II
ЧЕТВЕРТЬ-24ч
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ -24ч
|
25
|
ТБ на уроке по
гимнастике.
|
ТБ на уроке по
гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические
упражнения. Прыжки через скакалку.
|
|
|
26
|
Развитие ловкости.
|
Строевые упражнения.
Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Ходьба по
гимнастической скамейке.
|
|
|
27
|
Упражнения на
гимнастической лестнице.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.
|
|
|
28
|
Развитие ловкости.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке.
Лазанье по канату произвольным способом.
|
|
|
29
|
Упражнения на
гимнастической лестнице.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Ходьба по гимнастической скамейке.
|
|
|
30
|
Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивание в висе
на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).
|
|
|
31
|
Лазанье по канату
произвольным способом.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке.
Лазанье по канату произвольным способом.
|
|
|
32
|
Акробатические
упражнения.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по
гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.
|
|
|
33
|
Упражнения на
гимнастической лестнице.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Ходьба по гимнастической скамейке.
|
|
|
34
|
Упражнения в
равновесии.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки
через скакалку.
|
|
|
35
|
Лазанье по
гимнастической лестнице.
|
Строевые упражнения.
Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по
гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.
|
|
|
36
|
Упражнения на
гимнастической лестнице.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.
|
|
|
37
|
Акробатические
упражнения.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через
скакалку.
|
|
|
38
|
Лазанье по
наклонной скамейке.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на
руки. Лазанье по канату произвольным способом.
|
|
|
39
|
Лазанье по канату
произвольным способом.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх,
вниз, влево, вправо. Упражнения на равновесие.
|
|
|
40
|
Развитие ловкости.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке.
Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.
|
|
|
41
|
Подтягивание, лежа
на наклонной скамье.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Подтягивание, лежа на наклонной скамье.
|
|
|
42
|
Прыжки через
скакалку.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Упражнения на
равновесие.
|
|
|
43
|
Учет освоения техники
выполнения акробатических упражнений.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Ходьба по
гимнастической скамейке.
|
|
|
44
|
Упражнения в
равновесии.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание,
лежа на наклонной скамье.
|
|
|
45
|
Учет освоения
техники лазания по гимнастической лестнице.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх,
вниз, влево, вправо. Перелезание через стопку матов.
|
|
|
46
|
Перелезание через
стопку матов.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице.
Перелезание через стопку матов. Подтягивание в висе на перекладине (м);
Подтягивание в висе лежа (д).
|
|
|
47
|
Развитие силовых
качеств.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание,
лежа на наклонной скамье.
|
|
|
48
|
Учет освоения
техники лазания по канату произвольным способом.
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Перелезание через стопку матов. Лазанье по
канату произвольным способом.
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.