Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс (блок шахматы 15 часов)

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс (блок шахматы 15 часов)

Скачать материал

Календарно-тематическое планирование

 

 

 

Тема урока

Планируемые результаты  УУД

(личностные и метапредметные)

 

Виды деятельности

(элементы содержание)

 

Предметные результаты

Дата проведения

 

План

 

Факт

 

1 четверть: легкая атлетика – 13  часов, баскетбол – 11часов. 

 

1

ТБ на уроках

по легкой атлетике.

Ознакомление учеников с организационно-методическими требованиями, повторение беговых упражнений.

 Первичный инструктаж по технике безопасности Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Высокий старт (30-40м), стартовый разгон Правила поведения ТБ на уроках физкультуры.

Беседа о двигательных качествах и их развитие. Комплекс УГГ.

Знать требования инструкций по ТБ.

Устный опрос.

 

 

 

2

Беговые упражнения. Низкий старт.

Разучивание беговой разминки. Проведение бега на 60 м, подвижная игра «Салки».

  Совершенствования техники низкого старта, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (40 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных  и. п.

 

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге,

на короткие дистанции.

 

 

3

Беговые упражнения. Стартовый разгон, финиширование

Разучивание беговой разминки,

проведение эстафетного бега.

ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения.

 

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику низкого старта.

 

 

4

Развитие силовой выносливости, преодоление препятствий.

Развитие скоростных качеств.

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Эстафеты, Изучение техники низкого и высокого стартов.

Уметь демонстрировать финальное ускорение

в беге.

 

 

5

Переменный бег, гладкий бег. Кроссовая подготовка.

Концентрация скоростно-силовых усилий.

Бег 60м ; 100м.

Специальные беговые упражнения.

Бег 60 метров – на результат. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Правила соревнований в спринтерском беге.

(юн.)

 «5» - 9.5;

  «4» - 9.8

  «3» - 10.2

 (дев.)

  «5» - 9.8;

  «4» - 10.4;

  «3» - 10.9

 

 

 

6

Учёт бега -

на 60 м.

Спец. беговые упражнения.

Правильная постановка голеностопа

без заступа.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.

Бег 60м. (у) - на оценку.

Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).

 

 

7

Техника

 прыжка в длину с разбега.

Правильная постановка голеностопа без заступа.

Строевые упражнения.   ОРУ

Изучение техники прыжка в длину

с разбега.

Игра «Лапта».

Уметь демонстрировать отведение рук.

 

 

8

Прыжок в

длину

с 7-9 шагов

разбега.

Бег в

равномерном

темпе –

до 10 мин.

 

 

Правильная постановка голеностопа без заступа.

Строевые упражнения.  ОРУ

 Изучение техники прыжка в длину.

Разбег. Отталкивание. Полёт. Приземление.

 

Уметь демонстрировать движение в полной координации.

 

 

9

Метание. Прыжки в длину с разбега.

Правильное приземление.

Строевые упражнения. ОРУ. Изучение техники прыжка в длину с разбега.

Разбег. Отталкивание. Приземление.

Уметь демонстрировать движение в полной координации.

 

 

10

Спринтерский бег, эстафетный бег.

Правильное выполнение.

Строевые упражнения. ОРУ. Сдача на оценку прыжок в длину с разбега

Умерь выполнять правильно.

 

 

11

Техника передачи эстафетной палочки.

Уметь выполнять  передачу  эстафетной палочки.

Строевые упражнения. ОРУ. Правильное выполнение положения принимающего  эстафетную палочку.

Передача эстафетной палочки.

Корректировка

движений при передачи.

 

 

12

Финальное усилие, техника передачи эстафетной палочки.

Уметь правильно передавать.

эстафетную палочку.

Строевые упражнения. ОРУ.

Передача эстафетной палочки.

Правильное положение руки.

Встреча бегуна.

Корректировка.

 

 

13

Развитие скоростной выносливости.

Уметь правильно передавать эстафетную палочку.

Строевые упражнения. ОРУ.

Сдача на оценку передачу эстафетной палочки.

Уметь выполнять правильно передачу.

 

 

14

Спортивные игры.

С/и «Баскетбол»

Соблюдение правил по ТБ.

Строевая подготовка. ОРУ.

Правила по технике безопасности в спортивном зале.

 Выполнять

 правила в баскетболе.

 

 

15

Техника ведения баскетбольного мяча.

Владеть  мячом в движении.

ОРУ с мячом. Техника Ведения мяча. Учебная игра.

Техника ведения мяча в различных стойках на месте, в движение с изменением направления, скорости.

Жонглирование мячом.

 

 

 

16

Стойки, остановки передвижения, повороты.

Владеть техникой игры.

ОРУ Ведения мяча.

Техника перемещения, остановки. Игра.

Уметь правильно выполнять.

 

 

17

Ловля и передача мяча

 на месте,

в движении.

Владеть техникой.

 

Строевые упражнения. ОРУ

Техника перемещения.

Остановки баскетболиста.

Уметь применять в игре.

 

 

18

Быстрый прорыв в баскетболе.

Освоить  правильность выполнения.

Строевые упражнения. ОРУ

Сдача на оценку техники ведения б\б мяча.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)

 

 

19    

Тактика свободного нападения.

Уметь выполнять функции судьи.

 

Техника броска по кольцу в два шага. Комплекс упражнений в движении.   Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивления защитника в парах, тройках, квадрате, круге. Судейство.

Корректировка движений при ловле и передаче мяча; броске мяча по кольцу.

 

 

20

Вырывание и выбивание мяча.

Владеть техникой бросков.

Техника броска по кольцу в два шага. Комплекс упражнений в движении с мячами. Броски мяча 1-й рукой от плеча с места с отскоком от щита.

Учебная игра. Судейство.

Корректировка движений при бросках мяча.

 

 

21

Вырывание и выбивание мяча.

Владеть техникой бросков.

Техника броска б\б мяча в два шага. Комплекс упражнений в движении с мячами. Броски мяча 1-й рукой от плеча

с места, с отскоком от щита.

Учебная игра. Судейство.

Корректировка движений при бросках мяча.

 

 

22-

23

Передачи мяча в парах, тройках. Развитие кондиционных и коордиционных способностей.

Уметь выполнять технически правильно бросок.

Сдача на оценку технику броска б\б мяча

в два шага. Комплекс упражнений в движении.   Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча,

на месте и в движении с пассивным сопротивления защитника в парах, тройках, квадрате, круге. Учебная игра. Судейство.

Корректировка движений при броске  мяча.

 

 

24

Штрафной бросок.

Уметь выполнять бросок мяча.

 

Техника броска б\б мяча со штрафной линии.

Комплекс упражнений с мячами, 

в движении.

Разновидности бросков мяча с места

и в движении.

Учебная игра. Судейство.

Корректировка движений, при выполнении бросков,

с места и в движении.

 

 

 

2 четверть: Гимнастика - 22 часа, шахматы – 7 часов.

 

25

Гимнастика.

ТБ на уроках по гимнастике.

Выполнять правила

по ТБ

Правила техники безопасности и поведения на уроках гимнастики. Переноска  инвентаря и установка оборудования.

 Развитие физических качеств \сила мышц рук и живота\.

Знать правила ТБ на уроках

Уметь переносить инвентарь.

 

 

26

Висы и упоры.

Развивать физические качества.

.Висы и упоры. Комбинация выполнения  упражнений на низкой перекладине и на брусьях. Развитие физических качеств.

Уметь правильно выполнять упражнения.

 

 

27

Шахматы. Тактические приемы. Открытое нападение.

1 час

 

 

 

 

28

Развитие гибкости.

«Сед» углом.

 

 

Висы и упоры. Изучение техники комбинации  на перекладине и брусьях. Развитие координации.

Уметь правильно выполнять технику  комбинации.

 

 

29

Упражнения на развитие гибкости, растяжка.

Техника приема мяча с подачи.

Строевые упражнения. ОРУ

Сдать на  оценку - технику выполнения комбинации  на брусьях.

Уметь правильно выполнять технику комбинации.

 

 

30

Шахматы. Тактические приемы. Рентген.

1 час

 

 

 

 

31

Акробатика.

Закрепить навыки.

Акробатика. Строевые упражнения. ОРУ

Изучение техники комбинации

по акробатике.

Уметь  правильно выполнить комбинацию.

 

 

 

 

32

Акробатика.

Совершенствовать технику комбинации по акробатике.

Акробатика. Совершенствование техники комбинации по акробатике.

Уметь правильно выполнить комбинацию.

 

 

33

Шахматы. Тактические приемы. Завлечение.

1 час

 

 

 

 

34

Лазанье

по канату.

Развитие физических качеств.

Комплекс упражнений утренней гимнастики. Упражнения для развития силы мышц рук, живота, ног.

Уметь правильно выполнять упражнения.

 

 

35

Опорный прыжок

через козла.

Развитие физических качеств \сила\.

 

Техника опорного прыжка через козла,

 в длину.

 Разбег. Полет. Правильное положение рук.   Приземление.  

Строевые упражнения. ОРУ

Уметь выполнять правильно разбег и отталкивание.

 

 

36

Шахматы. Тактические приемы. Перекрытие.

1 час

 

 

 

 

37

Упражнения в висах и упорах.

Научить правильному приземлению.

Опорный прыжок .Изучение техники опорного прыжка через козла в длину\м\ и

 в ширину\дев.\  Строевые упражнения. ОРУ

Уметь выполнять правильно прыжок

через козла.

 

 

 

38

 

Упражнения в равновесии, прикладные упражнения.

 

 

Научить выполнять разбег, приземление.

 

Опорный прыжок.

Совершенствование техники опорного прыжка через козла в длину\м\ и ширину \д\.

 

Уметь выполнять

опорный прыжок.

 

 

39

Шахматы. Тактические приемы. Блокировка.

1 час

 

 

 

 

40

Гимнастическая комбинация.

Уметь владеть техникой.

Развитие физических качеств.

Сила мышц рук, живота, ног.                           Игра в баскетбол.

Уметь правильно выполнять упражнения.

 

 

41

Развитие физических качеств.

Уметь правильно выполнять технику упражнений.

Развитие физических качеств.

Строевые упражнения. ОРУ

Комплекс упражнений для развития гибкости.

 

Уметь:

характеризовать роль
и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.

 

 

42

Шахматы. Тактические приемы.

Мат в 2 хода.

1 час

 

 

 

 

43

Гимнастика. Многоскоки.

Научить прыгать через скакалку.

Перестроение в две шеренги. Передвижения противоходом. Передвижения змейкой.

 Прыжки  через скакалку - за 30 секунд.    

Прыжки через гимнастические скамейки. Многоскоки..

Знать: Основы знаний о физкультурной деятельности что такое физкультурная деятельность;

комплекс на развитие координации

 

 

44

Гимнастика. Многоскоки.

Научиться  правильно выполнять перестроения.

 

Многоскоки. Строевые упражнения. ОРУ Прыжки через скакалку - за 1 минуту.  

Прыжки через гимнастические  скамейки.     

Уметь: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения.

 

 

 

 

45

Шахматы. Тактические приемы. Завоевание поля.

1 час

 

 

 

 

46

Акробатические комбинации с гимнастически-

ми предметами.

Научится выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности.

Развитие физических качеств. Передвижения противоходом.

Передвижения змейкой.

Перестроения в две шеренги.

 Комплекс упражнений для развития   координации.

 

 

Уметь: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

 

 

 

 

 

3 четверть: лыжная подготовка – 16 часов, шахматы – 8 часов.

 

54

Лыжная подготовка

ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Лыжный инвентарь. Подбор палок и лыж. Переноска лыж и палок.

Надевание лыж. Строевые упражнения

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные:  планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

 

 

ТБ на занятиях по лыжной подготовке.

55

Шахматы. Тактические приемы. Уничтожение защиты.

1 час

 

 

 

56-57

Одновременно одношажный ход. Совершенствование техники бесшажного одновременного хода.

Согласованное движение рук и ног в одновременном одношажном ходе (скоростной вариант). Подъём скользящим шагом.

Торможение «плугом», поворот «плугом».

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные:  планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

58

Шахматы. Тактические приемы.  Освобождение линии.

1 час

 

 

 

59-60

Одновременно одношажный ход, подъем скользящим шагом.

Согласованное движение рук и ног в одновременном одношажном ходе (скоростной вариант). Подъём скользящим шагом. Торможение «плугом»,

поворот «плугом».

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи.

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками, при проведении эстафет.

 

 

61

Шахматы. Тактические приемы.

Мат в 3 хода.

1 час

 

 

 

62

Попеременный двухшажный ход.

Попеременный двухшажный ход.

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач.

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

 

 

63

Техника спуска со склона

до 45’в средней стойке.

 Подъем «елочкой»

 на склон до 45’

Постановка палок на снег, приложение усилий при отталкивании руками в одновременном одношажном ходе. Постановка палок на снег, приложение усилий при отталкивании рукой в подъёме скользящим шагом. Переход из торможения «плугом» в поворот, с перемещением массы тела на одну ногу. Влияние занятий -укрепление здоровья.

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач.

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

 

 

64

Шахматы. Тактические приемы. Ограничение подвижности фигуры.

1 час

 

 

 

65

Одновременно двухшажный коньковый ход. Переходы со стоек.

Согласованность движений рук и ног в одновременном двухшажном коньковом ходе на лыжне под уклон.

Переход из низкой стойки в высокую. Разворот туловища в сторону поворота с одновременным перемещением массы тела на ногу, противоположную повороту.

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач.

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей.

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений.

 

 

 

66

Одновременно двухшажный коньковый ход -на лыжне под уклон.

Согласованность движений рук и ног в одновременном двухшажном коньковом ходе на лыжне под уклон.

Переход из низкой стойки в высокую. Разворот туловища в сторону поворота с одновременным перемещением массы тела на ногу, противоположную повороту.

познавательные: выполнять контрольные упражнения.

регулятивные:  вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения.

 

 

 

67

Шахматы. Тактические приемы.

Пат (ничья).

1 час

 

 

 

68

Скоростной подъем ступающим и скользящим шагом.

Согласованность движений рук и ног в одновременном двухшажном коньковом ходе на лыжне под уклон. Переход из низкой стойки в высокую. Разворот туловища в сторону поворота с одновременным перемещением массы тела на ногу, противоположную повороту.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи.

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде.

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет.

 

 

 

69

Совершенствование техники лыжных ходов, спусков и подъемов.

Навал туловища при отталкивании руками в одновременном одношажном ходе. Знакомство с трассой соревнований. Самоконтроль на занятиях.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи.

регулятивные:  планировать и регулировать свою деятельность.

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

 

 

70

Шахматы. Тактические приемы.  Вечный шаг (ничья).

1 час

 

 

 

 

71

Одновременный одношажный ход. Торможение

с поворотом.

Одновременный одношажный коньковый ход. Торможение -

 поворот упором.

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: определять режим индивидуальной нагрузки

коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины

 

 

72

Одновременный одношажный ход.

Подъём

«ёлочкой».

Одновременный одношажный ход.

Подъём «ёлочкой»

Преодоление бугров и впадин - при спуске

с горы.

 

познавательные:  выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

73

Шахматы. Тактические приемы. Основы эндшпиля.

1 час

 

 

 

74-75

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный двухшажный ход. Преодоление бугров и впадин - при спуске

с горы.

 

познавательные: выполнять контрольные упражнения

регулятивные:  вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения

 

 

76

Шахматы. Тактические приемы. Сочетание тактических ударов.

1 час

 

 

 

77

Сдача учебных нормативов.

Принять контрольные нормативы:

бег на лыжах

на дистанции - 2 км.

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении подвижных игр

 

 

 

4 четверть: Баскетбол - 12 часов.

 

 

 

78

 

Техника безопасности

 на уроках

по баскетболу. ОФП

Техника безопасности  на уроках

 по баскетболу. ОФП Развитие баскетбола в России.

Правила игры в баскетбол. Игра 3Х3

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

 

 

 

 

 

79

Стойки и передвижения, повороты и остановки.

Перемещение в защитной стойке, в различных направлениях.

Бег с изменением направления и скорости. 

Повороты с мячом, после остановки.

 познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

 

 

 

80

Ловля и передача мяча.

Комплекс упражнений в движении. Специальные беговые упражнения.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте, в движении, в прыжке.

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

 

 

 

81

Ведение мяча.

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Комплекс ОРУ-

 на осанку.

Ведение мяча с изменением скорости, ведение с пассивным сопротивлением защитника.

Учебная игра.

познавательные: анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

82

Сочетание приёмов передвижения, ведения и остановок. Позиционное нападение.

Сочетание приемов передвижения, ведения и остановок.  Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой в движении и с сопротивлением. Развитие координационных способностей.

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

 

 

 

83

Позиционное нападение.

Спец. беговые упражнения.

ОРУ в движении

 ОРУ в движении.

Спец. беговые упр.

Сочетание приемов передач и передвижений. Быстрый прорыв

(2 на 1,3).

Техника позиционного нападения.

 

познавательные: анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

84

Передачи мяча в парах, тройках.

ОРУ с мячом.

Передачи мяча, повороты в движении. Упр. - быстрый прорыв; упр.- в колоннах.

Учебная игра с использованием позиционного нападения.

познавательные: анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

85

Ведение мяча -  правой и левой рукой.

ОРУ Стойки и передвижения игрока. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Изучение комбинации  

в тройках.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

86

Тактика свободного нападения.

ОРУ с гимн.палкой. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений:

 ловля, передача, ведение, бросок.  Правила игры в баскетболе.

Ловля мяча на месте-обводка четырех стоек, тактика свободного нападения

познавательные:ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

87

Нападение быстрым прорывом. Зонная защита.

ОРУ с мячом.

Спец. беговые упражнения.

Игровые задания «ПАУТИНКА» Изучение передачи быстрым прорывом-подводящие упражнения.

 Учебная игра.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет

 

 

 

88

Передвижение: «Быстрый прорыв»;

«Восьмерка»;

«Ручеек».

ОРУ  Передачи мяча -

в двойка, тройках. Совершенствование нападения быстрым прорывом.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

89

Соревнования «КЭС-БАСКЕТ»

Соревнования с использованием всех технических и тактических приемов.

 

 

 

 

Легкая атлетика – 13 часов.

90

ТБ на уроках по легкой атлетике.

Прыжки в высоту.

Инструктаж по ТБ

 на уроках по

 легкой атлетики.

Развитие прыгучести в прыжках в высоту.

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

91

Прыжки в высоту.

Развитие прыгучести в прыжках в высоту.

Разбег и отталкивание в прыжках в высоту способом «перешагивание».  Прыжки через скакалку.

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

92

Ускорения

на результат -

 с высокого и низкого старта.

Подбор индивидуального разбега в прыжках

 в высоту способом «перешагивание». Прыжки

через скакалку.

 Закрепление высокого старта, изучение низкого старта.

Переход через планку и приземление.

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

93

Спринтерский бег,

семенящий бег.

Низкий старт 20–40 м. Бег по дистанции  (50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения.  ОРУ

Челночный бег 3х10. Инструктаж по Т.Б. Развитие скоростных качеств.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи,

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

94

Сдача норм      ГТО.

Низкий старт 20–40 м. Бег по дистанции -

50–60 м.

Эстафеты.  ОРУ

Челночныйбег3х10

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

95

Сдача норм ГТО.

Прыжок

в длину с 7-8 шагов разбега.

Прыжок в длину

 с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное ОРУ.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

96

Метание гранаты.

Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ

Спец. беговые упр.

Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

познавательные:  ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

 

 

97

Метание гранаты.

Прыжок в длину

с 9–11 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность –

 с 3,5 шагов разбега. ОРУ

Спец. беговые упр.

 Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Прыжок в длину на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

98

Бег по пересеченной местности,

преодоление препятствий.

Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Понятие о темпе упражнений. ОРУ

Бег-15 мин.

 

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

 

 

 

99

Развитие силовой выносливости.

Стартовый разгон.

Комплекс  ОРУ Повторение ранее пройденных строевых упражнений.

Спец. беговые упр.

Бег с макс. скоростью- 2 по 30м.

Максимально быстрый бег на месте. Научиться выполнять стартовый разгон.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью

вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.     

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника,

сохранять заданную цель.

.Познавательные: проходить тестирование метания мяч на дальность, метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру

«Бросай далеко, собирай быстрее».

 

 

 

100

 Эстафетный бег.

Строевых упр.

Спец. беговые  упр. Бег с макс. скоростью- 2 по 30 м. Максимально быстрый бег на месте. Научиться выполнять стартовый разгон.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. 

Познавательные: проходить тестирование бега -  на 30 м с высокого старта.

Играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку».

 

 

101

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Развитие скоростно-силовых способностей.

С/и «Русская лапта».

ОРУ в движении.

Спец. беговые упражнения.

Высокий старт и стартовый разгон.

Бег -  на 30 метров.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. 

Познавательные: уметь рассказать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строевые упражнения.

Играть в спортивную игру «Русская лапта».

 

 

 

 

 

 

 

102

 

Досдача контрольных легкоатлетических нормативов.

Подведение итогов

за год.

 

познавательные:ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс (блок шахматы 15 часов)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Режиссер-постановщик

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 391 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 03.01.2022 113
    • DOCX 227 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Казаринова Татьяна Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Казаринова Татьяна Николаевна
    Казаринова Татьяна Николаевна
    • На сайте: 3 года и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2036
    • Всего материалов: 14

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 35 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические основы деятельности инструктора по волейболу

Инструктор по волейболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 24 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Мозг и психотерапия: влияние, методы и направления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 54 человека из 26 регионов

Мини-курс

Принципы эффективного использования аграрных ландшафтов

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Физическая культура и спорт: методика, педагогика, технологи

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе