УПРАВЛЕНИЕ
ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ Липецкой области
Государственное (областное) бюджетное профессиональное образовательное
учреждение
«ЗАДОНСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»
СОГЛАСОВАНО
Зав.
методическим кабинетом
______________
/Н.И. Калуженова/
«31» августа 2015
г.
|
УТВЕРЖДАЮ
Заместитель
директора
___________/Е.А.
Позднякова/
«31» августа 2015
г
|
Календарно-тематический план
Преподавателя
Гудаевой Надежды Анатольевны
На
2015 /2016 учебный год
Дисциплина
Физическая культура
Курс
2группа Э-2
Специальность 35.02.08. Электрификация
и автоматизация сельского хозяйства
Общее
количество часов на дисциплину по учебному плану 66 часов.
по
семестрам: семестр 34часа.
семестр 34 часа.
В
том числе на практические занятия: 68часов:
по
семестрам: семестр 34часа.
семестр 34 часа.
В
план включено проведение:
а)
контрольных работ, в т.ч. предусмотренных учебным планом - час.
б)
занятий с применением ТСО часа.
в)
занятий с применением ИКТ часа.
г)
экскурсий ______ час.
Календарно-тематический
план составлен в соответствии с учебным планом, утверждённым приказом № 298
от 14.08.2015 г.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:_____________/Гудаева
Н.А./
Рассмотрен
на заседании цикловой методической комиссии общеобразовательных. общих
гуманитарных и социальных дисциплин
Протокол
№ 1 от 31.08.2015 г.
Председатель
ЦМК _____________/Т.Н.Аксёнова/
№ занятий
|
Календарные сроки изучения темы или № недель
|
Наименование разделов и тем и краткое содержание занятия
|
Кол-
во
часов
|
Вид занятия, тип урока
|
Учебно-наглядные пособия и ТСО, используемые при изучении
темы
|
Домашнее задания для студентов
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|
РАЗДЕЛ 1.
Научно-методические основы формирования физической культуры личности.
|
|
|
|
|
|
|
Тема 1. Общекультурное
и социальное значение физической культуры. ЗОЖ.
|
2
|
|
|
|
1.
|
1 неделя
|
Выполнение комплексов
дыхательных упражнений.
|
2
|
ПЗ
|
|
Дыхательные
Упражнения
|
|
|
Раздел 2. Основы
формирования физической культуры личности.
|
|
|
|
|
|
|
Тема 2.1. Общая физическая
подготовка
|
2
|
|
|
|
2.
|
2 неделя
|
Выполнение построений, перестроений,
различных видов ходьбы, беговых и прыжковых упражнений, комплексов
общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами.
|
2
|
ПЗ
|
|
Комплекс ОРУ
|
|
|
Тема 2.2. Легкая
атлетика
|
12
|
|
|
|
3
|
3 неделя
|
Техника бега на короткие
дистанции.
|
2
|
ПЗ
|
|
Гладкий
бег.
|
4
|
4 неделя
|
Техника низкого старта и
стартовый разгон.
|
2
|
ПЗ
|
|
Низкий
старт.
|
5
|
5 неделя
|
Техника прыжка в длину с
разбега.
|
2
|
ПЗ
|
|
Прыжок
в длину.
|
6
|
6 неделя
|
Техника прыжка в длину с
места.
|
2
|
ПЗ
|
|
Прыжок
в длину.
|
7
|
7 неделя
|
Техника эстафетного бега.
|
2
|
ПЗ
|
Эстафетные
палочки.
|
Гладкий
бег.
|
8
|
8 неделя
|
Легкоатлетическое
многоборье. Сдача контрольных нормативов.
|
2
|
ПЗ
|
|
Правила
соревнований по лёгкой атлетике.
|
|
|
Тема 2.3. Спортивные
игры
|
26
|
|
|
|
|
|
Тема 2.3.1. Футбол
|
6
|
|
|
|
9.
|
9 неделя
|
Ведение, остановка,
передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления.
ОФП.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
10.
|
10 неделя
|
Совершенствование
технически и тактики игры. Двусторонняя игра.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
11.
|
11 неделя
|
Учебное соревнование.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
|
|
Тема 2.3.2. Баскетбол
|
6
|
|
|
|
12.
|
12
неделя
|
Приём,
передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
13.
|
13
неделя
|
Техника и тактика игры в
защите и нападении. Двусторонняя игра.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
14.
|
14
неделя
|
Учебное
соревнование. Зачёт.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
|
|
Тема 2.5. Лыжная подготовка
|
10
|
|
|
|
15.
|
15
неделя
|
Подготовка
лыжного инвентаря, экипировка лыжника.
|
2
|
ПЗ
|
Лыжи, палки, ботинки
|
Техника лыжных ходов
|
16.
|
16
неделя
|
Техника
конькового лыжного хода.
|
2
|
ПЗ
|
Лыжи, палки, ботинки
|
Техника лыжных ходов
|
17.
|
17
неделя
|
Техника
спусков, подъемов, торможений.
|
2
|
ПЗ
|
Лыжи, палки, ботинки
|
Техника лыжных ходов
|
18.
|
18
неделя
|
Одновременные бесшажный, одношажный, двухшажный
классический ход и попеременные лыжные ходы.
|
2
|
ПЗ
|
Лыжи, палки, ботинки
|
Техника лыжных ходов
|
19.
|
19
неделя
|
Полуконьковый и коньковый ход. Передвижение по
пересечённой местности
|
2
|
ПЗ
|
Лыжи, палки, ботинки
|
Техника лыжных ходов
|
|
|
Тема 2.4.
Гимнастика
|
12
|
|
|
|
20.
|
20
неделя
|
ОРУ. Строевые
упражнения, повороты на месте и в движении. Упражнения на низкой перекладине.
|
2
|
ПЗ
|
Перекладина
|
Подтягивание на перекладине
|
21.
|
21
неделя
|
Группировка,
перекаты, кувырки (вперед, назад, длинный кувырок, через стойку).
|
2
|
ПЗ
|
Гимнастические маты
|
Кувырки
|
22.
|
22
неделя
|
Опорные
прыжки, строевые упражнения, перестроения на месте и в движении.
|
2
|
ПЗ
|
Гимнастические маты
|
Подтягивание на перекладине
|
23.
|
23 неделя
|
Техника
лазанья по канату.
|
2
|
ПЗ
|
Канат
|
Подтягивание на перекладине
|
24.
|
24 неделя
|
Упражнения со свободными весами: гантелями, штангами,
бодибарами. Упражнения с собственным весом.
|
2
|
ПЗ
|
гантели, штанги
|
Подтягивание на
перекладине
|
25.
|
25 неделя
|
Комплексы упражнений для акцентированного развития
определённых мышечных групп. Круговая тренировка.
|
2
|
ПЗ
|
гантели, штанги
|
Подтягивание на
перекладине
|
|
|
Тема 2.3.3. Волейбол
|
6
|
|
|
|
26.
|
26 неделя
|
Прием
мяча сверху, снизу двумя руками. Двусторонняя игра. Верхняя и нижняя прямые подачи.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
27.
|
27 неделя
|
Нападающий
удар, игра от сетки, блокирование. Двусторонняя игра.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
28.
|
28 неделя
|
Учебное
соревнование
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
|
|
Тема 2.3.4. Настольный теннис
|
4
|
|
|
|
29.
|
29 неделя
|
Техника
игры открытой и закрытой ракеткой. Подачи, стойки,
перемещения. Двусторонняя игра.
|
2
|
ПЗ
|
Ракетки, мячи
|
Правила
соревнований
|
30.
|
30 неделя
|
Парная
игра: особенности техники и тактических действий Учебное соревнование
|
2
|
ПЗ
|
Ракетки, мячи
|
Правила
соревнований
|
|
|
Тема 2.3.5.
Ручной мяч
|
2
|
|
|
|
31.
|
31 неделя
|
Подача мяча
на месте и в движении, бег с изменением скорости и направления. Двусторонняя
игра. Учебное соревнование.
|
2
|
ПЗ
|
Мячи
|
Правила
соревнований
|
|
|
Тема 2.3.6.
Лапта
|
2
|
|
|
|
32.
|
32 неделя
|
Правила игры. Командные тактические действия игроков в защите и
нападении. Двусторонняя игра. Учебное
соревнование
|
2
|
ПЗ
|
Бита, мячи
|
Правила игры
|
|
|
РАЗДЕЛ 3. Туризм
|
4
|
|
|
|
33.
34
|
33 неделя
34 неделя
|
Выбор
маршрута, укладка рюкзака.
Правила по туристскому многоборью Оказание первой помощи.
Зачет.
|
2
2
|
ПЗ
|
Рюкзаки
|
Укладка рюкзака
|
Используемая литература
№
|
Наименование
|
Автор
|
Издательство и год
издания
|
1
|
Физическая культура.
|
Барчуков И.С.
|
М.,2010.
|
2
|
Физическое воспитание и валеология: учебное
пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с
профессиональной и валеологической направленностью.
|
Бишаева А.А., Зимин В.Н.
|
Кострома 2010.
|
3
|
Спортивный массаж: учебник для вузов.
|
Бирюкова А.А.
|
М.,2010.
|
4
|
Физическая культура в специальном образовании.
|
Дмитриев А.А.
|
М.,2010.
|
5
|
Валеология
|
Вайнер Э.Н
|
М.,2011.
|
6
|
Методические рекомендации: Здоровье сберегающие
технологии в общеобразовательной
школе
|
Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина
|
М.,2010.
|
7
|
Самостоятельная работа студентов факультетов
физической культуры.
|
Туревский И.М.
|
М.,2010.
|
8
|
Физическая культура
|
Решетников Н.В.
|
М.,2010.
|
9
|
Физическая культура: учеб. Пособия для
студентов СПО
|
Решетников Н.В.,Кислицын Ю.Л.
|
М.,2010.
|
10
|
Физическая культура детей заболевшими органов
дыхания: учеб. пособие для вузов.
|
Хрущев С.В.
|
М.,2010.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.