МБОУ «Сиверская
средняя общеобразовательная школа №3»
«УТВЕРЖДАЮ»:
Директор ________
Воропаева О.А.
Приказ № от « » августа 2016г.
Рабочая программа
по физической культуре
(учебный предмет)
для базового уровня класс
2.1
(уровень: базовый, профильный)
2016-2017 учебный год
(срок реализации)
Рабочая программа составлена на
основе Примерной государственной программы
по физической культуре для
общеобразовательных школ
Физическая культура.
Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Лях. 1 – 4 классы / В. И.
Лях. – 2 – е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 64с.
(указать точное название программы
и ее выходные данные)
Разработчик программы:
Ежикова Валентина Вячеславовна
(Ф.И.О. учителя)
Учитель первой квалификационной категории
(занимаемая должность, квалификационная категория)
|
«РАССМОТРЕНА»:
на заседании ШМО
Протокол № от « » июня 2016г.
Руководитель
__________/Журжалина М.Л.
(подпись, расшифровка)
|
«СОГЛАСОВАНА»:
Зам. директора по УВР _________________/Журжалина М.Л.
(подпись, расшифровка)
« » августа 2016г.
|
1.Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической
культуре для 2 классов разработана на основе Примерной программы Министерства
образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы «Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, утвержденной МО РФ в соответствии с
требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального
образования (Москва, 2010.). Составлена с учетом следующих нормативных
документов:
·
Национальная
образовательная инициатива «Наша новая школа». Утверждена Президентом
Российской Федерации Д. А. Медведевым 04 февраля 2010
г. № Пр-271;
·
Приказ Минобрнауки
Российской Федерации от 28.12.2010 г. № 2106 «Об утверждении федеральных
требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся,
воспитанников»;
·
Письмо Минобрнауки России
от 08.10.2010 г. № ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»;
·
Информационное
письмо комитета общего и профессионального образования Ленинградской области
от 27.04.2010 г. № 03-516/09-03 (об увеличении количества учебных часов на
физическую культуру в 1 – 11 классах общеобразовательных учреждений).
·
Санитарно-эпидемиологические
правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10
2. Общая характеристика курса «Физическая
культура».
Предметом
обучения физической культуре в начальной школе
является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе
овладения этой деятельностью укрепляется
здоровье, совершенствуются физические качества,
осваиваются определённые двигательные действий, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом
этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни,
развитие творческой самостоятельности
посредством освоения двигательной
деятельности. Реализация данной цели связана с peшением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья
школьников посредством развития физических качеств и повышения
функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование
жизненно важных навыков и умения посредством обучения подвижным играм,
физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении
здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и
досуга;
• обучение простейшим
способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической
подготовленности.
Базовым результатом
образования в области физической культуры в начальной школе является освоение
учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет
«Физическая
культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей
(компетенций). Эти способности
(компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно
проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за
рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными
компетенциями учащихся на этапе начального образования по
физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
-
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать
со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить
информацию в доступной, эмоционально – яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
3. Место курса «Физическая культура» в учебном плане.
Рабочая программа и учебный план рассчитаны на 102 ч (по
3 ч в неделю). Годовое календарно-тематическое планирование выполнено на 102 ч.
в 21 классе и на 102 часа во 22 классе.
Распределение учебного времени по четвертям в 21
классе:
|
1 четверть
|
2 четверть
|
3 четверть
|
4 четверть
|
Год
|
|
25 часов
|
24 часа
|
30 часов
|
23 часа
|
102 часа
|
4. Ценностные ориентиры содержания
учебного предмета «Физическая культура».
Содержание учебного предмета
«Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и
успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной,
общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у
учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические
учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
5. Результаты
изучения курса.
Личностными результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
·
активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
·
проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
·
проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
·
оказывать бескорыстную помощь
своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической
культуре являются следующие умения:
·
характеризовать явления
(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний
и имеющегося опыта;
·
находить ошибки при выполнении
учебных заданий, отбирать способы их исправления;
·
общаться и взаимодействовать со
сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и
толерантности;
·
обеспечивать защиту и
сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
·
организовывать самостоятельную
деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и
оборудования, организации места занятий;
·
планировать собственную
деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
·
анализировать и объективно
оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их
улучшения;
·
видеть красоту движений,
выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях
человека;
·
оценивать красоту телосложения
и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
·
управлять эмоциями при общении
со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
рассудительность;
·
технически правильно выполнять
двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:
·
планировать занятия физическими
упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
·
излагать факты истории развития
физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности
человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
·
представлять физическую
культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
·
измерять (познавать)
индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических качеств;
·
оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно
и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
·
организовывать и проводить со
сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их
объективное судейство;
·
бережно обращаться с инвентарём
и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
·
организовывать и проводить
занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для
них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
·
характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время
занятий по развитию физических качеств;
·
взаимодействовать со
сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·
в доступной форме объяснять
правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить
ошибки, эффективно их исправлять;
·
подавать строевые команды,
вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
·
находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
·
выполнять гимнастические
комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного
исполнения;
·
выполнять технические действия
из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной
деятельности;
·
применять жизненно важные
двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся,
вариативных условиях.
Планируемые
результаты второго года обучения.
Обучающиеся научатся:
- правилам поведения и профилактики
травматизма на занятиях физической культуры, правилам безопасности;
- соблюдать личную гигиену, режим дня;
- соотносить результаты выполнения
двигательных действий с эталоном – рисунком, образцом, правилом;
- устанавливать различия в физической
нагрузке по частоте сердечных сокращений (пульсу) при выполнении
физических упражнений;
- выполнять тестовые задания для
определения уровня развития физических качеств – силы, быстроты,
выносливости, гибкости, ловкости.
Получат возможность
научиться:
- выполнять разнообразные способы
передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре,
имеющей ограниченную площадь;
- выполнять метание малого мяча на
дальность и точность, упражнения в передачах, бросках, ловли и ведении
мяча, ударах по мячу;
- выполнять упражнения в висах и упорах на
гимнастических снарядах, кувырок из упора присев (вперед), стойку на
лопатках;
- выполнять лазанье по гимнастической
стенке, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях,
подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке;
- выполнять упражнения на освоение навыков
равновесия (стойка на носках на одной ноге на полу и гимнастической
скамейке, повороты на 90º);
- выполнять на основе танцевальных
упражнений шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону;
- выполнять строевые упражнения: построение
в колонну по одному и в шеренгу, в круг, перестроение по звеньям,
повороты и другие строевые команды;
выполнять упражнения
по формированию правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости,
гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и
«подвижных перемен».
Демонстрировать уровень
физической подготовленности:
|
Физические
способности
|
Контрольное
упражнение
|
Мальчики
Уровень
|
Девочки
Уровень
|
|
|
|
Низкий
|
Средний
|
Высокий
|
Низкий
|
Средний
|
Высокий
|
|
Скоростные
|
Бег 30 м, с
|
7,1
|
7,0 – 6,0
|
5,4
|
7,3
|
7,2 – 6,2
|
5,6
|
|
Координационные
|
Челночный бег 3х10 м, с
|
10,4
|
10,0 – 9,5
|
9,1
|
11,2
|
10,7 – 10,1
|
9,7
|
|
Выносливость
|
6 – минутный бег, м
|
750
|
800 - 950
|
1150
|
550
|
650 - 850
|
950
|
|
Силовые
|
Прыжок в длину с места, см
Подтягивание в висе,
количество раз
|
110
2
|
125 – 145
3 - 4
|
165
5
|
100
1
|
125 – 140
2 - 3
|
155
4
|
Перечень
контрольных мероприятий: текущий
контроль, без учета времени.
6. Содержание программы.
1. Основы знаний о физической
культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1.
Естественные основы.
Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и
сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и
передвижениях человека.
1.2. Социально-психологические
основы.
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур,
личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и
их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
1.3. Приемы
закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.
Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение
массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
1.4. Подвижные
игры.
Название и правила игр, инвентарь, оборудование,
организация. Правила проведения и безопасность.
1.5. Гимнастика с элементами акробатики.
Название снарядов и гимнастических
элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы,
бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.
1.6. Легкоатлетические упражнения.
Понятия короткая
дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных
снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.
7. Тематическое планирование.
В программе В. И. Ляха программный
материал делится на две части - базовую и вариативную.
В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного
плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть
выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная
часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола.
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее
пройденных.
Распределение учебного времени прохождения программного
материала по
физической культуре во 2 классах:
|
№ п/п
|
Вид
программного материала
|
Авторская программа
|
Рабочая программа
|
|
|
|
|
|
|
2 класс
|
21 класс
|
|
1
|
Базовая
часть
|
78
|
21
– 95
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической
культуре
|
в процессе урока
|
в процессе урока
|
|
1.2
|
Подвижные игры
|
18
|
21
– 21
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами
акробатики
|
18
|
21
– 15
|
|
1.4
|
Легкоатлетические упражнения
|
21
|
21
– 26
|
|
1.5
|
Кроссовая подготовка
|
21
|
32
|
|
2
|
Вариативная часть
|
24
|
21
– 8
|
|
2.1
|
Подвижные игры с элементами
баскетбола
|
24
|
21
– 8
|
|
|
Итого
|
102
|
102
|
Логика изложения и содержание авторской программы полностью
соответствуют требованиям федерального компонента государственного стандарта
начального образования, поэтому в программу
не внесено значительных изменений. В 3 четверти лыжная подготовка заменяется кроссовой, в связи с условиями
образовательного учреждения. За счет часов раздела «Подвижные игры»
вариативной части увеличено количество часов на легкоатлетические упражнения и
кроссовую подготовку для физического развития детей.
* Определение основных видов учебной деятельности
указано в календарно – тематическом планировании.
8. Перечень учебно-методического и
материально-технического обеспечения.
- Физическая культура. Рабочие программы.
Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1 – 4 классы / В. И. Лях. – 2 – е
изд. – М.: Просвещение, 2012. – 64 с.
- Физическая культура: 1 – 4 классы
общеобразоват. учреждений. / В. И. Лях. – 9 – ое изд. – М.: Просвещение,
2010. – 190 с.
Методические
пособия:
- Лях В. И. Комплексная программа
физического воспитания учащихся: 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич.
– М.: Просвещение, 2011. – 127 с.
- В. И. Ковалько. Поурочные разработки по
физкультуре. 1 – 4 класс: Методические рекомендации, практические
материалы, поурочное планирование. – 2 – е изд., испр. – М.: ВАКО, 2010. –
272 с.
- Настольная книга учителя физической
культуры / авт.- сост. Г. И. Погадаев; под ред. Л. Б. Кофмана. – М.:
Физкультура и спорт, 2011. – 496 с.
- Настольная книга учителя физической
культуры: справ.- метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. – М.: ООО «Изд-во
АСТ»; ООО «Изд-во Астрель».2010. – 526 с.
- Качашкин В. М. Физическое воспитание в
начальной школе. Пособие для учителей. Изд. 2 – е, доп. и перераб. М.,
«Просвещение», 2010. – 207 с.
- Лях В. И. Комплексная программа
физического воспитания учащихся: 1-11 классы / В. И. Лях – М.:
Просвещение, 2011. – 127 с.
- Исаева С. А. Переменки и динамические
паузы в школе. Практическое пособие / С. А. Исаева. – М.: Айрис – пресс,
2010. – 48 с.: ил. – (Культура здоровья с детства).
Учебно –
практическое оборудование:
1. Гимнастическая стенка;
2. Гимнастические скамейки;
3. Гимнастические маты;
4. Гимнастические палки;
5. Скакалки гимнастические;
6. Набивные мячи (1 кг, 2
кг);
7. Теннисные мячи (для метения);
8. Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для
метания);
9. Баскетбольная площадка, баскетбольные мячи, баскетбольный
щит;
10. Волейбольная площадка, волейбольные мячи, волейбольная
сетка;
11. Кегли, обручи, малые мячи;
12. Канат для лазания с механизмом крепления;
13. Универсальный стадион.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.