|
№
п/п
|
Раздел
программы
Физическое
совершенствование
|
Тема
урока
|
Знания о
физической культуре
|
Характеристика
деятельности учащихся (планируемые результаты)
|
Дата
|
|
|
1
четверть
|
|
|
|
|
|
1
|
Легкоатлетические
упражнения – 9 ч
|
Инструктаж
по ТБ. Развитие скоростных способностей.
Ходьба
обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различными положениями рук.
Обычный бег, челночный бег. Прыжки в длину с места. Эстафета «Вызов номеров».
|
Профилактика
травматизма
|
Определять
ситуации,
требующие применения правил предупреждения травматизма.
|
|
|
2
|
|
Развитие
скоростно- силовых способностей
Челночный
бег. Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с места, из положения, стоя
грудью в направлении метания на дальность.
|
|
Описывать
технику
выполнения ходьбы и беговых
упражнений.
Выявлять
характерные
ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
|
|
|
3
|
|
Развитие
скоростно- силовых способностей и прыгучести.
Бег с
ускорением от 10 до 20м. Метание малого мяча с места, из положения, стоя
грудью в направлении метания на дальность. Прыжки в длину с места.
|
|
Осваивать
технику
метания
малого
мяча.
|
|
|
4
|
|
Развитие
координационных способностей
Бег с
ускорением от 10 до 20м. Прыжки в длину с разбега. Бросок набивного мяча
(0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения, стоя грудью в
направлении метания.
|
|
Описывать
технику
бросков
большого
набивного мяча.
|
|
|
5
|
|
Развитие
координационных способностей
Бег с
преодолением 2-3 препятствий по разметкам. Прыжки в длину с разбега. Бросок
набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди, из положения стоя грудью в
направлении метания, снизу вперед-вверх из того же и.п. на дальность. Бросок
набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения, стоя
грудью в направлении метания.
|
|
Описывать
технику
бросков
большого
набивного мяча.
|
|
|
6
|
|
Развитие
скоростной выносливости Кросс до 1
км. Прыжки через короткую скакалку. Многоскоки (до 8 прыжков).
|
|
Применяют
беговые
упражнения для развития координационных способностей.
|
|
|
7
|
|
Развитие
координационных способностей
Бег с
ускорением от 10 до 20м. Прыжки через короткую скакалку. Бросок набивного
мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения, стоя грудью в
направлении метания.
|
|
Осваивать
технику
прыжковых упражнений. Описывать технику бросков
большого
набивного мяча.
|
|
|
8
|
|
Преодоление
препятствий
Преодоление
полосы препятствий.
|
|
Осваивать
универсальные
умения
по взаимодействию в парах и группах при разучивании
и
выполнении упражнений.
|
|
|
9
|
|
Преодоление
препятствий
Преодоление
полосы препятствий.
|
|
Осваивать
универсальные
умения
по взаимодействию в парах и группах при разучивании
и
выполнении упражнений.
|
|
|
10
|
Подвижные
игры- 5 ч
|
Подвижные
игры
на закрепление и совершенствование навыков бега
Подвижные
игры
|
|
Излагать
правила
и условия проведения подвижных игр.
|
|
|
11
|
|
Подвижные
игры
на закрепление и совершенствование навыков бега
Подвижные
игры
|
|
Знать правила
игры
|
|
|
12
|
|
Подвижные
игры на
развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе игры.
|
|
|
13
|
|
Подвижные
игры на
развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве
Подвижные
игры
|
|
|
|
|
14
|
|
Подвижные
игры
на закрепление и совершенствование навыков бега
Подвижные
игры
|
|
|
|
|
15
|
Гимнастика
с основами акробатики – 8 ч
|
Освоение
навыков равновесия и гибкости
Комплекс ОРУ по профилактике и
коррекции нарушений осанки. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по
бревну, перешагивание через набивные мячи.
|
Оздоровительные
формы занятий.
Развитие
физических качеств.
|
Анализируют
советы,
как беречь зрение.
|
|
|
16
|
|
Освоение
ведения мяча
Размыкание
и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по два. ОРУ с
большими мячами. Ведение мяча.
|
|
Различают
строевые команды.
|
|
|
17
|
|
Освоение
навыков равновесия.
ОРУ с
большими мячами. Ведение мяча. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми
глазами на бревне (высота60см) на одной и двух ногах, ходьба по рейке
гимнастической скамейки и по бревну, перешагивание через набивные мячи и их
переноска.
|
|
Осваивать
технику
бросков
большого
мяча.
|
|
|
18
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании
Танцевальные
шаги: переменный шаг. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев и лежа на
животе, подтягиваясь руками. По гимнастической стенке с одновременным
перехватом рук и перестановкой ног.
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
гимнастических
упражнений
|
|
|
19
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании
Лазанье
по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь
руками, в упоре присев. По гимнастической стенке с одновременным перехватом
рук и перестановкой ног.
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
гимнастических
упражнений
|
|
|
20
|
|
Развитие
координационных способностей в упражнениях на равновесие
ОРУ с
гимнастической палкой. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на
бревне (высота60см) на одной и двух ногах, ходьба по рейке гимнастической
скамейки и по бревну, повороты, кругом стоя и при ходьбе на носках и на
рейке гимнастической скамейки.
|
|
Оказывают помощь
сверстникам в выполнении упражнений.
Осваивают технику
упражнений на гимн. скамье и гимн. бревне.
|
|
|
21
|
|
Освоение
висов
ОРУ у
гимнастической стенки. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической
стенке поднимание согнутых и прямых ног. Перелезание через гимнастическое
бревно
|
|
Описывать
технику
гимнастических упражнений на снарядах.
|
|
|
22
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании
Перелезание
через гимнастическое бревно (высота до 60см). Стойка на двух и одной ноге с
закрытыми глазами на бревне (высота60см) на одной и двух ногах, ходьба по
рейке гимнастической скамейки и по бревну, повороты, кругом стоя и при
ходьбе на носках.
|
|
Оказывают помощь
сверстникам в освоении упражнений в лазанье и перелезании.
|
|
|
23
|
Подвижные
игры – 5ч
|
Закрепление
и совершенствование навыков в прыжках
Подвижные
игры
|
|
Описывают
технику
игровых действий и приемов.
|
|
|
24
|
|
Закрепление
и совершенствование метаний на точность попадания в цель
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры.
|
|
|
25
|
|
Закрепление
и совершенствование метаний на точность попадания в цель
Подвижные
игры
|
|
Применяют правила
подбора одежды для занятий на улице.
|
|
|
26
|
|
Развитие
координационных способностей при передаче мяча.
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности.
|
|
|
27
|
|
Развитие
координационных способностей при передаче мяча.
Подвижные
игры
|
|
Используют
подвижные игры для активного отдыха.
|
|
|
|
2
четверть
|
|
|
|
|
|
28
|
Легкоатлетические
упражнения – 7 ч
|
Развитие
силовых способностей и прыгучести Техника безопасности на уроках лёгкой
атлетики
Прыжки
в высоту с 4-5 шагов разбега. Метание малого мяча с места, из положения,
стоя грудью в направлении метания, в горизонтальную и цель
(2*2м) с
расстояния 4-5 м.
|
|
Описывать
технику
прыжковых упражнений.
|
|
|
29
|
|
Развитие
силовых способностей и прыгучести
Прыжки
в высоту с 4-5 шагов разбега. Метание малого мяча с места, из положения,
стоя грудью в направлении метания, в горизонтальную и цель
(2*2м) с
расстояния 4-5 м.
|
|
Описывать
технику
метания
малого
мяча.
|
|
|
30
|
|
Развитие
координационных способностей Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.
Метание малого мяча с места, из положения, стоя грудью в направлении метания,
в горизонтальную и цель
(2*2м) с
расстояния 4-5 м.
|
|
Выявляют и
устраняют характерные ошибки.
|
|
|
31
|
|
Развитие
скоростных способностей Специальные беговые упражнения.
Бег с
ускорением от 10 до 20м. Ходьба с преодолением 2-3 препятствий по разметкам
Прыжки через длинную вращающуюся скакалку.
|
|
Демонстрируют
выполнение
разученных упражнений.
|
|
|
32
|
|
Развитие
скоростных способностей Специальные беговые упражнения.
Бег с
чередованием ходьбы до 150м, с преодолением препятствий (мячи, палки), по
размеченным участкам дорожки. Прыжки через возвышения, в парах. Эстафеты с
бегом на скорость
|
|
Осваивать
универсальные
умения
по взаимодействию в парах и группах при разучивании
и
выполнении упражнений.
|
|
|
33
|
|
Развитие скоростной выносливости
Равномерный, медленный бег до 2 минут. Комплексы дыхательных
упражнений... Ползание по-
пластунски по гимнастическим матам.
|
|
Получают
представление
о работе органов дыхания.
|
|
|
34
|
|
Развитие координационных способностей
Преодоление полосы препятствий
|
|
универсальные
умения
по взаимодействию в парах и группах при разучивании
и
выполнении упражнений.
|
|
|
35
|
Подвижные
игры– 3 ч
|
Подвижные
игры
на развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
36
|
|
Подвижные
игры на совершенствование метания на точность. Развитие внимания
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности
|
|
|
37
|
|
Подвижные
игры на развитие силовых способностей и прыгучести
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
38
|
Гимнастика
с основами акробатики – 5 ч
|
Освоение
навыков равновесия.
Ходьба
по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перешагивание через набивные
мячи и их переноска, повороты, кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке
гимнастической скамейки.
|
|
|
|
|
39
|
|
Освоение
навыков равновесия.
Стойка
на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне (высота60см) на одной и
двух ногах. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке.
|
|
Составляют
комбинации из разученных упражнений.
|
|
|
40
|
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
Группировки,
перекаты, стойка, на лопатках согнув ноги. Лазанье по гимнастической стенке
с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.
|
|
Осваивать
технику
акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
|
|
|
41
|
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
Сочетание
танцевальных шагов с ходьбой. Группировки, перекаты, стойка, на лопатках
согнув ноги, из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор
присев.
|
|
|
|
|
42
|
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
Строевые
упражнения. Группировки, перекаты, стойка, на лопатках согнув ноги, из стойки
на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.
|
|
Описывают
технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из
разученных упражнений.
|
|
|
43
|
Подвижные
игры с элементами спортивных игр – 6 ч
|
Подвижные
игры на развитие ориентирования в пространстве.
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
44
|
|
Подвижные
игры
на развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности.
|
|
|
45
|
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
46
|
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
.
Взаимодействуют со сверстниками во время игры
|
|
|
47
|
|
Подвижные
игры на
комплексное развитие координационных и кондиционных способностей,
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
48
|
|
Подвижные
игры на
комплексное развитие координационных и кондиционных способностей,
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности
|
|
|
|
3
четверть
|
|
|
|
|
|
49
|
Гимнастика
с основами акробатики – 7 ч
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
ОРУ
гимнастической палкой.
Стойка,
на лопатках согнув ноги, из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в
упор присев, кувырок в сторону.
|
|
Описывать
технику
разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику
акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
|
|
|
50
|
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
ОРУ
гимнастической палкой.
Стойка,
на лопатках согнув ноги, из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в
упор присев, кувырок в сторону.
|
|
Объясняют
название
и назначение гимнастических снарядов.
|
|
|
51
|
|
Освоение
навыков акробатических упражнений.
ОРУ с
набивным мячом(1кг).
Из
стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев, кувырок
вперед.
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
акробатических
упражнений
|
|
|
52
|
|
Акробатические
упражнения. Висы
Кувырок
вперед. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке
поднимание согнутых и прямых ног.
|
|
Выявляют и
устраняют характерные ошибки.
|
|
|
53
|
|
Акробатические
упражнения. Силовая подготовка.
Кувырок
вперед. Подтягивание в висе лежа согнувшись, тоже из седа ноги врозь.
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на бревне, гимнастической
скамейке. Прыжок с высоты до 40см.
|
|
Составляют
комбинации из разученных упражнений.
|
|
|
54
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании и переползании.
Ходьба
по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перешагивание через набивные
мячи и их переноска, повороты, кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке
гимнастической скамейки. Прыжок с высоты до 40см. Лазанье по наклонной
скамейке в упоре присев. В упоре стоя на коленях и лежа на животе,
подтягиваясь руками. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным
перехватом рук и перестановкой ног.
|
|
Осваивать
технику
гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
гимнастических
упражнений
|
|
|
55
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании и переползании.
Лазанье
по наклонной скамейке в упоре присев, с переходом на гимнастическую стенку.
Перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60см).
|
|
Осваивать
технику
гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
|
|
|
56
|
Подвижные
игры – 5 ч
|
Подвижные
игры на развитие ориентирования в пространстве.
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности
|
|
|
57
|
|
Подвижные
игры на развитие ориентирования в пространстве.
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
58
|
|
Игровые
задания
Развитие
координационных способностей.
Подвижные
игры
|
|
|
|
|
59
|
|
Подвижные
игры
на закрепление и совершенствование навыков метаний на дальность и точность.
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры.
|
|
|
60
|
|
Подвижные
игры
на развитие скоростно-силовых способностей
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности.
|
|
|
61
|
Подвижные
игры с элементами спортивных игр –3 ч
|
Подвижные
игры на
комплексное развитие координационных и кондиционных способностей,
Подвижные
игры
|
|
Используют
подвижные игры для активного отдыха.
|
|
|
62
|
|
Подвижные
игры на овладение
элементарными технико-тактическими взаимодействиями
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
63
|
|
Подвижные
игры на овладение
элементарными технико-тактическими взаимодействиями
Подвижные
игры
|
|
|
|
|
64
|
Легкоатлетические
упражнения – 8 ч
|
Развитие
скоростной выносливости
Равномерный,
медленный бег до 3 минут. Бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди
вперед-вверх, из положения, стоя грудью в направлении метания. Прыжки через
короткую скакалку.
|
|
Осваивать
технику
бега различными способами.
|
|
|
65
|
|
Развитие
скоростной выносливости
Равномерный,
медленный бег до 3,5 минут. Бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от
груди вперед-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания, снизу
вперед-вверх из того же и.п. на дальность. Прыжки через короткую скакалку.
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
беговых
упражнений
|
|
|
66
|
|
Развитие
силовых способностей и прыгучести Бег с ускорением от 10 до 20м.
Многоразовые прыжки (до 8). Метание малого мяча с места, из положения, стоя
грудью в направлении метания на заданное расстояние, в вертикальную цель
(2*2м) с
расстояния 4-5 м.
|
|
Описывать
технику
прыжковых упражнений.
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при метании малого мяча.
|
|
|
67
|
|
Развитие
силовых способностей и прыгучести Многоразовые прыжки (до 8).
Прыжки с поворотом на 180 градусов, по разметкам. Метание малого мяча с
места, из положения, стоя грудью в направлении метания на дальность отскока
от пола и от стены. Прыжки короткую скакалку.
|
|
Закрепляют в
играх навыки прыжков и метательных упражнений.
|
|
|
68
|
|
Преодоление
полосы препятствий.
Преодоление
полосы препятствий.
|
|
Осваивать
универсальные
умения
по взаимодействию в парах и группах при разучивании
и
выполнении упражнений.
|
|
|
69
|
|
Преодоление
полосы препятствий.
Преодоление
полосы препятствий.
|
|
|
|
|
70
|
|
Комплексное
развитие координационных способностей Эстафеты «
Смена сторон», «Вызов номеров», « Круговая эстафета», Эстафеты с бегом на
скорость.
|
|
Взаимодействовать
в
парах
и
группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
|
|
|
71
|
|
Комплексное
развитие координационных способностей
Эстафеты с бегом на скорость. Эстафеты с предметами.
|
|
Взаимодействовать
в
парах
и
группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
|
|
|
72
|
Подвижные
игры – 6 ч
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
Излагать
правила
и условия проведения подвижных игр.
|
|
|
73
|
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры.
|
|
|
74
|
|
Подвижные
игры
на ориентирование в пространстве Подвижные игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности
|
|
|
75
|
|
Подвижные
игры
на ориентирование в пространстве Подвижные игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
76
|
|
Развитие
координационных способностей при передаче мяча. Развитие внимания
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
77
|
|
Развитие
координационных способностей при передаче мяча. Развитие внимания
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры
|
|
|
|
4
четверть
|
|
|
|
|
|
78
|
Гимнастика
с основами акробатики – 5 ч
|
Освоение
акробатических упражнений
Танцевальные
шаги. ОРУ с большими мячами в парах. Кувырок вперед. Наклон вперед сидя
|
|
Осваивать
технику
акробатических упражнений и акробатических комбинаций
|
|
|
79
|
|
Освоение
висов и акробатических упражнений
ОРУ с
обручем, флажками. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической
стенке поднимание согнутых и прямых ног. Кувырок вперед. Упражнения для мышц
брюшного пресса Наклон вперед сидя(з)
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
акробатических
упражнений
|
|
|
80
|
|
Освоение
навыков равновесия и гибкости
Гимнастика для глаз. Метание малого
мяча с места, из положения, стоя грудью в направлении метания на дальность
отскока от пола и от стены. Упражнения для мышц брюшного пресса - зачет
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа
|
|
Выполняют
специальные упражнения для органов зрения.
|
|
|
81
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании
Лазанье
по наклонной скамейке в упоре присев. В упоре стоя на коленях и лежа на
животе, подтягиваясь руками. По гимнастической стенке с одновременным
перехватом рук и перестановкой ног. Кувырок вперед. Прыжки через короткую
скакалку. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (з)
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
гимнастических
упражнений
|
|
|
82
|
|
Развитие
координационных способностей при лазании, перелезании
Лазанье
по наклонной скамейке в упоре присев. В упоре стоя на коленях и лежа на
животе, подтягиваясь руками. По гимнастической стенке с одновременным
перехватом рук и перестановкой ног. Кувырок вперед. Прыжки через короткую
скакалку (з)
|
|
Соблюдать
правила
техники
безопасности
при выполнении
гимнастических
упражнений
|
|
|
83
|
Легкоатлетические
упражнения – 9 ч
|
Развитие
скоростных – силовых способностей.
Бег с
ускорением до 30м Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега. Бросок набивного мяча
(0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения стоя грудью в
направлении метания, снизу вперед-вверх из того же и.п. на дальность.
|
|
Применяют
прыжковые
упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.
|
|
|
84
|
|
Развитие
скоростных – силовых способностей.
Бег с
ускорением от 20 до 30м(з)Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега. Бросок
набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения стоя
грудью в направлении метания, снизу вперед-вверх из того же и.п. на
дальность.
|
|
Выявляют
и
устраняют характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
|
85
|
|
Развитие
скоростной выносливости
Равномерный,
медленный бег до 4 минут. Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега.
|
|
Выявлять
характерные
ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
|
|
|
86
|
|
Прыжки с
поворотом на 180 градусов, в длину с места. Метание малого мяча с места, из
положения стоя грудью в направлении метания на дальность.
|
|
Выявляют
и
устраняют характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
|
87
|
|
Развитие
скоростных – силовых способностей.
Беговые
упражнения. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжки в длину с места(з).
Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания
на дальность(з)
|
|
Демонстрируют
вариативное выполнение метательных упражнений.
|
|
|
88
|
|
Развитие
координационных способностей
Прыжки
через короткую скакалку. Прыжки в длину с разбега. Челночный бег.
|
|
Закрепляют
в
играх навыки прыжков.
|
|
|
89
|
|
Развитие
скоростных – силовых способностей.
Прыжки в
длину с разбега.(з) Челночный бег. (з)
|
|
|
|
|
90
|
|
Развитие
скоростной выносливости
Кросс до
1 км. Прыжки в длину с разбега.
|
|
Демонстрируют
выполнение беговых упражнений на развитие выносливости.
|
|
|
91
|
|
Развитие
координационных способностей
Преодоление
естественных препятствий
|
|
|
|
|
92
|
Подвижные
игры- 8 ч
|
Развитие
координационных способностей
Подвижные
игры
|
|
|
|
|
93
|
|
Подвижные
игры на развитие
скоростно-силовых способностей
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействовать
в
парах
и
группах при выполнении технических действий.
|
|
|
94
|
|
Подвижные
игры на развитие
ориентирование в пространстве
Подвижные
игры
|
|
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками подвижные игры.
|
|
|
95
|
|
Развитие
координационных способностей
Подвижные
игры
|
|
Соблюдают правила
безопасности.
|
|
|
96
|
|
Развитие
координационных способностей при передаче мяча. Развитие внимания
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры.
|
|
|
97
|
|
Подвижные
игры
на
ориентирование в пространстве Подвижные игры
|
|
Применяют
правила
подбора одежды для занятий на улице.
|
|
|
98
|
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
Используют
подвижные игры для активного отдыха.
|
|
|
99
|
|
Подвижные
игры на овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча
Подвижные
игры
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками во время игры.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.