- 27.01.2015
- 3279
- 18
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
ҰБТ-ға сенімділікпен барайық!
(аудандық семинарға дайындалған жұмыс)
Ұлттық біріңғай тестілеуге психологиялық дайындық қазіргі таңда өзекті мәселенің бірі болғандықтан, 11-сынып оқушылармен психологиялық дайындық жұмыстары дұрыс жолға қойылу қажет. Ұлттық біріңғай тестілеуді тапсыру кезінде оқушыларды өзін-өзі реттеу дағдыларының қалыптаспауы, өзін-өзі бақылаудың, стреске қарсы тұру қабілетінің төмендігі жіне емтиханда қабылдау ерекшеліктеріне байланысты қиындықтармен кездеседі. Осы қиындықтарды жеңу үшін талапкерлерді ҰБТ-даң өту барысымен таныстыру, стреске жағдайда туындайтын мазасыздану деңгейін төмендету, өзін-өзі бақылауға дағдыландыру қажет.
Мақсаты: Оқушылардың өзін тану арқылы, өзіндік бағалауын қалыптастыру, стрессті жеңуге жол көрсету.
Міндеті:
üӨзіндік сенімін болуға баулу.
üӨзіндік бағалауын анықтау.
üСтресті жеңуге жол көрсету
Оқушыларға ҰБТ-ні сенімді тапсыруға дайындау
Сабақтың түрі: психопрофилактикалық сабақ
Құралдар: ҰБТ-ға байланысты салынған плакат, шарлар,ақ қағаз, қалам, тест парақшасы.
І. «Менің атым және қасиетім» жаттығуы
Қатысушылар шеңбер болып отырады, бір-біріне шарды беріп, өздерінің атын айтады және өздерінде бар қасиеттерді есімінде, тегінде және әкесінің атының бастапқы әріптерінен басталатын қасиеттерді айтады. Бұл жаттығуды «Қарлы жентек» әдісімен орындауға болады: әрбір келесі қатысушы бұған дейін айтылғандарды қайталайды және өзінің аты мен қасиетін қосады.
Мұғалым жаттығуды қорытындылай отырып, қатысушылардың қасиеттерінің бір-біріне ұқсамайтындығын айтып, дегенмен барлығы бірге жұмыс істейтіндігін атап көрсетеды.
II. Диагностикалық жұмыс.
Мақсаты: Реактивті және тұлғалық мазасыздануын анықтау.
Аты-жөні: Өткізілген күні:
Нұсқау: Төмендегі берілген пайымдауларды мұқият оқып, дәл осы кезде өзіңізді қалай сезініп отырғаныңызды білдіретін, оң жағында берілген санның астын сызыңыз. Сұрақтарға ұзақ ойланбаңыз, себебі дұрыс немесе дұрыс емес деген жауаптар болмайды.
А- Жоқ, олай емес; В- мүмкін, солай; С-дұрыс; Д- өте дұрыс;
№
Пайымдаулар
А
В
С
Д
1
Мен байсалдымын
1
2
3
4
2
Маған еш қауіп төнбейді
1
2
3
4
3
Мен мазасызданып отырмын
1
2
3
4
4
Мен өкініш сезінемін
1
2
3
4
5
Мен өзімді еркін сезінемін
1
2
3
4
6
Менің көнілім жоқ
1
2
3
4
7
Болады деген қиыншылдықтарға мазасызданамын
1
2
3
4
8
Өзімді сергек сезінемін
1
2
3
4
9
Өзіме риза емеспін
1
2
3
4
10
Мен өзіме іштей қанағаттанамын
1
2
3
4
11
Мен өзіме сенімдімін
1
2
3
4
12
Мен мазасызданамын
1
2
3
4
13
Мен орын таппай мазасызданамын
1
2
3
4
14
Мен қатты қобалжып отырмын
1
2
3
4
15
Мен еш толқып отырған жоқпын
1
2
3
4
16
Мен ризамын
1
2
3
4
6 625 781 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кайролапова Шынар Жанатовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.