Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКалендарно- тематическое планирование по физической культуре для 5 класса по ФГОС

Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 5 класса по ФГОС

Скачать материал

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс

    №

урока

 

Тема урока

Кол-во
часов

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

 

 

УУД

 

Личностные результаты

                                                    I Четверть  (27 часов)

                                                          Легкая атлетика(12 часов)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением.

 

 

 

 

 

 

 

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
                                           П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.                          К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

 

 

 

 

 

 

 

Освоение техники низкого старта.

 

 2

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

1

 

 

 

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.)

 

 

 

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                          П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач                         К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

 

 

 

Усвоить специальные беговые упражнения.

3

 

 

 

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии).

 

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                   К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

 

 

 

 

 

 

 

Овладеть бегом по прямой.

 4

 

 

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии).

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                        П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                       К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

 

 

 

 

 

 

Усвоить бег с ускорением.

 

 

 

 

 

5

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

1

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета

 

 

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                            П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                         К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

 

 

Усвоить бег с ускорением.

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                   П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

 

 

 

 

 

 

Овладеть бегом по прямой.

 

 

 

 

 

 

7

Прыжки

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега.  Прыжки в длину с места – на результат.

 

 

 

 

 

Уметь выполнять прыжки с разбега.

 

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                                    П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                     К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

 

 

 

 

 

Овладеть техникой прыжка.

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

 

 

 

 

 

 

Уметь выполнять прыжки с разбега.

 

 

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                               П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                    К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

 

 

 

 

 

 

Овладеть техникой прыжка.

 

 

 

 

 

 

 

 

9

Прыжки

1

 

 

 

 

 

 

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.

 

 

 

 

 

 

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                                П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                         К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

 

 

 

 

 

 

Овладеть техникой прыжка.

 

 

 

10

 

 

 

 

Метание

 

 

 

 

1

 

 

Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей.  Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага.

 

 

 

 

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
                                         П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                             К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

 

 

 

 

Овладеть техникой метания.

11

 

 

 

 

 

Метание

 

 

 

 

 

1

 

 

Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.

 

 

 

 

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
                                           П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                       К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

 

 

 

 

Овладеть техникой метания.

 

 

 

 

 

 

12

Метание

1

 

 

 

Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

 

 

 

 

 

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
                                         П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                          К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

 

 

 

 

 

Овладеть техникой метания.

                                                      Спортивные игры  15 часов (волейбол – 8 часов, баскетбол – 7 часов)

 

 

13

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов.

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

 

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

 

 

 

 

 

14

 

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча.

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

 

 

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

 

 

 

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

15

 

 

 

Волейбол

 

 

 

1

 

 

Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой.

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

16

 

 

 

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов.  Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара.

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

 

 

 

 

 

 

Осуществлять судейство игры.

 

 

 

 

17

 

 

Волейбол

 

 

1

 

 

Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара с 3-х шагов через сеть с 3-х метровой линии. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Развитие специальной выносливости при выполнении нападающего удара  с 3-шагов через сеть.

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

18

 

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Ознакомление с техникой выполнения верхней подачи мяча броском из-за головы с одного шага. Укрепление мышц рук, верхнего плечевого пояса и спины. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

19

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

1

 

 

 

Обучение технике перемещений в сочетании с приемами мяча.  Развитие координационных способностей, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

20

 

 

 

Волейбол

 

 

 

1

 

 

Обучение технике приемов и передач мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

21

 

Баскетбол

 

 

1

 

Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.  Правила игры в баскетбол.

 

 

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.                П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.          К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

 

Овладеть стойкой баскетболиста

22

 

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении

 

 

 

 

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.           П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.                                            К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

 

 

 

 

 

Освоить технику ведения мяча.

23

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

 

 

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. 

 

 

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.                     П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.                                                       К: взаимодейст-
вие
– задавать вопросы, формулировать свою позицию

 

 

 

 

Овладеть техническими действиями.

24

 

 

Баскетбол

 

1

Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли.  Подвижная игра .

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.                  П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.                                                    К: взаимодейст-
вие
– задавать вопросы, формулировать свою позицию

Овладеть техническими действиями.

25

 

 

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места.

 

 

 

 

 

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий
от эталона.
                                          П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.                        К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

 

 

 

 

 

Освоить приемы передвижения игрока.

26

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

Ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния  рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Вырывание мяча. Выбивание мяча. 

 

 

 

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.                                            П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.                         К: взаимодейст-
вие
– вести устный диалог по технике прыжка

 

 

 

Освоить приемы передвижения игрока.

27

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

1

 

 

Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом .

 

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.                      П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                                       К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог

 

Освоить технические действия игрока на площадке.

                                                      II Четверть (21час)

                                                             Гимнастика (21 час)

28

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость.

 

 

 

 

 

Фронтальный опрос

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                              П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                      К: взаимодейст-
вие
– слушать собеседника, формулировать свои затруднения

 

 

 

 

 

Освоить подводящие упражнения к кувырку вперед

29

 

 

 

 

Висы.

Строевые упражнения

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.                                                    П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.                     К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

 

 

 

 

 

Освоить технику кувырка вцелом

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

Висы.

Строевые упражнения

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

 

 

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.                                     К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания

 

 

 

 

 

 

Освоить стойку на лопатках.

31

 

 

 

 

 

 

 

 

Висы.

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д).Развитие силовых способностей.

 

 

 

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.               П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.                                            К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

 

 

 

 

 

 

 

Осваивать акробатические элементы вцелом

 

 

 

 

 

32

 

Висы.

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

1

Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением.  ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д).

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.                                          П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.                                                К: взаимодейст-
вие
– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Осваивать акробатические элементы вцелом

33

Висы.

Строевые упражнения

 

 

 

 

1

 

Перестроение из колоны по два в колону по одному. ОРУ без предметов. подтягивание в висе(м) подтягивание из виса лежа(д). Развитие силовых способностей

Корректировка техники выполнения упражнений.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                     К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

 

Осваивать акробатические элементы вцелом

34

 

 

 

Акробатика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости

 

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                 П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.                                        К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

 

Осваивать акробатические элементы вцелом

35

 

 

Акробатика

 

 

1

Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                 П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.                                        К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать акробатические элементы вцелом

36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Акробатика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие  гибкости.

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                 П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.                                        К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

 

 

 

 

 

 

 

Осваивать акробатические элементы вцелом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

37

 

 

Акробатика

 

1

Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.                                           П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.                                             К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Осваивать акробатические элементы вцелом

38

 

 

 

 

 

 

Опорный прыжок

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.

 

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.                             П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.                                  К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

 

 

 

 

 

Осваивать технику прыжка

39

 

 

 

 

 

Опорный прыжок

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений.

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                    П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                         К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию

 

 

 

 

Освоение ОРУ

 

 

 

 

 

 

40

 

 

 

 

 

Опорный прыжок

 

 

 

 

 

1

 

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие координационных способностей.

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                    П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                       К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию

 

 

 

 

 

Освоение ОРУ

41

 

 

 

 

 

 

Опорный прыжок

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

 

 

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений.

Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.         П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.                                К: взаимодейст-
вие
– слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

 

 

 

 

 

 

Осваивать технику прыжка

42

 

 

 

 

 

 

Развитие силовых способностей

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.

 

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.                                   П: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.                                К: взаимодейст-
вие
– формировать собственное мнение и позицию; координировать

 

 

 

 

 

Оценивать свои физические качества

 

 

 

 

 

43

 

 

Развитие силовых способностей

 

 

1

 

ОРУ  на осанку. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей
и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
                             П: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.                                                   К: взаимодейст-
вие
– слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

 

Оценивать свои силовые способности.

 

44

 

 

Развитие скоростно-силовых способностей.

 

 

 

 

1

 

 

 

Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

 

Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.                             П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть
и определять объекты и явления окружающей ействиительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
                            К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

 

 

 

 

Осознавать целесообразность занятий физической культурой

 

 

 

 

 

 

 

 

45

 

 

 

Развитие гибкости

 

1

 

 

Комплекс упражнения тонического стретчинга. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.  Прыжки «змейкой» через скамейку.  Броски набивного мяча до 2 кг.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.                                    П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть
и определять объекты и явления окружающей ействиительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
                                  К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Осознавать целесообразность занятий физической культурой

 

 

 

 

 

 

 

 

46

 

 

 

 

 

 

 

Развитие силовых способностей

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя).Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Подтягивание: юноши  - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.

 

 

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений

Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.                                  П: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.                           К: взаимодейст-
вие
– формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

 

 

 

 

 

 

Оценивать свои физические качества

 

 

 

 

 

47

 

 

 

 

Развитие координационных способностей

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                   П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                                     К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию

 

 

 

 

 

Освоение ОРУ

 

 

 

 

 

48

 

 

 

 

Развитие скоростно-силовых способностей.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.

 

 

 

 

Корректировка техники выполнения упражнений

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                    П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                         К: взаимодейст-
вие
– формулировать собственное мнение и позицию

 

 

 

 

 

Освоение ОРУ

                                                    III Четверть (30 часов)

                                                                      Лыжная подготовка  (20 Часов)

49

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Инструктаж по ТБ. Построение на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Дистанция – 1км

 

 

 

 

Фронтальный опрос

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

 

 

 

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе

50

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Дистанция – 1км

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

51

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Дистанция – 1км.Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

52

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Дистанция – 1км.Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

53

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой».  Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах.

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

 

54

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

Скользящий шаг. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой».  Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

55

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

56

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».

 

 

 

 

Оказывать помощь при обморожении

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

 

 

 

 

 

57

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Торможение «плугом».

 

 

 

 

Оказывать помощь при обморожении

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

 

 

 

 

 

58

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

 

 

 

 

 

59

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. Игры на лыжах.

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

 

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

60

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

1

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

 

 

 

 

61

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. Игры на лыжах.

 

 

 

Оказывать помощь при обморожении

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники.

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

 

 

 

 

 

 

62

 

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. Игры на лыжах.

 

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

 

 

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

 

 

 

 

 

63

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

Построение на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

64

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

 

 

 

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1.5км.

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

 

 

 

 

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

 

 

 

 

65

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

1

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1.5км.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

 

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

 

 

 

 

 

66

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1км.

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

67

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Торможение «плугом». Дистанция – 1км. Игры на лыжах.

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

 

 

 

 

 

68

 

 

 

 

Освоение техники лыжных ходов.

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

Торможение «плугом». Дистанция – 1км. Игры на лыжах.

 

 

 

 

Уметь правильно передвигаться на лыжах

 

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

 

 

 

 

 

Описывать технику передвижения на лыжах.

          

 

 Спортивные игры ( волейбол– 10 часов)

 

 

 

 

69

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

1

 

 

 

Обучение технике прыжков, стоек, поворотов, подходу к мячу. Укрепление мышц рук и верхнего плечевого пояса Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов.

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча.

 

 

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

 

 

 

 

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

 

 

 

 

70

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

1

 

 

Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Укрепление мышц рук и верхнего плечевого пояса. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча.

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

71-72

 

 

 

 

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Укрепление мышц рук и верхнего плечевого пояса и формирование осанки. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой.

 

 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

 

 

 

 

 

 

Осуществлять судейство игры.

73-74

 

Волейбол

2

 

 

 

 

Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара.

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

 

 

 

 

 

74-76

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

2

 

 

 

Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара с 3-х шагов через сеть с 3-х метровой линии. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Развитие специальной выносливости при выполнении нападающего удара  с 3-шагов через сеть.

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

 

 

 

 

77-78

 

 

 

 

Волейбол

 

 

 

 

2

 

 

Ознакомление с техникой выполнения верхней подачи мяча броском из-за головы с одного шага. Укрепление мышц рук, верхнего плечевого пояса и спины. Развитие координационных способностей и специальной выносливости, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

 

 

 

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

 

 

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

                                                      IV Четверть(24 часа)

                                            Спортивные игры ( баскетбол –12 часов)

79

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли.

 

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

 

 

 

Описывать технику игровых приемов.

 

 

 

 

 

80

 

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

 

1

 

 

Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра.

 

 

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча.

 

 

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

 

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

 

 

 

 

 

 

81

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение- – бросок в два шага в корзину.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

 

 

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

 

 

 

 

82

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

1

 

ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра.

 

 

Корректировка техники ведения мяча.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

 

 

 

 

 

83

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

 

Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину.

 

 

 

Корректировка техники ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

 

 

 

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

 

 

 

 

84

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

1

ОРУ в движении. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Вырывание мяча. Выбивание мяча. 

 

 

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

 

 

 

 

 

85

 

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

 

1

 

 

 

ОРУ в движении. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «Стритбол.»

 

 

 

Уметь применять в игре защитные действия

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

 

 

 

 

 

 

 

86

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

1

 

Специальные беговые упражнения Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом . Игра «Стритбол.»

 

 

Уметь применять в игре защитные действия

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

 

 

 

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

 

 

 

 

 

87

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.»

 

 

Уметь применять в игре защитные действия

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

 

 

 

 

88

 

Баскетбол

 

1

ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов Игра «Стритбол.»

Уметь владеть мячом  в игре баскетбол

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

 

 

 

 

89

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

1

 

 

ОРУ в движении.Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.»

 

 

Уметь владеть мячом  в игре баскетбол

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

 

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

 

 

 

 

90

 

 

 

 

Баскетбол

 

 

 

 

1

 

 

ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.»

 

 

Уметь владеть мячом  в игре баскетбол

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

 

              Легкая атлетика (15 часов)

 

 

 

 

 

91

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

1

 

 

 

 

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета.

 

 

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

 

 

 

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

 

 

92

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров. Бег 60 метров – на результат.

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений  и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

 

 

 

 

93

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

1

 

 

 

Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м.

 

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений  и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

 

 

 

 

94

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

1

 

 

 

Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику низкого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно.

 

 

 

 

 

95

 

 

 

 

 

Спринтер

ский бег

 

 

 

 

 

1

 

 

 

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).

 

 

 

Уметь демонстрировать технику низкого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

 

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно.

 

 

 

 

96

 

 

 

 

Метание

 

 

 

 

1

 

Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага.

Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.

 

 

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Р.: включать беговые упражнения в занятия физической культурой.

П. беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

 

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

 

 

 

 

 

97

 

 

 

 

Метание

 

 

 

 

1

 

 

 

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.

 

 

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

 

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

 

 

 

 

98

 

 

 

Метание

 

 

 

1

 

Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

 

 

Уметь демонстрировать технику в целом

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

 

 

 

 

 

99

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Игры с  прыжками.

 

 

 

 

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

 

 

 

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

 

 

 

 

100

 

 

 

Прыжки

 

 

 

1

 

 

Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Игры с  прыжками

 

 

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

 

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

 

 

 

 

101

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

1

 

 

 

Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания).Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

 

 

 

Уметь демонстрировать технику в целом

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

 

 

 

 

 

102

 

 

 

 

Бег по пересеченной местности

 

 

 

 

1

 

 

 

 

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. 

 

 

 

 

Уметь демонстрировать физические кондиции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

 

 

 

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

 

 

 

 

103

 

 

 

Бег по пересеченной местности

 

 

 

 

1

 

 

 

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спортивные игры.

 

 

 

Уметь демонстрировать физические кондиции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

 

 

 

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

 

 

 

 

104

 

Бег по пересеченной местности

 

 

1

 

ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут

 

Уметь демонстрировать физические кондиции

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

 

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

 

105

 

Бег по пересеченной местности

 

 

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут

 Спортивные игры.

 

Уметь демонстрировать физические кондиции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 5 класса по ФГОС"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по сертификации продукции

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 136 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.11.2015 634
    • DOCX 79.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Балабаев Владимир Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Балабаев Владимир Сергеевич
    Балабаев Владимир Сергеевич
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 45160
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту

Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 166 человек из 50 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 3250 руб. от 1950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Основы инструкторско-методической деятельности по каратэ Кекусинкай

Инструктор по каратэ Кекусинкай

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Планирование проектов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешный педагог: навыки самозанятости, предпринимательства и финансовой грамотности

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 55 человек из 23 регионов

Мини-курс

Современные направления в архитектуре

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе