Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс

библиотека
материалов

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 1 КЛАССА


п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний


В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

27

12





15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32


12



11

9


4

Гимнастика с элементами акробатики

24


24



5

Лыжная подготовка

16



16





Всего часов:

99

24

24

27


24



КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ




Тема урока


Содержание урока

Дата проведения




план

факт

I ЧЕТВЕРТЬ-24ч

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-12ч

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике.

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Высокий старт. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



2

Совершенствование техники бега на 30 метров.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



3

Совершенствование техники бега на 30 метров.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



4

Обучение технике прыжков в длину с места.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



5

Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



6

Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



7

Обучение технике метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



8

Совершенствование техники метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.



9

Совершенствование техники метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



10

Обучение технике прыжков через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



11

Совершенствование техники прыжков через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



12

Совершенствование техники прыжков через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.




ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-12ч

13

Т.Б. на уроках по подвижным играм.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.



14

Обучение технике передачи и ловли мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».



15

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты.



16

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».



17

Обучение технике ведения мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.



18

Совершенствование техники ведения мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».



19

Совершенствование техники ведения мяча на месте.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.



20

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».



21

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».



22

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».



23

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу».



24

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».




II ЧЕТВЕРТЬ-24ч

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ-24

25

Т.Б. на уроках по гимнастике, обучение технике группировки.

ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.



26

Совершенствование техники группировки.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.



27

Совершенствование техники группировки.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.



28

Акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.



29

Акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.



30

Лазание по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.



31

Лазание по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.



32

Упражнения в равновесии, развитие силы.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.



33

Упражнения в равновесии.


Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.



34

Лазание по наклонной скамейке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.



35

Лазанье по канату произвольным способом.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.



36

Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания.



37

Упражнение на гибкость.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость.



38

Группировка присев, сидя, лёжа.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.



39

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.


Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость.



40

Прыжки через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.



41

Упражнения в равновесии, развитие силы.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.



42

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость.



43

Акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.



44

Совершенствование техники группировки, техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке.



45

Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.



46

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.



47

Строевые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке.



48

Строевые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.





III ЧЕТВЕРТЬ-27ч

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА-16ч

49

Т.Б. на уроках по лыжной подготовке.

ТБ на уроках по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах.



50

Передвижение на лыжах (без палок).

Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника.



51

Передвижение на лыжах без палок.

Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг(без палок).



52

Ступающий шаг (без палок).

Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок).



53

Повороты переступанием.

Ступающий шаг(без палок). Повороты переступанием.



54

Повороты переступанием.

Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием.



55

Скользящий шаг (без палок).

Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок).



56

Спуск в низкой стойке.

Скользящий шаг (без палок). Спуск в низкой стойке.



57

Движения руками во время скольжения.

Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения.



58

Скользящий шаг (с палками).

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).



59

Скользящий шаг (с палками).

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).



60

Ступающий шаг (с палками).

Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками).



61

Ступающий шаг (с палками)

Посадка лыжника. Ступающий шаг (с палками).



62

Подъём ступающим шагом.

Ступающий шаг (с палками). Подъём ступающим шагом.



63

Спуск в низкой стойке.

Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.



64

Спуск и подъем.

Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.



ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-11ч

65

Т.Б. на уроке по подвижным игра.

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.



66

Строевые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».



67

Ведения мяча в шаге.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.



68

Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».



69

Бросок мяча 1кг.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.



70

Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».



71

Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.



72

Подвижная игра «Мяч на полу».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».



73

Бросок и ловля мяча руками от груди.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.



74

Бросок мяча 1кг.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.



75

Поднимание туловища – 30 сек.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».




IV ЧЕТВЕРТЬ-24ч

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-9ч

76

Т.Б. на уроке по подвижным игра.

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».



77

Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.



78

Подвижная игра «Волки во рву».

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».



79

Строевые упражнения.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.



80

Подвижная игра «Попади в мяч».

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».



81

Ходьба и медленный бег.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.



82

Бросок и ловля мяча руками от груди.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».



83

Бросок мяча 1кг.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.



84

Развитие скоростно-силовых качеств

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».



ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-15ч

85

Т.Б. на уроках по легкой атлетике.

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



86

Обучение технике прыжка в длину с разбега.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



87

Метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



88

Бег 30 м.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



89

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



90

Совершенствование техники метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



91

Высокий старт.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.



92

Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



93

Метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



94

Прыжок в длину с разбега.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



95

Бег 1000 м.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.



96

Бег 30 м. Метания мяча.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча.



97

Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



98

Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.



99

Развитие выносливости.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.





Автор
Дата добавления 13.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров146
Номер материала ДВ-058970
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх