Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКалендарно-тематический план Специальность_38.02.04_2 курс_2019-2020

Календарно-тематический план Специальность_38.02.04_2 курс_2019-2020

Скачать материал

Министерство образования и науки Хабаровского края

Краевое государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

«Государственный авиастроительный колледж г. Комсомольска-на-Амуре

(Межрегиональный центр компетенций)"

 

Согласовано

Утверждаю

 

Председатель ЦК

Зам. директора по УР Цои В

 

____________ В.Н. Бондарь

___________Н.А. Ковалева

 

«____»__________2019 г.

«____»_________2019 г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

Учебный год

2019-2020

 

Дисциплина / междисциплинарный курс

ОГЭС.04 Физическая культура

 

Специальность / профессия

38.02.04  « Коммерция «

 

Группа, курс, семестр

К-18, 2 курс, 3-4 семестр

 

Общее количество часов

176 часов

 

В том числе,

 

 

Аудиторная нагрузка, из них:

 

 

Теоретические занятия

4 часа

 

Практические занятия

113 часа

 

Лабораторные занятия

 

 

Самостоятельная работа

59 часов

 

Преподаватель

Третьяков Денис Сергеевич

 

Рассмотрено на заседании ЦК

Физвоспитания и ОБЖ                                                                                                                         

 

Протокол

№1,      сентября 2019г.

 


1.     Тематический план дисциплины / междисциплинарного курса

Наименование разделов и тем

Количество часов

Календарные сроки

изучения

Формируемые компетенции, метапредметные, межпредметные, предметные связи

Вид занятий, форма 

проведения

Задание для

студентов

Формы

и методы

контроля

Учебно-методическое, дидактическое обеспечение, ТСО

Раздел 1.

Научно-методические основы формирования физической       

культуры личности.

2

ОК1-ОК9

Тема 1.1

Общекультурное и социальное значение   физической культуры. Здоровый образ  жизни.

 

 

 

 

 

Теоретические сведения. Т.б.на      занятиях физическойкультуры. «Физическая культура  в общекультурной и профессиональной подготовке студентов».

2

Сентябрь

ОК1-ОК9 Социология,история.

 

Лекция .

Реферат на

тему:

«Сущность и ценности физической культуры»

Текущий

Реферат

Таблицы, плакаты.

Раздел 2.

Учебно-практические  основы формирования       

Физической культуры

 

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Тема 2.2

Лёгкая атлетика

16

 

 

 

 

 

 

Легкая атлетика. Обучение технике бега на короткие дистанции. Низкий старт,  стартовый разгон. Бег на 60м.

2

Сентябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Бег 30 м., с низкого старта, стартовый    разгон с      преследованием

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика. Закрепление техники бега на короткие дистанции. Низкий старт,  стартовый разгон.   Бег на 60 м.

2

Сентябрь

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Бег 60 м. с низкого старта

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика.  Низкий старт в   беге  на 100 м. Выполнение нормативов.

2

Сентябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика.

Практическое занятие Урок обобщения учебного материала

Бег 100 м. с низкого старта

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика. Обучение технике бега на средние дистанции. Бег 400 м. – девушки, 800 м. – юноши. Выполнение беговых нормативов.

2

Сентябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика.

Практическое занятие Урок изучение нового материала

Бег по пересеченной местности

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика. Закрепление техники бега на средние дистанции. Бег 400 м. – девушки, 800 м. – юноши. Выполнение беговых нормативов

2

Октябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Бег по пересеченной местности

 

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег 500 м. – девушки, 1000 м.  – юноши.

2

Октябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика.

Практическое занятие Урок обобщения учебного материала

 

Скоростно-силовые

упражнения

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания, таблица контрольных тестов по легкой атлетике

Легкая атлетика. Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом «Перешагивание».

2

Октябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок изучения нового материала

Разбег, отталкивание, приземление

Текущий

Оценка технике выполнения двигательных действий

Методические указания Сектор для прыжков в высоту

Легкая атлетика. Закрепление техники прыжка в высоту с разбега способом

«перешагивание».

2

Октябрь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Разбег, отталкивание, приземление. Силовые упражнения

Промежуточные Оценка уровня развития физических качеств занимающихся по приросту к исходным показателям.

Методические указания Сектор для прыжков в высоту

Тема 2.3.

Настольный теннис

6

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Настольный теннис. Закрепление способам держания ракетки; обучение стойки, перемещению теннисиста, удары по мячу.

2

Ноябрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Комбинированный урок

 

       ОФП

 

Текущий

Оценка технике базовых элементов техники

Методические указания Стол для настольного тенниса, ракетки.

Настольный теннис. Закрепление способов держания ракетки; обучение стойки, перемещению теннисиста, удары по мячу.

2

Ноябрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Комбинированный урок

 

      ОФП

Текущий

Оценка технике базовых элементов техники

Методические указания Стол для настольного тенниса, ракетки.

Настольный теннис. Закрепление подачи мяча: удары без вращения (толчок), удары с верхним вращением (накат), с нижним вращением, смешанное вращение мяча.

2

Ноябрь

Практическое занятие Комбинированный урок

 

     ОФП

Текущий

Оценка технике базовых элементов техники

Методические указания Стол для настольного тенниса, ракетки.

Тема 2.4.

Спортивные игры

14

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Волейбол. Обучение технике приема мяча снизу двумя руками  и передачи мяча двумя руками сверху  над собой и в парах. Правила игры.

2

Ноябрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок изучение нового материала

ОФП.

Работа с мячом в парах.

 

Текущий

Оценка технике базовых элементов техники

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Закрепление техники приема мяча снизу двумя руками  и передачи мяча двумя руками сверху  над собой и в парах. Правила игры.

2

Декабрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок повторения нового материала

ОФП.

Работа с мячом в парах.

 

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Обучение технике выполнения подач: а) нижняя прямая; б) нижняя боковая; в) верхняя прямая.

2

Декабрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок изучение нового учебного материала

ОФП.

Работа с мячом в парах.

 

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Закрепление техники выполнения подач: а) нижняя прямая; б) нижняя боковая; в) верхняя прямая.

2

Декабрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Отработка подач, передач, Работа с мячом в парах и команде.

Текущий

Оценка техники выполнения

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Обучение технике приема мяча двумя руками снизу и сверху после подачи. Обучение технике выполнения нападающего удара.  Учебно-тренировочная игра.

2

Декабрь

ОК1-ОК9Физика,

Математика

Практическое занятие Урок изучения нового  учебного материала

Отработка подач, передач, Работа с мячом в парах.

Текущий

Оценка техники выполнения

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Закрепление техники приема мяча двумя руками снизу и сверху после подачи. Закрепление техники выполнения нападающего удара.  Учебно-тренировочная игра.

2

Февраль

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

Работа с мячом в парах.

 

Текущий

Оценка техники выполнения

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Волейбол. Закрепление технике постановки одиночного и двойного блока. Учебно-тренировочная игра.

2

Февраль

ОК1-ОК9Физика,

Математика.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала

ОФП.

Отработка

блока.

Текущий

Оценка техники выполнения

Методические указания Волейбольные стойки, сетка, мяч

Тема 2.5.

Гимнастика

4

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Гимнастика. Теоретические сведения. Строевые упражнения. Закрепление акробатическим  элементам (кувырок вперед, назад, длинный кувырок, мост, стойка на руках, на лопатках, на голове), фитнес.

2

Февраль

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Лекция с элементами беседы Комбинированный урок

ППФК

Выполнение акробатических элементов.

Текущий

Оценка техники базовых элементов технике

Методические указания Телевизор, видеоаппаратура

Гимнастика. Закрепление техники выполнения  упражнений  на снарядах: брусья, кольца, опорный прыжок через коня. Лазание по канату. Совершенствование акробатических элементов. Фитнес.

2

Март

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое

занятие Комбинированный урок

ППФК

Выполнение упражнений на снарядах и акробатических элементов.

Текущий

Оценка техники базовых элементов

Методические указания Гимнастические маты, конь, брусья, кольца, канат

Гимнастика. Закрепление техники выполнения  упражнений  на снарядах: брусья, кольца, опорный прыжок через коня. Лазание по канату. Совершенствование акробатических элементов. Фитнес.

2

Март

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое

занятие Комбинированный урок

ППФК

Выполнение упражнений на снарядах и акробатических элементов.

Текущий

Оценка техники базовых элементов

Методические указания Гимнастические маты, конь, брусья, кольца, канат

Гимнастика. Закрепление техники выполнения  упражнений на перекладине: подъём - переворотом махом, силой, подтягивание - юноши, вис на согнутых руках, акробатическое соединение, фитнес  – девушки. Закрепление техники выполнения упражнений на снарядах. 

2

Март

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое

занятие Комбинированный урок

ППФК

Выполнение упражнений на снарядах и акробатических элементов.

Текущий

Оценка техники базовых элементов

Методические указания Гимнастические маты, конь, брусья, кольца, канат

Тема 2.6.

Спортивные игры

14

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Баскетбол. Обучение техники передачи мяча от груди двумя руками, одной рукой от плеча на месте и в движении.

     2

 Март

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок изучения нового учебного материала

Работа с мячом в парах

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

 

 

 

 

 

 

 

Баскетбол. Закрепление техники передачи мяча от груди двумя руками, одной рукой от плеча на месте и в движении.

2

 Апрель

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок Повторения учебного материала

Работа с мячом в парах, упражнение на внимание

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

Баскетбол. Закрепление техники ведения мяча в движении с изменением скорости, направления и высоты отскока мяча.

2

 Апрель

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок изучения нового учебного материала

Работа с мячом в парах, упражнение на внимание

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

Баскетбол. Закрепление  техники ведения мяча в движении с изменением скорости, направления и высоты отскока мяча.

2

 Апрель

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок Повторения учебного материала

Работа с мячом в парах, упражнение на внимание

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

Баскетбол. Закрепление техники

броска в кольцо в движении. Ловля мяча после отскока от щита. Учебно-тренировочная игра.

2

 Апрель

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Комбинированный урок

Отработка взаимодействий двух, трёх игроков в защите.

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

Баскетбол. Закрепление техники броска в кольцо в движении. Ловля мяча после отскока от щита. Учебная игра.

2

 

 

 

 Май

 

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

 

Практическое занятие Урок изучения нового учебного материала

 

Отработка взаимодействий двух, трёх игроков в защите.

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

 

Методические указания

Баскетбольный мяч

 

 

Баскетбол .Закрепление техники среднего и даль

него броска в кольцо. Учебная игра в «33», «Стритбол».

2

 Май

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Комбинированный урок

Работа с мячом в парах, упражнение на внимание

Текущий

Оценка техники выполнения двигательных действий

Методические указания

Баскетбольный мяч

Тема 2.7.

Спортивные игры

6

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Футбол. Обучение техники передвижения (бег, прыжки, остановки, повороты). Закрепление техники ударов по мячу (внутренней стороной стопы, внутренней, средней, внешней  частью подъёма, носком, пяткой). Фитнес - девушки.

2

Май

 

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок изучения нового учебного материала

 

Работа с мячом в парах, группах

Текущий

Оценка техники выполнения комбинаций и связок. Оценка техники выполнения упражнений на тренажёрах, комплексов с отягощениями

Методические указания

Футбольный мяч, ворота

Футбол. Закрепление техники перемещения, ударов по мячу. Учебно-тренировочная игра. Фитнес - девушки.

2

Май

 

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок Повторения учебного материала

Работа с мячом в парах, группах. Выполнение комплекса на развитие силовых качеств.

Текущий

Оценка техники выполнения комбинаций и связок. Оценка техники выполнения упражнений на тренажёрах, комплексов с отягощениями.

Методические указания

Футбольный мяч, ворота

Футбол. Закрепление техники ведения мяча (внешней, средней и внутренней частью подъёма, носком, внутренней стороной стопы). Учебно-тренировочная игра. Фитнес – девушки.

2

Май

 

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок повторения учебного материала.

 

Работа с мячом в парах, группах. Выполнение комплекса на развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий

Оценка техники выполнения комбинаций и связок. Оценка техники выполнения упражнений на тренажёрах, комплексов с отягощениями.

Методические указания

Футбольный мяч, ворота.

Тема 2.8

Лёгкая атлетика

6

 

ОК1-ОК9

 

 

 

 

Легкая атлетика. Закрепление технике прыжка в высоту с разбега способом «Фосбери-флоп». Повторение техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».

2

Июнь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Урок Повторения учебного материала.

Разбег, отталкивание, приземление.

Текущий

Оценка техники базовых элементов техники.

Методические указания. Сектор для прыжков в высоту.

Легкая атлетика. Закрепление технике прыжка в высоту с разбега способом «Фозбери-флоп». Контрольное тестирование: подтягивание - юноши, вис на согнутых руках – девушки; прыжок в длину с места; пресс;  челночный бег 3х10 м.; скакалка.

2

Июнь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Комбинированный урок.

Разбег, отталкивание, приземление.

Силовые упражнения.

Текущий

Оценка техники базовых элементов.

Методические указания. Сектор для прыжков в высоту.

Легкая атлетика.Закрепление техники  прыжка в высоту с разбега способом «Фозбери-флоп».

2

Июнь

ОК1-ОК9Физика,

Биомеханика, Анатомия.

Практическое занятие Комбинированный урок.

Разбег, отталкивание, приземление.

Скоростно-силовые упражнения.

Итоговый

Оценка техники базовых элементов.

Методические указания. Сектор для прыжков в высоту.

Итого:

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Информационное обеспечение обучения

Основные источники:

 

1. Барчуков, И. С. Физическая культура : учебник / И. С. Барчуков ; ред. Н. Н. Маликов. - Москва: Академия, 2015 г.

2. Завьялова, Т. П. Формирование здоровьесберегающей среды для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата у обучающихся : учеб.пособие / Т. П. Завьялова ; Тюм. гос. ун-т. - Тюмень : Изд-во ТюмГУ, 2017 г.

3. Лях В.И.Физическая культур: учебник /6-е издание, Москва «Просвещение» 2016 г.

 

Дополнительные источники.

 

1. Ильнич В.И. Физическая культура студента. – М., 2001.

2. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М,. 2003.

3. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. – М., 2006.

4. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. /Авт./– М,. 2000.

5. Полиевский С.А., Старцева И.Д. Физкультура и профессия. – М., 2000.

6. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. – М., 1985.

7. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л., Патиевич Р.Л., Погадаев Г.И. Физическая культура. Учебное пособие для студентов среднего профессионального учебного заведения. 5-е изд., испр. и доп. – М., 2006.

8. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности. – М.,  1991.

9.Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. – М., 2001.

10. Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 1 декабря 1999 г. № 1025.

11. Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и президиума РАО  от 16 июля 2002 г.

№ 2715/227/116/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».

12. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. – М., 2006.

13. Физическая культура. Теоретический материал. Учебное пособие. /Под ред. В.Ю. Волкова, В.И. Загоруйко./- СПб., 1999.

14. Хайрулин Р.А. Разминка в спорте: Учебное пособие. – Казань, 2002.

 

 

Интернет ресурсы:

1.      Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport.minstm.gov.ru

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематический план Специальность_38.02.04_2 курс_2019-2020"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Логист

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 713 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.05.2020 156
    • DOCX 56.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Третьяков Денис Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Третьяков Денис Сергеевич
    Третьяков Денис Сергеевич
    • На сайте: 3 года и 10 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 5580
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 165 человек из 46 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Методика физического воспитания в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Классики и современники: литературные портреты и психология творчества

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 17 регионов

Мини-курс

Toolbox классического проектного менеджмента

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие коммуникации и речи у детей раннего возраста

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 20 регионов