Календарно - тематическое планирование по Физической культуре 10 класс

Календарно-тематическое планирование 10 класс на 2016-2017 учебный год.

№ урока	Тема урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Примечание	Д/З	Дата проведения
						план	факт
I четверть – 26 часов Легкая атлетика  - 10 часов
1	Спринтерский бег.	Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег. Бег по дистанции 70-80 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Техника безопасности при занятиях легкой, баскетболом.	Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать  с максимальной скоростью		Стр. 104-115	3.09
2	Низкий старт.	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 100 м. Финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям. Понятие о физической культуре личности.	Уметьпробегать  с низкого старта с максимальной скоростью		Стр. 106-106	5.09
3	Низкий старт и стартовый разгон.	Низкий старт и стартовый разгон.. Бег по дистанции 100 м. Финиширование Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям. Прыжки в длину с места (У)	Уметь владетьтехникой низкого старта.		Стр.105- 106	6.09
4	Низкий старт и стартовый разгон (У).	Бег на результат 100 метров (сек). Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовый разгон. Развитие скоростных качеств. Правовые основы физической культуры и спорта.	Уметьпробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью.		Стр. 105-106	10.09
5	Бег 100 м с низкого старта.	Бег 100 м с низкого старта.Финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь владетьтехникой низкого старта.		Стр. 108	12.09
6	Прыжок в дину с разбега.	Прыжок в длину  с 5-7  беговых шагов. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта	Уметь прыгать в длину с разбега-5-7 шагов, метать на дальность мяч.		Стр. 108	13.09
7	Прыжок в дину с разбега.	Прыжок в длину в длину с 6-8 беговых шагов.. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину на максимальный результат при оптимальной скорости		Стр. 108	17.09
8	Метание гранаты 500-700 гр (девушки; юнощи)	Метание гранаты на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега (У).	Уметь метать мяч на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм		Стр. 111	19.09
9	Метание гранаты 500-700 гр (девушки; юноши)	Метание гранаты 500г. (девушки), 700г (юноши). Бег 1000 м (мальчики) и 1000 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. История Отечественного спорта	Уметьпробегать дистанцию 1000 м в среднем темпе.		Стр. 112-113	20.09
10	Кроссовая подготовка	Бег 2000 м (дев), 3000 м (юноши) на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни.	Уметьпробегать дистанцию 2000 м с максимальной скоростью		Стр. 114-115	24.09
Спортивные игры  - 16 часов Баскетбол
11	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек.	Инструктаж по ТБ. Совершенствоватьтехнику передвижений, остановок, поворотов, стоек. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметьиграть в баскетбол по упрощенным правилам правильно выполнять технические действия и взаимодействовать с партнёрами.		Стр. 55-62	26.09
12	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек.	Совершенствовать комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Совершенствовать варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника( в различных построениях), различными способами на месте и в движении(ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой) Учебная игра. Правила баскетбола	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 55-56	1.10
13	Ведение мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения мяча с изменением высоты.  Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 56	3.10
14	Броски мяча.	Совершенствовать броски мяча без сопротивления и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху; бросок одной рукой от плеча, сверху; добивание мяча; бросок в прыжке). Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.56-57	4.10
15	Броски мяча.  Учебно-тренировочная игра.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач. Совершенствовать броски мяча на точность и быстроту, в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния и из-под щита. Бросок по кольцу в прыжке.  Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.58	8.10
16	Техника броска по кольцу в прыжке. Учебно-тренировочная игра.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу  в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 58	10.10
17	Штрафные броски. Учебно-тренировочная игра.	Штрафные броски(У). Дистанционные броски.Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2, 3х3. Учебная игра	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.59	11.10
18	Техника тактических действий. Учебно-тренировочная игра.	Действия против игрока без мяча. Действия игрока с мячом(вырывание, выбивание, перехват, накрывание)  Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2, 3х3. Учебная игра	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.60	15.10
19	Овладение техникой индивидуальных действий.	Овладение техникой индивидуальных действий. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61	17.10
20	Овладение техникой групповых действий.	Овладение техникой групповых действий(два, три игрока).Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61-62	18.10
21	Освоение техникой командных действий (У). Учебная игра.	Овладение техникой командных действий (У) Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61-62	22.10
22	Освоение техники ведения мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61-62	24.10
23	Овладение техникой бросков мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61-62	25.10
24	Овладение техникой бросков мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр61-62	7.11
25	Овладение техникой бросков мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок по кольцу в прыжке. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61-62	8.11
26	Учебная игра	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2, 3х3. Учебная игра	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 60-62	12.11
IIчетверть – 21 час14 Гимнастика с элементами акробатики -14 часов
27 1	Акробатика	Правила ТБ на уроках гимнастики. Повторение элементов 9 класса: из упора присев стойка на руках и голове; длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики); равновесие на одной ноге; кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений.		Стр. 91-101	15.11
28 2	Акробатика Сед углом на полу(Дев) Длинный кувырок (юн)	Из упора присев стойка на руках и голове. Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.  Развитие координационных способностей	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Стр. 101	19.11
29 3	Акробатика Лазание по канату. Перекатом стойка на лопатках (Дев). Стойка на руках с помощью (Юн)	Из упора присев стойка на руках и голове. Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге. Перекатом стойка на лопатках (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема.  Развитие координационных способностей	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Стр.100	21.11
30 4	Акробатика Лазание по канату. Переворот  назаад в полушпагат (дев).Кувырок назад через стойку на руках с помощью (Юн)	Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики)( Учет).Сед углом на полу (Учет).Переворот  назад в полушпагат (девочки).Кувырок назад через стойку на руках с помощью (Юн).  ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема.  Развитие координационных способностей	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Стр.100	22.11
31 5	Акробатика.Соединение из 3-4 элементов.	Перекатом стойка на лопатках (Учет). (Дев). Стойка на руках (Учет) (Юн).Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять упражнения в висе		Стр. 101-102	26.11
32 6	Висы и упоры	Толчком двух ног переворот в упор на верхнюю жердь. Толчком двух ног вис углом ( Дев).Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (Юн). Оборот вперед из седа верхом (Юн).Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять упражнения в висе		Стр. 92-93	29.11
33 7	Висы и упоры. Опорный прыжок.	Опорный прыжок: Мальчики согнув ноги через козла в длину (высота 110 см). Девочки ноги врозь через козла в ширину.( высота 105 см). Вис прогнувшись  и выход  в сед.(Юн).Подтягивание в висе.Толчком двух ног переворот в упор на верхнюю жердь. Толчком двух ног вис углом ( Дев).Соединение из 3-4 элементов (Учет).Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять упражнения в висе		Стр. 94	3.12
34 8	Опорный прыжок. Висы и упоры.	ОРУ с предметами. Соскок махом из виса на подколенках (Юн).Толчком двух ног переворот в упор на верхнюю жердь. Толчком двух ног вис углом ( Дев).Опорный прыжок: Мальчики согнув ноги через козла в длину (высота 110 см). Девочки ноги врозь через козла в ширину.( высота 105 см). Вис прогнувшись  и выход  в сед.(Юн).Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости	Уметь выполнять опорный прыжок		Стр. 95-97	5.12
35 9	Опорный прыжок.	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: Мальчики согнув ноги через козла в длину (высота 110 см). Девочки ноги врозь через козла в ширину.( высота 105 см). Оборот вперед из седа верхом (Юн) (Учет). Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости	Уметь выполнять опорный прыжок		Стр. 98	6.12
36 10	Опорный прыжок.	ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня (девочки), согнув ноги через козла (мальчики.). Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости	Уметь выполнять опорный прыжок		Стр. 98-99	10.12
37 11	Опорный прыжок.Гимнастические элементы на брусьях.(Юн)	ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня (девочки), согнув ноги через козла (мальчики.). Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре, стойка на плечах из седа ноги врозь.(Юн).Толчком двух ног переворот в упор на верхнюю жердь. Толчком двух ног вис углом ( Дев).Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости	Уметь выполнять опорный прыжок		Стр. 98-99	12.12
38 12	Координационные способности, упражнения в равновесии.	Стойка на кистях и переворот вперед с помощью партнера. Серия кувырков, чередуя кувырки вперед, назад и через плечо. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину	Уметь держать равновесие		Стр. 99-100	13.12
39	Координационные способности, упражнения в равновесии	Стойка на кистях и переворот вперед с помощью партнера. Серия кувырков, чередуя кувырки вперед, назад и через плечо. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину	Уметь держать равновесие		Стр. 99-100	17.12
40	Координационные способности, упражнения в равновесии	Стойка на кистях и переворот вперед с помощью партнера. Серия кувырков, чередуя кувырки вперед, назад и через плечо. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.	Уметь держать равновесие		Стр. 99-100	19.12
Волейбол -7 часов
41	Стойка и перемещение игрока	Инструктаж по ТБ. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед по контурам площадки. Перемещения шагом, бегом, пристав­ными шагами с выполнением останов­ки - скачком, двойным шагом. Эстафеты с внезапными остановками (комбинации из освоенных стоек и пе­ремещений)	Уметь перемещаться по площадке		Стр.72	20.12
42	Стойка и перемещение игрока	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед по контурам площадки. Перемещения шагом, бегом, пристав­ными шагами с выполнением останов­ки - скачком, двойным шагом. Эстафеты с внезапными остановками (комбинации из освоенных стоек и пе­ремещений)	Уметь перемещаться по площадке		Стр.72	24.12
43	Передача мяча	- верхняя и нижняя передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения; - передача мяча у сетки (без перемеще­ния и с перемещением в противопо­ложную колонну); - передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах через сетку (без перемещения и с перемещением в про­тивоположную колонну);	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 74	26.12
44	Передача мяча	- верхняя и нижняя передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения; - передача мяча у сетки (без перемеще­ния и с перемещением в противопо­ложную колонну); - передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах через сетку (без перемещения и с перемещением в про­тивоположную колонну); - передача мяча (верхняя) двумя руками в прыжке через сетку (прыжок с места и после небольшого разбега);	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 74	27.12
45	Передача мяча	- верхняя и нижняя передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения; - передача мяча у сетки (без перемеще­ния и с перемещением в противопо­ложную колонну); - передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах через сетку (без перемещения и с перемещением в про­тивоположную колонну); - передача мяча (верхняя) двумя руками в прыжке через сетку (прыжок с места и после небольшого разбега); - передача мяча двумя руками сверху стоя спиной к партнеру	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 74-75	9.01
46	Подача мяча. Приём мяча с подачи.	Нижняя подача мяча, прием мяча, Учебная игра.	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 75	10.01
47	Подача мяча. Приём мяча с подачи.	Нижняя подача мяча, прием мяча, Учебная игра.	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 75, 73-74	14.01
III четверть – 31 час Лыжная подготовка -14 часов
48	Техника лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход.	Правила поведения  на уроках по лыжной  подготовке. Попеременный  двухшажный ход .Одновременный бесшажный ход. Прохождение в медленном темпе до 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 116-118	16.01
49	Техника лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход.	Попеременный  двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение в медленном темпе до 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 117	17.01
50	Техника лыжных ходов. Одновременный одношажный ход.	Попеременный  двухшажный ход.(У). Одновременный бесшажный ход. Одновременный одношажный ход. . Прохождение в медленном темпе до 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 1117	21.01
51	Техника лыжных ходов Одновременный двухшажный ход.	Одновременный бесшажный ход  (У) Одновременный одношажный ход. . Одновременный двухшажный ход. Прохождение в медленном темпе до 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 116	23.01
52	Техника лыжных ходов. Попеременный четырехшажный ход.	Попеременный четырехшажный ход. Одновременный одношажный ход.(У) . Одновременный двухшажный ход. Прохождение в медленном темпе до 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 117	24.01
53	Техника лыжных ходов. Переход с одновременного  на попеременный ход.	Попеременный четырехшажный ход. (У) . Одновременный двухшажный ход .Переход с одновременного на попеременный ход.  Прохождение дистанции 1  км  на время.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 118	28.01
54	Спуски со склонов с поворотом.	Одновременный двухшажный ход.. Переход с одновременного на попеременный ход .Спуски со склонов с поворотом.  Прохождение дистанции 4  км .	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 121	30.01
558	Спуски со склонов с поворотом.	Одновременный двухшажный ход  .Переход с одновременного на попеременный ход (У).  Спуски со склонов с поворотом.  Прохождение дистанции 4  км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 122	31.01
56	Спуски со склонов с торможением.	.Переход с одновременного на попеременный ход (У).  Спуски со склонов с поворотом.(У) Спуски со склонов с торможением.  Прохождение дистанции 4  км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 123	4.02
57	Спуски со склонов с торможением.	Попеременный двухшажный ход. .  Спуски со склонов с поворотом.  Спуски со склонов с торможением.  Прохождение дистанции 2  км на время.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 124	6.02
58	Преодоление подъемов и препятствий.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Спуски со склонов с торможением. Преодоление подъемов и препятствий.  Прохождение дистанции 5  км на время.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 121	7.02
59	Преодоление подъемов и препятствий.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход.  Преодоление подъемов и препятствий.  Прохождение дистанции 5  км на время.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 121-122	11.02
60	Прохождение в медленном темпе до 5 км, 6 км.	Ходьба в медленном темпе  до 5 км, 6 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 125	13.02
61	Техника лыжных ходов Лыжные гонки на 3 км.	Лыжные гонки на 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах		Стр. 126-128	14.02
Футбол – 6 часов
62	Удары по мячу и остановка мяча.	Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Удары по мячу и остановка мяча.	Уметь выполнять удары по мячу.		Стр. 65-66	18.02
63	Техника ведения мяча.	Удары по мячу и остановка мяча. Техника ведения мяча. Учебная игра.	Знать технику ведения мяча.		Стр. 70-75	20.02
64	Техника ударов по воротам.	Удары по мячу и остановка мяча. Техника ведения мяча. Техника ударов по воротам. Учебная игра.	Уметь выполнять технику ударов по воротам.		Стр. 70-75	21.02
65	Техника игры в защите.	Удары по мячу и остановка мяча. Техника ведения мяча. Техника ударов по воротам. Техника игры в защите.  Учебная игра.	Уметь играть в защите.		Стр.72	25.02
66	Комбинация из освоенных элементов.	Техника ведения мяча. Техника ударов по воротам.  Комбинация из освоенных элементов. Учебная игра.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов.		Стр.72	27.02
67	Учебно – тренировочная  игра	Учебная игра	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 70-75	28.02
Волейбол – 11 часов
68	При ем мяча и  передача  в зону 3  , далее через сетку	- нижняя подача и прием мяча от пода­чи; - прием мяча, отскочившего от сетки; - пять подач подряд из-за лицевой ли­нии в пределы площадки; -прием мяча и передача в зону 3, далее через сетку. Удары по мячу и остановка мяча. Техника ведения мяча. Техника ударов по воротам. Учебная игра.	Уметьиграть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы		Стр. 78-79	3.03
69	Прием мяча, отскочившего от сетки. Учебная игра.	- подачи в правую, левую половины, в дальнюю и ближнюю части площадки; - подачи на точность последовательно в зоны 1, 6, 5, 4, 2	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 78-79	5.03
70	Чередование способов передачи. Учебная игра.	- подачи в правую, левую половины, в дальнюю и ближнюю части площадки; - чередование способов передачи.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	6.03
71	Чередование способов передачиь. Учебная игра.	- подачи в правую, левую половины, в дальнюю и ближнюю части площадки; - чередование способов передачи.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	10.03
72	Осваивать технику прямого напа­дающего удара. Учебная игра.	Осваивать технику прямого напа­дающего удара. Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 82-83	12.03
73	Прямой нападающий удар при встреч­ных передачах. Учебная игра.	Осваивать технику прямого напа­дающего удара. Учебная игра. Прямой нападающий удар при встреч­ных передачах.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 82-83	13.03
74	Прямой нападающий удар при встреч­ных передачах. Учебная игра.	Осваивать технику прямого напа­дающего удара. Учебная игра. Прямой нападающий удар при встреч­ных передачах.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 82-83	17.03
75	Овладевать техникой защитных дей­ствий. Учебная игра.	Овладевать техникой защитных дей­ствий: - в парах, один ученик ударом направ­ляет мяч партнеру, который принимает и передает мяч: - двое игроков поочередно ударами направляют мяч третьему;	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	19.03
76	Осваивать тактику игры. Учебная игра.	Овладевать техникой защитных дей­ствий: - в парах, один ученик ударом направ­ляет мяч партнеру, который принимает и передает мяч: - двое игроков поочередно ударами направляют мяч третьему; - трое учащихся располагаются в зонах 5, 6 и 1 и принимают н/у через сетку из зон 4 и 2;	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	20.03
77	Осваивать тактику игры. Учебная игра.	Овладевать техникой защитных дей­ствий: - в парах, один ученик ударом направ­ляет мяч партнеру, который принимает и передает мяч: - двое игроков поочередно ударами направляют мяч третьему; - трое учащихся располагаются в зонах 5, 6 и 1 и принимают н/у через сетку из зон 4 и 2;	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	31.03
78	Техника прямого нападающего удара. Учебная игра.	Овладевать игрой и комплексно раз­вивать психомоторные способности. Прямой нападающий удар при встреч­ных передачах. У.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 80-84	2.04
IV четверть – 24 часа Баскетбол – 8 часов
79	Броски одной и двумя руками.	Правила поведения на уроках по спортивным играм. Баскетбол - броски одной и двумя руками.    Учебно-тренировочная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 57	3.04
80	Броски одной и двумя руками в прыжке.	Броски одной и двумя руками. Броски одной и двумя руками в прыжке. Вырывание и выбивание мяча.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 57	9.04
81	Вырывание и выбивание мяча.	Броски одной и двумя руками. Броски одной и двумя руками в прыжке. Вырывание и выбивание мяча. Перехват мяча.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 60	10.04
82	Перехват мяча.	Броски одной и двумя руками в прыжке. Вырывание и выбивание мяча. У. Перехват мяча.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 60	14.04
83	Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.	Броски одной и двумя руками в прыжке. У Перехват мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61	16.04
84	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	Перехват мяча. У. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 61	21.04
85	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях.	Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. У. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 57	23.04
86	Учебно-тренировочная игра.	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. У.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 55-71	24.04
Волейбол – 6 часов
87	Передача мяча через сетку.	Передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр. 74	29.04
88	Верхняя прямая подача.	Передача мяча через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча после подачи.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.74	30.04
89	Прием мяча после подачи.	Перестроение  из колонны по одному в колонну по два и четыре в движении. Прием мяча после подачи.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.73	5.05
90	Прием мяча после подачи.	Перестроение  из колонны по одному в колонну по два и четыре в движении. Прием мяча после подачи.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.74	7.05
91	Прием мяча после подачи.	Перестроение  из колонны по одному в колонну по два и четыре в движении. Прием мяча после подачи. У.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.74	8.05
92	Учебная игра.	Учебная игра.	Уметьприменять в игре технические приемы		Стр.79-82	12.05
Легкая атлетика- 13  часов
93	Спринтерский бег.	Техника безопасности на уроках л/а. Низкий старт с преследованием. Спринтерский бег.	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью		Стр. 105	14.05
94	Бег 60 м с низкого старта	Низкий старт с преследованием. Бег 60 м с низкого старта. У. Челночный бег 3х10.	Уметьпробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью		Стр. 105-106	19.05
95	Прыжок в высоту. Бег 100 м с низкого старта.	Овладевать и совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега:  -стоя сбоку планки, установленной на высоте 50-70 см, свободно перешагивать через нее в медленном, а затем в быстром темп, как в прыжке. -с 1-3 беговых шагов разбега выполнять прыжки через планку, приземляясь на маховую ногу; -прыжки в высоту способом «перешагивание» с 9-11 шагов разбега.  Бег 100 м с низкого старта. (У).	Уметь прыгать в высоту		Стр.109	21.05
96	Прыжок в высоту	Овладевать и совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега: -с 1-3 беговых шагов разбега выполнять прыжки через планку, приземляясь на маховую ногу; -прыжки в высоту способом «перешагивание» с 9-11 шагов разбега.	Уметь прыгать в высоту		Стр.109	22.05
97	Прыжок в высоту Метания малого мяча в цель и на дальность.	Овладевать и совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега:   -прыжки в высоту способом «перешагивание» с 9-11 шагов разбега. Метание малого мяча  в цель и на дальность.	Уметь прыгать в высоту, метать на дальность мяч.		Стр.110	26.05
98	Метания малого мяча в цель и на дальность.	Метания малого мяча в цель и на дальность.	Уметь метать на дальность мяч.		Стр.111	28.05
99	Метание  гранаты 500-700 гр на дальность.	Метания  гранаты 500 грамм, 700 грамм на дальность. Медленный бег до 8 мин	Уметь метать на дальность гранату.		Стр.112	29.05
100	Развитие выносливости. Метание  гранаты 500-700 гр на дальность.	ОРУ в движении по кругу. Броски набивного мяча с места. Медленный бег до 9 мин Метание гранаты на дальность.	Уметь вести бег на длинные дистанции Уметь метать на дальность гранату.		Стр. 113
101	Развитие скоростных способностей. Метание  гранаты 500-700 гр на дальность.	Бег 100 метров. ОРУ в движении по кругу. Броски набивного мяча с места. Медленный бег до 9 мин Метание гранаты на дальность.	Уметь вести бег на длинные дистанции Уметь метать на дальность гранату		Стр.113
102	Развитие скоростно-силовых способностей.	Прыжки и многоскоки, метание в цель из различных исходных положений, метание набивных мячей. Круговая тренировка.	Уметь демонстрировать скоростно-силовые способности.		Стр. 114
103	Бег 2000 м, 3000м.	ОРУ в движении по кругу. Броски набивного мяча с места. Бег 2000 м, 3000 м.	Уметь вести бег на длинные дистанции		Стр. 115
104	Контроль двигательной подготовленности	Бег 30 сек. Прыжки в длину с места. Наклоны вперед из положения стоя, см.	Уметь демонстрировать скоростные качества.		Стр.115
105	Контроль двигательной подготовленности	Челночный бег 3х10 метров, сек. Шестиминутный бег. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки), ко-во раз. Подтягивание на высокой перекладине из виса (Юн), количество раз.	Уметь демонстрировать силовые качества.		Стр.114

Краткое описание документа:

Пояснительная записка к календарно- тематическому планированию.

Календарно – тематическое планированиеразработано в соответ­ствии с основными положениями Федерального госу­дарственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учетом При­мерной программы по учебному предмету «Физическая культура» с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе.

Формирование личности, готовой к активной твор­ческой самореализации в пространстве общечеловече­ской культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каж­дая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель учебного предмета «Физическая культура» в школе — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственно­го здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной шко­ле данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здоро­вого образа жизни.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья, развитие основных физи­ческих качеств и повышение функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражне­ниями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• освоение знаний о физической культуре и спор­те, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации за­нятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, формирования норм коллективного взаимодей­ствия и сотрудничества в учебной и соревнова­тельной деятельности.
• реализацию принципа вариативности,который лежит в основе планирования учебного материа­ла в соответствии с половозрастными особен­ностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, ста­дион и т. д.), региональными климатическими условиями и видом учебной организации (город­ские, малокомплектные и т. д.);
• реализацию принципа достаточности и сообраз­ности,определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонен­тов двигательной (физкультурной) деятельно­сти, особенностей формирования познаватель­ной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от извест­ного к неизвестномуи от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навы­ки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей,ориенти­рующих учителя во время планирования учебно­го материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установ­ление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
• усиление оздоровительного эффекта,достигаемо­го в ходе активного использования школьника­ми освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятиях физиче­скими упражнениями.

На уроках физической культуры в решают­ся основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этом классе является углубленное обучение базовым двигательным действиям, вклю­чая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание и элементы единоборств). Углубляются зна­ния о личной гигиене, о влиянии занятий физически­ми упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уро­ках физической культуры учащиеся получа­ют представления о физической культуре личности, ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой по­мощи при травмах.

Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координацион­ных (ориентирование в пространстве, быстрота пере­строения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифферен­цирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно- силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в этом возрасте придается ре­шению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражне­ниями и избранными видами спорта в свободное вре­мя, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

Вклад предмета «Физическая культура» в решение основных педагогических задач в системе основно­го общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализа­ции в личной, общественной, а в дальнейшем и в про­фессиональной деятельности. В результате обучения у учащихся основной школы укрепляется не только здоровье, но и формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предмет­ной деятельности, которые помогают в реализации поставленных задач.