№
|
Тема урока
|
Планируемые
результаты УУД
(личностные
и метапредметные)
|
Виды деятельности
(элементы содержание)
|
Предметные результаты
|
Дата
проведения
|
План
|
Факт
|
1 четверть: легкая атлетика – 13 часов, баскетбол
– 11часов.
|
1
|
ТБ на уроках
по легкой
атлетике.
|
Ознакомление учеников с
организационно-методическими требованиями, повторение беговых упражнений.
|
Первичный
инструктаж по технике безопасности Понятие об утомлении и переутомлении.
Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные
системы организма. Высокий старт (30-40м), стартовый разгон Правила поведения
ТБ на уроках физкультуры.
Беседа о
двигательных качествах и их развитие. Комплекс УГГ.
|
Знать требования
инструкций по ТБ.
Устный опрос.
|
|
|
2
|
Беговые упражнения. Низкий старт.
|
Разучивание беговой разминки.
Проведение бега на 60 м, подвижная игра «Салки».
|
Совершенствования техники низкого старта, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки
с/м. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (40 – 60
м) с максимальной скоростью. Старты из различных и. п.
|
Уметь
демонстрировать
стартовый разгон
в беге,
на короткие
дистанции.
|
|
|
3
|
Беговые упражнения. Стартовый разгон, финиширование
|
Разучивание беговой разминки,
проведение эстафетного бега.
|
ОРУ в движении.
Специальные беговые упражнения.
|
Уметь
демонстрировать технику низкого старта.
|
|
|
4
|
Развитие силовой
выносливости, преодоление препятствий.
|
Развитие скоростных качеств.
|
ОРУ в движении.
Специальные беговые упражнения. Эстафеты, Изучение техники низкого и высокого
стартов.
|
Уметь
демонстрировать финальное ускорение
в беге.
|
|
|
5
|
Переменный бег,
гладкий бег. Кроссовая подготовка.
|
Концентрация скоростно-силовых
усилий.
|
Бег 60м ; 100м.
Специальные
беговые упражнения.
Бег 60
метров – на результат. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Правила
соревнований в спринтерском беге.
|
(юн.)
«5» - 9.5;
«4» - 9.8
«3» - 10.2
(дев.)
«5» - 9.8;
«4» - 10.4;
«3» - 10.9
|
|
|
6
|
Учёт бега -
на 60 м.
Спец. беговые
упражнения.
|
Правильная постановка голеностопа
без заступа.
|
ОРУ в движении.
Специальные беговые упражнения.
Бег 60м. (у) -
на оценку.
|
Уметь
демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).
|
|
|
7
|
Техника
прыжка в длину
с разбега.
|
Правильная постановка голеностопа
без заступа.
|
Строевые
упражнения. ОРУ
Изучение техники
прыжка в длину
с разбега.
Игра «Лапта».
|
Уметь
демонстрировать отведение рук.
|
|
|
8
|
Прыжок
в
длину
с 7-9
шагов
разбега.
Бег
в
равномерном
темпе
–
до
10 мин.
|
Правильная постановка голеностопа
без заступа.
|
Строевые
упражнения. ОРУ
Изучение
техники прыжка в длину.
Разбег. Отталкивание.
Полёт. Приземление.
|
Уметь
демонстрировать движение в полной координации.
|
|
|
9
|
Метание. Прыжки
в длину с разбега.
|
Правильное
приземление.
|
Строевые
упражнения. ОРУ. Изучение техники прыжка в длину с разбега.
Разбег. Отталкивание.
Приземление.
|
Уметь
демонстрировать движение в полной координации.
|
|
|
10
|
Спринтерский
бег, эстафетный бег.
|
Правильное
выполнение.
|
Строевые
упражнения. ОРУ. Сдача на оценку прыжок в длину с разбега
|
Умерь выполнять правильно.
|
|
|
11
|
Техника передачи
эстафетной палочки.
|
Уметь выполнять
передачу эстафетной палочки.
|
Строевые
упражнения. ОРУ. Правильное выполнение положения принимающего эстафетную
палочку.
Передача
эстафетной палочки.
|
Корректировка
движений при передачи.
|
|
|
12
|
Финальное
усилие, техника передачи эстафетной палочки.
|
Уметь правильно
передавать.
эстафетную
палочку.
|
Строевые
упражнения. ОРУ.
Передача
эстафетной палочки.
Правильное
положение руки.
Встреча бегуна.
|
Корректировка.
|
|
|
13
|
Развитие
скоростной выносливости.
|
Уметь правильно
передавать эстафетную палочку.
|
Строевые
упражнения. ОРУ.
Сдача на оценку
передачу эстафетной палочки.
|
Уметь выполнять
правильно передачу.
|
|
|
14
|
Спортивные игры.
С/и «Баскетбол»
|
Соблюдение правил
по ТБ.
|
Строевая
подготовка. ОРУ.
Правила по
технике безопасности в спортивном зале.
|
Выполнять
правила в
баскетболе.
|
|
|
15
|
Техника ведения
баскетбольного мяча.
|
Владеть
мячом в движении.
|
ОРУ с мячом.
Техника Ведения мяча. Учебная игра.
Техника ведения
мяча в различных стойках на месте, в движение с изменением направления,
скорости.
Жонглирование
мячом.
|
|
|
|
16
|
Стойки,
остановки передвижения, повороты.
|
Владеть техникой
игры.
|
ОРУ Ведения
мяча.
Техника
перемещения, остановки. Игра.
|
Уметь правильно
выполнять.
|
|
|
17
|
Ловля и передача
мяча
на месте,
в движении.
|
Владеть техникой.
|
Строевые
упражнения. ОРУ
Техника перемещения.
Остановки
баскетболиста.
|
Уметь применять
в игре.
|
|
|
18
|
Быстрый прорыв в
баскетболе.
|
Освоить
правильность выполнения.
|
Строевые
упражнения. ОРУ
Сдача на оценку
техники ведения б\б мяча.
|
Уметь выполнять
комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке,
остановка, повороты)
|
|
|
19
|
Тактика
свободного нападения.
|
Уметь выполнять
функции судьи.
|
Техника броска
по кольцу в два шага. Комплекс упражнений в движении. Ловля и передача мяча
двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с
пассивным сопротивления защитника в парах, тройках, квадрате, круге. Судейство.
|
Корректировка
движений при ловле и передаче мяча; броске мяча по кольцу.
|
|
|
20
|
Вырывание и
выбивание мяча.
|
Владеть техникой
бросков.
|
Техника броска
по кольцу в два шага. Комплекс упражнений в движении с мячами. Броски мяча
1-й рукой от плеча с места с отскоком от щита.
Учебная игра.
Судейство.
|
Корректировка
движений при бросках мяча.
|
|
|
21
|
Вырывание и
выбивание мяча.
|
Владеть техникой
бросков.
|
Техника броска
б\б мяча в два шага. Комплекс упражнений в движении с мячами. Броски мяча 1-й
рукой от плеча
с места, с
отскоком от щита.
Учебная игра.
Судейство.
|
Корректировка
движений при бросках мяча.
|
|
|
22-
23
|
Передачи мяча в
парах, тройках. Развитие кондиционных и коордиционных способностей.
|
Уметь выполнять
технически правильно бросок.
|
Сдача на оценку
технику броска б\б мяча
в два шага. Комплекс
упражнений в движении. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной
рукой от плеча,
на месте и в
движении с пассивным сопротивления защитника в парах, тройках, квадрате,
круге. Учебная игра. Судейство.
|
Корректировка
движений при броске мяча.
|
|
|
24
|
Штрафной бросок.
|
Уметь выполнять
бросок мяча.
|
Техника броска
б\б мяча со штрафной линии.
Комплекс
упражнений с мячами,
в движении.
Разновидности
бросков мяча с места
и в движении.
Учебная игра.
Судейство.
|
Корректировка
движений, при выполнении бросков,
с места и в
движении.
|
|
|
2 четверть: Гимнастика - 22 часа, шахматы –
7 часов.
|
25
|
Гимнастика.
ТБ на уроках по
гимнастике.
|
Выполнять
правила
по ТБ
|
Правила техники
безопасности и поведения на уроках гимнастики. Переноска инвентаря и
установка оборудования.
Развитие
физических качеств \сила мышц рук и живота\.
|
Знать правила ТБ
на уроках
Уметь переносить
инвентарь.
|
|
|
26
|
Висы и упоры.
|
Развивать
физические качества.
|
.Висы и упоры.
Комбинация выполнения упражнений на низкой перекладине и на брусьях.
Развитие физических качеств.
|
Уметь правильно
выполнять упражнения.
|
|
|
27
|
Шахматы.
Тактические приемы. Открытое нападение.
|
1
час
|
|
|
|
|
28
|
Развитие
гибкости.
«Сед» углом.
|
|
Висы и упоры. Изучение
техники комбинации на перекладине и брусьях. Развитие координации.
|
Уметь правильно выполнять
технику комбинации.
|
|
|
29
|
Упражнения на
развитие гибкости, растяжка.
|
Техника приема
мяча с подачи.
|
Строевые
упражнения. ОРУ
Сдать на оценку
- технику выполнения комбинации на брусьях.
|
Уметь правильно
выполнять технику комбинации.
|
|
|
30
|
Шахматы.
Тактические приемы. Рентген.
|
1
час
|
|
|
|
|
31
|
Акробатика.
|
Закрепить
навыки.
|
Акробатика.
Строевые упражнения. ОРУ
Изучение техники
комбинации
по акробатике.
|
Уметь
правильно выполнить комбинацию.
|
|
|
32
|
Акробатика.
|
Совершенствовать
технику комбинации по акробатике.
|
Акробатика.
Совершенствование техники комбинации по акробатике.
|
Уметь
правильно выполнить комбинацию.
|
|
|
33
|
Шахматы.
Тактические приемы. Завлечение.
|
1
час
|
|
|
|
|
34
|
Лазанье
по канату.
|
Развитие
физических качеств.
|
Комплекс упражнений
утренней гимнастики. Упражнения для развития силы мышц рук, живота, ног.
|
Уметь
правильно выполнять упражнения.
|
|
|
35
|
Опорный прыжок
через козла.
|
Развитие
физических качеств \сила\.
|
Техника опорного
прыжка через козла,
в длину.
Разбег. Полет.
Правильное положение рук. Приземление.
Строевые
упражнения. ОРУ
|
Уметь
выполнять правильно разбег и отталкивание.
|
|
|
36
|
Шахматы.
Тактические приемы. Перекрытие.
|
1
час
|
|
|
|
|
37
|
Упражнения в
висах и упорах.
|
Научить
правильному приземлению.
|
Опорный прыжок .Изучение
техники опорного прыжка через козла в длину\м\ и
в ширину\дев.\
Строевые упражнения. ОРУ
|
Уметь
выполнять правильно прыжок
через козла.
|
|
|
38
|
Упражнения в равновесии, прикладные упражнения.
|
Научить
выполнять разбег, приземление.
|
Опорный прыжок.
Совершенствование техники опорного прыжка через
козла в длину\м\ и ширину \д\.
|
Уметь
выполнять
опорный прыжок.
|
|
|
39
|
Шахматы.
Тактические приемы. Блокировка.
|
1
час
|
|
|
|
|
40
|
Гимнастическая
комбинация.
|
Уметь владеть
техникой.
|
Развитие
физических качеств.
Сила
мышц рук, живота, ног. Игра в баскетбол.
|
Уметь
правильно выполнять упражнения.
|
|
|
41
|
Развитие физических
качеств.
|
Уметь
правильно выполнять технику упражнений.
|
Развитие физических качеств.
Строевые упражнения. ОРУ
Комплекс упражнений для развития гибкости.
|
Уметь:
характеризовать
роль
и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять
упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.
|
|
|
42
|
Шахматы.
Тактические приемы.
Мат
в 2 хода.
|
1
час
|
|
|
|
|
43
|
Гимнастика.
Многоскоки.
|
Научить
прыгать через скакалку.
|
Перестроение
в две шеренги. Передвижения противоходом. Передвижения змейкой.
Прыжки
через скакалку - за 30 секунд.
Прыжки через
гимнастические скамейки. Многоскоки..
|
Знать:
Основы знаний о физкультурной деятельности что такое физкультурная
деятельность;
комплекс на
развитие координации
|
|
|
44
|
Гимнастика.
Многоскоки.
|
Научиться
правильно выполнять перестроения.
|
Многоскоки.
Строевые упражнения. ОРУ Прыжки через скакалку - за 1 минуту.
Прыжки
через гимнастические скамейки.
|
Уметь:
технически грамотно выполнять прыжковые упражнения.
|
|
|
45
|
Шахматы.
Тактические приемы. Завоевание поля.
|
1
час
|
|
|
|
|
46
|
Акробатические
комбинации с гимнастически-
ми
предметами.
|
Научится
выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности.
|
Развитие
физических качеств. Передвижения противоходом.
Передвижения
змейкой.
Перестроения
в две шеренги.
Комплекс
упражнений для развития координации.
|
Уметь:
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в
игровой и соревновательной деятельности.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.