Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно - тематическое планирование по физической культуре , 8 класс

Календарно - тематическое планирование по физической культуре , 8 класс



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:






Календарно-тематическое планирование на учебный год: 2016/2017











Вариант: /Физическая культура/8 класс/Физическая культура 8 класс 2016-2017

Общее количество часов: 102










урока

Тема урока

Кол-во
часов

Содержание урока

Материалы, пособия

Раздел 1: Легкая атлетика - 12 ч

 1.

Вводный инструктаж по ТБ на уроках .Беседа « Физическое развитие подростков».

 

 

 2.

Низкий старт. Стартовый разгон.

 

 

 3.

Бег 30м. Развитие скоростных способностей. Метание мяча.

 

 

 4.

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

 

 

 5.

Бег 60 м. Метание мяча с места. Эстафеты.

 

 

 6.

Бег 60 м на результат. Метание мяча на дальность с разбега.

 

 

 7.

Метание мяча на дальность. Встречная эстафета.

 

 

 8.

Развитие силовых способностей и прыгучести.

 

 

 9.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» на результат.

 

 

 10.

Преодоление полосы препятствий. Эстафетный бег.

 

 

 11.

Гладкий бег. Кроссовая подготовка.

 

 

 12.

Кросс 1500м-ю, 2000м-д

 

 

Раздел 2: Спортивные игры - 20 ч

 1.

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Правила игры.

 

 

 2.

Ловля и передача мяча. Ведение мяча на месте и в движении.

 

 

 3.

Ведение мяча шагом и в беге, ловля и передача мяча.

 

 

 4.

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

 

 

 5.

Бросок мяча. Тактика свободного нападения.

 

 

 6.

Вырывание и выбивание мяча.

 

 

 7.

Броски мяча по кольцу с различных расстояний.

 

 

 8.

Нападение быстрым прорывом, Взаимодействие двух игроков.

 

 

 9.

Нападение быстрым прорывом. Учебная игра 4х4.

 

 

 10.

Нападение быстрым прорывом,

 

 

 11.

Взаимодействие в защите и нападении. Учебная игра

 

 

 12.

Учебная игра 5х5.

 

 

Раздел 3: Гимнастика - 18 ч

 1.

Т/безопасности на уроках гимнастики. Страховка и помощь во время занятий.

 

 

 2.

Акробатика: кувырок вперед в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д) Лазанье по канату.

 

 

 3.

Акробатика. Лазанье по канату.

 

 

 4.

Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Лазанье по канату.

 

 

 5.

Упражнения на гимнастическом бревне. Лазанье по канату.

 

 

 6.

Акробатическое соединение-зачет. Упражнения на гимнастическом бревне.

 

 

 7.

Упражнение в равновесии - зачет. Упражнение на перекладине.

 

 

 8.

Упражнение на перекладине. Прыжки со скакалкой 1 мин.

 

 

 9.

Упражнение на перекладине. Опорный прыжок

 

 

 10.

Опорный прыжок: согнув ноги мальчики, прыжок ноги врозь девочки. Упражнение на перекладине

 

 

 11.

Опорный прыжок. Упражнение на перекладине - зачет.

 

 

 12.

Опорный прыжок Упражнения на гимнастической стенке.

 

 

 13.

Опорный прыжок – зачет. Упражнения на гимнастической стенке.

 

 

 14.

Гимнастическая полоса препятствий.

 

 

Раздел 4: Лыжная подготовка - 24 ч

 1.

Т/безопасности на уроках по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный и бесшажный ход.

 

 

 2.

Подъем в гору скользящим шагом. Прохождение дистанции 3км.

 

 

 3.

Преодоление бугров и впадин. Подъем в гору скользящим шагом.

 

 

 4.

Одновременный бесшажный ход Прохождение дистанции 3км.

 

 

 5.

Одновременный одношажный Прохождение дистанции 3 км

 

 

 6.

Торможение и поворот упором. Подъем «елочкой».

 

 

 7.

Прохождение дистанции 3,5 км. в равномерном темпе.

 

 

 8.

Торможение и поворот упором. Прохождение дистанция 3,5 км. в переменном темпе.

 

 

 9.

Торможение и поворот упором Прохождение дистанция 4 км

 

 

 10.

Поворот на месте «махом». Прохождение дистанция 4 км. в переменном темпе.

 

 

 11.

Лыжные гонки-2км.

 

 

 12.

Спуски и подъемы. Торможение и поворот упором Эстафеты

 

 

 13.

Прохождение дистанции 4 км. в равномерном темпе. Спуски и подъемы.

 

 

 14.

Прохождение дистанции 4 км. в переменном темпе ранее изученными способами

 

 

Раздел 5: Спортивные игры - 16 ч

 1.

Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Правила соревнований по волейболу.

 

 

 2.

Передача мяча сверху в прыжке

 

 

 3.

Передача, приём. Нападающий удар.

 

 

 4.

Верхняя прямая подача.

 

 

 5.

Нижняя прямая подача.

 

 

 6.

Передачи, приёмы мяча. Верхняя прямая подача.

 

 

 7.

Групповое блокирование.

 

 

 8.

Нападающий удар через сетку.

 

 

 9.

Нападающий удар через сетку.

 

 

Раздел 6: Лёгкая атлетика - 12 ч

 1.

Т/безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

 

 

 2.

Броски набивного мяча снизу вверх на заданную высоту.

 

 

 3.

Скоростной бег от 30 до 40 м. бег-30 метров

 

 

 4.

Бег с ускорение от 40 до 60 метров. Эстафеты

 

 

 5.

Высокий старт. Бег 60 метров на результат.

 

 

 6.

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега.

 

 

 7.

Прыжки в длину Метание мяча с места на заданное расстояние.

 

 

 8.

Метание мяча с 4-5 шагов разбега. Прыжки в длину

 

 

 9.

Длительный бег до 15 минут Метание мяча - на дальность.

 

 

 10.

6-мин. бег. Игры с мячом.

 

 

 11.

Бег1500м. без учета времени. Игры с мячом.

 

 

 12.

Преодолений полосы препятствий Игры с мячом.

 

 









57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 01.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров10
Номер материала ДБ-229540
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх