Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно - тематическое планирование по физической культуре в 3 коррекционном классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно - тематическое планирование по физической культуре в 3 коррекционном классе

библиотека
материалов

Предмет

Класс

Вариант


физическая культура

3

Физическая культура 3 коррекционный класс,68ч, Макаров С.Е., 2015-2016 учебный год


Раздел

Описание раздела

Тема урока

Кол-во часов

Гимнастика

 

Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя

1

 

 

Повороты на месте (направо, налево) под счёт.

1

 

 

Размыкание и смыкание приставными шагами.

1

 

 

Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом.

1

 

 

Выполнение команд "Шире шаг!", "Реже шаг!"

1

Общеразвивающие упражнения без предметов

 

Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами.

2

 

 

Комплексы упражнений со скалками.

2

 

 

Комплексы с набивными мячами.

1

 

 

Перекаты в группировке. Из положения лёжа на спине "мостик".2-3 кувырка вперёд строго индивидуально.

2

 

 

Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноимённым и одноимённым способами, в сторону приставными

шагами, по наклонной гимнастической скамейке (угол 20 - 30 градусов) с опорой на стопы и кисти рук.

2

 

 

Пролезание сквозь гимнастические обручи.

2

 

 

Вис на гимнастической стенке на согнутых руках.

2

 

 

Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле.

1

 

 

Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет, по рейке гимнастической скамейки, с

доставанием предметов с пола в положении приседа.

2

 

 

Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед,назад с различными положениями рук.

1

 

 

Подготовка к выполнению опорных прыжков. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

2

 

 

Прыжок в глубину из положения приседа.

2

 

 

Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук.

2

 

 

Ходьба с контролем и буз контроля зрения.

1

 

 

Понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут(сильные дети).

2

 

 

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

1

 

 

Челночный бег (3*5 м).

1

 

 

Бег на скорость до 40 м.

1

 

 

Понятие эстафетный бег (встречная эстафета).

1

 

 

Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд до 15 м.

2

 

 

Прыжки в длину (место отталкивания необозначено) способом согнув ноги.

1

 

 

Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание.

1

 

 

Метание малого мяча левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель

(баскетбольный щит с учётом дальности отскока на расстоянии 4-8м) с места

2

Лыжная подготовка

 

Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Выполнение команд "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!",

"Вольно!".

2

 

 

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.Подъём ступающим шагом на склон, спуск с горки в

основной стойке. Передвижение на лыжах (до 800м за урок).

4

Коньки

 

Торможение полуплугом правым и левым коньками. Повороты в движении на двух ногах и приставными

шагами вправо, влево, по дуге.

2

 

 

Движение по дуге с отталкиванием правым коньком.

1

 

 

Свободное катание до 3 мин.

2

 

 

Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров.Повороты направо,

налево без контроля зрения.

2

 

 

Принятие исходных положений рук с закрытыми глазами по команде учителя. Ходьба вперёд по

гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног (одна нога идёт по скамейке, другая- по полу).

2

 

 

Прыжок в высоту до определённого ориентира. Дозирование силы удара мячом об пол с таким условием,

чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.

2

 

 

Ходьба на месте под счёт учителя от 15 до 10с, затем выполнение данной ходьбы с определением времени.

2

Подвижные игры

 

Подвижные игры "Два сигнала", "Запрещённое движение"

1

Игры с элементами орбщеразвивающих упражнений.

 

"Шишки, жёлуди, орехи", "Самые сильные", "Мяч-соседу"

1

Игры с бегом и прыжками

 

"Пятнашки маршем", "Прыжки по полоскам", "Точный прижок", "К своим флажкам"

2

Игры с бросанием, ловлей и метанием

 

"Зоркий глаз", "Попади в цель", "Мяч -среднему", "Гонка мячей по кругу".

1

 

 

Верхняя и нижняя подача на точность по зонам.

1

 

 

Пионербол

1

 

 

Комплекс ОРУ. СУ. Прыжки «змейкой» через гимнастическую скамейку.

1







Автор
Дата добавления 04.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров188
Номер материала ДВ-227840
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх