Календарно - тематическое планирование по физ-ре в 3 коррекционном классе

Предмет	Класс	Вариант
физическая культура	3	Физическая культура 3 коррекционный класс,68ч, Макаров С.Е., 2015-2016 учебный год
Раздел	Описание раздела	Тема урока	Кол-во часов
Гимнастика		Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя	1
		Повороты на месте (направо, налево) под счёт.	1
		Размыкание и смыкание приставными шагами.	1
		Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом.	1
		Выполнение команд "Шире шаг!", "Реже шаг!"	1
Общеразвивающие упражнения без предметов		Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами.	2
		Комплексы упражнений со скалками.	2
		Комплексы с набивными мячами.	1
		Перекаты в группировке. Из положения лёжа на спине "мостик".2-3 кувырка вперёд строго индивидуально.	2
		Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноимённым и одноимённым способами, в сторону приставными шагами, по наклонной гимнастической скамейке (угол 20 - 30 градусов) с опорой на стопы и кисти рук.	2
		Пролезание сквозь гимнастические обручи.	2
		Вис на гимнастической стенке на согнутых руках.	2
		Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле.	1
		Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет, по рейке гимнастической скамейки, с доставанием предметов с пола в положении приседа.	2
		Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед,назад с различными положениями рук.	1
		Подготовка к выполнению опорных прыжков. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.	2
		Прыжок в глубину из положения приседа.	2
		Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук.	2
		Ходьба с контролем и буз контроля зрения.	1
		Понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут(сильные дети).	2
		Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.	1
		Челночный бег (3*5 м).	1
		Бег на скорость до 40 м.	1
		Понятие эстафетный бег (встречная эстафета).	1
		Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд до 15 м.	2
		Прыжки в длину (место отталкивания необозначено) способом согнув ноги.	1
		Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание.	1
		Метание малого мяча левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель  (баскетбольный щит с учётом дальности отскока на расстоянии 4-8м) с места	2
Лыжная подготовка		Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Выполнение команд "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!".	2
		Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.Подъём ступающим шагом на склон, спуск с горки в основной стойке. Передвижение на лыжах (до 800м за урок).	4
Коньки		Торможение полуплугом правым и левым коньками. Повороты в движении на двух ногах и приставными  шагами вправо, влево, по дуге.	2
		Движение по дуге с отталкиванием  правым коньком.	1
		Свободное катание до 3 мин.	2
		Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров.Повороты направо, налево без контроля зрения.	2
		Принятие исходных положений рук с закрытыми глазами по команде учителя. Ходьба вперёд по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног (одна нога идёт по скамейке, другая- по полу).	2
		Прыжок в высоту до определённого ориентира. Дозирование силы удара мячом об пол с таким условием,  чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.	2
		Ходьба на месте под счёт учителя от 15 до 10с, затем выполнение данной ходьбы с определением времени.	2
Подвижные игры		Подвижные игры "Два сигнала", "Запрещённое движение"	1
Игры с элементами орбщеразвивающих упражнений.		"Шишки, жёлуди, орехи", "Самые сильные", "Мяч-соседу"	1
Игры с бегом и прыжками		"Пятнашки маршем", "Прыжки по полоскам", "Точный прижок", "К своим флажкам"	2
Игры с бросанием, ловлей и метанием		"Зоркий глаз", "Попади в цель", "Мяч -среднему", "Гонка мячей по кругу".	1
		Верхняя и нижняя подача на точность по зонам.	1
		Пионербол	1
		Комплекс ОРУ. СУ. Прыжки «змейкой» через гимнастическую скамейку.	1