№ п/п
|
Наименование темы урока
|
Характеристика
видов деятельности ученика
|
Дата проведения урока
|
по плану
|
фактически
|
I
четверть
|
1
|
Организационно
методические требования на уроках физической культуры
|
Соблюдать правила техники безопасности
на спортивной площадке и в спортивном зале. Освоить правила подбора одежды и
обуви в зависимости от условий проведения занятий
|
|
|
2
|
Тестирование
бега на 30 м с высокого старта
|
Осваивают легкоатлетические упражнения
в беге
|
|
|
3
|
Техника
челночного бега
|
Описывают технику челночного бега
|
|
|
4
|
Тестирование
челночного бега 3x10
|
Применяют беговые упражнения для развития
координационных, скоростных способностей
|
|
|
5
|
Способы
метания мешочка(мяча) на дальность
|
Ознакомление с техникой метания мешочка
(мяча) на дальность различными способами
|
|
|
6
|
Тестирование
метания мешочка на дальность
|
Выявляют и устраняют характерные ошибки
|
|
|
7
|
Пас
и его значение для спортивных игр с мячом
|
Ознакомление с различными вариантами
паса мяча ногой и правилами спортивной игры "Футбол"
|
|
|
8
|
Спортивная
игра "Футбол"
|
Развитие силовых , двигательных качеств
|
|
|
9
|
Прыжок
в длину с разбега
|
Применяют прыжковые упражнения для
развития координационных, скоростно-силовых способностей, выбирают
индивидуальный темп передвижения
|
|
|
10
|
Прыжок
в длину с разбега на результат
|
Продемонстрировать правильное
движение в прыжках, правильно приземляться
|
|
|
11
|
Контрольный
урок по прыжкам в длину с разбега
|
Демонстрируют вариативное выполнение
прыжковых упражнений
|
|
|
12
|
Контрольный
урок по спортивной игре в "Футбол"
|
Развивают двигательные качества
|
|
|
13
|
Тестирование
метания малого мяча на точность
|
Описывают технику метания малого мяча
разными способами, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют
характерные ошибки
|
|
|
14
|
Тестирование
наклона вперед из положения стоя
|
Описывают технику выполнения наклона
вперед из положения стоя
|
|
|
15
|
Тестирование
подъема туловища из положения лежа за 30 с
|
Описывают технику выполнения подъема
туловища из положения лежа
|
|
|
16
|
Тестирование
прыжка в длину с места
|
Демонстрируют технику отталкивания и приземления
в прыжках.
|
|
|
17
|
Тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
|
Описывают технику выполнения упражнения
|
|
|
18
|
Тестирование
виса на время
|
Следят за дыханием, систематически
наблюдают за своим физическим состоянием
|
|
|
19
|
Подвижная
игра "Перестрелка"
|
Развитие двигательных ткачеств
|
|
|
20
|
Футбольные
упражнения
|
Выявляют и устраняют характерные ошибки
|
|
|
21
|
Футбольные
упражнения в парах
|
Выявляют и устраняют характерные ошибки
|
|
|
22
|
Различные
варианты футбольных упражнений в парах
|
Демонстрируют ранее полученные навыки
|
|
|
23
|
Подвижная
игра "Осада огорода"
|
Организовывают и проводят совместно со
сверстниками в процессе совместной игровой деятельности
|
|
|
24
|
Броски и
ловля мяча в парах
|
Разучить упражнения в парах с двумя
мячами
|
|
|
25
|
Закаливание
|
Узнают правила проведения закаливающих
процедур. Анализируют правила безопасности при проведении закаливающих
процедур
|
|
|
26
|
Ведение
мяча
|
Описывают технику ведения мяча
|
|
|
27
|
Подвижные
игры
|
Развитие физических качеств -быстроты,
выносливости, гибкости, силы
|
|
|
II
четверть
|
28
|
Кувырок
вперед
|
Объясняют название и назначение
гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности
|
|
|
29
|
Кувырок
вперед с разбега и через препятствие
|
Описывают состав и содержание
общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа
разученных упражнений
|
|
|
30
|
Варианты
выполнения кувырка вперед
|
Осваивают различные варианты выполнения
кувырка вперед, упражнения на внимание
|
|
|
31
|
Кувырок
назад
|
Осваивают технику кувырка назад
|
|
|
32
|
Кувырки
|
Описывают технику кувырков, оказывают
помощь сверстникам
|
|
|
33
|
Круговая
тренировка
|
Составить комплекс силовых упражнений.
|
|
|
34
|
Стойка
на голове
|
Описывают технику стойки на голове,
оказывают помощь сверстникам
|
|
|
35
|
Стойка
на руках
|
Осваивают технику выполнения стойки на
руках, оказывают помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений,
анализируют их технику выполнения
|
|
|
36
|
Круговая
тренировка
|
Развитие двигательных качеств
|
|
|
37
|
Вис завесом
одной и двумя ногами на перекладине
|
Описывают технику виса завесом одной и
двумя ногами на перекладине
|
|
|
38
|
Лазанье
и перелезание по гимнастической стенке
|
Выполнение различных вариантов лазанья и
перелезания по гимнастической стенке
|
|
|
39
|
Организационно-методические
требования на уроках плавания
|
Ознакомление с организационно-методическими
требованиями на урока плавания"
|
|
|
40
|
Упражнения
в воде "Поплавок"
|
Осваивают упражнение в воде
"Поплавок"
|
|
|
41
|
Скольжение
на груди
|
Осваивают погружение в воду с закрытыми
и открытыми глазами, разучить технику скольжения на груди
|
|
|
42
|
Подвижная
игра "Стрелка с мотором"
|
Осваивают правила подвижной игры
"Стрелка с мотором",
|
|
|
43
|
Скольжение
на спине
|
Освоить игровое упражнение
"Медуза" и технику скольжения на спине
|
|
|
44
|
Движение руками и ногами при плавании
кролем на груди
|
Осваивают технику движения руками и
ногами при плавании кролем на груди, игровое упражнение "Звездочка"
|
|
|
45
|
Кроль
на груди
|
Осваивают технику плавания кролем на
груди "
|
|
|
46
|
Прыжки в
воду с тумбы
|
Осваивают технику прыжка в воду с тумбы
|
|
|
47
|
Проплывание
дистанции 25 м
|
Совершенствовать технику плавания кролем
на груди
|
|
|
48
|
Контрольный
урок по плаванию
|
Продемонстрировать ранее полученные
навыки
|
|
|
III
четверть
|
49
|
Ступающий
и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
|
Выполнять технику безопасности на уроках,
описывают технику ступающего и скользящего шага на лыжах без лыжных палок
|
|
|
50
|
Ступающий
и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
|
Совершенствовать технику ступающего и
скользящего шага на лыжах без лыжных палок
|
|
|
51
|
Повороты
на лыжах переступанием и прыжком
|
Описывают технику поворота на лыжах
переступанием, осваивают поворот на лыжах прыжком
|
|
|
52
|
Попеременный
двухшажный ход на лыжах
|
Осваивают попеременный двухшажный ход на
лыжах
|
|
|
53
|
Одновременный
двухшажный ход на лыжах
|
Осваивают одновременный двухшажный ход
на лыжах
|
|
|
54
|
Подъем
"полуелочкой" и "елочкой",спуск под уклон в основной
стойке на лыжах
|
Описывают технику изученных лыжных ходов,
описывают технику подъема "полуелочкой" и "елочкой",спуск
под уклон в основной стойке на лыжах
|
|
|
55
|
Подъем
"лесенкой" и торможение "плугом" на лыжах
|
Умение сосредотачивать внимание на
дыхание, Осваивают подъем "лесенкой" и торможение
"плугом" на лыжах
|
|
|
56
|
Передвижение
и спуск на лыжах "змейкой"
|
Описывают технику передвижения на лыжах
"змейкой", Осваивают ее под руководством учителя, выявляют и
устраняют ошибки
|
|
|
57
|
Подвижная
игра на лыжах "Накаты"
|
Применяют передвижение на лыжах для
развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость
бега на лыжах по частоте сердечных сокращений
|
|
|
58
|
Спуск на
лыжах со склона в низкой стойке
|
Осваивают технику спуска в низкой стойке,
умение восстанавливать дыхание
|
|
|
59
|
Прохождение
дистанции 1,5 км на лыжах
|
Научится восстанавливать дыхание после
преодоления дистанции
|
|
|
60
|
Контрольный
урок по лыжной подготовке
|
Продемонстрировать ранее полученные
навыки на лыжне
|
|
|
61
|
Прыжки в
скакалку
|
Описывают технику прыжков в скакалку, умение
следить за дыханием
|
|
|
62
|
Прыжки
в скакалку в тройках
|
Осваивают прыжки в скакалку в тройках
|
|
|
63
|
Лазанье
по канату в три приема
|
Осваивают технику лазанья по канату в
три приема и подвижную игру "Будь осторожен"
|
|
|
64
|
Круговая
тренировка
|
Проявлять
скоростные, двигательные качества
|
|
|
65
|
Упражнения
на гимнастическом бревне
|
Осваивают упражнения на гимнастическом
бревне
|
|
|
66
|
Упражнения
на гимнастических кольцах
|
Продемонстрировать ранее полученные
навыки
|
|
|
67
|
Круговая
тренировка
|
Проявлять
скоростные, двигательные качества
|
|
|
68
|
Лазанье
по наклонной гимнастической скамейке
|
Осваивают варианты лазанья по наклонной
гимнастической скамейке
|
|
|
69
|
Варианты
вращения обруча
|
Осваивают разминку с обручами в
движении, различные варианты вращения обруча
|
|
|
70
|
Круговая
тренировка
|
Проявлять физические качества-
выносливость, быстрота, сила
|
|
|
71
|
Полоса
препятствий
|
Проявлять
скоростные, двигательные качества
|
|
|
72
|
Усложненная
полоса препятствий
|
Проявлять
скоростные, двигательные качества
|
|
|
73
|
Прыжок в
высоту с прямого разбега
|
Описывают технику прыжка в высоту с
прямого разбега
|
|
|
74
|
Прыжок в
высоту с прямого разбега на результат
|
Применяют прыжковые упражнеиия для
развития координациооных, скоростно-силовых способностей, выбирают
индивидуальный темп передвижения
|
|
|
75
|
Прыжок в
высоту спиной вперед
|
Описывают технику прыжка в высоту спиной
вперед
|
|
|
76
|
Прыжки
на мячах-хопах
|
Осваивают разминку в парах с
мячами-хопами, описывают технику прыжков на мячах-хопах
|
|
|
77
|
Эстафеты
с мячом
|
Проявлять физические качества-
выносливость, быстрота, сила
|
|
|
78
|
Подвижные
игры
|
Умение общаться в игровой
деятельности
|
|
|
IV
четверть
|
79
|
Броски
мяча через волейбольную сетку
|
Описывают технику броска мяча через
волейбольную сетку
|
|
|
80
|
Подвижная
игра "Пионербол"
|
Усваивают правила игры "Пионербол"
|
|
|
81
|
Волейбол
как вид спорта
|
Ознакомление с волейболом как видом
спорта, осваивают волейбольные упражнения в парах
|
|
|
82
|
Подготовка
к волейболу
|
Осваивают волейбольные упражнения ,
выполняемые через сетку
|
|
|
83
|
Контрольный
урок по волейболу
|
Продемонстрировать ранее полученные
навыки по волейболу
|
|
|
84
|
Броски
набивного мяча способами "от груди" и "снизу"
|
Описывают технику броска набивного мяча
способами "от груди" и "снизу" Научится общаться в
команде.
|
|
|
85
|
Броски
набивного мяча правой и левой рукой
|
Освоить технику броска набивного мяча
правой и левой рукой
|
|
|
86
|
Тестирование
виса на время
|
Следят
за дыханием, систематически наблюдают за своим физическим состоянием
|
|
|
87
|
Тестирование
наклона вперед из положения стоя
|
Проявлять
гибкость
|
|
|
88
|
Тестирование
прыжка в длину с места
|
Продемонстрировать правильное
движение в прыжках, правильно приземляться
|
|
|
89
|
Тестирования
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
|
Проявлять качества выносливости ,
иметь представление о правилах сдачи тестирования, совершенствовать технику
выполнения упражнения
|
|
|
90
|
Тестирование
подъема туловища из положения лежа за 30 с
|
Описывают технику выполнения подъема
туловища из положения лежа
|
|
|
91
|
Знакомство
с баскетболом
|
Ознакомление со спортивной игрой
"Баскетбол"
|
|
|
92
|
Тестирование
метания малого мяча на точность
|
Развитие двигательных качеств
|
|
|
93
|
Спортивная
игра "Баскетбол"
|
Соблюдают правила безопасности.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Научиться
работать в команде
|
|
|
94
|
Беговые
упражнения
|
Развивают скоростно-силовые качества
|
|
|
95
|
Тестирование
бега на 30 м с высокого старта
|
Развитие быстроты и скоростной
выносливости
|
|
|
96
|
Тестирование
челночного бега 3x10 м
|
Развитие быстроты и скоростной
выносливости, координации движения
|
|
|
97
|
Тестирование
метания мешочка (мяча) на дальность
|
Развитие быстроты, силы и координации движения
|
|
|
98
|
Спортивная
игра "Футбол"
|
Взаимодействуют со сверстниками в
процессе игровой деятельности
|
|
|
99
|
Подвижная
игра "Флаг на башне"
|
Умение общаться в игровой
деятельности. Используют подвижные игры для активного отдыха
|
|
|
100
|
Бег на
1000 м
|
Развитие двигательных качеств, проявлять
качества выносливости при выполнение бега
|
|
|
101
|
Спортивные
игры
|
Развитие физических качеств -быстроты,
выносливости, гибкости, силы. Руководствуются правилами игр, соблюдают
правила безопасности
|
|
|
102
|
Подвижные
и спортивные игры
|
Организовывают и проводят совместно со
сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.