Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно - тематическое планирование для учащихся 1 кл. ФГОС

Календарно - тематическое планирование для учащихся 1 кл. ФГОС

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

.


Годовой план график 1 класс




Общее

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Количество недель

33

9

8

8

8


Количество часов в неделю

3





Количество часов в 1 полугодие

48





Количество часов 2 полугодие

53






Знания о физической культуре


6


6


0


0


0


Гимнастика с элементами акробатики


34


6


21


3


4


Легкая атлетика


19


6


0


4


9


Лыжная подготовка


12


0


0


12


0


Подвижные игры


28


9


0


8


11


Всего часов


99


27


21


27


24

Календарно-тематическое планирование для учащихся 1класс

урока


Элементы содержания

Характеристика видов деятельности учащихся

Дата проведения

По плану

Фактически

I четверть

1

Организационно-методические указания

Соблюдать правила техники безопасности на спортивной площадке и спортивном зале. Освоить правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий.





2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно.



3

Техника челночного бега

Освоить технику челночного бега




4

Тестирование челночного бега 3x10 м

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.





5

Возникновение физической культуры и спорта

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют


6

Тестирование метания мешочка на дальность

Описывают технику метания из различных положений на дальность и в цель






7

Русская народная подвижная игра "Горелки"

Осваивают правила подвижной игры "Горелки"



8


Олимпийские игры

Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпийских игр.



9

Что такое физическая культура

Раскрывают понятие «физическая культура» и анализируют положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гиг7иена) на укрепление здоровья и развитие человека




10

Ритм и темп

Осваивают понятие о темпе и ритме



11

Подвижная игра мышеловка

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями






12

Личная гигиена человека

Учатся правильному выполнению правил личной гигиены




13

Тестирование метания малого мяча на точность

Описывают технику метания из различных положений на дальность и в цель , осваивают ее



14

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Осваивают технику выполнения наклона вперед из положения стоя



15

Тестирование подъема туловища из положения лежа га за 30 с

Осваивают технику выполнения упражнения





16

Тестирование прыжка в длину с места

Осваивают правильное движение в прыжках, правильно приземляться



17

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Осваивают технику выполнения упражнения



18

Тестирование виса на время

Следят за дыханием, систематически наблюдают за своим физическим состоянием


19

Стихотворное сопровождение на уроках

Иметь представление об уроках со стихотворным сопровождением



20

Стихотворное сопровождение на уроках как элемент развития координации движения

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками



21

Ловля и броски мяча в парах

Проявлять скоростные и силовые качества, выполнение бросков и ловли мяча различными способами



22

Подвижная игра "Осада огорода"

Проявлять скоростные и силовые качества



23

Индивидуальная работа с мячом

Умение играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями, уметь владеть мячом



24

Школа укрощения мяча

Проявлять скоростные и силовые качества, иметь представления о своих физических качествах, владеть навыками обращения с мячом



25

Подвижная игра "Ночная охота"

Умение играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями



26

Глаза закрывай - упражненье начинай

Владеть мячом (ведение, ловля, броски ,катание)



27

Подвижные игры

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями



II четверть

28

Перекаты

Описывают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Описывают технику акробатических упражнений



29

Разновидности перекатов

Выполняют акробатические элементы раздельно и в комбинации



30

Техника выполнения кувырка вперед

Осваивают технику выполнения кувырка вперед



31

Кувырок вперед

Освоить кувырок вперед, иметь представления об осанке и факторах, влияющих на ее изменения



32

Стойка на лопатках. Мост

Освоить мост , стойку на лопатках, проявлять качества гибкости




33

Стойка на лопатках. Мост

Совершенствуют технику выполнения стойки на лопатках, мост. Описывают технику акробатических упражнений



34

Стойка на голове

Осваивают технику выполнения стойки на голове, совершенствовать технику выполнения кувырка вперед



35

Лазанье по гимнастической стенке

Осваивают технику лазания по гимнастической стенке, проявлять силовые качества



36

Перелезание на гимнастической стенке

Осваивают технику перелезания на гимнастической стенке, проявлять силовые качества.



37

Висы на перекладине

Иметь представление о том , что такое висы и какие они бывают



38

Круговая тренировка

Иметь представление о том ,что такое круговая тренировка, проявлять физические качества- выносливость, быстрота, сила



39

Прыжки со скакалкой

Проявляют выносливость



40

Прыжки в скакалку

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей Выполнить прыжковые упражнения, проявлять выносливость



41

Круговая тренировка

Проявляют физические качества- выносливость, быстрота, сила



42

Вис углом и вис, согнувшись на гимнастических кольцах

Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности



43

Вис прогнувшись на гимнастических кольцах

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику



44

Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику. Предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности



45

Вращение обруча

Ииметь представление об обруче, о том какие упражнения с ним можно делать



46

Обруч: учимся им управлять

Совершенствовать технику вращения обруча



47

Круговая тренировка

Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Проявляют физические качества- выносливость, быстрота, сила



48

Круговая тренировка

Проявлять физические качества- выносливость, быстрота, сила



III четверть

49

Организационно - методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг без палок.

Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают технику ступающего шага на лыжах



50

Скользящий шаг на лыжах без палок

Осваивают технику скользящего шага на лыжах



51

Повороты переступанием на лыжах без палок

Осваивают технику поворотов переступанием на лыжах без палок, совершенствовать технику ступающего шага



52

Ступающий шаг на лыжах с палками

Осваивают технику переноски лыж с палками, ступающий шаг на лыжах с палками без палок



53

Скользящий шаг на лыжах с палками

Осваивают технику передвижения на лыжах скользящим шагом с палками



54

Повороты переступанием на лыжах с палками

Осваивают технику поворотов на лыжах с палками



55

Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок

Осваивают технику подъема на склон "полуелочкой" на лыжах без палок, спуск со склона на лыжах без палок в основной стойке



56

Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками

Осваивают технику спуска со склона и подъем на склон с лыжными палками, технику торможения падением



57

Прохождение дистанции 1 км на лыжах

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы



58

Скользящий шаг на лыжах с палками "змейкой"

Осваивают скользящий шаг на лыжах с палками змейкой



59

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы



60

Контрольный урок по лыжной подготовке

Демонстрируют ранее полученные навыки



61

Лазанье по канату

Осваивают технику лазанья по канату, разучить способы лазанья по нему



62

Подвижная игра "Белочка-защитница"

Осваивают правила игры "Белочка-защитница"


63

Преодоление полосы препятствий

Оказывают помощь сверстникам, предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности



64

Преодоление усложненной полосы препятствий

Оказывают помощь сверстникам, предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности


.

65

Техника прыжка в высоту с прямого разбега

Осваивают технику прыжка в высоту с прямого разбега


66

Прыжок в высоту с прямого разбега

Взаимодействуют со сверстниками в процессе выполнения упражнений, при этом соблюдают правила безопасности



67

Прыжок в высоту спиной вперед

Осваивают технику прыжка в высоту спиной вперед



68

Прыжки в высоту

Описают технику прыжка в высоту с прямого разбега



69

Броски и ловля мяча в парах

Осваивают технику бросков и ловли мяча в парах



70

Броски и ловля мяча в парах

Описывают технику бросков и ловли мяча в парах



71

Ведение мяча

Осваивают технику ведения мяча



72

Ведение мяча в движении

Осваивают технику ведения мяча в движении , Проявлять скоростно-силовые способности



73

Эстафеты с мячом

Совершенствовать технику ведения мяча, проявлять координационные способности, проявлять скоростно-силовые способности



74

Подвижные игры с мячом

Умение общаться в игровой деятельности



75

Подвижные игры

Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности



IV четверть

76

Броски мяча через волейбольную сетку

Осваивают броски мяча через волейбольную сетку



77

Точность бросков мяча через волейбольную сетку

Описывают технику броска мяча через волейбольную сетку на точность



78

Подвижная игра "Вышибалы через сетку"

Освоить подвижную игру "Вышибалы через сетку", совершенствовать технику передачи мяча через волейбольную сетку



79

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

Освоить броски мяча на дальность



80

Бросок набивного мяча от груди

Освоить технику броска набивного мяча от груди



81

Бросок набивного мяча снизу

Освоить технику броска набивного мяча снизу



82

Подвижная игра "Точно в цель"

Разучить подвижную игру, разминку с малыми мячами



83

Тестирование виса на время

Проявлять выносливость , следить за дыханием, систематически наблюдать за своим физическим состоянием



84

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Проявлять гибкость




85

Тестирование прыжка в длину с места

Освоить правильное движение в прыжках, правильно приземляться



86

Тестирование подтягивания на низкой перекладине

Проявлять силу, выносливость



87

Тестирование подъема туловища за 30 с

следить за дыханием, систематически наблюдать за своим физическим состоянием




88

Техника метания на точность (разные предметы)

Ознакомление с различными вариантами метания и бросков на точность



89

Тестирование метания малого мяча на точность

Описывают технику метания из различных положений на дальность и в цель , осваивают ее



90

Подвижные игры для зала

Описывают технику игровых действий и приемов, выявляют и устраняют ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности



91

Беговые упражнения

Осваивают беговые упражнения, демонстрируют вариативное выполнение упражнений в беге



92

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Описывают технику выполнения беговых упражнений



93

Тестирование челночного бега 3x10 м

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей



94

Тестирование метания мешочка на дальность

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее



95

Командная подвижная игра хвостики

Освоить правила командной игры "Хвостики", уметь играть в подвижные игры, умение общаться в игровой деятельности



96

Русская народная подвижная игра "Горелки"

Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности



97

Командные подвижные игры

Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности



98

Подвижные игры с мячом

Описывают технику игровых действий и приемов, выявляют и устраняют ошибки



99

Подвижные игры

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные игры







7. Список литературы для учителя.

  1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2011

  2. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.

  3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

  4. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

  5. «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

  6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

  7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

  8. http://www.magweb.ru.

  9. http://www.74m.ru.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 01.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров147
Номер материала ДВ-024611
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх