю у подростков. Возможно, ребенок не откажется от посторонней помощи в решении своей проблемы. Кстати, если Вы сами не знаете, как подойти к разговору с ребенком, то тоже можете проконсультироваться у профессионалов.

Конечно, существуют различные методики лечения зависимости от курения:

  • замещение сигарет никотиновыми пластырями, жевательными резинками, таблетками, леденцами, электронными сигаретами (популярно в последнее время, но не имеет подтверждения эффективности) и др.;

  • гипноз и иглотерапия; 

  • авторские методики;

  • народные средства: вымачивание сигареты в молоке, полоскание рта с содой и др. 

Однако все это рассчитано, скорее, на взрослого человека. Подростку чаще бывает достаточно просто, чтобы кто-нибудь спокойно объяснил ему все негативные последствия курения и предложил альтернативный способ самоутверждения.  






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.04.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров117
Номер материала ДБ-025749
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх