Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно - тематическое планирование для 2 класса на 2015-2016гг

Календарно - тематическое планирование для 2 класса на 2015-2016гг

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематическое планирование (рабочая программа)

по физической культуре

для 2 класса

на 2015-2016 учебный год

102 часа

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Планируемые результаты

Учебные действия

Вид контроля

Д/з

Дата

Предметные

Метапредметные

Личностные

По плану

По факту

  1. Раздел – Легкая атлетика.

1.

Ходьба, бег, прыжки.

1

Вводный

Знать как пробегать с высокого старта

Уметь пробегать с высокого старта

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Техника безопасности на спортивной площадке. Правила и нормы поведения на уроках физической культуры. Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы , бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки»


Прыжки в длину с места



2-3.

2

Комбинированный

Знать как пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта

Уметь пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта

Показать правильность про бегания ускорения до 20м. с высокого старта

Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы , бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места. Игра «Салки». Равномерный бег 2 мин.

Тестирование. Прыжки в длину с места

Прыжки в длину с места



4-5.

2

Учётный

Знать как пробегать с высокого старта

Уметь пробегать с высокого старта

Показать правильность про бегания с высокого старта

Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы , бега. Высокий старт. Бег 30 м.ОРУ в движении. Прыжки по разметкам. Игра «Пятнашки». Равномерный бег 3 мин.

Тестирование

Бег 30 метров

Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д)



6.

1

Комбинированный

Знать как подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д)

Уметь подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д)

Показать правильность подтягивания на высокой перекладине (м), низкой (д)

ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на180.Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Встречная эстафета. Игра «Пятнашки»


Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д)



7.

1

Комбинированный

Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов

Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) на результат. варианты игры в мини- футбол.



Прыжки по разметкам



8-9.

2

Комбинированный

Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов

Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) на результат. варианты игры в мини- футбол

Тестирование подтягивание

Прыжки по разметкам



10.

Метание

1

Комбинированный

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 5 мин. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Метание мяча на дальность в цель. Круговая эстафета. Игра по упрощенным правилам «Русская лапта»


Прыжки по разметкам



11-12.

2

Комбинированный

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Разновидности ходьбы. равномерный бег до 3 минут. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег 1000 метров. Игра «Мы -физкультурники »

Тестирование

Бег 1000 метров

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз



13.

1

Учётный

История первых Олимпийских игр древности. Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой. Метание мяча на дальность. Шестиминутный бег. Игра «Метко в цель»

Тестирование метания мяча

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз



  1. Раздел – Подвижные игры.

14-15.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

2

Вводный

Знать как преодолевать малые препятствия

Уметь преодолевать малые препятствия

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи

Правила и нормы поведения во время игры .Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега Преодоление малых препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам(м), русская лапта (д).


Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз



16.

1

Комбинированный

Знать как преодолевать препятствия

Уметь преодолевать препятствия

Показать правильность выполнения преодоления препятствий

Значение утренней гимнастики. Строевые упражнения. . Чередование ходьбы и бега. ОРУ типа утренней зарядки. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам(м), русская лапта (д).


Комплекс утреней гимнастики №1



17.

1

Комбинированный

Знать как ловить и передавать мяч

Уметь ловить и передавать мяч

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба , бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах . Эстафеты с мячами. Игра «Вызов номеров»


Комплекс утреней гимнастики №1



18-19.

2

Комбинированный

Знать как ловить и передавать мяч в движении

Уметь ловить и передавать мяч в движении

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч в движении

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. игра «Охотники и утки»


Комплекс утреней гимнастики №1



20-21.

2

Комбинированный

Знать как выполнять ведение мяча на месте

Уметь выполнять ведение мяча на месте

Показать правильность выполнения ведение мяча на месте

Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра «Кто дальше бросит», «Охотники и утки»


Наклон вперед стоя, сидя



22.

1

Комбинированный

Знать как выполнять ведение мяча в ходьбе

Уметь выполнять ведение мяча в ходьбе

Показать правильность выполнения ведение мяча в ходьбе

Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат. Игра «Два мороза»


Наклон вперед стоя, сидя



23.

1

Учётный

Знать как выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Уметь выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Показать правильность выполнения сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Физические упражнения и их отличия от естественных движений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с заданием. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. . Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат. Игра «Два мороза»


Наклон вперед стоя, сидя



24-25.

2

Комбинированный

Знать как выполнять бросок мяча в щит

Уметь выполнять бросок мяча в щит

Показать правильность выполнения броска мяча в щит

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. Броски мяча в щит. Игра «Попади в обруч», «Мини-баскетбол»


Поднимание туловища



26.

1

Комбинированный

Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге

Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой

Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе. Ведение мяча в беге. Броски мяча в щит. Поднимание туловища на результат. Игра мини-баскетбол.


Поднимание туловища



27.

1

Учётный

Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге

Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой

Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе по прямой. Ведение мяча в беге по прямой. Броски в кольцо. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.


Прыжки со скакалкой



  1. Раздел – Гимнастика.

28.

Акробатика. Строевые упражнения.

1

Вводный

Знать как выполнять кувырок вперед

Уметь выполнять кувырок вперед

Показать правильность выполнения кувырка вперед

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Танцевальные шаги. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Эстафеты со скакалкой, с большими гимнастическими мячами. Игра «Угадай ,кто подходит»


Перекаты



29.

1

Комбинированный

Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги

Ходьба, бег, прыжки, лазанье – как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Игра «Посадка картофеля», «Лиса в курятнике»


Повороты на месте. Шаг польки



30-31.

2

Комбинированный

Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги

Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев . Игра «Посадка картофеля», «Угодай, кто подходил»


Составить режим дня



32-33.

2

Комбинированный

Знать как выполнять кувырок в сторону

Уметь выполнять кувырок в сторону

Показать правильность выполнения кувырка в сторону

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Бег, ходьба с игровыми заданиями. ОРУ со скакалками. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Эстафеты с элементами акробатики.


Перекаты



34.

1

Учетный

Знать как выполнять акробатические соединения из разученных элементов

Уметь выполнять акробатические соединения из разученных элементов

Показать правильность выполнения акробатических соединений из разученных элементов

Влияние физических упражнений на осанку. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. ОРУ со скакалками.. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Поднимание туловища. .Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Ходьба по гимнастической лестнице. Эстафеты с преодолением препятствий.

Зачет

Акробатические упражнения

Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия



35-36.

Висы и упоры, лазания.

2

Комбинированный

Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Показать правильность выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Название гимнастических снарядов. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. Ору с обручами. Акробатические соединения из разученных элементов. Наклон вперед. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе .Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Посадка картофеля», «Угодай, кто подходил»


Поднимание прямых ног сидя на полу



37.

1

Комбинированный

Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Показать правильность выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Выталкивание из круга», «Угадай, чей голосок»


Поднимание прямых ног сидя на полу



38-39.

2

Учётный

Знать как выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись

Уметь выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись

Показать правильность выполнения лазанья по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись

Терминология разучиваемых упражнений. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе ,лежа согнувшись. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра Угадай чей голосок.

Зачет

Лазанья по наклонной гимнастической скамейке

Поднимание прямых ног сидя на полу



40-41.

2

Комбинированный

Знать как выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня



Уметь выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня


Показать правильность выполнения лазанья по

канату. Перелезания через коня


Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки со скакалками. Подтягивание в висе ,лежа согнувшись. Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч»

Зачет

Подтягивание в висе лежа

Комплекс упражнений на на осанку.



42

Равновесие

1

Вводный

Знать как выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазам



Уметь выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами


Показать правильность выполнения лазанья по

канату. Стойку на двух и одной ноге с закрытыми глазами


Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч»


Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами



43-44.

2

Комбинированный

Знать как выполнять лазанье по канату.



Уметь выполнять лазанье по канату.


Показать правильность выполнения лазанья по

канату.

Способы самоконтроля. Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи. Игровые задания на гимнастическом бревне



Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами



45.

1

Комбинированный

Знать как выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи



Уметь выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи

Показать правильность выполнения

ходьбы по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи

Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи и их переноска. Лазанье по канату. Игра «Бой петухов»

Зачет

Лазанье по канату

Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами



46-47.

2

Учётный

Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.



Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках.

Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия. Игра «Класс»

Зачет Ходьба по рейке гимнастической скамейке

Упражнения на равновесие



48-49.

2

Комбинированный

Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.



Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках.

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры .Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости. Игра «Класс»

Зачет Ходьба по рейке гимнастической скамейке

Упражнения на равновесие



  1. Раздел – Лыжная подготовка.

50.

Лыжная подготовка

1

Вводный

Знать как выполнять повороты на месте



Уметь выполнять повороты на месте.

Показать правильность выполнения поворотов на месте.

Техника безопасности на уроках лыжной

Подготовки. Строевые упражнения. Повороты на месте.


Поднимание туловища



51-52.

2

Комбинированный

Знать как выполнять

ступающий шаг без палок.



Уметь выполнять ступающий шаг без палок.


Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.


Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок.


Упор присев , упор лежа



53.

1

Комбинированный

Знать как выполнять

ступающий шаг без палок.



Уметь выполнять ступающий шаг без палок.


Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.


Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг с палками. Игра «Попади в ворота»


Упор присев , упор лежа



54.

1

Комбинированный

Знать как выполнять

Скользящий шаг без палок.



Уметь выполнять скользящий шаг без палок.


Показать правильность выполнения скользящего шага без палок.


Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок. Игра «Попади в ворота»


Упор присев , упор лежа



55-56.

2

Комбинированный

Знать как выполнять

скользящий шаг с палками.



Уметь выполнять скользящий шаг с палками.


Показать правильность выполнения скользящего шага с палками.


Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Подбор лыжного инвентаря. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Попади в ворота»


Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу



57.

1

Комбинированный

Знать как выполнять

подъем лесенкой


Уметь выполнять подъем лесенкой

Показать правильность выполнения подъема лесенкой


Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Салки», «Кто быстрее взойдет в гору»


Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу



58-59.

2

Учётный

Знать как выполнять

подъем лесенкой


Уметь выполнять подъем лесенкой

Показать правильность выполнения подъема лесенкой


Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок

Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет в гору

Зачет

Подъем лесенкой

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу



60-61.

2

Комбинированный

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход без палок


Уметь выполнять попеременно двухшажный ход без палок

Показать правильность выполнения попеременно двухшажньго хода без палок

Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок

Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет в гору


Комплекс утренней гимнастики 2



62-63.

2

Комбинированный

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона


Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона


Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Спуск с небольшого склона. «Кто быстрее взойдет в гору


Комплекс утренней гимнастики



64-65.

2

Комбинированный

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона


Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона


Повороты на месте.. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Эстафеты на лыжах с палками и без палок.


Комплекс утренней гимнастики



66-67.

2

Комбинированный

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона


Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона


Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Игра «Кто быстрее взойдет в гору»


Комплекс утренней гимнастики



68-69.

2

Учетный

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками


Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками


Построение с лыжами. Попеременно двухшажный ход с палками. Повороты переступанием. Дистанция 1км на результат


Комплекс упражнений для силы рук (карточки)



70-71.

2

Комбинированный

Знать как выполнять

повороты переступанием

Уметь выполнять повороты переступанием

Показать правильность поворотов переступанием

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.



Комплекс упражнений для силы рук (карточки)



72.

1

Комбинированный

Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км

Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км

Показать правильность прохождения дистанции 1 км

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.



Комплекс упражнений для силы рук (карточки)



73.

1

Учётный

Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км на результат

Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км на результат

Показать правильность выполнения прохождения дистанции 1 км на результат

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км на результат. .Эстафета на лыжах

Зачет

Дистанция 1 км. на результат.

Приемы закаливания



  1. Раздел – Подвижные игры.

74-77.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

2

Вводный

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении

Приемы закаливания. Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол


Приемы закаливания



78-81

2

Комбинированный

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами


Приемы закаливания



82-85.

2

Комбинированный

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол


Наклон вперед



86-89.

2

Комбинированный

Знать как преодолевать полосу препятствий

Уметь преодолевать полосу препятствий

Показать правильное преодоление полосы препятствий

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в парах. Преодоление полосы препятствий. Игра « прокати быстрее мяч»


Наклон вперед



  1. Раздел – Легкая атлетика.

90.


1

Вводный

Знать правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков


Уметь применять правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков


Показать правильное бросание набивного мчяча

Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах.

Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой. Игра «Мини-баскетбол»


Наклон вперед



91.


1

Комбинированный

Знать как правильно вести мяч по прямой


Уметь применять

Ведение мяча по прямой

Показать правильное ведение мяча по прямой

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Челночный бег 3х10

Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой правой, левой рукой. Игра «Мини-баскетбол»


Поднимание туловища



92.


1

Учётный

Знать как выполнять наклон вперед


Уметь выполнять наклон


Показать правильное выполнение наклона вперед

Организация двигательного режима в течении дня. Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин. ОРУ со скакалкой. Наклон вперед. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Игра «Мини-баскетбол»

Тестирование

Наклон вперед

Прыжки в длину с места



93.


1

Комбинированный

Знать как выполнять

поднимание туловища на результат

Уметь выполнять поднимание туловища на результат

Показать правильное выполнение поднимания туловища на результат

Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Броски

мяча в щит, кольцо. Поднимание туловища.

тестирование

Поднимание туловища

Прыжки через скакалку



94.

Прыжки и метания.

1

Вводный

Знать как выполнять прыжки в длину с места на результат



Уметь выполнять прыжки в длину с места на результат


Показать правильное выполнение прыжков в длину с места на результат


Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой. Прыжки в длину с места на результат. 2Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. Игра «Зайцы в огороде»

Тестирование

Прыжки в длину с места

Прыжки через скакалку



95.

1

Комбинированный

Знать как выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега


Уметь выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега

Показать правильное выполнение прыжков

в высоту с 4-5 шагов разбега

Признаки утомления и что нужно делать. Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. ОРУ в кругу. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Прыжки в высоту с разбега. Игра «Прыгающие воробушки»

Тестирование

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Прыжки через скакалку



96.

1

Комбинированный

Знать как пробегать челночный бег


Уметь выполнять пробегание челночного бега

Показать правильное выполнение пробегание челночного бега


Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4мин. ОРУ в кругу .Челночный бег. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов. Эстафеты.

Зачет

Прыжки в высоту с разбега

Ускорение 3 по 20 метров.



97.

1

Комбинированный

Знать как выполнять высокий старт


Уметь выполнять высокий старт

Показать правильное выполнение высокого старта

Ходьба, бег с изменением направления. Ору в движении. Прыжки с поворотом 180. Высокий старт. Ускорение до 30 м. .Прыжки по заданным ориентирам. Игра «Охотники и утки»


Ускорение 3 по 20 метров



98.

1

Учётный

Знать как выполнять бег 30 м. с высокого старта


Уметь выполнять бег 30м с высокого старта

Показать правильное выполнение бега 30м с высокого старта

Техника безопасности при метаниях мяча. Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении. Бег с высокого старта 30м на результат. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Игра «Охотники и утки»

Зачет

Бег с высокого старта 30м.

Челночный бег 2х6 м .



99.

1

Комбинированный

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель


Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Показать правильное выполнение метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Прыжки в длину с разбега. Игра «Русская лапта»

Зачет

Метание малого мяча на дальность

Прыжки через скакалку



100.

1

Комбинированный

Знать как выполнять метание мяча на дальность


Уметь выполнять метание мяча на дальность

Показать правильное выполнение метания мяча на дальность

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча на дальность. Челночный бег 3х5 м.Прыжки в длину с разбега

Зачет прыжки в длину с разбега

Ускорение 3 по 20 метров



101.

1

Учётный

Знать как пробегать шестиминутный

Уметь пробегать шестиминутный бег

Показать правильное про бегание шестиминутного бега

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в кругу. Шестиминутный бег .Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра «Вызов номеров»

Тестирование

Бег 1000м

Поднимание туловища



102.

1

Комбинированный

Знать как выполнять

бег 1000м на результат

Уметь пробегать бег 1000м на результат

Показать правильное выполнение бега 1000м на результат

Ходьба с игровыми заданиями. Ору в движении. .Бег 1000м на результат.

Игра мини-футбол


Преодоление естественных препятствий.





Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 16.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Номер материала ДВ-160668
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх