|
№
п/п
|
№
Раздела
урока
|
Дата проведения
|
Содержание учебного материала.
|
Кол-во
часов.
|
Форма
контроля
|
Подготовка к ВФСК ГТО
|
Формирование УУД
|
Деятельность
учащихся
|
|
|
|
I
Раздел
|
|
Лёгкая атлетика – (1 – 11) ч.
|
21
|
|
|
Личностные результаты:
- активно включатся в общение и взаи-модействие со сверстниками на
прин-ципах уважения и доброжелательности взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоция-ми в различных ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты:
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
исправления;
- организовать самостоятельную дея-тельность с учётом требований её
безо пасности, сохранности инвентаря и обо рудования, организации места
занятий;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,
сохранять хладнокровие, сдержанность, рассуди-тельность;
- технически правильно выполнять дви гательные действия из базовых
видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организо
вывать отдых и досуг с использовани-ем средств физической культуры;
- формирование навыка систематичес-кого наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
|
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.
1.11.
|
04.09.15.
05.09.15.
07.09.15.
11.09.15.
12.09.15.
14.09.15.
18.09.15.
19.09.15.
21.09.15.
25.09.15.
26.09.15.
|
Техника
безопасности на уроках лёгкой атлетики. Разучить старт с опорой на одну руку.
Учет бега 30 метров
с высокого старта. Закре-пить старт с опорой на одну руку. Бег 4 мин.
Учёт прыжка в длину
с места. Разучить прыжок в длину с разбега. Бег 5 мин.
Учёт подтягивания; старта с опорой на одну руку. З
Закрепить прыжок в длину с разбега. Бег 6 мин.
Учёт: бега 60
метров; челночного бега 3x10м.
Разучить прыжок в
высоту». Бег 7 мин.
Учёт наклона вперёд, сидя на полу. Закрепить прыжок
в высоту.Бег 7 мин.
Учёт прыжка в длину с разбега. Разучить метание мяча
150 грамм с 2-3 шагов. Бег 8 мин.
Учёт прыжка в
высоту.Закрепить метание мяча 150 грамм с 2-3 шагов. Бег 9 мин.
Учёт бега 6 минут.
Совершенствовать метание мяча 150 грамм с 2-3 шагов. Бег 10 мин.
Учет метания мяча
150 грамм с 2-3 шагов.
Бег 11 минут.
Учёт медленного бега
11 минут.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
|
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
|
Усваивают правила со-ревнований в беге, прыж ках и
метании.
Демонстрируют вариа-тивное выполнение бего вых,
прыжковых, мета-тельных упражнений.
Применяют вариативные упражнения для развития
физических способнос-тей.
Выбирают
индивидуаль ный темп занятия, конт- ролируют его по часто-те сердечных сокраще-ний.
Взаимодействуют со
сверстниками и родите- лями в процессе совмес тных упражнений.
Включают беговые, прыжковые, метатель-ные
упражнения в раз-личные формы занятий по физической культуре.
Описывают технику
выполнения беговых, прыжковых, метатель-ных упражнений, осва-ивают её
самостоятель-но, выявляют и устраня ют характерные ошибки в процессе
освоения.
|
|
|
|
|
|
Итого
по I разделу 11 часов из 21
часа
|
|
|
|
|
|
II
Раздел
|
|
П. 2.1. Футбол –(1 – 8) ч.
|
14
|
|
|
|
|
|
|
12
13
14
15
16
17
18
19
|
2.1.1.
2.1.2.
2.1.3.
2.1.4.
2.1.5.
2.1.6.
2.2.7.
2.2.8.
|
28.09.15.
02.10.15.
03.10.15.
05.10.15.
09.10.15.
10.10.15.
12.10.15.
16.10.15.
|
Техника
безопасности при спортивных играх. Разучить ведение мяча.
Футбол. Разучить
остановку катящего мяча. Закрепить ведение мяча.
Футбол. Разучить
удар по неподвижному мячу с места. Закрепить остановку катящего мяча.
Футбол. Разучить
удар по неподвижному мячу в движении. Закрепить удар по неподвижному мячу с
места.
Футбол. Закрепить
удар по неподвижному мячу в движении. Учебная игра по упрощенным правилам.
Учебная игра в
футбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
футбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
футбол по упрощенным правилам.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
|
|
Личностные результаты:
- проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметные
результаты:
- общаться и
взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи,
дружбы и толерантности;
- обеспечивать
защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической
культурой;
- управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность.
- технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные
результаты:
- оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
- организовать и
проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,
осуществлять
их объективное
судейство;
- бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
- овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
- формирование навыка систематического наблюдения за
своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместной игровой деятельности.
Соблюдают
правила безопасности.
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.
Используют
подвиж-ные игры для активного отдыха.
Применяют
правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Используют
действия данных игр для разви-тия координационных и кондиционных способ-
ностей.
Включают упражне-ния с мячом в различ-ные формы
занятий по физической культуре.
|
|
|
|
|
|
Итого
по II разделу п. 2.1. – 8 часов из
14 часов
|
|
|
|
|
II
Раздел
|
|
П. 2.2 Баскетбол – (1 – 8) ч.
|
14
|
|
|
|
|
|
20
21
22
23
24
25
26
27
|
2.2.1.
2.2.2.
2.2.3.
2.2.4.
2.2.5.
2.2.6.
2.2.7.
2.2.8.
|
17.10.15.
19.10.15.
23.10.15.
24.10.15.
26.10.15.
30.10.15.
31.10.15.
13.11.15.
|
Баскетбол. Разучить
передвижение, остановки прыжком.
Баскетбол. Разучить
передачу мяча в парах и тройках. Закрепить передвижение, остановки прыжком.
Баскетбол. Разучить
ведение мяча правой и левой рукой. Закрепить передачу мяча в парах и тройках.
Баскетбол. Разучить
броски по кольцу одной рукой с места. Закрепить ведение мяча правой и левой
рукой.
Баскетбол.
Закрепить броски по кольцу одной рукой с места. Учебная игра по упрощенным
правилам.
Учебная игра в
баскетбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
баскетбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
баскетбол по упрощенным правилам.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
|
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместной игровой деятельности.
Соблюдают
правила безопасности.
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.
Используют
подвиж-ные игры для активного отдыха.
Применяют
правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Используют
действия данных игр для разви-тия координационных и кондиционных способ-
ностей.
Включают упражне-ния с мячом в различ-ные формы
занятий по физической культуре
|
|
|
|
|
|
Итого по II разделу п. 2.2. – 8 часов из 14
часов
|
|
|
|
|
|
|
III
Раздел
|
|
Гимнастика – 21 ч.
|
21
|
|
|
|
|
|
|
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
|
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3.7.
3.8.
3.9.
3.10.
3.11.
3.12.
4.13.
4.14.
4.15.
4.16.
4.17.
3.18.
3.19.
3.20.
3.21.
|
14.11.15.
16.11.15.
20.11.15.
21.11.15.
23.11.15.
27.11.15.
28.11.15.
30.11.15.
04.12.15.
05.12.15.
07.12.15.
11.12.15.
12.12.15.
14.12.15.
18.12.15.
19.12.15.
21.12.15.
25.12.15.
26.12.15.
28.12.15.
29.12.15.
|
Техника
безопасности на уроках гимнастики. Разучить лазание по канату в 2 приёма.
Совершенствовать 2-3 кувырка вперёд.
Разучить 2-3
кувырка назад. Закрепить лазание по канату в 2 приёма.
Закрепить 2-3
кувырка назад. Совершенствовать: перекат назад стойку на лопатках.
Учёт 2-3 кувырка
вперёд. Разучить акробатические соединения из 2-3 элементов.
Учёт 2-3 кувырка
назад. Закрепить акробатические соединения из 2-3 элементов.
Учёт переката назад
стойки на лопатках. Разучить ходьбу по бревну приставными шагами.
Учёт
акробатического соединения из 2-3 элемен-тов. Разучить приседание и повороты
в приседе.
Учёт лазания по
канату в 2 приёма. Разучить: соскок с бревна, прогнувшись.
Учёт ходьбы по
бревну приставными шагами. Разучить вис, согнувшись и прогнувшись.
Учёт приседания и
поворотов в приседе. Закрепить вис, согнувшись и прогнувшись.
Учёт: соскока с
бревна, прогнувшись. Совер-шенствовать вис согнувшись и прогнувшись.
Учет виса согнувшись
и прогнувшись.
Совершенствовать
подтягивания в висе хватом сверху-м.; подтягивание из виса лёжа-д.
Совершенствовать
подтягивания в висе хватом сверху-м.; подтягивание из виса лёжа-д.
Разучить опорный
прыжок на козла, вскок в упор присев и соскок прогнувшись.
Учёт: подтягивания
в висе хватом сверху-м.; подтягивание из виса лёжа-д.
Совершенствовать
опорный прыжок на козла, вскок в упор присев и соскок прогнувшись.
Учет опорного
прыжка на козла, вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Эстафеты с элементами
гимнастики.
Эстафеты с
элементами гимнастики.
Эстафеты с
элементами гимнастики.
Эстафеты с
элементами гимнастики.
Эстафеты с
элементами гимнастики.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
|
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
|
Личностные
результаты:
- активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные
результаты:
- характеризовать явления (действия и
поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправления;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во
время активного отдыха и занятий физической культурой;
- анализировать и объективно оценивать результаты
собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- оценивать красоту телосложения и осанки,
сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные
действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревнователь-ной деятельности.
Предметные
результаты:
- характеризовать её роль и значение в
жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- бережно обращаться с инвентарём и
оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к месту проведения;
- организовывать и проводить занятия
физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них
физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- находить отличительные особенности в
выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные
признаки и элементы;
- выполнять акробатические и гимнастические
комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки
технического исполнения.
|
Описывают состав и содержание акробатичес ких
упражнений с пред-метами и составляют комбинации из числа разученных
упражнений.
Описывают технику на гимнастических снаря-дах,
предупреждая появ ление ошибок и соблю-дая правила безопаснос ти.
Составляют гимнасти-ческие комбинации из числа
разученных упраж нений.
Описывают технику упражнений в лазанье и
перелезании, составляют комбинации из числа разученных упражнений.
Оказывают помощь
сверстникам в освоении упражнений в лазанье и перелезании, выявляют
технические ошибки и помогают в их исправ-лении.
Осваивают технику
упражнений в лазанье и перелезании, предуп-реждают появление ошибок и соблюдают
правила безопасности.
Описывают и осваивают технику опорных прыж-ков и
осваивают её, соблюдают правила безопасности.
Описывают и
осваива-ют технику упражнения на гимнастической скамейке и гимнасти-ческом
бревне.
Осваивают технику
упражнения на гимнас-тической скамейке и гимнастическом бревне.
Составляют комбинации из числа разученных упраж
нений.
Точно выполняют
строевые приемы.
Соблюдают правила
безопасности.
|
|
|
|
|
|
Итого по III разделу 21 час из 21 часа
|
|
|
|
|
|
|
|
|
IV
Раздел
|
|
Лыжная подготовка – 18 ч.
|
18
|
|
|
Личностные
результаты:
- активно включаться
в общение и взаи-модействие со сверстниками на принци-пах уважения и
доброжелательности взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
ситуациях и условиях;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметные
результаты:
- находить ошибки
при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- организовать
самостоятельную деятель ность с учётом требований её безопасно-сти,
сохранности инвентаря, оборудова-ния, организации места занятий;
- планировать
собственную деятельность распределять нагрузку и отдых в процес-се её
выполнения;
- анализировать и
объективно оценивать результаты собственного труда, находит возможности и
способы их улучшения;
- видеть красоту
движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека;
- оценивать красоту
телосложения и осан ки сравнивать с эталонными образцами;
- технически
правильно выполнять дей-ствия из базовых видов спорта.
Предметные
результаты:
- представлять
физическую культуру как средство укрепления здоровья, физичес- кого развития
и подготовки человека;
- оказывать
посильную помощь и мораль ную поддержку сверстникам при выпол- нении учебных
заданий, доброжелатель- но и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
- организовать и
проводить со сверстни- ками подвижные игры и элементы сорев нований,
осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться
с инвентарём обо рудованием, соблюдать требования тех-ники безопасности к
месту проведения;
- организовывать и
проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой
нагрузки;
-взаимодействовать
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- выполнять технические действия из базовых видов
спорта.
|
|
|
|
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
|
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.
4.7.
4.8.
4.9.
4.10.
4.11.
4.12.
4.13.
4.14.
4.15.
4.16.
4.17.
4.18.
|
11.01.16.
15.01.16.
16.01.16.
18.01.16.
22.01.16.
23.01.16.
25.01.16.
29.01.16.
30.01.16.
01.02.16.
05.02.16.
06.02.16.
08.02.16.
12.02.16.
13.02.16.
15.02.16.
19.02.16.
20.02.16.
|
Техника
безопасности на уроках лыжной подготовки. Разучить попеременный двушажный ход.
Ходьба 1 км.
Разучить
одновременный бесшажный ход. Ходьба 1 км.
Разучить подъём
наискось полу елочкой.
Ходьба 1 км.
Учёт попеременного
бесшажного хода. Разучить одновременный двушажный ход. Ходьба 1 км.
Учёт одновременного
бесшажного хода. Разучить спуск со склона в средней стойке.
Учёт подъёма
наискось полу елочкой. Разучить подъём в гору ёлочкой. Ходьба 2 км.
Учёт одновременного
двушажного хода. Закрепить подъём в гору ёлочкой. Ходьба 2 км.
Учёт спуска со
склона в средней стойке. Разучить торможение и повороты плугом. Ходьба 2 км.
Учёт подъёма в гору
ёлочкой. Закрепить торможение и повороты плугом. Ходьба 3 км.
Совершенствовать
торможение и повороты плугом. Ходьба 3 км.
Учёт торможения и поворота плугом. Ходьба 3км
Медленное
передвижение до 3 км.
Учёт лыжных гонок
на 1 км.
Медленное
передвижение до 3 км.
Медленное
передвижение до 3 км.
Учёт лыжные гонки
на 1 км.
Медленное
передвижение до 3 км.
Учёт лыжные гонки
на 1 км.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
|
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
|
Применяют
передвижение на лыжах для развития координационных способностей и
выносливости, контролируют скорость по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Соблюдают правила
безопасности.
Применяют правила
подбора одежды для занятий бегом на лыжах.
Используют бег на
лыжах в организации активного отдыха.
|
|
|
|
|
|
Итого по IV разделу 18 часов из 18
часов
|
|
|
|
|
|
II
Раздел
|
|
П. 2.2 Баскетбол –(9 – 14) ч.
|
14
|
|
|
|
|
|
|
67
68
69
70
71
72
|
2.2.9.
2.2.10.
2.2.11.
2.2.12.
2.2.13.
2.2.14.
|
22.02.16.
26.02.16.
27.02.16.
29.02.16.
04.03.16.
05.03.16.
|
Техника
безопасности при спортивных играх Баскетбол. Разучить передвижение,
остановки прыжком.
Баскетбол. Разучить
передачу мяча в парах и тройках. Закрепить передвижение, остановки прыжком.
Баскетбол. Разучить
ведение мяча правой и левой рукой. Закрепить передачу мяча в парах и тройках.
Баскетбол. Разучить
броски по кольцу одной рукой с места. Закрепить ведение мяча правой и левой рукой.
Баскетбол.
Закрепить броски по кольцу одной рукой с места. Учебная игра в баскетбол 3Х3.
Учебная игра в
баскетбол 3Х3.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
|
|
Личностные результаты:
- проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметные
результаты:
- общаться и
взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать
защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической
культурой;
- управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
- технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные
результаты:
- оказывать посильную
помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий,
доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- организовать и
проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
- бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
- овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
- формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок.
Личностные результаты:
- проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметные
результаты:
- общаться и
взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать
защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической
культурой;
- управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
- технически правильно
выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Предметные
результаты:
- оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
- организовать и
проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
- бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
- овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
- формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной
игровой деятельности.
Соблюдают правила
безопасности.
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.
Используют
подвиж-ные игры для активного отдыха.
Применяют правила
подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Используют
действия данных игр для разви-тия координационных и кондиционных способ-
ностей.
Включают
упражне-ния с мячом в различ-ные формы занятий по физической культуре.
|
|
|
|
|
|
Итого по II разделу п. 2.2. – 14 часов из 14
часов
|
|
|
|
|
|
II
Раздел
|
|
П. 2.3. Волейбол – 14 (1 – 6) ч.
|
14
|
|
|
|
|
|
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
|
2.3.1.
2.3.2.
2.3.3.
2.3.4.
2.3.5.
2.3.6.
2.3.7.
2.3.8.
2.3.9.
2.3.10.
2.3.11.
2.3.12.
2.3.13.
2.3.14.
|
07.03.16.
11.03.16.
12.03.16.
14.03.16.
18.03.16.
19.03.16.
01.04.16.
02.04.16.
04.04.16.
08.04.16.
09.04.16.
11.04.16.
15.04.16.
16.04.16.
|
Техника безопасности при спортивных играх.
Волейбол. Разучить стойку игрока, перемещение, остановку.
Волейбол. Разучить
передачу мяча с верху двумя руками. Закрепить стойку игрока, перемещение,
остановку.
Волейбол. Разучить
выполнение заданий по сигналу. Закрепить передачу мяча с верху двумя руками.
Волейбол. Закрепить выполнение заданий по сигналу.
Учебная игра по упрощенным правилам.
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правилам.
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правилам.
Техника безопасности при спортивных играх.
Волейбол. Стойка игрока, перемещение, остановка. Учебная игра.
Волейбол. Передача
мяча с верху двумя руками.
Учебная игра по
упрощенным правилам.
Волейбол.
Выполнение заданий по сигналу.
Учебная игра по
упрощенным правилам.
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правилам.
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правилам.
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правила
Волейбол. Учебная
игра по упрощенным правилам.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
|
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.
Соблюдают
правила безопасности.
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.
Используют
подвижные игры для активного отдыха.
Применяют
правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Используют
действия данных игр для развития координационных и кондиционных способностей.
Включают упражнения с мячом в различные формы
занятий по физической культуре.
|
|
|
|
|
|
Итого по II разделу
п. 2.3. – 14 часов из 14 часов
|
|
|
|
|
II
Раздел
|
|
П. 2.1. Футбол – 14 (9 – 14) ч.
|
14
|
|
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместной игровой деятельности.
Соблюдают
правила безопасности.
Организовывают и
проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.
Используют
подвиж-ные игры для активного отдыха.
Применяют
правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Используют
действия данных игр для разви-тия координационных и кондиционных способностей.
|
|
|
87
88
89
90
91
92
|
2.1.9.
2.1.10.
2.1.11.
2.1.12.
2.1.13.
2.1.14.
|
18.04.16.
22.04.16.
23.04.16.
25.04.16.
29.04.16.
30.04.16.
|
Футбол. Ведение
мяча. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам
Футбол. Остановка катящего
мяча. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам.
Футбол. Удар по
неподвижному мячу с места. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам.
Футбол. Удар по
неподвижному мячу в движении. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
футбол по упрощенным правилам.
Учебная игра в
футбол по упрощенным правилам.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого по II разделу п.2.1. – 14 часов из 14 часов
|
|
|
|
|
|
I
Раздел
|
|
Лёгкая атлетика – 21 (12 – 21) ч.
|
21
|
|
|
|
|
|
|
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
|
1.12.
1.13.
1.14.
1.15.
1.16.
1.17.
1.18.
1.19.
1.20.
1.21.
|
06.05.16.
07.05.16.
13.05.16.
14.05.16.
16.05.16.
20.05.16.
21.05.16.
23.05.16.
27.05.16.
28.05.16.
|
Техника
безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Учёт челночного бега 3x10м.
Разучить старт с опорой на одну руку. Бег 1 мин.
Учет прыжка в длину
с места. Разучить прыжок в длину с разбега. Закрепить старт с опорой на одну
руку. Бег 2 мин.
Разучить прыжок в
высоту способом «перетягивания». Закрепить прыжок в длину с места. Бег 3 мин.
Учёт: старта с
опорой на одну руку; бега 30 м. Разучить метание мяча 150 гр. с 3-5 шагов
разбега. Бег 4 мин.
Учёт: бега 60
метров; прыжка в длину с разбега способом. Закрепить метание мяча 150 гр. На
дальность. Бег 5 мин.
Учет прыжка в
высоту способом «перетягивания». Бег 6 мин.
Учёт: метания мяча
150 гр. с разбега; наклона вперед из положения, сидя на полу. Бег 7 мин
Учет: подтягивания;
кросса 1500 м.
Учёт: челночного
бег 3x10м. ; кросса 1500 м.
Учёт бега по
пересечённой местности 6 мин.
|
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
|
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
Учёт
|
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
ГТО
|
Личностные результаты:
- активно включатся
в общение и взаи-модействие со сверстниками на прин-ципах уважения и
доброжелательности взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоция-ми в различных
ситуациях и условиях;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметные
результаты:
- находить ошибки
при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- организовать
самостоятельную дея-тельность с учётом требований её безо пасности,
сохранности инвентаря и обо рудования, организации места занятий;
- управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассуди-тельность;
- технически
правильно выполнять дви гательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
- планировать
занятия физическими упражнениями в режиме дня, организо вывать отдых и досуг
с использовани-ем средств физической культуры;
- формирование
навыка систематичес-кого наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок.
|
Усваивают правила со-ревнований в беге, прыж ках и
метании.
Демонстрируют вариа-тивное выполнение бего вых,
прыжковых, мета-тельных упражнений.
Применяют вариативные упражнения для развития
физических способнос-тей.
Выбирают
индивидуаль ный темп занятия, конт- ролируют его по часто-те сердечных
сокраще-ний.
Взаимодействуют со
сверстниками и родите- лями в процессе совмес тных упражнений.
Включают беговые, прыжковые, метатель-ные
упражнения в раз-личные формы занятий по физической культуре.
Описывают технику
выполнения беговых, прыжковых, метатель-ных упражнений, осва-ивают её
самостоятель-но, выявляют и устраня ют характерные ошибки в процессе
освоения.
|
|
|
|
|
|
Итого
по I разделу 21 час из 21 часа
|
|
|
|
|
ВСЕГО 102 ЧАСА
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.