Календарно тематическое планирование по программе "Юный турист"

Организационное занятие. Обзор; I достоинство, виды ориентирования._______ 1 Общефизическая подготовка. Спортивные I игры.__________ . ______________ 1 Спортивная карта. Цвета и основные I условные знаки. Масштаб и измерение расстояний.___________________________ Масштаб ~и измерение расстояний? Практическое занятие.___________________ Держание карты и компаса. Ориентирование карты.____________________________ - Зрительное знакомство с объектами местности и их изображение на карте._______ Ориентирование карты и определение точки стояния.___________________________ • ' ■ Общефизическая подготовка. Спортивные игры.________________________________ Сопоставление карты с местностью npi движении по линейным ориентирам.

Октябрь

Занятие по Т.Б. (поведение в классе, спортзале, на местности, во время соревнований, при движении по дороге и в транспорте ит.д.)___________________ Общефизическая подготовка. Спортивные I I игры. __________________________________________ 1

[ игры.

ориентирование вдоль линейных ориентиров. j Чтение объектов с линейных ориентиров. _______________________________________ Участие в просте.йппгхсоревнованиях на 1 11 школьном участке (подготовка к первенству \ района)._____________________________ \ Участие в первенстве района по парковому 1 2 ориентированию._____________________ 1__________________ Изображение рельефа с помощью! ' горизонталей. Определение крутизны склона! и его высоты.______________ ■ _________ 1 Контрольное время. Умение выходить из 1 леса. Упражнения на условные знаки._______ \_ Общефизическая подготовка. Спортивные 1 игры.                    ______________________ Ориентирование вдоль линейных ориентиров. Поиск КП с линейных ориентиров._________ I Разбор соревнований и занятий на местности. | Общефизическая подготовка. Спортивные I игры.________________________________ 1 Соревнования на маркированной трассе.j Тактика в них. ОФП.______________ ■"! «Маркировка в классе».__________________

Ноябрь

г

Упражнения на чтение карты. ОФП. Практическое занятие на маркированной трассе с разбором. ___________ «Маркировка в классе»._______ Спортивные травмы и оказание помощи. ОФП. ______________________________ Занятие на местности на чтение карты._________ Упражнения на чтение, внимание и память карты.__________________________________ «Маркировка в классе». ОФП._______________ Занятия на местности на чтение карты (простая маркировка)._________________ . Упражнения на чтение, внимание и память карты._________________________ «Маркировка в классе». ОФП.________________ Занятия на местности на чтение карты (простая маркировка).______________________________

Ш ГТС^^птм»\ \

12.     27.11 Упражнения на чтение, внимание и память! 1 карты.__________________________                          \ 13.     29.11 «Маркировка в классе». Развитие 1 2~ выносливости._______________________________ . \

Декабрь

Занятие на местности на чтение карты. ОФП. Туристское снаряжение. Личное и групповое. «Маркировка в классе». ОФП. ____________ Занятия на местности на чтение карты. ОФП. Костры. Обустройство лагеря. Обязанности в группе._______________________________ Врачебный контроль и самоконтроль. Занятия на местности. «Маркировка за тренером». ОФП._______________________ Питание в полевых условиях. Продукты. Приготовление пищи.___________________ Подготовка к соревнованиям. Техника, тактика, вопросы._______________________ Соревнования «Памяти друзей».___________ Соревнования «Апельсиновые бега».________ Упражнения на чтение, внимание и память карты. _____________________________________________ Занятия! на местности. «Маркировка за тренером». ОФП._____________________________________

	Лыжная подготовка.
	Занятия на местности на чтение карты («маркировка за тренером»).
	Спортивкые игры.
	Занятия на местности на чтение карты («маркировка за тренером»).
	Действия спортсмена в соревнованиях на маркированной трассе при потере ориентировки. Спортивные игры.

Спортивные игры. Эстафеты.                                                            Т Лыжная подготовка. _______________________ • «Маркировка за тренером»._______________________ «Маркировка в классе»._____________________ . Развитие скорости. Спортивные игры.______________ Отработка техники движения на лыжах. Катание с горок. _________________________________ «Маркировка в классе».__________________________ ОФП. Спортивные игры.

Дата

Февраль Тема

]

Отработка техники движения на лыжах. Катание с горок.__________________________________ «Маркировка в классе».__________________________ Развитие ловкости, прыгучести, силы, СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ, выносливости.______________ «Маркировка за тренером»._______________________ Правила соревнований в зимних видах ориентирования.___________________________ Техника, и тактика при прохождении дистанции соревнований на маркированной трассе.___________________________________ Первенство г.Брянска._________________________________________ Упражнения на чтение, внимание и память карты. ___________________________________ Первенство Брянской области. _________________________________________ Взаимосвязь скорости и техники. Действия спортсмена при потере ориентировки, Развитие выносливости._________________________________________ Отметка на контрольных пунктах»_________________________________________ Упражнения на чтение, внимание и памят! карты._                            _______________________

1T10U1

Тема                                                 [К в                     ч Измерение расстояний шагами. ОФП.__________ Соревнования по выбору. Правила и тактика.

Одежда и снаряжение ориентировщика._______________________________________ Выбор пути. Подход и уход с КП. Использование соперников. Развитие выносливости.______________________ ._________________________________ Раскладка сил в соревнованиях по выбору и в заданном направлении._______________________________________ Тактика в соревнованиях в заданном направлении. Упражнения на память карты. Развитие скорости._______________________________________ Обозначенный маршрут с разбором ошибок. Занятие с упором на развитие памяти карты. Типичные ошибки. Карточка участника. Развитие скорости._______________________ Азимут и отработка движения по азимуту. Развитие скорости.____________________ Отработка отметки на КП._________________ _ Выбор пути. Развитие скорости.___________ Тренировочные соревнования по выбору с разбором.____________________________________

Апрель

Упражнения на чтение карты._________________ Гигиена и безопасность в полевом лагере. Развитие скорости.________________________________________ Обозначенный маршрут с индивидуальными вариациями. ___________ _____________________ Занятия на внимание и сообразительность. Азимут и отработка движения по азимуту. «Белая карта»._____________ :_______________ Соревнования «Кубок федерации»._____________ Упражнения на чтение карты. _________________ Тренировочный старт по памяти на знакомой местности._______________________________ Обозначенный маршрут по линейным ориентирам с выводами на рельеф.______________ Подготовка к первенству района._______________ «Белая карта» и очень простой старт по памяти.________________________ Первенство района по ориентированию. Разбор соревнований.________________________________________

Май

Индивидуальная работа по технической I подготовке.___________________________ Поход «Свень - Центральная - Ковшовка». | Индивидуальная работа по технической подготовке.__________________ j________ Районный турслёт. _____________________ Общероссийские соревнования «Российский азимут»._____________________________