264024
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыКакие виды спорта подходят для детей

Какие виды спорта подходят для детей

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Какие виды спорта подходят для детей


Все мамы стремятся создать для своего ребенка благоприятные условия жизни, чтобы он рос здоровым и счастливым. Американские врачи провели исследование, результаты которого ошеломили. Оказывается, что в возрасте от пяти до восьми лет определяется риск развития атеросклероза у ребенка в будущем.


Чем активней ребенок, тем меньший риск. При занятиях спортом уменьшается риск искривления осанки, когда ребенок пойдет в школу, уменьшается риск лишнего веса у ребенка, нарушения кровообращения, болей в спине.

Какой же вид спорта выбирать для детей


Мальчики все чаще предпочитают футбол, баскетбол. Любые командные виды спорта будут хороши для общительного ребенка. Для девочек хорош волейбол, гандбол.


Для всех детей подходят водные виды спорта. В секции по плаванию набирают детей в среднем от четырех-пяти лет. Ребенок обучится плаванию, будет чувствовать воду своей стихией.


Очень популярна стала верховая езда. Во-первых, ребенок научится следить за своей осанкой, во-вторых, научится взаимодействовать с животным, в-третьих, укрепляются практически все мышцы. Особенно такой вид спорта хорош для замкнутых детей, общение с животным раскрепощает. Обычно на такие тренировки берут детей десяти лет.


Очень положительно влияет на развитее ребенка детский фитнес. Это своего рода детская физкультура, только она будет не обременять малыша, а наоборот приносить удовольствие и радость. Причем заниматься детским фитнесом можно с того момента, как ребенок научится ходить. У малыша будет правильная осанка, легкие движения, красивая походка, и все это благодаря фитнесу.


Среди девочек очень популярна гимнастика. Благодаря гимнастике у девочек вырабатывается стройность, грация, осанка. Также не будет широких плеч, которые возможны от водных видов спорта. От гимнастики один позитив для девочек.


Зимние виды спорта тоже хороши, причем это не только лыжи, но и сноуборд, биатлон, прыжки с трамплина.


Как правило, зимние виды спорта для детей начинаются с лыж. Они способствую закаливанию, выработке устойчивости. Конечно, не стоит покупать ребенку сразу горные лыжи – подойдут и простые. При этом стоит помнить, что уберечь ребенка от травм в зимних видах спорта практически нельзя.


Хорошо сказываются на детях занятия теннисом. Он вырабатывает у детей упорство и настойчивость. Для успешной игры в теннис тренироваться необходимо минимум три раза в неделю. Однако, если у девочки крупные плечи, то лучше избежать этого вида спорта, поскольку он сильно накачивает мышцы спины.


Кто не помнит про танцы? Наверное, всех нас водили заниматься ими. Выбор направления танцевальной ритмики сейчас велик, а набирают туда детей от трех лет.


Главное не бояться экспериментировать, ведь разных видов спорта много, поэтому есть из чего выбрать. Если ребенку что-то не понравилось, это не повод сдаваться и опускать руки, пробуйте дальше, пока не подберете то, что будет нравиться вашему ребенку. Ведь спорт должен приносить радость и пользу, а какая же польза без радости?


Общая информация

Номер материала: ДБ-032808

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.