КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовленности обучающихся
Вид контроля
Д/з
Дата проведения
план
факт
Легкая атлетика (12ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег
1
Вводный урок. Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике.
Вводный
Высокий старт (15-30 м), стартовый разгон, бег по дистанции (30-40 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м
Текущий
Выучить правила техники безопасности по легкой атлетике
2
Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м).
Комбинированный
Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м
Текущий
Комплекс 1
3
Низкий старт (15-30 м). Стартовый разгон (40-50 м).
Комбинированный
Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м
Текущий
Подготовиться к зачету
4
Бег (60 м) на результат.
Контрольный
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м
Комплекс 1
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча 5
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Приземление.
Метание теннисного мяча.
Комбинированный
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Комплекс 1
6
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Приземление.
Метание теннисного мяча.
Комбинированный
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Комплекс 1
7
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча.
Комбинированный
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Комплекс 1
8
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча.
Комбинированный
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Подготовиться к зачету
9
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча.
Учетный
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Оценка техники прыжка в длину и метания мяча в цель
Комплекс 1
Бег на средние дистан- ции
10
Бег (600 м). Бег по дистанции.
Комбинированный
Бег (600 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости
Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию
Текущий
Подготовиться к зачету
11
Бег (600 м). Бег по дистанции
Комбинированный
Бег (600 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости
Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию
Текущий
Комплекс 1
12
Бег (600 м). на время.
Учетный
Бег (600 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости
Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию
Комплекс 1
Спортивные игры ( Волейбол 16ч)
Волейбол
13
ИОТ по спортивным играм. Стойки и передвижения игрока.
Изучение нового материала
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Выучить правила техники безопасности по волейболу
14
Стойки и передвижения игрока.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
15
Прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку.
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
16
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
17
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
18
Прием мяча снизу двумя руками в парах и через сетку.
Комплексный
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху и прием мяча двумя руками снизу
Подготовиться к зачету
20
Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Игра по упрощенным правилам
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
21
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча
Совершенствования
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
22
Игра по упрощенным правилам
Комплекс ный
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча .
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы Текущий
Комплекс 3
24
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
25
Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам
Совершенствования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. . Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Оценка техники нижней прямой подачи мяча
Комплекс 3
26
Комбинация из разученных элементов
Совершенствования
Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановка, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты.
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
27
Верхняя прямая подача мяча.
Совершенствования
Комбинации из разученных элементов в парах. Верхняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения.
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
28
Игра в волейбол
Учетный
Игра по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 3
Гимнастика (14ч)
Висы. Строевые упражнения
29
ТБ на гимнастике. Размыкание и смыкание на месте.
Изучение нового материала
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подтягивание из виса. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых Способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы
Текущий
Выучить правила техники безопасности по гимнастике
30
Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).
Совершенствования
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подтягивание.Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы
Текущий
Комплекс 2
31
Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.).
Совершенствования
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подтягивание. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы
Текущий
Комплекс 2
32
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.
Совершенствования
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы
Текущий
Подготовиться к зачету
33
Выполнение на технику «подъем переворотом в упор».
Учетный
Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
Подтягивание .
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы
Оценка техники выполнения упражнений
Комплекс 2
Акробатика. Лазание
34
Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках
Изучение нового материала
Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках -выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
35
Два кувырка вперед слитно.
Комплексный
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
36
Два кувырка вперед слитно.
Комплексный
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
37
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения лежа ,стоя
Комплексный
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
38
Комбинация из разученных приемов.
Совершенствования
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
39
Комбинация из разученных приемов.
Совершенствования
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Комплекс 2
40
Лазание по канату в два приема.
Совершенствования
Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
41
Лазание по канату в два приема.
Совершенствования
Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Текущий
Подготовиться к зачету
42
Выполнение двух кувырков вперед слитно. Лазание по канату .
Учетный
Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Оценка техники выполнения кувырков. Лазание по канату
Комплекс 2
Спортивные игры ( Баскетбол 6ч)
Баскетбол
43
ТБ на уроках баскетбола Стойки и передвижения игрока.
Изучение нового материала
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Сочетание приемов: ведении, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Выучить правила техники безопасности по баскетболу
44
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
45
Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
46
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.
Изучение нового материала
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей. Терминология б/б
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
47
Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
48
Ведение мяча с разной высотой отскока.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
Лыжная подготовка (18ч)
Лыжная подготовка
49
ИОТ по лыжам.
Температурный режим.
Изучение нового материала
ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход.
Уметь: передвигаться на лыжах.
Текущий
Выучить правила техники безопасности по лыжам
50
Попеременный двухшажный ход
Комплексный
ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход.
Уметь: передвигаться на лыжах.
Текущий
Комплекс 2
51
Одновременный бесшажный ход
Комплексный
ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход.
Уметь: передвигаться на лыжах.
Текущий
Комплекс 2
52
Скользящий шаг.
Комплексный
Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход.
Уметь: передвигаться на лыжах скользящим шагом.
Текущий
Комплекс 2
53
Спуски на склонах.
Комплексный
Скользящий шаг. Спуски на склонах.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Подготовиться к зачету
54
Подъем наискось «полуелочкой».
Совершенствования
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Техника выполнения скользящего шага.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Техника выполнения
Комплекс 2
55
Катание с горы.
Комбинированный
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Катание с горы.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
56
Подъем наискось «полуелочкой». Катание с горы.
Комбинированный
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Катание с горы.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
57
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой».
Комбинированный
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Катание Игра «Остановка рывком». с горы. Повороты переступанием.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
58
Повороты переступанием.
Игра «Остановка рывком».
Комплексный
Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Катание с горы. Повороты переступанием.
Игра «Остановка рывком».
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
59
Катание с горы. Повороты переступанием.
Комбинированный
Катание с горы. Повороты переступанием. Лыжная эстафета.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
60
Повороты переступанием. Торможение «плугом».
Комбинированный
Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Торможение «плугом».
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Подготовиться к зачету
61
Торможение «плугом». Поворот упором.
Совершенствования
Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Поворот упором. Торможение «плугом».
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Техника выполнения
Комплекс 2
62
Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы.
Комплексный
Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Торможение «плугом». Игра «С горки на горку»
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
63
Лыжная игра – эстафета. Игра «С горки на горку»
Комплексный
Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Лыжная игра – эстафета. Игра «С горки на горку»
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
64
Передвижение на лыжах в медленном темпе до 3 км.
Комплексный
Лыжная игра – эстафета. Передвижение на лыжах в медленном темпе до 3км.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Комплекс 2
65
Передвижение на лыжах со средней скоростью до 3 км.
Комплексный
Лыжная игра – эстафета. Передвижение на лыжах со средней скоростью до 3км.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Текущий
Подготовиться к зачету
66
Соревнование с дистанцией 2,5 км.
Учетный
Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход.
Соревнование с дистанцией 2 км.
Уметь: передвигаться на лыжах, спускаться со склонов, кататься с горки.
Без учета времени.
Комплекс 2
Спортивные игры ( Баскетбол 20ч)
Баскетбол 67
Игра (2 х2, 3 хЗ).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
68
Игра (2 х2, 3 хЗ).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
69
Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2x2, 3 х 3).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2x2, 3 х 3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий. Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча
Комплекс 3
70
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
71
Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2x2, 3 х 3).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2x2, 3 х 3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
72
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2x2, 3 х 3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
73
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2 х2, 3 х 3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
74
Передача мяча двумя руками от головы в парах.
Комбинированный
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
75
Передача мяча двумя руками от головы в парах.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2 х2, 3 х 3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
76
Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х2, 3 х3).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х2, 3 х3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
77
Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х2, 3 х3).
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х2, 3 х3). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
78
Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение .
Изучение нового материала
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5 : 0). Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки
Комплекс 3
80
Позиционное нападение через заслон.
Комбинированный
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
81
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
82
Передачи мяча в тройках в движении со сменой места.
Комбинированный
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Подготовиться к зачету
83
Нападение быстрым прорывом
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Оценка передачи мяча в тройках в движении со сменой места
Комплекс 3
84
Перехват мяча. Нападение быстрым прорывом
Комбинированный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 х 1). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
85
Игра в мини-баскетбол
Комбинированный
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Текущий
Комплекс 3
86
Игра в мини-баскетбол
Учетный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Нападение быстрым прорывом (2 х 1). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
Спортивные игры ( Бадминтон 6ч.)
Бадминтон
87
Знакомство с видом спорта. Требование к одежде и инвентарю
Изучение нового материала
Просмотр презентации, конспектирование материала в тетради. Техника безопасности на занятиях по бадминтону.
Знать требования техники безопасности и требования, предъявляемые к одежде. Уметь быть дисциплинированным на занятиях по бадминтону
Текущий
Выучить правила техники безопасности по бадминтону
88
Хватка бадминтонной ракетки, волана. Способы перемещения.
Комплексный
Первичное ознакомление и освоение. Хватка бадминтонной ракетки, волана. Способы перемещения.
Знать, как правильно захватывать ракетку и перемещаться. Уметь управлять бадминтонной ракеткой, жонглировать
Текущий
Жонглирование закрытой стороной ракет.
89
Основы техники игры. Подача. Виды подачи.
Комплексный
Способы перемещения. Первичное ознакомление и освоение. Основы техники игры. Подача. Виды подачи.
Знать основные виды подачи. Уметь выполнять короткую и далёкую подачи.
Текущий
Подготовиться к зачету
90
Подачи и удары Далёкий удар с замаха сверху.
Изучение нового материала
Подачи и удары (классификация ударов). Далёкий удар с замаха сверху. Обучение и обобщение пройденного материала
Знать названия основных ударов. Уметь выполнять далёкую короткую подачи. Удар с замаха сверху
Текущий
Комплекс 3
91
Удары справа и слева, высокодалёкий удар
Комплексный
Подачи и удары. Далёкий удар с замаха сверху. Освоение новых ударов. Удары справа и слева, высокодалёкий удар
Уметь выполнять удар на заднюю линию сверху с замаха различной силы и скорости
Текущий
Подготовиться к зачету
92
Игра в бадминтон
Учетный
Подачи и удары. Правила одиночной и парной игры. Учебная игра.
Уметь играть в бадминтон, соблюдая правила
Подготовиться к соревнованиям
Легкая атлетика ( 10 ч)
Бег на средние дистанции
93
Бег в равномерном темпе {1000 м).
Комбинированный
Бег в равномерном темпе {1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости
Уметь: бегать на дистанции (1000 м)
Текущий
Выучить правила техники безопасности по легкой атлетике
94
Специальные беговые упражнения.
Совершенствования
Бег в равномерном темпе {1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости
Уметь: бегать на дистанции (1000 м) на результат
Комплекс 4
95
Спринтерский бег, эстафетный бег
Высокий старт (15-30 м). Стартовый разгон
Комбинированный
Высокий старт (15-30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
Выучить правила техники безопасности по легкой атлетике
бегать с максимальной скоростью (60 м) Текущий
Комплекс 4
97
Низкий старт (15-30 м). Финиширование
Совершенствования
Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)
Текущий
Подготовиться к зачету
98
Бег (60 м) на результат.
Контрольный
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств
Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)
Комплекс 4
Прыжки в длину. Метание малого мяча
99
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега Метание мяча с 3-5 шагов на дальность...
Комбинированный
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Комплекс 4
100
Прыжки в длину с разбега Метание мяча на дальность...
Комбинированный
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . . Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Подготовиться к зачету
101
Прыжки в длину с разбега Метание теннисного мяча на дальность.
Комбинированный
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега Приземление. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Оценка техники выполнения метания мяча
Подготовиться к зачету
102
Обобщение изученного в 6 классе.
Обобщающее повторение
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега .Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
Текущий
Комплекс 4
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.