Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно - тематическое планирование по предмету ОГСЭ.04 "Физическая культура"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно - тематическое планирование по предмету ОГСЭ.04 "Физическая культура"

библиотека
материалов

РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДАЮ

На заседании ПЦК Зам.директора по УР

Протокол № _____ ________Т.В.Чуркина

«____»___________20___г. «____»___________20___г.



Календарно-тематическое планирование

по дисциплине (модулю) ОГСЭ.04 Физическая культура__________________________________________________________________

составлено на основании ФГОС по специальности (профессии) специальность 43.02.10 «Туризм»

курс ______1 - __2 ___________________________________________________________________________________-______

количество часов по учебному плану: максимальное _____212, обязательное _____106__

по семестрам ____34/36, 36/0_________________________________________________________

в т.ч. ЛПЗ ____106, контрольных работ ___________-_________, курсовая работа __________-_________

Учебники (учебные пособия)

1. Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений/ Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицын, Р.Л.Палтиевич, Г.И.Погадаев. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 176с.


Дополнительная литература

1. Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт», Москва, 2009г.

2. Примерная программа учебной дисциплины Физическая культура для профессий начального профессионального образований и специальностей среднего профессионального образования. А.А.Бишаева, Москва, ФИРО, 2008г..

3. Примерная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова, Л.В.Каверкина. – М.: Дрофа,2010.








занятия

Наименование разделов, МДК и тем занятий (курсовых проектов, работ)

Вид учебного занятия

Макс. нагрузка, (час 1)

Самостоятельная работа (час 1)

Уровень усвоения

Обязательные учебные занятия

Задания для самостоятельной внеаудиторной работы, д/з

Примечание (учебник)


1

2

3

4

5

6

7

8

9


Раздел «Знания о физической культуре»


Тема№1 «Физическая культура в современном обществе» (2 ч.)


2 курс


3 семестр


Тема №1 Физическая культура в современном обществе 3ч.


1.

Требования к технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.

Вводный

2

1

2

1

Правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.4-16


2 - 3

Современные оздоровительные системы

Образовательно - познавательное

3

2

1

2

Основные направления развития физической культуры в современном обществе.

Подтягивание 3*7

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» №2 стр.5-44


Тема№2. Физиологические основы физической культуры и спорта (3ч.)


4

Режим дня

Образовательно - познавательное

4

1

2

1

Режим дня

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 3 стр. 77-79


5 -

Вводная гимнастика

Образовательно - познавательное

4

1

2

2

Двигательная активность. ОФП. Приседания 2*30

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 4 стр. 77-79


6


Производственная гимнастика

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Комплекс производственной гимнастики

Упражнения на пресс 2*15

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148


Тема№3. Основы физической и спортивной подготовки (4ч.)


7


Утренняя гигиеническая гимнастика

Образовательно - обучающее

3

1

2

1

Комплекс УГГ

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.112


8

Коррекционная гимнастика

Образовательно-тренирующее

4

2

2

1

Комплекс упражнений на коррекцию

телосложения

Приседания 2*60

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.116-118


9


Прикладная физическая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

2

Комплекс прикладной физической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122


10

Прикладная физическая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

2

Комплекс прикладной физической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122


Раздел « Способы двигательной активности (9ч.)


Тема №4. Контроль уровня психофизиологических качеств (3ч.)


11

Самоконтроль и самонаблюдение

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр. 108-111


12 - 13

Функциональные пробы

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.41-50


Тема№5. Психофизиологические основы учебного и производственного труда (3ч.)


14


Аутотренинг

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Упражнения на релаксацию

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.50-52


15 - 16


Профессионально – прикладная физическая подготовка

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Комплекс ППФП

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148


Тема№6. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста 6ч.


17


Профессиограмма специалиста

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Виды производственных групп

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.144-147


18

Индивидуальная оздоровительная программа






Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Упр-я для развития устойчивости к выполнению работ в вынужденных позах

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 3 стр. 81 упр.13,14


19


Коррегирующая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Упр-я для развития устойчивости к выполнению работ в вынужденных позах

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 3 стр. 81 упр.13,14


Раздел «Физическое совершенствование» (87ч.)


Тема № 7. Спортивно – оздоровительная деятельность(91ч.)


Лыжные гонки (14ч.)


№ 20

Попеременный двухшажный ход

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Попеременный двухшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.115


№ 21

Одновременный бесшажный ход

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Одновременный бесшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.116


22


Одновременный одношажный ход

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Одновременный одношажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.117


4 семестр


35-36


Коньковый лыжный ход

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Прохождение дистанции 5км коньковым ходом

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.123-127


37 - 38

Техника подъемов и спусков


2

-

2

2

Техника подъемов и спусков

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.121


39-40


Повороты и торможения.

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Повороты и торможения.

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.122


41


Лыжная гонка

Образовательно - обучающее

4

3

2

1

Инструкторские навыки судейства

Прохождение дистанции

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.129


Гимнастика с основами акробатики 11ч


42 - 43


Организующие команды и приемы

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Строевые упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 6 стр. 50 упр.411


44 -46


Прикладные упражнения

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Прикладные упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 6 стр. стр 50 упр.412,413.415,416


47- 49


Акробатические упражнения

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Комбинации из акробатических упражнений

Сборник «Физическое воспитание и детско – юношеский спорт» № 6 стр. упр.417-418


50- 52


Ритмическая гимнастика

Образовательно - обучающее

7

4

2

3

Комплекс ритмической гимнастики


Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122


Баскетбол (16ч.)


53


Стойки, перемещения игрока в баскетболе

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Правила поведения на занятиях баскетболом и предупреждение травм

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-201


54 - 55


Ловля и передача мяча без сопротивления и с сопротивлением

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев 206


56


Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.211


57


Бросок одной и двумя руками в прыжке

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Броски мяча в корзину: с места, с 3х шагов

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.212


58


Броски мяча после двух шагов

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Бросок одной рукой сверху в движении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.213


59 - 60


Броски мяча со средних и дальних дистанций

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Броски мяча со средних и дальних дистанций

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206


61- 62


Штрафной бросок

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Штрафной бросок

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206


63 - 64


Тактические действия в защите

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Отбор мяча

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.215-217


65-66


Тактические действия в нападении

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Индивидуальные действия в нападении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.217-218


67


Инструкторские навыки судейства

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.218-219


68


Учебно- тренировочная игра

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.219-220


Футбол 6ч.


69

Совершенствование стоек, передвижений игрока в футболе

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Стойки, перемещения игрока

http://videouroki.net/


70

Совершенствование техники ударов по мячу

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Удары по мячу

http://videouroki.net/


71

Совершенствование техники отбора мяча

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Отбор мяча

http://videouroki.net/


72

Стандартные положения

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Игра вратаря

http://videouroki.net/


73

Тактические действия в защите и нападении

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Тактика игры

http://videouroki.net/


74

Учебно – тренировочная игра

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Тактика игры

http://videouroki.net/


2 курс


5 семестр 30ч


Легкая атлетика (12ч)


74

Бег на короткие дистанции. Бег 100м. КУ

Образовательно - тренирующее

2

-

2

1

Двигательные качества легкоатлета

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 134-137


75

Совершенствование техники бега на короткие дистанции

Образовательно - тренирующее

2

1

2

1

Техника бега на короткие дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.138


76

Эстафетный бег

Образовательно - тренирующее

2

-

2

1

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.47-50


77


Эстафетный бег 4*100 КУ

Образова

тельно – трениру

ющее

1

-

2

1

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.189-191


78

Бег на средние дистанции. Бег по повороту

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Техника бега на средние дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 138


79


Бег 400м КУ

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Стартовый разгон, финиширование

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 140


80

Метание в цель, на дальность

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Финальное усилие

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.152-153


81 - 82


Бег по пересеченной местности


Образовательно - тренирующее

4

2

2

2

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 159


83


Совершенствование техники длительного бега

Образовательно - тренирующее

3

2

2

1

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 157


84 – 86

Кроссовая подготовка

Образовательно - тренирующее

4

2

2

2

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 157


Волейбол (24ч.)


87 - 88


Стойки, перемещения игрока

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Стойки игрока, перемещения

http://www.volley4all.net/


89


Прием мяча сверху (снизу) двумя руками

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Техника приема мяча сверху(снизу)

http://www.volley4all.net/


90-91


Совершенствование приема мяча с подачи и нападающего

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Техника приема мяча сверху и снизу

http://www.volley4all.net/


92 -95


Верхняя прямая подача

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника прямой верхней подачи

http://www.volley4all.net/


96-98


Нападающий удар

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника нападающего удара

http://www.volley4all.net/


99- 100


Блокирование

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника одиночного блокирования

http://www.volley4all.net/


101


Тактика игры в нападении

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Тактика передач

http://www.volley4all.net/


102104


Тактика игры в нападении

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Тактика передач

http://www.volley4all.net/


10 3

Тактика игры в защите

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Прием мяча с подачи и нападающего удара

http://www.volley4all.net/


104

Инструкторские навыки судейства

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Соревнование

http://videouroki.net/


105


Учебно – тренировочная игра

Образовательно – тренирующее

5

4

2

1

Соревновательная игра

http://www.volley4all.net/


106

Дифференцированный зачет

итоговый

-

-

2

1

Контрольные нормативы

Физическая культура. Тестовый контроль. В.И.Лях.-М.:Просвещение, 2012г.



Автор
Дата добавления 15.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров155
Номер материала ДВ-342044
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх