Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематические планы 5-9 класс в коррекционной школе

Календарно-тематические планы 5-9 класс в коррекционной школе

библиотека
материалов

Пояснительная записка.

- Федерального закона РФ "Об образовании в Российской Федерации";

- Конвенции ООН о правах ребенка;

- Приказа Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2014 г. № 1599 “Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)”

- примерной адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с умственной отсталостью

(интеллектуальными нарушениями),одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию

(протокол от 22 декабря 2015 г. № 4/15);

- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 30 августа 2013 г. N 1015 г. Москва "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";

- учебного плана Школы, составленного на основе Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида " (1вариант) от 10 апреля 2002 г.;

- действующего Устава Школы.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

1. Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

2. Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования для обучающихся с умственной отсталостью №1599 от 19 декабря 2014 г.;

3. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. №189 г. Москва (Зарегистрировано в Минюсте РФ 3 марта 2011 г. Регистрационный №19993) «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».

4. АООП образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями, вариант 1) МКОУ Юдановская СОШ.

Согласно приказу Министерства образования Российской Федерации от 30.08.2010 № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9.03.2004 года №1312 " Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" в объем недельной учебной нагрузки образовательных учреждений всех видов и типов вводится 3 час физической культуры.

В данной программе учтены особенности региона, муниципального образования, образовательного учреждения.

Физическое воспитание — неотъемлемая часть комплексной системы учебно-воспитательной работы в школе в которой обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья. Оно направлено на решение образовательных, воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных задач.

Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в подготовке учащихся с ограниченными возможностями здоровья к самостоятельной жизни и производственному труду. Физическое воспитание способствует формированию положительных личностных качеств, является одним из средств успешной социальной интеграции детей в общество.

Характерной особенностью детей с ограниченными возможностями здоровья является наличие у них разнообразных нарушений психического и физического развития, обусловленных органическим поражением центральной нервной системы различной этиологии, возникающих на разных возрастных этапах индивидуального развития.

Снижение тонуса коры головного мозга ведет к усилению позотонических рефлексов, что затрудняет выполнение двигательных действий, приводит к неравномерному распределению силы мышц, создает скованность в движениях и статических позах.

У многих обучающихся отмечаются нарушения со стороны сердечнососудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем. Наблюдается слабость миокарда, аритмия; дыхание нарушено по частоте, глубине, ритму; нарушена согласованность дыхательного акта с двигательной нагрузкой. У многих детей замечено отставание в росте, весе от показателей возрастной нормы, непропорциональное телосложение, различные отклонения в осанке.

Нередко у детей встречаются стертые двигательные нарушения, которые могут быть незаметными в бытовых условиях, но проявляются при значительной физической нагрузке, в усложненных двигательных заданиях.

Двигательная недостаточность учащихся особенно возрастает при выполнении точно дозированных мышечных усилий, при перекрестной координации движений, пространственно-временной организации моторного акта.

К характеристике физического развития добавляется недоразвитие интеллекта, в частности речи, что в свою очередь приводит к недостаточному осмыслению речевых инструкций и заданий, что требует дополнительного внимания учителя физкультуры как при организации учебной работы, так и спортивно-массовых внеклассных мероприятий с детьми.

Следует отметить, что среди обучающихся VIII вида имеются дети с хорошо развитой моторикой. Это обусловливает необходимость учета и реализации строго дифференцированного и индивидуального подхода в обучении.

Особого внимания требуют дети с эпилептическими припадками, с текущими заболеваниями ЦНС, хроническими соматическими заболеваниями. Такие дети нуждаются в особом охранительном режиме, они не могут выполнять задания и упражнения, требующие больших физических усилий, ведущих к чрезмерному возбуждению нервной системы.

Целью физического воспитания в школе (для детей с ограниченными возможностями здоровья) является содействие всестороннему развитию личности школьника.

Конкретными учебными и коррекционно-воспитательными задачами физического воспитания в школе для детей с ограниченными возможностями здоровья являются:

укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;

коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;

воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;

содействие военно-патриотической подготовке.

Общая характеристика учебного предмета.

Такое распределение материала позволяет охватить Программа по физкультуре для 5 - 9 классов VIII вида структур под готовка, портивные игры.

основные направления физкультуры как учебного предмета о состоит из следующих разделов: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка

в школе с учетом климатических условий. Вместе с тем предлагаемая структура и содержание разделов не ограничивают учителя физкультуры в том, чтобы дополнить или изменить содержание программы в тех или иных ее разделах. При внесении изменений или дополнений в программу учителю следует тщательно продумать весь комплекс учебно-методических задач для каждого этапа обучения в 5 - 9 классах, имея в виду прежде всего охрану жизни и здоровья учащихся, коррекционную направленность обучения, а также материально-техническое оснащение школы, в частности уроков физкультуры. Изменения, вносимые в программу, требуют согласования с врачом и администрацией, они должны быть утверждены пед. советом школы.

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.

На занятиях учащиеся должны овладеть доступными им простейшими видами построений. Построения и перестроения трудны для данной категории детей из-за нарушений ориентировки в пространстве.

Несмотря на трудность усвоения пространственно-двигательных упражнений, они должны быть обязательным элементом каждого урока.

Упражнения общеразвивающего и корригирующего характера дают возможность воздействовать не только на весь организм ребенка, но и на ослабленные группы мышц. Наряду с упражнениями в исходных положениях сидя — стоя даются упражнения в исходных положениях лежа для разгрузки позвоночника и более избирательного воздействия на мышцы туловища.

Упражнения такого рода оказывают положительное влияние на сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы. Они помогают учащимся овладевать комплексом движений, выполнять их с данной амплитудой, в соответствующем направлении, темпе, ритме. Учитель должен постоянно регулировать физическую нагрузку подбором упражнений, изменением исходных положений, числом повторений, интенсивностью и последовательностью их выполнений. С учетом физического развития детей и специальных задач обучения в программе есть самостоятельный раздел с перечнем упражнений, направленных на коррекцию дыхания, моторики, осанки и др.

В связи с затруднениями в пространственно-временной ориентировке и значительными нарушениями точности движений обучающихся в программу включены также упражнения с предметами: гимнастические палки, флажки, малые и большие обручи и скакалки.

На уроках с элементами гимнастики дети c ОВЗ должны овладеть навыками лазанья и перелезания.

Упражнения в лазанье и перелезании — эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования навыков координации и равновесия. Эти упражнения оказывают положительное влияние на преодоление страхов высоты, пространства, помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональные и поведенческие реакции детей.

Упражнения в поднимании и переноске грузов включаются в урок с целью обучения детей навыкам подхода к предмету с нужной стороны, правильному захвату его для переноски, умениям нести, точно и мягко опускать предметы. Такими предметами могут быть мячи, гимнастические палки, обручи, скамейки, маты и др.

Раздел «Легкая атлетика» традиционно включает ходьбу, бег, прыжки, метание. Занятия легкой атлетикой помогают формированию таких жизненно важных двигательных навыков, как правильная ходьба, бег, прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции.

Упражнения в ходьбе и беге широко используются на уроках физкультуры не только в коррекционных, но и в оздоровительно-лечебных целях.

Особое место в данном разделе уделено метанию, так как при выполнении упражнений в метании у детей развиваются точность, ловкость действий с предметами, глазомер. Школьники учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой), умению технически правильно выполнять бросок, распределять внимание на захват мяча, на соизмерение полета мяча с ориентиром.

Раздел «Лыжная подготовка» позволяют укрепить здоровье детей в зимний период, сократить количество заболеваний, характерных для этого времени года. Кроме того, лыжная подготовка включает весь необходимый комплекс для развития движений, осанки, дыхания, координации, моторики и др.

Одним из важнейших разделов программы является раздел «Спортивные игры». На данный раздел в программе предусмотрено 16 часов. В него включены подвижные игры, направленные на развитие двигательных и физических навыков детей. Благодаря играм у детей развиваются такие психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность, инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей.

Обязательным в программе является примерный перечень знаний, умений и навыков, которыми должны овладеть учащиеся на уроках физической культуры: о значении самоконтроля, о влиянии физических упражнений на организм человека, об основах спортивной техники изучаемых упражнений.

В школе для детей с ограниченными возможностями здоровья основной формой организации занятий по физической культуре является урок. Так же как и на других предметных уроках, учитель использует такие приемы, как объяснение, показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценку (похвалу, поощрение, порицание) с учетом конкретного содержания и целей проводимых уроков. Желательно, чтобы каждый урок включал элементы игры, занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к урокам физкультуры. Названные выше приемы и элементы особенно необходимы детям с более сложной структурой интеллектуального недоразвития. Здесь важен пример самого учителя, его сотрудничество с ребенком, умелое коммуникативное взаимодействие сильных и слабых учащихся так, чтобы все дети были охвачены вниманием и помощью педагога.



Распределение учебного времени на различные виды

программного материала по классам

102

102

102

102

102



Требования к знаниям, умениям и навыкам обучающихся

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств, современные формы построения занятий и систем, занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

-содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности;

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениям.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

- разрабатывать индивидуальный двигательный режим;

- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;

- управлять своими эмоциями;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическим упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием.

Демонстрировать:

- координационные способности не ниже среднего уровня;

- двигательные умения, навыки и способности в метаниях на дальность и на меткость, в гимнастических и акробатических упражнениях, в спортивных играх.

Нормы оценки обучающегося 5 - 9 классов VIII вида

Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

























ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

 

Класс 5



Спортивные игры

1

2

Сочетание разновидностей ходьбы (на носках, на пятках, в полуприседе, спиной вперед по инструкции учителя)

1

3

Сочетание разновидностей ходьбы (на носках, на пятках, в полуприседе, спиной вперед по инструкции учителя)

1

4

Сочетание разновидностей ходьбы (на носках, на пятках, в полуприседе, спиной вперед , приставным шагом, левым и правым боком)

1

5

Пробегание отрезков 10м, 20м

1

6

Пробегание отрезков 10м, 20м, 30м

1

7

Обучение прыжка в длину с разбега способом согнув ноги

1

8

Обучение прыжка в длину с разбега способом согнув ноги. Бег 60м

1

9

Обучение метанию малого мяча на дальность с 3 шагов разбега(коридор 10м)

1

10

Повторение метанию малого мяча на дальность с 3 шагов разбега(коридор 10м)

1

11

Бег на скорость 60м. Метание малого мяча на дальность

1

12

Повторение прыжка в длину с разбега способом согнув ноги

1

13

Развитие выносливости. Сочетание медленного бега с ходьбой до 4 мин

1

14

Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места

1

15

Развитие выносливости. Бег 1000м

1

Гимнастика и акробатика 24ч

16.1

Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний. Ходьба в различном темпе со сменой направлений движения

1

17.2

Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по два

1

18.3

Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по два, по три

1

19.4

Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол и его ловлей, с подбрасыванием и ловлей мяча

1

20.5

Повороты на гимнастической скамейке направо налево. Расхождение вдвоем при встрече поворотом

1

21.6

Развитие координационных способностей. Ходьба по диагонали, по начерченной линии. Повороты кругом без контроля зрения

1

22.7

Прыжки через скакалку на месте в различном темпе

1

23.8

Прыжки через скакалку, продвигаясь вперед произвольно

1

24.9

Упражнения на осанку, удержание груза 100-150гр на голове в ходьбе в полуприседе

1

25.10

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз по диагонали

1

26.11

Лазание по гимнастической скамейке под углом 45о

1

27.12.

Подлезание под несколько препятствий высотой 40 см. Перелезание через 2- 3 препятствия разной высоты

1

28.13.

Обучение опорному прыжку через гимнастического козла. Наскок в упор стоя на коленях и соскок с взмахом рук

1

29.14.

Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь

1

30.15.

Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь

1

31.16.

Обучение кувырку вперед назад из положения упор присев

1

32.17.

Повторение кувырка вперед назад из положения упор присев

1

33.18.

Обучение акробатическому упражнению стойка на лопатках

1

34.19

Повторение акробатического упражнения стойка на лопатках

1

35.20

Обучение связки кувырку вперед и назад в упор стойки на лопатках

1

36.21

Акробатический элемент "мост из положения лежа на спине"

1

37.22

Повторение обучению связки кувырку вперед и назад в упор стойки на лопатках

1

38.23

Повторение обучению связки кувырку вперед и назад в упор стойки на лопатках

1

39.24

Эстафеты с элементами акробатики

1

Спортивные игры. Пионербол (12 час)

40.1

Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

41.2

Ознакомление с правилами игры. Расстановка игроков на площадке. Учебная игра.

1

42.3

Обучение нападающему удару двумя руками сверху. Учебная игра.

1

43.4

Обучение ловли мяча после подачи. Повторение нападающего удара. Учебная игра.

1

44.5

Обучение боковой подаче. Повторение ловли мяча. Учебная игра.

1

45.6

Повторение боковой подаче. Повторение ловли мяча. Учебная игра.

1

46.7

Обучение розыгрышу мяча на 3 паса. Учебная игра.

1

47.8

Повторение розыгрыша мяча на 3 паса. Учебная игра.

1

48.9

Обучение нападающему удару двумя руками сверху. Учебная игра

1

49.10

Обучение нападающему удару двумя руками сверху. Учебная игра

1

50.11

Блокирование нападающего удара. Учебная игра

1

51.12

Блокирование нападающего удара. Учебная игра

1

Лыжная подготовка (21 час)

52.1

Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

53.2

Строевые упражнения с лыжами. Переноска лыж. Свободное катание.

1

54.3

Повторение передвижения ступающим и скользящим шагом по лыжне.

1

55.4

Повторение передвижения ступающим и скользящим шагом по лыжне.

1

56.5

Повторение спуска со склона в низкой стойке

1

57.6

Повторение спуска со склона в основной стойке

1

58.7

Повторение подъема по склону наискось и прямо "лесенкой"

1

69.8

Спуск и подъем со склона. Подвижная игра "Кто дальше?"

1

60.9

Спуск и подъем со склона. Подвижная игра "Кто дальше?"

1

61.10

Передвижение на лыжах в медленном темпе на отрезке 1 км

1

62.11

Передвижение на лыжах в медленном темпе на отрезке 1 км

1

63.12

Обучение повороту на лыжах вокруг носков лыж

1

64.13

Повторение поворота на лыжах вокруг носков лыж

1

65.14

Передвижение на лыжах до 1 км

1

66.15

Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 40 - 60 м

1

67.16

Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 40 - 60 м

1

68.17

Передвижение на лыжах до 1 км

1

69.18

Обучение попеременному двухшажному ходу. Работа рук.

1

70.19

Обучение попеременному двухшажному ходу. Работа рук.

1

71.20

Обучение попеременному двухшажному ходу. Работа рук.

1

72.21

Эстафета на лыжах

1

Спортивные игры. Баскетбол. (15 час)

73.1

Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

74.2

Передача мяча с шагом и сменой места. Учебная игра.

1

75.3

Передача мяча с шагом и сменой места. Учебная игра.

1

76.4

Передача мяча в движении в парах Учебная игра.

1

77.5

Передачи мяча в парах и тройках Учебная игра.

1

78.6

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте. Учебная игра.

1

79.7

Ведение мяча в движении по прямой. Учебная игра.

1

80.8

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Учебная игра.

1

81.9

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Учебная игра.

1

82.10

Бросок мяча двумя руками с места. Учебная игра.

1

83.11

Бросок одной и двумя руками с места. Учебная игра.

1

84.12

Бросок одной и двумя руками с места. Учебная игра.

1

85.13

Бросок мяча после ведения и 2-х шагов. Учебная игра.

1

86.14

Бросок мяча после ведения и 2-х шагов. Учебная игра.

1

87.15

Учебная игра

1

Легкая атлетика 18 часов

88.1

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

89.2

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

90.3

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

91.4

Развитие силовых качеств подтягивание мальчики - из положения "вис на прямых руках", девочки - из положения "вис лежа"

1

92.5

Развитие силовых качеств подтягивание мальчики - из положения "вис на прямых руках", девочки - из положения "вис лежа"

1

93.6

Развитие координации движения. Подъем туловища из положения лежа

1

94.7

Подъем туловища из положения лежа за

30 сек

1

95.8

Развитие скоростно-силовых качеств Прыжки в длину с места

1

96.9

Развитие скоростно-силовых качеств. Бег 20 - 30 м

1

97.10

Развитие скоростно-силовых качеств. Бег 30 м

1

98.11

Развитие скоростно-силовых качеств. Бег 60 м

1

99.12

Бег 60 м

1

100.13

Развитие координации движения. Метание малого мяча на дальность

1

101.14

Развитие прыгучести. Прыжки в длину с разбега

1

102.15

Развитие прыгучести. Прыжки в длину с разбега

1

103.16

Развитие выносливости. Медленный бег до 6 минут

1

104.17

Развитие выносливости. Медленный бег 1000м.

1

105.18

Спортивные игры. Подведение итогов за год

1









6 Класс

Спортивные игры

1

2

Ходьба с крестным шагом. Ходьба с выполнением движения рук на координацию

1

3.

Ходьба с ускорением по диагонали, кругом. Переход с ускоренной ходьбы на медленную по команде учителя

1

4.

Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин

1

5.

Пробегание отрезков 30м, 60 м с низкого старта.

1

6.

Бег 60 м, прыжок в длину с места.

1

7.

Развитие прыгучести. Обучение тройному, пятерному прыжку с места

1

8.

Повторение изученного тройной, пятерной прыжок с места. Метание малого мяча на дальность.

1

9

Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги"

1

10

Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги" Метание малого мяча на дальность.

1

11

Эстафетный бег (100 м по кругу)

1

12

Эстафетный бег (100 м по кругу)

1

13

Развитие выносливости. Бег 6 мин. Спортивные игры

1

14

Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места .

1

15

Кроссовый бег 300 - 500 м. Спортивные игры

1


Гимнастика и акробатика (24 час)

16.1.

Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний. Повторение строевых упражнений

1

17.2.

Обучение перестроению из одной шеренги в две

1

18.3.

Повторение перестроения из одной шеренги в две

1

19.4.

Размыкание вправо, влево, от середины, переставными шагами на интервал руки в стороны

1

20.5.

Размыкание вправо, влево, от середины, переставными шагами на интервал руки в стороны

1

21.6.

Выполнение команд "Шире шаг! Короче шаг!" Повороты кругом

1

22.7.

Упражнения на осанку. Удерживание груза 150 - 200 гр на голове с различным положением туловища

1

23.8.

Упражнения на осанку. Удерживание груза 150 - 200 гр на голове с различным положением туловища

1

24.9

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз. Передвижение по гимнастической стенке влево - вправо

1

25.10

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз. Передвижение по гимнастической стенке влево - вправо

1

26.11

Упражнения на координацию движения. Прыжки со скакалкой.

1

27.12

Упражнения на координацию движения. Прыжки со скакалкой.

1

28.13

Повторение. Кувырок вперёд и назад из положения упор присев. Стойка на лопатках

1

29.14

Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев

1

3015

Обучение двум последовательным кувыркам вперед

1

31.16

Повторение двух последовательных кувырков вперед

1

32.17

Обучение двух последовательных кувырков назад

1

33.18

Обучение двух последовательных кувырков назад


1

34.19

Опорный прыжок ноги врозь (козёл в длину).

1

35.20

Опорный прыжок ноги врозь (козёл в длину).

1

36.21

Опорный прыжок ноги врозь (козёл в длину).

1

37.22.

Преодоление препятствий прыжком боком с опорой на правую - левую руку (ногу).

1

38.23

Преодоление препятствий прыжком боком с опорой на правую - левую руку (ногу).

1

3924

Преодоление препятствий прыжком боком с опорой на правую - левую руку (ногу).

1


Спортивные игры. Пионербол (12 час)

40.1

Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

41.2

Пионербол. Передача мяча сверху и в парах над головой двумя руками. Учебная игра.

1

42.3

Обучение нападающему удару двумя руками сверху. Учебная игра.

1

43.4

Ловля мяча после подачи. Повторение нападающего удара. Учебная игра.

1

44.5

Боковая подача. Страховка задней линии. Учебная игра.

1

45.6

Боковая подача. Блокирование нападающего удара. Учебная игра.

1

46.7

Боковая подача. Блокирование нападающего удара. Учебная игра.

1

47.8

Розыгрыш мяча на 3 паса. Учебная игра.

1

48.9

Общие сведения о волейболе. Расстановка игроков.

Передвижение по площадке.

1

49.10

Обучение нижней подаче мяча (подводящие упражнения)

1

50.11

Обучение нижней подаче мяча

1

51.12

Обучение нижней подаче мяча

1


Лыжная подготовка (21 час)

52.1

Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

53.2

Повторение скользящего шага. Передвижение на лыжах до 1,5 км

1

54.3

Обучение попеременному двухшажному ходу. Работа рук.

1

55.4

Обучение попеременному двухшажному ходу. Сочетание работы рук и ног.

1

56.5

Обучение попеременному двухшажному ходу. Сочетание работы рук и ног.

1

57.6

Обучение попеременному двухшажному ходу.

1

58.7

Подъём по склону прямо ступающим шагом. Спуск в основной стойке

1

59.8

Подъём по склону прямо ступающим шагом. Спуск в основной стойке

1

60.9

Подъём по склону прямо ступающим шагом. Спуск в основной стойке

1

61.10

Обучение повороту переступанием в движении

1

62.11

Обучение повороту переступанием в движении

1

63.12

Повторение поворота переступанием в движении

1

64.13

Обучение подъёму "лесенкой" по пологому склону

1

65.14

Обучение подъёму "лесенкой" по пологому склону

1

66.15

Обучение торможения «плугом».

1

67.16

Подъём по склону "лесенкой" и торможение «плугом».

1

68.17

Передвижение на лыжах в медленном темпе на расстоянии 1,5 км

1

69.18

Передвижение на лыжах на скорость на расстоянии до100м.

1

70.19

Передвижение на лыжах на дистанции 1,5 км девочки 2 км мальчики

1

71.20

Обучение одновременному одношажному ходу. Работа рук.

1

72.21

Обучение одновременному одношажному ходу. Работа рук.

1


Спортивные игры. Баскетбол. (18час)

73. 1

Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.

1

74. 2

Остановка шагом. Учебная игра.

1

75. 3

Передача мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом. Учебная игра.

1

76.4

Передача мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом. Учебная игра.

1

77.5

Ловля и передача мяча от груди, на месте. Учебная игра.

1

78.6

Ловля и передача мяча от груди, на месте. Учебная игра.

1

79.7

Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом

1

80.8

Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу

1

81.9

Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места

1

82.10

Эстафета с ведением мяча

1

83.11

Эстафета с ведением мяча и с бросками по корзине

1

84.12

Бег с ускорением до 10 м

1

85.13

Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места

1

86.14

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения

1

87.15

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения

1

88.16

Обучение комбинации, ведение мяча два шага бросок по корзине

1

89.17

Обучение комбинации, ведение мяча два шага бросок по корзине

1

90.18

Обучение комбинации, ведение мяча два шага бросок по корзине

1


Легкая атлетика 15 час

91.1

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

92.2

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

93.3

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

94.4

Подтягивание (м), вис (д).

1

95.5

Подъем туловища из положения лежа, руки за головой за 30 сек

1

96.6

Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места

1

97.7

Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места

1

98.8

Развитие скоростных качеств. Пробегание отрезка 30 - 50 м

1

99.9

Развитие скоростных качеств. Бег 60 м.

1

100.10

Развитие прыгучести. Прыжки в длину с разбега

1

101.11

Развитие выносливости. Бег 1000м.

1

102.12

Развитие прыгучести. Прыжки в длину с разбега

1

103.13

Метание малого мяча на дальность с 4 - 6 шагов.

1

104.14

Метание малого мяча на дальность с 4 - 6 шагов.

1

105.5

Подведение итогов за год. Спортивные игры

1



7 Класс



9 Класс

Литература

Программа для общеобразовательных учреждений VIII вида по физическому воспитанию под редакцией Мозгового В.М. «Владос», 2000 г.

Рабочие программы 5-11 класс – А.П. Матвеев, «Просвещение», 2012 г.

Спортивные и подвижные игры – профессор Ю.Д. Железняк, ФиС, 1984 г.

Физическая культура – И.П. Залетаев, В.П. Шеянов и др., высш. Шк., 1984 г.

Оценка техники движений на уроках физической культуры – Г.Б. Мейксон и Г.П. Богданов. М., «Просвещение», 1975 г.

Наглядность в работе учителя физической культуры – Е.С. Черник. М., «Просвещение», 1971 г.

Технические средства обучения на уроках физической культуры – В.Н. Верхлин. М., «Просвещение», 1990 г.

Методика физического воспитания школьников – Д.А. Аросьев, Л.В. Бавина, Г.А. Баранчукова и др. М., «Просвещение», 1989г.

Дозировка физических нагрузок школьников – Я.С. Вайнбаум. М., «Просвещение», 1991г.

Физкультура без травм – В.К. Велитченко. М., «Просвещение», 1993г.

Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре – Г.Б. Мейксон, В.Н. Шаулин, Е.Б. Шаулина. М., «Просвещение», 1986г.

Профессионально-производственная направленность ФВ школьников – П.З. Сирис, В.А. Кабачков. М., «Просвещение», 1988г.



Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.