Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно тематическое планирование 2 класс

Календарно тематическое планирование 2 класс


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«СОШ № 19 г. Владивостока»


«УТВЕРЖДАЮ»

Директор ______________

«_____»____________­­­­­­­­­­­­­­2011 г.








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 2 класса

на 2011-2012 учебный год















Разработчик :

Пряженикова О.А

учитель физической куьтуры












Обсуждена и согласованна на Принята на методическом

методическом объединении педагогическом совете

Протокол №______ от Протокол №______ от

«____»___________ 20___г. «____»___________ 20___г.



2011

Пояснительная записка



         Рабочая программа разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2008) и   примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

Программа рассчитана на 68 часов во 2 классе из расчета 2 часа в неделю.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется элементами спортивных игр). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Учащиеся 2-х классов оцениваются оценкой.

По окончании второго класса учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

В процессе овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость.

           Цель обучения – содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования основ здорового образа жизни.

Достижение цели обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

               укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

               развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

               формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

               формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

               выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

               совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

               приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга, использование  их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности  и выявления предрасположенности к тем или иным видам деятельности;

               обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности;

               воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

               содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкоатлетические упражнения», «Подвижные игры», «Лыжная подготовка». Лыжная подготовка заменена «Элементами спортивных игр», в связи с отсутствием условий для занятий и соответствующего оборудования и инвентаря. Поэтому вариативная часть представлена « Элементами спортивных игр». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы  внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Для более  качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа:

               с образовательно-познавательной направленностью (На таких уроках учащихся знакомят со способами и правилами организации  самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. Целесообразно использовать учебники по физической культуре);

               образовательно-предметной направленностью (Такие уроки используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр.);

               образовательно-тренировочной направленностью (Уроки  используются для развития  физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. На таких уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).

Каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных  занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах, во время прогулок.

Выполняя программный материал, уроки рекомендуется проводить не только преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект но и  в игровой и соревновательной форме, что доставит детям радость и удовольствие, а грамотная объективная оценка их  достижений явится стимулом для дальнейшего улучшения результатов, повышению активности, радости от занятий физическими упражнениями.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Методы проведения занятий разнообразны: метод показа, метод сравнения, метод анализа.

Формы контроля системы знаний: оценивание, беседа, сдача контрольных нормативов.

Для успешной реализации программы необходимо    наличие спортивного зала, оборудованного спортивным инвентарем, гимнастическими снарядами и гимнастическим оборудованием  для проведения занятий в условиях непогоды, низкой температуры воздуха. Оборудованная спортивная площадка для проведения уроков на свежем воздухе,  наличие ямы для прыжков с разбега, футбольных ворот, ровной открытой местности для занятия бегом.


Распределение учебного времени на различные виды программного материала

по четвертям (сетка часов)



Разделы и темы

Количество часов (уроков)

четверти

I

II

III

IV

Базовая часть

17

15

21

15

1


2


3

4

Основы знаний о физической культуре

Гимнастика с основами акробатики

Легкоатлетические упражнения

Подвижные игры


1



13

3


1


11


3


1




6


1



11

3

Вариативная часть



14


1

Элементы спортивных игр (волейбол и баскетбол)



14



Итого

68 часов





Содержание тем учебного предмета

1. Базовая часть:

Основы знаний о физической культуре:

Понятия- короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость, названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину ив высоту.

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня и закаливание.

Названия и правила игр, инвентарь оборудование, организация правила поведения и безопасности.

Легкоатлетические упражнения :

- ходьба (обычная, на носках, пятках, в полуприседе, с различными положениями рук , под счёт учителя, коротким, средними длинным шагом, сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам.

- бег обычный, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом, в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.), по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5 м, 3х10 м, эстафеты с бегом на скорость, равномерный, медленный до 4 мин., кросс по слабопересеченной местности до 1 км, бег с ускорением от 10 до 20 м, эстафеты на расстоянии 5-15 м, соревнования.

- прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180, по разметкам, в длину с места, с разбега с зоны отталкивания 60-70 см, с высоты до 40 см, в высоту с 4-5 шагов, с места и с небольшого разбега с доставанием подвешенных предметов, через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые ( до 8 прыжков), прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т.п., в парах, преодоление естественных препятствий.

- метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5 м, на дальность отскока от пола и от стены, бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания, снизу вперед-вверх из того же и.п. на дальность.



Гимнастика с элементами акробатики:

-размыкание и смыкание приставными шагами, перестроения из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две, передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры, команда «На два(четыре) разомкнись!»

- общеразвивающие упражнения – основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении, сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук, комбинации(комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности, с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками.

- упражнения в лазанье – по гимнастической скамейке и канату, по наклонной скамейке в упоре присев, упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками, по гимнастической скамейке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног, перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см), лазание по канату.

- акробатические упражнения- кувырок вперед, стойка на лопатках согнув ноги, из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону.

- упражнения в равновесии - стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах, перешагивание через набивные мячи и их переноска, повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки, ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.

- упражнения в висе – стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног, вис на согнутых руках, подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате, упражнение в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

-танцевальные упражнения- III позиция ног, танцевальные шаги, переменный польки, сочетание танцевальных шагов с ходьбой.

Подвижные игры:

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом «Школа мяча»

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

2. Вариативная часть:

- элементы баскетбола -специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

- элементы волейбола - подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.





ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ:

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

К концу второго года обучения ученик должен

иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;

  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

  • о правилах проведения закаливающих процедур;

  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

  • уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

  • демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).


Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени


 

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.



Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, за технику элементов спортивных игр. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.



Календарно - тематическое планирование на 2012 – 2013 учебный год



учебной недели

урока

Глава (раздел),

кол-во часов


Глава (раздел), тема урока

Изменения графика планирования, причины изменения

1 четверть Легкая атлетика – 11 ч

Подвижные игры - 1 ч

1

1

Легкая атлетика

9 ч

ОЗ: Легкая атлетика. Требования к организации урока по л/а. Гигиенические требования к форме. Техника безопасности на уроках л\а, в подвижных играх. Бег в медленном темпе до 200 м, легкоатлетические эстафеты, подвижные игры.

Инструкция №17

2

3


Бег в медленном темпе до 200 м, беговые упражнения, бег 30 м, челночный бег 3х10 м. Подвижная игра : «Салки с приседанием».



3

4


Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, бег 30 м с ускорением , челночный бег 3х10 м. ПИ : «Третий лишний».


3

5


Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, КУ – бег 30 м, метание мяча на дальность, бег в чередовании с ходьбой. ПИ : «Третий лишний».


4

6


Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, КУ - челночный бег 3х10 м, метание малого мяча на дальность. ПИ: «Шишки, желуди, орехи»


4

7


Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, бег в чередовании с ходьбой, бег по сигналу на короткие отрезки, метание малого мяча на дальность. ПИ: «Сети».





Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, бег в чередовании с ходьбой, бег по сигналу на короткие отрезки. ПИ: «Сети».


5

8


Медленный бег до 200 м, беговые упражнения, метание малого мяча на дальность. КУ–6-ти мин бег.


5

9


Медленный бег до 400 м, беговые упражнения, бег в чередовании с ходьбой 200х200х200. КУ – метание малого мяча на дальность. Эстафеты с мячом.


6

11


Беговые упражнения. КУ – 1000 м (без учёта времени). Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики.


7

12

Подвижные игры 3 ч

ОЗ : Правила поведения в спортивном зале. ТБ в зале. Размыкание и смыкание приставными шагами, подвижные игры.

Инструкция №17

7

13


Медленный бег, спец. беговые упражнения. Полоса препятствия. Эстафеты с бегом и прыжками, подвижные игры.


8

14


Медленный бег, спец. беговые упражнения. Прыжки в длину с места, подтягивание, прыжковые упражнения. КУ – подтягивание.


8

15


Медленный бег, спец. беговые упражнения. КУ - прыжки в длину с места. Эстафеты с элементами л/а.


9

16


Медленный бег, спец. беговые упражнения. ОФП по станциям. Эстафеты с бегом и прыжками, подвижные игры.


9

17


Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики.


10

18

Основы знаний

1 ч

ОЗ : Гимнастика, виды гимнастики, требования к одежде. ТБ на уроках гимнастики, перестроения из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две.

Инструкция №16

10

19

Гимнастика элементами акробатики

11ч

Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом. Полоса препятствия: лазание по скамейке, гимнастической стенке,

прыжки на двух ногах. ПИ : «Вороны и воробьи».



11

20


Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры. Повторение акробатических упражнений (стойка на лопатках, группировки, перекаты) Вольные упражнения. ПИ : «Хвостики».


11

21


Повторение акробатических упражнений (группировки, перекаты) Вольные упражнения ПИ : «Акула».


12

22


Повторение акробатических упражнений (группировки, перекаты) Вольные упражнения ПИ : «Акула».


12

23


Повторение акробатических упражнений (группировки, перекаты). Обучение стойке на лопатках (выпрямив и согнув ноги), из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев, кувырок вперед в группировке. Вольные упражнения ПИ : «Мы весёлые ребята».


13

24


Оценивание акробатических упражнений. Повторение стойки на лопатках (выпрямив и согнув ноги), из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев, кувырок вперед в группировке. Акробатическая композиция. Вольные упражнения. ПИ : «Колдун».


13

25


Повторение стойки на лопатках (выпрямив и согнув ноги), из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев, кувырок вперед в группировке. Разучивание композиции на скамейке, акробатической композиции. Вольные упражнения ПИ : «Акула».


14

26


Повторение композиции на скамейке, акробатической композиции. Вольные упражнения ПИ : «Акула».


14

27


Повторение композиции на скамейке. Вольные упражнения.

КУ – акробатическая композиция. ПИ : «Акула».


15

28


Повторение композиции на скамейке. Полоса препятствия. Вольные упражнения. ПИ : «Салки ноги от земли».


15

29


КУ – композиция на скамейке. Полоса препятствия. ПИ : «Салки ноги от земли».


16

30


Упражнения со скакалкой. Подтягивание.. КУ–вольные упражнения. ПИ : «Салки ноги от земли».


16

31

Подвижные игры 3ч

Упражнения со скакалкой. Подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики.


17

32


Подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики.

Итоговый урок


18

33

Основы знаний

1 ч

ОЗ : Зимние виды спорта. Спортивные игры. ТБ на уроках спортивных игр.

Инструкция № 18

19

34

Элементы

спортивных игр 14 ч

Специальные упражнения для кистей рук. Упражнения с мячом, упражнения с мячом с отбиванием о стену. ПИ : «Передай мяч сверху».


19

35


Специальные упражнения для кистей рук. Игровые упражнения с мячом, броски в парах, броски в высоту. ПИ : «Прокати мяч ».


20

36


Специальные упражнения для кистей рук. Броски в парах.. Эстафеты с мячом.


20

37


Элементы волейбола. Игровые стойки волейболиста. Перемещения и остановки в различных стойках. Броски мяча в парах. Эстафеты с мячом.


21

38


Перемещения и остановки в различных стойках. Броски мяча в парах. Эстафеты с мячом.


21

39


Броски мяча в парах. Подводящие упражнения для обучения нижней прямой и боковой подачи.


22

40


Спец упр. с мячом. Подводящие упражнения для обучения нижней прямой и боковой подачи. ПИ: «Вышибалы».


22

41


Спец упр. с мячом. Игровые упражнения с мячом. ПИ: «Вышибалы».


23

42


ОФП по станциям: броски в кольцо, прыжки на скакалке, прыжки через скамейку, метание мяча. ПИ : «Вышибалы».


23

43

Подвижные игры 6 ч

Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.


24

44


Элементы баскетбола. Стойка и передвижения игрока в стойке. Перемещения в баскетболе. Ловля и передача мяча от груди, снизу, от плеча, из-за головы. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячом.


24

45


Перемещения в баскетболе. Ловля и передача мяча от груди, снизу, от плеча, из-за головы. Ведение мяча на месте. Броски в кольцо. Эстафеты с мячом.


25

46


Ловля и передача мяча от груди, снизу, из-за головы. Ведение мяча на месте. Броски в кольцо. Эстафеты с мячом.


25

47


Ловля и передача мяча от груди, снизу, от плеча, из-за головы. Ведение мяча на месте. Броски в кольцо. Эстафеты с мячом.


26

48


Ловля и передача мяча от груди, снизу, от плеча, из-за головы. Ведение мяча на месте. Броски в кольцо. Эстафеты с мячом.


26

49


ОФП по станциям : броски в кольцо, прыжки на скакалке, ведение мяча на месте, броски набивного мяча. ПИ: «Хвостики».


27

50


Ведение мяча на месте. Броски в кольцо с разных положений. Эстафеты с мячом.


27

51


Подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола.


28

52


Игры и эстафеты с элементами спортивных игр.


28

53


Итоговый урок.


29

54

Основы знаний

1 ч

ОЗ: Терминология легкой атлетики. Требования к уроку по л/а. Гигиенические требования к форме.

Инструкция № 17

29

55

Легкая атлетика

12 ч

Полоса препятствия – лазание по скамейке, гимнастической стенке, прыжки через скамейку. ПИ: «Охотники и утки».


30

56


Легкоатлетические беговые упражнения. Челночный бег. Прыжки в длину с места, подтягивание. ПИ : «Вышибалы».


30

57


Легкоатлетические беговые упражнения. ОФП по станциям – метание мяча в горизонтальную цель, прыжки в длину с места, подтягивание. ПИ : «Вышибалы».


31

58


Легкоатлетические беговые упражнения. КУ – прыжки в длину с места. ПИ: «Хвостики».


31

59


Легкоатлетические беговые упражнения. ОФП по станциям – метание мяча в горизонтальную цель, лазание по гимнастической скамейке, подтягивание. ПИ : «Хвостики».


32

60


Легкоатлетические беговые упражнения. КУ – подтягивание (мальчики – из виса на перекладине, девочки – из виса лёжа). Эстафеты.


32

61


Легкоатлетические беговые упражнения. Эстафеты.


33

62

Подвижные игры 3ч

Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики.


34

63


ТБ на уроках л/а. Бег в медленном темпе до 200 м, беговые упражнения, бег 30 м парами, метание мяча на дальность. ПИ : «Салки с приседанием».

Инструкция № 17

34

64


Медленный бег до 400 м, беговые упражнения, метание малого мяча на дальность. КУ – бег 30 м. ПИ: «Шишки, желуди, орехи»


35

65


Медленный бег до 400 м, беговые упражнения, челночный бег 3х10 м. КУ - метание малого мяча на дальность. ПИ: «Шишки, желуди, орехи»


35

66


Медленный бег до 600 м , беговые упражнения, КУ - челночный бег 3х10 м. бег в чередовании с ходьбой 200х200х200х200 м . Эстафеты.


36

67


Специальные беговые упражнения. КУ – 1000 м (без учёта времени). ПИ : «Салки с приседанием».


36

68


Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики.


37

69


Итоговый урок


.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса :


Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.


п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

1.

Основная литература для учителя

1.1.

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

1.4.

Рабочая программа по физической культуре

2.

Дополнительная литература для учителя

2.1.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2.

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

2.3.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

2.4.

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

2.5.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

2.6.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006

2.7

П.А.Киселев, С.Б.Киселева Справочник учителя физической культуры, Волгоград 2008

3.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

3.2

Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.

4.

Технические средства обучения

4.1.

Музыкальный центр

4.2.

Аудиозаписи

5.

Учебно-практическое оборудование

5.1.

Бревно гимнастическое напольное

5.2.

Козел гимнастический

5.3.

Канат для лазанья

5.4.

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

5.5.

Стенка гимнастическая

5.6.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

5.7.

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

5.8.

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

5.9.

Палка гимнастическая

5.10.

Скакалка детская

5.11.

Мат гимнастический

5.12.

Гимнастический подкидной мостик

5.13.

Кегли

5.14.

Обруч пластиковый детский

5.15.

Планка для прыжков в высоту

5.16.

Стойка для прыжков в высоту

5.17.

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

5.18.

Лента финишная

5.19.

Рулетка измерительная

5.20.

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.22.

Щит баскетбольный тренировочный

5.23.

Сетка для переноски и хранения мячей

5.24.

Сетка волейбольная

5.25.

Аптечка
































Программа и КТП для 2 класса по УМК "Планета знаний"


Мишукова Ольга Ивановна,

учитель начальных классов

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Сосновская средняя общеобразовательная школа №1

Сосновского района Тамбовской области














Пояснительная записка

Физическая культура.

1. Роль и место дисциплины

Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые не­обходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.

2. Адресат

Программа адресована обучающимся вторых классов общеобразовательных школ.

3. Соответствие Государственному образовательному стандарту

Рабочая программа составлена на основе примерной программы по физической культуре, авторской программы Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младшего школьника умения учиться.

4. Цели и задачи

Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

Оздоровительная задача

• Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуактуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

  • Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  • Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Образовательная задача

  • Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков;

  • Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей;

  • Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни;

  • Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций.

Воспитательная задача

  • Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  • Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств;

  • Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

5. Специфика программы

В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовый компо­нент обеспечивает формирование основ физического разви­тия, без которого невозможна успешная адаптация к усло­виям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяю­щий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельно­сти, приоритетности вида физкультурно-спортивных заня­тий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативно­го компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

6. Основные содержательные линии курса

  • «Основы знаний о физической культуре»

  • «Лёгкая атлетика»

  • «Гимнастика с основами акробатики»

  • «Лыжная подготовка»

  • «Подвижные игры»

7. Структура программы

Основы знаний о физической культуре

История Олимпийских игр. и спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на него физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведе­ния о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвиж­ные и спортивные игры.

Способы физкультурной деятельности (в течение года)

Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утрен­ней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом..

Лёгкая атлетика

Ходьба: в разном темпе, ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см).

Бег: чередование ходьбы и бега, челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2-3 мин.

Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижени­ем вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятст­вия, прыжки через скакалку.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикаль­ную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: перекаты в сторону, ку­вырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гим­настическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий.

.Лыжная подготовка

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг без палок и с палками. Повороты: переступанием на месте вокруг носков лыж. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: ступающим и скользящим шагом, «лесенкой». Торможение падением.

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Пустое место», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Воробьи, вороны», «Мышеловка», «Третий лишний».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч»; «Охотники и утки», «Эстафета с обручами».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Буксиры», «Кто дальше?», «Попади в ворота».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная во бору», белорусская народная игра «Ежик и мыши».

8. Требования к результатам

Личностные результаты:

У учащихся будут сформированы: положительное отношение к урокам физической куль­туры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования: познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Предметные:

Учащиеся научатся: выполнять правила поведения на уроках физической культуры; рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека; называть меры по профилактике нарушений осанки; определять способы закаливания; определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека; выполнять строевые упражнения; выполнять различные виды ходьбы; выполнять различные виды бега; выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°; прыгать через скакалку на одной и двух ногах; метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м; выполнять кувырок вперед; выполнять стойку на лопатках; лазить по гимнастической стенке и по наклонной ска­мейке; перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; выполнять танцевальные шаги; передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выпол­нять повороты переступанием; играть в подвижные игры; выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться: понимать влияние физических упражнений на физиче­ское развитие человека; рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр; определять влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы уп­ражнений, направленных на развитие определённых фи­зических качеств; выполнять упражнения, направленные на профилакти­ку нарушений осанки; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные:

Регулятивные

Учащиеся научатся: понимать цель выполняемых действий; выполнять действия, руководствуясь инструкцией учи­теля; адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении фи­зических упражнений; анализировать результаты выполненных заданий по за­данным критериям (под руководством учителя); вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться: продумывать последовательность упражнений, состав­лять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток; объяснять, какие технические приёмы были использова­ны при выполнении задания; самостоятельно выполнять комплексы упражнений, на­правленные на развитие физических качеств; координировать взаимодействие с партнёрами в игре; организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся: осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учебных заданий, используя справочные мате­риалы учебника; различать, группировать подвижные и спортивные игры; характеризовать основные физические качества; группировать игры по видам спорта; устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться: осуществлять поиск необходимой информации, исполь­зуя различные справочные материалы; свободно ориентироваться в книге, используя информа­цию форзацев, оглавления, справочного бюро; сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; устанавливать взаимосвязь между занятиями физиче­ской культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные

Учащиеся научатся: рассказывать об истории Олимпийских игр и спортив­ных соревнований, о профилактике нарушений осанки; высказывать собственное мнение о влиянии занятий фи­зической культурой на воспитание характера человека; договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться: выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; понимать действия партнёра в игровой ситуации.

9. Формы организации учебного процесса

Программа предусматривает проведение традиционных уроков, урок-зачёт.

Используется групповая, индивидуальная работа, работа в парах.

Учащиеся учатся сотрудничать при выполнении заданий в паре и в группе (подвижные игры); контролировать свою и чужую деятельность, осуществлять пошаговый и итоговый контроль, используя разнообразные приёмы.

В ходе прохождения программы обучающиеся посещают урочные занятия, занимаются внеурочной деятельностью (кружки, секции).

10. Итоговый контроль

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

11. Объем и сроки изучения

На изучение физической культуры отво­дится 3 часа в неделю, всего - 102 часа:

I четверть - 27ч.

IIчетверть - 24ч

IIIчетверть -27ч

IVчетверть -24ч






















Тематическое планирование



Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика деятельности учащихся

Основы знаний о физической культуре (6ч)

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Профилактика травматизма

Определять и кратко характеризо­вать физическую культуру.

Определять правила предупрежде­ние травматизма во время занятий физическими упражнениями.

История Олимпийских игр и спортивных соревнова­ний.

Связь физической культуры с трудовой и военной деятель­ностью

Понятие о физическом развитии человека, влияние на него физических упражнений.

Характеристика основных фи­зических качеств: силы, быстро­ты, выносливости, гибкости и равновесия.

Сведения о закаливающих процедурах, профилактика нарушений осанки.

Влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека.

Возникновение первых сорев­нований, Олимпийских игр.

Знакомство с видами спорта, включёнными в программу летних и зимних Олимпийских игр.

Представление о физическом развитии человека; о влиянии упражнений на физическое развитие человека.

профилактика нарушений осанки.

Представление о закаливающих процедурах и их влиянии на организм

Иметь представление об истории спортивных соревнований.

Пере­сказывать тексты по истории фи­зической культуры.

Знать историю возникновения Олимпийских игр.

Различать виды спорта, включённые в программу летних Олимпийских игр.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Иметь представление: о физическом развитии человека, о видах спорта, включённых в программу зимних Олимпийских игр, о закаливающих процедурах и их влиянии на организм.

Оценивать своё состояние (ощущения) после закаливающих процедур.

Характеризовать показатели физического развития.

Понимать и раскрывать связь фи­зической культуры с трудовой и во­енной деятельностью человека.

Понимать влияние упражнений на физическое развитие человека.

Лёгкая атлетика и подвижные игры (45ч)

Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Построение в шеренгу, перестроение из одной шерен­ги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; раз­мыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом.


Ходьба:

в разном темпе; обычная, на носках, на пятках, перешагивание через предметы, с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, по ограниченной площади опоры (ширина 20см).














Ходьба

Выполнять: ходьбу в разном темпе, перестроение из одной шеренги в две, размыкание приставными шагами в шеренге, ходьбу противоходом

Различать и выполнять строеые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и др.

Осваивать технику ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры.

Уметь перестраиваться из одной колонны в две.

Осваивать универ­сальные умения, связанные с вы­полнением организующих упраж­нений.

Осваивать технику ходьбы с перешагива­нием через предметы, противоходом..

Проявлять ко­ординацию в игровой деятельности.

Осваивать технику ходьбы с высоким подниманием бедра.

Моделировать технику выполнения игровых действий.


Беговые упражнения:

чередование ходьбы и бега, бег на носках, широким шагом, в спокойном темпе 2-3 мин. челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта,







Прыжки:

на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40см), прыжки через препятствия, через скакалку.














Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча..





Метание: малого мяча в вер­тикальную и горизонтальную цель c расстояния 4 м, на дальность и заданное расстояние.





Беговая подготовка.
















Прыжковая подготовка.





















Броски большого мяча.






Метание малого мяча






Описывать технику беговых упражнений.

Ос­ваивать технику бега различными способами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой.

Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.



Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Ос­ваивать технику прыжка: с поворотом на 180°, через скакалку, через скакалку с продвижением вперёд; комплекс упражнений со скакалкой, в длину с 5-6 шагов разбега, через скакалку на одной ноге, в высоту с разбега, прыжков-многоскоков.

Осваивать технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.


Ос­ваивать технику бросков большого мяча.

Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди.

Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди.

Ос­ваивать технику метания малого мяча.

Описывать технику метания теннисного мяча в цель.

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Лыжная подготовка (27 ч)

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в ко­лонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой.

Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг без палок и с палками. Повороты: пере-ступанием на месте вокруг носков лыж.

Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: ступающим и скользящим шагом, «лесенкой». Торможение падением.









Лыжная подготовка







Технические действия на лы­жах

Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Определять состав спортивной одежды.

Моделировать технику базо­вых способов передвижения на лыжах, подъёма и спуска.

Осваивать технику: скользящего шага без палок, поворо­тов переступанием на месте, спусков и подъемов. спуска в низкой стойке, подъёма «лесенкой»

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Применять навыки торможения падением на бок при спуске с пологого, небольшого склона.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по час­тоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошиб­ки: в технике выполнения: лыж­ных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой.

Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов, при торможении падением.

Гимнастика с основами акробатики (24 ч)

Организующие команды и

приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения.

перекаты в сторону, ку­вырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).











Гимнастические упражнения прикладного характера:

лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гим­настическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой переклади­не, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, га­лоп), преодоление полосы препятствий

Движения и передвижения строем.




Акробатика.













Снарядная гимнастика

Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики

Осваивать технику: перекатов в сторону; кувырка вперёд; стойки на лопатках, согнув ноги и выпрямив ноги; запрыгивания на горку матов; переползания в упоре на коленях.

Проявлять качества координации при выполнении перекатов.

Выполнять перекаты в группировке.

Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений..


Осваивать технику лазания по гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья.

Выполнять ходьбу по наклонной скамейке.

Применять навыки, полученные на уроках гимнастик в продолении полосы препятствий.

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики:

«Вызов номеров», «Пустое место», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Воробьи, во­роны», «Мышеловка», «Третий лишний».

На материале гимнастики с основами акробатики:

«Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч», «Охот­ники и утки», «Эстафета с обручами».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Букси­ры», «Кто дальше?», «Попади в ворота».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры:

русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши».








Подвижные игры.
























Общефизическая подготовка

Осваивать универсальные умения в самостоятельной орга­низации и проведении подвиж­ных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении тех­нических действий в подвижных играх.

Моделировать технические действия в игровой деятельности..

Принимать адекватные реше­ния в условиях игровой деятель­ности.

Излагать правила и условия проведения игры.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Выполнять элементы спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой де­ятельности.

Проявлять быстроту и лов­кость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества





Приложение к рабочей программе


КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Класс 1-б

Учитель Мишукова О. И.

Количество часов:

всего 102 часа; в неделю 3 ч

Планирование составлено на основе рабочей программы по физической культуре

Учебники: Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Физическая культура. 1 класс – М., АСТ, Астрель


Дополнительная литература: 1. Методические рекомендации к учебнику «Физическая культура. 1 класс» // В. И. Лях , А. А. Зданевич. – М., АСТ, Астрель – 2012




Типы уроков и их сокращения, принятые в данном тематическом планировании:


  1. Урок изучения и первичного закрепления знаний – УИПЗЗ;

  2. Урок совершенствования и закрепления знаний – УСЗЗ;

  3. Урок проверки, оценки и контроля знаний – УПОКЗ



Тема урока


Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки учащихся

Вид

контроля

УУД

Дата проведения

План.

Факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 четверть – 27ч


Лёгкая атлетика и подвижные игры.


1.

Правила по ТБ на уроках. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.

1

УСЗЗ

Знакомство с правилами предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Уметь:

- перестраиваться в шеренгу и колонну


Текущий











Определять и кратко характеризо­вать физическую культуру. Определять правила предупрежде­ние травматизма во время занятий физическими упражнениями.



Иметь представление об истории спортивных соревнований. Пере­сказывать тексты по истории фи­зической культуры. Выполнять пе­рестроение из одной шеренги в две.


Знать историю возникновения Олимпийских игр.

Выполнять ходьбу в разном темпе. Понимать и раскрывать связь фи­зической культуры с трудовой и во­енной деятельностью человека.

Уметь перестраиваться из одной колонны в две. Осваивать универ­сальные умения, связанные с вы­полнением организующих упраж­нений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и др. Описывать технику беговый упражнений.

Ос­ваивать технику бега на носках.

Осваивать технику перешагива­ния через предметы.

Проявлять ко­ординацию в игровой деятельности.

Осваивать технику ходьбы с высо­ким подниманием бедра. Моделировать технику выполнение игровых действий.

Выполнять ходьбу с высоким под­ниманием бедра. Описывать технику беговых уп­ражнений. Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать технику бега широким шагом.

Проявлять качества силы, быстро­ты, выносливости и координации при выполнении беговых упражне­ний.

Осваивать технику прыжка с поворотом на 180°.

Проявлять координацию и быстро­ту во время выполнения челночного бега 3x10 м.





Составлять комплексы упражне­ний для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы упраж­нений с учётом их цели: на разви­тие силы, быстроты, выносливости.


Осваивать технику малого мяча.

Описывать технику метания тен­нисного мяча в цель. Выявлять ха­рактерные ошибки при выполне­нии метания в цель.

Взаимодей­ствовать в парах при выполнении технических действий в подвиж­ных играх.





Различать виды спорта, включён­ные в программу летних Олимпий­ских игр.

Осваивать технику отбива мяча од­ной рукой.



Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в горизонтальную цель.









Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.





Осваивать технику бросков боль­шого мяча. Проявлять силу в брос­ках набивного мяча от груди. Со­блюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой.

Осваивать технику прыжков через скакалку с продвижением вперёд.

Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении по­лосы препятствий. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении уп­ражнений.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..



2.

История возникновения спортивных соревнований.

1

УИПЗЗ

Формирование представлений о возникновении спортивных соревнований.

Знать:

- историю возникновения спортивных соревнований

Уметь:

- перестраиваться из одной шеренги в две,

- ходить со сменой темпа по сигналу учителя.

Текущий



3.

История возникновения Олимпийских игр.

1

УСЗЗ

Формирование представлений о возникновении Олимпийских игр.

Знать:

- историю возникновения Олимпийских игр

Уметь:

- перестраиваться из одной шеренги в две,

- ходить со сменой темпа по сигналу учителя.

Текущий



4.

Ходьба на носках и пятках.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений об умении ходить на носках и пятках..


Уметь:

- . перестраиваться из одной колонны в две,

- ходить на носках, на пятках

Текущий



5.

Чередование ходьбы и бега.

1

УИПЗЗ

Учить моделировать сочетание ходьбы и бега

Уметь

- выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!»,

- ходить на носках и пятках


Текущий



6.

Перешагивание через предметы.

1

УИПЗЗ

Формирование умений правильно перешагивать через предметы

Знать:

- технику перешагивания через предметы

Уметь:

- чередовать ходьбу и бег,

- бегать на носках


Текущий



7.

Ходьба с высоким подниманием бедра.

1

УИПЗЗ

Формирование представлений о различных видах ходьбы

Знать:

- понятие «ходьба с высо­ким подниманием бедра»

- технику ходьбы с высо­ким подниманием бедра

Уметь:

- перешагивать через предметы

Текущий




8.

Бег широким шагом.

1

УИПЗЗ

Формирование представлений о беге с широким шагом

Знать:

- понятие «бег широким шагом»

- правила бега широким шагом

Уметь:

- ходить с высо­ким подниманием бедра

Текущий



9

Прыжок в длину с места.

1

УИПЗЗ


Формирование представлений о прыжке в длину с места

Знать:

- правила прыжка в длину с места

Уметь:

- применять правила при прыжке в длину с места,

- бегать широким шагом

Текущий



10

Прыжок в длину с места

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о технике прыжка в длину с места

Знать:

- правила прыжка в длину с места

Уметь:

- применять правила при прыжке в длину с места

Индивидуальный



11.

Прыжок с поворотом на 180°.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о прыжке с поворотом на 180°.

Знать:

- понятие «прыжок с поворотом на 180°.»

- правила прыжка с поворотом

Уметь:

- применять правила на практике

Текущий



12.

Челночный бег 3x10м.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о различных видах бега.

Уметь:

- проявлять координацию и быстро­ту во время выполнения челночного бега

Текущий



13.

Профилактика нарушений осанки.

1

УИПЗЗ

Формирование представление о профилактике нарушений осанки.

Знать:

- отличия правильной и неправильной осанки.

Уметь:

- правильно ходить,

- составлять комплексы упражне­ний для формирования правильной осанки.

Текущий



14.

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

1

УСЗЗ

Закрепление знаний при выполнении общеразвивающих упражнений на формирование правильной осанки

Уметь:

- самостоятельно выполнять упражнения на формирование правильной осанки

Индивидуальный



15.

Метание теннисного мяча в вертикальную цель.

1

УИПЗЗ

Формирование умения выполнять метание малого мяча в цель

Уметь:

- прыгать с поворотом на 180º,

- бегать широким шагом

Текущий



16.

Отбивы резинового мяча двумя руками.

1

УСЗЗ

Формирование умения выполнять отбивы резинового мяча двумя руками.

Знать:

- понятие «метание мяча»

Уметь:

- отбивать резиновый мяч двумя руками

Индивидуальный



17.

Метание теннисного мяча в вертикальную цель с 4 м.

1

УСЗЗ

Закрепление умения выполнять метание малого мяча в цель

Знать:

- технику малого мяча

Уметь:

- правильно выполнять метание теннисного мяча в вертикальную цель с 4 м

Индивидуальный



18.

Летние Олимпийские игры.

1

УИПЗЗ

Дать представление о различных видах спорта, включён­ные в программу летних Олимпий­ских игр

Знать:
- технику отбива мяча од­ной рукой.

Уметь:

- различать летние виды спорта,

- отбивать мяч од­ной рукой.

Текущий



19

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель

1

УИПЗЗ


Формирование умения выполнять метание теннисного мяча в горизонтальную цель

Знать:

- понятие «метание в горизонтальную цель»

Уметь:

- отбивать мяч од­ной рукой.

Текущий



20.

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель

1

УСЗЗ

Закрепление умения выполнять метание теннисного мяча в горизонтальную цель

Знать:
- технику метания в горизонтальную цель.

Уметь:

- проявлять качества силы и выносливости при выполнении метания в цель

Индивидуальный



21.

Прыжки через скакалку.

1

УИПЗЗ

Формирование умения выполнять прыжки через скакалку.

Знать:

- технику прыжка через скакалку

Уметь:

- правильно выполнять метание малого мяча в цель

Текущий



22.

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 4м.

1

.УСЗЗ

Проверить умение правильно выполнять метание малого мяча в цель

Знать:

- технику метания в горизонтальную цель

Уметь:

- демонстрировать правильную технику метания в цель

Индивидуальный



23.

Броски набивного мяча от груди на дальность.

1

УСЗЗ

Проверить умение правильно бросать набивной мяч от груди.

Знать:

- правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой.

Уметь:

- прыгать через скакалку,

- бросать набивной мяч от груди на дальность

Текущий



24.

Прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

1

УИПЗЗ

Формирование умения выполнять прыжки через скакалку с продвижением вперёд

Знать:

- технику прыжков через скакалку с продвижением вперёд.

Уметь:

- демонстрировать выносливость при прыжках через скакалку

Групповой



25.

Преодоление препятствий.

1

УПОКЗ

Проверить качества быстроты и координации при выполнении уп­ражнений.


Уметь:

- проявлять ловкость и координацию при беге и прыжках в преодолении полосы препятствий

Индивидуальный



26-27.

Подвижные игры.

2

УСЗЗ

Проверить знания и умения по темам «Ходьба, бег, прыжки»

Уметь:

- общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Групповой



2 четверть – 24ч.

Гимнастика с основами акробатики.

28.

Правила поведения на уроках гимнастики.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры.


Знать:

- правила пове­дения на уроках гимнастики

Уметь:

- выполнять технику ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры.

Текущий

Знать и применять правила пове­дения на уроках гимнастики. Осваивать технику ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры.



Иметь представление о физичес­ком развитии человека. Характе­ризовать показатели физического развития

Понимать влияние упражнений на физическое развитие человека.

Осваивать технику ходьбы с пере­шагиванием через предметы.

Выявлять характерные ошибки в выполнении перекатов в группи­ровке.

Осваивать технику перекатов в сторону.

Проявлять качества коор­динации при выполнении перека­тов.

Выполнять перекаты в группировке.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.



Осваивать технику кувырка вперёд, лазанья по гимнастической стенке.

Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья и кувырков.























Выполнять ходьбу по наклонной скамейке.

Осваивать комплекс упражнений со скакалкой.

Проявлять качество гибкости при выполнении упражнений.

Осваивать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Выявлять типичные ошибки при выполнении стойки на лопатках, согнув ноги.





Осваивать технику запрыгивания на горку матов.











Осваивать технику выполнения стойки на лопатках, выпрямив ноги.

Выявлять типичные ошибки при выполнении стойки на лопатках, выпрямив ноги.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Выполнять подтягивание на низкой перекладине.

Проявлять качество силы при выполнении подтягивания.

Осваивать технику переползания в упоре на коленях.

Взаимодействовать в парах и группах в подвижных играх.

Применять навыки, полученные на уроках гимнастики в преодолении полосы препятствий.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности



29

Физическое развитие человека.

1

УСЗЗ

Дать представление о.

физическом развитии человека

Уметь:

- правильно ходить на носках по перевёрнутой скамейке,

- принимать положение упор присев

Текущий



30.

Влияние упражнений на физическое развитие человека.

1

УИПЗЗ

Формирование представлений о влияние упражнений на физическое развитие человека.

Знать:

- влияние упражнений на физическое развитие человека,

- технику ходьбы по перевёрнутой скамейке с перешагиванием через предметы

Уметь:

- выполнять перекаты в группировке вперёд-назад

Текущий



31.

Перекаты в сторону.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике выполнения:

перекатов в сторону.

Знать:

- понятие «перекат в сторону»

Уметь:

- правильно выполнять перекат в сторону.

Индивидуальный



32.

Перекаты в группировке вперёд-назад.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о технике перекатов в группировке вперёд-назад.

Знать:

- технику перекатов в группировке вперёд-назад.

Уметь:

- выполнять перекат вперёд-назад, в сторону..

Индивидуальный



33

Кувырок вперёд.

1

УИПЗЗ


Формирование первоначальных представлений о технику кувырка вперёд

Знать:

- понятие «кувырок вперёд»

Уметь:

- выполнять перекаты в группировке в сторону,

-кувырок вперёд

Индивидуальный



34

Кувырок вперёд.

1

УСЗЗ

Закрепление первоначальных представлений о технику кувырка вперёд

Знать:

- технику кувырка вперёд

Уметь:

- выполнять кувырок вперёд

Индивидуальный



35.

Лазание по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о лазании по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку.

Знать:

- правила техники безопасности при выполнении лазанья и кувырков.

Уметь:

- выполнять кувырок вперёд,

- лазание по гимнастической стенке

Индивидуальный



36.

Лазание по скамейке и гимнастической стенке, одноимённым и разноимённым способом.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о технике передвижения по гимнастической скамейке и стенке.

Уметь:

- правильно передвигаться по гимнастической скамейке, стенке,

- выполнять кувырок вперёд

Групповой






37.

Ходьба по наклонной скамейке (под углом 30°.).

1

УИПЗЗ

Формирование представлений о технике ходьбы по наклонной скамейке


Знать:

- понятие «ходьба по наклонной»

Уметь:

- выполнять ходьбу по наклонной скамейке,

- упражнения со скакалкой


Индивидуальный



38.

Стойка на лопатках, согнув ноги.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике выполнения стойки на лопатках, согнув ноги.


Знать:

- понятие «стойка на лопатках»

.Уметь:

- выполнять стойку на лопатках, согнув ноги.

- комплекс упражнений со скакалкой

Индивидуальный



39.

Стойка на лопатках, согнув ноги.

1

УСЗЗ

Закрепление знаний и выработка умений при выполнении стойки на лопатках, согнув ноги.

Знать:

- технику выполнения стойки на лопатках

Уметь:

- выполнять стойку на лопатках, согнув ноги.

Индивидуальный



40.

Запрыгивание на горку матов.

1

УИПЗЗ

Формирование представления о технике запрыгивания на горку матов.


Знать:

- правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Уметь:

- правильно запрыгивать на горку матов

- выполнять стойку на лопатках, согнув ноги


Групповой



41.

Стойка на лопатках, выпрямив ноги.

1

УИПЗЗ

Формирование умений выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги


Знать:

- понятие «стойка на лопатках»

.Уметь:

- выполнять запрыгивание на горку матов

- выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги.


Индивидуальный



42.

Стойка на лопатках, выпрямив ноги.

1

УСЗЗ

Закрепление умений выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги.

Уметь:

- выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги.

Индивидуальный



43.

Вис лёжа на низкой перекладине.

1

УПОКЗ

Закрепление умений выполнять вис лёжа на низкой перекладине.

Уметь:

- выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги,

- вис лёжа на низкой перекладине

Индивидуальный



44.

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

1

УИПЗЗ

Формирование умений выполнять подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Знать:

- понятие «подтягивание»

Уметь:

- перелезать через горку матов,

- выполнять подтягивание на низкой перекладине

Групповой



45.

Переползание в упоре на коленях, опираясь на предплечья.

1

УИПЗЗ

Формирование умений выполнять переползание в упоре на коленях

Знать:

- понятие «переползание»

Уметь:

- выполнять подтягивание на низкой перекладине,

- переползание в упоре на коленях

Групповой



46.

Переползание по полу под натянутой скакалкой.

1

УСЗЗ

Закрепление и совершенствование умений при переползании по полу под натянутой скакалкой

Уметь:

- проявлять выносливость, быстроту при выполнении данного упражнения.

Индивидуальный



47.

Перелезание через горку матов.

1

УСЗЗ

Закрепление и совершенствование навыков при перелезании через горку матов.

Уметь:

- правильно выполнять данное упражнение

Индивидуальный



48.

Прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

1

УСЗЗ

Закрепление и совершенствование умений прыгать через скакалку с продвижением вперёд

Уметь:

- выполнять прыжки через скакалку с продвижением вперёд

Индивидуальный



49.

Полоса препятствий.

1

УПОКЗ

Закрепление знании и выработка умений при преодолении полосы препятствий с элементами акробатики и гимнастики.

Уметь:

- проявлять качества силы, координации и выносливости при преодолении полосы препятствий

Групповой



50-51..

Подвижные игры.

2

УСЗЗ

Закрепление и совершенствование умений развивать выносливость при игре

Уметь:

- проявлять ловкость и координацию при выполнении подвижных игр.

Групповой



3 четверть – 27 ч.

Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе.

52.

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Правила поведения на уроках по лыжной подготовке.



1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных умений об истории возникновения

лыж.

Познакомить с правилами поведения

на уроках по лыжной подготовке.

Знать:

- технику безопасности при работе с лыжами

Уметь:

- строится в одну шеренгу с лыжами вруках

Текущий

Знать технику безопасности на за­нятиях лыжной подготовкой. Определять состав спортивной одежды. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.


Осваивать технику скользящего шага без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжных ходов.

Осваивать технику поворотов пере-ступанием на месте. Проявлять ко­ординацию при выполнении пово­ротов.

Выполнять передвижение скользя­щим шагом.

Проявлять выносли­вость при прохождении трениро­вочных дистанций.





Выявлять типичные ошибки в тех­нике выполнения основной стойки лыжника.



Осваивать технику спуска в низ­кой стойке. Проявлять координа­цию при выполнении спуска.


Выявлять типичные ошибки в тех­нике подъёма скользящим шагом.




Осваивать технику подъема «ле­сенкой». Моделировать технику базовых способов подъёма и спуска.

Выявлять типичные ошибки в тех­нике подъёма «лесенкой».



Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистан­ции.













Применять навыки торможения падением на бок при спуске с поло­гого склона.

Проявлять выносли­вость при прохождении дистанции.





Иметь представления о видах спорта, включённых в программу зимних Олимпийских игр.

Изла­гать правила и условия проведения игры.


Применять навыки торможения падением на бок при спуске с не­большого склона. Проявлять коор­динацию и выносливость при тор­можении падением.

Проявлять выносливость при про­хождении дистанции.

Применять навыки спуска с не­большого склона и подъёма в ук­лон.


Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.




53.

Поворот переступанием вокруг пяток.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений об умении правильно выполнять поворот переступанием вокруг пяток

Знать:

- технику поворота переступанием вокруг пяток

Уметь:

- правильно выполнять поворот переступанием вокруг пяток,

- выполнять передвижение скользящим шагом без палок

Текущий



54.

Поворот переступанием вокруг носков лыж.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений об умении правильно выполнять поворот переступанием вокруг носков лыж

Знать:

- основные способы передвижения на лыжах

Уметь:

- правильно выполнять поворот переступанием вокруг носков лыж,

- выполнять передвижение скользящим шагом с палками

Текущий



55.

Передвижение скользящим шагом без палок.

1

УСЗЗ

.Совершенствовать передвижение скользящим шагом без палок.

Уметь:

- выполнять передвижение скользящим шагом без палок

Индивидуальный



56.

Передвижение скользящим шагом с палками.

1

УСЗЗ

Совершенствовать передвижение скользящим шагом с палками.

Знать:

- требования к температурному режиму.

Уметь:

- передвигаться скользящим шагом с палками



Индивидуальный



57.

Спуск в основной стойке.

1

УСЗЗ

.. Формирование умений выполнять спуск в основной стойке

Знать:

- основную стойку лыжника

Уметь:

- выполнять спуск в основной стойке с небольшого уклона


Индивидуальный



58.

Спуск в низкой стойке.

1

УИПЗЗ

Формирование умений выполнять спуск в низкой стойке.

Знать:

- низкую стойку лыжника

Уметь:

- выполнять спуск в низкой стойке,

- подъём в уклон ступающим шагом

Текущий



59.

Подъём в уклон скользящим шагом.

1

УСЗЗ

Проверка знаний и умений выполнять подъём в уклон ступающий и скользящий шаг.

Знать:

- особенности дыхания при ходьбе на лыжах

Уметь:

- выполнять спуск в низкой стойке,

- . подъём скользящим шагом,

- передвижение скользящим шагом до 700м.



Индивидуальный



60

Подъём «лесенкой».

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных умений о технике подъёма «лесенкой»

Знать:

- термин «лесенка»

Уметь:

- выполнять спуск в низкой стойке,

- подъём «лесенкой» в уклон

Текущий



61.

Подъём «лесенкой».

1

УСЗЗ

Закрепление умений выполнять подъём «лесенкой».

Знать:

- значение занятий лыжами для укрепления здоровья.

Уметь:

- выполнять подъём «лесенкой»

Индивидуальный



62

Подъём «лесенкой» в уклон.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных умений о технике подъёма «лесенкой» в уклон

Уметь:

-выполнять подъём «лесенкой» в уклон

Текущий



63

Равномерное передвижение.

1

УСЗЗ

Закрепление умений выполнять равномерное передвижение

Уметь:

- выполнять подъём «лесенкой».

- равномерное передвижение

Текущий



64.

Равномерное передвижение скользящим шагом до 700м.

1

УСЗЗ

. Закрепление умений выполнять равномерное передвижение скользящим шагом до 700м

Знать:

-понятие «равномерное передвижение».

Уметь:

- выполнять подъём

лесенкой,

- равномерное передвижение скользящим шагом до 700м


Индивидуальный



65.

Подвижная игра на лыжах «Быстрый лыжник»

1

УПОКЗ

Закрепление умений выполнять технику базовых способов подъёма и спуска.


Знать:

-технику передвижения на лыжах по дистан­ции.

Уметь:

- выполнять подъём

«лесенкой»

Индивидуальный



66

Торможение падением.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о технике торможения падением на бок

Знать:

-понятия «торможение падением».

Уметь:

- выполнять торможения падением на бок при спуске с пологого склона.

Групповой



67.

Равномерное передвижение до 800м.

1

УСЗЗ

Совершенствовать технику равномерного передвижения до 800м

Уметь:

- выполнять равномерного передвижения до 800м

Текущий



68.

Зимние Олимпийские игры.

1


УИПЗЗ

Дать представление о различных видах спорта, включён­ные в программу зимних Олимпий­ских игр

Знать:

- зимние виды спорта

Уметь:

- выполнять повороты на месте переступанием

Текущий



69

Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?»

1

УСЗЗ

Закрепление

умений выполнять подъём и спуск с пологого склона

Знать:

- технику подъём и спуск с пологого склона

Уметь:

- выполнять подъём и спуск с пологого склона

Индивидуальный


70.-71

Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах.

2

УСЗЗ

УСЗЗ


Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон

Уметь:

- спуск с небольшого склона и подъёма в уклон

Индивидуальный



72

Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах

1

УПОКЗ

Проверить знания и умения полученные на уроках.

Знать:

- различные способы передвижения на лыжах.

Уметь:

- демонстрировать выносливость при передвижении на лыжах

Индивидуальный



73.

Спуск через «воротца» без палок.

1

УСЗЗ

Закрепление изученных способов передвижения на лыжах.

Знать:

- различные способы передвижения на лыжах.

Уметь:

- проходить дистанцию до 1 км.

Индивидуальный



74-75.

Совершенствование спусков и подъёмов.

2

УСЗЗ

УСЗЗ


Закрепление изученных способов спуска с небольшого склона и подъёма в уклон

Знать:

- различные способы передвижения на лыжах.

Уметь:

- . выполнять спуск с небольшого склона и подъём в уклон

Индивидуальный



76

Совершенствование спусков и подъёмов

1

УПОКЗ

Проверить знания и умения полученные на уроках.

Уметь:

- . выполнять спуск с небольшого склона и подъём в уклон

Индивидуальный



77-78

Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках.

2

УСЗЗ


Повторять изученные на уроках игры и эстафеты на лыжах и санках

Уметь:

- применять навыки, на уроках лыжной подготовке в играх и эстафетах


Групповой



4 четверть – 24 ч.

Лёгкая атлетика и подвижные игры.


79.

Техника безопасности на уроках. Способы закаливания.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о закаливании организма.

Знать:

- о закаливающих процедурах и их влиянии на организм

Уметь:

- самостоятельно выполнять закаливающие процедуры,

- оценивать своё состоя­ние (ощущения) после закаливаю­щих процедур.

Текущий

Иметь представление о закалива­ющих процедурах и их влиянии на организм. Оценивать своё состоя­ние (ощущения) после закаливаю­щих процедур.

Выполнять размыкание пристав­ными шагами в шеренге. Осваивать технику ходьбы противоходом.

Выполнять ходьбу противоходом. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.

















Иметь представление о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека. Понимать и раскрывать связь фи­зической культуры с трудовой дея­тельностью человека.

Осваивать технику мягкого при­земления. Описывать технику прыжковых упражнений.











Осваивать технику прыжка в дли­ну с 5-6 шагов разбега. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражне­ний.



Выявлять типичные ошибки в тех­нике прыжка в длину с разбега.

Осваивать технику прыжков через скакалку на одной ноге.



Осваивать технику прыжка в вы­соту с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, коорди­нации при выполнении прыжковых упражнений.



Выявлять типичные ошибки в тех­нике прыжка в высоту с разбега. Ос­ваивать технику прыжков-много-скоков.







Совершенствовать технику мета­ния на дальность. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Совершенствовать технику мета­ния на заданное расстояние. Прояв­лять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Выявлять типичные ошибки в тех­нике броска набивного мяча от груди.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Осваивать технику бега различными спосо­бами.

Выполнять комплексы упражне­ний, направленные на развитие различных физических качеств. Осваивать технические действия из спортивных игр.

Выполнять элементы спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и иг­ровой деятельности.




80.

Ходьба противоходом.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике ходьбы противоходом.


Знать:

- понятие «ходьба противоходом»

Уметь:

- выполнять размыкание приставными шагами в шеренге


Текущий




81.

Смыкание приставными шагами в шеренге.

1

УИПЗЗ

Формировать первоначальных умений выполнять смыкание приставными шагами в шеренге

Знать технику ходьбы противоходом

Уметь:

- выполнять ходьбу противоходом,

- . выполнять смыкание приставными шагами в шеренге

Текущий




82.

Размыкание приставными шагами в шеренге.

1

УСЗЗ

Закрепление

умений выполнять размыкание приставными шагами в шеренге

Уметь:

- выполнять размыкание приставными шагами в шеренге


Индивидуальный




83..

Размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

1

УПОКЗ

Проверить знания и умения полученные на уроках

Уметь:

- выполнять размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.


Групповой




84.

Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека.

1

УИПЗЗ

Формировать представление о физических качествах человека

Уметь:

- понимать и раскрывать связь фи­зической культуры с трудовой дея­тельностью человека.,

- выполнять ходьбу в полуприседе и приседе


Текущий




85.

Прыжки через скакалку.

1

УСЗЗ

Совершенствовать умение выполнять прыжки через скакалку с продвижением вперёд

Знать:

- технику прыжков через скакалку.

Уметь:

- демонстрировать выносливость при прыжках через скакалку

Индивидуальный




86.

Прыжки в высоту.

1

УИПЗЗ

Формировать умения выполнять прыжки в высоту

Уметь:

- правильно спрыгивать с препятствия высотой до 40см,

- выполнять прыжки через скакалку

Групповой




87.

Спрыгивание с препятствия высотой 40 см.

1

УИПЗЗ

Формировать представление о технике прыгивания с препятствия высотой 40 см

Знать

– технику мягкого при­земления.

Уметь:

-. описывать технику прыжковых упражнений,

- выполнять спрыгивание с препятствия высотой 40 см.

Индивидуальный




88.

Прыжок в длину с разбега.

1

УИПЗЗ

Формировать умения выполнять прыжок в длину с разбега

Уметь:

- выполнять спрыгивание с препятствия высотой 40 см.

- прыжок в длину с разбега


Индивидуальный




89.

Прыжок в длину с разбега.

1

УСЗЗ

Закреплять умения выполнять прыжок в длину с разбега

Знать:

- технику прыжка в дли­ну с 5-6 шагов разбега

Уметь:

- выполнять прыжок в длину с разбега

Индивидуальный




90.

Прыжки через скакалку на одной ноге.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике прыжков через скакалку на одной ноге.

Уметь:

- прыгать через скакалку

Групповой




91.

Прыжки через скакалку на одной ноге.

1

УСЗЗ

Закрепление первоначальных представлений о технике прыжков через скакалку на одной ноге.

Знать:

- технику прыжков через скакалку на одной ноге

Уметь

-правильно прыгать через скакалку на одной ноге

Индивидуальный




92.

Прыжок в высоту с разбега.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике прыжка с разбега

Знать

- технику прыжка через скакалку

Уметь:

- прыгать через скакалку на одной ноге

Текущий




93.

Прыжок в высоту с разбега.

1

УСЗЗ

Закрепление представлений о технике прыжка в длину с разбега.

Знать:

- технике прыжка в длину с разбега

Уметь:

- выполнять прыжки в длину с разбега

Индивидуальный




94

Прыжки-многоскоки.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике прыжков-многоскоков

Знать:

- технику прыжка в высоту с разбега

Уметь:

- выполнять прыжки в высоту с разбега

- выполнять прыжки-многоскоки

Индивидуальный




95

Метание теннисного мяча на дальность.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике метания теннисного мяча на дальность

Уметь:

- выполнять метание теннисного мяча на дальность

Индивидуальный




96.

Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

1

УСЗЗ

Закрепление умений выполнять метание теннисного мяча на дальность

Уметь:

- выполнять комплекс упражнений направленных на развитие координационных способностей


Групповой




97.

Бросок набивного мяча (0,5кг) от груди на дальность.

1

УСЗЗ

Закрепление умений выполнять бросок набивного мяча от груди на дальность.

Знать:

- технику броска набивного мяча от груди на дальность..

Уметь:

- выполнять отбивы резинового мяча

Индивидуальный




98

Бег на 30м.

1

УПОКЗ

Закрепление умений выполнять элементы спортивных игр.

Знать:

- понятие «высокий старт»

Уметь:

- выполнять «высокий старт»,

- бег на 30м на время

Групповой




99.

Ведение резинового мяча одной рукой.

1

УИПЗЗ

Формирование первоначальных представлений о технике ведения резинового мяча одной рукой.

Знать:

- технику отбива резинового мяча

Уметь:

- выполнять ведение резинового мяча одной рукой.

Текущий




100.

Элементы спортивных игр.

1

УИПЗЗ

Учить выполнять комплекс упражне­ний, направленные на развитие различных физических качеств

Знать:

- технические действия из спортивных игр

Уметь:

- выполнять комплекс упражне­ний, направленные на развитие гибкости

Текущий




101

Совершенствование элементов спортивных игр.

1

УПОКЗ

Проверить знания и умения полученные на уроках

Уметь:

- выполнять комплекс упражне­ний, направленные на развитие гибкости

Групповой




102

Подвижные игры и эстафеты.

1

УСЗЗ

Закрепление умения взаимодействовать в парах и группах при выполнении игр и эстафет.

Уметь:

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении игр и эстафет.

Групповой
















Требования к результатам

ЛИЧНОСТНЫЕ

У учащихся будут сформированы:

  • положительное отношение к урокам физической куль­туры;

  • понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека;

  • мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования:

  • познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

  • положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

  • уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

  • выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

  • рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека;

  • называть меры по профилактике нарушений осанки;

  • определять способы закаливания;

  • определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека;

  • выполнять строевые упражнения;

  • выполнять различные виды ходьбы;

  • выполнять различные виды бега;

  • выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;

  • прыгать через скакалку на одной и двух ногах;

  • метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;

  • выполнять кувырок вперед;

  • выполнять стойку на лопатках;

  • лазить по гимнастической стенке и по наклонной ска­мейке;

  • перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

  • выполнять танцевальные шаги;

  • передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выпол­нять повороты переступанием;

  • играть в подвижные игры;

  • выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • понимать влияние физических упражнений на физиче­ское развитие человека;

  • рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр;

  • определять влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы уп­ражнений, направленных на развитие определённых фи­зических качеств;

  • выполнять упражнения, направленные на профилакти­ку нарушений осанки;

  • организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.


МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

  • понимать цель выполняемых действий;

  • выполнять действия, руководствуясь инструкцией учи­теля;

  • адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении фи­зических упражнений;

  • анализировать результаты выполненных заданий по за­данным критериям (под руководством учителя);

  • вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • продумывать последовательность упражнений, состав­лять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;

  • объяснять, какие технические приёмы были использова­ны при выполнении задания;

  • самостоятельно выполнять комплексы упражнений, на­правленные на развитие физических качеств;

  • координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

  • организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся:

  • осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учебных заданий, используя справочные мате­риалы учебника;

  • различать, группировать подвижные и спортивные игры;

  • характеризовать основные физические качества;

  • группировать игры по видам спорта;

  • устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • осуществлять поиск необходимой информации, исполь­зуя различные справочные материалы;

  • свободно ориентироваться в книге, используя информа­цию форзацев, оглавления, справочного бюро;

  • сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

  • устанавливать взаимосвязь между занятиями физиче­ской культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

  • рассказывать об истории Олимпийских игр и спортив­ных соревнований, о профилактике нарушений осанки;

  • высказывать собственное мнение о влиянии занятий фи­зической культурой на воспитание характера человека;

  • договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

  • задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;

  • понимать действия партнёра в игровой ситуации.





Список литературы


Программа обеспечивается следующими учебными и методическими пособиями.


  1. Для учащихся:

Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Физическая культура. 2 класс. – М.: АСТ, Астрель. 2012.

Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Спортивный дневник школьника. 2 класс. Рабочая тетрадь. - М.: АСТ, Астрель. 2012.

  1. Для учителя:

 Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Обучение в 1 классе по учеб­нику «Физическая культура». — М., ACT, Астрель.2012















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 27.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров261
Номер материала ДВ-291105
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх