Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно тематическое планирование в 4 классе по ФГОС автор Петрова Т.Г.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно тематическое планирование в 4 классе по ФГОС автор Петрова Т.Г.

библиотека
материалов

Приложение 1

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

урока

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Тип урока

Планируемые результаты освоения материала

Домашнее

задание

Дата

предметные

метапредметные

личностные

Лёгкая атлетика (13 ч)

1

Инструктаж по т/б Спринтерский бег. Формирование навыков бега.


1

1. Повторение специальных беговых упражнений: семенящий;

2.Бег из разных исходных положений

3.Отработка коротких беговых отрезков с высокого старта;

4.Провести игру «Кто быстрее»

Повторение

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями и навыкам бега, а так же определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма


Различать допустимые и недопустимые формы поведения

Развивать готовность к сотрудничеству

Прыжки через скакалку 50 раз


2

Отработка навыков бега, бег с преодолением препятствий.


1

1.Бег с преодолением 4-5 препятствий по дистанции.

2. Игра «зайцы в огороде»

Повторение

Понимать значение физических качеств для человека

.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Прыжки через скакалку 50 раз


3

Основы истории развития физической культуры в России. Развитие быстроты и ловкости. Проведение подвижных игр «Ползуны»; «Пролезь в обруч».




1

1.Отработать беговые, короткие отрезки с низкого старта.

2.Игра «Ползуны»

3.Игра «Пролезь в обруч»


Повторение

Понимать и раскрывать связь физической культуры с деятельностью человека

Соблюдать правила игры.


Принимать и сохранять учебную задачу

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Прыжки через скакалку 50 раз


4

Основы истории развития физической культуры в России. Отработка координационных действий при выполнении беговых отрезков.

1

1. Закрепление навыков бега,

-отработка коротких беговых отрезков с высокого старта;

-отработка коротких беговых отрезков с низкого старта.

2.Провести игру «Кто быстрее»

Повторение

Понимать и раскрывать связь физической культуры с деятельностью человека

Соблюдать правила.


Принимать и сохранять учебную задачу

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Прыжки через скакалку 50 раз


5

Отработка координационных действий при выполнении беговых отрезков. Сдать на оценку челночный бег 3х10 метров.

1

1. Отработка команды: - (На старт!; Внимание!; Марш!) 2.Провести игру «Прыгуны и пятнашки»

3.Сдать на оценку челночный бег 3х10 метров.


Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Прыжки через скакалку 50 раз


6

Отработка передачи эстафетной палочки. Подвижная игра «Мяч водящему».

1

1.Отработать передачу эстафетной палочки на месте и в движении медленным шагом.

2. Провести эстафету с передачей эстафетной палочки. 3.Провести игру «Мяч водящему».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Прыжки через скакалку 50 раз


7

Основы обучения двигательным действиям. Отработка Техники метания малого мяча.


1

1. Отработка правильного держания мяча в кисти руки, хлёсткого движения кисти 2.Бросок мяча хлёстким движением кисти в пол, в стену с последующей ловлей. 3.Бросок мяча за счёт ускоренного разгибания руки в локтевом суставе и хлёсткого движения кистью (в стену, баскетбольный щит).


Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Школьник научится проводить несложные наблюдения и делать выводы на основе показа учителя.


Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


8

Бег с преодолением препятствий. Сдача контрольного норматива по метанию малого мяча.

1

1. бега с преодолением препятствий:

-бег с перепрыгиванием через гимнастическую скамейку;

-бег с проползанием под л/атлетический барьер;

-бег «змейкой». Объединить все виды бега в полосу препятствий.

2. Метание мяча с шага на дальность.

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


9

Индивидуальные способы контроля, за развитием адаптивных свойств организма.

Отработка прыжковых упражнений.

1

1.Выполнение разновидностей ходьбы и бега по звуковым сигналам учителя;

2.Перепрыгивание 2 барьеров, проползание под барьером, прыжки через гимнастическую скамейку «змейкой»

Повторение

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


10

Отработка прыжковых упражнений. Игра «Гонка преследования»


1

1.Прыжки через скакалку.

2. Игра «Гонка преследования».

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


11

Сдача нормативов КФП.

1

1. Нормативы КФП: (вис; прыжок в длину с места).

2.Игра «Перестрелка»


Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


12

Сдача нормативов КФП.

1

1. Нормативы КФП: (пресс; гибкость).

2.Эстафеты с преодолением препятствий.


Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


13

Сдача нормативов КФП.

1

Нормативы КФП: (подтягивания (м); отжимания от пола (д)).

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Отжимания дев.10 раз, мал. 15 раз.


Спортивные игры с элементами баскетбола (11ч)

14

Т/ б. Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча в баскетболе.


1

1.Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча в баскетболе, 2.Передача от груди 2 руками:

-построение в 2 шеренги, сжав руки перед грудью пальцами вперёд, выбросить кисти вперёд «выстреливающим» движением;

3.Ведение мяча


Обучение

Принимать правильное положение рук, а так же сравнивать положение с эталоном


Различать допустимые и недопустимые формы поведения

Развивать готовность к сотрудничеству

Упражнения на развитие мышц спины


15

Отработать передачи и ловлю баскетбольного мяча.

1

1. Отработка ведения мяча правой, левой рукой.

2.Отработка элементов баскетбола в колоннах с водящим


Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Школьник научится проводить несложные наблюдения и делать выводы на основе показа учителя.


Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Упражнения на развитие мышц спины


16

Правила соревнований по баскетболу. Основная стойка баскетболиста.


1

1. Передвижения в стойке баскетболиста приставными шагами, вправо-влево, вперёд-назад по звуковому сигналу.

2.Остановка в 2 шага

3. «Гонка мячей по кругу

Обучение

Развитие умений при смене направления

Школьник научится проводить несложные наблюдения и делать выводы на основе показа учителя.


Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Упражнения на развитие мышц спины


17

Ведение мяча через разметки площадки. Игра «Бесшумный мяч».

1

1.Передвижения в стойке баскетболиста приставными шагами

2.Остановка в 2 шага без мяча и с мячом в заданном месте после равномерного бега.

3.Ловля мяча 2 руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении.

Игра «Передал-садись»

Повторение

Развитие умений при смене направления

Школьник научится проводить несложные наблюдения и делать выводы на основе показа учителя.


Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Упражнения на развитие мышц спины


18

Правила соревнований по баскетболу. Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка в 2 шага

1

1. Передвижения в стойке баскетболиста приставными шагами

2. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой линии площадки и «зигзагом».

3.Ловля мяча 2 руками от груди на месте и в движении. Игра «Не давай мяч водящему»


Повторение

Развитие умений при смене направления

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в учебном материале

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц спины


19

Передача 2 руками от груди.

1

1. Остановка с мячом после 2 шагов с места и в движении

2.Подвижные игры «Защита укрепления

3.«Наседка и ястребы» 4.Броски по кольцу


Обучение

Развитие умений при смене направления

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц спины


20

Правила соревнований по баскетболу. Остановка в 2 шага, ловля передача мяча с шагом вперёд.

1

1. Отработка остановки в 2 шага в шаге без мяча; после ведения мяча.

2. Отработать повороты и передачу мяча от груди 2 руками на месте и в движении.

3. Игра «Мяч среднему».

Обучение

Развитие умений при смене направления

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц пресса


21

Сочетания приёмов – ловли, передачи, ведения мяча.


1

1. Разучивание сочетания приёмов в баскетболе. Ознакомление и отработка ловли мяча с выходом; передача мяча 1 рукой от плеча.

2. Отработка сочетания приёмов – ловли, передачи, ведения мяча.

3.Подвижная игра «Старт после броска».

Обучение

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц пресса


22

Ведения мяча бегом по прямой, остановка в 2 шага. Бросок по кольцу

1

1. Разучивание сочетания приёмов в баскетболе. Ловля и передача мяча 2 руками от груди в движении.

2. Эстафеты с ведением, передачей и ловлей мяча.


Повторение

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц пресса


23

Ведения мяча с изменением направления и скорости по звуковому и зрительному сигналам.


1

1. Отработка ведения мяча с изменением направления и скорости по звуковому и зрительному сигналам.

2.Бросок по кольцу 2 руками из-за головы. Бросок в кольцо 2 руками сверху из-за головы. 3. Подвижная игра «Мяч ловцу».

Повторение

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц пресса


24

Двусторонняя игра.

1

Двусторонняя игра по упрощенным правилам.

Обучение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Упражнения на развитие мышц пресса


































Тематическое планирование на II четверть

урока

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Тип урока

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Домашнее

задание

Дата

предметные

метапредметные

личностные

Гимнастика (19ч)

25

Т/б

Комплекс ОРУ с гимнастическойпалкой. Игра «Кто первый возьмёт мяч».

1

1.Разучить комплекс ОРУ с гимнастической палкой, с локальным воздействием на мышцы верхнего плечевого пояса.

2.Провести игру, «Кто первый возьмёт мяч».

Обучение

Принимать основные положения и выполнять согласованные движения при выполнении упражнений с предметами

определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать допустимые и недопустимые формы поведения

Развивать готовность к сотрудничеству

Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


26

Упражнений с гимнастическими палками на гимнастической скамейке. Игра «Кто первый возьмёт мяч».

1

1. Отработка упражнений на гимнастической скамейке.

2. Разучить комплекс ОРУ с гимнастической палкой

3.Провести игру, «Кто первый возьмёт мяч».

Повторение

Принимать основные положения и выполнять согласованные движения при выполнении упражнений с предметами

Осуществление контроля своих действий по

Готовность и способность к саморазвитию и самообучению.


Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


27

Упражнений с гимнастическими палками на гимнастической скамейке.

Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Игра «Вышибалы».

1

1.Упражнения на гимнастической скамейке

2.Тоже с гимнастической палкой

3.Игра «Вышибалы».

Обучение

Принимать основные положения и выполнять согласованные движения при выполнении упражнений с предметами

Осуществление контроля своих действий по

Готовность и способность к саморазвитию и самообучению.


Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


28

Упражнения с гимнастическими палками и на гимнастической скамейке. Игра «Передал мяч – садись».

1

1.Повторить упражнения в равновесии на гимнастической скамейке с гимнастической палкой

2.Игра « Передал мяч садись».

Повторение

Принимать основные положения и выполнять согласованные движения при выполнении упражнений с предметами

Осуществление контроля своих действий по

Готовность и способность к саморазвитию и самообучению.


Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


29

Упражнения на координацию с мячом. Упражнения на укрепление осанки. Сдать на оценку комплекс упражнений на гимнастической скамейке.

1

1.Выполнить упражнения в движении на укрепление осанки.

2.Комплекс упражнений с набивными мячами, (вес 1 кг.) – 10-15 упражнений.

3. Сдать на оценку комплекс упражнений на гимнастической скамейке. 4.«Эстафеты с мячом».

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


30

Висы и упоры. Упражнения на перекладине.


1

1.Выполнить упражнения на перекладине:

-вис согнувшись;

-вис прогнувшись (мальчики).

-смешанные висы (девочки).

2. Выполнение подтягиваний на высокой перекладине (мальчики); на низкой перекладине (девочки).

3.Игра Мяч капитану».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Организовать деятельности с учетом требований ее безопасности.


Личностные качества, позволяющие успешно осуществлять взаимодействие с участниками учебной деятельности


Выполнить приседания на одной ноге «пистолет» 5 раз.


31

Висы и упоры.

Смешанные висы на низкой перекладине. Игра «Защита укрепления».

1

1.Отработать смешанные висы:

-вис стоя;

-вис лёжа;

-вис сидя;

-вис на перекладине стоя сзади;

-вис на перекладине лёжа сзади;

-вис присев;

-вис прогнувшись;

-вис согнувшись

3.Игра «Защита укрепления».

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Организовать деятельности с учетом требований ее безопасности.


Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


32

Сдать на оценку смешанные висы. Провести подвижные игры «Зайцы в огороде»; «Вышибалы».


1

1.Сдать на оценку смешанные висы:

-вис стоя;

-вис лёжа;

-вис сидя;

-вис на перекладине стоя сзади;

-вис на перекладине лёжа сзади;

-вис присев;

-вис прогнувшись;

-вис согнувшись

2. Провести подвижные игры «Зайцы в огороде»; «Вышибалы».

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


33

Изучить упражнения в смешанных висах. Провести игру «Пионербол».

1

1. Выучить комплекс упражнений в смешанных висах.

2. Провести игру «Пионербол».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


34

Опорный прыжок «ноги врозь». Наскок в упор, спрыгивание.

1

1. Ознакомить с опорными прыжками.

3.Освоить в опорном прыжке через «козла» наскок в упор, спрыгивание.

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


35

Сдать на оценку прыжок «ноги врозь» Подвижная игра «Перестрелка».

1

1.Повторение вскок в упор присев на снаряде, спрыгивание.

2. Сдать на оценку прыжок «ноги врозь»

3. Подвижная игра «Перестрелка».

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


36

Акробатические комбинации

1

1.Техника выполнения кувырка вперёд, назад, стойка на лопатках. Выполнение комбинации:

-два кувырка вперёд слитно;

-стойка на лопатках;

-перекат на спине вперёд, в упор присев;

2.ОРУ с мячом.

Обучение

Развитие адекватного отношения к страховке и самостраховке

Умение планировать и корректировать действия в опасных ситуациях

Развитие дисциплинированности, доброжелательного отношения к окружающим

Выполнить подтягивания: мал. на высокой перекладине 1-5 раз, дев. на низкой перекладине 5-15 раз


37

Акробатические комбинации

1

1.Техника выполнения кувырка вперёд, назад, стойка на лопатках. Выполнение комбинации:

-два кувырка вперёд слитно;

-стойка на лопатках;

-мост из положения - стоя (с помощью).

3.ОРУ с мячом.

Повторение

Развитие адекватного отношения к страховке и самостраховке

Умение планировать и корректировать действия в опасных ситуациях

Развитие дисциплинированности, доброжелательного отношения к окружающим

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


38

Акробатические комбинации

1

1.Повторение комбинации с акробатическими элементами

2.Эстафеты с элементами акробатики.

Повторение

Развитие адекватного отношения к страховке и самостраховке


Развитие умения ориентироваться на разнообразие способов решения задач

Развитие умения положительного отношения к своему здоровью

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


39

Акробатические комбинации

1

1.Повторение комбинации с акробатическими элементами

2.Эстафеты с элементами акробатики.

Совершенствование

Умение пользоваться физическими упражнениями

Умение вносить необходимые изменения в план своих действий

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


40

Сдать на оценку комплекс акробатических элементов из 5 упражнений.

1

1. Выполнить комбинации на оценку.

-два кувырка вперёд слитно;

-стойка на лопатках;

- мост из положения - стоя (с помощью).

- перекат на спине вперёд, в упор присев;

-выпрыгнуть, ноги врозь – вместе, приземление, прогнуться.

2. Эстафеты с элементами акробатики.

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


41

Техника выполнения упражнений в равновесии

1

1.Расхождение вдвоем при встречи. Четыре быстрых шага на носках. Шагом левой поворот на право на носках и выпад на левой, руки в стороны. Поворот направо кругом руки в стороны. Разучивание комбинации для контрольного урока.


Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


42

Комбинация для контрольного урока упр. на равновесие

1

И.п.-стойка продольно перед бревном у правого конца.

1. С разбега махом одной толчком другой упор присев

2. Вставая, поворот налево в стойку поперек, левая перед правой, руки в стороны.

3. Шаг правой и, сгибая ногу в положение выпада, пружинистый наклон вперед, дугами книзу руки перед грудью скрестно, выпрямляясь встать на правой, левую назад, руки в стороны.

4. То же с левой ноги.

5. Переменными шагами дойти до конца бревна, руки на пояс.

6. Соскок, прогибаясь, с конца бревна толчком двумя.


Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить прыжки через скакалку 50 раз


43

Сдать на оценку комплекс упр. на равновесие

1

1. Выполнить комбинации на оценку.

2.Игра «Пионербол»

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества



Волейбол (5ч)

44

Т/б.

Стойка волейболиста.

3. «Пионербол»


1

1.Эстафеты с волейбольными мячами. Стойки и передвижения игрока.

2.Передача мяча сверху 2 руками в парах и над собой. Приём мяча снизу 2 руками в парах.

3.Игра «Пионербол»

Обучение

Принимать основные положения и выполнять согласованные движения при выполнении упражнений с предметами

определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать допустимые и недопустимые формы поведения

Развивать готовность к сотрудничеству

Выполнить упражнения на развитие мышц спины


45

Передача двумя руками сверху.

1

1.Повторить стойки и передвижения игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2.Передача двумя руками сверху вперёд.

3.Игра «Пионербол»

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц спины


46

Передачи в пионерболе. Ловля и броски мяча в парах Броски во встречных колоннах.

1

1.Стойки и передвижения игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2.Передача мяча сверху 2 руками над собой и вперёд.

3.Игра «Пионербол»

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц спины


47

Совершенствование бросков, ловли мяча. Передача сверху 2 руками. Передача через сетку в парах.

1

1.Стойки и передвижения в стойке игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2.Передача мяча сверху 2 руками над собой и вперёд.

3.Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч».

Совершенствование

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц спины


48

Передача мяча в прыжке. Эстафеты с мячом у стены. «Пионербол»

1

1.Стойки игрока передвижения в стойке.

2.Передача мяча сверху 2 руками на месте и после передачи вперёд.

3.Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра «Пионербол»

Совершенствование

Умение пользоваться ранее изученным материалом

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Принимать и сохранять учебную задачу

Выполнить упражнения на развитие мышц спины




















Тематическое планирование на III четверть

урока

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Тип урока

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Домашнее

задание

Дата

предметные

метапредметные

личностные

Волейбол (16ч)

49

Т/б на уроках

Приём мяча у стены. Бросок мяча из-за головы 2 руками в прыжке через сетку.

1

1.Стойки игрока передвижения в стойке.

2.Передача мяча сверху 2 руками на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу 2 руками над собой.

3.Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра «Мини волейбол».


Совершенствование

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


50

Передача мяча после передвижения в зонах»5»-«3»; «1»-«3».


1

1.Стойки и передвижения игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2. Игра «Мини волейбол».

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


51

Передача мяча от партнёра по команде после передвижения

1

1.Передвижения в стойке.

2.Передача мяча сверху 2 руками в парах. Приём мяча снизу 2 руками над собой на сетку.

3.Нижняя прямая подача с 3-6 метров

4.«Мини волейбол».

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


52

Игра «Пионербол».

1

Соревнования

Игра «Пионербол».

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


53

Передача сверху 2 руками в парах. Игра «Пионербол».

1

1.Передача мяча сверху 2 руками в парах через сетку. Приём мяча снизу 2 руками через сетку, после подачи.

2.Игра «Пионербол».

Обучение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


54

Нижняя прямая подача.

1

1.Передача мяча сверху 2 руками в парах через сетку. Приём мяча снизу 2 руками через сетку, после подачи. 2.Нижняя прямая подача в заданную зону.

3.Игра «Пионербол».

Обучение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


55

Нижняя прямая подача.

1

1.Стойки и передвижения игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2.Передача мяча сверху 2 руками в парах тройках через сетку. Приём мяча снизу 2 руками после подачи.

3.Нижняя прямая подача мяча. 4.Игра «Пионербол».

Обучение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить запрыгивания на возвышенность 30 см.


56

Стойки и передвижения в пионерболе.

1

1.Стойки и передвижения игрока. Эстафеты с волейбольными мячами.

2.Передача мяча сверху 2 руками в парах тройках через сетку. Приём мяча снизу 2 руками после подачи.

3.Нижняя прямая подача мяча. Игра «Пионербол».

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


57

Стойки и передвижения игрока.

1

1.Основная стойка при игре в волейбол.

2.Игра пионербол, включить элемент волейбола передачу сверху 2 руками через сетку.

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


58

Комплекс упражнений для развития силы. Упражнения по технике передачи мяча в парах. Игра «Пионербол»

1

1. Комплекс упражнений на развитие силы, и укрепление связок верхнего плечевого пояса:

-передвижение на руках вправо, влево по кругу, носки ног на месте;

-в парах сгибание и выпрямление рук с сопротивлением партнёра;

-упор лёжа одновременное отталкивание руками и ногами вверх;

-то же, но с хлопком в ладони;

-броски набивного мяча в зонах 6-3-2(4) с последующей сменой мест против часовой стрелки, вес мяча 1кг.

2.Игра пионербол с отработанными элементами волейбола на уроке.

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


59

Передача по длине и по высоте траектории.


1

1.Отработка передач в волейболе (пионерболе).

2.Упражнения по технике:

-передачи между партнёрами на расстояние 3 метров по средней траектории;

-передачи над собой – передачи партнёру, высота передач над собой 1-1,5 м.;

-передачи через сетку, расстояние между партнёрами 2-3 метра;

-передачи с изменениями расстояния, траектории и направления;

-передачи между встречными колоннами, расстояние между направляющими в колоннах 2-3 метра, после передачи ученик становится в конец своей колонны;

-то же, но после передачи ученик переходит во встречную колонну.

Игра пионербол


Совершенствование

Технически правильное выполнение элементов. Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


60

Техника передач через сетку. Игра «Пионербол».

1

1. Тест на координацию 8-10 раз. Из положения стоя подкинуть мяч - сесть на пол (ноги вперед) мяч поймать, из положения сидя подкинуть мяч – встать на прямые ноги, поймать мяч.

-один участник набрасывает мяч, другой отбивает сверху 2 руками. Оба участника отбивают мяч сверху 2 руками;

-один участник набрасывает мяч, другой отбивает снизу;

-один принимает сверху, другой отбивает мяч снизу;

2. . Игра «Пионербол»


Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


61

Индивидуальная работа с мячом Передача сверху во встречной колонне.

1

1.Обучение передаче мяча сверху 2 руками.

Передачи мяча:

-приём и передача мяча сверху в парах на месте, передача после одной (двух) передачи над собой;

2."Эстафета у стены".

Обучение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


62

"Эстафета у стены". Приёмы передачи снизу и сверху у стены.

1

1.Отработка приёмов и передач мяча от стены и с партнёрами.

3.Двусторонняя игра пионербол.


Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


63

Двусторонняя игра пионербол.


1

1.Отработка передачи мяча в прыжке.

2. Передача мяча

3.Отработка нижней прямой подачи, игра в пионербол.

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


64

Развивать координацию движений в пространстве. Двусторонняя игра пионербол.


1

1.Упражнения в парах у стены с волейбольными мячами на развитие координации.

2. Игра «Пионербол»

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Приседания 50 раз


Лыжная подготовка (10ч)

65

Т/б. Отработка элементов лыжных ходов.

1

1.Отработка элементов лыжных ходов.

2. Ознакомить со спусками и подъёмами на склонах.

Обучение

определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать допустимые и недопустимые формы поведения

Развивать готовность к сотрудничеству

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


66

Техника лыжных ходов. Спуски и подъёмы

1

1.Техника выполнения лыжных ходов: Попеременный одношажный; попеременный двухшажный.

2. Отработка попеременного одношажного; попеременного двухшажного ходов.

3. Отработать спуски и подъёмы на пологих склонах.

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


67

Согласованность движений рук и ног. Подъём «ёлочкой».

1

1.Обучение согласованности движений рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге, отработка скользящего шага.

2.Отталкивание рукой и палкой в попеременно «двухшажном» ходе, отработка хода по дистанции.

3.Учить согласованности рук и ног в подъёме «ёлочкой».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


68

Отталкивание рукой и палкой в попеременно «двухшажном» ходе. Подъём в гору «ёлочкой»; «полуёлочкой».

1

1.Обучение согласованности движений рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге, отработка скользящего шага.

2.Отталкивание рукой и палкой в попеременно «двухшажном» ходе, отработка хода по дистанции.

3.Учить согласованности рук и ног в подъёме «ёлочкой»; «полуёлочкой».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


69

Длительное скольжения на 1 лыже. Эстафета «Кто быстрее».


1

1.Обучение согласованности движений рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге, отработка скользящего шага.

2.Отталкивание рукой и палкой в попеременно «двухшажном» ходе, отработка хода по дистанции.

3.Учить согласованности рук и ног в подъёме «ёлочкой»; «полуёлочкой».

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


70

Индивидуальные способы контроля за состоянием организма. Отработка длительного скольжения на 1 ноге.

1

1.Отработка скользящего шага в коньковом ходе.

2.Отработать подъём ёлочкой на крутых подъёмах.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в тазобедренных суставов


71

Преодоление дистанции 1километр.

1

1.Дистанция 1км. с использованием ранее изученных ходов (без учета времени)


Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие гибкости в плечевых суставах


72

Отработка «одновременно бесшажного» хода на пологом склоне.

1

1.Отработать согласованное движение рук и ног в «одновременно двухшажном» ходе, отработка хода по дистанции. 3.Эстафета «Кто быстрее».

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в плечевых суставах


73

Подъём «полуёлочкой»; «ёлочкой» на крутом склоне.

1

1.Учить разгибанию рук при окончании отталкивания ног в «одновременно бесшажном» ходе, отработка хода на пологом склоне. 2.Подъём «полуёлочкой»; «ёлочкой» на крутом склоне. 3.Передвижение по дистанции 1километр, изученными лыжными ходами.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия по точному и оперативному ориентированию Моделировать несложные ситуации в соответствии с поставленной учебной задачей.

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Выполнить упражнения на развитие гибкости в плечевых суставах


74

Провести соревнования: - «Кто дольше проедет на 1 лыже».

1

1.Отработка элементов лыжных ходов.

2. И.П. для проката на одной лыже произвольное.

Совершенствование

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Выполнить упражнения на развитие гибкости в плечевых суставах


ОФП (4ч)

75

Комплексы упражнений утренней гимнастики

1

1.Примерные комплексы утренней гигиенической гимнастики.

2. Правила записи комплекса физических упражнений (карточек)

3. «Веселые» упражнения

Урок -исследование

Понимать и раскрывать связь физической культуры с деятельностью человека

Организовать деятельности с учетом требований ее безопасности.

Бережное отношение к инвентарю и оборудованию

Понимание ценности здоровья для человека.


Составить и нарисовать комплекс утренней гимнастики.


76

Упражнения на укрепления мышц спины, профилактика нарушений осанки

1

1.Комплекс упражнений на развитие мышц спины.

2.Упражнения на расслабление мышц спины

3.Массаж, самомассаж.

Урок -исследование

Овладение базовыми упражнениями для профилактики нарушений осанки

Умение определять правильную осанку


Развитие умения адекватно оценивать собственное поведение

Развитие потребности в соблюдении здорового образа жизни

Нарисовать правильную и не правильную осанку.


77

Эстафеты на короткие дистанции

1

1.Эстафеты с ранее изученными упражнениями.

Совершенствование

Соблюдение правил и применение вариативности двигательных умений

Умение контролировать свои двигательные действия

Умение адекватного понимания причин успешности или не успешности учебной деятельности

Придумать «веселые» упражнения.


78

Прыжковые упражнения со скакалкой

1

1.Просмотр видеофильма.

2.Прыжки через скакалку различными способами.

Видеоурок

Выполнять прыжки через скакалку как комбинацию упражнений

Развитие умения ориентироваться на разнообразие способов решения задач

Развитие умения положительного отношения к своему здоровью

Выполнить двойной прыжок через скакалку
















Тематическое планирование на IV четверть

урока

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Тип урока

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Планируемые результаты освоения материала

Домашнее

задание

Дата

предметные

метапредметные

личностные

Лыжная подготовка (9ч)

79



Попеременный двушажный ход

1

1.Попеременный двушажный ход.

2.Прохождение дистанции 1 км

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


80

Одновременный двушажный

1

1.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. 2.Безшажный ход. 3.Одновременный двухшажный ход. 4.Прохождение дистанции 1 км

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


81

Переход с одного хода на другой

1

1.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. 2.Безшажный ход. 3.Одновременный двухшажный ход.

4.Переход с одного хода на другой.

Обучение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


82

Одновременный одношажный ход

1

1.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. 2.Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход.

3.Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право, влево.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


83

Одновременный безшажный ход

1

1.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. 2.Скольжение без палок. 3.Одновременный безшажный ход.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


84

Спуски и подъемы

1

1.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. 2.Спуски и подъемы. 3.Прохождение 1 км

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить двойной прыжок через скакалку


85

Коньковый ход

1

1.Передвижение коньковым ходом без палок с попеременной работой рук. 2.Передвижение коньковым ходом с одной палкой.

3.Подъем «Елочкой». Эстафета с передачей палок.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


86

Торможение плугом

1

1.Торможение плугом. 2.Передвижение коньковым ходом без палок с попеременной работой рук. Передвижение коньковым ходом с одной палкой. 3.Подъем «Елочкой».

4.Гонка с обгонами.

Повторение

Технически правильно выполнять двигательные действия

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


87

Прохождение дистанции 1км. В медленном темпе

1

1.Прохождение дистанции 1км. В медленном темпе (без учета времени)

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


Баскетбол (5ч)

88

Использования спортивного инвентаря

Бросок 1 рукой от плеча

1

1. Закрепить навыки сочетания ведения, броска, ловли мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте и в движении. Сочетание ловли, передачи, ведения мяча.

2. Отработка «Вырывание мяча» в парах. 3. Игра «Передал - садись».

Совершенствование

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


89

Взаимодействия игроков на площадке. Игра «Мяч капитану».


1

1. Отработка взаимодействия игроков на площадке. Перемещения в сочетании с броском и ловлей набивного мяча, вес 1 кг. 2. Отработать выбивание мяча в парах. 3. Отработать взаимодействие 2 игроков по принципу «отдай мяч и выйди на свободное место». 4. Игра «Мяч капитану».

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


90

Сочетание приёмов и бросков во встречных колоннах.

1

1. Отработка броска мяча в корзину от груди 2 руками; сверху из-за головы 2 руками.

3. Подвижная игра «Кто быстрее забьёт 10 мячей».

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц пресса


91

Повторение правил игры в баскетбол. Игра «Школьный баскетбол»-«Стритбол»

1

1.Отработка сочетания приёмов игры в баскетбол: ловля на месте – ведение – остановка – бросок мяча в корзину 2 руками от груди. 2. Отработать выбивание мяча в парах.

3. Игра «Школьный баскетбол»-«Стритбол»

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


92

Отработка элементов кругового и игрового метода. Игра «Школьный баскетбол»-«Стритбол»

1

1. Элементы кругового и игрового метода:

1 станция – прыжки на скакалке на 2 ногах 20 раз; на правой и левой ноге по 10 раз;

2 станция – ловля мяча на месте и в движении, ведение, остановка в 2 шага, передача 2 руками от груди;

3 станция – приседания на 2 ногах 25 раз;

4 станция – упражнения на укрепление пресса из положения лёжа на гимнастическом мате, руки за головой по 30 раз.

5 станция – повороты на 360 гр., передача 2 руками от груди, (учебник Физическое воспитание 5-7 классы стр. 102).

2. Игра «Школьный баскетбол»-«Стритбол»

Повторение

Осознание целостности действия команды

Умение договариваться и решать конфликтные ситуации

Умение взаимодействовать в играх

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


Легкая атлетика (10ч)

93

Т/б на уроках

Высокий старт

1

1.Развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения, ОРУ.

2. Высокий старт (15-30м). Стартовый разгон, бег по дистанции (10-30м).

3.Встречные эстафеты.

Обучение

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


94

Старты из различных исходных положений. Встречные эстафеты.

1

1.Развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения, ОРУ.

2. Высокий старт (10-30м). Старты из различных исходных положений.

3.Встречные эстафеты.


Формирование двигательных умений: в беге на различные дистанции и различных и.п.

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


95

Старты из различных исходных положений. Встречные эстафеты.

1

1.Развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения, ОРУ.

2. Высокий старт (10-30м). Линейная эстафета,

3. Старты из различных исходных положений, финиширование.

3.Эстафеты.

Повторение

Формирование двигательных умений: в беге на различные дистанции и различных и.п.

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


96

Бег 30 метров на результат.

1

1.Развитие скоростных качеств.

2.Специальные беговые упражнения, ОРУ.

3.Бег 30 метров на результат

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


97

Правила соревнований по прыжкам в высоту. Прыжок с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание».




1

1.Развитие скоростно-силовых качеств.

2.Специальные беговые упражнения, ОРУ.

3.Подбор разбега, отталкивание. Прыжок с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние.

Обучение

Формирование двигательных умений: в беге на различные дистанции и различных и.п.

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


98

Метание малого мяча с расстояния

4-5 метров

1

1.Метание теннисного мяча на дальность

2.Игра «Кто дальше?»

Повторение

Развитие скоростно-силовых качеств. Технически правильное выполнение элементов, а так же умение сравнивать с эталоном

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


99

Прыжки в длину с7 - 9 шагов разбега

1

Прыжки в длину с

7 - 9 шагов разбега

Обучение

Развитие скоростно-силовых качеств. Технически правильное выполнение элементов, а так же умение сравнивать с эталоном

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


100

Прыжки в длину с7 - 9 шагов разбега

1

Прыжки в длину с

7 - 9 шагов разбега

Повторение

Развитие скоростно-силовых качеств. Технически правильное выполнение элементов, а так же умение сравнивать с эталоном

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


101

Бросок набивного мяча (1 кг.)

1

Бросок набивного мяча (1 кг.)

Совершенствование

Развитие скоростно-силовых качеств. Технически правильное выполнение элементов, а так же умение сравнивать с эталоном

Принимать и сохранять учебную задачу Контролировать свои действия

Осуществлять самоконтроль, взаимо поддержку одноклассникам

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени


102

Кроссовая подготовка 1 км.

1

Кроссовая подготовка 1 км.(без учета времени)

Контрольный

Использование полученных знаний в продуктивной и преобразующей деятельности

Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале

Проявлять волевые качества

Выполнить упражнения на развитие мышц голени





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров184
Номер материала ДВ-018520
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх