Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно- тематическое планирование 3 КЛАСС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно- тематическое планирование 3 КЛАСС

библиотека
материалов

Календарно- тематическое планирование 3 КЛАСС (102 ч.) речевой материал прилагается


уро

ков п/п

уроков по теме





Тема урока



Количество ча

сов



Требования к уровню подготовки обучающихся



Планируемые результаты предметные, метапредметные, личностные УУД





Д/З

Дата проведе

ния





1







2





3





1







2





3










Знания о физической культуре.

Физическая подготовка и её связь с раз

витием основных физических качеств.



История развития физической куль-

туры и первых соревнований.



Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражне

ниями: организация мест занятий, под-

бор одежды, обуви и инвентаря.






Знать о влиянии заня

тий физической под

готовкой на развитие основных физиичес-

ких качеств.

Знать историю разви-

тия физической куль-

туры.

Знать и выполнять правила предупреж

дения травматизма.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме.



С достаточной полнотой и точ- ностью выражать свои мысли в со- ответствии с задачами и условиями коммуникации.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Просмотр

По TV местных спортив

ных новос тей.












4







5







6





7







8









9





10







11







12





13











1







2







3





4







5









6





7







8







9





10






Лёгкая атлетика Т.Б. развитие общей и скоростно-силовой выносливости, коор

динационных способностей, меткости.

Ходьба и бег.

Разновидности ходьбы, ходьба в различ-

ном темпе, с остановками и выполнении

ем заданий. П.И. «Невидимка».


Совершенствовать ритмичную ходьбу с хлопками в ладоши и бега между пред

метами,не задевая их.П.И. «Невидимка».


Чередование ходьбы и бега до 60 м. Бег наперегонки 30 м. « Невидимка».


Бег в медленном темпе до 45 секунд с упражненииями на дыхание после бега.

П.И. «Быстро по местам!».



Прыжки с места из полуприседа, с при

землением на обе ноги. Прыжки на двух и одной ноге с поворотами направо и налево. П.И. «Быстро по местам!».


Прыжки в длину с разбега с произволь

ным местом отталкивания «Фигуры».


Прыжки через длинную, вращающуюся скакалку с поворотами, с вбеганием и выбеганием, на двух и одной ноге.


Прыжки через короткую скакалку, с продвижением вперед на 2х и одной ноге, с ноги на ногу «Фигуры».


Метание малого мяча из-за головы на дальность по коридору шириной 10 м.


Метание мячей и различных мелких предметов на заданное расстояние с места П.И. «Будь метким».




10ч



Чётко выполнять пра- вила Т.Б.





Уметь ходить в раз-

личном темпе с оста-

новками и выполне-

нием заданий.

Уметь ритмично хо-

дить и бегать между предметами не заде-

вая их.

Уметь бегать с макси-

мальной скоростью.



Уметь бегать в мед-

ленном темпе до 45 с и выполнять упражне-

ния на дыхание.

Уметь правильно вы

полнять основные дви

жения в прыжках.



Уметь приземляться в яму на две ноги.



Уметь прыгать через короткую и длинную, вращающуюся скакал

ку на 2х и 1ноге.



Уметь прыгать через короткую скакалку с продвижением вперёд

Различными способа-

ми.

Уметь правильно ме

тать мячи и различные предметы на дальнос

ть, и заданное рассто

яние с места.



Развитие мотивов учебной деятель

ности и осознание личностного смысла учения.



Адекватно понимать оценку взрос

лого и сверстников.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу, устанавливать рабочие отношения.



Развитие этических чувств, добро

желательности и эмоционально – нравственной отзывчивости.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз- ных социальных ситуациях.



Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.



Использовать адекватные языко-

вые средства для отображения в форме речевых высказываний сво-их чуств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Самостоятельно формулировать познавательные цели, контролиро-

вать процесс и оценивать резуль- тат своей деятельности.



Сотрудничать в ходе работы в па

рах, устанавливать рабочие отно- шения.

Адекватно понимать оценку взрос

лого и сверстников.












Комплекс № 1





Комплекс № 1



Комплекс № 1





Комплекс № 1





Комплекс № 1





Комплекс № 1





Комплекс № 1





Комплекс № 1





Комплекс № 1



Комплекс № 1





14





15



1





2

Подвижные игры.

Игры с метанием на дальность и в цель «Кто дальше?», «Стой», «Будь метким».


Игры с ходьбой и бегом.

«Быстро по местам» эстафеты с бегом и прыжками на скакалке. Повторить пере-

строение в круг из шеренги по одному.




Знать правила уметь играть по правилам.



Уметь играть в под

вижные игры с бегом и прыжками на ска-

калке.

Определять новый уровень отноше

ний к самому себе как к субъекту де

ятельности, осуществлять саморегу ляцию и рефлексию деятельности.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Комплекс № 1



Комплекс № 1

















16











17











18





19









20







21







22







23











24









25













1











2











3





4









5







6







7









8











9









10



Гимнастика Т.Б. и двигательный ре-

жим ученика 3 класса развивать силу, силовую и статическую выносливость, координационные способности, лов-

кость.

Построения и перестроения в круг из колонны по одному, повороты прыжком. Основные положения и движения рук, ног, туловища. П.И. «Юла».


Общеразвивающие упражнения

Разучивание техники выполнения обще

развивающих упражнений. (положения рук, ног, туловища, круговые движения, махи, наклоны и т. д.). П.И. «Юла».


Соединение изученных упражнений в комплекс утренней гимнастики.


Упражнения с большими мячами.

Подбрасывание мяча вверх (выше чем в1 и 2 классе) и ловля его после отскока от пола. П.И. «Мяч по земле»


Перебрасывание мяча в шеренгах вправо, влево способом снизу, ведение мяча на месте правой и левой рукой.



Упражнения с малыми мячами.

Подбрасывание мяча, удары об пол и ловля его одной рукой. П.И. «Юла».


Упражнения для формирования осанки и профилактики плоскостопия. П.И «Фигуры».


Упражнения на развитие функции рав-

новесия.На рейке гимнастической ска-

мейки перемещения приставными шага

ми, стоя лицом и боком по направлению движения. П.И. «Скакуны».


Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук на носках, пятках, приставными шагами с предме

тами в руках и на голове. «Скакуны».


Ходьба по гимнастической скамейке раз

личными способами, с перешагиванием через предметы, с хлопками в ладоши, с подбрасыванием и ловлей мяча и т. д.

П.И. «В лабиринте».



10ч



Знать правила пове-

дения и Т.Б.двигатель ный режим ученика.



Уметь перестраивать

ся в круг из колонны по одному и выпол-

нять повороты прыж-

ком.



Уметь правильно вы

полнять общеразви-

вающие упражнения.





Знать и правильно выполнять комплекс утренней гимнастики.



Уметь высоко под-

брасывать и ловить мяч после отскока от пола.



Перебрасывать мяч друг другу - уверенно вести мяч на месте правой и левой рукой.



Уметь подбрасывать и ловить мяч одной рукой



Уметь правильно вы-

полнять упражнения на осанку.



Уметь правильно выполнять упраж-

нения в равновесии на гимнастической скамейке.



Уметь ходить по ней различными спосо-

бами с различным положением рук; с предметами в руках.



Уметь удерживать равновесие при пере-

шагивании предметов

(ходьба по скамейке)



Самостоятельно формулировать познавательные цели, контролиро-

вать процесс и оценивать резуль- тат своей деятельности.



Слушать и слышать друг друга, до- бывать недостающую информацию с помощью вопросов.



Контролировать процесс и оцени

вать результат своей деятельности.



Видеть указанную ошибку и исправ лять её, сохранять заданную цель.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.



Владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.



Эффективно сотрудничать и спо-

собствовать продуктивной копе- рации, работать в группе.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.





Определять новый уровень отноше

ния к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать про-

цесс и оценивать результат своей деятельности.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условии- ями коммуникации.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося.














Комплекс № 2







Комплекс № 2









Комплекс № 2





Комплекс № 2





Комплекс № 2





Комплекс № 2





Комплекс № 2









Комплекс № 2







Комплекс № 2







Комплекс № 2











26







27















28









29









30







31













32











33

















34







35









1







2















1









2









3







4













5











6

















1







2



Тренажерный зал Т. Б. и правила пове-

дения в тренажерном зале. Развитие си

лы, силовой статической выносливости.

Ознакомление с тренажерным залом и оборудованием. Опробование снарядов.



Разучивание и закрепление техники выполнения упражнений на беговой дорожке и велотренажере.

II четверть.

Гимнастика Т.Б.Развитие силы, сило-

вой и статической выносливости, коорди

национных способностей.



Переноска груза способом толкания. Повороты направо и налево прыжком.

П.И «Зайцы в огороде»



Акробатические упражнения.

Перекаты назад-вперед из упора при-

сев, перекат в сторону, из положения, лежа на спине, руки вверх. П.И. «Юла».


Перекаты в сторону прогнувшись из положения, лежа на спине, в группиров-

ке. П.И «Зайцы в огороде»


Переползание и подлезание.

Переползание на четвереньках по гим-

настической скамейке одноименным и разноименным способами и подлезание под гимнастическую скамейку или ве-

ревку, поставленную под углом. «Юла».


Переползание по полу (в упоре на предплечьях стоя на коленях) по кругу, толкая впереди себя набив

ной мяч медленно и на скорость.


Упражнения на развитее пространствен

ной ориентировки и точности движений.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два по заранее расставлен- ным направляющим. П.И. « чья команда быстрее построится?»


Подвижные игры с координационной направленностью.

На развитие пространственной ориентировки – «Чья команда быстрее построиться?»


Игрына развитие внимания – «Запре-

щенное движение» , «Все ли на месте?».























21ч









































































Знать названия и наз

начение имеющихся в зале тренажеров.





Уметь правильно выполнять упраж-

нения на беговой дорожке







Соблюдать ТБ на уроках гимнастики. Правила переноски ин вентаря.

Уметь переносить груз, толкая его.





Уметь правильно выполнять акроба-

тические упражнения: перекаты, упоры присев, группировки из положения, лёжа на спине.



Уметь переползать и подлезать под гимнас-

тическую скамейку различными способа-

ми.





Уметь переползать по полу в упоре на пред

плечьях с различной скоростью.





Уметь точно выпол-

нять задание и ориен

тироваться в простран

стве. Перестраивать- ся в колонну по два.





Уметь точно выпол-

нять задание и ориен

тироваться в простран

стве

Уметь внимательно следить за ходом игры;





Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Эффективно сотрудничать и спо-

собствовать продуктивной копе- рации, работать в группе.











Работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условии- ями коммуникации.





Определять новый уровень отноше

ния к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать про-

цесс и оценивать результат своей деятельности.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.





Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.





Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.









Комплекс № 2





Комплекс № 2











Комплекс № 3







Комплекс № 3







Комплекс № 3







Комплекс № 3









Комплекс № 3









Комплекс № 3











Комплекс № 3







Комплекс № 3












36







37











1







2



Занятия в тренажерном зале. Т. Б. и правила поведения в тренажерном зале

Разучивание техники выполне-

ния комплекса упражнений с бас-

кетбольными мячами.


Закрепление техники выполнения ком

плекса упражнений с баскетбольными мячами.






Соблюдать ТБ; беседа где можно и где нель

зя играть



Уметь правильно вы

полнять комплекс уп

ражнений с баскет

больными мячами.

Демонстрировать правильную технику выполнения упражне-

ний.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме





Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.












Комплекс № 3





Комплекс № 3












38







39







40







41





42











1







2







3







4





5



Настольный теннис Т. Б. и правила одиночной игры. Развивать быстроту движений и быстроту реакций.


Совершенствовать технику «хватки пером» - держать ракетку вертикальным способом. Ходьба через середину зала.


Закрепить технику основной стойки теннисиста и перемещения в этой стойке одношажным способом.



Разучить подготовительные упражне-

ния для освоения техники игры в теннис (№ 1-3 см. программу).


Разучить подготовительные упражне

ния для освоения техники игры № 4,5,6.


Совершенствовать подготовительные упражнения для освоения техники игры с 1 по 6 (см. программу). Играть в тен-

нис по упрощённым правилам.





Знать ТБ и правила одиночной игры.



Уметь держать ракет

ку вертикальным спо

собом;



Демонстрировать правильную технику основной стойки тен-

нисиста.

Демонстрировать правильную технику выполнения подгото-

вительных упражне-

ний 1-3, затем 4-6, для освоения игры в тен-

нис.

Пытаться играть в теннис по упрощён-

ным правилам исполь-

зуя разученные упраж нения.



Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.





Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.










Комплекс № 4





Комплекс № 4





Комплекс № 4





Комплекс № 4





Комплекс № 4













43







44





45



46









1







2





3



4




Дартс. Т. Б. и теоретические сведения. Развивать меткость и точность движе

ний, внимание.

Основная стойка игрока – учить пере

носить вес тела на впереди стоящую но

гу, при выполнении броска.


Броски по мишени, стоя на одной ноге, ( стоя боком по направлению метания).


Разучить игру в «Дартс» - «Часы»



Закрепить умение играть в «Часы» учить подсчитывать набранные очки.





Знать и чётко выпол нять правила Т.Б. Учиться самостоятель но подсчитывать очки

Уметь правильно вы

полнять основную стойку игрока.

Уметь выполнять броски по мишени, стоя на одной ноге.

Знать правила и у

меть играть в «Часы».

Пытаться самосто

ятельно подсчитывать набранные очки.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.








Комплекс № 4



. Комплекс № 4



Комплекс № 4



Комплекс № 4








47







48







1







2

Лыжи Т.Б.развивать скоростно-силовую и общую выносливость, координациион

ные способности.

Передвижение с лыжами под рукой к месту занятий. Вкатывание (скользящим

шагом, в индивидуальном темпе).


Повороты переступанием на месте – кругом без опоры на палки, совершен-

ствование техники скользящего шага.






Знать правила Т.Б.



Уметь передвигаться с лыжами под рукой к месту занятий.



Уметь выполнять по

вороты на месте перес

тупанием без опоры на палки.

Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.



Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.








Комплекс № 4





Комплекс № 4












49









50











51







52







53







54







55







56









57











58







59







60









61







62
















1









2











3







4







5







6







7







8









9











10







11







12









13







14

III четверть

Лыжи Т.Б.развивать скоростно-силовую и общую выносливость, координациион

ные способности.

Построение в одну шеренгу на лыжах и повороты переступанием на месте – кру

гом без палок. Прохождение дистанции 1000 м скользящим шагом в инд. темпе.



Совершенствование техники скользя-

щего шага. Передвижение по учебной лыжне в медленном темпе с палками в руках, держа их посередине.

П.И. «Кто дальше проскользит?»


Учить технике отталкивания палками при передвижении скользящим шагом.

П.И. «Кто дальше проскользит?»


Контроль техники передвижения сколь

зящим шагом с палками в руках.

П.И «Кто быстрее?».



Разучивание и техники ступающего ша

га по лыжне, имеющей небольшие укло

ны и подъемы без палок. «Пятнашки».


Совершенствование техники ступаю

щего шага по лыжне, имеющей неболь

шие уклоны и подъемы без палок.



Разучивание техники передвижения по учебной лыжне скользящим шагом, имеющей уклоны и подъемы без палок.



Совершенствование техники передви-

жения по учебной лыжне скользящим шагом, имеющей уклоны и подъемы без палок. П.И. «Кто быстрее?».



Спуск со склона в низкой стойке, подъем на склон наискось. Разучить тех

нику спуска со склона в низкой стойке и подъем наискось. «Пятнашки».



Совершенствование техники подъема на склон и спуска в низкой стойке.

П.И. «Слалом».


Контроль техники подъема на склон наискось и спуск в низкой стойке.

П.И. «Кто дальше проскользит?»


Развитие общей выносливости.

Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками в руках в медленном темпе дистанция до 1000 м.


Развитие скоростно-силовых качеств Передвижение по дистанции 300-400 м. с ускорениями 2-3 раза по 20-30 м.


Развитие общей и специальной вынос-

ливости. Прохождение дистанции 1 км. в индивидуальном темпе.




30ч

14ч



Соблюдение правил дыхания во время пе-

Редвижения на лыжах

Уметь строиться на лыжах в одну шерен-

гу, преодолевать 1 км в индивидуальном тем

пе.



Уметь передвигаться скользящим шагом по учебной лыжне, держа палки посередине.



Уметь правильно от-

талкиваться палками при передвижении скользящим шагом.



Уметь правильно пе

редвигаться на лыжах скользящим шагом с палками в руках.

Уметь преодолевать уклоны ступающим шагом.

Уметь преодолевать небольшие уклоны и подъёмы ступающим шагом.

Уметь преодолевать небольшие уклоны и подъёмы скользящим шагом.

Демонстрировать правильную технику

преодоления неболь

ших уклонов и подъё-

мов, скользящим ша-

гом без палок.

Уметь спускаться на лыжах со склона в низ

кой стойке и подни- маться на склон наис

кось.



Демонстрировать правильную технику спуска со склона в низ

кой стойке и умение подниматься на склон наискось.



Уметь преодолевать на лыжах дистанцию 1 км медленно.



Уметь выполнять ус

корения на отрезках 20-30 м, передвигаясь на лыжах скользящим

шагом.

Уметь преодолевать на лыжах дистанцию 1км с максимальной скоростью.



Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.



Владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.







Определять новый уровень отноше

ния к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать про-

цесс и оценивать результат своей деятельности.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.





Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.





Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.









Комплекс № 5









Комплекс № 5







Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5







Комплекс № 5





Комплекс № 5







Комплекс № 5





Комплекс № 5









Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5







Комплекс № 5




63







64





65



1







2





3



Подвижные игры и эстафеты на лы-

жах и без них. «Пятнашки», «Кто быстрее?».


«Лисенок-медвежонок», «По местам».

«Не задень» - на пологом склоне 40 м.


Эстафеты без лыж с бегом и метанием снежков в цель.








Знать правила и уметь играть по этим правилам в игры и эстафеты на лыжах и без них.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Комплекс № 5





Комплекс № 5



Комплекс № 5












66









67





68







69













70







71









72









73







74











1









2





3







4













1







2









3









4







5


Занятия в тренажерном зале. Ознаком-

ление с оборудованием, развитие силы и укрепление основных мышечных групп.


Упражнения на беговой дорожке и вело

тренажере, укрепление мышц пресса с помощью упражнений на гимнастичес-

кой стенке.



Закрепление техники выполнения уп-

ражнений с баскетбольным мячом.



Совершенствование техники выполне-

ния упражнений с баскетбольным мя-

чом. П.И. «Фигуры»



Контроль техники выполнения упражне

ний с баскетбольным мячом. «Фигуры»





Настольный теннис Т. Б. и правила оди

ночной игры. Развитие быстроты движе

ний и быстроты реакций, внимания.

Совершенствовать технику основной стойки и перемещение в этой стойке од

ношажним способом.


Разучить технику двушажного способа перемещения игрока (приставные шаги). Играть в теннис по упрощённым прави-

лам.


Закрепить технику двушажного спосо

ба перемещения игрока (приставные шаги). Играть в теннис по упрощённым правилам.


Совершенствовать подготовительные упражнения (см. программу) № 1-6 для освоения техники игры.



Закрепить технику удара толчком (упр. 1,2 см. программу). Учебная игра по упрощенным правилам.



































Т. Б. и правила поведе

ния в тренажерном зале. Знать назначение оборудования.



Уметь правильно вы-

полнять упражнения на беговой дорожке.



Запомнить последо-

вательность выполне-

ния упражнений с бас-

кетбольным мячом.

Уметь правильно выполнять упранения с мячом.

Демонстрировать правильную технику выполнения упражнен





Знать Т.Б и правила одиночной игрыэ



Уметь правильно пе

ремещаться у стола од

ношажным способом.



Уметь правильно пе

ремещаться у стола

двушажным спосо

бом.

Уметь играть в тен- нис по упрощённым правилам.



Уметь правильно вы

полнять подготови-

тельные упражнения для освоения техники игры.



Уметь выполнять удар толчком, играть в теннис по упрощён-

ным правилам.



Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.





Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.





Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.





Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.














Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5









Комплекс № 5







Комплекс № 5





Комплекс № 5





Комплекс № 5









Комплекс № 5











75









76









77





78









1









2









3





4



Дартс Т.Б. закрепить умение подсчи-

тывать набранные очки. Развивать меткость,точность, внимательность.

Совершенствовать основную стойку игрока и закрепить умение перено-

сить вес тела на впереди стоящую ногу при выполнении бросков.



Совершенствовать броски по мишени, стоя на одной ноге, боком по направлению метания (плечи развернуты по направлению метания)



Закрепить умение играть в «Дартс» по упрощенным правилам (игра Часы)



Совершенствовать умение играть в «Дартс» по упрощенным правилам (игра Часы), пытаться самостоятельно подсчитывать набранные очки.






Знать и чётко выпол нять правила Т.Б. Учиться самостоятель но подсчитывать очки

Уметь переносить вес тела на впереди стоящую ногу при выполнении броска.

Уметь выполнять броски по мишени, стоя на одной ноге.



Уметь играть по упрощённым прави-

лам в игру «Часы».

Уметь играть в «Часы» по упрощён-

ным правилам, само- стоятельно подсчи-

тывать очки.





Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме



Определять новый уровень отноше

ния к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать про-

цесс и оценивать результат своей деятельности.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Принятие и освоение социальной роли обучающегося.










Комплекс № 6







Комплекс № 6





Комплекс № 6







Комплекс № 6















79









80







81





82







83







84









85









86









87





88














1









2







3





4







5







6









7









8









9





10

IV четверть

Гимнастика Т.Б. развитие силы, гибкости, координационных способностей, функции равновесия.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два по заранее расставленным направляющим.




Учить размыкаться в колонне по одно

му на вытянутые руки, ходьба в колонне по 1 через середину зала. «Фигуры».



Разучить комплекс утренней гимнасти

ки без предмета. П.И. «Бег за обручами»



Упражнения с малыми мячами. Под

брасывание мяча, удары мяча об пол и ловля его одной рукой. «Фигуры».


Отбивание мяча вверх двумя руками; удары мячом о стену и ловля его двумя руками. «Мяч по земле».



Упражнения для профилактики плосто-

пия и формирования правильной осанки. «Мяч по земле».


Лазание и перелезание. Лазание на чет

вереньках по наклонной гимнастической скамейке одноименным и разноименным способом. П.И. «Бег за обручами»


Перемещение по гимнастической стен

ке вправо и влево приставными шагами и лазание вверх и вниз разноименным способом. П.И. «Невидимка».


Преодоление препятствий способом пе

решагивания, стоя боком к препятствию.


Упражнения на развитие пространствен

ной ориентировки и точности движений.




24ч

10



Знать и чётко выпол

нять правила Т.Б. при занятиях гимнасти-

кой.

Уметь перестраивать-

ся из колонны по одно

му в колонну по два.





Уметь размыкаться в колонне по одному на вытянутые руки.



Уметь правильно вы

полнять комплекс ут

ренней гимнастики.



Уметь подбрасывать и ловить мяч после ударов его об пол од

ной и двумя руками.



Уметь правильно вы

полнять упражнения

на сохранение пра-

вильной осанки.



Уметь лазать по гим-

настической скамейке и гимнастической стенке разными спосо

бами.

Уметь перемещаться

по гимнастической стенке приставными шагами и лазать раз-

ноимённым способом.

Уметь преодолевать препятствия способом перешагивания.



Уметь точно выпол-

нять заданные движе

ния и ориентировать

ся в пространстве.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме.



С достаточной полнотой и точ- ностью выражать свои мысли в со- ответствии с задачами и условиями коммуникации.





Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Сохранять доброжелательные отно

шения друг к другу.



Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.



Владеть монологической и диалоги

ческой формами речи в соответ-

ствии с грамматическими и синтак- сическими нормами родного языка











Комплекс № 7







Комплекс № 7





Комплекс № 7





Комплекс № 7





Комплекс № 7





Комплекс № 7



Комплекс № 7





Комплекс № 7





Комплекс № 7







Комплекс № 7













89







90







91







92





93







94







95





96







97







98














1







2







3







4





5







6







7





8







9







10



Лёгкая атлетика Т.Б. развивать общую и скоростную выносливость, быстроту движений и реакций, меткость, коорди

национные способности.

Ходьба и бег. Разновидности ходьбы, ходьба с остановками с выполнением заданий, чередование ходьбы и бега.


Бег с изменением направления движе

ния, обегая препятствия, по кругу и т. д. П.И. «Ходьба по начерченной полосе»


Ходьба и бег между предметами, «в ко

ридорчике» и т.д. бег наперегонки 30 м. с учетом времени. П.И. «Невидимка».


Бег в медленном темпе до 1 мин.с упраж

нениями на дыхание «Белые медведи».



Прыжки через длинную вращающуюся

скалку с поворотами на 90º с вбеганием и выбеганием на 2х и 1 ноге. « Юла»


Прыжки с высоты с мягким приземле-

нием до упора присев. П.И. « Зайцы в огороде»


Учить запрыгивать на препятствие с 6-10 шагов разбега. «Белые медведи».


Прыжки в высоту с выполнением допол

нительных заданий с 5-7 шагов разбега.



Метание мячей (баскетбольных, рези-

новых) на дальность, из-за головы двумя руками. П.И. «Стой!».


Метание малого мяча из-за головы одной рукой на дальность. П.И. «Стой!», «Запрещённое движение».




10ч



Знать и чётко выпол

нять правила Т.Б.





Уметь правильно ходить и бегать; выполнять задания.



Уметь бегать изменяя направление, обегая препятствия, по кругу.



Уметь бежать с макси

мальной скоростью 30м.

Уметь бежать в мед

ленном темпе; выпол- нять упражнения на дыхание.

Уметь прыгать через длинную, вращающу

юся скакалку.



Уметь прыгать в вы

соту и с высоты с мяг

ким приземлением на обе ноги.

Уметь прыгать в вы

соту с мягким призем

лением на обе ноги, с выполнением дополни

тельных заданий.



Уметь правильно ме

тать мяч баскетболь-

ный и теннисный.



Уметь правильно ме

тать мяч из-за головы на дальность одной и двумя руками.




Принятие и освоение социальной роли обучающегося.



Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз- ных социальных ситуациях.



Формирование установки на безо- пасный и здоровый образ жизни.



Использовать адекватные языко-

вые средства для отображения в форме речевых высказываний сво-их чуств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.



Самостоятельно формулировать познавательные цели, контролиро-

вать процесс и оценивать резуль- тат своей деятельности.



Сотрудничать в ходе работы в па

рах, устанавливать рабочие отно- шения.

Адекватно понимать оценку взрос

лого и сверстников.



Представлять конкретное содержа

ние и сообщать его в устной форме.



С достаточной полнотой и точ- ностью выражать свои мысли в со- ответствии с задачами и условиями коммуникации.





Осознавать свою способность к

преодолению препятствий и само- коррекции.














Комплекс № 8





Комплекс № 8





Комплекс № 8





Комплекс № 8





Комплекс № 8





Комплекс № 8



Комплекс № 8



Комплекс № 8



Комплекс № 8





Комплекс № 8







99





100





101





102





1





2





3





4



Подвижные игры Т.Б.

Игры с метанием: на дальность – «Поймай мяч в воздухе».


Игры с метанием в цель – «Будь метким».


Игры и эстафеты с бегом, прыжками

«Быстро по местам!», «Невидимка».


Игры «Зайцы в огороде», «Эстафета с прыжками на скакалке».






Уметь играть в подвижные игры с метанием мяча в цель и на дальность..







Уметь играть в подвижные игры с бегом и прыжками. Соблюдать ТБ во время игры.



Развитие навыков сотрудничества со сверстникам, умение не созда- вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.



Сотрудничать в ходе работы в па

рах, устанавливать рабочие отно- шения.



Адекватно понимать оценку взрос

лого и сверстников.




Комплекс № 8





Комплекс № 8





Комплекс № 8







Резервные уроки – игры с коррекции-

онной направленностью:

  • На развитие функции равновесия.

  • На развитие пространственной ориентировки.

  • На развитие памяти и внимания.









Уметь играть в подвижные игры с бегом и прыжками. Соблюдать ТБ во время игры.



Использовать адекватные языко-

вые средства для отображения в форме речевых высказываний сво-их чуств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.






















Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 03.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров98
Номер материала ДВ-502041
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх